تعبت !!!
 

السلام عليكم

يا جماعه انا تعبت من الوسواس مو قادره أعيش طبيعي أقول هذي المره غير أفكر في أحلامي و أقول هذي المره غير اخاف احد يتحلم فيني اخاف لما امي تدق عليه اخاف لما ولدي يبوسني و الا لما طفلتي الرضيعة تطالع فيني
فيني توتر من اي مشوار وأي خرجه من البيت بس اجبر نفسي على الخرجه ما انام الليل تعبت من هذي الحاله احس أني بانفجر

مرات أقول وسواس و مرات أقول لا حقيقه
مو قادره اطور نفسي في اي شيء

تعبت تعبت تعبت

والله وانا كمان الوسواس اشتد علي رغم اني قلت خلاص عدي سنه علي الوسواس المفروض انسي وارجع طبيعية لكن حصل العكس

فعلااااااا نفس مخاوفنا ونفسسسس الافكااااار بلضبط

عوزين نتواصل سوااااا لو تسمح الاداره

ياقلبي نفس الشي بعاني منه الله يشفينا جميعا

أختي ام محمد كما تعلمين بأن قوانين الموقع لا تسمح بالتواصل غير التواصل داخل الموقع

أتمنى من الإدارة وضع قروب في أحد التطبيقات الاجتماعية مثل (تليقرام) ويكون فيه قروب خاص بالوساوس القهرية وقروب آخر للإكتئاب..وهكذا..

مجرد اقتراح

اسأل الله العظيم أن يشفيك ويعافيك، ويشفي كل مريض

تسلمون جميعا
من اول ادخل اقراء ردودكم و اطلع

النفسيه في الحضيض مالي نفس في شيء
اكل

انا كمان تعبت اللهم إليك المشتكي حاسه حياتي كلها وقفت

يا جماعه انتم مثلي احس النهار تخف الاغراض و اكاد أكون اقرب للطبيعية بس في الليل ارجع على نفس الموال حتى نوم ما انام

و أقول انا في اليوم الفلاني راح اموت و اجلس متوترة و يجي اليوم و يروح و انا بخير و الحمد لله و ارجع أقول لا مو هذا اليوم ارجع احدد تاريخ جديد و نفس الموال

حاسه أني راح ادخل في اكتاب

ايوه خوف من المناسبات والمواعيد والتواريخ

دائما الوسواس يشتد بالليل
وانا مثلك في تحديد الايام والمواعيد استغفر الله العظيم تعبنا

و الله ما يدري الواحد اش يقول غير الله يعين

ا

اقسم بالله كأنك تتكلمين عني نفسك بالضبط اصحي على صلاة الظهر مافيني شي بس بالليل وخاصه بعد العشاء يبدأ التوتر والوسواس ونفسي اطلع برا البيت اغير جو بعض الاحيان زوجي يرفض لانه مو حاس في التعب النفسي اللي اعاني منه ويتركني ويروح لاصحابه وتعالو شوفوني توتر وخوف ورجفه وخفقان وتعرق وصعوبه بالبلع وشد في صدري وبطني وقولون يالله شي مخيف وعلى اعصابي لحد زوجي يرجع من برا واذا قال يالله ننام يالله اتهرب مابغى انام في غرفه مافيها نور اخاف وعيوني تتجهه في كل مكان بالغرفه وهي ظلمه واتخبى تحت البطانيه وامسك جوالي علشان انسى الخوف اخر شي اطلع من غرفتي واروح غرفه ثانيه يعني لو احكيلكم قصتي بتكون قصه لمسلسل او روايه

ونفس الشي اخاف من الايام والتواريخ والمناسبات

يا قلبي و الله فضفضي عادي انا ما حطيت الموضوع الا عشان نفضفض و نساعد بعض

الله يشفينا تلاقي الناس قاعده هاديه وراسيه الا احنا قاعدين مروشيين ننظر يمين ويسار ومتوترين وزي المجانين

صح انا لما اكون مع مجموعة بنات واشوفهم جالسين مرتاحين ومافيه توتر عندهم ومبسوطات ويضحكو على طول اقول انا ليش لا ايش معنى انا طول وقتي خايفه ومتوتره حتى لو نسيت الوسواس ربع ساعه يرجع على طول او تجي نفزه في صدري جهة اليسار خلاص تخرب علي كل شي واجلس افكر وعقلي مو معاهم مره يارب شافينا يارب

انا أقول يا بختهم ما يفكرون فلي أفكر فيه الوسواس دمر حياتنا مو قادرين نعيش زي العالم و الناس

وأنا أيضا أعاني من الوسواس وأحس يمعاناتكم. نسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل غير أجل.

امين يا رب


والله تتكلمون كانكم تتكلمون عني يعني بس اقعد اشوف الناس و اقول كيف جي عايشين الله يسعدهم يا رب بس ساعات الواحد يقكر لين متى خلااااااص تعبنا تفكير و ألام و وسواس

طيب ما تجيكم حاله ودكم تقولون ل احد بس تخافون انه تطلع حقيقه

تخافين تعبرون عن الي تحسون فيه كله خايفه

بالضبط انا معاي الوسواس من 4 سنوات وسواس الموت

و قبل كان معاي يجي و يروح

بس وربب محد قريب يعرف عن هذا الشي لانو فكره في بالي اذا قولت لهم بيصير حقيقة وربي عذاب

نفس التفكير من 8 سنوات اعاني انا ماخبرت حد لنفس الاسباب بس من فترة صارحت زوجي لاني مريت بنوبة خوف جدامه بس محد يحس بمعاناة المرض النفسي الا اللي جربوه

اييييوه كتير بخاف احكي لحد
وكمان بخاف اكتب ما اشعر بيه لاي حد

السلام عليكم كيف حالكم صحت الحين على حلم بدايته حلوه ونهايته مدري كيف بس لما صحيت دقات قلبي متسارعه ومثل الحراره في صدري ومعدتي زي الشوك او النغزات مره خوفتني ووترتني مع الحلم

اهلًا أصدقائي

اليوم انشغلت اطبخ و كان تفكيري نوعا ما بعيد عن الوسواس
لكن تجيني أفكار و تروح بين و قت و وقت
لكن رجعت اوسوس ان هالمره حقيقه بما أني ما وسواست كثير خصوصا !!!

عندي اختبار ابغا احدد موعد عشان اختبر بس خايفه مو قادره احدد له كل ما احدد اكنسله

الحلم دائما اطبق وصيه الرسول صلي الله عليه و سلم أنفق عن يساري 3 مرات و استعيذ من الشيطان

لكن الوسواس احيانا غلاب مع أني اسوي هذي الأشياء ارجع اوسوس

صباح الخير .. يابنات وياشباب لاتيأسو كل مرض وله علاج اعتى الامراض لقو لها علاج ولازم تزرعو قناعه بالنفس ان الامر كله بيد الله توكلو عليه وادعوه في جوف الليل فإن سهام الليل لاتخطيء .. واللي تقول اخاف اعبر عن وساوسي لاحد وتطلع حقيقه انصحك حبيبتي فضفضي وقولي مشاعرك لصديقتك او قريبتك عشان تعرفي انها مجرد وساوس واجهي الوسواس واعملي حوار معاه لاتقاوميه قولي في نفسك طيب وحلمت باشاره للموت كم مره حلمت ومامت ؟ بعدين اقطعي الفكره قوليلي لعقلك انا اعطيتك اليوم عشر دقايق بالوسواس خلاص وقف الان .. ومل ماجتك افكار اقطعيها .. يابنات اقرأو ايات السكينه ما اجملها اقولكم من تجربه بالفعل رائعه ومريحه .. الله يشفي كل مريض ويريح قلب كل مهموم يارب

جزاك الله الف خير
امس خُف الوسواس شوي لكن صحيت من النوم و اتذكر حلمي و ارجع من جديد و اللحين حفت لاني جالسه اذاكر لولدي لكن ما ينام ولدي الا أبدا من جديد

تفسير الاحلام دائما لا يستند على علم شرعي وحتى كبار العلماء على مر التاريخ لم يشتغلوا على تفسير الاحلام وكتاب ابن سيرين منسوب اليه وليس له ،، اتمنى ان الواحد ما يعطي الاحلام اي اهتمام ابدا ،، اهتم بواقعك من عبادات وتقرب الى الله وايضا تغيير نمط الحياة ربما يحدث تغيير في نفسيتك وبالتالي طريقة تفكيرك وسلوكك ،، هذا وصل الله وبارك على سيدنا محمد

اللهم اميييين اختي

اسأل الله العظيم رب العرش الكريم بان يشفيكم جميعا اعزائي

السلام عليكم
اليوم حسّيت شيء غريب رحت زياره و جلسو يتكلمون عن وحده توفت احس شيء غريب فيني ما اقدر اوصفه و نبضات قلبي زات و حسّيت أني باموت ساعتها و جلست أفكر هل اهرب و الا اجلس بس فضلت الجلوس و جاتني رجفه و خوف ما ادري هذا وسواس و الا حقيقه !!!

زوزي اللي جاك حبيبتي قلق بسبب الوسواس ومن اعراض القلق زيادة نبضات القلب والكتمه والتعرق والتوتر .. بكره راح تكتبين لنا انها عدت على خير وماراح تموتين .. لاتخافين حبيبتي وسعي صدرك واذكري الله وتوكلي عليه ماراح يخيب ظنك ابدا ان الله عند ظن العبد به فليظن العبد مايشاء

اليوم رحت ل دكتور و طلبت منه يحولني على طبيب نفسي و قلت له اش احس و كذا و قالي خلاص حوّلتك روحي آخذي موعد و ملما قلت ل الدكتور و انا خايفه لاني عمري ما قلت لأحد و قلت للدكتور

و لما طلعت ما حصلت موعد عند الطبيب النفسي و زوجي لما عرف قال ماله داعي ما بك شيء طبعا هو ما يعرف بشيء من معاناتي و طبعا قال مقوله (لا تمارضوا فتمرضوا

و رجع معي القلق

هل الوراثه لها دور في الوسواس !!

ربي يسعدك على ردّك الإيجابي 💖
انا احاول اتفائل لكن الي يحصل غصب عني و اتوقعت انها نوبه هلع لان اول مره احس بكذا

حبيبتي زوزي حاسه ىفيك ومايمنع انك تستشيري دكتور نفسي بالعكس اسعي في الخروج من المشاعر السلبيه .. الحل الحقيقي والطريق الصحيح ان الانسان لما يحس انه ملخبط و مو على طبيعته يقول احتاج مساعده هذا اول العلاج ولا هو عيب ولا حرام .. واحنا كلنا معاك وندعمك وماتشعرين فيه احاسيس مرت على الجميع انتي بس اعملي حوار داخلي مع عقلك وقولي راح اتجاوز هالشي بحول الله و قوته .. لاتخافي ان الله قريب جدا ولايترك عبده ابدا

من ناحية الامراض الوراثيه اتوقع ان صحة المعلومه ضعيفه بتسألين ليه بقول مدري لكن الوراثه جينات والامراض النفسيه كما يقول العلم لخبطه في كيمياء المخ بالتالي ماهي جينات ..والله اعلم .. ياما شفنا عائلات عندهم مريض نفسي وكل العائله سليمه الى ثلاثة اجيال