نوبـــــــــــــــــــــــة هلع
 

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهِ

أخواني وأخواتي الأكارم

أبغى أسئلك سؤال

هل سئلتم أنفسكم كما مرة نوبات الهلع زارتكم منذوا أصبتم بهذا المرض ؟

هل حصل لكم شيء - هل فقدت شيء - هل موت وعدت ألى الحياة من جديد.

لماذا لاتجعلوا النوبه عبارة عن صديق قديم يقوم بمعاتبتك وتبادلةُ نفس الشعور وتستجيبوا معهُ بنفس الأسلوب يعني عندما تأتيكم النوبه تذكروا أنها مجرد زيارة تفقدية تقوم بزيارتكم عندما تشتاق إليكم وكن من المرحبين لها وقول لها أهلاً وسهلاً بكِ لماذا تأخرتي هذة المرة بزيارتي ليس من عادتك بأن تتأخري علينا.

كل ما تيوجب عليكم فعلهٌ هو عندما يأتيك هذا الصديق القديم أكيد راح تعزم عليه وتستقبلهُ في بيتك وتكرمهُ فأن عملتم هذا الأشياء تجاة هذة الصديق سوف يشعر براحة تامة صح ,

نوبات الهلع هي عبارة مثل الصديق أن كنت من المرحبين بها تزول مثل صديقك الذي جاء لزيارتك بعض أيام وسوف يسافر وقول لك مع السلامة سوف توحشنا.

أما أن كنت من المرحبين بها بشدة لا لا تسافر خليك عندي أيش عندك ما أنت فاضي أقعد عندي يا راجل خلينا مع بعض؟ جلست عندك النوبة وكأنها في منزلها تقعد تأكل منك وكلما زاد خوفك تجاة هذة النوبه تجلس تتغدى وتحلي وبعد تتمشى معك وكأنك مثل الطفل وهي الأم تجلس وراك وراك ألبس أشرب روح المدرسه أو الجامعة والأم كما تعلمون مهما كبر أبنائها يظلوا صغار في عينها.

خلاصة الموضوع يا أخواني وأخواتي هو:-

هذة الطريقة الوحيدة التي بأمكانكم التخلص من نوبات الهلع في حالة عدم الأقتناع للذهاب للطبيب النفسي

أتمنا من الله أن تكونوا بصحه وعافية

أخوك الشاكر

الله ما أجمل ما خط بهِ قلمُك أخي الكريم ويشرفني ردك الأول

عفاك الله وبارك في أيامك وجعل ربي العافية من حولك على طول

سلما يمناك

أجل أخي الشاكر بارك الله فيك على هذا الموضوع و لقد وضعت قبل موضوع للأخ الحربي الله يرده بالسلامة و العافية و يبارك فيه و يطول بعمره عن نوبة الهلع تتغذى من الخوف الذي نبديه لها و لكن عندما نواجهها تتلاشى و تموت و فيه شرح وافي لذلك
يعطيك العاااااااافية
مشكووووووور

أخي ضحكتني الله يسعدك
ضيف والله اكرهه واتمنى والله حتى الكافر لا يزوره هذا الضيف
أخي صار يحب يزورني هذا الضيف إذا كنت لحالي والله صرت اقول لزوجي لا تروح العمل خايفه

أختي قوي إيمانك بالله وأحسن الظن فيه وشوفي كيف راح تتغير حالتكِ في ظرف أيام قليلة

الله يشفيك ويعافيك ويستر عليكِ دنيا وآخرة

الحل بسيط جداً مربوط بين يديك الله يشفيك يا أخي

رائع حقا اخي شاكر ،فدائما كلامك واسلوب شرحك سهل ومقنع ،اسأل الله لك التوفيق0

أحسن الله إليك أخي وردوك دائماً تحرجني وهذا دليل على طيب أصلك

ابدعت فيما كتبت بيض الله وجهك

بعض منما لديكم أخي أبو فارس

بارك الله فيك وعلى ردودك الطيبة يا أخي الفاضل

يعطيك العافيه اخي الشاكر
اتمنا اعرف نوع الهلع الذي تتحدثون عنه 00 انا ماادري هين نوبة هلع ولا ماني عارف اسميها 00 انا اذا قعدت بروحي وماعندي احد مااحس بخوف او هلع من اي شي 00مشكلتي معا الناس اذا جلست معا مجموعه او حتا وانا معا اخواني اهلي اقرب الناس لي 00 يجيني تعرق غير طبيعي وايدني والله احس راح ينقط منها العرق من كثره 00 غير الاحراج الشديد 00 والله افكر اقول هاذا الاعراض شنو اسمها ماني عارفلها اسم 00 الي اعرفه الهلع يجي الواحد حتا واهو بروحه ويفكر انه بيموت او بيمرض او او 00 انا غير اعراضي 00 قبل لا اختم بس حاب اقول والله اني بخير معا العلاج وماشي حالي ولله الحمد لاكن التعرق والاحراج وعدم المبادره بالتكلم هاذا اللي مزعجني

يعطيك ربي العافية أخي حسن

أنت عندك مرض
هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية هذا على حسب ما ذكرت من أعراض تشكو منها

الله يعافيك عزيزي الشاكر
الله ينور عليك والله صدقت هاذا الي احس فيه جزاك الله خير انك نورتني 00 والله اني مواظب علي علاجي ولله الحمد احمرار الوجه والتعابير المزعجه التي تحدث للرهابي خفت كثير لاكن سبحان الله تخلصت من شي واتا شي اخر التعرق الشديد اللي فعلن مزعجني 00 لاكن الحمدلله علي كل حال والله انا بخير ورحمة ربي واسعه سبحانه شكرا اخي الشاكر

الله يبارك فيك أخي حسن وأن شاء الله اسمع عنك أخبار طيبة أخي العزيز وأذا أحتجت أي شيء لا تتردد جزاك ربي الجنه

إعادة الرفع

إعادة رفع الموضوع

يرفع للفائدة

يؤ الشاكر انا واكرام هذا الضيف من افتح عيونى الي ان انام يومى علي هالموال


الله المستعان ياربي يصرف عنا جميعا هذا البلاء

هههههههه

راح يخرج الضيف في القريب العاجل أختي عائشة بأذن الله

موضوع ظريف واضحكتني باسلوبك الراقي صراحة اسلوبك اسلوب بليغ ويعتمد على التبسيط والتباسط والتشبية مما يهون على المريض مرضه ربي يسعدك وربي ياخذ روح هالضيف ثقيييييييييل الدم ؟!

ابي احد يرد عليه الله يسعدكم انا عمري 34 ومتزوج وعندي مشكله نفسيه في البدايه كان رهاب اجتماعي ورحت لعياده كتبلي الدكتور السيروكسات واستخدمت السيروكسات يمكن لمدة 7سنوات وتحسنت بعدها تركت السيروكسات لمدة تقريبا شهر بعدها جات لي ومن غير اي سبب حاله اعجز اوصفها واعتقد انها الفزع او الهلع على ما قريت عن هذه الحاله تجيني حوالي 10 دقايق اوربع ساعه قلق وينشف ريقي واحس قلبي بيتوقف و ضيق تنفس هواء ما فيه ما اقدر اتنفس شي ما اقدر اوصفه كل ما اتذكره تضلم عليه الدنيا وخاصه الحاله هذه تجيني وانا با السياره في خط علما اني رجعت للسيروكسات استخدم حبه يوميا بس مشكلتي الهلع كل ما امشي با السياره وخاصه عند السفر من مدينه لمدينه يبدا القلق من الهلع من ثم يبدا التوتر اكثر وينشف ريقي وتزداد دقات قلبي اكثر واكثر كل ما ابتعدت با السياره يزيد اكثر واكثر حتى تاتي الحاله هذه واحس انه بيغما عليه احس وقتها بانه اخر يوم في عمري اشوف الموت ابي حل الله يخليكم ضرووووري اخوكم فارس

بعد اذان الاستاذ الشاكر الفاضل :-
وبعد:
فارس هل سويت تحاليل دم شاملة وكاملة حتى تعرف هل انت مصاب بمرض جسدي او نفسي او روحي ؟؟

شكرا أختي حنين

يرفع للفائدة