مشكلة مع بداية المدرسة
 

تكلمت قبل مشكلة دخول بنتي للمدرسه وكيفيه استعداد نفسيتها للمدرسه
المشكلة الجديد من امس يوم اقترب موعد الجد موعد دخول المدرسه
بقولك بصراحه انا جدا متعلقه باطفالي جدا جدا ماتخيليني كيف حتى التفكير لهم الاحلام لها الواقع لهم كل شئ ولامرة ابعدوا عني ابدا مااخليهم يروحون بروحهم حتى لو راحو مع ابوهم على طول افكر فيهم اتصل على زوجي علشان اسال عنهم

الحين يوم دخلت بنتي المدرسه صرت على طول متوتر اخاف عليها من كل شئ الوسوس مسيطر علي افكر كيف راح تعامل مع المعلمه ومع الطالبات لو تاخرت لو دقيقه عند مغادرة المدرسه راح افكر بمليون حاجه واصور اللي بصير بعدها
ابي ارتاح ابي احس بجمال هالمراحله من عمري وعمر بنتي

كل عام وانت بخير عزيزتي ومبروك عليكم العام الدراسي الجديد جعله الله عليكم عام تفوق ونجاح
اختي الغاليه اقدر مشاعرك وحرصك على ابناءك وخوفك عليهم وانت معذورة فهذه مشاعر امومه لا تخفى على احد
لكن عزيزتي يجب ان نطمئن انفسنا بان اطفالنا في اماكن آمنه وتأتي الطمأنينه عن طريق التثقيف والتعلم
لأن لو كنا نجهل اين سيذهب ابناءنا من سيهتم بهم سوف نشعر بالقلق والخوف اما لو ثقفنا انفسنا وتعلمنا عن الحال المدرسات ونوع دراستهم وكيفية تعاملهم مع ابناءنا سنطمئن حتما
كوني على ثقه غاليتي بأن المدرسات لا يصبحن مأهلات لهذه المهمه الا بعد دراسه وتدريب وهن على علم بكيفية التعامل مع الاطفال كما ان هناك دورات مختلفه عن كيفية التعامل مع الطفل تقدم لهن بين الفينه والاخرى
وهناك ضوابط وقوانين تعاقب المدرسه على الاهمال كما ان الادارة دائما تذكر المعلمه ان هؤلاء الاطفال اماااااااااااااانه
لذا ليس هناك اي داع للقلق
بامكانك زيارة المدرسه والتعرف عليها وعلى الاخصائية الاجتماعية التي سيكون التواصل المباشر بينك وبينها والطلب منهم السماح لكل بحضور بعض الحصص مع ابنتك كي يطمئن قلبك
تعرفي على معلمات طفلتك كي تطمئني لهن اكثر
شاركي طفلتك بانشطة للفصل كشراء هدايا وحلويات لزميلاتها كي تكون لها مجموعه طيبه من الاصدقاء
تذكري دائما بان الله موجود يحفظ ابناءنا ويرعاهم لذا وكلي امرك لله وكوني مطمئنه فهو برعاية الله الحافظ الجبار
واخيرا عزيزتي حاولي ان تخففي هذا القلق والخوف بينك وبين نفسك او بمساعدة استشاري نفسي ان كنت ترين ان الخوف الزائد بدأ يسبب لك المشاكل
اتمنى لكم التوفيق

مشكوررة حبيبتي على ردك
بس انت مافهمتي وضعي انا اذا ماشفت بنتي بالبيت تصيبني حالة جنون غير طبيعه حتى والله اثرت عليهم صاروا اذا اسمعوا صوتي وانا ادور عليهم يركضون من الخوف واحاول اضبط اعصابي مااهوشهم
بس الحين الوضوع اختلف البنت دخلت المدرسه راح تغيب عن عيني 4 او 5 ساعات بالوقت هذا راح يكون وضعي مثل المجنونه افكر فيها وشلون تعمل بالفصل طلعت برة وصادمتها سيارة لاسمح الله اختطفت طاحت من السلم
افكار تخليني متوتره الاعصاب على طول
وش الحل وودي استريح بس والله غصب عني ادري ان ماراح يصير شئ الا اللي كتبه الله لنا بس والله غصب عني

عزيزتي الله يحفظ لك ابناءكم ويخليك لهم
الآن ومع دخول اطفالك المدرسه ستنتهي مشكلتك
لأن هذا هو المحك وهذه هي الحياه وهطا ما يجب ان يحدث
ستشعرين بالقلق يوم يومين اسبوع اسبوعين ثم تعتادين الامر وتتزن عواطفك ومخاوفك
علاجك هو في ذهاب اطفالك للمدارس
نأتي للنقطة الثانيه كيف تخففين حدة القلق
في البرمجة اللغوية نقول لماذا نقلق من شيء قد يحدث وقد لا يحدث ؟؟؟
حقا لماذا نقلق من شيء قد لا يحدث مثلا قد لا تتعرض ابنتك لأي مشكلة اذا لماذا تقلقين وتخافين وتعرضين نفسيتك للتعب وتشغلين بالك في موضوع لن يحدث ولا يوجد ان مشيرات لحدوثه
لذا بمجرد احساسك بالخوف والقلق استعيذي بالله من الشيطان ووساوسه واتكلي على الله في حفظ ابناءك وقولي يا حفيظ احفظ لي اطفالي
واستشعري هذا الامان فالله الحافظ يرعى ابناءك من كل سوء
اوقفي تفكيرك السلبي " ولا تفاولين على اطفالك :) " ولا تفكري متى سينتهي الدوام ويعودون اشغلي نفسك بعملك والوقت سيمر بسرعه وتفرحين بعودتهم سالمين لاحضانك
وهذه الحياه لابد من ابتعاد الاطفال عن حضنك
توكلي على الله وتعوذي من البليس وركزي اهتمامك على الامور الايجابيه كالخطط التعليمية وكيفية الدراسه وترغيب الطفل بالمدرسه وحل الواجبات والمذاكرة كي تكوني ام مثاليه لأطفال متفوقين باذن الله تعالى
اتمنى لكم التوفيق والنجاح

يالله كنت انتظر ردك على احر من الجمر
حسيت بالراحه مااقول 100%
بس قلبي مايطوعني ان مافكر فيها

بس قلبي مايطوعني ان مافكر فيها
عزيزتي اذا استمريتي تقولي هذه الجمله حتى لو بينك وبين نفسك يسحدث تصديق لها في عقلك الباطن ولن تستطيعي التخلص من مشكلة المخاوف
غيري الجمله باخرى ايجابيه
" عادي كل الامهات مثلي"... " الوقت كفيل بذلك مع الوقت تعتادين :)
كوني بخير

ابشرك اليوم بنتي راحت المدرسه بروحها وجلست تقربيا 3ساعات مافكر فيها شغلت روحي مع طفلي الصغير وراحت صلحت التلفزيزن االلي عندنا
تدرين حسيت براحه مو وايد بس ماتوقعت من نفسي كذل
جلت اردد على نفسي واقول كل بنات هناك وامهاتهم بالبيت ونامين الا انا
واقول بنتي بترجع وهي مبسوطه من اللمدرسه

تتوقعين هذي بداية علاجي

ماشاء الله
والله فرحت لك الحمدلله هذه بداية سريعه وحلوة وتبشر بالخير
مع الوقت ان شاء الله بتنتهي مخاوفك واحتمال يأتي يوم من الايام تتجرئين فيه في ارسال اطفالك نادي وقت العصر وتمشي حياتك متزنه دون خوف
الحين البداية ممتازة ان شاء الله بعد اسبوعين راح تلاحظين التغيير وبتلاحظين مشاعرك المتزنه الجديده
وعلى فكره اكتساب العاده الجديده تأتي بعد الممارسه اليوميه خلال 3 اسابيع يعني اقل من شهر تنتهي مشكلتك بإذن الله .
و ابي تبشريني بتفوق بنتك :)

مشكوررة حبيبتي واي تتطورت بحالتي صدقني راح ارجع لك على طول
بس بسال التوتر عندما افكر اني بنتي بتروح بعد يومين للمدرسه شئ طبيعه

الحمدلله على كل حال
بالنسبة للتوتر الذي يصيبك بالوقت الحالي فهو طبيعي بالنسبه لحالتك اي بالنسبه لتعلقك
لاحظي نفسك الاسبوع القادم سيخف هذا التوتر اكثر والاسبوع الذي بعده قد لا تشعري باي توتر
ان لحظات التوتر خذي نفس عميق اي مارسي استرخاء التنفس العميق وغيري افكارك حوليها بامر اخر مختلف كطفلك الصغير او الاعداد للغداء او اي موضوع اخر وسينتهي التوتر باذن الله
وتوكلي على الله وكفى بالله وكيلا
:)
بالتوفيق ايتها الغاليه

مشكوورة حبيبتي
بس سوال
هل الانسانه يستطيع معالجة نفسه ويكون مثل حالتي
ادري ان اسبب لك الازعاج من كثر الاسلئه

اسئلتك عسل على قلبي :)
طبعا العلاج الذاتي وارد وهو انجح العلاجات ويرتكز على ثلاث ركائز
- الاحساس بالمشكلة وتحديدها
- تخطيط للعلاج
- الاستمرار وقوة العزيمة

وانت عزيزتي لا تعانين من مشكلة بمسمى مشكلة وانما تعلق عاطفي وهذه مجرد حاله غير دائمة ممكن ان تكون للأم او للطفل

مشكوررة على ردك وانا هالايام الحمد الله
بس مشكلتي الباقي هي لو ان بنتي تاخرت 5 دقائق اتوتر احاول ابعد تفكيري عن الوساوس بس ماقدر

السلام عليكم
اعتذر عن تأخري كيف حالك الان اتوقع بانه افضل من الاسبوع السابق :)
بالنسبة لسؤالك عن التأخر 5 دقائق يعتمد على كيفيه خروج ابنتك من المدرسه
اي من الذي يذهب لاحضارها؟؟؟ هل هو والدها ام انت او باص؟؟؟

هلا حبيبتي هي احيانا بتروح مع عمتها الصبح او مع جدها الموجود تروح معه بس برجوع ترجع مع السسواق البيت بس تكون الشغاله معها

ما ألومك في المحاتاه عند التأخر وخاصه بانها تكون بحوزة الخدم وليس شخص قريب لها
عموما القلق الطبيعي يبدأ من 20 دقيقة الى 40 دقيقة تأخر عن الوقت المعتاد أما 5 دقائق فهو أمر مبالغ فيه يجب المحاولة من تهدئة نفسك أكثر
ويمكنك ايضا في احد الايام الذهاب واسطحابها لمشاهدة كيفية نظام المدرسة في انتظار اولياء الامور وايضا كي تتمكني من توجيه النصائح والتعليمات للخادمة وولابنتك عن نهاية الدوام وكيفية الانصراف
وانتظر ان تبشريني بتقدم حالتك :)
كوني بخير