|
لا أستطيع الخروج من دونه !!!
السلام عليكم ورحمة الله مرت فترة طويلة منذ ان كنت عضوة فعالة في هذا المنتدى لكنني عدت لرغبة مني في إيجاد الحل ..حالي كحال البقية ..لم استعد تماما لكتابة هذه المشكلة لكنني سأحاول ان اكون واضحة قدر الإمكان .. لطالما كان الجسد واجهة الإنسان ..فالرجل الطويل وعريض المنكبين يحصل على احترام الناس وودهم والمرأة الجميلة الطويلة والريانة تحصل على احترام الناس واعجابهم وفرق التعامل بينها وبين من هو أقل منها كبير ففي عالمنا ..الذكاء لايكفي ..والطيبة لاتكفي ..وحتى الجمال الداخلي ليس جيداً بما فيه الكفاية أعي أن كل هذا شعارات تطلق لتهدئ من روع الأقل حظاً في هذه الدنيا ولدي شعور كبير بأن هذه هي الحقيقة وهذا هو العالم الحقيقي . مواضيعي السابقة قد تشير بكل اختصار إلى حياتي مع والدي المتوفى والقسوة التي كان يعاملني بها فبعد رحيله ..اصبحت لاشيء سوى فتاة ضعيفة خائفة وخجولة ..قد اكون امام الناس العكس تماما فأنا قوية وقيادية ولكنني من الداخل لست فعلاً كذلك ..ثقتي بنفسي معدومة لأبعد حد ..بالرغم من براعتي في تمثيل العكس .. كيف لا ..والفتاة عندما تكبر وتبلغ سناً معيناً ..تنتظر بكل خجل كلمات والدها الحنون بمديح جميل ..يشعرها بأنها جميلة وأنه سيحافظ عليها ..فعلى الأقل وقتها تشعر كل فتاة أنها ابنة والدها الوحيدة.. في الحقيقة لا أذكر اني شعرت يوماً بذلك ..ولا اذكر انه شعر بسعادة عند رؤيتي متزينة لكونه لايعترف بأني فتاة أًصلاً ولا ألومه فهو معه كل الحق في ذلك ...فبالرغم من كوني قاربت بلوغ الواحد والعشرين سنة ..إلا أنني أبدو كطفلة في الخامسة عشرة وربما أقل اعتدت من الآخرين احتقاري لكوني ابدو طفلة ..لا أكثر ولا أقل ..فمهما حاولت فأنا طفلة امام الجميع لم ولن أعامل كإمرآءة طفلة ليست مؤهلة لإثارة الرجال كما يقال لأنني سآبدو ابنه واحدة منهم ..عاصرت أناساً يتساءلون كيف سأكون زوجة بهذا المنظر ..فلست أملك شيئاً قد يلفت إنتباه رجل ذو غريزة ...كرهت نفسي لهذا السبب ..كرهت جسدي ..أصادف اطفال العائلة وأرى نفسي أحمل أجسادهم ..فلا أنا أنثى ...ولا أنا طفلة تلعب معهم ...استمر الحال إلا ان كبر الصغار وتجاوزنني بالكثير من السانتيمترات والكثير من الكيلوجرامات أيضاً ..وأنا ارى والدي يفخر بأبنة اخيه الجميلة الممتلئة القوام أمامهم ..ويندب حظه العاثر الذي لم يعطه إلا فتاة مثلي .. لم استطع تجاوز الأمر ...ولم استطع ان انسى ايضاً ان والدي كان يحاول جاهداً لجعلي تحفة جمالية يتطاير أمامها الرجال ...ليعيش هو دور الملك الذي لن ينتقى منهم أحد .. كل هذا ولم أًصل لنصف ماكان يتمناه فيّ.. ولا حتى ثلت ماتمنيته لنفسي .. دخلت الجامعة ووجدت نفسي بين آلاف الفتيات اللاتي يحملن كل ما لا أملكه ..لأواجه مصيري بألم .. فهذه على مايبدو سأظل أنا لا أكثر ولا أٍقل ..انعزلت بأكثر قدر متخيل ..وابتعدت عن الجميع وبدأت بعادة سيئة لم أستطع الفكاك منها ..ارتديت (الكاب) او القبعة الرياضية كما يقال .. في البداية كنت اريد معرفة كيف ابدو ...اعجبني المنظر كثيراً ...فقد أخفى ملامحي وجعلها خفية ..تماماً كما اريد .. اصبحت ارتديه يومياً ..ولا أسمح لآي احد بأن يراني بدونه ..التفكير في خلعه يشعرني بالخوف .. وبإرتدائه أشعر بأمان غريب ..بالرغم من أنني أصبح ملفتة للأنظار ولكن على الأقل لا أستطيع التحديد وأٍقصد بذلك هم يرونني ولكنني لا أفعل ..لأني أسير مطأطأة ..فلا أشعر بهم .. استمريت على هذه الحال لمدة سنتين تقريباً ..الكل يلاحقني للكف عن ارتدائه ..لكنني ولأكون صريحة اكثر اشعر بحاجة ان يقال لي بأنني ابدو أجمل بدونه...ولكن للأسف كل من حولي يطلبون مني الكف لأنهم يشعرون بأنني ابدو غبية ..لا أكثر ولا أٍقل .. طالتني الشائعات بسببه ..لكنني لم أستطع ...حاولت مراراً ..اشعر بدونه أنني عارية .. وقبيحة وطفولية أكثر مما ابدو عليه ...ولكن لم استطع ان اجعلهم يفهمون أنني معه أشعر بالراحة وأنني خفية بشكل ما ..احياناً اهدئ نفسي بقول آنني اعاني من احتقارهم سواء به او بدونه ..فلماذا أهتم!!!! .. لكنني للأسف أهتم وبشدة بما يقولونه ..خاصة بعد تشهيرهم بي واتهامي بالإرتياب والوسواس ونشر ذلك في الأرجاء كلها ..هذا جعلني أتمسك به أكثر ..رغبة في العناد ..وخوفاً من الإتهام بالقبح من بدونه .. فأنا لا آخرج بدونه ..وأكره التجمعات العامة لخوفي أن أُشاهد بدونه .. في كل بداية فصل دراسي ..ينتابني الرعب وأرفض الذهاب للجامعة لرغبتي في الإختفاء أكثر ..ولخوفي من حكمهم وتعليقاتهم علي ...أصبحت حالياً الفتاة التي تعاني من حالة نفسية ..وهؤلاء اللذين عاشروا سنواتي الدراسية السابقة ..في كل سنة تزيد ثقتهم بأنهم كانوا على حق ..وأنني فعلا اعاني من حالة نفسية لتمسكي بقبعة لمدة سنتين علي التوالي ..بدون انقطاع .. فهل مايعتقدونه صحيح ؟ |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
شكرا للأخت .... تكلمت عن مشاكلك مع الأب ،و غيبت دور الأم فما موقع هذه الأخيرة من ما يحدث لك . على غرار كل الأطفال فانهم يمرون بفترة يكون فيها التقليد بكثرة ،فماذا تقولين عن هذا . ماهي تصوراتك حول نفسك و حول الأهل و حول المجتمع. |
اقتباس:
والدتي أم مكافحة ..أو على الأقل انا أراها كذلك ..فهي في حياة والدي كانت مُسيرة في جميع الآمور ..أركض إليها بعد ضرب مبرح ..أو موقف مؤلم ..فتضمني إلى صدرها متوسلة لي بأن أصبر .. ولطالما كانت تقف في منتصف الصراع لتحميني .. ويطالها منه أكثر مايطالني... ولكنها لم تكن تستسلم ..فتعود مجدداً لتفك أسري ..وهكذا دواليك .. بعد وفاته أمسكت هي بزمام الآمور ..لا أنكر فضلها في كل شي ..إلا انه وحتى الآن تضطر لتعود إلي في كثير من الآمور لأقف بجانبها ..وأوجهها بما أراه..وغالباً تنفذ ما آنصحها به ..ليس تقليلاً من شأنها ..ولكنها تتردد كثيراً .. والدتي بعد وفاة والدي ..أصبح لها منحنى آخر ..غريب ..قد يكون نوع من التفريغ الذي كانت تعيشه لكنني أراه غير مبرراً لكونها امتلكت القدرة على الرحيل لكنها لم تفعل .. آتاها الخطاب من كل مكان ..الغني ورجل الأعمال والموظف ..تتقبلهم كأصدقاء لكنها لم تقبل بأحدهم زوجاً لها أصبحت تدخن .. وهذا أمر يعتبر كارثة في حق تربيتها ..لكونها اتت من منزل معدم يحارب كل شئ ..و بالرغم من كونها تعلم اكتشافي للموضوع ..لكنها استمرت ..فأصبحت اخفي علب السجائر وألقي بها ..خوفاً من ان يراها احد اخوتي ويعلم بالآمر ..تعطي للرجال مجالاً بأن يكونوا مقربين لها وتحاول اخفاء الآمر عني ..أحياناً لا ألومها ..فقد عاشت حياة جافة مع والدي وبعد وفاته أصبح الرجال يريدونها ..قد يكون كل ماتفعله محاولة لإثبات وجودها الذي ألغاه والدي وأنا مجددا لا ألومها ..لكنني أتوقع منها ان تتصرف بشكل أفضل ..فقد عاصرت الكثير لكوني البكر ..وطلبت منها إن هي ارادت فيمكنها أن تتزوج ..على الأٍقل لتصبح محادثاتها حلالاً ..لكنها مازالت ترفض بالرغم من العروض المغرية التي تقدم لها .. فيما يخص التقليد ..لم أفهم إن كانت هذه النقطة تتعلق بإرتدائي للكاب الرياضي ..نعم عندما كنت طفلة كنت أقلد ..وأٍقلد الكثير ..لكنني لا أتوقع هذا من نفسي في سن الواحد والعشرين ..هو لم يكن في يوم ما تقليداً تصوري عن نفسي ..أنني في مكان آخر ..وعالم آخر ..قد أكون تماماً ما اريده ..سيدة مجتمع يحترمها الجميع قيادية تثق بنفسها ...وأنثى يعجب بمواصفاتها النساء والرجال ..أريد ان اكون بشراً يحمل جسداً يدعمه..فأنا لا أتمنى يوماً أن اكون في منصب قيادي او إداري ..وأبدأ بتكليف الموظفين ..ليلتفتوا لي ولا يروا سوى طفلة. . لا أستطيع إنكار أنني آمضي صلواتي ادعو الله بأن يمنحني جسداً أستطيع أن اقف به أمام الناس بكل ثقة بدل أن اكون غائرة وخفية بين الجموع .. تصوري عن الأهل ..أنني ولدت بإبتلاء ..فلم أكن يوماً طفلة سعيدة ..ولا مراهقة تم الإعتناء بها ..خاصة أنه تم إنفصال بين والدي وانا في سن ١٣ ولم يعودوا لبعضهما إلا بعد بلوغي ال١٨ تقريباً ..ولم اكن يوما شابة جميلة يلمح لها الجميع بأنها أصبحت عروساً ..فأنا أحمل نفس الصفات منذ ال١٢ في جميع الأحوال . تصوري عن المجتمع ..هو عبارة عن أناس اجتمعوا ليضعوا معايير معينة ومن يخالفها ..فهو منبوذ بأمر منهم..بالرغم من علم الجميع بأنها معايير زائلة ..لكن الناس بالرغم من ذلك مازالت تستخدمها في التصنيف بين الناس. كنت أتمنى احياناً ان يرى الناس كم أنا مبدعة في أمور معينة ..كنت أتمنى ان يروا أنني املك تفكيراً جيداً وأنني املك شخصية جميلة أيضاً ..لكنه لم يتسن لي إظهار أى شي ..لأن المظهر واسم العائلة الأخير وشئ من المال هو ماقد يجلب لك انتباه العالم ..وأنا لا أملك أياً منها ... |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أريدك أن تقدمي لي تحليلا و تفسيرا على ما آلت اليه والدتك .ان كان ممكنا . أريد معرفة حالتك النفسية التي تزامنت مع ارتدائك للتك القبعة |
اقتباس:
وعليكم السلام إن كنت تقصد كيف انتهى بها الحال بعد كل هذا ..فحالها أستطيع تصنيفه بأنه أفضل مني اصبحت شخصية قوية فيما يخص آمور منزلنا وأمورنا ..بالرغم من معاناتها مع أخي المراهق إلا أنها تغيرت فلم تعد تلك الإنسانة البسيطة والمسكينة ..بدأت تثق بنفسها كثيراً ..وتؤمن بنا وبإخوتي ...تشجع ..وتدعم ..وتدفع للأمام ..فيما يخص موضوع التدخين فأعتقد أنها توقفت ..لأنني لم آرى اي آثار بعد .. اضطرت للعمل لإعالتنا ..وبذلك أصبح لديها دائرة علاقات لابأس بها .. حالتي عند ارتدائي للقبعة ..لا أستطيع تذكرها تماماً ..لكنني آذكر انها بدأت في او فصل دراسي لي بالجامعة عندما كان الجميع يبدو بمظهر بالغ وجامعي محترم بإستثنائي كنت اشعر ان القاعة تحوي ٧٠ طالبة كنت أقبحههم وأصغرهم أيضاً ...اذكر وقتها انني كنت أفكر ..ماذا يجب علي أن أفعل لأكون مرئية أو على الأقل طبيعية ..جربت ارتداء القبعة في المنزل وقد اعجبني ما رأيت ..فارتديتها اليوم التالي بحجة الشمس وقد تماشى من حولي مع ذلك ..ويوماً بعد يوم ..أًصبح ارتباطي بها يزيد ..واستمر الحال إلى اليوم ...أكثر مايؤلمني أن المقربين مني ..يعلمون في قرارة أنفسهم أن ما أفعله هو انعدام بالثقة بالرغم من محاولتهم عدم التدخل ..لكني أعلم بهذا في داخلي من طريقتهم في النظر إلي ..والتلميحات الشبه واضحة. ارجو ان اكون قد اجبت على أسئلتك بإستيفاء . |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
من خلال المعلومات التي أحطتينا بها ،تبين أنك تعانين من مشكل صورة الدات ، و الدونية و الانهزامية ،كل هذا انغرس في ذهنك تحت تأثير شخصية الأب . و لقد استنبطت من خلال تفسيرك لحالة أمك ، أنك تسلكي نفس النهج الا ان الاختلاف في نوعية السلوك . ما رأيك في هذا . و ان كان هناك اضافات فانا بالانتظار |
اقتباس:
فيما يخص ما أعانيه فأنا قد أذهب مع أي تشخيص تراه ..لكوني أعلم أنني بحاجة إلى المساعدة لم افهم تماما ماتعنيه بمقوله سلوكي يشابه نفس نهج امي ..لا أعلم إن كان هذا يعني أنني قابلة للإنحراف .. ربما لدي انهزامية مثلها ..لكنني على الأقل آرفض الخضوع لها ..ولرفضي للخضوع لهذا الحال تحديداً لجأت إليكم بعد الله . |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
في البداية أريد التنويه الى سوء فهمك لي ، كوني أني لم أحكم على والدتك بالاتحراف ،و لم أشبهك بمثل أمك، الا اذا ذهبنا لتفسير حالة والدتك نجد لها مبرر لما فعلته .و لها دوافعها النفسية و اللاشعورية . و اذا نظرنا الى حالتك نجد لها ما يبررها و لها أيضا دوافعها النفسية و اللاشعورية. لذى قضية تشبيهك بحالة أمك كانت شكلية فقط مع الاختلاف في نوع السلوك المنهوج و الدوافع النفسية الضاغطة. فهل من تعليق |
اقتباس:
ان كنت ترى حالتي مبررة ..لكنني في داخلي اشعر انه مهما حدث ..لم يكن لي الحق لأظهر وينتهي بي المطاف على هذا الحال .. اتمنى ان ارى توجيهاتك واقتراحاتك في القريب العاجل فالله يعلم كم انا بحاجة إليها ..فقد توقفت حالياً عن الدراسة ..خوفاً ورعباً من مواجهة من هم بالخارج بهذه النفسية والشكل الغريب الذي احمله معي .. بإنتظارك |
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
في البداية لا داعي للتأسف من ذلك كوني أحترم وجهة نظرك .واعلمي بأن تقدير الظروف تختلف من شخص الى آخر ،وذلك باختلاف الزاوية التي ينظر من خلالها الشخص. و بما أنه لك نظرة خاصة لواقعك ولكي تفسيرك الخاص بك أريد معرفة ذلك ان أمكن. كل انسان له نظرة تفاؤلية و أخرى تشاؤمية فهل لي أن أعرفهما ان أمكن. بغض النتظر عن واقعك وما يحدث حولك فهل أمكن أن توافيني ببعض الحلول المقترحة من عندك ؟فالرجاء الاجتهاد في هذا و عدم التحفظ في ذلك . |
اقتباس:
وعليكم السلام والرحمة اولاً لا أعتقد انني فهمت ماتقصده بمقولة النظرة الخاصة للواقع !! في هذه الحالة تحديداً لم افهم ماتحاول ان تطلبه مني ..اتمنى تفسيراً اوضح كي استطيع الإجابة . بالنسبة للنظرة التفاؤلية ..لا أعتقد بأنني أملك واحدة!! قد اجتهد في الشئ لكنني لا أتفاءل كثيراً ربما لأني أتمنى ان يكون تشاؤمي في غير محله ..فأنا لا أتوقع أن احل جيداً في إحدى اصعب موادي الدراسية لكنني أفاجأ بأنني قد حصلت على العلامة النهائية فيها .. نظرتي التشاؤمية هي لنفسي أولاً قبل كل شي ..اشعر بالنقص لدرجة أنني اتمنى ان اختفي .. لدي شعور كبير يطالبني بأن اختبئ في اقرب غرفة وأغلق على نفسي من الداخل .. أشعر بأنني لن أنجز ..ولن أفعل ..ولن أكون ..شيئاً يذكر .. في حالتي الآن ..انا مجبرة على الإستمرار بالدراسة ..ومجبرة على ارتداءها في نفس الوقت .. هذا هو الحل الوحيد الذي أملكه ...إن كنت اريد اكمال دراستي . لأنه سبق وان حاولت ان اخفف من ارتدائي لها ..وقد فعلت ..لكن تجربتي تفشل بمجرد ان يزداد عدد من حولي من الناس ..فتراني انسحب ..وأطأطأ رأسي ..وأحاول ان اخفي ملامحي قدر المستطاع في محاولة مني لعدم لفت الإنتباه . بإنتظار ردك الكريم |
السلام عليكم ورحة الله تعالى و بركاته.
النظرة الاصة للواقع المقصود منه تقديرك و تحليلك الخاص للحالتك و بمعنى آخر بماذا تعللي تصرفاتك وسلوكاتك من وجهة نظرك انت. بالنسبة للنظرة التفاؤلية ..لا أعتقد بأنني أملك واحدة!! قد اجتهد في الشئ لكنني لا أتفاءل كثيراً ربما لأني أتمنى ان يكون تشاؤمي في غير محله ..فأنا لا أتوقع أن احل جيداً في إحدى اصعب موادي الدراسية لكنعلى العلامة النهائية فيها ..ني أفاجأ بأنني قد حصلت . ما تعليل ذلك النجاح رغم وجود التفاؤل ، ألا يبدو هذا كفيل لاسترجاع ثقتك بنفسك. نظرتي التشاؤمية هي لنفسي أولاً قبل كل شي ..اشعر بالنقص لدرجة أنني اتمنى ان اختفي .. لدي شعور كبير يطالبني بأن اختبئ في اقرب غرفة وأغلق على نفسي من الداخل .. أشعر بأنني لن أنجز ..ولن أفعل ..ولن أكون ..شيئاً يذكر ما يمثل هذا الا الأفكار الانهزامية التي تروادك وتغطي جزء كبير من اجابياتك . في حالتي الآن ..انا مجبرة على الإستمرار بالدراسة ..ومجبرة على ارتداءها في نفس الوقت .. هل يراودك بديل آخر لكن نسب نجاحه قليلة. هذا هو الحل الوحيد الذي أملكه ...إن كنت اريد اكمال دراستي . لأنه سبق وان حاولت ان اخفف من ارتدائي لها ..وقد فعلت ..لكن تجربتي تفشل بمجرد ان يزداد عدد من حولي من الناس ..فتراني انسحب ..وأطأطأ رأسي ..وأحاول ان اخفي ملامحي قدر المستطاع في محاولة مني لعدم لفت الإنتباه كيف ذلك ،هل يمكن الشرح. |
اقتباس:
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
سنبدأ من حيث انتهيت ، هل بالامكان الاستثمار في تلك المحاولات من أجل التغلب على المشكل |
اقتباس:
سيدي الفاضل ..لو كان مجرد اكمال مسيرة هذه المحاولات هو الحل ..صدقني ..لما توجهت لأحد . إن كان ما احتاجه علاج نفسي مكثف ..فلابأس ..أفضل أن تخبرني بذلك .. على ان تسألني عن حل لمشكلة أتيتك بها لمساعدتي. اعتقد انني اجبتك عن كل أسئلتك ..وتم توضيح كل النقاط التي اردت مني توضيحها .. اعتقد انه الآن دورك في الحديث . |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
نعتذر من الأخت الكريمة على اثارة مشاعرها ،و لكن لتعلم بأن الأخصائي لا يملك عصا سيدنا موسى و مصباح سحري ، ودوره يتجلى في مساعدة الشخص على تفهم مشكلته و مساعدة الشخص على ايجاد حل لمشكلته. ربما أنك غير متحمسة للعمل معنا و بالضبط مع طريقتنا ،لأن العمل على المنتدى أمر صعب و شبه مستحيل كون أن العلاج يجب توفر فيه الملاحظة و المقابلة المباشرتين. و في الأخير أنصحك بزيارة الأخصائي النفسي القريب من منطقتكم . |
اقتباس:
انا أعي تماماً انه لايملك الأخصائي عصا سحرية ..في الحقيقة لا أحد يملكها . كل ماكنت احتاج إليه هو رأي اختصاصي بما يحدث ..فأنت لم تذكر لي ما رأيك ..وماذا تعتقد مايحصل لي . وهل هناك بظنك خطوة آولى للتغلب على هذا الوضع نظراً لكوني أحطتك علماً بالظروف حولي .. كنت اتمنى ان اسمع منك جملة ( أنت لست مريضة ) على الأقل لأجعل شيئا بداخلي يفخر بتلك الحقيقة ..كونها خرجت من مختص .وليكون بعدها اي اتهام بالتعقيد والمرض هو مجرد اتهام لا أكثر. |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
أختي الفاضلة أشكرك على تفهمك لنا ، ونعتذر مرة أخرى ان بدى منا شيء لا يرضيك . بالنسبة لحالتك ، فهي لا تستدعي وصفها بالمرضية و لكن يمكن أن تصب في خانة التعود و العادة . و الحالة النفسية التي أنت عليها ما هي الا نتاج عدم رضاك بما أنت عليه من ذلك السلوك ، أي الحالة النفسية السيئة الناجمة عن عدم الرضا دليل على وجدو مقاومةعلى مستوى الشعور من أجل التخلض من تلك العادة السيئة . الا أن فشلك في الوضول الى بر الأمان تتدخل في عدة عوامل من بينها الفكر الانهزامي الموجود في لاشعورك ، وبالتالي فانك تشهدين نوع من التناقض بين لاشعورك و شعورك . و هذا التناقض هو الحاجز المانع للمضي في أي خطوة . فالسؤال الذي أود طرحه ؟ هل أنت تعانين من الاسترسالات الغير مرغوب فيها ؟ و هل لديك فكرة على مقاومتها؟ |
اقتباس:
اعذر عقليتي ياسيدي الفاضل ..لكنني لم أستوعب شيئاً من الكلام الطبي أعلاه..ماذا تعني بالإسترسالات ؟!! وماهي تحديداً ؟ |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
أيتها الأخت الكريمة نحن نقدر ظروفك و نتفهم مشاعرك لذى لك الحق كيفما شئتي بالحديث. أما بالنسبة للاسترسالات فالمقصود منها تلك الأفكار التي تدور في مخيلتك بشكل لا ارادي أي بدون رغبة منك أو ارادة أي بطريقة لاشعورية ؟ سلبية كانت أم اجابية؟ |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله اولا كل عام وانت بخير .. ثانيا اعتذر علي تأخري بالرد لإنشغالي .. بالنسبة للإسترسالات لا اذكر انه كان هناك شي محدد يرتبط بقضيتي ..لكنني اذكر انني كنت اتخيل واتمنى انني استطيع ارتدائه في كل مكان ولن يحكم علي أحد بسببه ..فلا احد يمس اخلاقي ..او افكاري ..او يحكم عليها بسببه . اوفر التحايـــا |
بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك أزف لكم تهانيا متمنيا لكم ولعائلتكم أيام كلها عيد و كلها شكر و حمد للخالق الأحد
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته.
الرجاء من الأخت الكريمة التفصيل في كل الاسترسالات التي عاشتها . |
اقتباس:
كما سبق وذكرت لم يكن هناك شي محدد ..سوى انني اتخيل ارتدائي في الآماكن العامة ..بشكل يناسب ملابسي وأتخيل انني اظهر بشكل ملفت وجميل ..وان كل من نظر لي ابتسم بشكل محترم لكوني ابدو بمنظر جيد ومريح فقط لا اكثر .. هذا تحديداً كل ما اذكره ..فلا يوجد استرسالات اكثر من هذه |
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
أختي الكريمة ... مما ذكرتيه لنا من معطيات و معلومات حول حالتك النفسية ،توصلنا الى انك تعانين من تناقض ....و العلة في ذلك وجود رغبة جامحة و قوية على مستوى لاشعورك بارتداء القبعة ولكن في نفس الوقت تعانين من عدم الراحة النفسية من ارتداءها .على مستوى اللاشعور . فعدم فالشعور بالألم النفسي هنا هو ناتج على عدم التوافق بين اللاشعور و الشعور . |
اقتباس:
اذا بماذا تنصحني ..كيف أقضى علي هذا التناقض !! حالياً ..اشعر انني يجب ان اقدم اعتذارا للجامعة لأنسحب منها في هذا الفصل . فأنا منذ بدأ الفصل الدراسي وانا غيابي يطغى علي الحضور..بسبب الخوف والرهبة التي اشعر بها كل صباح مجرد التفكير في الذهاب للجامعة اليوم التالي يقض مضجعي بشكل كبير ويجعلني اعاني من الارق والخفقان طوال الليل. فكرة الإنسحاب هذا الفصل تشعرني بالراحة لمجرد التفكير بها .. قد اريد ان اعطي نفسي فرصة لأستعيد نفسي ..ثقتي ربما.. اعيد رسم اهدافي !! لا اعلم اشعر انني اريد ان اقوم بهذه الخطوة ..لعل وعسى ان اعود الفصل التالي بدون القبعة . اعلم ان في هذه الخطوة الكثير من التنازلات ..منها التنازل عن استاذاتي الفاضلات واللاتي من الصعب الحصول علي مقعد في قوائمهم .. والجدول المريح ..والمكافأة الشهرية ..ناهيك عن تأخر التخرج فصلا كاملاً .. لكن مع كل ذلك ..اشعر انني اريد القيام بهذه الخطوة .. فهل تنصحني بالإبتعاد عن البيئة التي جعلتني ارتدي القبعة في المقام الآول .. ام اقاوم وانا لا املك تركيزاً واشعر بالإرهاق لمجرد التفكير في الدراسة؟؟؟ |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته.
لقد لفت انتباهي احدى النقاط التي تطرقتي اليها كون ان الجامعة هي السبب فيما انت عليه ، وبذلك تودين تركها و التوقف عن الدراسة . يعتبر ما ذكرتيه لنا بأنه اسقاط صراعاتك حول القبعة على الجامعة ففشلك على نزع القبعة جعلك تنظرين الى الجامعة بأنها السبب ، و التغلب على الفشل جعلك تلجئين الى الوقف عن الدراسة نهائيا . أي قمت بتشبيه عدم الرضا على ارتداء القبعة بعدم الرضى على الجامعة و على الرغبة في نزعها بالرغبة في التوقف عن الدراسة . ومن جهة أخرى ،اذا انتهى بك التفكير على اقرارك بالتوقف عن الدراسة ،فهل تمعنت في عواقب ذلك ؟ و هل درت الوضع جيدا ؟ ألا ترين بأن هذا الأمر قد يزيد في في تأزيم الأوضاع و في معاناتك؟. وان مشكلتك ليست بالمرضيو ليشت بالعويصة ولا الخطيرة وانما هي عبارة عن سلوك غير مرغوب فيه و فكرة سلبية في مخيلتك ،الا أن التخلص منها يتطلب الارادة و العزيمة و الرغبة و الايمان بذلك . فالسؤال الذي أود طرحه هو : هل بامكانك الذهاب الى أخصائ نفسي ؟ ------------------------------------------------ أريد أن أنوه لك بأنه : لدي خطة سهلة للتخلص من المشكل و لكن بشكل تدريجي ،؟وهذه الاستراتيجة تكون أكثر نجاعة اذا ما كانت مع أخصائي بطريقة مباشرة ، و أن العمل يها على مستوى المنتدى تكون مرهونة بمدى صبرك و رغبتك في ذلك . |
اقتباس:
بالنسبة لتركي الجامعة فهو لعدة اسباب احدها وأهمها القبعة ..لا انكر ان الجامعة لها دور بذلك ..ولكن حالتي النفسية لها دور اخر ايضاً. دخلت الجامعة ووجدت نفسي اتنافس مع فتيات جميلات يملكن كل مالا أملكه ..جربت القبعة فاخفتني كما اريد ..واستمر الحال ..لم تكن الجامعة السبب الوحيد ..ثقتي المنعدمة كان لها الدور الأكبر ..لكن مع ذلك ارى في الجامعة عائق كبير لأكون على طبيعتي فيها . خاصة بعد ان وقعت في مشكلة تشهير وملاحقة من قبل فتيات لا اعرفهن ..انتشر اسمي في الحرم الجامعي بأنني المعقدة ..واصبح ارتدائي لها بعدها كنوع من العناد والتحدي على ما اعتقد . وقتها حتى صديقاتي أمرنني بعدم خلعها عناداً وتحدياً لكل من لم يعجبه الآمر.. إلى غير أن من احد اسباب تركي للجامعة..تعرضي لعين قوية افقدتني التركيز في الدراسة فأنا إلى جانب معاناتي نفسياً مع قبعتي الكريمة اجد نفسي اجاهد لأحل تمريناً .. او افتح كتاباً ..علاجي بالقرآن مستمر في الوقت الحالي ولله الحمد لكنني اشعر بالإنهاك لكوني احتاج القيام بالإثنين معاً ..المداومة علي العلاج + الجهاد الصباحي لذلك قررت الإنسحاب لعل وعسى ان يفرج الله احدهما. بالنسبة للذهاب لأخصائي فموضوع القبعة لايعلم به احد .حتى والدتي هي تعلم انني ارتديها ولكن من باب المتعة فقط ..لا اكثر هذا كل ماتعرفه. ولا اعلم ان كنت استطيع مصارحتها بالأمر..فصدمتها ستكون قوية ، وانا بالمناسبة شاكرة لكون المشكلة لاتظهر إلا لك ...لأنها إن كانت عامة ..لعرفني كل من ارتاد الجامعة فقبعتي جعلت مني شخصاً مشهوراً لسبب غبي للأسف. |
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
ربما تيسير الأمور و فرجها يكمن في مصارحة الوالدة ، ومصارحتها سيكن بمثابة صيد عصفورين بحجر واحد ،فالفائدة الأولى تكمن في تقاسم المشكل البوح به لأغلى انسان و أئمن انسان في الدنيا ،وبهذه الطريقة ستخففين الوضع عن نفسك .أما الفائد الثانية فستجدين من يساعدك على التخلص من المشكل و على ايجاد حل ،أو التشجيع لذهاب الى أخصائي نفسي |
| الساعة الآن 01:30 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا