|
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بـــــــــارد
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بارد كان اجدادنا يبدوان يومهم بحمام بارد استعدادا للمهام التى تنتظرهم طوال يومهم ، ثم ينهون يومهم بحمام ايضا ليخلصهم من عناء ما وااجهوة من مشاق ولذلك كانت قدرتهم على تحمل الظروف الصعبه ، والعمل فى اصعب الاحوال لا يقارن بقدرتنا .... الان عاد الطب الحديث ليؤكد على اهميه الحمام البارد فى الصباح ، إذ افاد باحثون فى جامعه هال البريطانيه ان اخذ حمام بارد فى الصباح يقلل التوتر والضغط النفسى عند الموظفين وقالوا إن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبيه بامكانهم التخلص من هذة الحاله باخذ حمام بارد فى الصباح قبل الذهاب الى العمل.. واجرى الباحثون تجاربهم على مجموعه من طلاب الجامعات إذ طلبوا منهم وضع ايديهم فى ماء بارد اثناء اجابتهم على عدد من الاسئله فاكتشفوا زيادة قدرتهم على التحمل النفسى ومواجهه المواقف المثيرة للتوتر............. مارأيكم بحمام بارد في الصباح؟! |
نفسي أطبق هذا الشيء .... بس ما أقدر أقعد أشاهق وأحس قلبي بيتجمد ... لكني مؤمن أنه مفيد
|
كل الشكر لك عزيزتي رياانة،،،،،،،
على هذه المعلومات المفيدة،،،،،،،،، ويوجد سؤال لو كانت الماء فاترة مش باردة،،،،،،، هل تحصل نفس الفائــدة،،،،،؟؟؟؟؟ |
شكرا لكي على المعلومة المفيدة..باذن الله نطبقها...
|
عزيزتي شكرا على هته المعلومات القيمة
|
شكراً ياريانه لهذه المعلومه المُفيده ...
كده عرفت إنى ماشى صح !!!! |
\
\ انا ماعرف اسبح الا بموية باردة ..!! \ \ |
نعم الحمام البارد يزيل الكسل ويجعلك نشيط ويدفعك للعمل
بس للاسف الحمام الدافئ هو المتوسط |
أخي ابن الرياض هذا ماحدث معي بالضبط عندما جربت الحمام البارد لأول مرة لكل مع الاستمرار أصبحت لاأستغني عنه شكرا لمرورك |
اقتباس:
أهلا بكِ غاليتي وردة على حد علمي الدراسة أجريت على الماء البارد وبالتحديد في الصباح فهو ينشط الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة شكرا لمرورك |
اقتباس:
هموسة الغالية .. سعيدة جدا بتواصلك جربي وأخبريني عن النتائج |
اقتباس:
|
اقتباس:
العفو ياأسامة أهلا بك دائما ويارب تكون ماشي صح على طول |
اقتباس:
هلا نجولة ... منورة الصفحة ماشاء الله عليك شكلك سباحة |
اقتباس:
أهلا أخي مبارك شكرا لتواجدك وتواصلك |
لكن عندي تسائلات اذا طول اليوم متجمدين من المكيفات يعني ليس مثل اجدادنا ماكانوا في مكيفات اعتقد بعد البراد طول اليوم نحتاج لان نبدأ يومنا بحمام ساااااخن وليس بارد لذالك في المناطق البارده تجد اهلها يذهبون الى الينابيع الحاره والتي اثبتت فائدتها
شكرا لك رياانه على هذا الموضوع الرائع تقبلي تحياتي ومروري |
انا,,,,,اقول نبداء اليوم بحما دافئ...
خير الامور اوسطها.. تقبلي مروري اختي ريااانه ...بس واين الغيبه... |
أنا آخذ ثنين في واحد http://www.ksa4up.net/xupload/c9600173.gif
أول شي تكون الموية دافية بعدين أقلبها ع البارد عشان اتنشط .. تصدقين عاد قبل فترة قريت إن ابن سيرين الله يرحمه كان ينصح الناس يسوون مثل سواتي http://www.ksa4up.net/xupload/79r99952.gif يقول ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته ويوصي بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير.. ويعطيك العافية أختي ريانه على هالموضوع الحلو.. |
أحبابي .... أشكركم على مروركم الكريم
|
وما الحل في أوقات الزمهرير؟؟؟
أذكر أنهم عرضوا في التلفزيون مادة تقشعرّ لها الأبدان...حيث عرضوا أناساً يسبحون في بحيرة متجمدة ويقولون أن هذا الفعل له فوائد!!! |
كلامك سليم ومظبوط..............بس أوعى حد ياخد دش بارد فى الشتا.......أنا عملتها مرة فى الشتا فى شهر يناير رقدت فى السرير اسبوع تقريبا ههههههه.
شكرا على المعلومة |
اقتباس:
الحمام البارد سبب رئيسي في جلطة الدم!! ارجو التثبت من صحة هذا الكلام |
جزيتي الجنه اختي ريانه
جدااااا مفيد عن تجربه بالذات اذا عندك شي يبغاله تركيز((((( اختبار* موعد مهم* طفشانه)) شكرا يا ريانتنا الغاليه |
| الساعة الآن 03:43 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا