|
ملف كامل عن الدوخة بسبب القلق
x انا هنا احاول اشرح الدوخة ومحاولة معرفة اسبابها ومن ثم محاولة استنتاج طرق علاجها او تخفيفها ...
اول شي رايح اوصف الدوخة وعندي رجاء من الاخوان وهو الاجابة عن هذا السؤال ... ( هل حقيقة هذا هو ما تشعر به ؟؟؟؟ ام ماذا ؟؟؟؟) الدوخة نوعين اول نوع هو الدوار وهو الاحساس بان ما حولك يدور وجسمك ثابت ... والنوع الثاني وهو خفة الرأس وهو الاحساس ان جسمك هو الذي يدور وما حولك ثابت وتشعر بقرب الاغماء وانا اعتقد ان الاخوان في معظمهم يعانون من النوع الثاني وهو خفة الراس ... طيب تفسير ما يحدث -ولكن للاسف هنالك اكثر من تفسير ويختلف من حالة الى اخرى -: اولا : انخفاض السكر في الدم ويكون نتيجة التفكير العميق او (الاستبطان : التفكيرالداخلي ) لمدة طويلة ومن المعلوم ان المخ يستهلك سكر الجلوكوز فاذا استهلك السكر بسرعة كبيرة قبل ان يتم تعويضه في الدم تحدث دوخة تشبة الاغماء وطريقة علاجه تكون بايقاف الاستبطان وانااعتقد ان معاملة الاستبطان كانه وسواس وهناك طرق فعالة لايقاف الوساوس ساستعرضها ان شاء الله في موضوع مستقل ...... ثانيا :انخفاض الضغط نتيجة الترقب والخوف (القلق) بحيث ان الانسان اذا خاف يزيد نبض القلب بسبب استثارة العصب الودي وعند مرحلة معينة يبدأ العصب اللاودي بالعمل لايقاف استثارة العصب الودي لانقاص سرعة النبض فينقص النبض وبذلك ينقص الضغط بطريقة لحظية فتحدث الدوخة فيخاف الانسان فيزيد النبض ويدخل في دورة متصاعدة الى ان يصل الى مرحلة الذعر .. والحل يقوم على محاولة ايقاف استثارة العصب عن طريق محاولة عدم الخوف من الدوخة او النبض السريع واسهل طريقة لها هي تقبلها وبصدق ومعرفة انه لا خطر البته من ما يحدث وانه ردة فعل طبيعية للقلق والخوف وانه سيزول في النهاية ان شاء الله . ثالثا:نقص ثاني اكسيد الكربون في الدم وتحدث هذه الدوخة عندما يخاف الانسان او يقلق فانه يتنفس بسرعة تنفسا غير عميق يعني تنفس سطحي فتزيد كمية الاكسجين في الدم وتنقص كمية ثاني الكسيد الكربون مما يتسبب في اختلال حموضة الدم وبالتالي اختلال الاملاح في الجسم مما يتسبب في حدوث الدوخة وممكن الاغماء ويكون علاجه عن طريق التنفس في كيس بلاستيكي محكم الاغلاق وبذلك تزيد نسبة ثاني اكسيد الكربون وتنتهي المشكلة ولا يحدث الاغماء ....... رابعا : الدوخة بسبب توتر عضلات الرقبة ... من المعروف ان الاحساس بالتوازن يعتمد على ثلاثة مراكز ترسل المعلومات الى المخ لمعرفة موقع الجسم في الفراغ وهي جهاز التوازن في الاذن الداخلية ( القنوات الهلالية ) والعين ومراكز التوازن العميقة الموجودة في المفاصل ومن اهمها الموجودة في الرقبة ومع التوتر المستمر والشد المستمر وكذلك فان القلق او الخوف المستمريسبب الم في العضلات بسبب الشد والتوتر في العضلات فانه تحدث تشنجات والم في الرقبة مما يعيق الدم الواصل الى مراكز التوازن في الاذن الداخلية مما يسبب الاحساس بالدوار وهذا الدوار من النوع الاول الذي تشعر ان ما حولك يدور ويتم علاج هذا النوع بالمساج على الرقبة وكذلك بلف الرقبة الى الاعلى ثم الى الاسفل ثم اليمين ثم اليسار ثم احناء الراس الى الكتف اليمين ثم الى الكتف اليسار ( سته حركات ) ببطئ شديد ويتم اكتشاف هذا الدوار بالالم في الرقبة كذلك يفيد (البيتاسيرك ) في سرعة التحسن . لي عودة |
شكرا لك
وعلى التوضيح الذي يساعد على الراحه لكن لدي تعليق انا اصاب بالنوع الاول اكثر وهو احس جسمي ثابت والاشياء من حولي تتحرك مثلا كنت واقفه يوم عند الثلاجه وفاتحتها فجئه حسيت ان الثلاجه بتسقط علي ابتعدت عنها ولكن اكتشفت اني مصابه بدوار ودائما اكون مستلقيه واحس كانني مستلقيه في قارب يهتز في ماء سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك |
ان جسمك هو الذي يدور وما حولك ثابت وتشعر بقرب الاغماء معلومة قيمة أُضيفت الى عقلي شكرآ لكـ |
ثالثا:نقص ثاني اكسيد الكربون في الدم وتحدث هذه الدوخة عندما يخاف الانسان او يقلق فانه يتنفس بسرعة تنفسا غير عميق
يعني تنفس سطحي فتزيد كمية الاكسجين في الدم وتنقص كمية ثاني الكسيد الكربون مما يتسبب في اختلال حموضة الدم وبالتالي اختلال الاملاح في الجسم مما يتسبب في حدوث الدوخة وممكن الاغماء ويكون علاجه عن طريق التنفس في كيس بلاستيكي محكم الاغلاق وبذلك تزيد نسبة ثاني اكسيد الكربون وتنتهي المشكلة بالفعل اذا طلعت زفير قوي احس براحه واحينا انفخ بلونه |
شكرا على هذه المعلومات القيمة جزاكم الله
|
انا اعاني من دوار وعدم اتزان منذ 7شهور
لكن المشكلة انه ياتيني وانا نائمة مما يدل على انه عضوي وليس نفسي فالنفسي لايوقظ من النوم مالحل |
اختي المعافاة ارجوا منك الشرح اكثر حاولي توصفي اكثر
|
شكرا
عاني بالضبط من7شهور بالشعور بدوارشديد وحرارة اعلى الراس...عملت اشعة رنين وقياس للسمع وعن داء منييرواشعة للجيوب الانفية
والسكروافقرالدم وجميعها سليم بفضل الله لكن الدوار مازال موجودا مع حرارةفي الراس وكانها قدر يغلي وشعور غريب بالراس لااستطيع تفسيره ليس صداع ولكنه مزعج عمري 34عاما ساعدوني ولكم الاجر |
هل من اجابة
|
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
اختي المعافاة ارقي نفسك افضل
اخي صاحب الموضوع ننتظر عودتك وان ااستخدمت بيتاسيرك وهو فعال جدا ولكن اثره يظهر بعد مرور شهر او شهرين والان انا تركته من 3 شهور تقريبا واحس ان الدوار عاد مرة اخرى ماالحل ...؟ |
شكرا تهاني
انااستعملت بيتا سيرك ومانفع مالحل |
المعافاة عافاك الله مما تجدين
عليك بالرقية والاكثار من الاستغفار والصدقة بنية الشفاء وربي يشفيك هل جربتي الحجامة اسألي عن حجامة خبيرة ولا تخافي من المشرط نصيحة من اخ مجرب اجر واتباع لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم وعافية إن شاء الله ولا تستعجلي الفرج الذي ابتلاك مطلع على ما تحسين به ولا يغيب عنه مثقال ذرة وابتلاك لحكمة يعلمها سبحانه |
شكر الله لك اخي الراجي
واستجاب دعاءك |
بسم الله الرحمن الرحيم
اعتذر بشدة اختي المعافاه عن التاخير .... هذا اولا ثانيا : انا لست طبيبا ... ثالثا ك من خبرتي انا اعتقد انك تعانين من خشونة في فقرات الرقبة او شد عضلي او روما تيزم في عضلات الرقبة لكن المفيد لكي والله اعلم ان تدهن الرقبة بزيت زيتون او حبة سوداء كم مرة في اليوم واستعملي من الادوية المرخية للعضلات ( ريلاكسون ) مثلا كذلك بيتاسيرك او ستيجيرون قد يفيد ايضا ولكن اي دواء باستشارة الطبيب كذلك تمارين الرقبة مفيدة جدا واذا اردتي انا ارسلها على المنتدى واعتذر اخيرا عن التاخير |
انا اتوقع مداام كل شي سليم 100% من الهلع ناتج هذا الدوار
وايضا مدام انك تقولين صداع مع دوار ايضا هذي اعراض الشقيقه او الصداع النصفي انا سويت اشياء كثره وتحاليل ورحت لطبيب مخ واعصاب وسوى لي رنين مغناطيسي قال سليم بس هالدوار ناتج من الصداع |
كمان الصداع والدوخة تجي من الرقبة
بالذات اذا كان الصداع في مؤخرة الراس |
تاثير الكحول على نوبات الهلع
اني اعاني من نوبات الهلع مندو سنة وبدات في العلاج بي السير وكسات وشعرت بي التحسن اخت جرعة40م لي ستة اشهر و20م لمدة اربعة اشهر اى لدي عشرة اشهر ولكن عندما اتناول الكحول في اليوم التاني اشعر بضيق التنفس والدوخة وعدم القدر على القيادة وعلى فكرة ان الدوخة ليست دوار بل اشعر كاني لستو موجود واني سافقد الوعي وبعدها بيوم اشعر باالتحسن 00000000 وارجوا من لديه تفسير لهدا الموضوع المساعدةوشكرا اتمنى الشفاء للجميع
|
انا ماعندي صداع
فقط دوار واصوات بالراس وشعور بعدم الراحة وعدم توازن...واحيانا تنميل بالراس |
المعافاه حاولي تحجمين
واذا انت من الرياض انا ادلك على مركز حجامة ممتاز ومضمون تعمل فيه استشارية اورام سعودية ممتازة اخوي اسامه عمر الله يشفيك وحالتك ماعندي علم لكن حبذا لو تبتعد عن الكحول الله يصلح حالك |
الله يجزيك الخير
أخي الكريم أنا اسمع صوت قرقعة في الرقبة و أشعر بصعود الدم هل هذا صوت انتقال الدم ي الشرايين أو مشكلة عظمية أم ماذا؟ |
اخوي ابو لبيس ممكن توضح اكثر
صوت القرقعة من فين تسمعه بالضبط وممكن توصف اكثر |
لي شهر وأنا استخدم الجنكة
والله يااخوان ممتازززززة بمعنى الكلمة خف الدوار كثيييييييييييير |
السلام عليكم
اانا ايضا لست طبيبا ولكن كان هناك شخصا يعانى مما تعانين منه على ما اعتقد وكان ذلك نتيجة ان الدم لايصل جيدا لمخه ولكن انا لست طبيبا كما اخبرتك لذا من الممكن مراجعة طبيب مخ واعصاب متخصص
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
شكرا جزيلا على هذه المعلومات حقا لقد إستفدت منها، أنا أشكوا من الدوار الثاني و في بعض الأحيان أشعر بدوخة وتعرّق في جسمي مع سخونة ، خفت في بادئ الأمر لكن عندما قرأت تفسيركم أحسست بالراحة لأنه فعلا ما أحس به بالضبط وكأنكم تصفون حالتي لإنني شخصية عصبية جدا أثور لأتفه الأسباب لدرجة أنني أحس بأوجاع على مستوى الرقبة و الرأس ، تسيطر علي الوساوس بدرجة كبيرة ، أعاني كذلك من طنين في الأذن من سنين عملت كشف بالرنين المغناطيسي والحمد لله النتيجة سليمة ، قال لي الدكتور أن السبب يعود إلى التوتر العصبي ، أرجوك دكتور ماذا عساني أفعل لقد تعبت كثيرا ، الحمد لله رب العالمين ، اللهم إشفيني وإشفي جميع المسلمين. |
ساعدوني
وانا احسن ثقل في الراس مؤلم للغايه مالسبب09`1`01`01[CENTER[/CENTER]
|
انا اعاني من النوع الثاني وهي خفه بالراس واحساس بالاغماء وهاذي تحصل لي عندما اكون مجتمع مع ناس او في صلاه او بمستشفى وخصوصا ان عملي بالمستشفيات مالعمل وماهي انجح طريقه لازاله هاذا العرض؟؟؟
|
جميل جداً وفعلاً من الممكن ان يكون كثرة التوتر هو السبب
|
اخي ad11112ما هذا الموضوع الرائع انا لاول مرة اقرا تفصيلا رائع عن الدوخة والدوار فانا مصابة بالاثنين معا وملازمة للفراش منذ ستة سنوات ولا ابرحه الا للضرورة وهذا لخوفي ان اسقط وعدم ارادتي ..اما عن تمارين الرقبة فانا جربته وهو مفيد للدوار وقد دلني عليه طبيب مخ واعصاب وارجو ان تنقله لاخوانناعله يفيدهم وخاصة اذا كان بالصور اما عن التنفس فانا جربته للدوخة ونوبات الهلع وقد افادني قليلا لكن الاغماء فلم اجد له دواء الا الصبر اتمنى ان تاتينا بمواضيع اخرى تتحدث عن الدوخة لافادة الاعضاء وسيكتبها الله لك في ميزان حسناتك واريد ان استفسر هل للتلفزيون والحاسوب تاثير على المخ وبالتالي على الدوخة?وشكرا مرة اخرى على مجهوداتك التي ونظري تعتبر جبارة.
|
اختي المعافاة لاتخافي فكلنا تقريبا عندنا نفس الاعراض ومنذ فترة طويلة ونحن نتعذب.عليك بالصبر واعلمي اننا لن نتركك وحدك سنساعدك بتجاربنا ونصائحنا خاصة المراقبين والمشرفين على نفساني فهم لا يقصرون..واعملي بنصائح ad11112 فهي قيمة وانا جربتها وعليك بالدعاء فالله وحده الشافي وسياتيك الفرج ان شاء الله والبيتا سيرك كذلك جيد للدوخة والدوار والله انني اعاني منذ ستة سنوات احيانا احس انني شفيت واحيانا كثيرة انتكس والحمد لله على كل حال... انا احس بك حبيبتي لانني مررت بتجربتك خاصة في اول المرض الله يشفيك يا رب.
|
السلام عليكم تهاني الرياض اريد ان اسالك عن الجنكةفانا لم اعرفها لانني من الجزائر هل هي الجنسينغ?ارجو الرد.
|
اقتباس:
انا لي 6 أشهر تقريباً ومو صابر عليها, لكن تقريباً وصلت للحلووول بإذن الله شوفي أنا في البداية كانت خفيفه جداً وتجيني أول ما اصحا من النوم ولكن بعد اسبوع اصبحت مستمرة ولازمت الفراش شهرين فبعدها سافرت الى احد الأقارب والحمدلله سويت فحوصات القلب والباطنية كلها سليمه لأن انا يجيني تسارع نبضات بالقلب بمجرد محاولة الوقوف وغير نوبات الهلع, عموماً استمريت على الرقية الشرعية والحمدلله بعدها صرت شوي اقدر اتحرك واجلس بالصاله مع الجميع, وبعدين رجعت الى اهلي والحمدلله الدوخه راحت شوي ولكن بقي عدم التوازن كان يتعبني شوي ولكن كنت احاول اطنش وامشي شوي داخل ارجاء البيت حاولت اطلع مع الأصدقاء او العائلة, لاحظت ان الرقية الشرعية والغذاء لهم دور فعال, مثلاً الآن لي يومين رجعت نفس الحاله الى الفراش وماقدر اتحرك كثير, ولاحظت ان السبب هو عدم كفائتي بالأكل, انا رحت طبيب اذن ووصفلي دواء بيتاستريك 16 ولكن خفت اخذه قالي عندك التهاب بسيط بالإذن واحتمال يكون هو السبب والله اعلم, وقالي روح طبيب عظام او اعصاب يمكن المشكله في الرقبة, لكن الى الآن مارحت. اتمنى توصفيلنا حالتك وماهي الأدوية اللي جربتيها !! الله يشفينا يارب |
السلام عليكم اخي ومضة قلم حالتي بدات منذ ستة سنوات في ليلة من ليالي الشتاء احسست بقشعريرة وبرودة في جسمي ظننت انه زكام او التهاب اللوزتين تغطيت جيدا حتي تبللت بالعرق عرق لم اراه قط في حياتي ..وفي الصباح عندما خاولت الوقوف احسست كل شيئ يسقط علي ويدور وهذا يسمى بالدوار لم استطيع التماسك سقطت على الارض واخذت اتقيء ومن حسن الحظ كان زوجي معي اخذني الى الطبيب وقال انه اجهاد ومن هنا بدات رحلة العذاب والبحث عن الشفاءكل اطباء الجزائر زرتهم كل الدوية تناولتها من الانافرانيل الى زولوفت الى ليزونكسيا حتىTEGRETOLوGARDINALمرورابالبيتاسيرك الخ من الادوية التي لم اعد اذكرها اما الان فانا اتناول Bromazepam وبعض المقويات اخي لا احدثك عن نومي فعندما استلقي على ظهري كانني في زورق تائه في البحر احس ان السرير يمشي بي وعندما اجلس الدوخة والدوار قليلا لان الدوخة تحتمل اما الدوار فلا يحتمل اما المشي فحدث ولا حرج فانا احس وكانني ساسقط الان اخي هذا قليل من الكثير ...نسيت ان اخبرك بان هذه الحالة جاءتني بعد موت فجائي لقريبتي كانت 17 من عمرها كذلك بعد ازمة مالية حادةمر بها زوجي اخي انني اكتب ودوخة في راسي لكن الحمد لله على كل حال ..على تغلبي على فكرة الانتحار الحمد لله لانني تقبلت مرضي قليلا الحمد لله على انني انهض في الصباح فاجد زوجي وبناتي الى جانبي...هذه قصتي باختصار..ادعو الله ان يعطيني القوة والارادة لاتغلب على مرضي واقوم من هذا الفراش اللعين كي اطهو لبناتي وزوجي والعب معهم ونجتمع كما كنا من قبل لان ابنتي قد تحملت مسؤولية البيت وهي في11 من العمر واليوم هي 17 انا احس بها وابكي لاجلها لانها لازالت صغيرة لكنني احس انني مسلوبة الارادة ..اخي اخواني ادعو لي بالشفاء خاصة في السجود.
|
اقتباس:
ولكن هل عملتي فحص للأذن الوسطى وكذلك الجيوب الأنفية ؟ وفحوصات القلب والباطنية ؟ هل يأتيكي تسارع نبضات قلب حين محاولة المشي ؟ |
عملت كل الفحوصات التي ذكرتها وكلها سليمة اما عن نبضات القلب فهي تتسارع عند الوقوف والمشي....اما الذي يقلقني هي الدوخة ونوبات الهلع.
|
اقتباس:
لأن أنا تقريباً يجيني نفس الأعراض ولما احاول اوقف يجي تسارع بالنبضات .. شوفي انا الحين من يوم ما امي دخلت المستشفى وانا تعبان زياده والدوخه زايده ويدل على انه الأمر نفسي اوك .. شوفي انا سافرت عند قرايبي وهناك واصلت واستمريت على الرقية الشرعيه وغيرت جو عندهم والحمدلله بعدها خفت الدوخه شوي شوي.. اسمعي نصيحتي حاولي ماتجلسي طيب !! شوفيني انا والله العظيم توه جاني ولد خالتي اللي اعتبره اقرب شخص لي وحاول يطلعني من البيت قلتله ماقدر اطلع والأجواء بالخارج ممطره لأن انا عارف نفسي ماراح ارتاح الا لما اشوف الوالده امامي بإذن الله |
ad11112 يعطيك العافيه على المعلومات
الحقيقه انا جديده عالمنتدى واتمنى الشفاء لي ولكل من يعاني انا جاني الدوار بعد فتره ظغوطات وظروف سئيه جداا دوار مع عدم اتزان بالمشي ولا حتى الوقوف تعبت جدا وصرت ملازمه الفراش اغلب الاوقات وماكنت ابي اروح متشفى لاني اخاف من المستفشات او بالاحرى كرهتهم بعد مرض امي الله يرحمها المهم لما زادت حالتي اهلي اخذوني غصب عني وسويت كل التحاليل واشعه والحمدلله كانت كلها سليمه الدكتوره اول ماشافاتني قالت لي انتي عندك ظغوطات ؟؟ وان السبب بكل هالتعب هو القلق والمشاكل الي واجهتني المهم اني سويت حجامه واستمريت ارقي نفسي واقرا سوره البقره واشرب زمزم وتعافيت الحمدلله وبعد ماهجرت الطلعات والروحات ولازمت فراشي رجعت مره ثنيه للحياه لكن للاسف من شهر رجعت لي الدوار وعدم الاتزان بعد فتره قلق مرت علي وتفكير مستمر وتشاؤم واشتغلت الوساوس براسي والخوف والقلق وصرت اقول وش سبب هالدوار !! ولي مو متزنه يعني احس راسي غير متزن قلت يمكن فقر دم وسويت تحاليل ومافي شي الحمدلله مدري هل السهر الطويل يعني انا للاسف بالفتره الاخيره صرت اسهر كثير يمكن للظهر واطول على الكمبيوتر فما ادري هل ممكن هذا السهر والجلوس عالكمبيوتر يسبب دوار خصوصا ان نظري ضعيف الحقيقه نفسيتي سئيه جدا متوقفه عن الحياه مالي نفس اسوي اي شي واساسا انا عندي وسواس قهري معذبني وتعبت منه غير القلق الي ملازمنى بشكل لايطاق حتى اهلي عارفين هالشي فيني ودائم متوتره وقلقه واخاف من اي عرض يجيني حاليا رجعت الازم البيت وماقدر اطلع اخاف من الدوار حتى لو اصحى بخير ومافيني دوار بس اكون متوتره ومترقبه وماارتاح في جلوسي انا ادري ان احنا هون مو اطباء لكن حلو نستفيد من تجارب بعضنا البعض الله يشفينا جميعا ويشفي مرضى المسلمين |
اقتباس:
طيب انتي سويتي الحجامه من قبل وارتحتي عليها الحمدلله صحيح ؟ طيب ياليت لو تحكيلنا كم مره سويتي الحجامه وكم كانت الفترات بين الاولى والثانيه وهكذا ومتى حسيتي بالفرق والتحسن هل هي من اول مره ولا متى ؟ وبرضوا وين مواضع الحجامه اللي سويتيها ؟ لأن انا سمعت ان العلاج في الحجامه بإذن الله |
| الساعة الآن 12:18 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا