|
فـــوائد الرقــــــــص!!!
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. |
تسلمين قلبي ع الموضوع .. يعطيج العافيه |
هل هالموضوع مكانه في قسم الفضفضة؟؟؟؟
|
فعلا انا استغربت جدا من كتابتك لهذا الموضوع يا استاذه نجلاء الهاجري
خاصه ان لكي مواضيع هادفه كثيره في المنتدى ومنها الديني الذي استفدنا منه لعلها تكون سقطه شاطر اخشى ان يسالكي سائل هل تقصدين بالرقص الشرقي او الغربي ؟ ويمكن تسالك وحده وتقولك هل هز الوسط فيه فوائد ايضا ؟ الله يسامحك يا استاذه نجلاء واتمنى من مشرفه الصفحه حذف الموضوع |
شكرا على الفوائد القيمة
|
اقتباس:
هلاا والله وغلاا |
سبحااااااااااان الله
شكرا اختي على المعلومات الجديدة 920 |
مثل ماتوقعت...
اقتباس:
عموماً الموضوع جميل اختي نجلاء .. شكرا لك ، هي فعلا مجربة ومفيدة ... ساليس ... رويدك ولاتحمل(ي) الموضوع أكثر مما يحتمل السالفة كلها رقص .. نقدر نقول انها حركات رياضية سريعة شوي وانتهينا ... ماله داعي نكبر المواضيع ونشعبها وندخل في سجال لن ينتهي.. |
اقتباس:
ثانيا : انتي وش فهمتي من كلمة رقص ؟ http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_1471249131.gif ثالثا: حتى لو قصدت الرقص الشرقي ماظن بها شيء اذا كانت بدون موسيقى وامام الزوج وللمعلومية هناك دروس لتعليم الرقص الشرقي امام الزوج وبدون موسيقى ماظن بها شيء !! رابعا: مهب شرط الموضوع اللي مايعجبتس معناها سقطة انا بنظري اشوفه تغيير !!http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_1471249131.gif خامسا: مهب انتي اللي تعلميني الصح من الخطأ ..انا عارفه وش قاعده اسوي ووش قاعده اكتب ووش قاعده انقل من مواضيع !! سادسا: اتمنى انتس تنظرين للموضوع من الجوانب كلها ..مهب تنظرين من جانب واحد الا وهو السلبي !! http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_1471249131.gif سابعا: كلن على قد نيته !! ثامنا : كل عام وانتي بصحه وسلامة !! http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_727958017.gif |
عزيزتي نجلاء،،،،،
إسمحي لي بداية أن أصبحك،،،،، وأتمنى لك أوقاتاً سعيدة إن شاء الله،،،،، يوجد البعض من الأشخاص،،،،، شغلهم الشاغل هو تتبع الناس،،،، شغلهم الشاغل البحث عن أشياء،،،،، حتى يأخذوها مأخذاً على الشخص،،،،، شغلهم الشاغل القال والقيل،،،،، شغلهم الشاغل عمل الفتنة،،،،،، شغلهم الشاغل التنغيص على الأحبة،،،، وحتى ولو كنت قد تقصدين،،،،، شيئاً معيناً من موضوعك،،،،، فالذي أريد قوله هو،،،،،، نحن والكل يعلم من هي نجلاء،،،،، ولكن أصحاب القلوب الضعيفة،،،،،، والتي تحمل كل الحقد والغيرة،،،،،، لن تتوانى على أن تحشر أنفها،،،،،، في كل شىء صغيرة كانت أم كبيرة،،،،،، فالذي أريده منك وحتى،،،،،، لا تقعي في هفوة مثل هذه مرة ثانية،،،،، أن توضحي المراد من موضوعك،،،،، حتى لا يظن البعض أنه دعوة للرقص،،،،،، إن كان الرقص الشرقي أو الغربي،،،،،، لو سمحت،،،،، أشكرك،،،،، تقبلي خالص أمنياتي غاليتي،،،،،، كل عام وانتم بخير |
اقتباس:
هلاا والله وغلاا http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_43052078.gif |
أفــــــــــــــــا يانجلاء http://www.saudifree.com/up/pic22/saudifree_adccd.gif
أمزح وأنا أختك http://www7.0zz0.com/2008/08/10/23/859667776.gif والله أشوف الموضوع معلومة حلوه ومافيه شيئ http://www6.0zz0.com/2008/07/30/19/774216265.gif http://www7.0zz0.com/2008/08/17/03/172004524.gif |
حياكِ الله يانجلاء لرغبتكِ فى إفادة أخواتكِ ؛ وأنا أفهم ماتعنين وماتقصدين..
فمثلُكِ لا يُظن به دائماً إلا كل خير ( ولا أُزكى على الله أحداً )..... أسعد الله صباحكِ .... |
اقتباس:
هلاا والله وغلاا |
اقتباس:
رائع الموضوع تسلم يدك نجوله |
شكرا لكى
الموضوع من زمان عايزة تكتبيه نعم ولدي تقرير اخر ولكن ما قلتيه هو الاهم |
اقتباس:
هلاا والله وغلاا |
اقتباس:
المراد ذكرته بالموضوع .... ولاهنتي لاهنتي يابعد حالي على كلامس اللي مثل العسل!! وماعلاتس زوود يالغاليه!!وياهلاا والله ومليون غلااا http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_80712184.gif |
اقتباس:
ولا يهمتس يالغاليه اذا هي غاويه استهبال انا غاويه استهبالات ..http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_80712184.gif وياهلااا والله ومليون غلااا وعسى الله يكثر من امثالتس يالغلااا http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_80712184.gif |
اقتباس:
العفو العفوو يابعد حالي ياهلاا والله ومليون غلااا |
شكرا لكى حبيبتى نجلاء على الموضوع الكتير حلو والمفيد لمن يفهمه بالطريقه الصحيحه ...فأنتى دائما مبدعه وواسعة الافاق..
تقبلى ارق تحياتى حبيبتى نجلاء.. كل عام وانتم بخير |
اقتباس:
ياهلاا والله ومرحبااا |
اقتباس:
هلاا والله ومليون غلاا |
اقتباس:
\ يخليتس يابعد حالي وانتي بصحه وسلامة يالغلاا وياهلاا والله ومليون غلاا http://www.sh36an.com/up/sh36an_com_1679479877.gif \ \ |
وانا اشوف ليه الحريم يحبون يروحون لحفلات الزواج والعروس اثاري المناقز والرقص يخفف التوتر ويزين الحرمه
والله اني اول مره ادري وش رايكم يادكاترة الامراض النفسيه تحطون فى ورقة العلاج رقص ثلاث مرات باليوم قبل الاكل تقبلي مروري ولا تزعلين او تعصبين من تعليقي |
لا وزيدي على جذي
الرقص يسوي خصر خخخخخخ يعطيج العافيه عل المووضوع |
الله المستعان
|
اقتباس:
\ حياك الله يالطيب ياهلاا ومرحبااا \ \ |
اقتباس:
\ يعافيتس يابعد حالي هلاا والله وغلااا \ \ |
اقتباس:
\ وعليه نتوكل ياهلاا وغلااا \ \ |
شكرا لك نجلاء فوائد جميله تحتاجها كل فتاة فهي ستكون زوجه في يوم ما بالاضافه الى انه يعد ترفيه المباح للمرأه
|
اقتباس:
\ لاهنتي يابعدي هلاا والله وغلااا .. \ \ |
هذا ثاني موضوع ادخله والاقيكم متحاملين على نجلاء
؟؟؟ الله يعين هالنجلاء عليكم .... موضوعك جونآآآآن نجووووله ^9* وعلى فكره انا امنية حياتي يكون اسمي نجلاء .. يعجبني مرره ^9^ سي يو :) |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولاً أود أن أشكرك كلّ الشكر على الموضوع الجديد من نوعه والمجهول أو المنبوذ لدى بعض فئات المجتمع والذي يعدّه البعض محرّم . أريد أن أوضح للبعض أنه ليس الرقص كلّه حرام ،وإنما المحرم منه هز الخصر الذي يفتن والذي يلفت ،وإنما الرقص الشرقي والشرعي هو تحريك الكتفين واليدين مع موازنة الحركة لباقي أجزاء الجسم. أعتقد أنّ طرحك للموضوع ليس خاطئاً، ولكن يجب عندما يعرض أحد أي فكره يجب أن يعرض تعريف أو مفهوم هذه الفكرة لديه ،وتفنيد الملاحظات على هذا الموضوع إن وجدت وتحديدها وتوضيح الفكرة بشكل أكبر حتي يفهم الطرح الآخر الموضوع بشكل دقيق . تقبلي نصيحتي قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه):رحم الله امرئٍ أهدى إليّ عيوبي وأكرر شكري على هذا الطرح الجديد من نوعه |
اقتباس:
سبحان الله اجل انا عكستس محب اسمي احسه متدوال.. وانشهد انه الحلى منس وفيس يابعد راسي.http://www.ksa4up.net/xupload/fr278864.gif |
نجولة .. فيه رقص بدون موسيقى ؟!
إزاي ؟! اتمنى التوضيح ياغالية |
اقتباس:
اطلعي على جوجل وابحثي عن اغاني ابدون موسيقى ياهلاا والله وغلااا |
اقتباس:
حتى هز الخصر عند الزوج حلال ولاهنتي على اسلوبتس يالغاليه هلاا والله وغلاا |
الرقص الشرقي ولا الغربي
|
اقتباس:
ياهلاا والله وغلاا http://www.dl3m.com//uploads/images/dl3m-5977ee3c6c.gif |
| الساعة الآن 06:07 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا