هشامهشام بن دايم ابتسام والكل اللى فيه هلع وقلق
 

السلام عليكم
ماشاء الله ادري انه ماتقصرون
ياليت فيه تجمع لحالتنا عشان نستفيد من بعض ونساعد بعض مانفتح مواضيع جديده كل شوي ومرات لما احد يرد مايرجع للموضوع او السائل ينتظر رد انتظر احد يرد على مواضيعي اغلب تعبنا نفسي اعراضه بدايه جاني هبوط من صدري لفوق ورجفه وبعده حسيت نبض قلبي تجيني نبضه غريبه كم مرا اكتب لكم تعبانه ومتوتره منها انصحوني ماكليت حبوب متردده وش اسوي قمت اوسوس بقلبي اه يارب رحمتك

حياك الله حياه
طبعا ماالومك وحاس فيك القلق اذا سيطر مشكله
قلت لك ان الشعور اللي تحسينه مريت انا والكثير فيه
واختفى مع العلاج والمشكله انك تبينه يروح بدون علاج
اتمنى لكن الله ماخلق داء الا وله دواء فمسألة العلاج ضروريه
قبلك ماخليت دكتور ومارحت له وكلهم يمسكونّي الباب مافيك شي
لذلك توكلي على الله وابدي علاجك وكلنا معك
بالتوفيق

مشكله انا قاعده اقاوم تعبي بس خلاص ماتحمل كل شيء يهون الا هذا نبضات غريبه او احس بهبوط بقلبي مدري وش ذا احساس وتعكر مزاجي خلاص واصير متوتره وقلقاته
وصايره تجيني كثير وتعبت من تفكير
مشكله انا كنت اكلم دكتور في عياده مطمئنه بالتلفون اتواصل وصرف لي علاج لكن ماخذت
بما انك انت اخذت علاج اول شيء هو قال لي
نص حبه لمده اربع ايام ثم حبه وبعد اسبوعين اكلم هل اسبوعين كافيه صراحه مو كل شوي احول واكلم حبوبي اسمها Cipralex بعده تردت انه ترفع هرمونات حليب قلت اسئله قال لي ترفع نسبه ضئيله خذي موعد قلت طيب انا اخذ موعد ليش انت قلي حبوب مناسبه اول ثم اخذ موعد
ولا رد وصرفت نظر ثم صارت تجيني رجفه وهبوط وشوي شوي جت اعراض توترني نبضات غريبه بقلبي كل شوي اجي هنا اشوف اسفه ادري ازعجتك

حياة اجمل حبيبتي اقري على نفسك و سورة البقرة اقرئها يوميا وخلي الطب النفسي ااااخر شي يعني افحصي كل جسمك واقري كثير واذا استمرت معاك الاعراض روحي للدكتور نفسي ممتاز مع التوكل والاستخاره والله يرفع عني وعنك وعن كل مبتلاء يارب العالمين

الحمدلله اقراه الله يكتب لنا اجر لكن مدري اعراض لما تجي انا تعكر مزاجي حاولت اقاوم جت لي اعراض زياده ومدري ايش انتي قدرتي تسيطيرين عليها بدون حبوب ساعديني

لا ما قدرت ورحت اخذت حبوب الله ينفع بها ويشفني وجميع مرضى المسلمين

طيب ايش اعراضك تجيك هبوط بصدر ونبضه غريبه بالقلب وتوتر وقلق

ايه نعم تجيني واشيااااااء كثيره منها النبضات القلب السريعه التوتر القلق الخووووف الدوخه عدم التوازن اختلال الانيه ثقل فالصدر واليدين والارجل كتمه بكاء مستمر نزول فالوزن نزلت فالشهر ٢٥ كيلو وساوس شد الراس وتنمل و قولون عصبي عدم النوم والحمدالله على كل حال

ونبضات مره احس بزي الحمام في قلبي ونغزات وهبوط زي ما قلتي مره زي الطبل مره قوي غير كذا ضغطي نازل و ما احب اكل صار عندي خوف من الاكل والاصوات ومن رقم ٢٠ و ما احب الصباح واكره دوامي

ايه نفسي بالضبط اعراضك والله الحمدلله على كا الحال والله فيني توتر وخوف وقلق اخاف من كل شيء حتى اخاف من طلعات وزني نزل
بس اتوتر لما تجيني نبضات هذا ادخل بنوبه هلع قويه الله المستعان طيب مع حبوب ليه ماخفت لانه انا ماعاد اتحمل بتوكل ع الله اكل بس ليه ماتحسنتي لو شيء بسيط

ايوا بالضبط هذا بدايه جتني الان هذا الجديد اللى تخرعني نبضه تجي فاجاءه غير عن نبضات قلبك هذي اللى اقصدها بالاول هبوط ورفرفه نص الصدر ثم هذي موترتني بالمره ابكي

والله انا لي13سنه مع الادويه والهلع بديت الجأ للشيوخ والرقيه الشرعيه لاني تعبت والله

كيف ما فهمت لك ١٣ سنه على الادويه و لا فادت معاك؟
وتوك تقرين على نفسك؟

ارل مامرضت رحت عند شيوخ وقرو علي بس مافاد والتجأت للطب النفسي وعلى العلاج النفسي مره ارتاح كم شهر ومره تجيني اعراض تتعبني قبل اسبوع قالو فيه شيخ ممتاز وكلمته قال الخوف والهلع عين واخذت عنده موعد ورحت
قرا علي وتعبت وجتني نوبة هلع عنده قويييه قال هاذي العين وارقاتي واعطاني برنامج رقيه امشي عليه
وكل ماقريت الايات الي اعطاني تجيني النوبه والخوف مع اني مستمره عالعلاج

وش كان اعراضك غير قلق وكتمه والخوف يعني يجيك هبوط بالجسم واهتزاز ونبضات غريبه او ايش يالضبط اعراضك

يجيني تنميل في الاطراف وبروده كأن عندي نزلة برد ورعشه وخوف وكاني بموت ودوخه كانه بيغمى علي

النبضات الغريبه كانت اكثر شي متعبني زي الرفرفه احسها كان فيه شي تحت الجلد ولما المسه مافيه شي وتجيني ضربة قلب وحده كذا تخوف كان قلبي وقف ورجع

طيب انت اقري على نفسك افضل وادعي

ما عليه استمري حتى لو جاك هلع وخوف استمري ولا توقفين

وانصحك حياة اجمل و اميرة الفهد تقرون عن حالة الاخ علي اليامي وتجربته مع نوبة الهلع

دوخه الاغماء ماحب اوقف كثير ادوخ وا كانك بحر امواج صح

ايييييه هذا هي الله مرعبتني بالاول تجي رفرفه كانه شيء يتحرك صرت احاول اطنشها وتجي مع اكل ماقدر اكل بعد اتعب الان ضربه هذا اللى موترتتي بالمره وماسكه نفسي الله يرحمنا برحمته يارب ويشفينا

باي صفحه او رابط اذا سمحتي
بنات كيف نتواصل مع بعض نساعد بعض انا مدري كيف حتى رسائل خاصه هنا مافيه اذا ماعندكم مانع

اكتبي في قوقل علي اليامي نفساني ويطلع لك

ياليت نتواصل مع بعض

بشوفه الله يسعدك

اوك بشوفه الله يشفينا

اتمنى اتواصل معك بس كيف لو ع انستقرام هنا خاص رسائل تقدرين ترسلين لي

الله يشفينا يارب ويمّن علينا جميعا بالصحه والعافيه . اكثر عرض متعبني نعاس غريب مثلا اكون مصحصه وقاعده فجئه احس بنعاس يجيني احس ماقدر افتح جفني كأنها غشاوه تجي على عيوني وتروح بس ماقدر انام يصير عندي عدم تركيز ورجفه ودوخه ماقدر اتحرك يستمر ساعتين الى ثلاث ويروح وارجع لنشاطي عجزت القى له حل وحيل اخاف واتوتر منه وخوف من الموت ياربي تشفينا 😭💔

امين ي رب الحمدلله على كل حال

امين يارب بس انا شفت لك موضوع فيك نبضه غريبه كيف وضعك معها توترك او تنسيها

ايوه ارسلت لك رساله خاصه

انا مثلك بالضبط

افتحي صندوق الرسايل في الاعدادات عندك

اولا اتأسف على متابعة مواضيعي لكن المنتدى لايتوفر على الاشعارات على مااظن .
انا شخصيا عانيت لمدة اربع اشهر تقريبا بسبب نوبة دوخة وقلق وخوف وانقلبت حالتي رأس على عقب واصبحت متوتر وخائف وقلق وكرهت كل شيء وحاس كأني في حياة لاواقعية وغريبة .
قبل نوبة الدوخة كنت اعاني من الرهاب لكن متعايش معه والامر تقريبا عادي .
لكن بعد تلك النوبة تأثرت جدا . رجفة . احساس بهبوط في الصدر وايضا احساس كأن قلبي توقف وعاد للنبض وعدم النوم .
بعد الصبر لفترة طبيبة توجهت لطبيب نفسي وانا على سيروكسات 20 مغ لمدة شهرين والحمد لله تحسنت من الخوف والقلق والتوتر واصبحت اعمل وامارس الرياضة بعدما انقطعت عنها لفترة طويلة .
قبل الدواء لم اكن اقدر على ان امارس الرياضة بسبب احساسات الدوخة وعدم التوازن والخوف اما الان الحمد لله العب ماتش كورة لمدة ساعة ونصف بدون اي خوف من السقوط او الموت .
هذا بفضل الله سبحانه فلقد استخرت وتوجهت للطبيب النفسي وهو احسن شيء فعلته فأنصحك بالطبيب النفسي ولاتسمعين كلام الناس بخصوص الدواء .
الله يشافيك

مافيه رساله راح ارسل لك رساله شوفي يارب تجيك

كيف افتحه عادي اذا جتني رساله يطلع عندي انه موجود عندي رساله لكن ماشوف

فعلا انا بدايه كان خوف وقلق وتوتر وكنت امشيء موضوع احاول اسيطر على الوضع لكن الان كل مره تجيني الاعراض اقوى هبوط بالصدر مع الراس واحسس برفرفه بالصدر وكتمه والان احساس بنبضات واحساس انه قلبي وقف هذا جدآ مرعبه اكثر شيء موترتني كنت انتظر ردك الحمدلله انه رديت علي لانه شفت كذا موضوع لك الحمدلله ردك هذا طمنيني كثير انه حسيت بتحسن في العلاج امين يارب الله يشفينا جميعآ
مع علاج بدا الاعراض تختفي متى حسيت انه مع العلاج بدات تختفي منك وخصوصا هبوط ونبضات غريبه واحساس انه قلبك توقف والخوف

من بدت معي نوبات الهلع قبل سنه ونص ومعي هالاحساس هي نبضه او سحبه تصير بصدري اكثر شي تجيني وقت نومي واقوم مفزوعه منها ومن قوتها احيان احسها توصل لحلقي تجيني بين فترات بس طمنوني اللي هنا الله يسعدهم انها شي ععادي تصير للي عندهم توتر وقلق وهلع حتى احيان والله ما اقدر اخذ غفوات منها من انسدح على طول احس فيها

طيب ماتدرين وش سبب هالشعور انا بالبدايه توقعت عندي نقص فيتامينات واكلت حبوب مدة ثلاث شهور فيتامينات صرفتها لي دكتورة باطنيه بس مافاد للحين يجيني شعور نعاس وخمول غريب مو نعاس نوم لا نعاس غريب مدري كيف يجي