نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   سؤال:نوبات الهلع و الاحلام (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=58432)

ريمو85 13-07-2010 02:08 AM

سؤال:نوبات الهلع و الاحلام
 
السلام عليكم اخواني

عندي سؤال محيرني وياريت كل اللي عندهم هالمشكله او عانو منها يطمنوني لان الوضع رجع مو طبيعي:(

سؤال لكل المهلوعين.. شو اخباركم مع الاحلام؟ يعني هل بتحلمو كتير او مافي ابدا!؟
و اذا في احلام هل بتزيد من نوبات الهلع و الافكار؟

انا سبب اول نوبه هلع كان حلم (او رؤيا مابعرف)! بس المصيبه انه كان هو السبب لدخول عالم المهلوعين!!

اليوم شفت كمان حلم و شغل النوبه ورجعت الحاله من اول وجديد!!:((

هل كلنا نفس الحاله الاحلام تزيد من النوبات ولا انا بس الوضع يصير هستيري!!
و ما الحل....؟؟؟

الهمس الصامت 13-07-2010 02:38 AM

لا اختي لا تحاتين.. مافي مهلوع مايحلم.. وصدقيني كلها متشااابهه :)

الله يفرج همج ويشافيج يارب

هلع في هلع 13-07-2010 03:02 AM

سيم سيم نفرات

ريمو85 13-07-2010 03:34 AM

الهمس الصامت: شكرا على ردك روقت الاعصاب شوي:)

هلع في هلع: بابا والله هزا وايد مشكله ماكو نوم و ازا في نوم في اهلام:)

هل الاحلام تتمحور حول نفس الموضوع!؟ او تفسيرها يكون عن نفس موضوع خوفنا؟
بعد (حلم الرعب) اروح لكتب تفسير الاحلام دغرييي و هذا مسببلي الهلع اكتر واكتر
الله يصبرنا اجمعين

هلع في هلع 13-07-2010 03:40 AM

تراي افسر احلام

ريمو85 13-07-2010 04:04 AM

عنجد!!
خلص ازا هيك بقدر ابعتلك الاحلام وانت تفسرلي؟ :)
و ان شاء الله تكون خير!!

بس اخاف يزيد عندك انت الهلع:)ههههه

هلع في هلع 13-07-2010 04:04 AM

هههههههههههههههههههههههههههههه الله يستر

هلع في هلع 13-07-2010 04:05 AM

اذا والله احلامك فلم امريكي مرعب فكنا الله يرحم والديك

ريمو85 13-07-2010 05:49 AM

هههههههههههههه
شويييه بس:)

شموخي تعداك 14-07-2010 06:06 AM

أولا / بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أذكرك بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وكلام الله عزوجل في صورة يوسف لأنه
من السنة اتباع ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم، فعن أبي سعيدٍ الخدريّ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إذا رأى أحدكم الرّؤيا يحبّها فإنّها من اللّه فليحمد اللّه عليها وليحدّث بها، وإذا رأى غير ذلك ممّا يكره فإنّما هي من الشّيطان، فليستعذ من شرّها ولا يذكرها لأحدٍ فإنّها لن تضرّه» أخرجه البخاري.
والأفضل أن لا يقصّ الرائي رؤياه على غير شفيق أو ناصحٍ، ولا يحدّث بها إلاّ عاقلا محبّا، أو ناصحا، لقوله تعالى: ( قَالَ يَا بُنَيَّ لاَ تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَى إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُواْ لَكَ كَيْداً إِنَّ الشَّيْطَانَ لِلإِنسَانِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ ) صدق الله العظيم [يوسف:5].

عزيزتي ريمو 85 إن ما ترينه من أحلام ما هو إلا مجموعة من الأفكار المترابطه خزنها عقلك الباطن وهيئها لك في شكل قصه سينمائيه وكنتي انتي بطل القصه والضحيه في نفس الوقت
هل تعلمين ما هو أكثر شئ قد يجعل أحلامك غير سعيده؟
تسلسل الأفكار قبل النوم
لو أنك ركزتي تفكيرك في شئ واحد ايجابي قبل النوم قد تحلمين به
وهل تعلمين ان هذا الحلم الطويل الذي ترينه منذ ان تغلقي عينك وحتى تستيقظي ما هو إلا عباره عن اشارات عصبيه
مدتها من 3 إلى 7 ثواني كما توصل له العلم
وهي عباره عن استرجاع بيانات كنتي قد خزنتيها في وقت صحوتك تخزيناً مؤقتاً وكنتي تفكرين فيها قبل النوم
فأعطيتي لنفسك الأمر بحفظ هذه الأفكار بشكل دائم دون علم منك بذلك
^
( انتبهي لهذه النقطه )

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سؤالك انك عندما تحلمين تصابين بالنوبه
عزيزتي الحلم ليس له علاقه ابداً بالنوبه من الممكن ان تصادف انها تأتيك عندما تحلمين ولكن ليس لها علاقه ابدا بالنوبه من الممكن ان تأتيك النوبه وانتي في قمة صحوتك ومن الممكن كذلك انها قد توقظك من النوم ولكن ليس معنى هذا انه لها علاقة بما تفعلينه هذه النوبات ماهي الا اشارات عصبيه دقيقه جدا ومعقده ليس لها وقت محدد ولا مكان محدد تأتيك فجأه وتذهب تدريجيا .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ابتعدي عن الكافيين بجميع أشكاله وانواعه
موجود في ( القهوه , الشاهي , الشوكولاته , المشروبات الغازيه , مشروبات الطاقه , وبعض أنواع الأطعمه )
الكافيين يعتبر من المحفزات العصبيه السريعه التي تجعل المخ يعطي الامر بإفراز مادة الادرينالين وهذه الماده من المعروف انها لا تفرز الا وقت وقوع الخطر وهي لكي تولد عند الشخص حالة دفاعيه عن النفس وردة فعل سريعه تجاه الموقف والكافيين بالنسبه لمرضى الهلع يفرز بإستمرار لأنه دائما ما يكون في حاله دفاعيه وينتابه شعور بالقلق وعدم الراحه وهذه الماده في جسم المصاب بالهلع موجوده دائما وانتي بتناولك للكافيين تزيدين من حدتها مما يجعلك تشعرين بالاعراض اكثر من اي شخص عادي غير مصاب لأنه يعتبر جرعة زائده لذلك ارجوك ان تتوقفي عن تناوله وستشعرين بالتحسن بإذن الله

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

وأرجو من الله عزوجل أن يشفيك ويشفي جميع المصابين بهذا المرض وغيره وان يمن عليكم بالشفاء كما من علي بالشفاء هو ولي ذلك والقادر عليه

كل التحيه لك

ملكة السكوت 14-07-2010 11:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمو85 (المشاركة 504234)
السلام عليكم اخواني

عندي سؤال محيرني وياريت كل اللي عندهم هالمشكله او عانو منها يطمنوني لان الوضع رجع مو طبيعي:(

سؤال لكل المهلوعين.. شو اخباركم مع الاحلام؟ يعني هل بتحلمو كتير او مافي ابدا!؟
و اذا في احلام هل بتزيد من نوبات الهلع و الافكار؟

انا سبب اول نوبه هلع كان حلم (او رؤيا مابعرف)! بس المصيبه انه كان هو السبب لدخول عالم المهلوعين!!

اليوم شفت كمان حلم و شغل النوبه ورجعت الحاله من اول وجديد!!:((

هل كلنا نفس الحاله الاحلام تزيد من النوبات ولا انا بس الوضع يصير هستيري!!
و ما الحل....؟؟؟

و الله بصراحة من جهتي وعن تجربتي الشخصية:
الأحلام تأثر بأكثر من 50%عالمريض المصاب بالهلع
و انا من يوم ما مرضت و أنا بتكثر عندي الأحلام و من وراها تجيني وساوس و أبقى طول اليوم بفكر في الحلم وش تفسيره
و غالبا يعني تقريبا افسره على حسب حالتي و على طريقتي
يعني بصراحة هو امر مرهق و متعب نفسيا
و الله المستعان
الله يشفينا ياااااااااااااااااااااااارب

شموخي تعداك 14-07-2010 02:50 PM

أعيد وأكرر .... عزيزتي ملكة السكوت

الحلم ليس له علاقه بما تشعرين به من الممكن انك ترين احلام سيئه ولكن ليس لها علاقه به

أرجو منك قراءة ردي على سؤال الاخت ريمو بالأعلى لكي يصلك ما اعنيه

تحيتي ..

عنود% 14-07-2010 03:39 PM

اهلين اختي تصدقيين انا نفس حالتك سبب القلق والخوف اللي عندي كله من الاحلام الله المستعان بس


الله يشافينا ويعافينا امييين

ملكة السكوت 14-07-2010 09:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخي تعداك (المشاركة 504766)
أعيد وأكرر .... عزيزتي ملكة السكوت

الحلم ليس له علاقه بما تشعرين به من الممكن انك ترين احلام سيئه ولكن ليس لها علاقه به

أرجو منك قراءة ردي على سؤال الاخت ريمو بالأعلى لكي يصلك ما اعنيه

تحيتي ..

الله يجازيك كل خير شموخي تعداك و لكن ما قصدته انا من خلال ردي على مشكلة الأخت اننا كلنا نعاني من هذا المشكل بصراحة أصبحنا نخاف من النوم بصفة غير طبيعية و شكرا على المعلومات المفيدة فأنا لم أكن على علم بهذا القدر الذي ذكرت من المعلومات
أكرر لك شكري
الحمد لله على سلامتك
الله يشافينا و يستجيب دعائنا يارب

ريمو85 16-07-2010 02:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخي تعداك (المشاركة 504660)
أولا / بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أذكرك بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وكلام الله عزوجل في صورة يوسف لأنه
من السنة اتباع ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم، فعن أبي سعيدٍ الخدريّ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إذا رأى أحدكم الرّؤيا يحبّها فإنّها من اللّه فليحمد اللّه عليها وليحدّث بها، وإذا رأى غير ذلك ممّا يكره فإنّما هي من الشّيطان، فليستعذ من شرّها ولا يذكرها لأحدٍ فإنّها لن تضرّه» أخرجه البخاري.
والأفضل أن لا يقصّ الرائي رؤياه على غير شفيق أو ناصحٍ، ولا يحدّث بها إلاّ عاقلا محبّا، أو ناصحا، لقوله تعالى: ( قَالَ يَا بُنَيَّ لاَ تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَى إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُواْ لَكَ كَيْداً إِنَّ الشَّيْطَانَ لِلإِنسَانِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ ) صدق الله العظيم [يوسف:5].

عزيزتي ريمو 85 إن ما ترينه من أحلام ما هو إلا مجموعة من الأفكار المترابطه خزنها عقلك الباطن وهيئها لك في شكل قصه سينمائيه وكنتي انتي بطل القصه والضحيه في نفس الوقت
هل تعلمين ما هو أكثر شئ قد يجعل أحلامك غير سعيده؟
تسلسل الأفكار قبل النوم
لو أنك ركزتي تفكيرك في شئ واحد ايجابي قبل النوم قد تحلمين به
وهل تعلمين ان هذا الحلم الطويل الذي ترينه منذ ان تغلقي عينك وحتى تستيقظي ما هو إلا عباره عن اشارات عصبيه
مدتها من 3 إلى 7 ثواني كما توصل له العلم
وهي عباره عن استرجاع بيانات كنتي قد خزنتيها في وقت صحوتك تخزيناً مؤقتاً وكنتي تفكرين فيها قبل النوم
فأعطيتي لنفسك الأمر بحفظ هذه الأفكار بشكل دائم دون علم منك بذلك
^
( انتبهي لهذه النقطه )

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سؤالك انك عندما تحلمين تصابين بالنوبه
عزيزتي الحلم ليس له علاقه ابداً بالنوبه من الممكن ان تصادف انها تأتيك عندما تحلمين ولكن ليس لها علاقه ابدا بالنوبه من الممكن ان تأتيك النوبه وانتي في قمة صحوتك ومن الممكن كذلك انها قد توقظك من النوم ولكن ليس معنى هذا انه لها علاقة بما تفعلينه هذه النوبات ماهي الا اشارات عصبيه دقيقه جدا ومعقده ليس لها وقت محدد ولا مكان محدد تأتيك فجأه وتذهب تدريجيا .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ابتعدي عن الكافيين بجميع أشكاله وانواعه
موجود في ( القهوه , الشاهي , الشوكولاته , المشروبات الغازيه , مشروبات الطاقه , وبعض أنواع الأطعمه )
الكافيين يعتبر من المحفزات العصبيه السريعه التي تجعل المخ يعطي الامر بإفراز مادة الادرينالين وهذه الماده من المعروف انها لا تفرز الا وقت وقوع الخطر وهي لكي تولد عند الشخص حالة دفاعيه عن النفس وردة فعل سريعه تجاه الموقف والكافيين بالنسبه لمرضى الهلع يفرز بإستمرار لأنه دائما ما يكون في حاله دفاعيه وينتابه شعور بالقلق وعدم الراحه وهذه الماده في جسم المصاب بالهلع موجوده دائما وانتي بتناولك للكافيين تزيدين من حدتها مما يجعلك تشعرين بالاعراض اكثر من اي شخص عادي غير مصاب لأنه يعتبر جرعة زائده لذلك ارجوك ان تتوقفي عن تناوله وستشعرين بالتحسن بإذن الله

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

وأرجو من الله عزوجل أن يشفيك ويشفي جميع المصابين بهذا المرض وغيره وان يمن عليكم بالشفاء كما من علي بالشفاء هو ولي ذلك والقادر عليه

كل التحيه لك


وعليكم السلام ورحمه وبركاته...

شكرا اختي على المعلومات القيمه والمفيده و جزاك عنا و عن الجميع كل الخير.

بالنسبة لحالتي مع الاحلام، انا وضعي مختلف شوي لان اول نوبه هلع في حياتي جائتني بسبب حلم! كان الحلم هو السبب الرئيسي لوجودها و استمرارها في اوقات الاستيقاظ وقبل النوم.. لهذا السبب اصبحت اخاف من النوم حتى لا احلم و اعاني من النوبه:( يعني اصبح معظم وقتي التفكير في الحلم و معناه و اذا حقيقي او لأ او اذا يمكن ان يدل على شيء....

لذلك كان سؤالي هل ممكن ان تزيد الاحلام من الهلع بسبب معاناه سابقه:)

شكرا على مرورك الاكثر من رائع و ردك المليء بالمعلومات:)

ريمو85 16-07-2010 02:39 PM

اخواتي ملكه السكوت و عنود

شرفني وجودكم و ردكم على سؤالي :)

طلعنا كلنا بالهوا سوا..ههههههه

الافكار الوسواسيه تخوفنا من النوم ومن الاحلام..
بس يمكن انا حالتي مع الاحلام اكثر تعقيد:)
و بصراحه لا كلام بعد كلام الاخت شموخي تعداك!
الله يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

شموخي تعداك 16-07-2010 04:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمو85 (المشاركة 505231)

لذلك كان سؤالي هل ممكن ان تزيد الاحلام من الهلع بسبب معاناه سابقه:)

بداية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا وليس هو موضوعنا أنا (( أخ )) مو أخت

ثانياً : ورداً على سؤالك هل ممكن ان تزيد الأحلام من الهلع بسبب معاناة سابقه

الاجابه على هذا السؤال تجدينها عندك

انت من يقرر اذا كنتي تريدين الاستزاده من نوبات الهلع ومبسوطه بهالوضع

فكري فيها كل يوم وكل شوي وكل لحظه

لأنك بهالطريقه عمرك ما راح تنفعين نفسك انتي لو نسيتي الموضوع وخلينا نحاول اننا ما نكذب على بعض ونقول نسيتي لانه صعبه انك تنسين في ثانيه بس خلينا نقول حاولتي تتناسين الموضوع وتبعدين الافكار السلبيه وتطردينها من مخيلتك

صدقيني راح ترتاحين نفسيا

دائما خلي ثقتك بالله كبيره وتوكلي على الله واقري المعوذات والاذكار الشرعيه قبل النوم
واعقدي في نيتك انك بعد ما قريتي الاذكار والاوراد الشرعيه انك صرتي تحت رحمة ربك ولا يمكن لجنس مين من كان انه يتعدى عليك لا انسان ولا شيطان لأنك صرتي بإذن الله في ذمته حتى تصبحين


عن تجربه .......

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللهم يا عماد من لا عماد له ويا سند من لا سند له ويا ذخر من لا ذخر له ويا غياث من لا غياث له .. يا كريم العفو يا حسن التجاوز ، يا كاشف البلاء ، يا عظيم الرجاء ، يا عون الضعفاء ، يا منقذ الغرقى يا منجي الهلكى ، يا محسن .. يا مجمل .. يا منعم .. يا مفضل .. آنت الذي سجد لك سواد الليل ، ونور النهار ، وضوء القمر ، وشعاع الشمس ، ودوي الماء ، وحفيف الشجر ، يا الله لا شريك لك يارب .. يارب .. يارب اللهم ربنا اسألك يعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملا الاركان ان تشفي كل مريض من هذا المرض ومن كل الأمراض وأن تبعد عنه البأس وتنزل على قلبه السكينه والطمأنينه من عندك يا أرحم الراحمين اللهم اني اسألك بإسمك الأعظم الذي اذا دعيت به استجبت واذا سئلت به اعطيت ان تشفي كل مريض يارب العالمين ويا أرحم الراحمين وصلي اللهم علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
والحمدلله رب العالمين .

ريمو85 18-07-2010 07:58 AM

اوووووبس عفواا اخيي
اسفه على هذا الخطأ الغير مقصود!!

اعذرني تعودت ع وجود البنات بأغلب المواضيع:) الاسلاك فاتت ببعضها

معاك حق في كل كلمه قلتها والله.... الانسان بايده يوقف الافكار السلبية وما يمشي معاها بالتسلسل اللي ماله نهاية..!!

الله المستعان.. يعينا ويصبرنا جميعا على ما بلانا

شكراا اخي الفاضل على كلماتك و دعمك المتواصل.. اكرر اعتذاري عن خطأي:)

زين الزين 27-05-2013 03:39 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 
الله يشفي كل مريض
بس اخي احب اطمنك والله ثم والله ثم والله ان حصلت لي اعراض تشيب شعر الراس ضيق وشعور بالموووووت وكل شي واحلام وكله ويمكن اكثر من كذا وعالجتها باسبوعين بسس والله العظيم
كلها اوووهام كذب
اسئل حالك بس ليش انت خايف كام مره جتك الحاله ايش حصلك ؟؟
هل مت ؟
ادري كلمه موت صعبه عليك بس مابقولك غير خليك قووووي وتوكل على الله
والله ربك رحيم مافي احن منه لاتصدق كلها اوهام
تضيق على حالك وتضيع احلا ايام حياتك بكلام فاضي
انا اتعالجت بأذن الله وبفضل من الله خلال اسبووعين بس والان الحمدالله عايش مبسوط اطلع وانزل واسهر وانام واضحك وعايش حياتي احسن من اول لان المرض خلاني اتقرب من الله اكثر وصارت حياتي افضل واشكر الوسواس لانه قربني من الله اكثر
العلاج موووووجود وباسبوعين بس فقط لاتخاف احتقره لانه ولا شي مش موجود وانا قدامك اتحدااااااااااااااااااااااااااااااا الوساس انه يموتني
قل مايصيبنا الا ماكتب الله لنا
والحمدالله ربنا رحيم ومافي احن منه والله
العلاج موجود اخي انبسط مابيصير فيك شي بأذن الله


الساعة الآن 01:28 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا