|
ادعــــوا لي ... بدأت أتحسن و للــه الحمد :)
أكتب لكم و أنا كــلي أمــل
حبيت أفرحكم اني الحمدلله الحمدلله بديت أتحسن و حــابه أعطي كل وااحد فقد الأمل لو ذرة أمل و أقولكم بتتغلبون على الهلع ان شاءالله و باذن الله أول شي التقرب لله سبحانه و تعالى و الدعااء و قراءة القرآن الكريم تنظيم وقت النوم و عمل التمارين الرياضيه تكوين صداقات جديده و الخروج خارج دائرة الروتين الابتعاد عن المنبهات و التدخين بانواعها الابتعاد عن المشاكل و الاحداث المريبه حب الغير و الاحسااس بمدى معاناة الآخرين و مساعدتهم الحمدلله الهلع خلاني اصير انسانه ثاانيه والله حسيت اني كبرت 100 عام ما اهتم بالامور التافهه حسيت بقيمة الطمأنينه حسيت بقيمة الصحه و العافيه حبيت كل الناس سواء كانوا زينين معاي او شينين صرت هاديه اكثر ما اسمح لنفسي اتنرفز بسبب امور سخيفه بقولكم اشصار لي اليوم, الله يسلمكم اول ما قعدت من النوم كانت الامور تمام بعدها بساعه جاتني نوبة هلع متوسطه تجاهلتها رحت اتمشى ف الحديقه و أسبح و استغفر و اسمع اصوات العصافير الى ان بدأت تتلاشى شيئا فشيئا المهم اقترحت على زوجي نروح نتسوق في ايكيا ورحنا وكانت شوي في بقايا النوبه و قاومت و بين الناس تضايقت شوي بس قعدت ألهي نفسي لييييييين ما قضييييت عليهاا و انتصرت بعووون الله و الحمدلله الحين حاسه اني ريلاكس :) و حاسه اني بديت أفهم الهلع و سلامتكم .. المهم يا اخواني أرجووكم ادعوا لي دعوه حلوه والله حتى أطفالي بدييت احس بقيمتهم أكثر بغض النظر عن متاعبهم و شقاوتهم :) حبيت اقولكم ملخص اليوووم دعـــــواتكم لي |
والله انو خبر يفرح ادعوا لك من كل قلبي الله يذهب عنك الهلع نهائيا والله اعطيتيني أمل في الحياة والله يشفيني ويشفيك ويديم الصحة والعافية على الجميع
|
الله يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض .. والله يعطيك الصحه والعافيه ويسعدك في الدنيا والاخره :)
|
الله يشفيك ويشفينا يارب
وياليت تضلي متواصلة معانا واخبارنا بكل جديد مع الحالة حتى لو تشافيت تماما حتى تكون تجربة نافعة باذن الله ولك الاجر في ذلك |
بس قعدت ألهي نفسي لييييييين ما قضييييت عليهاا و انتصرت
بعووون الله و الحمدلله الحين حاسه اني ريلاكس :) و حاسه اني بديت أفهم الهلع و سلامتكم .. ممتاز جداً، وشيء يفرح القلب صراحة والله يثبتك ويوفقك ياشمس.. ولكن أهمس في أذنك أن ماحصلتي عليه لم يكن بالصدفة وإنما حصل من عمل على المشكلة، وشجاعة وإصرار على مواجهة المشكلة والخروج منها، وهذا جزء كبير من حل أي مشكلة وخصوصاً المشكلات النفسية، فالعلاج (الدوائي) يأخذ حيز بسيط من العلاج والجزء الأكبر على يقوم به صاحب المشكلة، والتعرض للمواقف التي يثير المشكلة والثبات فيها وعدم الخوف من آثارها، هو أحد الحلول السحرية لكل المشكلات النفسية، ولكن تأكدي أن الأمر يحتاج لكثير من الجهد والمواصلة على مواجهة هذه المشكلة، والتعرض للمواقف التي تساعد على الخلاص منها، كي لاتفقدي ماحصلتي عليه. أتمنى لك كل التوفيق. http://www2.0zz0.com/2010/01/09/21/137646471.gif |
الحمدلله علي تحسنك الي الافضل وكما قلت ان الموضوع يحتاج الي صبر وشجاعة واعتقد انه سهل لو تكرر الامر وان شاء الله يتم نعمته عليك يالله وعلي باقي الاخوه
Relax, take it easy |
مساكم الله بالخير .... انا للاسف اعاني ومازلت من الهلع المدمر .. ولاكني اكتشفت ان الهلع يجي ويتقوى في اتفه سبب وخاصه من الناس الي يهمونك او بالاحرى انت تهتم لهم .. فجاه انقطع عني الهلع من بعد الالحاح في الدعاء لفارج الهم لله سبحانه وتعالى لفتره اسبوع .. وقلت الحمدلله انا طبت .. ولاكن فجأه ضربني زوجي باقوى ماعندو في اماكن مختلفه .. وبعدها بساعه جتني نوبه الهلع وللان وانا حالتي صعبه اعاني من الهلع وزاد عليه خووف فضيع لدرجه اني اخاف اقفل الباب .. خوف مالو تفسير .. عرفت ان العنف سبب
|
هل معقوله ان الهلع بتاخر على الواحد اسبوع
|
يعني انا كنت اتوهم اني طبت ..... لانها فتره وجيزه والله تعبت كرهت كل شي اخاف من اي شي انتو مثلى .... تكفون طمنوني
|
الراجيه الصمصامه فارس الليل المتفائل دائما سواح و عضوه جديده أشكرا ردودكم الأكثر من رااائعه و انا فعلا تحسنت بحمدالله و هذا
مب معناته انه المشكله انتهت النجااح الحقيقي هو اني كيف أقضي عليها نهائيا من حياتي و كيف أقدر أواجهها و أتغلب عليها في كل مره تناتبني فيها سواء في اماكن عامه او في المنزل هذا هو النجااح الحقيقي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا و يثبتنا على طاعته اللي فعلا كان لنوبة الهلع دور كبير في اني أقوم بأداء واجباتي الدينيه على أكمل وجه ... حقيقة ان الله سبحانه و تعالى يبتلي الانسان لحكمة .. و هذه الحكمه تكون في صالح الشخص نفسه.. |
اقتباس:
|
اقتباس:
كان لك دووور كبيييير في تقدمي الله يتمم لي على خير والله يحفظك و يخليك لأهلك :) |
اقتباس:
و اقولكم اخباري و يومياتي مع الهلع :) |
اقتباس:
و أعجبتني عبارة (أهمس في اذنك ان ما حصلتي عليه لم يكن بالصدفه) فعلا لم يكن بالصدفه لأني انا بطبيعتي انسانه جدا حساسه وكان صعب علي جدا اني أقاوم مشكله مثل الهلع ولكن ولله الحمد حاولت و سأحاول اني أقضي عليها من جذورها و يارب يقدرني :) والله عطيتني أمل و دفعه معنويه كبيره شكرا لك اخوي والله يسعدك و يوفقك[/color] |
[ الصمصامه; ]الحمدلله علي تحسنك الي الافضل وكما قلت ان الموضوع يحتاج الي صبر وشجاعة
واعتقد انه سهل لو تكرر الامر وان شاء الله يتم نعمته عليك يالله وعلي باقي الاخوه Relax, take it easy ] الصمصامه : شكرا اخي على دعواتك الجميله الله يخليك و يحفظك من كل شر :) |
اختي شمس الامل الحمدلله على سلامتك والله يتمم لك الشفاء وربي يسعدك..
ملاحظة الصمصامه اخ فاضل وليس اخت .. |
اقتباس:
و شكرا على الملاحظه *(^*&^*& |
الحمدلله على سلامتك
والله لا اعلم عن معاناتك فسامحينا على غفلتنا عنك ولكن الحمد لله انك استطعت التغلب على معاناتك يسعدني وجودك وانت بصحة وعافية البتار |
اقتباس:
انا الله يسلمك اعاني من نوبات الهلع و كانت تأتيني قويه جدا و تتكرر معاي كل يوم تقريبا و الحمدلله أحس اني بديت أتحسن أسعدني جدا مرورك شكرا اخوي |
المتفــــــاائــــــــــــــل دائمـــــــــــا
الــــراجــــــــيـــــــــــــــــــــــــه البــــــــــــــتــــــــــــــــــــــــــــار [color=#0000FF]مــــــــــــــــــنـــــــــــــــــورين الـــــــــمــوضـــوع :)[/color] |
الـــراجــــــــيــــــــــه
المتــــــــفائــــل دائمــــا الصــــــمصــــامـــــــــه ســـــــــــــــوااااااااااااح فـــــــــــارس اللــــــيل الـــبــــــتــــــــــــــــار أم عــمــــــــــــــــــــر أم عبـــــــداللـــــــــــه ))[**[* |
انتي الاقوى وستتغلبين دائما عليه فهو ضعيف ومن يغذيه او يضعفه هو انتي ,,
احسنتي صنعا لا تعطيه مساحة في فكرك ونفسك وجهدك وستتقدمين للاعلى ,, انت صعدتي عتبة في سلم النجاح فتابعي ونحن على يقين انك قادره للافضل والاحسن نعم انتي فرد ناجح في المجتمع فتقدمي للامام ...اشغلي وقتك بالمفيد دائما والتفكير الايجابي والقراءة والعمل الذي ينعكس عليك بايجابيه ابدعي فهناك في داخلك ابداع اظهريه واتركي له المجال لك يظهر ... ومن تقدم الى تقدم نسأل الله لك النجااااح |
اقتباس:
شكــــــرا جزيل الشكر على كلامج المؤثــر و الجميل فعلا أثر فيني و عطاني دفعه معنويه و انطلاقه قويه للحياه أسعدني جدا مرورج حبيبتي ##s$s%d |
اقتباس:
اتمنى ان ارى انطلاقتك في الحياة دائما ,,, أسأل الله لك السداد في القول والعمل وان يرفل عليك بثوب العافية والرضا ,,, سعادتي تكون عندما اراك متفائله تصعدين جبل الحياة بعزيمة واصرار حتى تصلي الى قمته قمة النجاح ,,, اهلا وسهلا بك دائما وابدا ,, |
up>>>>>>>>>>>
|
اقتباس:
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته:) |
الله يتمم عليكي يارب وتكونين بافضل حال يارب ويشفينا والله انك صادقه ان هالش يخليك اقرب واقرب لله سبحانه وتعالى .....
|
الله يخليج يا حبيبتي تسلمين :)
|
اقتباس:
الله يخليج يا ام عبدالله كلامج درر يكفيني دعائج الصادق يا عمري تسلمين |
شمس الأمل..
مايحصل معك يثلج الصدر حقيقة ويسعدنا جميعاً أن نرى منهم يعانون قد وجدوا الحل وثبتوا عليه، وهذه نعمة عظيمة تستحق الشكر من الله، وقد اويتي الى ركن الله الشديد (( وهو الركنُ الشديدُ، اذا ماخانتك اركانُ )) ولكن هناك اخت لك في هذا المنتدى تعاني مثل معاناتك، تحتاج إلى وقفتك ووقفتنا جميعاً معها حتى تتجاوز محنتها، وتحصل على الشفاء والعافية التي من الله بهما عليك، وهي الأخت (( احساسي غير )) فلا تحرميها من دعمك وخبرتك في حل المشكلة وكان الله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه كل الأماني الصادقة أن يديم الله عليك الصحة والشفاء. |
اقتباس:
تسلم اخوووي الله يخليك انا حاضره بوقف معاها و بساعدها الله يشفيها و يحميها من كل شر *(^*&^*& |
خبر يثلج الصدر
وهذا ان دل انما يدل على قوة ايمانك وشجاعتك وفهمك للنوبه التي يعاني منها الكثير اليقه بالنفس لها دور كبير في هذ الحالات التافهه انا اسميها تافهه لانها لاوجود لها ولاوجود الافكار ها الوهميه التي تعيق الانسان وانتي الان عزيزتي بيدتي بالطريق الصحيح واتمنى ان تواصلي طريقك ومهما كان حاولت تراودك النوبه انتي عرفتي طريق النجاح والتخلص منها الان عرفتي طريقه والطريقه هاي راح تولد لك اكثر من طريقه للتخلص من الهلع نهااائي مهما حسيتي بأعراض او نوبه اعرفي انها اوهام في اوهام اللهم اني اسئلك في هذه الليله المباركه ان يشرح صدرك ويسر امرك ويشفيك اللهم يارب الناس اذهب الباس ماتشوفي شر |
اقتباس:
الله يقدرني و استمر ف السيطره عليها اسعدني مرورك :) |
ماشاء الله تبارك الله العقبى للجميع باذن الله
الله يجعل العافيه دربك .... اتمنى الشفاء للجميع ولي والله كل يوووم النوبات تزيد لكن الله يجعلها في موازين حسناتنا الرقيه الرقيه الرقيه هي الشفاء باذن الله بعد الله سبحانه ياااااااااااااااااااااااااااااااارب يتمم لك العافيه وشيفينا جميع أختكم ... صلاتي نجاتي |
اقتباس:
الفااال لج يا حبيبتي الله يشفينا جميع مافي شي بعيييييد على رب العالميين الله يخليج تسلمين على مروررج |
الحمدلله على السلامه وعقبال ما تكونين بالف صحه وعافيه وخذي ما تستطيعين من هذه التجربة واتركي الباقي
|
اقتباس:
ويسلمج من كل شر لا اخفي عليج انا أشعر بتحسن ولكنني ما زلت اقاوم و أصارع و ان شاءالله بإذنه تعالى سوف أتغلب عليها شكـــرا أختي أسعدني مرورج |
الحمد لله
والله يشفيكي بالكامل يأأرب اخوكي عبادي |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 03:30 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا