نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   ألا يا الله برحمة........معاناة جديدة (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=59338)

مطمئنة 21-08-2010 04:55 PM

ألا يا الله برحمة........معاناة جديدة
 
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
وقدر الله وما شاء فعل

الصباح كالعادة كنت أتصفح النت، ولقيت في أحد المواقع واحد من الأعضاء الله يهديه، يذكر سبب مشكلة طبية بالقلب، هي سبب الإضطراب النفسي اللي نعاني منه، وخاصة اللي يعانون من المرض النفسي(عصاب القلب) زي حالاتي، أنا ولأني مرت علي سنين متيقنة أن فيني مرض بالقلب من شدة الأعراض اللي أعاني منه خوفني الموضوع، لأن من بداية رمضان فيني أعراض مقلقة زي الخفقان القوي والإجهاد والنبض الزائد والآم الصدر، على طول سويت بحث وياليتني ما سويت، طلعت الأعراض كلها عندي، وشكلي أعاني من المشكلة.........من الصباح وأنا حالتي حالة ميته من الخوف، أحاول أنسى، أتجاهل ماني قادرة، الحمدلله بس دخلت في معاناة جديدة، ما ودي أروح المستشفى وتصير المشكلة عندي جد أخاف إذا قالو لي يغمى علي، ولا أقدر أسكت وأطنش أخاف يتفاقم الوضع...... ما أدري إيش أسوي؟؟؟؟

تعبت، تعبت، ياربي رحمتك
ياربي أللطف وأرحم
ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين

مكتئبة 21-08-2010 05:20 PM

عصاب القلب ؟ اول مرة اسمع فيها ايش هذي ؟ هل لها علاقة بنوبات الهلع ؟

مطمئنة 21-08-2010 08:33 PM

أختي مكتئبة........انصحك (لا تسألوا عن أشياء أن تبد لكم تسؤكم)

الجهل بالأمراض النفسية وأعراضها أفضل لك.......خصوصاً الناس اللي موسوسين زينا........ شوفي وش صار لي اليوم.......لا حول ولا قوة إلا بالله

عصاب القلب باختصار له علاقة بنوبات الهلع لأن المريض يعتقد إن عنده مشكلة بالقلب نتيجة الأعراض الفسيولوجية اللي يحسه.......المشكلة أنا مخوفني الأعراض اللي قريتها اليوم أعراض مشكلة طبية عضوية مو إضطراب ومرض نفسي.......منطبقة علي 100%........يعني جد مو توهم ووسوسة

الله يستر
الله يكشف عنا وعن الجميع الضر

الشاكر 21-08-2010 11:53 PM

ها زعلاتيني يا مطمئنه كل اللي أعرفه عنك أنك شجاعه أيش اللي غير الأحوال واقول لكم دائماً لا تكونوا تركزو على الأشياء السلبية ليش تخافي انتي في شهر رمضان شهر العبادة أدعي ربك وقولي يا رحيم أرحم حالي فاقد ضاقت بي الدنيا ومالي سواك يا سريع اللطف بالفرج

وأيضاً كرري هذا ( يا الله أرزقني كمال حسن الضن فيك يا الله ) وتوكلي على الحي القيوم

ملكة السكوت 22-08-2010 02:40 AM

الله يصبرك أختي مطمئنة لا تخافي استعيني بالله وتوكلي عليه و روحي شوفي في المستشفى وش يقولونلك و ان شاء الله ما يكون الا الخير

عذووووب 22-08-2010 03:04 AM

لاحول ولاقوة الا بالله


وربي زاد الخوف والقلق عندي

الله يستر بس

الله يهديك ويشفيك اختي مطمئنه زدتي درجات الخوف والقلق والهلع عندي اضعاف

حسوون 22-08-2010 03:29 AM

السلام عليكم
كيفكم اخوتى مطمئنه واختنا عذووب انشاالله بخير

اولا : والله العظيم انكم سليمين وكلها مجرد اوهاام وانا ابشركم باانها بدايه العلاج من المرض

ثاانيا : شوفوني انا اجهااد نفسي مجااهده ولا قلت انا شفيت من هذا المرض 100% ولاكن فيه تحسن كبير
اضرب لكم مثلاء < المااء لوانكب منها شي على اللارض ومسحته اليس يبقى اثر الماء الى انا ينشف وهذا على حسب الكميه المسكوبه من المااء
وهذا ينطبق علينا لانه قد انت ماا تعطي هذا المرض حجم رااح تلاقه في هناا انت المتحكم باارادتك بعد ارادت الله سبحاانه
انا الان الي تقريبا اسبووع يومين يهزمني المرض ويومين اهزمه لاني كنت في مفهووم خااطى الا وهوو
لما اكوون هاادي في يووم اقول اهاا ها الهدوء الذي يسبق العااصفه وهذا خطااء فاادح
شوفوا اليووم غلبني المرض بس انا صملت اماامه وخليت نفكير ايجاابي وقلت انا الي تقريبا 10 اياام في رمضاان طبيعي فلمااذ اقلق من سااعه واحد واهدم كل ماابنيت
سبب بدء في العلاج ؟
اتتني فكره < وسوسه شيطان رجيم > اني مالحق شهر رمضاان فللله الحمد نحنا الان في اخر رمضاان واتضح لي كذب الشيطاان وتسويفه

والان فرصه لاتعووض للعلاج لمن جااءته فكره انه مايلحق رمضاان انه يفكر تفكير ايجابي
ويقول اخس ياشيطاان فانا بفضل الله في اواخر رمضاان

الي يوافقنا الرائ وله قووه ان يعالج نفسه يدز لي خبر
ومعليش على الاطااله

ساهر مع الامل 22-08-2010 03:46 AM

الاخت مطمئنة لازم تاخذي جلسة مع اخصائية نفسية

جلسة علااج سلوكي ( اقتناع)

والله مفيدة لمثل وضعك

لاتتعبي نفسك وتحرقي اعصابك

الافكار السلبية لاتزاح الا بالافكار الايجابية

والافكار الايجابية لاتزرع الا بالكلام من الثقات

الاخصائية النفسية راح تقنعك باذن الله انك سليمة


وانا اول مرة اسمع بعصاب القلب

عموما يبدو انه الخفقان بسبب القلق والتوتر والضغووط

وبالنسبة لي ياما توهمت في قلبي وظلمته وهو بريء

ياما جاني خفقان خوف وقلق

والله اني اذكر اني امشي وانا حاط يدي في قلبي

وحاط اصبعي بالعرق الي ينبض عند اليد

وياما عديت الدقات وياما حسبت

اذكر اهلي حملوني بالسيارة لاستشاري قلب

اول ماشافني قال لي كم عمرك ؟

قلت 24

صار يضحك بكل قوة وهو يقووول يااخي قلبك سليم مافيك شيء انت شباب

قلت له : افحصني

قال : والله ماودي اخسرك فلوووس يارجال
قلت مافيه مشكلة

وسوى لي انواااع الفحوصااات من قحص كهربائي الى فحص جهد بالجري

فحص بالاشعات المتطورة

وبالنهااااااااااااااااااااية سليم ولله الحمد

واذكر والله كنت داخل عليه وانا حاط يدي على قلبي

واقول يادكتور قلب قلبي بيوقف
وكان يصرخ علي ويقوول شيييييييل يدك !!!!!!!!

اقووولك شيييل يدك !!!!!!

انت مافيك شيء !!!!

تصدقوووووووون طلعت من عنده وانا مبسوووووووووط
وقلت لاخوي وخر عني انا بسوووق السيارة
سبحااااااان الله
العلااج يامطمئنة لمثل حالتك هو الاقتناع بالكلام
لازم تسمعي كلام مقنع مطمئن
بعدها يزوووول القلق ويحل مكانه الطمانينة

الله يشافيبكي ويعافيكي يارب

عذووووب 22-08-2010 03:53 AM

انتم عارفين ليه زاد الخوف عندي

لان اخوي الله يرحمه توفي وعمره 28 وكان مريض بالقلب


الله يرحمنا برحمته ويشفينا

مطمئنة 22-08-2010 06:40 AM

عذوب أسفة ياعمري وأدري إن اللي فيك كافيك.......بس أنا ماذكرت وش هو المرض مراعاة لكم عشان ما تتأثرون........زي ما صار لي.........أختي عذوب وسعي صدرك......وأنتي بعيدة عن المشكلة.........ومن اللي قريته عن أعراضك أقدر أقولك مشكلتك مافيه أيسر منها ولا تخلين الشيطان يلعب عليك من بداياتها.........الله يريح بالك ويسعدك

أخواني
الشاكر
ملكة السكوت
حسون
ساهر مع الأمل
جزاكم الله كل خير ومتعنا الله وإياكم بالصحة والعافية عاجلاً غير أجل
*********

وأسفة جداً إن كنت أزعجت البعض بمعاناتي مع إني حاولت اللمح ولا أصرح بالمشكلة كله من خوفي أحد يتأثر زي ما صار لي..........بس جد ضاقت علي وما لقيت إلا أني أعرض المشكلة يمكن أحد قد مر عليه زي كذا ويفهم تلميحي

بس دام الموضوع أثر على بعض الأعضاء.......وأنا والله حاسه بمعاناتهم لأنه شئ قد جربته، أطلب من المراقب الكريم الشاكر أو أي أحد من المشرفين يتفضل بحذف الموضوع

ولنشكو همنا لله فهو العالم بالحال سبحانه والأمر منه وإليه


يا كاشف الهم، يا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المضطر أسألك إن تكشف عني الضر وعن كل من يعاني
يا اللـــــــــــــــــــــــــــــــه

ربي أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين

صاحب الفخامه 22-08-2010 07:37 AM

الله يشفيك اختي
 
اختي مطمئنه مشكلتك حلها موجود ابعدي عن متصفح جوجل والبحث عن اعراض الامراض والوسواس انا كنت مثلك حصلت لحد اقاربي وفاه بسبب القلب وكانت بديت المرض لدي مع انه كان تاتي لي نوبات هلع وخفقان بس ما كان عندي توعيه بالمرض سنتين وانا في معاناه معه بس الحمد لله استخدم علاج لوبراء ومستمر عليه على فكره ما قعد احد من اطباء القلب في الشرقيه ما زرته كل فحوصاتي سليمه كلهم يقولون راجع طبيب نفسي .............. بس ما كنت اصدقهم اقول كلهم ما عندهم درايه هذاء من الوسواس وعمل الشيطان استمري على العلاج ودعي ربك يشفيك

حسوون 22-08-2010 07:49 AM

شكرا لك ياختنا مطمئنه

مش عيب انك تعرضين علينا موضوع ونتناقش فيه شي حلو يدل على ثقتكي فينا وهذا بالعكس يزيدنا اخذ تجاارب الغير وياختنا ابي افهمك حااجه
انه الاعرااض انا متااكد انها متشاابه جدا جدا وانا اجزم بها فلا ماانع بابووح بي ما تشعرين به والذي كلنل نشعر به
وارجوا قرات موضوعي الذي قلته لي اختنا عذووب

ساهر مع الامل 22-08-2010 12:24 PM

حنا اصلا مانشوووف مشكلة عشان تعتذرين

لازم تعرفي شيء يامطمئنة :

الضغط النفسي يرهق القلب لكنه لايهزمه

القوولون العصبي يضغط على القلب لكن لايضره

الاستسلام للاوهام يتعب العقل والتفكير لكنه يبقى صامدا وشامخا

اوهام على اوهاام

الله يشافيكم من الاوهاام

مطمئنة 22-08-2010 10:37 PM

صاحب الفخاخة أخوي أنا من زمان مبتعدة عن القراءات الطبية، بس المشكلة هذي حيرتني وكنت مطنشتها بس قدر الله لما قريت اللي ذكره العضو رجعت أبحث وأدور وللأسف دخلنا في الدوامة من جديد.........بس هذي المرة بمخاوف شبه حقيقية ياليتها وهم وسوسة..........يارب تكون كذا .......يارب

أخوي حسون.........الله يسلمك ويقويك بطاعته، وياليت تفيدنا وشلون ما شاء الله قدرت في فترة محدودة تتغلب على مخاوفك

ساهر مع الأمل.......... أخوي مشكلة جد.........أنا معك إن القلق النفسي يسبب إضطرابات في القلب........بس أنا أول ما جتني الأعراض العضوية المزعجة في القلب ما كان عندي لا قلق نفسي ولا شئ بالعكس كنت مسافره ومبسوطه في إجازة هذا الكلام من 8سنين........اللي لاحظته أن الآلام تزيد لما أبذل أي مجهود، يعني ماأعتقد بالنسبة لي له علاقة بالنفسية
ودي أوضح أكثر........بس بلاش نقلق غيرنا

لكم صادق شكري ودعائي حفظكم الله من كل شر

سعيد السعيد 23-08-2010 02:50 AM

اقتباس:

أختي مكتئبة........انصحك (لا تسألوا عن أشياء أن تبد لكم تسؤكم)

الجهل بالأمراض النفسية وأعراضها أفضل لك.......خصوصاً الناس اللي موسوسين زينا........ شوفي وش صار لي اليوم.......لا حول ولا قوة إلا بالله

هذا انتي قلتيها اختي مطمئنة احنا موسوسين و لازم نبتعد بشكل كامل عن اي موضوع يتعبنا ويخلينا نوسوس ونتعب اكثر..شوفي اختي اعرفي زين ان الافكار الي صارت عندك لما قريتي الموضوع انها افكار مش صحيحه هذه االفكار السلبيه الي عندك افكار صنعها القلق والوسواس القهري وهذا نفس الشي الي يصير معايه ويصير معانا كلنا

حتى انا ما ادخل هذا المنتدى دائما قليل ادخله..وما صرت ابحث عن اي شي في النت يخص مرضي او الحاجات الي اخف منها عشان ما اوسوس واتعب اكثر... لان احنا كل ما بحثنا وقرينا وتعمقنا اكثر كل ما تعبنا و وسوسنا اكثر

والافكار السلبيه الي عندك هذه اعكسيها..يعني اذا جتك فكره ان قلبك فيه شي اعكسي الفكره وقولي قلبي سليم..واذا قريتي موضوع فيه افكار سلبيه اعكسي الافكار هذي وحوليها الى ايجابيه واقنعي نفسك فيها

وصدقيني يا اختي ان استخدام الدواء الي يعالج القلق والوساوس راح يريحك كثير ويساعدك في التغلب على هذه الافكار السلبيه




وعشان اشيل هذه الفكره السلبيه الي عندك الي متعلقه بالقلب وامراض القلب بسالك من قالك يا ختي مطمئنه اصلا ان كل امراض القلب خطيره ؟ اغلب امراض القلب كلها امراض عاديه والانسان ممكن يعيش معها بشكل عادي مثلها مثل ارتفاع الضغط او الربو او غيرها.. اساليني انا..انا خبره في القلب ومشاكله :biggrin:

عندك انا مثلا عمري الحين 30 ومن ولدت وانا عندي ثقب في القلب وارتخاء وضيق في الصمام الميترالي في القلب وعايش حياتي بشكل طبيعي احيانا تجيني نغزات بسيطه او حاده فية القلب لثواني وتروح..وسويت اشعه وان صغير وقالوا وضعي عادي..سويت اشعه قبل شهرين تقريبا وقلي الطبيب انه وضعك عادي وانه 30% من الناس عندهم مشاكل في القلب مثل الصمامات او النبض وعايشين حياتهم بشكل طبيعي

وايضا خالي قبل تقريبا 15 سنه سوا عمليه وزرع جهاز في القلب لتنظيم ضربات القلب والحين عمره في الستينات وماشاء الله بكامل صحته وعافيته ومافيه شي..لا وبعد رياضي ويمشي كل يوم ماشاءالله :biggrin:

فشيلي يا اختي من راسك نهااااائيا فكرة انه امراض القلب هذه امراض خطيره الفكره الي عندك هذه غلط ومش صحيحه ابدا

مطمئنة 23-08-2010 05:57 AM

أخوي السعيد.........أشكرك كل الشكر.........وياليتك ما جبت طاري الصمام الميترالي..........يعني أنت مريض بالهلع والسبب في كذا إن عندك المشكلة هذي في القلب.........لاحول ولاقوة إلا بالله زدت يقيني بأن المشكلة عضوية بالأساس........لا لازم أشوفي لي حل الوضع ما ينسكت عليه.........ما تدري القلب وشو بالنسبة لي.......سنين من الخوف والمعاناة
شفاك الله ومتعك بالصحة والعافية
والله يشفينا جميعاً

سعيد السعيد 24-08-2010 07:02 PM

اختي مطمئنة انا اسف اذا اقلقتك ما كان قصدي هذا الشيئ... لكن انا الي قصدي اقولك اغلب امراض القلب مش خطيره ابدا وكلها امراض عاطيه مثلها مثل الربو والضغط وغيره وكلها لها علاج باذن الله

وبنسبه لصمام الميربتالي وعلاقتة بالهلع فما شي علمي يثبت هذا الشي الى الان..لان فيه ملايين من الناس عندهم الصمام الميرتالي لكنهم ما يعانون من القلق او الهلع ابدا.. وفي ملايين من الناس عندهم قلق ونوبات هلع لكن قلبهم سليم تمام وما عندهم اي مشكله... فما اي شي علمي الى الان يربط بين القلب والهلع والقلق وهذا الشي قاله لي الاستشاري النفسي الدكتور عبدالله السبيعي

ومثل ما قلت لك يا اختي الافكار السلبيه الي عندك هذه نابعه من الخوف والواسوس القهريه وصدقيني والله العظيم بس تستخدمين الدواء بتشعرين بتحسن كامل وبتروح كل هذه الافكار

سجينة افكاري 24-08-2010 07:46 PM

والله مالنا غير الله والادويه
الصراحه حالنا من حال مريض السكر الي طول عمره عايش مع الانسولين
اللهم لك الحمد ولك الشكر

مطمئنة 24-08-2010 10:41 PM

أخوي السعيد
سؤال أخير هل الأدوية تسبب زيادة اللاواقعية في التفكير وهل تؤثر على كهرباء المخ........يعني هل لها أي تأثير ولو بسيط على التفكير والشعور.....وخصوصاً اللاواقعية كيف تأثر فيها.......لأني سمعت أنها تزيد مع الأدوية
شكراً أخوي كل الشكر
أسأل الله الواحد الأحد أن يبارك فيك وينفع بك ويريح بالك من كل سؤ ويمن عليك بالصحة والعافية ويرزقنا وإياك طول العمر وحسن العمل
جد أخوي السعيد ما أقدر أوفي وكفي شكرك.........وياليت كل الناس زيك تسعى لخدمة وإفادة غيره.......أفدتنا أنت وأخوي الشاكر وأنا متأكدة إن كل الأعضاء ممتنين لكم

سجينة أفكاري
مرحبا فيك أختي في هذا الملتقى، وأسأل الله أن يمتعك بالصحة والعافية ويكفيك ما أهمك
وإن شاء الله ما تطولين عندنا هنا:-)

(امير الصمت) 25-08-2010 12:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطمئنة (المشاركة 517871)
أخوي السعيد
سؤال أخير هل الأدوية تسبب زيادة اللاواقعية في التفكير وهل تؤثر على كهرباء المخ........يعني هل لها أي تأثير ولو بسيط على التفكير والشعور.....وخصوصاً اللاواقعية كيف تأثر فيها.......لأني سمعت أنها تزيد مع الأدوية
شكراً أخوي كل الشكر
أسأل الله الواحد الأحد أن يبارك فيك وينفع بك ويريح بالك من كل سؤ ويمن عليك بالصحة والعافية ويرزقنا وإياك طول العمر وحسن العمل
جد أخوي السعيد ما أقدر أوفي وكفي شكرك.........وياليت كل الناس زيك تسعى لخدمة وإفادة غيره.......أفدتنا أنت وأخوي الشاكر وأنا متأكدة إن كل الأعضاء ممتنين لكم

سجينة أفكاري
مرحبا فيك أختي في هذا الملتقى، وأسأل الله أن يمتعك بالصحة والعافية ويكفيك ما أهمك
وإن شاء الله ما تطولين عندنا هنا:-)

عارفة يا اختي مطمئنة ان صديق لي صيدلي قالي ان ناس كتير سلام لا يعانون من اي شيء نفسي ويكتب لهم طبيب الذكورة السيروكسات او البروزاك لمعالجة مشكلة ما لا داعي لذكر اسمها فل اذا كانت هذة الادوية غير امنة او تساعد علي اي مرض في المخ كان تجرأ دكتور ذكورة وكتبها لمريض من ذباينة اكيد لا يا اختي ادوية الجيل الثالث امنة جدا ولله الحمد اقصي شيء ممكن تسببه للانسان حتي مع طول فترة الاستخدام هو بعض الشعور ببرود المشاعر او الخمول او الكسل كما اني اعرف واحد قابلتة في العيادة الدكتور نادا علية وقالو قول للراجل دة بقالك قد ايه بتاخد بروزاك قاله عشر سنين قاله وهل اثر عليك او عل مخك قالو لا ولله الحمد اطمني يا اخت مطمئنة

(امير الصمت) 25-08-2010 01:05 AM

اختي مطمئنة ارجوكي لا تقرأي عن اي اعراض عضوية لو كنت تشكين بشيء في القلب اعملي رسم قلب او اقولك شيء اطلعي السلالم 3 او 4 مرات واختبري قلبك واذا حسيتي بنهجان مع حرقان في الصدر لابد ان تذهبي لطبيب صدقيني انا خبرة امي و اخوي وجدتي مرضي بالقلب وانا اول ما جاتني اعراض الخوف هرعت للطبيب وضحك عليه اول ما حط السماعة قعد يحسدني علي قلبي وقالي يا اخي دة انت قلبك قلب اسد هههههههههه ومصدقتش وعملت رسم قلب بالمجهود وطلع سليم حتي وان كنت لا قدر الله مريضة قلب هذا بعيد عن اي مرض نفسي

سعيد السعيد 25-08-2010 02:40 AM

اقتباس:

أخوي السعيد
سؤال أخير هل الأدوية تسبب زيادة اللاواقعية في التفكير وهل تؤثر على كهرباء المخ........يعني هل لها أي تأثير ولو بسيط على التفكير والشعور.....وخصوصاً اللاواقعية كيف تأثر فيها.......لأني سمعت أنها تزيد مع الأدوية
لا اختي الادويه مثل سيروكسات وسيبراليكس وبروزاك ما تسبب زيادة الاواقعيه وما تأثر على كهرباء المخ.. فقط الناس الي عندهم صرع يمكن ما تناسبهم بعض الادويه وليش كلها ولكن بعضها يمكن ما تناسبهم

وانتي اول ما تبداين تستخدمين الدواء تستخمين في نفس الوقت الحبه المهدئه مثل زاناكس او ليكسوتانيل في اول اسبوعين عشان تخف الاعراض الجانبيه حقت الدواء

ومش ضروري اصلا ان تجيك اعراض جانبيه..لان في ناس كثير يستخدمون هذه الادويه وما تجيهم اي اعراض جانبيه.. واغلب الناس يجيهم عثيان بسيط فقط يمكن التغلب عليه باذن الله بحبوب تعالج الغثيان وهي موتيليوم

ولا تقرين الوصفه الطبيه الي تجي مع الدواء عشان ما توسوسين اكثر..لانهم في الوصفه يكتبون كل الاعراض الجانبيه حتى الي تحدث في نسبة واحد في العشره الاف وحتى الاعراض الي شبه مستحيل تحصل يكتبونها.. وانا قلي الطبيب ان الاعراض الجانبيه الي تكون نسبتها عاليه مثل 90% او 80% هي الي الواحد ياخذها في الاعتبار مثل الغثيان نسبة حدوثه 90% ويكون في اول اسبوعين فقط ويمكن علاجها بحبوب الغثيان موتيليوم

اما الاعراض الي تكون نسبة حدوثها واحد في المئه او واحد في الالف او واحد في العشره الاف فذكرلي الطبيب انه هذه ما تعتبر اعراض جانبيه ولا تقراها ولا تشغل بالك فيها لانه اصلا سببها مش من استخدام الدواء

ساهر مع الامل 25-08-2010 07:05 AM

مطمئنة معليش تاخر ردي

فهمت ان اول نوبة جتك من ثمان سنين وماكان فيكي شيء

بقول النوبة الي جتك من ثمان سنين كانت عادية وتجي ملايين البشر سنويا

وتروووووح وتصبح من الذكريات المنسية

وانا اعرف ناس كثير كذا ومنهم انا وثلاثة من افراد اسرتي وواحد من زملائي


الحمد لله كلنا تجاوزنها ونسيناها لانها ببساطة عبارة عن كهرباء زايدة في الجسم

هذه الكهرباء ليس لها سبب وهي تبحث عن مخرج فتتجه الى اسهل طريق للتفريغ ثم تروح

لكن انتي ماتركتيها تروووح تمسكتي بها واوهمتي نفسك انك في بلاء

وانتي مافيكي الا الصحة والعافية

الحل الوحيد هي القناعة الذاتية انك سليمة معافاة

كل يوم رددي هذه الافكار :

انا مافيني شيء مجرد اوهام

ولاتنسين حمد الله على تمام الصحة والعافية

راح تقتنعين باذن الله

اتمنى لكي الشفاء


الساعة الآن 12:06 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا