هل جربت الاكتئاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

اعزائي هذا اول موضوع اكتبه في هذا المنتدى الرائع

لن اطيل عليكم سؤالي هو منذ متى وانت تشعر /تشعرين بالاكتئاب؟

سأبدأ انا واتمنى من الجميع التواصل

بدأ معي عندما كان عمري 13 واستمر لثلاث سنوات دون علاج

ثم اختفى وحاصرني مرة اخرى في عام 2003 وكان شديدا مصحوبا بنوبات فزع وخوف وقلق وانعدام الرغبة في كل شي............مللت الادوية بعد سنة ونصف فتركتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الان وبعد خمس سنوات رجع لي بسبب جرثومة في المعدة وانا الان اتعالج عند دكتور ممتاز

والله موضوع جدا ممتاز واختيار موفق عجيب هل هناك علاقة بين جرثومة المعدةووولاكتئاب؟ وووالله انا شعرت بلاكتئاب من يوم طلعت على الدنيا الله يعينك ووووويعيني بس ساصبر حتى يمل الصبر مني وكلن يروح في طريقه

لا ادري ان كان يوجد علاقة بين الاثنين لكن ربما لاني وقتها احسست باعراض مثل الم في المعدة وخفقان قلب غير طبيعي وانتابتني نوبة ذعر مخيفة جداااااااااا
لذلك خفت لكن بعدها كان خوفي بسيط وعندما تعالجت بالادوية الضادة لجرثومة المعدة سببت لي قلق وخوف مما زاد الطين بلة

يحبيلك اصبر ي ياقلبي اصبر زين وووانا معك لالالالالالالالالاتخاف انا معك الله يشفيك يارب

اختي العزيزة ممكن اعرف منذ متى وانت تعانين من الاكتئاب؟
وما الاعراض التي تعانين منها ؟وهل زرت طبيب نفساني ؟
اسفة على الاطالة وشكرا على المرور

لااعرف بتحديد متى لم اذهب الى طبيب نفسي لاني لا اثق بهم كثير الاعراض ابكي كثير دائما حزينه وومافي شيء بدنيا يمكن يفرحني حساسه وايد ازعل لاي شيء اقدمت على الانتحار مرتين اخاف من المستقبل كثير خجوله دائما اجلس الواحدي انام كثير وواحب الطب وايد لكن اهلي رفضوا اني ادخل الطب صديقاتي كلهم في الطب احب اقرا كتب في الطب بس هذي السنه تخرجت من الجامعه انتظر الوظيفه وووووووووبس لكن احب اطرح سؤال ماعلاقة الاكتئاب بلفزع وواصلا ماهو الفزع مادري يمكن انا مصابة فيه هل هو اني احس اني ابي اموت يليت توضحي شوي عشان افهم ولكي مني كل اشكرووووووووووووالتقدير

هل جربت الاكتئاب ؟؟؟؟؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اسأل الله ان يشفيك ويشفى كل مبتلى ( اللهم امين )
اعراض الاكتئاب :
1- ألم بالمعده
2- دقات قلب سريعه
3- دوخه
4-غثيان
5-ألام بالجسم عامه
6- ضيقه بالصدر ( ضيقة خلق ملل تعب خمول الخ-------
7-ألام عضلات
وتروح تفحص يقولون مافيك شى كل شى سليم ( صح)
وبعدين جرثومة المعده والتقرحات بالاثنى عشر موجوده فى كل شخص تقريبا لايكاد يخلو منها اى شخص لطبيعة الاكل والشرب فلاتخاف ولا تحاتى من شى
نصيحتى لك مارس الرياضه واطلع من محيط المنزل اطلع مع اصدقائك وانسي المرض نهائيا انت سليم مافيك شي اشغل وقت فراغك فى اى شي مفيد راح تجد صعوبه بالبدايه ولاكن سوف تتعود وتنسي المرض نهائيا ارمى وراء ضهرك كل همومك ومتاعبك
تمنياتى لك بالشفاء العاجل لاتنسي الدعاء قبل النوم

اشكرك ايها الاخ الكبير فقد قرات معاناتك وكان الله المعين
اشكر مرورك واهتمامك

اختي اشواق ادخلي نوبات الهلع وسوف تفهمين ما اعني

من قواعد السعاده: سبعه
1-لاتكره احداًمهما أخطأ فى حقك
2-لاتقلق أبداًوأكثر من الدعاء
3-عش في بساطه مهما علأ شأنك
4-توقع خيراً مهما كثر البلاء واحسن الظن بربك
5-اعط كثيراً لو حرمت
6-ابتسم ولا تقول يارب عندى هم كبير بل قل ياهم عندى رب كبير
7-لاتقطع دعاءك لاخوانك فأن دعاء اخوانك بظهر الغيب يصلك دون علمك
اللهم اشفي كل مبتلي

اشكر اهتمامك اخي العزيز
وانشالله اقدر اهزمه
اختي اشواق ادخلي نادي الهلع وسوف تعرفين كل شي عن هذه النوبات

اختي فرح اشكر لك مرور الكريم واحترم عزمك في قهر الامور
اخي deep blue ocean معك حق فلا يوجد للانسان غير الشكوى لخالقه فهو فقط من يستطيع نزع ما به
اشكر لكم تشجيعي

كم من الزمن سيعيش الانسان؟؟؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي .
الجبان يموت باليوم الف مره والشجاع يموت مره واحده
كم مره متنا كم مره جربنا الموت ولا متنا متنا من الداخل متنا فى عقولنا متنا باحساسنا ماتت مشاعرنا ماتت ارواحنا ولا كن اجسادنا باقيه اجساد خاويه خسرنا سنيين من عمرنا خسرنا شبابنا وقوتنا بسبب هذا المرض اللعين الذى اسمه الاكتئاب
الحمد لله الذي عافانا وشفانا من القلق والاكتئاب بعد طول هذى السنين ومن باب النصيحه للاخوان والاخوات المكتئبين اقول لا تخسرو اعماركم وشبابكم استمتعو بالدنيا وافرحو
انا اعلم ان الامر صعب لاني من المجربين والمعانيين من المرض طوال 15سنه وبفضل من الله استطعت ان اتعافي منه وندمت اشد الندم على مامضي تدرون ليش ؟ لان لم استمتع بالحياه ولم امتع اطفالي وزوجتي ( لله دركم ما اصبركم علي يا اولادي وزوجتي) فلكم مني كل الشكر على صبركم
اخواني واخواتي اقهرو الاكتئاب استمتعو ومتعو ابنائكم وازواجكم وزوجاتكم
لاتخسرو ايام من حياتكم بدون الاستمتاع والفرح والابتهاج في ما احل الله لنا من الفرح واللعب المباح والترويح عن النفس
فيا تري كم سيعيش الانسان ؟

هلا والله بالدنيا حلوة والله اشتقنا لك
انشالله تكونين استانستي في السفر

الحمد لله رحت عند دكتور نفساني وهو الحين قاعد يعالجني بالنقاش وانا مواصلة معاه

مشكزرة اختي بس تعؤفين العلاج بالكلام مو سهل
لانش تتحدين نفسش وهذا المرض التافه

انشالله اختي بطيخة صفرا والفال للباقي

جزاك الله خيرا ابو عبدالله والله ان كلماتك اثلجت صدري بعد ان كانت تفيض عيني من الدمع حزنا وألماعلى معانتي والتي اريد التخلص منها بشتى الوسائل فلقد انعكست معناتي علىاولادي وبيتي فأنا لي باع طويل مع الاكتأب لكن الحمد لله فأنا أحاول جاهده ان أعزز ثقتي با لله عزوجل وان أتقرب اليه بالدعاء والاستغار لعل الله يخفف عني ويخرجني مما انا فيه انه هو القادر عليه وصلى الله على سينا محمد وعذرا على الاطاله

ليخفف عنك اختي ولينزعه منك بين ليلة وضحاها انت ومرضى المؤمنين والمؤمنات

[QUOTE=ابو عبدالله40;334413]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اسأل الله ان يشفيك ويشفى كل مبتلى ( اللهم امين )
اعراض الاكتئاب :
1- ألم بالمعده
2- دقات قلب سريعه
3- دوخه
4-غثيان
5-ألام بالجسم عامه
6- ضيقه بالصدر ( ضيقة خلق ملل تعب خمول الخ-------
7-ألام عضلات
وتروح تفحص يقولون مافيك شى كل شى سليم ( صح)[QUOTE]
__ صح __ !
واضافه الى ذلك اضرابات النوم التي كانت المشكله العظمى عندي
بدأ الاكتئاب عندي من 9 سنوات تقريبا وبدأت فالعلاج 2003

[QUOTE=happy song;338080][QUOTE=ابو عبدالله40;334413]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اسأل الله ان يشفيك ويشفى كل مبتلى ( اللهم امين )
اعراض الاكتئاب :
1- ألم بالمعده
2- دقات قلب سريعه
3- دوخه
4-غثيان
5-ألام بالجسم عامه
6- ضيقه بالصدر ( ضيقة خلق ملل تعب خمول الخ-------
7-ألام عضلات
وتروح تفحص يقولون مافيك شى كل شى سليم ( صح)
اي والله .. هاي هي اعراض الاكتئاب

خصوصا اضطرابات النوم للحين ماقدرت اعدل نومي بسبب هالشي

دامج بديتي العلاج ..سنه 2003..

تشافيتي ان شاء الله .. ولا للحين؟

[QUOTE=الدنيا حلوة;338090][QUOTE=happy song;338080]انا عن تجربتي اعتقد ان الاكتئاب لا يمكن الشفاء منه 100%
فممكن تكون بخير مع الادويه والحياة العاديه الخاليه من المشاكل ومسببات الاكتئاب!
يعني مثل السكري .. لازم تحافظ على نفسك واكلك عشان يكون طبيعي

اما بالنسبه للنوم فالحمدلله ممتاز
لكن هذا مع الدواء

موضوع ممتاز بحاجه للحديث عنه اشكرك عليه انا اعاني من الاكتئاب منذ7سنوات لااثق بلاطباء لم يتمكن احد من مساعدتي مررت بظروف صعبه موخرا زادت منه الا انني ما زلت اتنفس حتى بصعوبه ما زلت اكافح على الرغم من انني اتمنى الاستسلام والموت الا ان ذلك لا يحصل شكرا لك

الاطباء يستطيعون مساعدتك بالادويه التي مثل بقيه الادويه تخفف من الالم
والاطباء اشخاص تستطيع الحديث معهم عن حالتك و يفهمون ما تقصده اكثر من غيرهم من الناس

ولكن هم ليسوا كل ما تحتاجه للعلاج
كما قلت لم يستطيعوا مساعدتك
ولكن عليك ان تساعد نفسك
حاول ان تبتعد عن مسببات الاكتئاب

Happy song اشكر لك تفاعلك مع الموضوع والاخ jim انا ايضا كنت هكذا بسبب تجربتين مع الاطباء حيث كنت اشعر وكاني فأر تجارب ........
تعلم فن الاسترخاء وتمارين التنفس فهي تساعدك كثيرا خصوصا عند نوبات الاكتئاب الشديدة وليساعدك الله
اما بالنسبة للاطباء فاذهب الى انسان تثق به واذا كنت لا تحب الادوية جرب العلاج السلوكي معه واخبر برغبتك في عدم تناول الادوية

الأخت / شباب ضايع
السلام عليكم ،،،،،

يشهد الله سبحانه وتعالي اني لم اعرف في حياتي مرض اقذر واحقر وانذل وادنأ وأطـأ من الاكتئاب ، الاكتئاب يسمم الحياة كلها ويجردها من كل معنى جميل ويقضي على الامل الذي يعيش به الانسان ويمنحة هدية قذره وحقيره الا وهي (اليأس ) انه سرطان الامراض النفسية ، انه موت الانسان مع بقائه حي انه التحقير والاذلال الاجتماعي انه الدونيه انه اليأس المطبق انه كراهية النفس واحتقار الذات ومااسهل ان يحتقرك الناس ولكن ان تحتقر نفسك انت فهذا هو الكارثه ، انه كراهية الانسان لنفسه وقد تحولت الى كراهية الاخرين من حوله ، انه ثورة الانسان على نفسه وقد تحولت الى ثوره على الاخرين ، انه الضياع انه الامل المنتهي وليس اللامتناهي، انه اشد اصناف العذاب والتعذيب ، انه الانعزال في محيط الذات الذات المريضه المعذبة ، انه باختصار الكراهية للدنيا وما بها وبمن فيها ، والمصيبه انه لااحد يتعاطف ويرحم ولكن اتوقع انهم الايتعاطفون ولايرحمون بسبب انهم لايفهمون هذا الاخطبوط المخيف هذا الوحش الكاسر هذا الزالزال المدمر هذا الحوت المخيف ، الويل الويل الويل لمن اصيب بالاكتئاب خصوصا إذا لم يتحسن اويشفى المريض من الاكتئاب الويل الويل منه ، سيداهمك الحزن والالم والحسره على شبابك وعمرك المهدر عبر سنين العذاب وعبر سنين االالم .
لذا اني انصحك صديقتي الجديده في عالم الاكتئاب ان تباشري الذهاب للعياده النفسية فهناك الكثير من الاطباء المتخصصين في الطب النفسي وعلى مستوى عالي من الكفائه وإذا كنت من المقدر لهم الشفاء فسوف تشفى إن شاء الله لأن حسب معرفتي بأن 70 في المائه من مرضى الاكتئاب يشفون شفاء تام ويبقى 30 بالمائه في حالة تعلق اي لم يشفواشفاء كامل ، لذا اختي العزيزه بادري للذهاب فورا للعياده النفسية وسوف تعطي العلاج المناسب ان شاء الله وتشفي اذا كنتي ضمن ال70 في المائه الذين يشفون شفاء كامل .
والك مني خالص التقدير والاحترام ،،،،،،

ملاحظه / اما انا فموضوعي كبير وطويل وسوف اكتب عنه إذا اردتي ذلك او إذا ارادو الاعضاء ذلك .

اشكرك اخي على تفاعلك القوي وانا في اشد الانتظار لسماع قصتك التي تبدو ملفوفة بالالم والحسرة وكلنا نمضي في هذه الدرب والله المشافي

هل جربت الاكتئاب
 

اخواني الاعزاء اعضاء المنتدى سوف اورد قصتي في القريب العاجل بإذن الله سبحانه وتعالى.

يقولون اي انسان حساس هو انسان مصاب باكتئاب ..اعتقد اننا جميعا حساسين جدا ..لكني كنت علي اكتئابي ابين عكسه وكنت مؤمنه اني انا الشخص الوحيد الي اقدر اتغلب علي اكتئابي ..عانيت كثير من الاكتئاب ومن نوبات الذعر لدرجة كبيرة لكن برضة ما كنت ابين هالشئ
الامر الصعب ان تتواجد مع اشخاص يعرفون مدي ماتعانية ويستمتعون بقهرك اكثر ..لا واذا شافوك مستانس زعلوا ..
اعتقد اني الاكتئاب اصبح جزء من كياني الي ما استطيع اني استغني عنه