|
الوسواس حيخليني انتحر
السلام عليكم
هذه اول مشاركه ليا طبعا انا عندي وسواس الموت من فتره طويله بس كان خفيف الان ومن بعد رمضان زاد بشكل مرضي جددددا تعبت مو قادره استحمل الحياه صارت رماديه نفسي ارمي نفسي من الشباك نفس كي اهرب خصوصا انه دي الفتره قولت خليني اطمن نفسي وصرت ادخل مواضيع القبر والموت خوفت زياده لدرجة البنت اللي ماتت دانه ابوها بيقول عنها حلم فيها بتقول انها تالمت من القبر وكدا وغير سؤال الملكين واشكالهم يا جماعه انا في رعب رهيييب مو عارفه ايش اسوي الحمدلله بصلي وبدعي بس خايفه هل اروح لدكتور نفسي انا من مكه اروح لمين هل الدكتور النفسي حيعالجني ماابغى ادخل في دوامة الادويه وكدا بس مو قادره اعيش شايله هم رمضان الجاي في شي مخوفني منه يارب يحفظني لاولادي ادعولي الله يخليكم انا في هم مايعلم فيه الا الله قلبي يدق بسرعه طول اليوم خايفه يجييني ضغط او سكر تعبت مره |
واحس بالم جهة قلبي وكدا
يارب نفسي اعيش لاولادي الحمدلله انا اعبد ربي واخاف منه بس برضو خايفه كل شويه اترقب اخاف اشوف ملك الموت |
الله يحفظك لاولادك ويحفظني ويحفظنا جميعا يارب لاولادنا
انا كمان عندي وسواس الخوف من الموت ووساوس كثيره منذ اكتر من 7 سنوات وبخاف من الادويه النفسيه |
انا كمان اخاف من الامراض ربنا يعافينا
وكمان الام جهه قلبي من يوم ما جالي الوسواس وبيقولو من القلق والتوتر |
طيب كيف اتخلص منه
احس نفسي مو عايشه ولا ميته ابغى ارتاح تعبت مرره ياربي رحمتك الحمدلله يارب |
ربنا يطول في عمرك ويحفظك لاولادك
وربنا يشفيكي ويشفينا جميعا المفروض ما كنتي قراتي مواضيع القبر والاشياء هذه لانها بتسبب انتكاسه وقصص الاشخاص اللي ماتوا بتتعب كتير انا عن نفسي ممكن اكون كويسه لكن ارجع اتعب لما اقرا خبر وفاه شخص خصوصا لو صغير في السن لو تقدري تروحي للدكتور روحي الادويه هتساعدك وتحسن حالتك وهذا المهم والم قلبك من حالتك النفسية انا في اول الوسواس كان عندي الم جامد في قلبي |
اقتباس:
بس صار العكس الحمدلله |
ياعسل هذا اللي انت وانا وكلنا هنا مجرد وسواس و أوهام مهما بدت لك مشاعر حقيقية بالنهاية وسواس وسبحان الله ربنا قال في كتابه انه رح نبتلى بشيء من الخوف فإذا صبرنا واحسنا الظن بالله انه راح يزيل عنا الخوف و رح يحقق لنا هالشي لأن مع العسر يسرا
انا اعرف اننا كبشر ضعفاء أحيانا أمام مواجهة بعض الأمور الحياتية كالخوف لكن لازم نقوي إيماننا بالله ونشد من عزيمتنا ومانخلي مجال للوسواس يسيطر علينا مهنا بلغت شدته اصلا شي طبيعي تحسي بخفقان وكتمة واي أحاسيس مزعجة ماهي الا استجابة للأفكار اللي بتدور براسك حول المخاوف فلا تقلقي هي عوارض وستذهب إذا ساعدت نفسك انا الحين قدامك كنت قبل كم سنة اعاني جدا من الوسواس في الموت وشفت احلام ووالله تعبت لدرجة أثرت سلبا على بعض أمور حياتي لكن أيقنت اني قدها وقدود ودوام الحال من المحال وان ربي قادر بحولني إلى أفضل حال بعد الاستعانة وحسن الظن به والالتزام بالخطة العلاجية والحمدلله انا الان أفضل بكثير تجاوزت مرحلة متقدمة جدا في العلاج والتحسن بفضل الله ع فكرة ربنا أرحم بحالنا منا قد لا نستوعب هذا وقت حدوث الهلع والخوف والقلق والوساوس لكن هو رحيم جدا لكن يريدنا احنا نقوي نفسنا عشان نتخلص من أفكارنا وهو بلطفه وتدبيره سيهديء روعنا ويحول حالنا إلى أحسن حال.... تذكري (الله لطيف بعباده يخرجهم من الظلمات ٳلى النور ) الله يخرجنا من ظلمات الخوف والهلع والوساوس والأفكار السلبية ٳلى نور الراحة والسعادة والسكينة والطمأنينة..... ًدمت بود |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
ااه ياربي
بعد ماكان الوسواس مسيطر على انفسي صار بخليني افكر باهلي اختي حامل وبس افكر لا سمح الله يصير لها شي وهي بتولد لانه اختي مو بصغيره عمرها في الاربعينات الافكار مو مخليتني اتهنى بحياتي او اعيش طبيعيه من فكره لفكره احس بجن وطول الوقت الكي كل ماافتكرها يارب لا تفجعنا باحد |
اقتباس:
حابة اتواصل معك اذا ماعندك مانع بالنسبة لشعور اللاواقعية هذا كان تحديدا يجيني بعد نوبة الهلع ونادرا جدا مايجي الحمدلله لاني قد ما اقدر احاول اشغل نفسي باي شي عشان لايسبطر علي الشعور اعرف انه مزعج لكن بالصبر والاستمرار ع التجاهل يروح ٳن شالله لك تحياتي موفقة يارب |
يااختي راجعي طبيب نفسي يخاف الله وخذي حبوب نفسية ومالها إدمان أو تأثير شوفيني أخذ حبوب من سنتين والحمدلله عايش وتحسنت حالتي بفضل الله ثم بفضل الحبوب أهم شيء الطبيب يكون شاطر وفاهم والشيء الثاني عند نومك إجمعي كفيك وأقرأي المعوذات والإخلاص وانفثي فيها ثلاثا ثم أمسحيها مااستطعتي من جسدك كل ليله وهاذي هي سنة النبي صلى الله وسلم عليه وسلامتك من كل شر
|
اقتباس:
ابعتيلي رساله ع ماسنجر مباشر لاني مو بفتح الفيس |
من بعد استشارة الطبيب فافرين 250 بالتدريج كل خمس ايام 50مل وكذلك ان لم يسبب حساسية 25 لاميكتال 25مل كل 3أيام حتى تصلي 150 مل واصبري شهر وابتعدي عن الفراغ وعن فهم الدين بطريقة خاطئة وكذلك أحاديث الترهيب وركزي على أحاديث الرجاء ولاتنسى استشارة الطبيب
|
السلام عليكم أختي نبدأ تفكيك مشكلتك إن شاء الله .... أنتي لديك وسواس الموت وجميعنا مررنا بهذا أول غلطة ارتكبتيها هي فتح مواضيع القبر والموت على النت يعني الاسترسال مع الوسواس ثاني غلطة هي العيش في خوف من رمضان الجاي .... لأن الوسواس هكذا يغلق عليك المستقبل حتى لا تتفائل وتفرح إفهمي مني مايلي ... 1/ ربنا لم يخلقنا ليعذبنا ، ربنا رؤوف رحيم .... ربنا غفر لامرأة بغي لأنها سقت كلبا ، وغفر لرجل لم يفعل خيرا قط لأنه مؤمن به وبلقائه ربنا لايغفر أن يشرك به ويغفر ما دون ذلك لمن يشاء .... ربنا إن أتيته بقراب الأرض خطايا وجئته مؤمنا به لاتشرك به شيئا أتاك قرابها مغفرة رسول الله صلى الله عليه وسلم رأى امرأة ترضع ولدها فقال (إن الله أرحم بكم من هذه الأم بولدها) ، وقال (الله لايلقي حبيبه في النار) .... أنتي تحبين ربنا فأبشري 2/ البحث عن مواضيع الموت وغير ذلك على النت ممنوع .... النت أصلا مملوء بالخرافات والخطاب الديني العشوائي هذه رأت رؤية أنها ستموت! وهذه رأت أنها ستدخل النار! وهذه جاءت أبيها في المنام وأخبرته عن عذاب القبر! وغيرها من القصص العشوائية بدون مصدر نحن نأخذ ديننا من شيئين فقط (كتاب الله وسنة رسوله) وليس من الخرافات والأكاذيب والقصص الوهمية أدخلي الفايسبوك وابحثي عن صفحة (فتبينوا لمكافحة الأخبار الكاذبة) وشاهدي كمية الهراء في النت العربي ومواقع التواصل عند العرب وادخلي موقع (فتبينوا) على النت وشاهدي مئات الخرافات الدينية التي تم دحضها بالحجة والدليل (وهناك خرافات علمية وغيرها من المجالات) وتابعي شيوخ الوسطية فقط (مثل شيوخ الأزهر) .... تابعي الشيوخ الذين تشعرين معهم بنور الإيمان وجمال الحياة في طاعة ربنا لاتتابعي أي شيء على النت (أو صفحة على الفايسبوك) أنشأه شاب أو مجموعة من الشباب من عامة الناس باختصار .... البحث عن القصص على النت ممنوع كليا .... ومتابعة أمور الدين تكون من الشيوخ فقط (شيوخ الوسطية) وليس من مواضيع العامة 3/ الطبيب سيساعدك كثيرا على تفهم أعراضك وحالتك ويعطيك نصائح وأدوية تساعدك على الخروج من دوامة الوسواس لكن إذا كنتي لاتريدين الطبيب فهذا شيء عادي أنا أيضا رفضت الطبيب حتى لاأدخل في دوامة الأدوية وهذا لايعني أن الدواء سيء بل الأدوية ساعدت الكثير من الناس على استعادة حياتهم الطبيعية 4/ تجاهلي الوسواس و اجعلي لنفسك برنامج يومي بسيط تلتزمين به .... فيه أشغال وأعمال وهوايات وترفيه حتى تخرجين من دوامة الوسواس وتتحررين نفسيا 5/ خفقان القلب وباقي أعراض الخوف والقلق كالدوخة وثقل الرأس ونغزات الصدر وآلام الصدر والظهر والأكتاف وووووو كلها عادية مارسي التنفس البطني العميق يوميا مرة صباحا ومرة مساءا وسينخفض توترك إن شاء الله بتطبيق هذه النصائح ستتحسنين تدريجيا إن شاء الله تعالى ربنا يشفيك ويشفينا جميعا |
ماابغى ادخل في دوامة الادويه
وفي نفس الوقت حياتي مره صعبه يعني الحمدلله ربي كارمني بنعم كثير بس الوسواس يخليني اشوف حياتي رماديه والله الليل مااقدر انام يجيني قلق انام وعقلي صاحي شي يتعب مرره |
ٳن شالله بترجعي مثل اول واحسن كمان بس احسني الظن بالله باستمرار
|
حبيبتي انت متخيلة اللي احنا فيه ده كله بسبب أفكار خليناها تسيطر على مشاعرنا بقوة لدرجة انعكست ع أجسامنا مما زود المعاناة لكن ٳن شالله بنتخلص منها للأبد بعون الله ربي معانا يسمع ويرى وهو الطف بحالنا منا
|
اقتباس:
اللي فهمته تبيني نتكلم مع بعض في الفيسبوك صح؟ |
| الساعة الآن 10:02 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا