من فضلك أستمع لي .....أرجوك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

السلام عليكم أحبائي أعضاء منتدى نفساني .
أتمنى التوسع في نقاش هذا الموضوع مما له أهمية كبرى في كل مكان ( البيت , العمل , الشارع .....
ماذ تشعر عندم تتحدث مع شخص يدير رأسه يمينا وشمالا ؟
ماذ تشعر عندم تتحدث مع شخص يقوم بترتيب أغراضه وأنت تتكلم في أمر مهم !
وماذ تفعل عندم تتكلم وتقاطع عشرات المرات ؟
أتوقع الأجابات سوف تكون أشعر با الأنزعاج , الضيق .عدم أعطاء كلامي أهمية .
إذ الأستماع أو ( فن الأصغاء ) من الفنون الخطيرة التي تحتاج إلى تدريب وتدريب لكي نكتسب جميع فنون الأصغاء إلى المتحدث .

وهناك أنواع من الأصغاء الجيد :
أولا : الأصغاء الوالدي : حيث يقوم المستمع با التقرب من المتحدث ويظهر بمظهر المتعاون وهويضع نفسه عادة في موقع الأخراين ويحاول أن يفهم طريقة الأخراين ويعمل على منحهم الشعور با الراحة ويشجعهم على الا سترسال في الحديث .
ثانيا : الأستماع المحلل : يقوم المستمع با الأصغاء الجيد فيركز على كلمة ويقوم بطرح أسئلة تحليلة ليكشف مايريد المتحدث الوصول إلية .
وللحديث بقيه . الأن أريد منك مراقبة أنفسكم هل تستطيعون الأستماع جيدا لمدة عشرة دقائق مع تواصل بصري وعدم مقاطعة وبدون تشتت .

عزيزتي سموري....دائما أردد وأقول بأنني لا أحب أبدا بأن أتحدث إلى شخص لا ينظر إلي أو لا يوجه اهتمامه واصغائه لي أثناء حديثي له.

وبصراحة موضوعك أضحكني لأنني تذكرت نفسي عندما أتحدث إلى أبي وهو يشاهد الأخبار أو أتحدث إلى أمي وهي تقرأ الجرائد.......

لا أحب ذلك لأنني أشعر بأنني أتحدث إلى نفسي كالمجنونة ههههههههه

وبصراحة بعدها أنزعج وأتوقف عن الحديث وعندها ينادونني لكي أكمل حديثي أو بالأصح لأعيد ما قلته من جديد لكن ينتابني شعور بالعناد ولا أريد تكرار ما قلته مره أخرى...

ولكني أيقنت بأنني سوف أختار الوقت المناسب الذي أسترسل فيه الحديث حتى لا أعرض نفسي للحرج أو الاستفزاز.

وأحيانا أخرى أتذكر عندما اتحدث إلى صديقة لي هاتفيا وتضطر لمقاطعتي دائما وبالطبع بعد أن اسكت عدة مرات انفجر لها واقول لها انني سوف اغلق الان ولن اكمل حديثي الا لاحقا..

وبالفعل أنا أكره عدم الاصغاء والمقاطعة.....وخصوصا باني أصغي جيدا...

شكرا لك عزيزتي بحور على المشاركه بأمثلة واقعية من عندك وبالفعل أن من أدب الأصغاء الجيد هو:
اولا : التواصل با النظرات .

ثانيا: طريقة الجلوس ( بحيث أكون متوجه تماما لشخص المتحدث وليس أقابله بظهري وأسمع .

ثالثا : عدم المقاطعة والتعليق بعد أن ينتهي الشخص من كلامه .

رابعا : إذ كان هناك مقاطعه يجب أن تكون مثلا ( عكس مشاعر المتحدث أو أعادة جزء من كلامه مثال : يعني أنت تقول وتقصد .........................

خامسا : أن لا أقوم با القراءه أوالكتابة والشخص يتحدث , وبعض الأشخاص يقولون أنا أسمعك حتى وأنا أكتب .؟ طبعا هذا يزعج المتحدث .

في وحدة كنت لما اكلمها تسرح دااااااائما ...مما يسبب لي الضيق وكنت اقولها في وجهها ليش انتي دايما ما تسمعين اللي يكلمك ؟؟؟

كانت تقول سامحيني هذي طبيعتي ...حاولت اتقبل طبيعتها بس صراحة ما قدرت وبطلت اوجه لها اي حديث



تحياتي للجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي العزيزه سمر أولا لقد أشتقت اليك كثيرآ وأتمنى أن أراك قريبآ وصدقي إذا قلت لك اني افتقدك جدآ وأنا بعيدة وأنت بعيدة عني ...خاصة انه من الصعب ان تجدي في هذا الزمن من يفهمك ويسمعك. هذا إذا كنت تجد من ينصت لك؟؟




أحب ان اعترف وأقول لك انــــــــك الوحيدة من تسمعني وتتفهمني aaa::aaa16
ولـــــــــكن أحيانآ؟؟؟تفقدين الصبر لتقولي بعض التعليقات مبررة ذلك انك تخافين النسيان؟؟لابأس عزيزتي.
وأحيانآ اخرى تسرحين وهذا من طباعك أيضآ.

اختي العزيزة لقد تحدثت انا عن هذا الموضوع سابقآ في المنتدى.
ولكن طريقتك في طرح الموضوع أجمل.
عمومآ انا ارى ان في مجتمعنا لم نتعلم الحوار لافي البيت ولا في المدرسه
لأن الحوار مكتسب بالدرجه الأولى
ولكي نتدرب عليه بعد ان أدركنا اننا لم نتعلمه يجب ان يكون لدينا الأرادة والرغبه لأن للحوار فنيات عديده يجب علينا أتقانها .


وأخيرآ لو تعلمنا التواصل بالحوار وبلغة الجسم في حياتنا وعلاقتنا الأجتماعيه ,أرى أن هذا حلآ لكثيرآ من المشاكل؟؟ومش أي حوار طبعآ ,الحوار الي على أصول.

أولا أحب أشكرك أختي رسيل على مشاركتك ولقد أثبتي أن الشخص ينفر با الفعل من الشخص الغير مستمع ولايحب أبدا التحدث معه .

وأشكرك غاليتي وصديقتي وأختي خلود على التشجيع الجميل والكلام إلي يريح القلب والخاطر .

دمتي لي أختي العزيزه .

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة

اختي والله كأنك تتكلمين عني انا لو كلمت احد لو بس حاول (حاول) انة يلف اوقف كلام الين يلتفت لان هذي الحركة تولع بالواحد وطبعا لا زم تصير هوشه هههههههههههههههههه وبعدين اكمل .....

وفعلا عزيزتي السالفة وما فيها توعية لطرق الحديث وحسن الاستماع للاخرين
ولكن ياحسرتي من وين ؟؟؟؟

اشكرك سموري على مواضيعك واللة نحتار منها كل واحد احلى من الثاني ودمت سالمة

لكم تحياتي
اختكم

أحلى قمر

شكرا على تشجيعك الحلو .......... وطبعا كلامك صح نحتاج إلى توعيه ودوارت تدربية بعد في هذا الشأن .

السلام عليكم :
ربما اشارك في مثل هذه المواضيع لاول مرة لكن اردت ذلك طوال حياتي
شدني هذا الموضوع لان اكثر شئ يعذبني في حياتي هو عدو اصغاء احد لي فكلما حدث احدا اجده اما ان يلتفت يمينا ويسارا او ينشغل عني بامور اخرى ربما لعدم كفايتي في الحديث او عدم اختياري للوقت الناسب لذلك
ولكم تحياتي

nossa26

شكرا لك على المشاركه وطبعا ذكرتي نقطتيين هامتين وهما :

أختيار الوقت المناسب لتحدث .
أسلوب التحدث.

ولكن نحن نحتاج إلى التحدث طوال اليوم مع أي أحد حتى ولو لم يكن موضوع هام وحتى لوكان تعليق بسيط أيضا نفتقد من يسمع بأحترام وأصغاء هذا التعليق البسيط .

مشالله موضوع شيق وجميل
بصراحه هذا اللي صاير في الوقت الحالي الكل مطنش واذا جيتي تحكين مع احد زي ما قلتي ينفرك منه لانه مشغول او مو معطيك بال انا نفسي اعاني من هالشي والله بديت اشك في بعض الاحيان اني مالي داعي وانا احكي خاصه عند ناس معينين وناس ثانين تلاقيني عندخم شي وعساني بس احكي حتى يسمعون
بس اعتقد مسالة الدورات التدريبيه لحسن الاستماع مو كل الناس راح تروح لها
لكن لا بد من ان الوحده تصارح اللي قدامها بانه معطيها اشكل ولاهو معبر الكلام حتى لو قال انه معها ويسمع لها لانه بالنهايه الناس راح تعاملك زي ما انت تعاملهم
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

انا من رايي ان طااااااااااااااااااااااااااااف

إللي ما يبيني ما أبيه

و اذا أبي اشتكي

اشتكي حالي لله

أو الله يخلي المسجل

أو القلم و الورق

و اذا على المقاطعة

إذا قاطعني مره ما ارد له مره ثانية

عاااادي من ناحيتي عاااادي

take it eeeezeeeee ya 3 zeeeezeeee

ما اهتم و لا اشيل بقلبي بس ابين حق اللي اكلمه
اني فهمت قصدة و الغلط مو عليه الغلط على اللي يكلمه

و مثل ما قلت خلييييك اييييزيييي

و هذي وجهة نظري

سموري صدقيني عجزت لأقرا الموضوع بتمعن لأن عيوني فيهن نوم__ لكن لأني حريصه على الأستفاده من مواضيعك الرائعه والمفيده--أعدك أذا شعرت بنشاط عقلي-- راح أقرا الموضوع وأشارك بوجهه نظري

تصبحين على خير

الشهيد

شفتي من النوم نسيت لأضه علامة التأنيث بأسمي

نكملها الشهيده

الشهيدة
[أحلام سعيدة ....لكن لكن لكن ........ أنتظر وجهة نظرك في الموضوع ......

أوكيه .... تراني أنتظر ........

وشكر لمحاولتك القراه رغم النعاس تحياتي لك .

ما ذا أفعل عندما اتحدث لأي أحد ولا يصغي لي؟؟
حقيقه أنجن-- وأتنرفز خصوصا اذا الموضوع مهم00
لكن اذا انا متعوده من هالشخص هذا الامر يكون الامر عندي عادي00المهم اني اتكلم واطلع الي بقلبي وارتاح

وانا حقيقه اكثر شخص افضفض له00هو طفل جيرانا الاطرم الي عمره 8سنوات صحيح ما يسمع لكن اهم شء اني اتكلم

ما مهم أنه ينصحني المهم أني أتكلم علشان ما أنفجر

الشهيده

لي رجعه بلليل

عمرررررررررري سمر00تخافي علي00لا تخافين علي أنا قط بسبع أرواح
لو ما ني قط كان أنا الان بجوانتانامو00
انفجر مو يعني افجر حزام ناسف00لا اعني اعصب وافش غلي بأختي 00
وبعدين وينك من اليوم ليكون تابعي مباراة السعوديه؟؟
الشهيده

فالبدايه احب اقول ان الموضوع مهم جدآ

ونبي نعالج الموضوع بكل موضوعيه وشفافيه ونلامس كل جوانبه بدون تركيز في الاصغاء فقط .....وزي ما الاصغاء ولاستماع مهم جدا .... هم بعد الاسلوب الكلامي والتعبيري للمقابل مهم ايضآ ....

النقطهالاولى


قبل ماادخل في اهمية الاصغاء احتاج اتكلم عن { وسائل الاتصال بين البشر }

وهو مثل ماهو معروف نوعين

* اتصال مباشر ::: الكلام والكتابه ..... ويشكل تأثيرها على العلاقه ( 7% ) فقط

* اتصال الغير مباشر ::: وهو نبرة الصوت ونظرة العين وتعابير الوجه وايماءات الجسد ...... ويشكل تأثيرها على العلاقه اكثر من ( 93 % ) وهذي نسبه كبيره ومهم الاخذ بها في عين الاعتبار ....


ومن هنا لازم يكون تركيزنا حتى فالاستماع ان يكون ايجابي تفاعلي يشعر المقابل بااهتمام بالغ مننا تجاه ما نسمعه منه .... مو يكون اصغاء لايتجوز الاصغاء


النقطهالثانيه

اهمية الاصغاء ماتخفى على احد فأغلب الناس يرغب فالحديث دون اي نصيحه او نقد وخصوصا لما يكون الشخص يفضفض ... هنا يكون النقد او النصحيه امر سلبي ماينبغى وجوده البته فقط الاصغاء بااحساس مشاعره وفهمه ومن بعدها تأكد انه سيطلب منك التعليق وسيقبل اي كلام تقوله لما لانه احس انك استوعبته تماما ...


النقطهالثالثه

واذا بغيت تفهم المقابل وتفهم داوخله تماما طبق عليه عملية التناظر وهي معقده بس اختصرها

في نوعين من انواع الاسئله المراد طرحه على المقابل للوصول لامر ما طبعآ ماراح تنجح الا لما تكون محاور جيد ومصغي بارع بعدها تعال واستخدم النوعين من الاسئله

النوع الاول

الاسئله المغلقه

المراد منها طرح سؤال لتحديد اجابه من المقابل او معرفة توجهه بخصوص الموضوع فقط ...

مثال :: محمد انت طالب فالمدرسه الفلانيه هل تحب مدرستك ام لا تشعر بحب تجاهها ....؟

اجابه :: لا احبها ... مثال مو تصدقون aaa::aaa12

(( النوع هذا من الاسئله المغلقه ماراح يخليك تعرف كوامن ودواخل نفسه وشعوره بشكل صحيح ...يعني يفضل الابتعاد عنها اذا كنت تبحث عن فهم للاخر بشكل كبير }}....


النوع الثاني

الاسئله المفتوحه

ووهي المطلوبه في حديثي لانها توصلك لفهم المقابل ومشاعره ومرتكزاته الفكريه ...... يعني تعرف طينته بالعربي

مثال :: محمد حدثني عن مدرستك وكيف تجد نفسك تجاهها ؟

الجواب :: المدرسه انا لااحبها لان المدرس الفلاني قاسي وغير هذا النظام للفسحه متغاير مما يشكل ارتباك لنا ناهيك عن بناء المدرسه المتهالك و و و و و و و و ........

{{ هنا قدرنا نعرف مشاعره افكاره تجاه المدرسه تجاربه كل شي }}

{{ الخلاصه }}
* نركز على الاتصال الغير مباشر في اي علاقه لانها تملك نصيب الاسد فتأثير على المقابل وفهمننا تجاه بعض *

* الاصغاء الحسي والتفاعلي دون نقد او نصيحها مهما كان المقابل مخطيء في كلامه *

* الاعتماد على الاسئله المفتوحه ان رغبت في الغوص في اعماق المقابل *


ثااامــر

با الفعل كفيت و وفيت با الفعل أسلوب المتكلم له أهمية كبيره في طريقة التعبير و أختيار الوقت المناسب لتعبير .وفي شي بعد يا ثامر مثل مافي سؤال مغلق هناك أجابات مغلقة مثلا :

شخص يشكي ومن جد تعبان ؟ تكون ردة فعل المستمع مافي أحد ماعند هموم !!!!!! كأن يقولك أنت مكبر الموضوع وأسكت طبعا أنت لما أحد يعطيك أجابه مغلقة راح تسكت .
بينما لما تكون ردة الفعل :

ايش إلي متعبك با الضبط ؟

أو أنا حاسه فيك وش رايك تقترح حلول ؟
الخلاصه الأجابه والسؤال المغلقين يخلوا مافي حوار ولا أستماع جيد يحطم الأثنين .والله يعطيك ألف عافيه ويسعدك وخليك يا ثامر لإهلك يارب .

واللـــــــــــــــــــــــــــــــــه اكبر قهر لاصرت تتكلم ومحد عندك؟؟؟