انت مكتئب.انت معاق.فهون على نفسك
 

بعد 15 سنة اكتئاب بدأت اتقبل نفسي ومرضي واكتشفت ان مريض الاكتئاب هو من ذوي الاحتياجات الخاصة مع احترامي للجميع طبعا
فعلا يجب ان تنظر لنفسك انك معاق نفسيا و اجتماعيا وعمليا والى اخرة
واذا كان اكتئابك مزمن كما هو واضح من اغلب التجارب والارقام الموجودة في المنتدى ((خمسة و عشرة و خمسة عشر و اكثر))
فحينها يجب ان تقف وقفة صادقة مع نفسك يجب ان تتقبل نفسك وتتقبل مرضك المزمن
وامكاناتك و
….اعاقتك…
عندما تصل الى هذا المستوى من السلام الداخلي لن تضغط على نفسك ربما سترضى بالقليل في عملك و بالقليل في حياتك الاجتماعية و بالقليل في اي شئ و كل شئ
لا تفكر بطموح ولا مستقبل باهر كما كنت تحلم به وانت صغير فكل شئ ذهب ادراج الرياح مع مرضك
ركز على نفسك و احرص على ان تعيش ما قسمه الله لك من عمر براحة بال على أقل تقدير
فما انت الا حطام بشري لا تصلح لشئ فإما انت تكون رهينة الاكتئاب ومشتقاته وفي هذه الحالة انت و الميت سواء واما ان تكون عبداً للدواء النفسي لتتحول الى زومبي
متعب ..متبلد .. كسيح
لا تملك من طاقتك الا القليل
ختاماً
هل ادعوا هنا لليأس و القنوط و عدم العمل او التواكل واذا كنت فعلا تتقدم بخطوات وطريقك واضح هل اطلب منك العودة للخلف
بالطبع لا
ما اطلبه منك ان تكون واقعاً مع نفسك مع امكانياتك و تفهم حقيقة انك لا تستطيع تقديم اكثر وليس بالامكان أفضل مما كان فاعمل ما هو مطلوب منك و كفا
وكونك اصلاً مشارك في عجلة التمنية رغم اعاقتك فهوا امر يدعوك للفخر وللتباهي بداخل نفسك
ارضى بقضاء الله وقدره و أحتسب الآجر
وتذكر
لن يستطيع الأعمى ان يكون راميا ماهرا ولا المقعد ان يكون عداء اولومبيا
وشكرا

لو خيروه ؟:
لا أختار المرض العضوي الجسدي على أن تكون نفسيته و مزاجه سالمان و يتمنون هذا

و مع إن كلاهما يصبح الإنسان متوجع و كيف بإنسان جمع الإثنين معا

.

و الله قرأت لواحد يقول أتمنى المرض العضوي و لا النفسي و أثر فيني و لكنني أقول الله يشفي أجسادنا و يشفي إصاباتنا النفسية

لو تشوف ما ورّت المرض النفسي من تعب جسدي إلى حد الإستنزاف خياطات و حديد و جروح و هدر و ليس أنا وحدي في هذا

لكني تابعت ناس كثر فيهم إصابات جسدية الله يشفيهم و مع ذلك لهم قبول في المجتمع و ليش متقبلهم كل هذا عشان هم متقبلين أنفسهم و لا عندهم إصابات نفسية و عقلية

الأشدف الشراري المبتورة يداه من الكتف
ثامر العتيبي الأعمى
كوكسال التركي
و غيرهم الكثير
و لدي قروب واتس لشق الشفه و الحنك بما إني واحد منهم ، الأعضاء فيهم حول 50 عضو و أنا فيهم الوحيد المعاني نفسيا و عقليا ، و حتى لما فضفضت و فسحوا لي بالكلام غادروا بعضهم ثم دخلوا ، نحشتهم حالتي :( ،
تصدق أحيان أعاتب و أشتكي و أقول أبعدَ شق الحنك و الشفه شيء أتأذى به و كفى بهما أذية لكن الله أرحم بنا من أنفسنا بها .

ما سئل أحد خير من العافية من الإصابات جميعها
لا تتمنوا لقاء العدو و سلوا الله العافية و إذا لقيتموهم فاثبتوا

اللهم إنا نسألك أن تشفينا عاجلا غير آجل و ثباتا
اللهم زدنا علما و فقها و يقينا و ثباتا
اللهم إنا نسألك أن تقسم لنا من اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا و متعنا اللهم بأسماعنا و أبصارنا و قواتنا

ليش التدخين مضر
الإسبريسوا تركته لأني كرهته من تالي لي حول سنة منه بس التدخين ما أقدر و تدخيني أشره من الشره نفسو و أتسائل ليش يضرني و أنا مالي ونيس إلا هو . أعوذ بالله

يا رب حنانيك

اه يا ابو نجلا لو يعرفون اصحاب الامراض العضوية من سرطان وغيره لحمدوا الله على ماهم فيه من صحة وعافية على الاقل الناس يعذرونهم و يتعاطفون معهم وينظرون لهم بنظرة احترام لصبرهم على ماهم فيه
اما نحن ففي شقاء وعذاب لا يكاد ينتهي وفوق هذا لا نجد من الناس الا منتقد على تقصير او متندر و مستهزئ او محتقر فأنت في نظرهم مجنون او منفس او مو صاحي ومن هذه العبارات الجارحة
ببساطة ودون تعقيد لو قارنت اعداد المنتحرين بسبب الاكتئاب و الامراض العضوية المختلفة لوصلت للاجابة الصحيحة

شوي و يروح الحر و الرطوبة و يزورني سهيل و أواخر سهيل يعتدل الجو ثم يجينا الوسم
يا رب رحمتك

https://www.youtube.com/watch?v=X7rnqSztKqM

اخي الحبيب ما فهمت الى من توجه مداخلتك او ايش دخل السبريسو و التدخين في موضوعنا ؟

العبارة الأخيرة تحتاج للتصفق الحار
صدقت يا بعدي

و الله كلها عندي سواسية تتعب الواحد و أنت نبهت لنقطة مهمة إن الإنسان اللي فيه حالة نفسية و عقلية يجابه بالكره من المجتمع و النقد اللاذع أما أهل الإصابات العضوية ف بالعكس يلقون التعاطف و الترحيب و المساعدة و الإعانة

الله يشفي كل مريض و مصاب و جريح و نجهم من عذابات الدنيا و الدين و الآخرة

ودي بحل لأني حليت أمر الإسبريسو بس ما قدرت أحل سالفة التدخين الشره و دايم أقول ياليت كرهي للتدخين يكون مثل كرهي للإسبريسو اللي تركته و حمدت الله اني تركته كرهته كره العمى بس التدخين ما صار عليه كره . يا ربي و بس

الناس اللي تقول إن عالي يسوي كذا عشان يجذب الأنظار
لا و الله ما سويت شي بس أحس بفضفضة بقلبي ودي أطلعها
تقبلوها الله يتقبل دعواتكم و دعواة والديكم و أحبابكم لكم

خذ راحتك يا صديقي العزيز
ما تجمعنا هنا علشان نحاكم بعض او ننتقد بعض بالعكس كل واحد فينا المفروض يكون سند و عون لاخوانه
فكلنا اصحاب معاناة وحدة

الله يطولي بعمرك حبيب الروح وحيد صالح
يطول بعمرك و أنت كل عام بصحة و سلام يا رب آمين
تسلم يا غالي و الله يشفينا جميعا عاجلا غير آجلا

احييك على هالمشاركة
دايم المريض النفسي او باغلب الاحوال محتقر وينظر له نظرة ازدراء كانه مجنون ويقال عنه نفسية

اعتقد ان اعداد المكتئبين عندنا اكثر باضعاف من الدول الغربية والاسباب كثيرة ولا يتسع الوقت لذكرها
لكن ما يصنع الفارق في الاعداد هي تلك الوصمة البغيضة للمريض النفسي والتي لا تحدث لاصحاب الامراض الاخرى
عندنا اي شخص يذهب للطبيب النفسي يعتبر مجنون
وهذا ما يسبب العزوف عن طلب العلاج
كم مكتئب او قلق حام حول العلاج ولم يصل له بسبب انه خائف من فلان وعلان وكلام الناس الذي لن ينتهي
ولن يكون رحيما معك وانت تغرق في احزانك

الحمدلله الخير مو بأيدي اللي ينغزون قلبك بكلمتهم نفسيه و مريض و متقلب و مجنون و و و
كن شامخ و معتز بإصابتك لأنك مختلف عنهم و هذا الإختلاف الله سبحانه و تعالى أراده لك لحكمة و رفعة في الدرجات و بالإصطفاء

الله يسعدك نيو و يجبر خواطرك

نعم سيتخلون عنك و لا يبقى لك أحد إلا الله و نعم بالله نعم المولى و نعم النصير

صدقني الحالات الشديدة هي تحثك كذا دايركت على التمسك بأي قشة لكي تنجيك من الغرق و القشة هذه يا إما علاج دوائي يا إما سلوكي
اللوم مو في المريض اللوم اللي يهمل هذا المريض و يقول عنه ما فيه شيء و المريض يعاني الأمرين . يعني أنا بسن المراهقة كنت رايح فيها ، نوم طويل و بكاء و ثياب رثة و أمور لو كنت ولد لغير أهلي كانوا ودوني على طول المصحة النفسية بس أهلي الله يهديهم ما عندهم ثقافة الصحة النفسية أبدا حتى أستفحل المرض فيني و ما تحملته . لو تعالجت بسن المراهقة الله العالم كان وضعي شفاء تام من المرض و أصير مآخذ كورس و انتهيت و شفيت و قطعت الأدوية . لكن بسبب الإهمال كبرت الرقعة

دائما يقول لي أبوي : لا تحسب إنا نكرهك بل نحبك و أنت ولدنا و و و ، طيب ليش تكشر في وجهي و ليش تآخذ أخواني في نزهة و أنا تخليني ما أروح معك و ليش تقارني بغيري بأسلوب الذم و الإحتقار و ليش تسكتني و ليش تقول لا تطالع في عيني و ليش تكذب علي عندما أسألك أسألة و تجاوبني بإجابات خاطئة و أنت تعرف إجاباتها لكنك بكل بساطة تكرهني لكن الله معي و على قولة أختي الكبيرة لا تتعلق بأي أحد إلا الله بس

الله يشفيني و يشفيكم و يجبر خواطر الجميع و يسعدنا

تبي الصراحة والله تعبت

لو لم نعاني في طفولتنا ومراهقتنا لما كنا اعضاء في هذا المنتدى
قد تقول هناك من عانا اكثر ولم يمرض
اقولكم نعم وهناك من يدخن الى سن التسعين ولم يمرض
وهناك من يأكل اكل غير صحي و يشرب الخمور و لم يمرض

يجب ان نعترف باننا مختلفون ان لنا جينات تحدد استعدادنا للمرض من عدمه
وطبعا كل شئ بارادة الله سبحانه
اللهم اجرنا في شبابنا وعوضنا خيرا منه