نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يا جماعة.........ضاق الحال، وأظلمت الدنيا (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=58620)

مطمئنة 23-07-2010 08:02 PM

يا جماعة.........ضاق الحال، وأظلمت الدنيا
 
يا أخواني
أنا أعرف إن الشكوى لغير الله مذله......بس والله تعبت من الهروب من الظغوطات اللي عندي الحين............بدأت أفقد السيطرة........بدأت أسئ علاقتي بربي وبأهلي وبأساتذتي........بكل من حولي..........أفسدت جميع علاقاتي......وأكاد بأن أفسد حياتي وللأبد

ما تركت طريقاً إلا ولجته......ولا باباً إلا طرقته........وعندما لم يجدي ذلك
حاولت التجاهل......الهروب.....ولكن الواقع والمرض والمعاناة
أشد وأقسى...........من أمس وأنا أتصرف بجنون...............وأكاد أفقد السيطرة




اللهم إني لا أتسخط، ولكن ضاقت علي نفسي والأرض بما وسعت

إلهــــــــــــــــــــــــــــي رحمة من عندك

دعواتكم

(امير الصمت) 23-07-2010 08:41 PM

يا اختي انت قلتي لي ان الادوية النفسية مجرد مسكنات و منذ هذا الرد علمت انك تعانين مثلي من الاكتئاب ولكن اعلمي يا اختي ان الله عز وجل ما خلق من داء الا وله دواء وليس لنا الا طرق باب العلم والاخذ بالاسباب انا افكر جديا في طرق باب الادوية لانها سبب من اسباب الشفاء ان شاء الله اتمني ان كنت لم تطرقي هذا الباب ان تطرقيه الان ولن تخسري شيئا فحياتنا مع الهلع والاكتئااب ليست حياه ابدا

مطمئنة 23-07-2010 08:52 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 507305)
فحياتنا مع الهلع والاكتئااب ليست حياه ابدا

صدقت أخي............ليست حياة أبداً أبداً

فرج الله عني وعنك وعن كل مريض

عبدالمجيد 23-07-2010 09:43 PM

افاااا افاااا ، كل هلاكلام يطلع منك يامطمئنه ، لاحوووووول ولا قوة الا بالله ، لا انتي اكيييد فييك بلآ ، امس تنصحيني ياخوتس واليييوم تجزعييييين وتقولين كلام مثل كذا ، يامطمئنه ، الصبر فالصبر فالصبر ، وبعدين اكييد فيييك عيين ، خلي احد يقرى عليك ، واستغفري الله ، والله يامطمئنه ، ان اختي اللي اكبر ، مني قد جاها شيء من العييين ، راحت هي ورجالها لعشاء عند اهل رجالها ، وجابها لنا ماهي صاحيه ولاهي مجنونه ، وكانت حامل ، وسقطت بغت تمووووووت ، وفي حالة يرئى لها قسسم بالله العظيم ، بس الحمد لله دق رحالها على اخوه وقاله ، لايطلع احد من الحررررريم من بيتك ، وانا جاااايك ، وررررراح وقال لاخته تدخل على الحريم ، وتاخذ من صورهم وحده وحده ، والحمد لله ، ماكملت شهر الا وهي متعافييييه ، وشوفيها الحييييين ماشاء الله عليها ، عندها ولد وحامل بعد وهذا شهرها ، وعلى موية زمزم ، ورياضة المشي ، وهي للحين تعبانه بعد جتها عين قويه ماصلت على النبي بغت تذبحها ، واهم شي الاستغفار والله ياهي تجد في الاستغفار راحة بال ، وصبر ونشاط وحيوويه وتوفيق ، الله يشفيييييك اختي مطمئنه ويرضى عليك ويصببرك على مصيبتك ، اللهم اميييييييييييين يارب العالمييييين ، اعذرينا على الاطاله ، والقصة ، اللي مدري وش طراها ، ههههههههه بس يالله ابتسمي ، تفائلي ترى والله العظيم ربي رحيييييم ، وأدعي ربي انه يشفيني وعسى ربي ينفعنا بدعائك ويرحمنا بدمعاتك ..

مطمئنة 23-07-2010 09:51 PM

أخوي...... أسأل الله أن يمن علينا جميعاً بالعافية
حاولت المقاومة....المجاهدة......المصابرة..........ولكن للأسف
ما أعاني منه أقسى وأشد
وأنا متيقنة وجازمة إني مصابة بمرض روحي..........و أمر الله غالب

ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل............

يــــــــــــــــــــــــــــــــــارب رحمتك

نفســـــــــــــــــي أنام

سعيد السعيد 23-07-2010 11:26 PM

اسال الله يشفيك ويشفينا جميع من مريض اختي مطمئنه... وانا ما الومك لان اعراض هذه الامراض متعبه ومزعجه...ولكن ثقي بالله اولا اختي الكريمه وثقي ثانيا ان لكل مرض علاج وما بعد المرض الا الشفاء وما بعد التعب الا الراحه والكلام هذا اقوله لك عن خبره وتجربه شخصيه

وترا كل ما حسينا بالاحباط واليأس راح نتعب اكثر... والصبر والتفاؤل والامل هو علاجنا بعد الله

ولازم لازم لازم تستخدمي الدواء اختي مطمئنه.. الادويه المعالجه مش ادويه مسكنه ابداااا شيلي من راسك هذه الفكره الغلط الي تخليك تنظرين للادويه نظره سيئه..الادويه الي تعالج القلق والاكتئاب هي ادويه تعالج المشكله من جذورها

فمن الناحيه العلميه هذه الاعراض المتعبه هي بسبب نقص ماده السيروتونيين وكل الي يفعله الدواء انه يزيد هذه الماده ويعيدها لمستواها الطبيعي.. وفي ناس كثير اذا وقفوا عن الدواء ترجع لهم الاعراض المتعبه مش لان الدواء مسكن لا ولكن لان الواحد اذا وقف الدواء يرجع ينقص السيروتونين من جديد فيتعب من جديد

يعني الادويه الي تعالج الاكتئاب والقلق وغيرها مثلها مثل ادوية الضغط والسكر ما يصلح الواحد يستخدمها لفتره بعدين يقطعها نهائيا لا..لازم يستمر عليها مدى الحياه

فلازم نستخدم الدواء ونستمر عليه لانه هو العلاج الفعال بعد مشيئة الله عز وجل وطبعا نستخدم العلاجات الاخرى مثل الرقيه الشرعيه والعلاج السلوكي والرياضه وغيرها

واسالك العظيم رب العرض العظيم ان يشفيك ويشفيني ويشفينا ويشفي كل مريض

مطمئنة 23-07-2010 11:35 PM

أخي السعيد.........أسأل الله أن يرزقنا وإياك سعادة وصحة لا نشقى بعدها أبداً

لك خالص شكري على الإفادة

عبدالمجيد 24-07-2010 12:03 AM

مطمئنه يامطمئنه ، شفاااك الله وعااافاااك يااااارب ، تأكدي تماااام التأكد بأن المريض سيشفى والغائب سوف يعود ، والحزين سوف يفرح ، وانتي ان شاااااء الله مافيييييك الا العااااااافيه ، ع العمممموم انا عندي ضيووووووووف ، شويات وجااايك والله ياعندي لك سوووووووالف ، صاار لي موقف قبل شوي ، الله وكييييلك ، مدري كيييف طلعت منه ، الحمد لله على كل شي ، عن اذنك ربع ساعه بس ...

عبدالمجيد 24-07-2010 01:38 AM

مطمئنـه وييييييينتك ..

عبدالمجيد 24-07-2010 01:44 AM

اول شي اسسسسف على التأخيييييير . وثاني ، شي طمنييينينا عليييك ، كيفك الحيييين ، ان شاء الله تحسنتي ..!!!!!!!!

هلع في هلع 24-07-2010 04:17 AM

لالالالا مطمئنه تقول كذا
انتي علمتيني اشيئاء ماكنت اعرفها
بفضل الله ثم فضلك تجاوزت مرحله حرجه في حياتي
انا ادين بالفضل بعد الله سبحانه لكي اختي الحبيبه
اولا اقطعي علاقت مع البشر بس لا تقطعينها مع رب البشر
انتي ادرى مني بوضعك
لكن انا عندي لك حل سهل جدا
انا مدين لك وابي اسدد ديني
حطي جميع مشاكلك بورقه وخلينا نحلها وحده وحده
اذا سمحتي اني اطلع عليها
واذا ما سمحتي لمحي لها ونحن نعرفها
واذا ماتبين تقولين برضو ماراح نخليك
يعني من الاخر ماكو فكه
يا انا يا ضروفك ههههههههه مستقعد
وعليك بتقوى الله ولا تخافي من الناس خافي من رب الناس
وماراح انساك من دعائي
استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
اخوك هلع

بوح الجرووووح 24-07-2010 06:50 AM

الله يفرج همك يارب ويشفيك شفاءا لايغادر سقما

مطمئنة 24-07-2010 07:31 AM

أخوي رائد..........الله يشرح صدرك بالعافية والرضا

أخوي الفاضل هلع.......(أكره ذا الإسم ونفسي أمسحه من الوجود)..........

أخوي لو تلاحظ إني معسكره في المنتدى من الأسبوع اللي فات 24 ساعة تدري ليش؟؟ لأني أمارس الهروب وللأسف ... عندي بحث أشتغل عليه........ موضوع معقد وعطاني الدكتور مهلة أكثر من مرة ومع ذلك إلى الآن التشتت الغريب وعدم التركيز مو مخليني أنجز..........لذلك كل ما فتحت الملف بشتغل عليه كل ما أحسست بالضيق......حاولت أحلل الموضوع بيني وبين نفسي..........ما لقيت له تفسير........يا أخوي إذا على الصعوبة أنا أشتغلت على بحوث أصعب من كذا وفي وقت محدود جداً.........ليش أجل هذي الدراسة بالذات إللي لي شهرين قاعدة عليها؟؟؟..........أعرف إن الهروب مو من صالحي........بس والله ما أدري وش فيني...........ليش ماني قادرة أشتغل وأركز......وأكتب لي لو كلمتين ما أدري ؟؟؟؟ما أدري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأمر الأخر.........أشعر بأني أكبر أنانية بالوجود........طبعاً أنا قد ذكرت ولمحت وصرحت بأن عندي رهاب الساح لدرجة أموري الدراسية تلخبطت منه......وتعرف الحين وقت إجازة والناس لازم تسافر.............لكن أنا الأنانية مانعة أهلي من السفر.........لأني ما أقدر أطلع من البيت فما بالك أسافر، ما أقدر أسافر ولا أقدر أخلي أهلي يسافرون ويتركون لحالي في كلا الحالتين أموت رعب

أخوي على قد ما قرأت ودرست، إلا أني أقف مكتومة الأيادي أمام نفسي.........فما أجد فيها سوى الغرابة والغموض.........أوضح لك أكثر
أخوي غالباً المريض النفسي......ومريض الرهاب يعالج بالتعرض للمثير بالتدريج.........حتى يصل إلى مرحلة تقبل المثير ويتأقلم معاه.......أنا وللأسف هذا الشئ لا يجدي معي بتاتاً......على سبيل المثال أنا أعاني من الهلع من مدة 8سنوات........وطيلة هذه السنوات كنت أسافر سنوياً على الأقل من 2 إلى 3 سفرات وكل سفره تكون أسوأ من سابقتها........وأخرها الإجازة اللي فاتت قلبت السفر جحيم على أهلي وكادوا يفقدوا حياتهم بسبب جنوني..........بل أعرض لك أمر ذهابي إلى الجامعة مكثت ترم وأنا أذهب بمعاناة وألم لدرجة أني أودع أهلي يومياً وكأني ذاهبه لساحة القتال..........ومع تعرض الأسبوعي المتكرر إلا أن الأمر في كل أسبوع يسؤ عن سابقه...........فهل أجدت معي ممارسات العلاج السلوكي؟؟؟؟؟؟

رحم الله حالنا، هذا عدا الإضطرابات العضوية المقلقة، حتى النوم اللي نجد فيه الراحة قد جفانا

أخوي بارك الله فيك، فسر وحلل معي إن قدرت لأني عجزت عن ذلك، فعلى الرغم من أني عكفت طيلة ثمان سنوات على القراءة والبحث في الطب النفسي، وسمعت عن التجارب هنا وهناك، واستفدت من بعض ممارسات المعالجين السلوكيين، وأستطيع أن أخدم غيري في هذه الناحية إلا نفسي فقد فشلت وعجزت عنها.......فهل رأيت العجز وقلة الحيلة؟؟؟؟ أمر يُسفِه الحليم حقاً

شكر الله لك وأبعد عنك الهلع، ولست أدري عن أي دين وفضل تتحدث، ولكن جبر الله بخاطرك وأحسن الله إليك على حسن ذوقك ومواساتك
وشكر الله لك أخوي الرائد وأسأله أن يجعلك من أهل الريادة في الدنيا والأخرة

وأعذروني على فضاضة التعبير فقد بلغ مني الضيق والكدر منتهاه

وأسأل الله أن يجعلنا وإياكم من الراضين بقضائه الصابرين على إبتلائه

الشاكر 24-07-2010 08:20 AM

مطمئنه ( المفروض انك تذكري اسمك وتطمني ) ثانياً انا بعرف عنك اشياء كثيرة منها الصبر وحسن الظن بالله وائماً كلامك فيه عبر عندما تردين على بقية الاعضاء ايش صار لك فجاه كلمينا نحن هنا اخوتك والموضوع اللي كتبتية عدر غير كافي للتبرير ( انا عارف انه قلبك كان مليان عندما كتبتي الموضوع صح )

ههههههههههههههههههههههه خليك قويه ولا تخافي ترى الدنيا واللي حواليها ما يستاهلوا

اخوك الشاكر

مطمئنة 24-07-2010 08:29 AM

الشاكر.........طيب الله أنفاسك بطيب ردودك ومشاركاتك

خلها على الكريم

سعيد السعيد 24-07-2010 12:34 PM

اقتباس:

......ومريض الرهاب يعالج بالتعرض للمثير بالتدريج.........حتى يصل إلى مرحلة تقبل المثير ويتأقلم معاه.......أنا وللأسف هذا الشئ لا يجدي معي بتاتاً
اختي مطمئنه كلامك صحيح.. ولكن التعرض للمثير مع التدرج لازم يكون مع استخدام الدواء..يعني لازم تستخدمين دواء يعالج المشكله مثل سيروكسات او سيبراليكس .. وعندك الحبه المهدئه الي لازم تستخدمينها وقت الضروره مثل الزانكس او الليكسوتانيل

مطمئنة 24-07-2010 02:16 PM

الله يسهل أخوي السعيد، وزادك الله بصيرة وعلماً
لك من الشكر والدعاء أصدقه

عبدالمجيد 24-07-2010 02:45 PM

لا لا البنت فيها شيء اكيييد ، انا ارجح وبقوووهـ ، انكي لست مصابه بمرض نفسي ، نتيجة لظغوطات فقط ، اترك التأويل لك وانتي فاهمه وتدرين وش اقصد ، والله العالم وش فيييك ، وتأكدي انك في يوم من الايام وانتي سعييدهـ ومتعافيه مستقبلا ، سووف تتذكرين ماعانيتي ، وتجدين ان العافييه قد انستك ألآآآآمك السابقه ، وماكأنك مرضت قط ، اللهم عجل شفاااائهاا ياااااارب ..

اتعلميييين يامطمئنه ، ان كل الكلام اللي قلتيييه ، مرر علي ، بس مر علي ولله الحمد في السنوات الثلاث الماضييه ، فقد كنت اذهب الى الجامعه واول مادخل المحاضرهـ ، اكتئب وتضيق نفسي ويجيني احساس بالكباء شديييد ، عقبهاا حاولت مره وثنتييين ومية ، أني اتشجع واكمممل الترم بسسسلام ، وماقدررت ، نحشت من الجامعه ، وتركت وظيفتي ، وقعدت ثلاث سنوات في البيت ، بين الياس والكآبه والوسواس ، ولولا الله وتشجيع ابوي والـ/ فافرين ، مادرست هالايام ، .... الحممممد لله على كل شيء ، اللهم لا اعتراض على قدررك ..

اصبري وابتعدي عن التخيييل والتفكيييير السلبي والمبالغة في أحلام اليقظة ، وبادري ، بالاستغفار ، واحمديه على نعمة التي لاتحصى ووكلي امررك كله لله ..

واذا عن الجامعه ، انتسبي والبحث شوفي لك احد يتبناهـ ولا حاولي انهائه قدر استطاعتك ..

واذا عن الهلع < حسبي الله عليييه ، انسية لاتفكرين فيه وابليييس ادحررية ، واشغلي نفسسك طوول الووقت ، واقرئي كتب ولا شي مفيييييد ينسسيك اللي انتي فييييه وعسى الله ان يمن علييك بالشفاااء ، وان يحرصك ويحمييييك من كل شرر يؤذييييك ،



يارب تشفي مطمئنه يارب تشفيها ياااارب ، انك قادر على ذلك ومن لها ولنا سواااااااااك ، افرجها ياقووي ياعززيز لا اله الا انت ، سبحانـك ..

مطمئنة 24-07-2010 03:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائـ .. ـد .. (المشاركة 507535)
لا لا البنت فيها شيء اكيييد ، انا ارجح وبقوووهـ ، انكي لست مصابه بمرض نفسي ، نتيجة لظغوطات فقط ، اترك التأويل لك وانتي فاهمه وتدرين وش اقصد ،


أعذرني أخوي ما ادري وش تقصد.....فيدني الله يفيدك

خلها على الله أخوي........وإن شاء الله تفرج عن قريب

بشرنا عنك؟؟؟كيف أمورك؟؟

جزاك الله عني كل خير على وقفتك ومواساتك

مطمئنة 24-07-2010 03:19 PM

يارب أرجوك..........مو قلتلك لا تقرين موضوعي
تفضلي........من غير مطرود
ولا ترى........بيصير إللي قلتلك
جد والله.....لا تضيقين خلقك ويصير اللي بالي بالك

مطمئنة 24-07-2010 03:57 PM

يارب أرجوك.............الله يسعدك ويشرح صدرك
لولا الله ثم وقفتك معاي.....كان ما أدري وش سويت بروحي
أحبك من كل قلبي........

سعيد السعيد 24-07-2010 05:45 PM

يا اختي مطمئنه ان ملاحظ انك ما تستخدمي اي دواء وهذا شي غلط...الدوا هو العلاج الرئيسي بعد فضل الله عز وجل... مثلا الشخص الي عنده ارتفاع في الضغط ويرفض استخدام الدواء بيصير يعاني كل يوم من مشاكل ومتاعب الضغط ولكنه لما يستخدم الدوا بتتحسن حسن حالته ويصير افضل

فلازم تستخدمي الدواء اختي.. ومثل ما قلتلك افضل الادويه هي السيروكسات او السيبرالكيس
والحبه المهدئه عند الضروره مثل الزانكس او الليكسوتانيل

وتبدئين الدواء بتدريج الممل..واذا بتتركينه ايضا بتدريج الممل

هاوي النجدي 24-07-2010 07:38 PM

مطمئه يقولون اخر العلاج الكي

استخدمي الادويه مهب ضارك شي على الاقل تخفف المعناة اللي عندك

مطمئنة 25-07-2010 05:30 PM

أخوي السعيد والنجدي........شكر الله لكم
وجزاكم بالخير من واسع فضله

وأسأل الله أن يكتب لنا ولكم الأجر والعافية والرضا

عبدالمجيد 25-07-2010 06:21 PM

عزيزتي مطمئنه ، انا اقصد بكلامي ، ان تبين لي انك كنتي تعشين في عالمك سعيدهـ ولا تعرضتي لظغوطات من اي جانب لا عائليا ولا اجتماعيا ولا دراسياا ، والله العالم ، انك مرضتي فجئه بسبب ، واتووووقع بنسبة 75% انها اعراض عييين شديده ومن نفس خبيثة ، ويلزمك رقية وعلااااااج ، ويامطمئنه ياغالية وش اللي موقف حالك لييش ماترقين وتاخذين العلاج وش اللي ناقصك بس ، اذا ناقصك مادهـ ، حنا نجيب لك الدواء ، نحن اخوان في هذا المنتدى ، ومعك قلبآ وقآلبآ ، انا ادلك على افضل علاج واذا انتي في الرياض ارسله لك وكذلك اذا كنتي برى الرياض ، وادلك على افضل راقيات في الرياض ، يامطمئنه أنا ودي اقولك قصه ، بس مالها داعي كل شوي بكتب لك قصة تصبرك على نفسك والقصد اني ودي ارفع من معنوياتك والقصص هاذي كلها اسرار عائليييه ، واتحفظ عليها ولا اريد ان يقرأها الزوار ، اتمنى من الادارهـ ان تغلق الموضوع عن الزوار ، وان شاء الله الفررررج قرررررررريب بأذن الله ، وعن سؤالك بحالي ، فأنا الحمد لله منييييح امشي شوي وارجع اطيييح .. الله يلعن الدخااان ، عجزززت فيييه ، صااارت عادة وطبيعه متأصلة فيني ترتبط في كل شيء فيني ، الله يشفيييينا ويرفع عنى بلوانا ويغفر لنا ويرحمنا انه قرريب مجيب رحيم ، ولاحوول ولاقوة الا بالله ..

عبدالمجيد 25-07-2010 06:41 PM

الى: آخوي سعيد ، انا ملاحظ عليك للمرهـ الثالثة تكرر دواء ( الزانكس ) او ( الزينكس ) ، ياخوي هذا دواء يسبب الادمان لدى معظم الناس ولو كان عند اللزوم فان بعض الناس يدمن عليه ويصبح المرض مرضان مرض نفسي ومرض ادمان مادهـ ، وانا احذر الاخوهـ الاعضاء والله على ما أقول شهيد ، احذروا الادوية التي تسبب الادمان ، فهي لاتستخدم الى لحالات استثنائيه كـ( ادمان الكبتاجون ، والكحول ، والافيون ، والهرويين والكوكايين ) التي ينتج عنها اضرار جسيمة للمخ والاعصاب وتلف في العقل وتصرف لتهدئة حالات التهيج والشعور المستمر بالعظمة والفصام وحالات النشوهـ والانسحاب للهرويين كفانا الله شرهـ ، واتمنى من الادارهـ الموقرهـ ، اداريين ومشرفيين ، اذا كان في كلامي خطأ أو لبس ، ان يعدلوا مشاركتي او يلغونهاا ..

ووفقكم الله لما يحبة ويرضآهـ ..

سعيد السعيد 25-07-2010 07:00 PM

اخوي رائد كلامك صحيح الزانكس والحبه المهدئه تسبب ادمان اذا واحد بالغ في استخدامها مثلا لو استخدم 3 او اربع حبات يوميا لمدة 3 او اربع شهور متواصله..اما الاستخدام عند الضروره فقط فما يسبب الادمان

وانا ما الومك يا اخي العزيز رائد في كلامك لان احنا احيانا نبالغ ونهول في نظرتنا للادويه ..لكن لو فهمنا الادويه صح ونظرنا لها نظره سليمه واستخدمناها بشكل سليم فباذن الله ما راح يكون لها اي ضرر

انا استخدم الزانكس وهو حبه مهدئه من اكثر من 10 سنوات من بدا يجيني الهلع والقلق والحمدالله ما حصلي اي تعود ابدا..لاني استخدمه بالشكل الصحيح عند الضروره فقط... وعند الضروره يعني ممكن اقعد شهر او شهرين او ثلاثه او اربعه ما استخدم اي حبه ابدا.. وممكن خلال اسبوع استخدم 3 او اربع حبات..و هذا الاستخدام ما يسبب اي تعود ابدا وماله اي اضرار باذن الله

فالواحد اذا جته نوبه هلع خفيفه او متوسطه ممكن يتحملها..ولكن اذا كانت نوبه هلع او تعب نفسي شديد جدا لا يحتمل ممكن ياخذ حبه من المهدئ..وايضا الواحد لما يبدا في استخدام الدواء المعالج مثل السيروكسات او سيبراليكس او غيرها اول اسبوعين بيحس باعراض متعبه منها قلق وتوتر فلازم يستخدم الحبه المهدئه خلال الاسبوعين الاولى عشان تخف الاعراض

وهذا الكلام ياخي مو كلام شخصي مني انا هذا كلام اغلب الاطباء الي راجعت عندهم

مطمئنة 25-07-2010 07:03 PM

أخوي رائد......لك من الشكر والدعاء أصدقه



أخوي فعلاً تشخيصك صحيح.....أنا بين ليلة وضحاها تبدلت علي الدنيا.....تدري من ذيك الليلة اللي جاني فيها الهلع وأنا أحس نفسي إلى الآن عايشة بكابوس راح أصحى منه بيوم من الأيان بإذن الله.......صحيح إن جاهدت وقاومت وحاولت أمشي دراستي وأموري.........لكن يعلم الله اني أعاني أشد المعاناة في كل أموري......كل شئ أسويه وأخطط له يفسد علي...حياتي كلها أعبر عنها في ثلاث جمل (خوف- توتر- قلق)........خلها على الله


أخوي أنا لو بعدلك كم طبيب رحته وكم معالج تعالجت معاه......بتقول هذي تبالغ


طيلة ثمان سنوات صرت (فار تجارب) كل مين يطبق علي طريقته في العلاج السلوكي....و أللف على الدكاترة...... اللي يحاول يقنعني أخذ دواء واللي..... يهاوشني....واللي يطردني ويقول مالك علاج إلا بالدواء........وأخرتها المعالج اللي تعالجت معاه 4 جلسات قبل شهر طردني من أسبوعين قالي يا تطبقين اللي أقولك عليه ولا تناقشين ولا توكلي على الله مالك علاج إلا الدواء.........كله من فلسفتي الزايدة و فوبيا الأدوية اللي موجوده عندي، يا أخوي من الخبرة صرت أدخل على الدكاترة....وأحط رجل على رجل وأجلس أشخص حالتي وأقترح افضل دواء لي وأناقش بالآثار الجانبية للدواء........وأقعد أترادد انا والدكتور.....وأخرتها يصرفون لي علاج وأتوكل على الله..........بعذرهم يقولون هذي ما فيه إلا العافية جاية تتفلسف بس....... لا أنا فاهمة نفسي ولا قادرة أفهم غيري.......ربك كريم هو العالم بالحال


بالنسبة للرقية أخوي أنا ما اقدر أروح شيخ و أطلع من البيت من الهلع اللي عندي واللي زاد في الفترة الأخيرة رهاب الساح، وبيني وبينك أخاف من المشايخ اللي يرقون عشان كذا......أحاول أرقي نفسي


الله يشفيني وإياك وجميع مرضى المسلمين


كيفك مع التدخين بديت تخفف طيب؟؟؟؟؟؟


مطمئنة 25-07-2010 07:08 PM

أخوي السعيد.......بارك الله فيك ونفع بك
وفعلاً كلامك صحيح.........ونفس الشئ توافقك عليه أختي يارب ارجوك
بس أخوي أنا سمعت أنه مع الوقت.......لازم الواحد يزيد الجرعة لأن الجسم يتعود على الدواء........فهل أضطريت لذلك؟؟؟؟
لعلي أحاول أقنع نفسي لو اخذ مهدئ بس......الله يعين

الله يسلمك على إفادتك ونفعك للأخرين ويجعل كل ذلك في ميزان حسناتك

الوردة المغربية 25-07-2010 07:13 PM

صدقيني يا مطمئنة انتي اقوى من ما تضني

حاولي ان تشفيك قوتك

من كلامك وعند لمسي لصفاتك وجدتكي قوية


الله يشفيكي ويشفي جميع المسلمين

هاوي النجدي 25-07-2010 07:42 PM

اخ سعيد السعيد هل تستخدم السبرالكس بشكل متواصل يعني هل انت منتظم عليه

وكم سنه ونت على العلاج

سعيد السعيد 25-07-2010 08:37 PM

اختي مطمئنه اتمنى انك تركزي في الكلام الي بقوله لك الحين..لانك باذن الله راح تستخدمين الدواء بعد الكلام الي بقوله لك وبتتحسن حالتك باذن الله ..شوفي اختي الكريمه لازم تاخذين الدواء لانه العلاج الاول بعد مشيئة الله عزل وجل..ومثل ما قلتلك تخيلي لو شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم وقعد طول عمره ما يستخدم الدواء كيف بيكون وضعه؟ اكيد بيعاني و يتعب كل يوم لكن لما يستخدم الدواء خلاص بتتحسن حالته وبيتشافى

وبنسبه لفوبيا الادويه فانتي قلتيها اختي انها مجرد فوبيا..ولما نقول فوبيا يعني مجرد افكار وسواسيه قهريه ومبالغ فيها وغير منطقيه ابدا..فلازم دائما تطردين هذه الافكار وتقنعين نفسك بالافكار المنطقيه والسلميه

عشان تطردين هذه الفوبيا تذكري واعرفي ان هذه الادويه تستخدم من اكثر من 30 و 40 سنه وانها مرخصه من منظمة الصحه العالميه و وزارة الصحه في كل البلدان وانه مئات الملايين من الناس يستخدمونها يوميا وكلهم شعروا بتحسن من هذه الادويه واستفادوا منها..وايضا بعض اطباء التغذيه يوصفون دواء بروزاك لعشرات الالاف من الناس لانه يخفف الوزن ويمنع الشراهه للاكل..وايضا اطباء التناسليه يصفون السيروكسات و السيبراليكس للرجال المتزوجين الي يعانون من سرعة القذف لانه يعالج هذه المشكله.. فهذه الادويه امنه لدرجة انه اطباء اخرين يستخدمونها لمشاكل اخرى غير القلق والاكتئاب وغيرها.. تذكري هذه الاشياء عشان تروح منك الفكره السلبيه عن الدواء.. وتسير عندك الفكره الايجابيه الصحيحه والسليمه عن الدواء

اقتباس:

بس أخوي أنا سمعت أنه مع الوقت.......لازم الواحد يزيد الجرعة لأن الجسم يتعود على الدواء........فهل أضطريت لذلك؟؟؟؟



بنسبه للدواء العادي مثل سيروكسات او سبراليكس لا الواحد مع الوقت ما يحتاج يزيد الجرعه عشان يحصل على نتيحه افضل وهو ما يسبب تعود..الادويه هذه الواحد يصل الى الجرعه العلاجيه ولو يستمر عليها مدى الحياه ما يحتاج يزود الجرعه

بنسبه للحبه المهدئه نعم ممكن يحصل هذا الشي مع الاستخدام المبالغ فيه..يعني مثلا لو واحد استخدم زانكس حبتين يوميا كل حبه واحد ملي جرام لمدة شهر كامل بشكل متواصل بعد الشهر هذا الحبتين راح يقل مفعولها فلازم يرفعها الا 3 حبات عشان يحس بمفعولها..ولكن مثل ما قلت لك هذا الامر ما يصير الا مع الاستخدام المبالغ فيه..ولما نقول استخدام مبالغ يعني جرعات عاليه و وقت طويل

لكن مثلا لو شخص استخدم حبه وحده او نص حبه يوميا لمدة اسبوع هنا ما يحتاج انه يزيد الجرعه يوميا عشان يحصل على المفعول المناسب..لان الجرعه بسيطه والوقت القليل

وعلى سبيل المثال ربع ملي جرام من الحبه المهدئه زانكس لو تناولها الشخص يوميا لمدة سنين طويله لا يمكن ان تسبب تعود او ادمان باذن الله لان الجرعه نفسها قليله وبسيطه جدا وهذا الكلام قاله الدكتور عبد العليم على موقع استشارات اسلام ويب وايضا اكده لي الطبيب الي اراجع عنده

اقتباس:

لعلي أحاول أقنع نفسي لو اخذ مهدئ بس......الله يعين
ما يصلح تستخدمين المهدئ لوحده فقط... لان المهدئ يستمر مفعوله ليوم واحد فقط وما يصلح يستخدم يوميا لمدة طويله مثل شهور او سنين..المهدئ يكون عند الضروره فقط... والدواء الرئيسي هو الي تستخدمينه يوميا لانه يعالج المشكله من جذورها باذن الله



وانا الان باقولك افضل الادويه وطريقة تناولها والبدء فيها وهي نفس الطريقه الي ذكرها لي الطبيب الي اراجع عنده

افضل الادويه هي السيروكسات و السيبرالكيس

وتبدئين في تناول الدواء بالطريقه التاليه :

الاسبوع الاول نص حبه يوميا
الاسبوع الثاني حبه يوميا
الاسبوع الثالث حبه ونص يوميا
الاسبوع الرابع حبتين يوميا..وتستمرين عليها على طول

وفي نفس الوقت لما تبدئين باستخدام الدواء المعالج تستخدمين زاناكس "ربع ملي جرام" الحبه المهدئه بشكل التالي

الاسبوع الاول حبه في النهار حبه في الليل
الاسبوع الثاني حبه وحده في الليل
الاسبوع الثالث حبه وحده في الليل كل يومين

وبعدين تستخدمينه عند الضروره فقط

وهذه هي طريقة استخدام الدواء الي ذكرها لي الطبيب الي اتعالج عنده وهي طريقه ممتازه بحيث الواحد ما يحس باي اعراض جانبيه عند بداية تناول الدواء واذا حس باعراض فهي بتكون بسيطه باذن الله... فتوكلي على الله وروحي الان لطبيب عشان يكتب لك الدواء والحبه المهدئه .. وملاحظه مهمه اذا لاحظتي ان الطبيب سيئ او غير مبالي او ما رضي يكتبلك مهدئ اتركيه ولا تضيعين وقتك معاه وشوفي طبيب اخر لانه في اطباء سيئين الواحد ما يحصل عندهم اي نتيحه... واذا كنتي من الرياض بقولك اسم الطبيب الي اراجع عنده عشان تروحين له

سعيد السعيد 25-07-2010 08:42 PM

اقتباس:

اخ سعيد السعيد هل تستخدم السبرالكس بشكل متواصل يعني هل انت منتظم عليه

وكم سنه ونت على العلاج
اخوي هاوي انا استخدم السيبراليكس من سنه وحده تقريبا ..بشكل متواصل وانا منتظم عليه.. وانا بدات بالعلاج بالادويه من 10 سنوات واستخدم السيروكسات والبروزاك والسيبراليكس.. ولاحظت ان افضلهم هو السيروكسات ثم سيبراليكس ثم بروزاك

وانا قطعت العلاج لفتره معينه زمان وبعدها انتكست حالتي وتعبت اكثر بسبب قطعي لدواء..وبعدها قررت اني ما اترك الدواء ابدا واذا حسيت باي تحسن ممكن اني اقلل الجرعه ولكن ما اترك او اقطع الدواء بشكل نهائي

عبدالمجيد 25-07-2010 09:41 PM

اخوي / سعييد ، انت تكلمت عن تجربتك وتكلمت ايضا بناء على اراء الأطباء وانا احترم رأيك وتحكيمك لنفسك ومراعاتها مع هذا النوع من الادوية ، ولكن يأخي ، في مثل يقوول ( أصابعك ماهي سوى ) ، وفيه ناس ، يعجبهم الشعور الذي يفعله هذا الدواء ، وانا ماختلف معك بتاتا انه علاج فعال وعند اللزوم وأنا ارى بل واتمنى ان تستخدمه اختي ( مطمئنه ) فهو العلاج الاول والفعال لاضطرابات القلق الحاده، خاصة نوبات الهلع او الذعر المستمر ،ومن ثم الرهاب ايضآ، ولا يجب استخدامه اطلاقاً دون اشراف طبي، فهذا العلاج بالذات هو الذي يسبب الادمان بشكل سريع، لانه من الادوية المهدئة سريعة المفعول. ويعتبر الزانكس الدواء الاول المهدىء عند اللزوم، وكانوا يسمونه قبل ( الفاليوم )، لانتشار استعماله بين الناس، واستخدام الزانكس على المدى البعيد ضار بالمريض مثل ماقلت انت ، حيث يتعود عليه ويصبح التوقف عنه امرا صعبا. ومن اعراض الزانكس مثل بقية المهدئات الصغرى الاخرى وهو تأثيره على الذاكرهـ فقط لكثرة استعماله، وكذلك يحتاج الشخص لأن يزيد الجرعة مع الوقت لان الجسسم سوف يطلب زيادة الجرعات اذا استعمل الدواء استعمالا خآطيء ، واعيييد واكرر ، يأمطمئنه ارجووووووك استعملي هذا الدواء فأنا ارى انك محتاجة اليه حاجة ماسسه ، واظن اخوي سعيييد شايف كذا كماان ، وانا من عندي ، اشتريه وارسلة لك فيدكس ، والشهرر الاول علي والشهر الثاني على سعيييد خلاص ، يالله استانسي وفليهااا ..

الاوركيد 25-07-2010 10:01 PM

يقول الله سبحانه وتعالى الابذكر الله تطمئن القلوب والله ياجماعه احسن شي اضافة الا كلام الاخ رائد اذا قدرتي تسوي رياضة المشي ايضا عليك باذكار الصباح والمساء ممكن تسمعيها على الكاست وانتي رايحة على الجامعة وتقولي مع الشيخ الاذكار او تقرينها كل صبح متى ماوصلتي الدوام قراء ة جزء من القران وتصلي الصلاة وتسجدي وتدعين لله واذا قدرتي تصلي السنن يكون احسن اذا ماقدرتي ممكن تصلي كم ركعة يعني مثلا لو ركعتين قبل ماتنامين صدقيني ان شالله راح تحسين بالفرق بتحسين ان الله معاج عليك بالدعاء بالدعاء بالدعاء

مطمئنة 25-07-2010 10:17 PM

أخوي السعيد...الله يسعدك دنيا وأخره..... كلامك مقنع جداً......أتذكر من سنين أول مرة كنت باخذ فيها دواء....أبوي ما عجبه الوضع ......وصراحه خوفني من آثاره لأن وحده من عماتي أنتكست من الأدوية النفسية، عشان كذا كل ما جيت باخذ دواء أتذكرها وأتذكر حالها من الأدوية أبطل، وهذا حالي من سنين أروح الدكتور ويصرف لي دواء ويقنعني، واجيب الدواء وأجلس أقرأ التعليمات والآثار الجانبية وأسوي بحث عنه وبعد كل ذا أشيل الفكرة ...أخاف وأهون، أخر مرة بعد ما طقت كبدي من الحال اللي وصلته.......قلت خلاص.......أخذ حبوب لويصير إللي يصير........ورحت الاستشاري وصرف لي سبيرالكس وفافرين....بس قعدت اسوي بحث وصراحة خوفتني الآثار الجانبية للدواء......وأختي يارب أرجوك.....الله يسلم عمرها......عندها خبرة في ذا الموضوع........فقالت لي ما أدخل نفسي في ذي المتاهة
وصراحة أنا وحدة موسوسة بالحيل ولا أقدر أتحمل الآثار الجانبية للدواء

أخوي الرائد الله يسلمك ما تقصر........بس اللي يقرا كلامك يقول هذي عندها مشاكل مادية.....الموضوع مو كذا أبداً..........الدواء موجود بس المشكلة الخوف اللي مسيطر على حياتي كلها
شكرأ لكم جميعاً وماقصرتوا

عبدالمجيد 25-07-2010 10:47 PM

اولا مطمئنه ، حنا ماعلينا من كلام الناس ، انتي في منتدى ومحد بعارفك ، يامطمئنه الله يهدييك فهمتيني غلط ، أنا يوم قلت ( اشتريه ورسله لك فيدكس ) قصدي احسب ان ماعندك احد يساعدك في البييت ، وضروفك ماتسمح او ماتبين احد يدري انك تستخدمييين علاج نفسي ، يامطمئنه ياغاليه على قلوبنا ، والله العظييم يوم قريت كلامك قبل شوي ، عررفت انك ضايعه ، اصحي يابنت من اللي انتي فيه ، وش اللي تقرين الاعراض الجانبيه وتسوين بحث وووو ، انا مريت في حالتك ،وكلنا تقريبا نمر بحالتك ويمكن خوفنا اشد ،بالله قولي للدكتور انا اخاف من الاعراض اللي كاتبينها ، شوفي وش يقووول لك ، انا الدكتور يوم قلت له خايف من الاعراض المكتوبه مثلك ،قال: يكون في علمك مافي شي اسمه اعراض جانبيه، كل الحكايه ، ان بعض الناس يحسون بهذه الاعراض نتيجة عسر هظم بسيط او قلة في النوم والارهاق الزائد ، او عدم الاكل واخذ العلاج على الجوع والاعراض غير خطره وترى السخونه اشد منها خطر ، بس اقول في نفسي لازم اتشجع واخذ الدواء ولا على كذا ماني متعافي نهائياا لاني اخوف نفسي بنفسي ، تلقين العلاج مايسبب لك اعراض بس انتي اللي تلعبين على نفسسك وتحسسين نفسك بالاعراض ، وبعدين تعالي الحين انتي عاجبك حالك الحيين ، صدقيني يامطمئنه وررب البيت اللي خلقني وخلقك ان حالتك الحيين اشد وطأه من لما تاخذين العلاج ، والله العظيم رااح تحسسين بالفرق اذا استخدمتي العلاج ، بعدين اقولك شيء ، العلاج اذا مانفعك مارااح يضررك نهائياا وماله اي اعراض مخيفة بالعكس ، من اول استخدام رااح يريحك ويرح بالك اللي اشغلتية ، يامطمئنه رغم حكمتك وأيمانك ونصائحك اللي فادتنا اكثرر ولا فادتك ، ارى ان الشيطان لقى عليك دررب ، لاتستسلمييين له يامطمئنه تكفييييين ، هو اللي مايبيييك تتعالجيين ، يبي يشوفك في هالحاله لين تتردين وانتي الخسراانه يامطمئنه اررررررررررررجوووووووك رجااااااء خااااص ، ماهو عشاني والله عشانك ، وأن لنفسسكٍ علييييكي حق ، اكرميها ، اعتني بهاا ، يامطمئنه اسئل الله القدير ان يمن عليك بالتوكل عليهـ واخذ العلاااااااااج ، وانتي اللي راح تجيين هنا ان شاء الله وتكتبين لناا عن الفروق ، وأذكررك رااح تقررين كلامك هذاا بعد اخذ الدواء والتحسن ، ورااح تستغربين من كلااامك اللي قلتيييه ، ياااارب ياااارب اشفي مطمئنه يارررب ، وسخر لها الدواء ، شفاءآ لها من جميييع امراضها ياعزززيز ، اللهم امييييين ..

مطمئنة 25-07-2010 11:02 PM

رائد يسلم عمرك........ماقصرت أبد
والله ودي ودي......... بس للأسف اخاف من الحبوب ........وأخاف أني أكون جنيت على نفسي.......واثرت على صحتي........وعلى وزني.........وعلى شعوري...........وغيره من الأعراض الجانبية المخيفة في نظري

ما ادري...........أوقات اقول خلاص أخذ دواء واللي فيها فيها...........وأوقات أقول لا أصبر وأتعالج بالرقية

والله محتـــــــــــــــــــــــــــاره

الله يكتب لنا مافيه الخير..........

شكراً لك على اهتمامك ودعواتك الصادقة.........وجزاك الله عني وعن اخوانك كل خير

عبدالمجيد 25-07-2010 11:39 PM

مطمئنة والله من الدلع الززايد ، بطلي دلع يابنت الحلااااااااال، ليتني والله اخوتس أقسسم بالله لاحطها لك في الشاهي ، وتجي العافيييييه ، بعدين تقدرين تقوولين لي ولو رؤس اقلااام وبدون تفاصيل واهم الاعراض التي تعانينها الان اللي بحد ذاتها مسببة لك الضيقة ومنغصه عليك حيياتك ، ويامطمئنة والله ياعندي لك قصص واقعيه ومؤثره وحصلت لاقرب الناس لي واحبهم وهي امي وخالتي ايضآ، ومبشره سوف تخفف عنك آلآمك وتقوي ايماانك بس خليهاااا بوكره اوكيييه ، انا بنآم الحيين وراي درااسسه ، ادعي لي بالتوووفيق ، وأتمنى لكم جميعااا نوماا هادئااا ..

ونووم العوافي مقدما ، وتصبحون على خييير، في امـااان اللـّـه ..

سعيد السعيد 26-07-2010 12:11 AM

والله ما الومك اختي مطمئنه... تعرفين انا كيف استخدمت الدواء؟ قبل 10 سنين لما بدا عندي القلق ونوبات الهلع الطبيب صرفلي دواء اسمه سبرام و مهدئ زانكس وشرح لي طريقة استخدامهم وكل الدوائين كانت روشتتهم بالانقليزي يعني ما فهمت ولا كمله واستخدمتها بدون ما ابحث عنها في النت والحمدالله حسيت بتحسن

تعرفين لو كان روشتة الادويه باللغه العربيه ولو بحثت عنها في النت وش كان بيصير؟ كان ما استخدمتها ابدا من شدة الخوف والوسوسه وكان الى هذا اليوم وانا تعبان وما استخدم اي دواء

شوفي اختي احنا ناس حساسين زياده عن اللزوم والكلام السلبي بذات دائما يأثر فينا..عشان كذا البحث والتقصي المبالغ فيه الي قاعدين نسويه بيتعبنا اكثر... انا من بدات ابحث في النت عن القلق والهلع والادويه وبذات من سجلت في هذا المنتدى وصرت اقرا كثير من المشاركات السلبيه بصراحه حالتي انتكست وصرت موسوس ومتشائم ومحبط... لاننا ناس حساسين وموسوسين والتعمق والبحث في هذه المواضيع يتعبنا اكثر

حتى الطبيب الي اراجع عنده قلتله اني ادخل منتدى واقرا مشاركات عن الامراض وافكر فيها دائما..فقلي لا تقرا اي شي يتعلق بنوبات الهلع والامراض اطلاقا لانك بتتعب اكثر وتوسوس اكثر


الساعة الآن 09:53 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا