|
كيفية التخلص من الذكريات الصورية المؤلمة ؟
مساء الورد
http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif أهداف التمرين: يهدف هذا التمرين إلى برمجة عقلك الآن ومستقبلا في كيفية التخلص من الذكريات الصورية والتي تسبب لك ألما حينما تتذكرها وتعيد الصور المؤلمة. الخطوات: 1.تذكر موقف ومشهد مؤلم (لا داعي أن يشرح المتحدث هذا المشهد فالمطلوب أن يعيش المتحدث بحالة إتحاد) 2.الآن طبق الخطوات التالية: *عش هذا الحدث كأنه يحدث الآن أعط درجة لهذا الألم وأنت تتذكر هذا الألم بصورة كاملة( %) *غير لون الصورة إلى أبيض أسود ( %) *انظر إالى الصورة أنت في حالة انفصال-انفصل وابتعد ( %) *اجعل الصورة غير واضحة تماما وكأنك تنظر إليها من خلال ضباب. 3.شاهد الصورة وكأنك تشاهدها على شاشة تلفزيون. أبعد شاشة التلفزيون ولاحظ الفرق: *10 أمتار. *100 متر. *في الفضاء عند القمر. 4.اجعل الصورة خلفك. 5.كسر الصورة إلى أجزاء صغيرة بواسطة النيزك. 6.هل الألم لا زال موجودا؟؟ كرر التجربة السابقة أكثر من مرة. 7.إن اختفى الألم اعمل برمجة مستقبلية. 8.اختر 6 ذكريات صورية مؤلمة وتدرب عليها كما في السابق. http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif م ن ق و ل ربي يحفظكم شكرا مررره |
روعـــــه.. يامريام..
لكن البرمجه المستقبليه..يعني كيف؟ اتخيل وش ممكن اكون عليه في المستقبل..ولا كيف؟ اذا عندك خلفيه.. وبعدين ..6صور الله..لايقوله..كان قضيت من زمان.. كلها ذكرى صوريه وحده..ومعذبتني.. |
غاليتي مـــريــــام ...
رائــــــــــــــــــع ... دمتي متآلقة أيتها المبدعة ... أشكركِ على التمرين المفيد ... بارك الله فيكِ ويسر أمركِ ... وأسعدك الله أينما كنتِ ... |
الله يعطيك العافيــــة أختي مريام ..
تمرين رائـــــــع ومـــــفيد .. |
عندي صورتين هما من دون غيرهما المستعصيتين علي
الاولى احتفظ بها لنفسي الثانية صورة الصرصار ذو الاجنحة الكبير ......... هذا الشيء اذا شفته اظل احلم به ايام وافشل في تجاهل الصورة والقشعريرة مع كل تكرار لها واذا دخل احدهم بالغلط الى حوش بيتنا او حتى حوش الجيران الملاصقين لنا فساعتها يكون استنفار لا ابيت الا بعد ان تحضر شركة و ترش البيت من ساسه لراسه الصراحة سمعت انها نوع من المخاوف المرضية وكل انسان له صرصاره .........ز مشكورة مريام باستخدم التمرين هذا بدءا من الان لانك ذكرتيني بخوفي الاكبر سواء مع الصرصار او مع بعض من يثيرون في مخيلتي ما يثيره الصرصار |
http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_18.gif
غاليتي .. مريام .. درر جميلة .. وعبارات متألقة .. دائما تتحفيننا بالمفيد والمتميز .. تبحرين بنا بكلماتك .. في بحر حروفك الزاخر .. دمت مبدعة .. ولك ألف تحية .. معطرة بشذا المسك والعنبر .. من محبتك .. ن س ي م ا ل ج ن و ب |
صباح بدون الم http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif أخي طائر النورس على مااعتقد انو البرمجه المستقبليه مثل ماتكرمت ووضحت وازيد انه بعد ماتتخلص من الذكريات المؤلمة تبرمج تفكيرك على الايجابيه او تحول كل السلبيات ومنها الذكرى المؤلمه الي ايجابيه وتكون فكره ايجابيه للمستقبل طبعاً اذا تبغى تستفسر أكثر ممكن تشوف رأي الاخصائيين 6 صور شويا على الناس اللي عندهم 20 صور ماراح احبطك وربي يبعد عنك كل الالم http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي بحوره تالقي لا يضي الابتواجدك سلمتي يالغاليه http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif عزيزتي بنت مطير حياك ربي معنا وربي يعافيك وبانتظار مواضيعك http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي بانتظار الخلاص طبعاً الصرصور شر لابد منه كيف نتخلص منه وهو ملاحقنا بالشوارع الا اذا تكرمت البلديه وسوت إبادة ربي يبعد عنك كل الالم غاليتي وكل الصراصير http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي نسيم الجنوب تواجدك يسعدني وذوقك يخجلني دمتي باحرفك الجميله http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif ربي يحفظكم ويسعدكم دوووم شكرا مررررررررره |
مريام..شكرا مرررررررررره..
بس..عندي ملاحظه.. ليش تمسين بالخير..وانا صبح..عندكم مسا.؟ |
shosho
خطي مطبعي صبااااااح الورد good العفو مره |
ياحليلك مريام..ظريفه مررررره..
بس كأنك نسيتي .. شكرا مرررررررره.. |
مشاء الله
كلامك سجع ظريفه مرره كانك نسيتي شكرا مررره لا مانسيتها بدالها العفو مررره شكراً مررره |
اختي مريام ..
مصادفه جميله..كنت اقرا من شوي..عن البرمجه المستقبليه.. وشكلي بانقلها..عشان تكون مكمله لموضوعك.. |
اوكي
بالانتظار ربي يحفظك شكرا مررره |
دخلت اسلم..اخبارك؟ان شاء الله بخير..
|
ياخييتي مريام يا ليت والله تبرمجين لنا هالرجاجيل اللي يبون يتزوجون زوجتين والا ثلاث خليهم يا خييتي يتصورون ان الحرمة الثانية مثل عزرائيل يجيهم وياكلهم ولا يبعدون الصورة لا يقربونه لين تاصل اصدورهم ثم يقربونها لين تخلل اضلوعهم ثم تقترب اكثر الصورة الحرمة اللي يفكرون فيها زوجه ومعها ساطور واهمة والكيس الاسود في يد الخدامه مفتوح ومجهز ثم تقترب الصورة وتخشل الرجال على راسه لين يتناثر هبود وبعدين يتصور ارويحته في الكيس يونون ويتبكى واش رايك يا خيييتي ما اصلح مبرمجة للي يبون يعرسون على الحريم المسيكينات هههههههه
|
مشكوره اختي مريام
علي التمرين الطيب ودمتي في صحه وعافيه تحياتي لكم |
ليت الامر كان بهذه السهولة .. مريامي
|
طايببببببب يا خيييتي مريااااااموووووووو
ايش رايك والشور لكي تمسكينننننن مشاكل العيادة وحيل كلن عنده مشكلة ومصيبة متلتله وتخلينهممممو يحطون الصورة مو في روسهم ان بغوا يحطونها في اذانهم وبعد يسمعونها ثم يقربونها ويبعدونها والله يا خيييتي لو يسونها خلاص وشوله المستشارينو والدكاتروه ويكتب في اعلو العيادات خذ صورة حط صورة في دميجتك الا يا خيييييتي ورى ما تقولينها لاخينا شرشف على شان يحط صورة اسمه الشري ويقرب ويوخر يمكن في الاخير تصير صورته ويصير اسمه شريف او شرشف او قربت شوف ايش رايك يا خييتي اقول لك تراك حلوةةةةةة مررررة وسكرة |
مساء بدون الم
http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي نرجوسه انا بخير دام انتِ بخير وربي لك وحشه مووووت نور المنتدى حبيبتي http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif أخي الفريدي لا شكر على واجب يسعدني تواجدك تقبل احترامي http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي أساير كيف احوالك غاليتي بالفعل الامر ليس بهذه السهوله وانا شخصياً لم تجدي معي ولكن هناك أشخاص تكون الصوره لديهم أقل قسوة فسوف يفيدهم هذا التمرين مع كل الحب http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif وحده مروقه عشان مااكذب عليك مافهمت من كلامك حاجه سوى حلوه مره وسكر أشكرك بحجم خفة دمك وكلك ذوق http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif ربي يحفظكم شكرا مررررره |
شكرا أختي مريام على التمرين الرائع
واعتقد أننا بأمكاننا نطبق هالتمرين على الأصوات السلبية والمزعجة والاحاسيس كذلك بس بطريقة مختلفة شوي كما قرأت في البرمجة اللغوية العصبية |
مسااء الورد
http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif حبيبتي مريااام....... موضوووع رااائع .........كما عهدتك.......ياراائعه انتي بل مبدعه..........مميزه.......... تمارين راائعه لكل من يطبقهاااا فما اكثررر.....تلك الصور السلبيه التي في اذهاننا لازلنا نحتفظ بها........لم نستطع التخلص منهاا بااارك الله فيك يا قمرررررررررنا.....مريووووومه http://www.uae88.net/xoops/li/bo/barra_33.gif رغووووووود |
رغــــــــودة
يسلمو مرورك اللبق والوجود المتميز ويحفظك ربي ياقمرهم |
شكرا مررره
مريام مره حلوا جزاك الله خير |
صعب جدا التخلص منها
رغم أن تلك الأحداث حدثت لي منذ 19 عاما الا انها ما تزال تلاحقني في أحلامي على شكل كوابيس بشكل متكرر .. لا يكاد يمر اسبوعا أو اثنين دون أن أراها حتى لو نسيتها ...يظل عقلي الباطن يذكرني بها أثناء نومي *** كم أتمنى أن أتخلص منها |
رائع قيامك بدور النحله..
جُزيت خيرا.. |
| الساعة الآن 12:03 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا