عاجل الى الاخ عمران
 

يامعلم عمران ...

الظاهر ان البنت بيجيها نزلة معوية

ادري لكن رحمتك قلت انصحك ..

هههههههههههههههههههههههههههه

شكلة ماراح يرد عليك توهق ....

المعذرة على التأخير أخت خواطر لأني لم أدخل الموقع إلا الآن,,,


بالنسبة للسنامكي حسب علمي لا ينبغي استخدامه لفترة طويلة لأنه يؤدي إلى فقد السوائل من الجسم,ويمكن استخدامه لفترة قصيرة فقط,,


أما الميرمية فأذكر أن الدكتور جابر القحطاني ذكر أنها لا تستخدم لفترة طويلة بينما الشوام يستخدمونها بشكل يومي,وبإمكانك استخدامها لفترات غير طويلة من باب الاحتياط,,,


أما الشاي الأخضر والبابونج فلا بأس باستخامهما مهما طالت المدة,,,



وبالنسبة للأعشاب من الخطأ غليها بل يغلى الماء ويصب عليها وتترك عشر دقائق ثم تصفى وتشرب,,,



شخصياً لا أنصحك بخلط الأعشاب بل يكفي للتخسيس استخدام الشاي الأخضر ثلاث أكواب يومياً بمعدل كوب بعد كل وجبة كما أن الشاي الأخضر آمن مهما طالت مدة استخدامه فضلاً عن احتوائه على مضادات أكسدة مفيدة للجسم,,,


وأي سؤال آخر انا حاضر على قدر علمي فأنا مهتم فقط ,,,

مضبوط أهم شي عدم التطويل خاصة في السنا,وبالنسبة للقحطاني هل تأكدتي أن هذه الخلطة صادرة منه لأنه عدة مرات نفى أن يكون له أي خلطة,,,



بالنسبة لخل التفاح يحتاج إلى تنظيم الوجبات بمعنى ألا تأكلين سوى الوجبات الرئيسية متبوعة بالخل حتى يقوم بوظيفته مع كل وجبة بحرق السكريات أما إذا كنتي تأكلين بين الوجبات ولا تنظمين أكلك ففائدته محدودة,,,



أشكركِ على دعواتكِ الطيبة ولكِ مني بمثلها,,,

انا افيدك بحكم اني كيمياء حيوي

الاعشاب لاتستخدم اكثر من عشرين يوم متواصل لان الكلى راح يصير فيها ترسيب وكسل

بعدين ياخواطر السنا مكي لايستخدم اطلاقا في الرجيم لانه بختصار مسهل يعني للتفريغ الشرجي فقط

اما البانونج فهو يستعمل كمهدئ ومنظف للسموم

والشاي الأخضر يعمل مضاد للأكسدة يعني (الاكسجين الحر بعد عمليات الجسم يخفضها)

اما المرامية خصوصا المتزوجات كثرته تنشط المبايض

كان سألتني انا او دمعة مجروح (صيدلي)

واسفة على التدخل

!!!!!!!!!!!


ماتقصرين اختي كيميائيه فيك الخير والبركه انت والاخ دمعه بس عمران عميد العطارين وانا اثق بما يقول

جد والله تأكدي من جابر القحطاني يمدحونة

بتلقف انا ممكن

استخدمي زينكال يمدحونه وما اظن انه يحتاج ترتيب الوجبات

أخت كيميائية,,,


تحيــــة طيبـــــة,,,


لا أعتقد أن في كلامي السابق شيء خطأ وطب الأعشاب منذ فجر البشرية قائم على التجربة والخبرة,وأنا ذكرت في ردي الأول أنني مهتم فقط وناقل وأرغب بالإفادة,,,أتمنى منكِ تقدير جهود الآخرين والعبرة في النهاية بالحقيقة أياً كان مصدرها,,,


بالنسبة للسنا ذكرت أنه لا يستخدم فترة طويلة سواء للتخسيس أو غيره لأنه يفقد الجسم سوائله ويطلق البطن لكنه ممتاز إذا كان لفترة قصيرة لتنظيف القولون والأمعاء,علماً أن أي عشب يفقد الجسم سوائله لا يصلح للتخسيس لأن نزول الوزن يكون من سوائل الجسم وليس من الدهون,كما انه يؤدي مع الاستخدام المستمر لفقد الجسم عناصر مهمة كالبوتاسيوم,,والسنا ورد ذكره مع السنوت في الحديث الشريف بأنهما شفاء لكل داء إلا السام,,,

بالنسبة للأعشاب عموماً تختلف حسب درجة أمانها فهناك من يمكن استخدامها بأمان وبشكل مستمر كالزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر,وليس هناك قاعدة 20 يوماً بل حسب نوع العشب فمن الأعشاب من لا يصلح استخدامه حتى لمدة 20 يوم,,,


بارك الله فيكِ,,,

أخت خواطر,,,


صدقيني لن يجدي شيء من دون تنظيم الأكل سواء خل أو غيره حاولي ان تقتصري على الوجبات الرئيسية وبين الوجبات تناولي فاكهة وسلطات وبالنسبة لحلا ما بعد المغرب استعيضي عنه بالتمر,وتناولي إبريق شاي أخضر فقط يومياً مع الزنجبيل وامشي نصف ساعة يومياً وستلاحظين نقصاً ملحوظاً في الوزن حتى لو كان بطيئاً فهو أفضل,,,

أخت فاتن,,,


الزينيكال جيد لكنه يحتاج الى استخدام برنامج غذائي يكون هو الرئيسي والزينيكال يكوم مساعد,وهو يقوم بتعطيل الأنزيم المسؤول عن هضم الدهون مما يؤدي لعدم هضم 30% من دهون كل وجبة وخروجها مع الفضلات,يعني أن عمله على الدهون فقط وليس على الكربوهيدرات أو البروتين,,

الزنجبيل الطازج المبشور أو المطحون لكن ابحثي عن المطحون حديثاً أو خذي كسر واطحنيها,,,


النعناع لم أسمع أنه مفيد للتخسيس وهناك من يضيفه للشاي الأخضر لتخفيف المرارة ولإعطائه نكهة محببة,,,


كما ذكرت السنا وأمثاله يفقد السوائل من الجسم فالنقص لا يكون من الدهون وأنصحكِ بعدم استخدامه فترة طويلة,بينما الشاي الأخضر يقوم بحرق الدهون المختزنة عن طريق زيادة الأيض,,,


10 أيام لن تفيد في التخسيس بل تحتاجين فترة متوسطة بحدود 6 شهور,,,

خواطر ...

تبين تنحفي

كولي كل يوم بطاطس برجر كنج
شهر بس وتشوفي النتايج..

اخ عمران اقسم بالله وعظمته لم افكر دقيقة واحدة من التقليل من شأنك او مجهودك او الاستهانه بما ذكرت فانا اجهل تماما انك تعرف في طب الاعشاب الا عندما قالت خواطر انك عميد العطارين

وكلامي ليس اعتذار بل توضيح لاني لم اخطا وليكن صدرك رحب يسع الجميع وآراءهم

اما حديثي لم اتطرق البته بتجريح او تقليل لك قلت سأفيدك من حكم خبرتي في المكاييل ونسبة تأثير بعض الاعشاب فقط زيادة لما ذكرت

وشكرا

ماشاء الله عليك عمران
كمل طيب موضوع الاعشاب حقك وركز على الاطفال الصغار والمغص الى يجيهم
>>>>طلب هذا

أخت كيميائية,,

ألف تحية وسلام يا طيّبة,,,


حقيقة أشكلت علي الجملة التي ذكرتيها :

كان سألتني انا او دمعة مجروح (صيدلي)

أحسست أن بها تعريضاً بي وما دام أنكِ أوضحتِ قصدكِ فالقول قولكِ ولكِ مني كامل الأسف والاعتذار,,,


وأنا يا اختي الكريمة لست بخبير ولا عميد وأختي خواطر كانت تمازحني بل أنا ذكرت من البداية أنني مهتم وقاريء وناقل في طب الأعشاب والتغذية بشكل عام وحتى لو كنت أجهل الناس فالعبرة بصحة ما نقلته وأتيت به,,,


كما أن صدري واسع ولله الحمد لآراء الآخرين,ولم يسبق لي أن دخلت في صدام مع أحد في هذا المنتدى لكن اللبس وارد وطبيعي,,,


أكرر أسفي وأرجو أن نستفيد ويستفيد الجميع من معرفتك وربي يحفظك,,,

أخت فاتن,,,


تحيــــة طيبة,,,


بالنسبة للأطفال الوضع حساس لعمرهم بالنسبة للأعشاب وبالنسبة للمغص يوجد في الصيدليات منتجات لهذه المشكلة أعتقد أنها مركبة من اليانسون,,,

أخت حوطر,,,


تحية طيبة,,,


أنا ذكرت التمر كبديل للحلا وذلك لعدم وجود مقارنة لا من ناحية الفائدة ولا السعرات الحرارية فالحلا أعلى بكثير لكونه يحتوي على سكريات عالية ودهون,,


100 غرام من التمر الجاف لا يمكن أن يزيد عن 400 سعرة حرارية وإذا كان رُطَب فتقل السعرات إلى حوالي 200 فقط,,والمائة جرام تعادل حواي 12 تمرة حسب حجم التمرة,وهذا شيء معروف في المراجع العلمية ولا أشك لحظة بوجود لبس في موضوعك مع أخصائي التغذية واستحالة أن تصل 10 تمرات إلى 1200 سعرة حرارية وذلك لأن التمرة الجافة 70% من وزنها سكريات بسيطة والغرام الواحد من السكريات يساوي 4 سعرات يعني 100×4=400


والتمر عموماً لا يزيد الوزن إذا كان تناوله باعتدال وأعتقد ان تمرتين قليلة إلا إذا كان لديك سكري حفظكِ الله من كل سوء ومكروه,,,


ولكي تقللي من السعرات الناتجة عن التمر استعيظي عن الكنيز بالتمر الرطب اللين الذي يُحفظ بالفريز لأن كمية السكريات تقل إذا كانت الثمرة رطبة وتزيد إذا جفت مثل العنب والزبيب والتين الطازج والمجفف ومثله الرطب والتمر,,,


والتمر عموماً مفيد للصحة يحتوي على سكريات بسيطة سهلة الهضم وعلى فيتامين ب الهام للبشرة والأعصاب وعلى الكالسيوم وغيره من المعادن لذلك هو مهديء للأعصاب كما يحتوي على نسبة جيدة من الألياف,,,




عمييييييييييد مرة وحده!!!

عموماً أنا أميل لطب الأعشاب المُقنّن والذي يأتي على شكل كبسولات من شركات معروفة,,,

بالعكس يا أخت خواطر يسعدني إفادتك وإفادة من يرغب وأنا مهتم بطب الأعشاب والتغذية والإنسان عندما يتحدث في موضوع يهواه يجد لذة وسعادة إذاً فاسألي ما تريدين وأنا سأفيدك حسب علمي واجتهادي أو سأبحث لكِ عن الإجابة,,,


بالنسبة للتمر حتى لو كان يقطر دبس لا يمكن أن تصل 10 حبات ل1200 سعرة حرارية وأن واثق أن الموضوع فيه لبس أو خطأ,ال10 حبات تتراوح بين 150 إلى 300 حسب نوع التمر وحجمه والأهم إذا كان جاف أو رُطب,لذلك إذا لم يكن لديك سكر فتناولي التمر كما تشتهين بحدود معقولة وإذا رغبتِ بتقليل السعرات الحرارية فاتركي الكنيز وتناولي الرُطب,,,


ولكي تتأكدي ابحثي في محركات البحث عن السعرات الحرارية في الأغذية أو التمر,,,


بالنسبة لوزنك الزيادة بسيطة جداً ولا تستحق التوقف عندها كثيراً فما تقولين لمن عنده زيادة 40 أو 50 كيلو!!!


نعم قد يكون هناك جانب نفسي أو هوس للرشاقة لكن قد يكون له تأثير سلبي على الصحة لأن النحافة الزائدة غير مطلوبة,,,



أما لخبطة الوجبات والأكل فكلنا لدينا هذا الشيء نتيجة لأسباب عديدة لكن أنتي احرصي على نوعية الأكل أكثر من كميته كالفاكهة والخضار والسلطات والذرة المسلوقة والحبوب الكاملة الغنية بالألياف والبقول كالعدس والفاصوليا والفول والسمك المشوي,وانا اذكر أنني طبقت برنامج يعتمد على الحبوب الكاملة والخضار والسمك المشوي مع شيء من الفاكهة لمدة 9 شهور ونزل وزني كثيراً مع أنني لم أكن أقصد ببرنامجي تخفيف الوزن وكنت آكل كثيراً وأشبع ومع ذلك نحفت,لذلك الوجبات الغنية بالألياف لا تزيد الوزن بل تقلله,,,



بالنسبة لنحافة الوجه تحدث غالباً في بداية الريجيم نتيجة عدم بذل المجهود الكافي لتحريك باقي الجسم والوجه هو المُواجه لذلك الإنسان يلحظ النحف فيه اكثر من غيره,,,


بالنسبة للمكسرات لا علم لي بشيء يسمن الوجه لكن المكسرات بوجه عام غنية بالسعرات الحرارية حيث تعطي ال100 غرام من 500 إلى 600 سعرة حرارية لكنها بنفس الوقت مفيدة جداً للصحة كاللوز والجوز(عين الجمل)


أما خميرة البيرة فتناولها يزيد الوزن وهي غنية جداً بمجموعة فيتامينات ب الهامة للجمال والنظارة والشعر,أما دهن الوجنتين بها فلم أسمع بذلك من قبل لكن تناولها مفيد جداً,,,

ممكن طلب معاكم

الله يخليكم خلونا في موضوعنا بس خلي الكلام مفهوم وواضح باللغه اللي يفهمها الكل
عشان احنا اجانب
هههههههههههههههههههه

انا طبعا و لله الحمد اطول من السنه الكبيسه
يعني تقريبا 190
وزني زاد بطريقة اكثر من المعتاد بعد امتناعي عن التدخين

صار الاكل بالنسيبه لي تسليه اكثر من ان يكون سد جوع
و لكن في نفس الوقت
انا مسكين و مقيم لحالي حاليا نظرا لسفر زوجتى
و بالتالي اعتمد على الوجبات السريعه
يعني ما في امل اعدل طريقة الاكل بالشكل المطلوب
حجم البطن هو اللي انا اكرهه في الشكل العام حاليا هذا مشكلتي الرئيسيه

باختصار ممكن يا معلم عمران تشوف لنا طريقه نخلص من البيبي هذا (الكرش طبعا ) بطريقة شرعيه سريعه المفعول

ربنا يخليلك البيبي يا عمو خالد ويتربى في عزك يا عمي خليه يونسك شويه لحد ما ترجع المدام وبعدها شوف لو حل هههههههههههههههههههه


إيه يا عمو إحنا بنتكلم فرنساوي!!


مقولتلناش وزنك كام ولو عاوز البيبي لوحده حاضر حنزلهولك بس قول وزنك الإول هههههههههههههه


عموما إذا وزنك عالي اعمل برنامج خفيف مع تمرين لعضلات البطن عشان العضلات تنشد شويا وميكونش فيه ترهل,,,



وأي خدمة تانية إحنا حاضرين يا هندســــة,,,

لازم الاحراج يعني

عموما انا وزني وصل حاليا ل115
قولوا ما شاء الله و الله اكبر


رغم هذا انا جسمي مش بدين و ذلك لطولي
يعني بس مشكلتي في البطن
لو في وصفات طبيه للتخسيس عموما مفيش مشكلة يا عمو
بس عاوزين الفايده
يعني خلاصة الامر
بس المشكلة ان في حاجات مش بافهمها في الخلطات
يعني لما تقول لي على الوصفه ساعتها بنشوف اذا كانت مفهومه او لا

مفيش إحراج ولا حاجة إنتا لما بتبحث عن العلاج لازم تكون صريح وبعدين وزنك بسم الله ماشاء الله مش كتير يعني,,,


وبالنسبة للخلطات إنتا شايفني بدّي خلطات لا يا عمي أنا مبحبش الخلطات إلا إذا كانت بسيطة,,


وإذا ما بدك برنامج شامل بس الكرش فيه أجهزة ممتازة لشد البطن بس الأحسن تعمل برنامج متكامل لجسمك وحيروح الكرش بحول الله بلا رجعة,وبقولوا غن شرب الماء مع الطعام بيزيد الكرش بس مش متأكد من المعلومة دي,,,

العفو يا أخت خواطر وأي سؤال ثاني أنا في الخدمـــــــــة,,,

مقتطفات ( اسئلة واجوبة للدكتور جابر القحطاني)
 

مقتطفات ( اسئلة واجوبة للدكتور جابر القحطاني)
--------------------------------------------------------------------------------
اسئلة خاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن
م. ت. ن الرياض تسأل عن خل التفاح هل هو صناعي أم طبيعي وأيهما افضل وما هي طريقة استخدامه المثلى لانقاص الوزن وهل يؤخذ قبل الأكل أم بعده وهل يمكن ان يؤخذ غطاء العلبة كمقياس بحيث تؤخذ مقدار ملء غطاءين بدلا من الملعقة؟
- م. ت. ن الخل الموجود في الأسواق هو خل طبيعي وليس مصنعاً أي ليس كيماوياً. ولكن يمكنك تحضيره في المنزل من التفاح وقد كتبت عن طريقة التحضير.
في صفحة عيادة الرياض ليوم الاثنين. والاستعمال الأمثل للخل هو ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويشرب بعد الانتهاء مباشرة من الوجبات اي بعد كل وجبة.
*أم مشعل تقول هناك وصفة مكونة من صبار عود قاقلي وبذور الخروع وحبة السلاطين وعود الاكسير وزهرة الانجذان وتقول انها تفيد في تخفيف الوزن وتسأل أين تجدها؟
الأخت أم مشعل هذه الوصفة فيها مواد سامة وخطرة والذي وصفها لك شخص جاهل فاحذري هذه الوصفة.
يقول يوجد في الصيدليات حبوب للتخسيس وانقاص الوزن ولكن هل يوجد اعشاب طبيعية يستخدم كشاي لانقاص الوزن بدون آثار جانبية؟
اما عن حبوب التخسيس الموجودة في الصيدليات فهي غير مقننة وانصحك وانصح كل شخص بعدم استخدامها لما في ذلك من ضرر على الكلى وبعض اعضاء الجسم الاخرى. اما عن وجود مواد طبيعية يمكن استخدامها في التخسيس فيوجد بعض المواد مثل ورق العنب الجاف والخل
يستعمل خل التفاح بمقدار ملعقتين وخلطها بكأس ماء ثم تشرب قبل الاكل فتساعد على التخلص من الشحوم فما صحة ذلك وهل لها اضرار على الصحة العامة؟
اما استعمال الخل مع الماء للسمنة وذلك بشربه على الريق فلا بأس من ذلك ولكن كمية الخل بمقدار ملعقتين كثيرة ويمكن استخدام ملعقة واحدة فقط.
* تسأل ام عزام عن نباتي الشيح والمرمية هل يؤثران على انزيمات الكبد لمن يشربهما باستمرار بعد الوجبات مباشرة وهل تخفض الكولسيترول او تعمل على تخفيض الوزن؟
ـ اولا ـ انصح بعدم استخدام اي وصفة عشبية بصفة مستمرة.
ثانيا ـ الشيح انواع والتسمية تختلف من بلد الى آخر واذا كان قصدك شيح نجد فلا خوف من استعماله ولكن ليس بصفة مستمرة ويمكن شرب كأس واحد يوميا اما المرمية فهي جيدة ولا خوف منها ولكن يجب عدم الاستمرار في استخدامها ولا يوجد ما يفيد ان الشيح يخفض الكوليسترول ولكنه يخفض السكر وكذلك المرمية تخفض السكر وليس الكوليسترول ولا توجد دراسة تفيد بأن النباتين يخفضان الوزن
سائل يسأل فيما اذا كان نبات المرمية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟
ـ تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات او الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والابحاث الجديدة تشير الى ان المرمية تقلل حليب الام المرضع وتفيد ابحاث اخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على انواع من البكتيريا ومضاد للمغص
هل نبات الكرفس يخفف الوزن وهل له ضرر وهل له فائدة في انزال الدهون والكوليسترول؟
أما الكرفيس فلا خوف من استعماله وليس له أعراض جانبية إلا أنه لا يخفض الكوليسترول ولا الدهون.
*الأخ صالح الفهد من الرياض يسأل عن أخذ عصير الخيار حيث يقول انه يشرب كأس عصير خيار يومياً على الريق حيث يقول انه يعاني من السمنة فهل هناك مضرة من استعماله؟
إذا كان ملء الكوب من عصير الخيار يعادل ثلاث حبات خيار فلا بأس من ذلك، أما إذا كان أكثر من ذلك فلا أنصحك واكرر استعمال عصير الخيار بمعدل ثلاث حبات لا ضرر منه باذن الله تعالى.
الاخ ابو مشعل يقول يوجد خلطة في الاسواق مكونة من الهيل والزنجبيل والدارسين بمقادير متساوية ربع كيلو من كل واحد وهي مسحوقة ويؤخذ منها ملء ملعقة متوسطة مع ملء ملعقة متوسطة من خل التفاح واضافة قليل من الماء بعد الغداء والعشاء مباشرة فما هو رأينا في هذه الخلطة لتخفيف الوزن وحرق الدهون؟
الأخ ابومشعل المكونات الثلاثة ليس لها اضرار جانبية ولكن ليست هي المسؤولة عن التخسيس فالمسؤول عن التخسيس هو الخل يؤخذ ملئ ملعقة وتمزج مع ملء كوب ماء وتشرب مباشرة بعد الانتهاء من الاكل وتستخدم ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة مباشرة والشفاء من الله عز وجل.
هل هناك ضرر من استعمال حبوب خل التفاح التي تباع في محلات الأغذية التكميلية لإذابة الشحوم، وما هي مدة الاستعمال إذا لم يكن هناك ضرر؟
وفيما يخص حبوب خل التفاح فالأفضل استخدام خل التفاح العادي بمقدار ملء ملعقة أكل مع ملء كوب ماء وتمزج وتشرب بعد كل وجبة مباشرة ولا ضرر من هذه الوصفة بإذن الله تعالى وهي أفضل من حبوب خل التفاح ولا أنصح باستخدامها.
ابو ريان يقول ان الكتان يستخدم لتخفيف الوزن مع زيت بذر الكتان، ويسأل فيما إذا كان له اضرار جانبية؟ وهل له آثار على الأم المرضع؟
- الاخ ابو ريان لم تذكر كم الكمية التي تأخذها من بذور الكتان وايضاً كم الكمية من زيت بذر الكتان وبذر الكتان في حدود ملعقة صباحاً واخرى مساءً لا ضرر منه ولكن الزيت يختلف عن البذور فهو عادة مركز وعليه فانصح باستخدام البذور فقط فهي تحتوي على الزيت وليس لبذور الكتان اضرار على الرضع.
الأخت أم خالد الشريف تسأل عن ما هي الأدوية العشبية التي تستخدم لتخسيس البطن فقط، وخالية من الأضرار الجانبية؟
- الأخت أم خالد نادراً ما يوجد شيء ينحف أو يخفف البطن، ولكن هناك وصفة عشبية وقد سبق ان كتبت عنها وهي 50جراماً من ورق العنب الجاف وتوضع مع لتر من الماء وتترك تغلي فوق النار لمدة نصف ساعة ثم تصفى وتوضع في جركل ويستخدم منها ثلاثة فناجين قهوة يومياً أي فنجان بعد كل وجبة.
*الأخت ام محمد الخالدي تقول: هل خلط مقدار معين من قشر الرمان والزنجبيل والشاي الأخضر والنعناع مع أداء قليل من رياضة المشي يقوم بشد وازالة البطن وايضاً على شد الجسم??
الخلطة المذكورة فليس لها دخل في شد وازالة البعض وايضاً في شد الجسم والرياضة وحدها هي التي لها دور في شد وازالة الكرش
*أم ريان تقول ان طبيبة شعبية في حي الفلاح بالرياض اعطتها وصفة للتخسيس وعندما استعملتها واستمرت في استعمالها لمدة اسبوع ظهر عليها اعراض في الكلى فذهبت الى المستشفى ووجدوا ان عندها بداية فشل كلوي ونومت في المستشفى وتسأل هل بالأمكان تحليل تلك الوصفة وهل الفشل الكلوي كان بسببها؟
الأخت أم ريان ماذا تتوقعين من طبيبة شعبية لا يوجد لديها أي خلفية عن محتويات الاعشاب ولا عن التداخلات فيها ولا عن النباتات التي تعتبر سامة. هذه طبيبة لم تدرس ولم تعرف عن الاعشاب شيئاً انما طمعاً في الثراء بغض النظر عن صحة المرضى. وانت ايتها الأخت كيف تجازفين بصحتك وتذهبين الى مثل هذه المشعوذة التي تدجل على المرضى ومع الاسف ليس هناك من يردعها. ارجو ارسال الخلطة المشؤومة وسوف نحللها ونشعرك بالنتيجة.
*الأخ نادر العلي يسأل عن كبسولات تحضر من لبان ذات لون ابيض مع احمر تستخدم للتخسيس ويذكر انه استخدمها ويشعر عند استخدامها بنشاط غريب مع قلة الشهية للأكل وقد نقص وزنه. لكنه يشعر انه يرغب استعمالها دوماً ويرغب الافادة؟
الأخ نادر هذه الكبسولات المخصصة للتخسيس حللت ووجدانها تحتوي على كبتاجون وهو مادة منشطة وتخفض الوزن ولكنها تسبب الادمان فاتركها مباشرة واعرض نفسك على طبيب.
والسؤال الآخر عن خل التفاح مضافاً إليه الماء وشربه ثلاث مرات يومياً واستعماله لفترة طويلة ومدى فاعليته في تخفيف الوزن وهل هو آمن وغير ضار وهل به فوائد صحية للجسم؟
أما فيما يتعلق بخل التفاح فهو مفيد جداً ولا نستطيع هنا حصر فوائده وهو يستعمل لانقاص الوزن بمعدل ملء معلقتي شاي على كوب ماء ثلاث مرات يومياً بعد الأكل ولمدة شهر ولا ضرر من ذلك وسوف نكتب مقالاً عن الخل وفوائده في أعداد قادمة بإذن الله
*أم مهند تسأل عن عشبة رجل الاسد وهل هي تخفف الوزن أم لا؟ واذا كانت مفيدة؟
رجل الاسد تخفف الوزن، ولكن ليس كثيراً وهي آمنة، ولكن لا تستعمل لأكثر من ثمانية اسابيع.
الأخ خالد الصالح يسأل عن ال Psyllium في مدى فاعليته في تخفيف الوزن وهل له آثار جانبية، وهل يصلح استخدامه دون حمية. كما يقول أين يباع لسان الحمل وهل له آثار جانبية وهل يصلح استخدامه دون حمية؟
- الأخ خالد صالح فيما يتعلق ببذور ال Psyllium فهو بذور نبات لسان الحمل أي أن لسان الحمل هو البسيلم وهو يستخدم في تخفيف الوزن وكل مخففات الوزن لا بد وان يصاحبها المشي يومياً على الأقل نصف ساعة وكذلك عدم الاكثار من النشويات وبالأخص السكر والحلويات والدهون والرز الأبيض والمكرونة.واستعمال لسان الحمل مأمون إلا انه يجب عدم استعماله لأكثر من شهرين ثم يوقف ويعاود استعماله مرة أخرى
*الأخ خالد صالح يسأل عن لسان الحمل وأين يباع وهل يصلح استخدامه دون حمية؟
الأخ خالد صالح لسان الحمل هو الPSYLLIUM ويجب التقليل من السكريات والحلى ويجب المشي بجانب هذا العشب ويمكنك الحصول عليه من محلات الأغذية التكميلية.
الأخ عبدالهادي يقول: هل للخلطة المكونة من البابونج والمرمية واكليل الجبل أثر في تخفيف الوزن؟
نعم لها اثر
اتمنى يفيدك خواطر
منقول

يعطيكِ العافية فاتن على هذه الإضافة الجيدة وأرجو ان تستفيد منها الأخت خواطر والجميــــع,,,


بالنسبة للسان الحمل أو الPSYLLIUM وهو عبارة عن ألياف طبيعية وهو جيد للتخسيس حيث يؤخذ قبل الوجبات مع كمية وفيرة من الماء مما يؤدي لملأ حيز كبير من المعدة فيحدث نوع من الشبع والإمتلاء مما يؤدي لتقليل الأكل,,,

آمين وإياكِ أخت خواطر,,,


بارك الله فيكِ,,,