افتحوا عقولكم اكثر
 

السلام عليكم


اتمنى من الجميع ان يفهموا ان هذا المرض والذي يسمى نفسي هو مرض افكار وليس اعضاء

لذا يجب عليكم ان تتأقلموا و اخذ الادويه اللازمه و التعايش لان الشخص اذا فهم المرض فسيعيش بشكل شبه طبيعي


اعلم ان هناك اعراض جسديه جدا مخيفه وانا ما زلت اعاني منها وهذه المره الثانيه لي للدواء و سيكون هناك ثالثه ورابعه ولن ابالي لاني اريد اكمال حياتي لا ان اجلس و اتذمر


اتمنى ان تفتحوا عقولكم اكثر و تقبلون قسمتنا بالدنيا واكمال الحياه لا ان تقارن نفسك بفلان و علان


بالتوفيق

قلت كلام عين العقل والمفروض يكون الكل كذا

المشكله في الاعراض اللي سببها القلق النفسي
بالنسبه لي كانت في النوبه الاولى
اتلفت اعصابي وسببت التهاب معده وقولت عصبي
لكن لما جلست وتفهمت الحاله صرت اعرف اواجه الاعراض ويارب بك الحمد والشكر
بالتوفيق

حاول توقف الافكار من البدايه
مرن وعلم نفسك ماراح تنجح المره الاولى
لكنك مع الوقت راح تلاحظ انك بديت تسيطر

ما اظن انه مجرد افكار والمتوقع ان هناك سبب للهلع
اما خلل في السيترونين أو الادرينانين او خلل في مكان ما
لو كان مجرد افكار فقط لكان الناس تشافو بعد ترك الدواء وهذا انت اقرب مثال تركت الدواء وعدت له مرة أخرى

اذا في نظري أن الهلع أو بعض الأمراض النفسية مثل الضغط والسكر تهدأ بالعلاج وعند ترك العلاج تعود

انا حاليا وصلت لمرحلة طيبة ولله الحمد وحفظت الجرعه من 20 إلى عشرة ولكن افكر أن استمر على الدواء ولا اتركه

لاني لست واثق من اني سوف اكون بخير بعد ترك الدواء

ايضا ردود ومواضيع وتجارب بعض الإخوة عند ترك العلاج سببت لهم انتكاسة وانا لا اريد ان اصل لهذه المرحلة لذلك افكر في الاستمرار على العلاج مدى الحياه فقط من أجل تجنب الانتكاسه

نعم سيبرالكس
والتحسن كان في الشهر الخامس ولله الحمد

صدقني ماتحتاج
اذا التزمت بالعلاج وصبرت وعطيته وقته
راح تشوف التحسن باذن الله
المهم انك تدعم نفسك دائما بالكلمات التفائليه
بكره اجمل باذن الله

لا

موضوع تدعيم الادويه لمن يصابون بالاضطرابات الثنائيه

واما الدعم الاخر لمن يعانون من خفقان سريع ويدعمون الدواء بخافض للضغط ك اندرال

ارجو استخدام دواء واحد لانه يكفي دائما ما لم يكن هناك قطب آخر

وعليكم السلام
وأضف الى ذلك مزوالة برنامج تفاؤلي
وايضا قراءة ورديومي
وايضا لاتترك الرقيه الشرعيه ففيها من الاطمئنان وانشراح الصدر ماالله به عليم
اتبع حمية غذائيه
شفى الله مريضنا واسعد قلوبنا

اخوي ماندوزا عندي كم سؤال واتمنى منك الاجابه عليها

اولا على لديك هلع ام اكتئاب لاني اشوفك في هالقسم وايضا في قسم الاكتئاب

ثانيا عندما تركت الأدوية هل عاد اليك الهلع مرة أخرى ام لا وماهي الاعراض التي شعرت ب انها عادت لك

ثالثا هل تتفق معي ان الهلع ليس له علاج نهائي يقتلعه من جذوره

لاني لاحظت اكثر من شخص عندما يترك الدواء ينتكس فما هو رايك

انا علاجي سبرالكس ودوجماتيل وتم تحفيظ الجرعه من 20 الى 15 ثم الى 10 ولم اشعر ب اي اعراض ولله الحمد والأمور طيبه الحمدلله

هل تنصحوني أن أترك العلاج ام استمر عليه حسب تجربتك وخبرتك

هل تتوقع ان الهلع مثل الضغط والسكر لايمكن التخلص منك ولكن يمكن تهدئته

ساعدوني افكار مختلفه تحاصرني وتقلقني وتتعبني نفسيا
حاولت محاصرتها لانها تافهه ولكني لا استطيع احس بنجن وبنفجر

اذا تاخذ علاج وسويت كل شي
امسك القرآن فهو العلاج الاكيد باذن الله + الدعاء + الاستغفار

بريستيك 100 مج و زيبراكسا فلوتاب 5 مج

الافضل هو انك تراجع طبيبك لاتتصرف من راسك

الاهم لاتاخذ اي علاج الا بعد استشارة دكتورك

اسألتك تدل على كمية قلق رهيبة ولكن لا بأس

بما يتعلق بي لا تشغل بالك كثيرا ولا تجعلني مقياس لك بل دائما افصل نفسك عن الاخرين فإن اردت النجاح لا تعلق نفسك بأشخاص بل بأهداف


مواضيع الانتكاسه ليس لها علامه معينه بل هي تدريجيه واسبابها تختلف من شخص لآخر ولا تنسى امر مهم جدا بأن الشخص الذي اصيب بمرض نفسي يكون هشا وليس بالقوة النفسيه للشخص العادي فلا تنسى ان جبر العظام تجعله اضعف لانه كسر سابقا



الشخص الذي اصيب بمرض نفسي بسبب حدث معين هو الشخص الوحيد المعرض للانتكاسات الكثيره فكلما تكرر نفس الحدث او واجهه سيعود المرض ولهذا تجده بعد العلاج يتجنب ما كان سبب مرضه

كثرة التوجس والخوف لعودة المرض ايضا احد اسباب الانتكاسه

التعلق النفسي بالادوية ايضا تسبب انتكاسه خصوصا اذا كان العقل قد بنا فكرة ان الدواء هو السبب الرئيسي في شفائه



موضوع هل هو مثل السكر او لا ، لا تشغل بالك كثيرا بهذا فهذا النوع من الاسئله يراد به جلب الاعذار حتى لا يوبخ الشخص نفسه ويقول لا علاج لي ولذا سأعاني مدى الحياه وانا اقول بل ستعاني ما دمت لا تريد الحياه

كثيرا ما قلت تعايش مع ما استجد بحياتك فعند اصابتك بمرض نفسي يجب ان تعلم ان كل شئ اختلف وانك بمرحلة مختلفه عن حياتك قبل المرض فنحن داخليا مصابين بهشاشه و نواكب حياتنا بناءا على مرضنا وهو ما يجعلنا نصادف امور قاسيه وهي ما تسبب لنا انتكاسه


اتمنى لك التوفيق