تجربتي مع نوبات الهلع
 

Sssلمن جرب هذا المرض يفيدناSss
جزاه الله خير الجزاء
( بداية الحاله)
بدة الأعراض عام 1434
تم وصلت ذروتها عام 1435
وصارت تأتيني بشكل يومي

(وصف حاله)

البدايه أحساس بظيقه تم تزود وتزود تدريجي ثم احاول ان اشغل نفسي بأي شي ولاكن بدون فائده ثم أحساس بالنهايه مع دقات قلب سريعه وبروده بالاطراف وتعرق شديد جدا ثم احاول ان استفرغ مافي بطني ثم الذهاب لدورة المياه ع امل ان تخف شدة الظيقه ولاكن دون فائده ثم أقوم بالأتصال بأحد اخوتي أو أقاربي لي اتأكد انه قريب مني لو يصير شي لاسمح الله ثم تأتي فكرة صعوبة نقلي للمستشفى وكيف اتحمل مسافة الطريق
وأن الذهاب لطبيب لا فائدة منه من تجارب سابقه والاحساس أن في داخلي ظيقه شديده جدا لا يمكن تحملها
ويزيد الخوف بشكل مفرط جدا
ثم احاول الاتصال بعدة أشخاص ممن ارتاح لهم لكي يأتون ألي بشكل سريع جدا مع ذالك أحس بعدم طعم الحياه وفقد الأمل بكل شي وفقد الأمل بالشفاء أثناء النوبه...
***مع العلم اني ع يقين أنه لايوجد لدي أي مرض عظوي
ولاكن ما أشعر به يعادل الف مرض.
(مقتطفات من حالتي)
1/عند سماع صوت سيارة إسعاف أو رئيتها أو سيارة دفاع مدني أو سيارة شرطه تأتي الأعراض السابق ذكره بشده.
2/عند منادات شخص لي بصوت مرتفع تأتيني الحاله.
3/عند طرق الباب بقوه تأتيني الحاله أو سماع صوت أحد الاجهزه الكهربائيه بالمنزل مثل مكنسة الكهرب أو الاجهزه اللتي يظهر لها صوت مرتفع عند تشغيلها.
3/عند ذهاب احد اخوتي أو كلهم خارج المدينه تأتيني الحاله.
4/عندما اجمع قواي واحاول الخروج لحالي انا وزوجتي تأتيني الحاله.
5/عند ذهابي للمسجد والوقوف بالصف أثناء الصلاه تبدأ الحاله وتزود حتى اترك الصلاه وأذهب للبيت مسرع.
5/عندما يحكي شخص عن موقف معين يتطلق قوه وتحكم.
6/في حلات الوفاه لاقدر الله رغم اني لا أعرف المتوفى.
7/عند رؤية طائره بالسماء أتخيل اني راكب معهم
وتأتيني الحاله والأعراض السابقه.
*** على الرغم أني عند مصادفة المواقف السابقه احاول ان اتجاهلها وأهدي من روعي ولاكن دون فائده نهائي تأتيني الأعراض بقوه.
(ماتم أستخدامه من طرق علاج)
****العلاج الطبي ****
1/العلاج الدوائي...
أ/السبرالكس ه/انفرانيل
ب/الاندرال و/دقماتين
ج/السيروكسات. ر/ميفا
د/السركوكويل. ز/لبراكس وبوكسيديوم
ح/أكسا نكس ن/فيكسال
ه/سيتوكسال و/برانزا أو لانزابين
خ/فالدكسان ت/اكامون
ج/كويتال. ح/أتا بينا ث/العلاج الثلاثي لقرحة المعده ي/برانزا
**ولقد تم استخدام جميع الادويه السابقه ع فترات متفرقه تحت أشراف طبي وبجرعات مختلفه.
العلاج
2/العلاج السلوكي المعرفي
لقد قابلة الأخصائي النفسي بالعياده عدة مرات متفرقه ومتتابعه ولقد عملة بالمواجهة والظغط ع النفس والسفر لي الأماكن بعيده ولكنها كانت تلازمني هذه الحاله ملازمة الروح للجسد وتزداد حالتي سواء أثناء السفر.
ولا كن دون الفائده المرجوه
ولاكن كون المسافه من البيت للمستشفى بعيده فقد أصل للمستشفى بأشق الأنفس وحالت تعب شديد.
****التطبب بالأعشاب والرقاه ****
لقد عانيت الأمرين من استخدام الأعشاب بوصفات مختلفه وكميات وأنواع مختلفه. ولاكن دون التقدم بأي فائده
ولقد ذهبت وأتاني إلى البيت عدد كثير من المشائخ والرقاه
فمنهم من اوهمني بالسحر ومنهم من اوهمني بالعين ولقد استخدمة وصفاتهم الروحيه والجسديه دون فائده.
لقد علقت أمالي ع اي شي يذكر لاكن
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.
##هذي حالتي بختصار
مشاعر تقتلك ف كل مره تأتيك .
أنها موت على قيد الحياه.
لايشعربها الا من ذاق مرارتها وتجرع من سمومها.
لمن عرفها ووجدلها حل جزاه الله خير الجزاء

سلامتك اخوي
ممكن اعرف كم مدة استخدامك للعلاج الدوائي ؟
انا قبل سنتين عانيت نفس اعراضك بالضبط زياده عليها الدوخه اللي ماتفارقني ليل ولا نهار وعدم توازن ورعشه داخل جسمي غريبه ما اعرف اوصفها وارتباك وقلة نوم ولكن ولله الحمد كلها اختفت بفضل الله ثم الطبيب المعالج والدواء النفسي .
بس بقولك معلومه عن الخوف من صوت الباب او المكنسه لاني عانيت منها جدا احس بخوف وزي الصعقه براسي بالذات لما اسمع صوت عالي مفاجيء . سببها ان الهلع سبب لك قلق حاد والقلق عادة مكانه الجزء الامامي من المخ والمخ تغلفه قشره رقيقه جدا والقلق سبب التهاب لهذا الغلاف واعراضه الانزعاج من الاضاءه الحاده مثل انوار السيارات والاصوات المرتفعه المفاجأه زي طرق الباب او صرخه او اي صوت يسبب ضجيج .. عانيت منهم جدا بصراحه ولكن الان الحمدلله كل شي رجع لطبيعته .
دواي برنتلكس لي استخدمه سنه واربع شهور لكن ما انصحك تستخدمه قبل استشارة الطبيب لريما ماينفعني لاينفعك لاختلاف الاجسام والهرمونات وطبيعة الانسان .
الف سلامه عليك ولا تخاف ولا تتضايق ان شاء الله بتلاقي حل بس عليك بطبيب شاطر واستمراريه على العلاج

جزاك الله خير
كل الادويه المذكوره استخدمتها بي أشرف طبي
السيروكسات استخدمته ثلاث سنوات
ولاكن دون فائده

طيب دام السيروكسات استخدمته لمدة ٣ سنوات ودون فائده ليش ما تركته اعتقد طول المده صار فيه نتيجه
انا تجربتي ومعاناتي نفسك بالضبط واستخدمت العلاج الدوائي السيروسكات مع الرقيه طبعا انا ارقي نفسي والحمدالله تقريبا راح الهلع والاعراض اموري مستقره ولله الحمد

قطرات الذهب اوخيتي ياهلا وغلا بحبيتي كيف الحال ياعمري انت

هلا وغلا ابتهال حبيبتي طمنيني عنك وعن صحتك ان شاء الله احسن يارب .
انا بخير وعافيه بفضل الله سبحانه واموري كلها كويسه يارب لك الحمد والشكر .
بشريني عنك

معقوله كل هالادويه والعلاج السلوكي وماتحسنت ؟!!!
اسال الله ان يفرج لنا ولك ولكل مسلم واتمنى احد يفيدنا لاالوضع غريب

الزانكس كم كان جرعته من ملي ؟
وهل ماجاب نتيجه معك ابدا ؟

اخوي الوسام هل تدخن؟

نعم ادخن من زمان

اخي اسمع كلامي انا كنت كيفك نفس قصتك المشكل الكل من جرثومة المعدة والحل الاكيد تبعد على التدخين وعلى شرب القهوة والسهر وممارسة الرياضة مع دواء ليبراكس والله يشفيك

والله سويت بس بدون فايده

ابو هالجرثومة المعده الي صارت شماعه الهلع

الجرثووووووووووومة برئيه مسكينه اعتقوها لوجه الله 🙂

انت يبي لك دكتوره ممتاز مره بعد الله
المدوامه على مدة الادويه والاستقرار على دواء
تشد على نفسك وبقوه بالقرآن اداوم عليها مدوامه ما تتركها ابدا والدعاء والصدقه بس

غيرها لا تجرب ابدا وقف
توكل على الله بس هذا مكتوب لك وكل مكتوب له بدايه ونهايه

اصبر وانا اختك وفرج الله قريب

الكي فالرأس

تكفى من وين اكوي راسي ماحصلت احد يكوي ونا بقريه ما اقدر اطلع منها بسبب الخوف إلى ماقدرة اسيطر عليه

غرييب هادا الامر اسمع اول حاجة منضار للمعدة و تحليل جرتومة ممكن تكون عندك قرح متطورة..وهادا ما انا متاكد منه..اد لا يعقل يكون عندك مرض نفسي و تستعمل كل تلك الادوية بدون تحسن..ادن المشكلة عضوية..ادن المعدة او القولون..وهادا انا متاكد منها مليون فالمية

عملت منضارين ولافيه شي

باذن الله تفرج ماضاقت الا فرجت

والله العظيم كل يوم اشوف الموت ١٠مرات تكفون ساعدوني

مشكلة الاغلب عدم فهم مرضهم

المرض النفسي وخصوصا القلق هو ليس مرض بحد ذاته بل قابليه


بدليل، لو ان اعراضك اتت لشخص ذو شخصيه غير قلقيه، فلن يصاب بالهلع ولكن لاننا اشخاص ذو طبيعه قلقيه نصاب بهلع

ونبحث عن اي شئ نربط به الاعراض، جرثومه معدة، قولون، حجاب حاجز .... اي شئ عدا الاعتراف ان القلق و الاكتئاب وطبيعتنا القلقيه هي من تجعلنا نصاب بهلع

الادويه تجعل الشخص بطبيعه اخف قلقيه وبالتالي التحكم بالحياه

مثال: لو اتى ضيق نفس بسيط وخفقان بشكل مفاجئ لشخص طبيعي سيقول شكلي بروح الدكتور اشوف وش القصه، اما الشخص ذو الطبيعه القلقيه، سيقول جلطه، سرطان ....الخ ولهذا نهلع


اتمنى فهم هذه المعضله وبها سيفيدك اي دواء تأخذه

الله يشفيك
ضيفني على السناب وبأذن الله تنحل مشكلتك
......
بعطيك معلومات وبستفسر منك وبأذن الله كم يوم وانت احلى من اول

يارب ألقى حل جذري يريحني
كل حياتي تعطلت بسبب الخوف الذي لا أستطيع السيطره عليه
وصرة ما أطلع من البيت

نفس حالتي بس اخذت فلوكستين 20 وهي جرعة وقائية وليست علاجية ولكن والحمد لله تحسنت شوي كنت اول اذا طلعت من البيت او رحت زياره عند احد يجيني توتر فظيع وافكار سلبيه وشعور كآبه وضيق الان لا اختفى الحمد لله هذا الشعور يعني باختصار اصبحت اهدى من اول بالنسبة للقلق ونوبات الهلع تإتيني فقط اذا فكرت او توترت من شيء معين ومع الدواء اصبحت استطيع السيطره على نفسي واهدىء من روعي وخوفي ولا اول كنت مستحيل اطلع من البيت بس الحمد لله الان تحسنت مع الدواء حتى ان الطبيب قال بامكانك تركه لكن انا قررت استعمله سنه بعدين اتركه عشان الفايده الكامله منه

بالضضضضبط لاني قبل اصابتي بالقلق لم اكن اهتم بشيء اطلاقاً اذكر كان يجيني خفقان تنميل بس ماكنت اهتم الان كل شيء افسره وكل شي اخاف منه واتصوره مرض خطير جلطه سرطان نوبة قلبيه ...الخ

مثل حالتك بالظبط
انا عندي هلع وذعر من اقرب الناس لي !

بمجرد جلوسي معهم في غرفة مغلقة تأتيني اعراض جنونية من تعرق وشعور بالاغماء وشلل بالاطراف وتلعثم واكتئاب بعد النوبة

ما كنت اتصور ان اعز الناس لي في يوم من الأيام راح يشكلون لي مصدر قلق وعذاب في حياتي وهذي من غدرات الزمن وفواجعه الله لايوري مسلم

والخوف إذا تمكن منك من الصعوبة الخلاص منه إلا برحمة الله وانا على يقين إن هذي محطة إختبار من الله لنا عسى الله لايضيع اجرنا

لأنه من ذاق الخوف والقلق لن يهنأ في حياته ولو ملك مليارات العالم لأنه أكبر منغص لك في حياتك وكابوس مرعب

ومع ذلك لابد أن تاخذ أي مهديء نفسي على الأقل يخفف كثير من الأعراض وتستمر عليه طول عمرك ولاتعيش في جحيم الخوف

لكن الغريب في امرك انك استخدمت أكثر من مضاد اكتئاب ولانفع معك!

هذا يبعث شعور باليأس لأني كنت مثلك استخدم سيروكسات 20 جرام.. مدة سنة كاملة والنتيجه لا تتعدى ٢٠ ٪ فقط من التحسن من ناحية الهلع والخوف أما الإكتئاب التحسن ٩٠ ٪

يعني اغلب مضادات الإكتئاب ف الغالب تحسن مزاجك فقط وتخدر مشاعرك تخدير كلي ماتحس بنفسك ف الواقع اللي تعيش فيه إلا بعد ماتترك الدوا وكأنك صحيت من غيبوبة !

جرب سيبرالكس 20 جرام

نصحني فيه أحد الاعضاء بارك الله فيه