|
الكرش ومضادات الاكتئاب وحلولها
السلام عليكم طبعا الكل متضايق من بروز الكرش خاصه اخواننا المكتئبين بسبب المضادات طبعا لي 15. سنه مع المضادات ماجنني الا الكرش وانا والحميه دايم حرب بعطيكم مثال بسيط انا استخدم افكسور 225. الان قبل فتره كنت 150 كان يزيد وزني بس اذا هرولت ينزل واكل الي ابيه اما بجرعة 225 ماينزل حتى لو هرولت ومشيت الا بحميه غذائيه صحيه وعارفين معاناة الحميه والحرمان من الاكل كنت دائما ابحث اجابه عند الاطباء فكانوا يقولون الاكل والرياضه واليوم وانا ابحث بقوقل جت عيني على معلومه{{{{ انه الكلسترول اذا ارتفع بالدم يسبب دهون بالبطن وهالشي يطلع كرش ف ع طول انا ربطتها ان المضادات ترفع الكلسترول وهذا سبب معاناتنا من الكرش فقط لا صدر ولا مؤخره وجاء في بالي فكره بسئل الدكتور عنها دام هذا السبب اذا اخذت علاج عن ارتفاع الكلسترول والدهون الثلاثيه معناتها راح سبب الكرش والسؤال هنا هل بنفتك من موضوع الكرش بهالطريقه نشوف ارائكم !!!
|
ألي بسئلتي ايش علاجاتي هي الافكسور 225 ولامكتال 100 و 50 تربتزول لنووم😊
|
اقتباس:
و هل له أعراض قويه ؟ |
اذا داومت على الحميه و الرياضه مهما اخدت ادويه
ماراح تكون زيادتك ان زدت مثل مانت بدون رجيم و رياضه على الاقل حاجه تحد و تخفف و تساعد الجسم انه ما يستسلم لابداعات الدوا في الزياده. الهروله ماهي لاي وزن انتبه على ركبك لازم يكون الوزن خفيف المشي بهمه و خطوات واسعه لمده 45 تكفيك يوميا مع شرب ثلاثه لتر و نص مويه يعني ست قوارير من ام ريال و كذلك الشاي الاخضر ثلاث مرات في اليوم. ربي يمتعك بالصحه و العافيه |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
يااخوان الي يتابع الموضوع انا قصدي مو الحميه والرياضه انا قصدي استنتاج ارتفاع الكلسترول وارتباطه بالكرش لانه اذا ارتفع يسبب زيادة بدهون المعده فاتطلع كرش وانا مع كل أسف معظم المضادات ترفع عندي الدهون الثلاثيه والاسبوع الي فات حللت وكان الدهون 278 من 200 مرتفعه والآن انا بحميه
|
رحت للدكتورة تخسيس قالت لي الي رافع الكلسترول الضار والدهون الثلاثيه هي مضادات الاكتئاب فإذا ارتفعت دايركت تطلع كرش فالحل غير العلاج او شوف لك علاج يعالج الكلسترول فبتروح الكرش لان السمنه الي من الاكل تكون بجميع اجزاء الجسم واتوقع معظم اصدقائنا هنا يعانون من الكرش خاصه
|
تتمه للموضوع رحت لصيدليه واعطاني الصيدلي اوميقا3 حبتين باليوم قال تنزل الدهون والكلسترول واخذته لان مابي اخش بدوامة الادويه
|
الشيء اللي تسببه الادويه المضاده للاكتئاب
انها تقلل نسبة حرق الدهون واذا كنت تعاني من زيادة الدهون او السمنه مع العلاج مشي يوميا نص ساعه واكثر راح ترجع الدهون عندك طبيعيه تماما اسال مجرب |
اقتباس:
|
القضيه الان ليست سمنه ومسئلة اكل القضيه المضادات ترفع الكلسترول والدهووون عشان كذى جميع اخوانا الي هنا سمنتهم عباااااره عن كرش عكس الناس الباقيه سمنتهم متوزعه بالجسم فأنا الان اتكلم عن السبب الرئيسي ويظل السؤال هل باستخدام علاج ينزل الكلسترول والدهون ع طول مع مضادات الاكتئاب راح ينتهي موضوع البطن والكرش
|
معروف الادوية النفسية دمار شامل للصحة الجسمية بسب السمنة
غير الوهن و التعب من اقل مجهود و الكوابيس الليلية و فوق ذا ان زيادة الكوليسترول الضار مع الكرش و تركز الدهون حول الخصر يعني سكر و فوق ذا و ذا لو تاكل اكل عصفور كل مالك تزيد بالوزن هذا اللي مخليني اتردد في الرجوع لها و بشدة مع المعاناة اللي اعيشها |
اقتباس:
|
اعتقد الكرش ليست كولسترول بل عباره عن شحوم
لاني استخدم دوا الكولسترول ليبتور 10 مل ولم تنزل كرشي مشكله اغلب الادويه النفسيه انها تفتح الشهيه وبالتالي تسبب زياده في الوزن |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
للاسف استعمل سبراليكس
زود وزني خلال سنه وعده شهور 21 كيلو جرام زياده رهيبه والشهيه ايضا متذبدبه تزيد وتنقص لكنه علاج جيد للهلع ومحتار بين صحتي الجسديه والنفسيه خرجت من مشكله وطحت بمشكله ثانيه الله يعينا بس |
اقتباس:
|
انا اعاني من نفس المشكلة جسمي متزن ولكن عندي كرش مضايقني واعتقد بأنة بسبب الفافرين والانفرانيل اللي استخدمها صارت معي قبل تقريبا 3 سنوات عندما كنت استخدم الفافرين والانفرانيل طلعت الكرش وعند إيقاف الدواء اختفت الكرش وعاد جسمي مثل الاول ، حاليا انا استخدم فافرين ، هل ممارسة الرياضة لوحدها كفيلة بزازة الكرش أو هناك شي اخر احتاج ممارستة بجانب الرياضة ،وهل احتاج تحليل الدهون الثلاثية والكروسترول
|
اقتباس:
|
وصل وزني 90 بعد ما كان 58 وطبعا كانت الزياده في كل جسمي لكن الكرش اكثر شي وكان الاكل متزن وحميه جيده برغم كذا لازم وزنك يزيد وتطلع لك كرش كأنك حامل
ولازم رياضه قاسيه , ولما مارست رياضه قاسيه الركب عندي خبطت ومعد قدرت اتحرك وسحبنا على الرياضه واصلا الادويه غالبا تخليك خامل وصعب تسوي رياضه تحس بخمول وتعب وارهاق من اقل مجهود كيف برياضه قاسيه بس بعد ما وقفت الادويه ومشيت على حميه واكل متزن نقص وزني الين 64 ما شاء الله خلال 9 شهور , ما دام تاخذ ادويه انزال الوزن صعب جدا جدا |
اقتباس:
|
السبب ان السمنه اكثر شي في الكرش بالضبط لا ادري لكن ربما الدهون الثلاثيه و الكلسترول لها مساهمه في امر الكرش ، يمكن طريقتك تنفع بادويه الكلسترول ، استمر وان شاءالله تجيب نتيجه
|
اقتباس:
أخوي انا لاحظت لك الكثير من المشاركات حول السمنة ومضادات الاكتئاب وارتفاع مستوى الدهون في الدم والكوليسترول وانا ان شاء الله راح افك حيرتك بالجواب الشافي أولا بالنسبة لسبب ارتفاع الكوليسترول عندك والدهون الثلاثية في الدم هو سببين الأول هو بسبب استخدامك لدواء الافيكسور وهذا الدواء من اعراضه الجانبية ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم LDL وهذا العرض الجانبي يحدث بنسبة 10% وأكثر لمستخدمي هذا الدواء أي بمعنى أنه عرض جانبي شائع الحدوث طالما انك تستخدم هذا الدواء وبمجرد ترك الدواء يعود مستوى الكوليسترول في الدم الى مستواه الطبيعي واذا كان السبب في ارتفاع الكوليسترول عندك في الدم هو الافيكسور فلا يوجد امامك الا حل واحد هو تغيير العلاج الى مضادات اكتئاب اخرى لا تسبب هذا العرض الجانبي وهي مضادات الاكتئاب SSRIs مثل البروزاك او السبراليكس او فافرين او سيروكسات او لوسترال والسبب الثاني من اسباب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هو نوعية غذائك فلو كان غذاؤك كله من مشتقات الاجبان والالبان واللحوم والبيض فطبيعي جدا ان الكوليسترول عندك يرتفع وترتفع معه الدهون الثلاثية الضارة فحاول انك تحسن نوعية غذائك وتبتعد عن مشتقات الالبان والاجبان والبيض واللحوم واما بالنسبة للسمنة فهي ايضا قد تكون بسبب نوعية غذائك المشبعة بالدهون وقد تكون ايضا بسبب مضادات الاكتئاب نفسها فتأثيرها يختلف من شخص لشخص فبعض الاشخاص يصاب بالسمنة فور تعاطيه لمضادات الاكتئاب وبعضهم لا تؤثر عليه وهذا الموضوع جدلي بين الشركات المصنعة للادوية وبين المستخدمين فشركات الادوية تدعي بأن مضادات الاكتئاب ليس لها علاقة بزيادة الوزن ولا تؤثر على عمليات الايض في الجسم ولا تسبب السمنة ولكنها تسبب نوع من زيادة الشهية لدى الانسان وتؤثر على مستقبلات الشعور بالشبع والجوع في المخ وتجعل الانسان يشعر بالجوع والنهم خاصة تجاه الحلويات والنشويات واما المستخدمين للادوية فيدعون ان مضادات الاكتئاب تزيد الوزن حتى ولو لم تفتح الشهية للاكل وحتى ولو لم تأكل شيئا واختلف العلماء واما علاقة السمنة بارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم فهي غير صحيحة واعرف ناس من اقاربي عندهم كوليسترول ودهون ثلاثية ولا يعانون من السمنة ولا من الكرش |
اقتباس:
|
اقتباس:
ولكن الجدل المثار كله هو حول مضادات الاكتئاب SSRIs هل هي فعلا تسبب زيادة في الوزن وتؤثر على عمليات الايض في الجسم او لا؟؟ وهنا اختلف الاطباء واختلف ايضا المجربين لهذه الادوية فبعضهم عندما استخدم هذه الادوية زاد وزنه وبعضهم لم يزيد وزنه ابدا ولذلك حصل هذا الاختلاف والجدل الكبير في شأن هذه الأدوية وعندك انا على سبيل المثال استخدمت علاج التربتيزول والزبريكسا وهذه الدوائين معروفة جدا بسمعتها السيئة في زيادة الوزن ولكن وزني لم يزيد مع استخدام هذه الادوية اطلاقا فقبل استخدام الادوية كنت نحيف جدا وبعدها اصبح وزني وزن مثالي ولم يزيد اطلاقا عن الوزن المثالي 72 كيلو على طول 183 فانت يمكن مشكلتك ان جسمك عنده استعداد وراثي للسمنة وايضا عندك استعداد وراثي لقابلية زيادة الوزن مع استخدام الادوية النفسية وانت لآن ماعندك الا خيار واحد وهو انك تستخدم علاج ويلبوترين او تستخدم علاج البروزاك او تستخدم علاج الاوروريكس فهذه الادوية الوحيدة تقريبا التي ليس لها تأثير على الوزن |
حبيت تفكيرك...
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
وبعدين حتى ولو ماكان البروزاك يعالج الرهاب فممكن انت يجيب معك نتيجة ويعالج الرهاب عندك ويخفف القلق لأن أدوية SSRIs جميعها هي مخصصة اصلا لعلاج وتخفيف حالات القلق العام والاكتئاب واذا سبق لك ان جربت البروزاك ولا فادك من ناحية القلق والرهاب فبإمكانك استخدام دواء أوروريكس فهذا الدواء مخصص لعلاج الرهاب الاجتماعي ولا يسبب زيادة الوزن ولا يؤثر على الرغبة الجنسية واعراضه الجانبية شبه معدومة |
اقتباس:
|
يااخوان حسب تجربتي سنين طويله وحسب آراء اخوانا المجربين اصحاب الخلفيه بالمنتدى وصلت لقناعه تامه ان مضادات الاكتئاب تؤثر على حرق السعرات والأيض بالجسم ولكن السؤال ألي الى الان ماوصلت لنتيجه معه لماذا السمنه كررررش وليست في باقي الجسم😔😔
|
زمان قرات ان الناس المصابين بالقلق يقل عندهم هرمون الكورتيزول المسؤول عن حرق الدهون اللي حول البطن و بالتالي تبرز البطن مع الايام
و المشكلة ان هذي الدهون اللي حول البطن تسبب امراض القلب و الشرايين و السكري |
اقتباس:
|
بارك الله بكم عن موضوع الكرش
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اللهم لك الحمد تعافيت من القلق والرهاب والاكتئاب لكن السمنه يبي لها مبارايات ودوري من شهرين تقريبا بديت اوميغا 3 لكن مع كل اسف الكررررش بازدياد لكن استفدت من الاوميقا من ناحية الجنس اصبح لدي دافع قوي عكس الوضع قبل استخدام الاوميقا ويررررفع الموضوع للفائدة 😊
|
| الساعة الآن 03:23 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا