|
وشو العلاج يانااااس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مابي شي الا علاج لحالتي " المــوت ,, المــوت ,, المـــوت " تعبت والله تعبت افكاري ومرضي كله بسبب المووت حياتي مالها طعم بسببب شبح المووت انا بقولكم شخصيتي كنت من 28 سنه إنسانه مجتهده في دراستي وجامعتي طموحه الضحكه ماتفارق وجهي كل من عرفني كان ينبسط لما يجلس معاي ماكنت احب الملل يعني كنت مشغله وقتي ماكان عندي وقت فراغ الا للنوم الاوقات الثانيه ضحك وناسه اخرج للسوق ازور قرايبي بس من شهر 15/5/1431 هـ توفى ابوي وانا حالتي تتغير من انسانه مبتسمه لانسانه كئيبه الخوف مالي قلبها خوف من المووت اخاف انام واموووت لدرجة صرت مشتته ذهنيا افكاري مشتته ماصرت اركز اهلي يتجمعون واكون جالسه معاهم بس عقلي يقولي هذي اخر ليله معاهم او اجلس اراقب نبضات قلبي والالم اللي احس فيها بجسمي ,,,, في شهر 12/7/1431 هـ إنخطبت بس ماحس اني مستانسه بالشي هذا وماحسيت بالفرحه او احس فيها ثواني بعدين ارجع للضيقه والخوووف من المووووت ساعدوووني والله تعبانه نفسياا بشكل ماتتصورونه |
شوفى اختى انا اذا قريتى مواضيعى انا الحمدالله تشافيت ولله الحمد والله يا اختى انا كنت مثلج واكثر منج انا كنت اخاف اقفل باب الحمام اعزكم الله لا اموت ومحد يقدر يبطل الباب كنت اقول وانا اصلى اى اكيد اخر صلاة لى هذى كنت لما اسلم على اهلى واقولهم تصبحون على خير اقول اى انا اليوم سلمت عليهم واكيد هذى سكرات الموت
صلى على النبى اول شى والله يا اختى صدقينى الله يخليج تبين العلاج انا قاعد اعطيج علاج والله ماراح تلقين مثله اول شى لاتحطين ايدج على قلبج ولا على مكان النبض وتشوفين سرعه دقات قلبج اول ماسويت انا هالطريقه والله بعدها راحت فكره الموت اهم شى لاتحطين ايدج على قلبج ولا على مكان فيه نبض هذا اول طريق للعلاج ورب الكعبه ان انا اول ماتركت هالعاده تحسنت 50% ولله الحمد انا كنت امشى وايدى على قلبى وكل شويه اشوقف سرعه دقات قلبى اختى الكريمه القلب لازم اوقات يكون سريع ولازم اوقات يكون بطئ والقلق يزيد سرعه دقات القلب وهذا طبيعى لاتخافين وتاكدى ( ما اطابك ماكان ليخطأك وما اخطأك ماكان ليصيبك ) توكلى على الله وماراح اقولج شيلى هالتفكير من راسج لانه مو بكيفج بس اعطيج الطريقه الى يروح فيها هالتفكير بروحه الله يصبرج يارب ويشافيج مثل ماشافانى والمسلمين واى استفسار اختى الكريمه انا حاضر |
حبيبتي رهايف لازم تعرفين شيء انو اللي تعرضتيلو كان نتيجة ازمة او صدمة و هي موت ابوكي الله يرحمو لازم تحاولين قدر الامكان تخففين على نفسك انا عندي نفس مشكلتك لكن الحمد لله عني انا استعملت الرقية الشرعية و نفعتني بفضل الله سبحانه و كمان الاستغفار فيه راحة كبيرة و فضل كبير لا تنسين الدعاء و الاعمال الصالحة مثل صلة الرحم و الصدقة و توكلي على الله ترى اللي خلقك ما يضيعك و انصحك تحاولي قدر الامكان انك ترجعي لشخصيتك القديمة و حاولي تفضفضي على نفسك لانو الكبت و الانعزال بيعقد المشكلة و ممكن تلاقين نفسك بنتاهة اخرى
الله يشافينا حبيبتي و أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك طهورا ان شاء الله. |
طيب أخوي أنا مو بس احس بنبضات قلبي لا احس كاني بدخل بحالة إغماء واحس شعر جسمي يوقف وجسمي يصير لونه اصفر وريقي يصير ناشف وشفايفي تتيبس وماقدر ابلع ريقي واحس مقدر اتنفس واحس من شدة الخوف اللي فيني انه الغرفه الللي انا جالسه فيها يتغير لونها من الطبيعي للون الاسود او الرمادي واحس اني ابغى اطير او اخرج من الغرفه بسرعه علشان ما امووت وتزداد حالتي لما اكون لحالي الناس تنام وانا جالسه افكر واراقب وضعي والله لدرجة اني اجلس ابكي طول الليل من اللي انا فيه حتى امي واخواتي قلتلهم باللي احسه قالولي مافيكي شي هذا قلىة ايمان بس حتى اهلي ماحسهم مهتمين لوضعي والله بعض الاحيان احاول في اختي علشان ماتنام وتجلس معاي مو لشي بس علشان ماجلس لحالي بس محد يحس فيني والبيت كلهم ينامون وعايشين حياتهم وانا لا التفكير مره طفشني صحباتي تركتهم صرت انطوائيه مابي احد لدرجه اكلم خطيبي كل دقيقه علشان انسى اللي فيني بس هو كان يستغرب مني يقولي فيكي شي واقوله لا بس مشتاقتلك مابغاه يعرف باللي فيني والله لو اتكلم لبكررررررره ماراح تنتهي معاناتي بس من جد ابغى مساعده
|
ملكة السكوت
تصدقي بالله اني كنت مداومه على الاستغفار والرقيه بس تجيني حاله خوووووف وضيقه كأن روحي بتطلع حتى القراءن تركته علشان الشي هذاا كنت كل جمعه اقراء سورة الكهف الحين صرت اخاف من القران حتى الاذان يانااااس اخاف لما اسمعه حتى احاول بعض الاحيان اشغل نفسي علشان ماسمعه مو لشي بس لانه يذكرني بالموووت والله حالتي حاله ماني عارفه كيف اعالج نفسي |
اقتباس:
اول شى لاتاخذين علاج او منوم لانه المشكله هذى تنحل بدون علاج بس لازم تتبعين النصائح انا جربت هالحاله والحمدالله تشافيت اول شى تاكدى ان ماراح تموتيين الا باذن الله حاله الهلع الى فيج ماتؤدى الى الموت ابدا ولا تؤدى الى جلطه ولا راح يغمى عليج لازم تتاكيد من هالشى لانه كل الى بالمنتدى فيهم الى فيج ولا احد صار فيه شى وهالكلام كلام اطباء مو كلامى وبعد احنا جربنا ثانى شى لازم وضرورى تتركين عاده لمس اماكن القلب وتحطين ايدج على قلبج وتشوفين سرعة الدكات هذى مهمه جدا ثالثا الشى الى تخافين منه سويه لانه اذا تركتى نفسج راح تنعزلين عن الدنيا كلها اذا ماتحبين الحين تروحين لصدقاتج اغصبى نفسج وروحى حتى لو كنتى مضايقه راح تتعبين شويه بس راح تعدى لما تكررين المحاوله وشى مهم لاتتشكين لاحد ان فيج هالاعراض لانه التشكى راح يجذب عطف الناس عليج وثانيا محد راح يفهم الى فيج وانا معاج اى شى تبين تسالين عنه قولى انا حاضر لانه انا كنت فمكانج يوم من الايام وكنت اسال كل الاعضاء وكانومايقصرون ويجاوبونى |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
آآه ياصلاح انا مشكلتي اقول لنفسي بابنت هذي اوهام واول ماتجي الحاله على طول اضرب يدي او راسي بيدي واكلم نفسي واقول هذا وسواس انزين اهداء شووي بس على طول ترجع المخاوف ,, بعدين فيني حاجه نغزات في قلبي كل يوم وبعض الاحيان تزيد هذا الشي مخوفني مع اني سويت تخطيط للقلب طلع سليم مافيه شي بس المخاووف موجووده
|
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي رهايف حفظك الله ورعاك وحماك , اللي تمرين فيه اختي هي حاله من الصدمه النفسيه بسبب وفاة الوالد وجميع الموجودين تقريبا في هذا القسم مرو بصدمات نفسيه , يعني هي كلها صدمات نفسيه وانا اخوك . المفروض تفرحين بحالتك لاسباب اولها انها مكفره للذنوب بأذن الله , ثانيها اذا جتك الحاله تذكري قول لا اله الا الله , ثالثا لاتحاولي تفكرين شتتي انتباهك مثل اذا جيتي تلعبين بلستيشن او تقرين في المنتدى تلاقين تركيزك كله منصب في الموضوع نفسه فدائما اشغلي نفسك بتشيت الذهن . بالنسبه لجسمك بالعكس هذا هو يدافع عن نفسه في الحاله هذي انتي نفسك تعتبر روح وليست عضو والروح موجوده داخل الجسد والاعضاء تحس بذلك فأذا حست باختلاف بسيط تجيد جميع اعضاء الجسم واولهم القلب يبدأ في دفاع عن النفس وكأن هناك دخيل وليس هناك اي شي ولكنها ردة فعل طبيعيه المفروض تفرحين ان جسمك يحاول يدافع وانتي ماتقدرين تسوين شي فهذا شي طبيعي مثل اذا شفتي اعزك الله والمشاهدين كلب يجري وراك غصب راح تهربين لأن هذا رد فعل طبيعي فماعليك خوف ان شاء الله ستهدي بالله واذا جتك نبضات القلب راقبيها كأنك تطالعين في تلفزيون ولا تتحركين من مكان واول ماتنتهي روحي سولفي مع اهلك على طول وشوفي موضوع او نكته وعيشي حياتك , وياليت يا أختي تقرين موضوعي عن العلاج تجدينه في المواضيع اللي انا كاتبها اذا كنتي تبين العلاج . اسئل الله ان يشايفك ويعافيك |
أبوفارس
يعطيك العافيه ومواضيعك مريت عليها وصح استفدت بس والله حالتي احسها صعبة العلاج عجززت اضبط روحي من جد والله ثواني وارجع للاسواء |
الأستاذة رهايف .. الله يسعد صباحك ومساءك بالخير .. أنا عارف أنتي إيش اللي مضايقك .. اللي مضايقك هو التفكير فقط .. دقات القلب رغم انه سليم بالكشف وغيرها من الأعراض والدوخة خصوصاً .. هي أعراض خوف طبيعية .. وفي الواقع هي أعراض بسيطة .. ولكن تفكيرك يخليكي تظني أنها أعراض الموت .. الله يحفظك .. ثم تزداد .. صدقيني كمجرب : إذا غيرتي هالكم فكرة السلبية .. وقررتي التخلص منها لأنها تدوخ الشخص .. وطلعتيها شوي شوي .. وكل مرة تحطي فكرة إيجابية شوي شوي .. بمجرد إعترافك انها مشكلة وحالة ذهنية راح تتحسن حالتك 10% .. وإذا اتخذتي القرار انك لازم تغيري شيء .. راح تتحسني 20% وإذا كل مرة تفكري بتفكيرك السلبي الحالي تسوي عمل إيجابي زي المشي أو ترتيب الغرفة أو أي شيء انتي عارفه انه مفيد راح تتحسني 30 / 40 50% .. يعني كل مرة تفكري بشكل سلبي حولي التفكير على بجزء من الثانية لتفكير إيجابي في شيء يفيدك .. أو سوي أي عمل وهو يلغي التفكير السلبي تلقائياً .. مثلاً فكري زي ما تفكري الحين ولكن إمشي ! راح يكون التفكير صعب .. فإما انك تلخبطي المشي ويروح التركيز للفكرة السلبية وإما انك تلخبطي بالفكرة السلبية ويروح التركيز للمشي .. هذا نص العلاج .. وإذا استمريتي بنفس الفعالية لأقل من شهر تحصلي على الـ 50% الباقية .. ويكون علاجك بإيدك مو عند غيرك .. الرياضة والتعذية الزينة والنوم والصلاة والتسلية وووو كلها من حقك .. لبدنك عليك حق ولنفسك عليك حق ولزوجك عليك حق وووو .. انتي عارفة طبعاً هالأمور أحسن وحدة بالعالم .. مشكلتك هي الفكرة ، فتخلصي منها وإلاّ لكان كل الناس متعطلين ، فكيف حينها نعمر الأرض .. واحنا أشرف مخلوقات الله ! وعليها مسؤوليات والتزامات لأنفسنا ولبعضٍ ممن حولنا ؟ كل ما عملتي شيء إيجابي كل ما تخلصتي من شيء سلبي .. هذه هي طريقة عمل العقل .. ما راح يكون فيه أحد شجاع لكنه جبان .. ذكي لكن غبي ! هي مشكلة معروفة ومصنفة ولها حل .. أتمنى أن يأتي اليوم الذي تشفين فيه من المرض وتقولين لنفسك حينها كما قلت لنفسي " قد ايش كنت حمار ...! " .. والدليل انه أهلك ما هتموا بالسالفة لأنهم ما عندهم هالمرض فما يعرفون إيش السالفة .. وبظنهم أن المؤمن القوي لا تمرض نفسه ! كذا فسروها .. وأنا متأكد انه بإمكانك الإثبات لهم بأنهم كانوا .. على صواب .. فالمؤمن بالله يرضى بالقضاء 1/ خيره و2/ شره .. الفكرة اللي جتلك هي شر .. فارضي بها كمرض موجود / والعلاج موجود .. فما أنزل الله من داء إلاّ وأنزل له دواء .. ملاحظة : ستجدين صعوبة في البداية للتخلص من السلبيات / والسبب أن العقل تعود عليها ، لذلك تخلص منها حبة حبة وكل مرة سوي إيجابيات حبة حبة لتصبح الإيجابيات هي الموجودة بالعقل هي التي تسعدك وتريحك بإذن الله .. وبالشفاء إن شاء الله .. ألف سلامك عليك .. |
حبيبتي رهااااااايف بسالك رحتي لدكتووور نفسي
اذا مااارحتي انصحك تروووحيييييييين اذا نفسك تشفييين وتبين ربنااا يساااعدك لااازم نسااااعد انفسناا بالاول ونعمل باسباب الشفاء ونتوووكل ع الله واستغفري وادعي وربك قريييييييييييييييب رااااح يشفينااا باذن الله وانااا رااااح ادعيلك ان شاااء الله ترى كلنااا نفس الحااااله |
ياأخت رهايف عليكي باللجوء الى الله سبحانه وتعالى فهو الوحيد القادر على شفائك استعملي الرقيه الشرعيه اقرئي على نفسك مع النفث واكثري من الاستغفار فان له نتائج عجيبه في الشفاء ,
ارجو من الله العلي القدير ان يشفينا جميعا انه على كل شي قدير |
نفس الحال كانت عندي بكل التفصيل انا لاكل حتى لما احاول اكل ما اقدر ابلعه وشئ في عقلي يقول لا تاكل ما في فايدة ميتة ميتة وكل شئ جربته ومع الوقت خفت الحالة اهم شئ شتتي تركيزك ولا تعقدي لافكار عشان بتزيد تري وجربي اشربي التلبينة هى من السنة النبوية وعبارة عن شعير مع حليب وعسل تقدري تشتريها من العطار وحاولي كل يوم تمشي او اي نوع رياضة لمدة نص ساعة وابعدي عن المنبهات بكل انواعها قهوة وشاى ومياه الغازيةوالله يعين الجميع
|
يارب ارحمني لاحول ولاقوة الا بالله انا من امس لليوم ما اكلت شي قبل شوي جبت كوب عصير ماقدرت اكمله مالي نفس اكل احس روحي بتطلع وراسي صـدع يارب رحمااااااك والله تعبت
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك أختي رهايف أتمنا من الله أن تكوني بصحة وعافية ويفتح عليكِ ربي من أوسع أبوابه ويفرج كربتكِ أختي رهايف الحالة التي تعاني منها ليست مخيفة وعلاجها سهل جداً يفوق التصور هذة الأشياء التي تخافي منها عبارة عن أطرابات في مادة الأدريالين اللي في الدماغ وهي سبب في كل ما تعاني منهُ من أعراض جانبية وجسدية وخوف من الموت وغيرها من الأعراض وتذكري دائماً حب الله للأنسان المبتلاء والمفروض نكون من السعداء لهذا الحب الإلهي. فالعقل عبارة عن مخزن كبير جداً جداً وبما أنهُ مخزن فنقوم بوضع المواد والبصائع بداخلة للحفاض عليها من التألف أو السرقة وفي يوم من الأيام لابداء من هذا المخزن أن يمتلئ فنصح بحاجة ألى مخزن آخر كي يتسنى لنا أن نعيد إعادة تخزين لهذة البضائع الجديدة شوفتي معاي كيف تتطلب منا إيجاد مخزن جديد رغم كبر المخزن القديم وسعته فا يا أختي العقل مثل المخزن يخزن ويخزن ويخزن حتى يتملئ ولأزم يكون شوية من الأشياء التي تريح العقل من أفكار من خروج من الحالة النفسية راحه الجسد وغيرها من الأشياء التي تريح الذماغ ومن أحب الله ليش يخاف من الموت فقد مات رسول هذة الأمة وهو أطهر من خلق الله على هذة الأرض ومادام الأنسان ما يفعل الخطأ ويخاف الله في جميع الأوقات ليش يخاف المفروض تكوني سعيدة وتعيشي حياتكِ أختي رهايف فلنفترض بأنكِ تخافي من هذة الأمور ومش قادرة على الخروج من هذا النفق المظلم أيش بيد الأنسان أن يفعل غير رفع اليدين ألى السماء ويدعي ربه بأن يفرج همهُ وكربتهُ. ومهما طال عمر الأنسان لأبد من أن يأتي لكل بداية نهاية ونحن هنا أخوان لكي في جميع الأوقات نعمل ونجتهد في مساعدتنا لبعض وتذكري دائماً بأنكِ ليست الوحيدة التي تعاني من هذة الأشياء. أخوكي الشاكر كان نفس الحاله عنده وبفضل الله تم الشفاء من هذا الوهم الذي يقضي على حياة الأنسان ويخليه أسير في البيت منتظر ومتتبع للأشياء السلبية. الله يحفظكِ يا أختي رهايف ويسمعنا ربي كل خير عليكِ ملاحظة :- لا تنسي تبعتي لنا فرحه صغيرة عشان تطمنينا بأنك على ما يرام (: أخوكِ الشاكر |
أخوي الشاكر
أول حاجه وقبل كل شي كيف حالك إن شاءالله تكون بأحسن حال ثاني شي أخوي الشاكر إنت الوحيد بعد الله بتحسن حالتي بالفتره الماضيه وأنا في أحد مواعيك شكرت على مجهودك معاي ولكن للأسف الشديد رجعت حليمه لعادتها القديمه وللأسواء تدهور ملحوظ في حالتي إيه نعم أعرف إنه كثير في المنتدى من هم أسواء من حالتي ولكن الشيطاان سيطر على عقلي عن جد ماني قادره أضبط حالي لدرجة انه يومين ما أكلت شي ولما أجي أكل يرفض الأكل يدخل فمي أحس روحي بتطلع ونفسي وسط صدري اليوم أرجعها لما أشربها عن جد محتاجه لكم أنا على وجه زواج كلها كم أسبوع وأدخل حياه جديده وأنا نفس الشي مافيه تطور لحالتي بل للأسواء يارب رحمتك يا أرحم الراحمين |
عندي لك بعض النصائح أختي رهايف
|
خذ راحتك أخوي الشاكر
|
أختي رهايف أرجو منك أتباع بعض النصائح المجدية والسريعة
1- خذي قلم و ورقة وابداءي بكتابة أي موضوع سواء عن حياتكِ أو تجربه مريتي بها أو عن صديقك لكِ 2- عندما تفرز هرمون الأدرينالين وهرمون النور أدرنالين ( هرمون النجدة ) هذا الهرمون معروف عند الجميع يفرز في حال الخوف عند الانسان ... يحتاج الانسان في حالة الخوف الى لأوكسجين اكثر ولهذا يقوم الهرمون بزيادة ضغط الدم وبزيادة نبضات القلب ليعوض النقص في الاوكسجين في حالة الخوف فا يتوجب عليكِ أخذ كمية من الهواء عن طريق البطن وأخراجه من الفم في خلال 6 ثواني وأرجو متابعة موضوعي حول الأسترخاء ( درس سلوكي) سوف يفيذكِ كثير. 3- عندما تشعرين بأي وساوس تنتابكِ حاولي قدر الأمكان عمل أي شيء مثال عندك في الغرفة أكيد توجد اشياء كثيرة رتبي شيء ما غيري موقع سريرك ألهي نفسك رتبي ملابسكِ أهم شيء تشغلي نفسك. 4- أهم شيء في كل هذة النصائح ذكر الله قبل كل شيء والأستعاذة من الشيطان الرجيم والتصبيح. 5- حاولي قهر التوهم والخوف بالعكس مثال ( جالك أحساس بأن نفسك ضعيف لا تحاولي متابعت التنفس وقولي أنا بخير دام أني أستنشق الهواء) جربي هذة الطرق ولا تنسي أن تكوني على طول مبتسمة وتفكري بإيجابيات الله يعطيكِ العافية أختي رهايف أخوكِ الشاكر |
اقتباس:
والله سويتها الطريقه هذي حاولت اخذ هواءعن طريق البطن واخرجه من فمي بس ماقدرت حسيت نفسي مره ضعيف ماقدرت اخذ هواء هذي طبعا لما تجيني الحاله اما في الاوقات العاديه عادي تنفسي طبيعي علشان كذا اتعب كثير وتزيد حالتي سو بالنسبه اني اقهر الخوف والتوهم والوسواس بشغل وقتي بتغيير مكان سريري او اي شي ثاني مقدر وخاصه لما نفسي يكون مره قصير الله يعيني أخوي الشاكر من جد أحس اني تعبتك معاي بس ماعندي غيركم بعد الله |
لا تشيلي هم أختي رهايف الله معنا وأحنا بعون الله معاكم في كل لحظة وحاولي تقراءي الموضوع اللي في المنتدى الإيجابية وأتركي كل ما هو سلبي
يعني في موضوع جاتني نوبه , قلبي يوجعني, وماشبهه من هذة الموضوع تجنبيها وحاولي تطبيق المواضيع التي تحمل الكثير من الإيجابيات. وتدكري بأن العبد صلته بالله يجب أن قوية ( يا الله أرزقني كما حُسن الظن فيك ) ( يا سريع اللطف بالفرج يا عالي بلا درج أجعل لي من كل ضيقً فرج ) وأستغلي الثلت الأخير من الليل بالدعاء والتدلل بين يدي الله أسئل الله أن يسمعنا كل خير عليكِ (: |
رهايف انتى كويتيه ولا سعوديه
|
:msa22:يا اختي انت تعانين من وسواس قهري جاء نتيجة صدمة اعرف بنت بنفس حالتك تعاني من فكرة الموت وتسيطر على حياتها بس لما راحت لدكتور نفسي تعالجت من الاسبوع الاول الي فيك يا اختي هو وسواس قهري على شكل افكار تعدبك مش افعال قهرية هدا المرض علاجه سهل بس لازمك دكتور نفسي جربي ودعيلي ودعي لاخي لانه هو ايضا مريض والشافي في النهاية هو الله لدا لاتنسي الدعاء وخاصة في التلت الاخير من الليل الله يشفييييييييييييييييك.
|
اقتباس:
استغفرالله العظيم من كل ذنب ,,, أخوي الشاكر كلامك في محله وانا لخوفي الشديد اقراء المواضيع المشابهه لحالتي علشان ازيد طمأنينه وكمان اقراء المواضيع الايجابيه والدروس علشان استفيد بس مشكلتي الخوف مسيطر علي لدرجه محد يتصورها |
اقتباس:
هلا أخوي صـلاح آنـا مـن السعـوديه |
اقتباس:
بربرا انا مشكلتي ماعندي احد يساعدني للعلاج انا لو اقدر كان رحت عالجت نفسي عند دكتور نفسي بس المشكله مقدر وحتى مره قلت لاهلي ابغى اتعالج عند أخصائي نفسي جلسو يضحكون علي قالولي انتي مافيكي شي هذي صدمه وضعف ايمان طيب إنزين أمنا بالله بس أبغى اتعالج علشان اكمل حياتي مثل باقي الناس بس ماكاني اقول شي الله يشفيني ويشفي أخوك ويشفي جميع مرضى المسلمين |
طيب أختي رهايف أنا كنت مثلك وأكثر أخاف من حاجة أسمها مو من هذة الحرفين ولو أكتمل الحرف الثالت يجن جنوني
وكنت أتابع في الانترنت عن حالات مشابهه لحالتي ولحتى لقيت نفساني وبفضل الله أولاً وكان معي في جميع الأوقات. أختي رهايف ربنا دائماً مع الأنسان بس أحنا مقصرين مع الله نكون في قمة عطائنا ومرتاحين وعندما يشتد المرض علينا ندعوى الله يارب يارب يارب ويقول لبيك عبدي فا ينزل علينا الشفاء وبعدها ننسى الله ونترك الصلاة والعبادات بشكل عام. الله عز وجل لا يريد منا شيء لا جزاءً ولا شكوراً الله خلقنا كي نعبدة ويرى مدى صبر الأنسان فأن كان من الذين صبروا وصابروا كان الله مع هذة العبد الطائع وأن تكبر سخط الله بهِ من سابع سماء. تحليل فكرة الموت ممكن أسمعها منكِ أختي رهايف أعطيني فكرة أيش تفكري فيها بالظبط ولاتخافي |
أخوي الشاكر
تحليل فكرة الموت أنا في البدايه والله العظيم كانت عندي فكرة الموت أو كلمة موت عادي بالنسبه لي يعني ماتشكل لي خوف أبدآآ وكنت عارفه أنه كلنا بنموت وعايشه حياتي طبيعيآ وعارفه إنه فيه حساب وحشر وعذاب وكل شي بس من بعد وفاة أبوي تغيرت نظرتي للموت حتى الاحلام كنت افسرها اني بموت اي احد يقولي شكلك متغير لونك متغير على طول أقول خلاص بموت هذي علامة الموت وكل يوم تدهور حالتي الصحيه والنفسيه لدرجة انه وزني نقص بشكل فضيع اسمع احد مات خلاص ما انام اخاف انام ما اقوم وانا على سريري اتخيل ابوي وهو في القبر ولحاله بالظلام وكيف احنا عايشين ناكل ونضحك ونطلع وهو في قبره مايدري ايش صاير في العالم بيجلس فتره طويله لحاله واحنا عايشين حياتنا كيف انا لو بموت بكون مثل ابوي ومثل غيره بكون لحالي في القبر كيف بيكون وضعي بالقبر ماني متخيله خوف في خوووف والله تعبت من التفكير |
اختي ما تقومين به ظلم في حقك
الوالد رحمة الله عليه ذهب الى وجه كريم وهذه الرحلة لا تحتاج الى هذا الجسد بل الى روحه الطاهرة وكل ما تقولينه هو مجرد افكار لديك فالميت المؤمن الذي ابوك واحد مهنم لا يحس بما تقولين هو في جنان الخلد انشاءالله فالقران رفيق والدك اينما ذهب والقبر هو مرحله مثلما كنا في بطون امهاتنا فهل تذكرين هذه المرحلة ؟؟؟ سلامات وما تشوفين شر |
أختي رهايف ..
رحمة الله وسعت كل شيْ .. والرحمة فوق العدل .. .................. 1/ جربي طريقة " سوار المغاط " .. جيبي مغاط فلوس وحطيه بإيدك اليمين ، وكل مرة تفكري بشكل سلبي ؛ شدي المغاط وافلتيه بقوة متوسطة .. وإذا راح بالك لفكرة إيجابية مثل حفلة الزواج وغيره ، لا تضربي إيدك .. مع الوقت عقلك يبطل يفكر سلبي .. لانه راح يربط التفكير السلبي بالألم .. 2/ قبل النوم فكري بأي شيء إلا فكرتك هذه المزعجة ؛ والفائدة هي إنك لمن تصحين ما يتجه عقلك للتفكير بنفس الفكرة السلبية على طول .. وفائدة ثانية انه أحلامك كمان ما تكون بنفس الفكرة .. ........................... ـ الأعراض اللي تحسي فيها هي أعراض خوف عادية .. ولكن المرض يخليكي تبالغي وتحسي إنها أقوى مما هي عليه أصلاً وتقولي هذي أعراض الموت .. ويزيد الخوف ! هنا لب المشكلة .. ـ إذا قلتي ألاقي صعوبة إني أسوي أي شيء .. أقولك : طبعاً ! لأن العقل تعود على أمر ، وهو السلبيات .. وإذا أردتي تغيريها فالعقل يحتفظ بها ويقاومك .. فتستسلمين ! وبعدين تحسي انه صعب وما فيه أمل تتحسني .. كيف تحل المشكلة ؟ سوي أعمال بسيطة بالتدريج وبعدين العقل يبدأ يتعود عليها ، وكل ما تعود على شيء إيجابي كل ما يتخلص من شيء سلبي .. وشوي وشوي تصير الإيجابيات هي اللي يتمسك بها العقل .. إذا قام عقلك بحيلة وقال ما فيه علاج بإيدك .. لازم دكتور ! .. فاعرفي انك تقدرين تتخلصي من إحساسك السلبي من غير دكتور .. لأنه العقل هنا يقاوم ويقدر يستخدم معاك 20 ألف طريقة ، حتى يحافظ على السلبيات اللي تعود عليها ! ـ طريقة عمل العقل تتطلب منك التدرج .. والا راح تحاولي وتحاولي بالعناد لكن ما راح تستفيدي .. ممكن العلاج عند دكتور : بس راح يكون العلاج يا إما دواء ومفعول الدواء مؤقت .. وما يحل أصل المشكلة .. لأن الدواء يلغى السلوك المصاحب اللي تحسي فيه من سرعة دقات القلب وصعوبة التنفس وووو .. يعني يمنع الإستجابة .. وبالتالي العقل يوقف التفكير السلبي لأنه ما لقى تجاوب من الجسم ! وهنا تحسي انه المشكلة انحلت .. في الواقع نص المشكلة اللي انحل .. وهذا يخليكي تستمري على الدواء واللي له أعراض جانبية وفي بعضها الأعراض مزعجة أكثر من اللي تعالجينه ! .. والعلاج الثاني عند الدكتور هو نفس اللي إحنا من خلال التجربة نحاول نوصله ليكي .. ولكن الدكتور يمكن بيعطيك 5 دقايق ويقولكي وش تحسين؟ومن متى؟وبعدين يقولك عندك وسواس فكري ( تكرار فكرة معينة وعدم القدرة على التخلص منها ) .. وما راح يعيك الوقت الكافي لمناقشتك ويخليكي تستهدي بالله .. فيضطر يعطك الدواء ! .. علاجك بإيدك وجربي طريقة " سوار المغاط " .. إذا ما فادك وبأسرع مما تظنين .. فاعتبري إني كنت مريض بنفس مرضك وأكثر وإني استخدمت المغاط ولكن تعالجت بالصدفة ! إذا مو من المغاط .. سؤال : أقدر أقولك أم مين؟.. إيش رايك تسمي ولدك على إسمي .. |
أخوي عضـو مخفي
انا والله اجرب كل شي علشان نفسي اعالج نفسي بس مدري شفيني صعوووبه في الاستمرار وخووف بالنسبه لأم مــين والله مدري بس عادي لي الشرف يكون أسم ولدي على أسمك |
هل سمعتي بهذا المثل من قبل أطلب الموت توهب لك الحياة
مادام أنك تذكري الله ليش تخافي |
اقتباس:
مدري والله مدري |
كيف ممكن أن نساعدك في الخروج من هذة الازمة يعني ما هي الاشياء التي تريحك
|
اقتباس:
أخوي الشاكر انا لو كنت عارفه كان ساعدت نفسي بس للاسف ماعرف |
الأنسان بعض الأحيان يفتقد بعض الناس لهُ كي يساعدوة
|
اقتباس:
كلامك صح وانا والله العظيم ماني محصله احد يساعدني هو صح والله انت ماقصرت معاي واشكرك من قلبي بس نفسي احد يمسكني بيدي ويساعدني لانه انا لوحدي من جد مرره متضاايقه ونفسيتي مره تعبانه وطوول اليوم ابكي على حالي |
| الساعة الآن 03:47 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا