|
مــاذا أفــعـــــــــــــــــــل؟!!!!! جرحت نفسي قبل يومين وكرهتها وأفكــــــر بالإنتحــــــار الان وبشدة لا أستطيع أن أبعـــدهذا الشيء عني من ليلة البارحه وهو مسيطر علي هذا التفكيروإلى الأن أريد أن أمــــوت أو أدخل في غيبووبه حتى أرتاحولا أحس لا أريد العيش أكره هذه الحياة الكريهة وأكره معاناتي وأكره كل شيءفيها أخاف أن أفعل بنفسي ذلك وأخاف العاقبه أخاف أن لا أسيطر على نفسي ليلة البارحه كنت عازمه على فعل هذا الشيء |
تعوذي من ابليس واسمعي قراءة الشيخ علي عبدالله جابر . تنسي هموم الدنيا
|
هدوء أتمنى انك تروحي لدكتور نفسي لانك فقدتي الثقة في قدرتك على السيطرة على نفسك وحاولي تدعي ربنا هو اللي خلقك وهو اللي راح يساعدك وانا باقول كدة لاني جاتني فترة مااقدر أقوم من السرير وأخاف رجلي تلمس الارض لأنها تذكرني بأني عايشة جرحت نفسي قبل يومين وكرهتها وانا أيضا جرحت يدي بالسكين يعني مثلك فقدت السيطرة على نفسي .وأفكــــــر بالإنتحــــــار الان وبشدة لا أستطيع أن أبعـــدهذا الشيء عني
فكرت فيه ولكن فكري بأن المنتحر في النار تختاري النار ولا الحياة اللي فيها اللي تحبيهم ؟!! أريد أن أمــــوت أو أدخل في غيبووبه حتى أرتاحولا أحس واذا دخلتي في غيبوبة ومت حتكوني مرتاحة ؟؟! اكيد في الجنة ! ان شاء الله بس الموت ليس راحة فيه جنة وفيه نار عذاب ونعيم فهل انت متجهزة لذلك ؟!! حاولي تحسني نوعية الحياة اللي بتعيشيها سوي اللي تحبي روحي لدكتور ,أو مدربة حياة خدي الادوية اللي توصفلك هية ولا تقطعيها من عندك ولا تاخدي ادوية من عندك ,عيشي اللحظة ولاتفكري في بكرة انتي ادا يومك كان كويس يعني عشتي لنفسك ولربك بكرة حيكون جيد باذن الله .لا أريد العيش أكره هذه الحياة الكريهة وأكره معاناتي وأكره كل شيءفيها قلتها قبلك وجربت احساسك كنت اشعر بالغثيان لمجرد اني أتنفس اكسجين هذه الحياة واشعر بالغثيان من فكرة اننا لابد ان ناكل لنعيش في هذه الدنيا ! اعلم سوف تقولي مجنونة ولكن كان هذ1 شعوري ولكني ذهبت لطبيب نفسي وأعطاني ادوية وساعدتني كثيرا ولله الحمد وخفت هذه الافكار المريضة من تفكيري .أخاف أن أفعل بنفسي ذلك وأخاف العاقبه أخاف أن لا أسيطر على نفسي ليلة البارحه كنت عازمه على فعل هذا الشيء ذلك تنبيه ودليل كبير أنك لم تعودي تستطيعين السيطرة على نفسك واعلم ذلك اذهبي الى طبيب نفسي جيد وحاولي ان تكوني على اتصال مع الذي خلقك حددي لقاء ووقت معين أو وقت ماتشعرين بانك بحاجة الى ان تفتحين قلبك لشخص ولا يوجد من يستمع لك فاجلسي في مكان هاديء وهيئي المكان بأي شكل يريحك اضائة خافتة حتى تشعرين بالخشوع واشك لربك وابك له قولي مافي خاطرك له هو الذي خلقك هو السميع هو المجيب الذي ستحي ان يرد يدي عبد صفرا ارفعي يدك له تضرعي اليه واذا انتهيت سوف تشعرين بان عبئك بين يدي الله وهو سوف يتولاك برحمته واذالديك شخص ام أب أو اخت او صديقة شخص واحد تفتحين له قلبك ذلك سوف يساعدك وتواصلي معي ايضا اتمنى أن اكون ساعدتك ولو بقليل . |
وأنا مع تعبت من نفسي لازم تروحي ياهدوء لطبيب أو طبيبة ليش ماتدوري على حل؟ ماأنزل الله من داء الا وأنزل له دواء .. هذا حديث شريف حكمي عقلك ياأخت هدوء نفسك لاتذلك ولا تقودك .. قوديها انتي واذا ماطاعتك ادعسي عليها نفسك أمانة ولا تيأسي من رحمة الله الانتحار يأس من رحمة الله وعقوبته جهنم اذا ماتقدري تروحي لعيادة نفسية نقدر نساعدك هنا في المنتدى حالتك غالبا اكتآب شديد وعلاج الأكتآب مسألة وقت اذا ماتقدري تراجعي عيادة نقدر عن طريق الأخوات بالمنتدى نوصّل لك العلاج الين عندك |
.
. يارب رحمتك يارب رحمتك مثلي وربي بس افكر بالأنتجار او اني ادخل غيبوبه او افقد الذاكره اي شي يخليني افقد احساسي بهالدنيا والله امسك السكينه بدون اي احسااااس جاااااااااازمه اقتل تنفسي على الرغم من معرفتي انه شي حرام واني بدخل النار وان وان بس خلاص يااااااااااااااائسه يااااااااااااااااااائسه محبطه ماأدري شقول بس يارب انك ترحم ضعفنا وتعافينا وتغفر لنا |
لااله الله الحليم الكريم لااله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا رب السموات السبع ورب العرش العظيم
هدوء^ والله لو تعرفي شو فيني كانت قلتي الحمدلله ع كل شئ الله يخليك بترجاك رددي ياللي كتبتو بتمنى منك مابه تفكري بهيك أفكار الله يخليك يارب الله يسعدك يارب ويريح بالك |
اخوان كلنا هنا في مساعدتكم
نتعاون مع بعض حتى نساعد بعض بتخطي كل الالام والاحزان والله هو المعين الله يبعد عن الجميع كل حزن |
لا لا ياهدوْ الا انك تنتحري لانك راح تتعذبي في الاخره يعني لاكسبتي الدنيا ولا كسبتي الاخرههدوء مشكلة ما تاخذي علاج لازم تروحي لطبيب وتاخذي علاج هدوء اش مشكلتك يعني اهلك مانعين والا انتي رافضه تكفين ياهدوء لاتتركين نفسك راح تحاسبين لان الدواء موجود وانتي رافضه تاخذينه حبيبتي معاك انا قلب وقالب روحي لطبيب راح تنسي الام بعد الدواء استناك ياهدوء
|
اختى الكريمة ... عليك تغيير كل الاجواء من حولك ... ابحثى عن طريقة تشغل تفكيرك ووقتك ... اعلمى ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا ... فعليك ان تحسنى التعامل مع اختبار وضعك الله فيه ... الوساوس من الشيطان فلا يكسره الا اللجوء لرب العباد والتفكير الايجابى والاصرار على تحديه وكسر شوكته ... عافاك الله من كل شر وسوء .. |
اختي هدوء وانا اقراء كلماتك تذكرت حالى ايام شدة المرض <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> ويوم كنت ادعي على نفسي بالموت<o:p></o:p> لا اختي هدوء ما تفكري كذا ولا تكبري فكرة الانتحار في داخلك اخسري الدنيا واربحي الاخرة وبالنهاية ربنا ما راح ينساكي والدنيا ماشية كذا يوم زعل يوم فرح ما الك غير الصبر اصبري اختي لانو امتحان من اللة عز وجل وخلي ايمانك بربك كبير وما راح بنساكي<!-- google_ad_section_end --> <o:p></o:p> فرج الله همك اختي هدوء<o:p></o:p> كلنا هنا اصحاب هم واحد <o:p></o:p> أسأل الله العظيم ان يفرج همك ويشفيك ويرحمك برحمته <o:p></o:p> <o:p></o:p> |
اقتباس:
اقتباس:
أعلـــم والله عن كل حرف سطرتيه لي هنــا بخصوص عاقبة الإنتحـــار أعرفها تماماً ولا أجهــل ذلك الشيء وأعلـــم أنهُ ليس هنـــاك شخص في هذه الحيـــاة يضمن الجنـــه ( ولكني في نفس اللحظــات المــره الكريهه المتعبه -لا أعرف شيء ولا أسمع شيء ولا أركز في شيء- ولا يهم أهو حرام أم حلال- في هذه اللحظات يتسلط علي الشيطان ونفسي فلا أستطيع الفرار ولا التخفيف عن نفسي بشيء ) من يعيش نفس شعوري هو من يعلم ماذا أعني بذلك .. .. وبخصوص قولك : (لا أريد العيش أكره هذه الحياة الكريهة وأكره معاناتي وأكره كل شيءفيها قلتها قبلك وجربت احساسك كنت اشعر بالغثيان لمجرد اني أتنفس اكسجين هذه الحياة واشعر بالغثيان من فكرة اننا لابد ان ناكل لنعيش في هذه الدنيا ! اعلم سوف تقولي مجنونة ولكن كان هذ1 شعوري ولكني ذهبت لطبيب نفسي وأعطاني ادوية وساعدتني كثيرا ولله الحمد وخفت هذه الافكار المريضة من تفكيري ) لا , بالعكـــس لن أقول عنك مجنونـــه فالجنون عندي أنـــا ,, فأنا مقاطعــه الأكــل وكأني صائمه وبلا إفطــار غير بعض الأشياء الخفيفه ونادراً.. ومجرد سماعي لكمة ( كُـلي) أحس بغثيان ولا أرغب بالأكل , وبالأصل أنا فــــــــاقده لشهيــــــــــتي بشكل قوي, ولإني لا أريد العيش.. ومقاطعـــه حتى النـــوم , يأتي يومان في بعض المرات ولا أنام فيها غير 3 ساعات بالكثير وأيام لا أود الإستيقــاظ من نومي , حتى وأنا نائمه إذا فتحت عيناي أقوم بالأنين لإني أحتاج لنومٍ أكثر.. والله يعين .. .. يعطيك ربي ألف عــافيه وبالتوفيق .. اقتباس:
لـو أستطيع الذهــاب ربمـــا ذهــبـــت ولكني لا أستطيع لأسبــاب : -لإني أخــاف من الذهاب , وليس عندي الجرأه في ذلك وليست عندي القدره على التحــدث , لإشرح حالتــي ولا أريد ذلك وأهرب من المــواجهه, وأخجــل أيضاً .. ولا أعرف كيف أعبــر عن مابداخلي. -والسبب الأخــر , أهلـــي.. لا يعلـــمون عن الذي أعاني منـــه ,, ولا يظنون أني أعـــاني ( غير أنهُ لديهم ظن بأني معيــونه ) لوجود بعض الأثار أو الأعراض التي تدل على ذلك وكل مــره يقولون سنذهب بكِ إلى راقي ..ولكن لم أذهب !,, حتى هذا الشيء لم يصدقوه كثيراً ع حد قولهم أنتِ إنسانه ملتزمه قليلاً, والملتزم بظنهم لا يصاب بشيء مثل هذا ,, ( وهم لايعلمون أني الأن من شدة حالتي هذه أحس بأني بعيده عن ربي قليلاً :( ).. ولكن حالتي ومعاناتي النفسيه وصراعي مع نفسي لا يعرفون عنه شيئاً!! ولا أريدهم أن يعرفــوا . وايضاً لو علموا بمحاولاتي للإنتحــار وعن المعاناه ,, سيغلب على ظنهم الشيء السيء ويذهب فكرهم بعيداً !! - ولا أريدهم إذا نظروا إلي ينظرون إلي على أني مريضه.. لا أحتمــل ذلك لو علموا عنه .. وسيستغربون منــي بأني أنا كذلك !! - وأيضاً لن يتقبلوا هذه الفكره فكرة ذهابي , وسيقولون أنتِ ليس بكِ شيء ولا تستمعي لكلام من ينصحكِ بالذهاب ,, فأنا أعرف طريقة تفكيرهم ..! جزاك ربي الجنه.. |
اقتباس:
لا ياغاليه , انتبهي لنفسك أنا أعاني مثلك حقيقة ,وذلك لن يمنعني من أن أنصحكِ ايضاً بأن لا تستمعي لنزواتك ولا لرغباتك في الإنتحار, حاولِ وأنا سأحاول ايضاً وعسى أن يصبرنا ربي ويريحناا.. اقتباس:
الكل عنده همــوم ومشــاكل ومعاناه ولكن نحمد الله ع كل حــال .. اللهـم آمين وإياك يارب ,و الله يسعدك.. اقتباس:
اللهــم أمين يااارب.. |
اقتباس:
ولكنها لحظــات تكــون من غيــر وعي مني .. والعلاج لا أستخدم أي شيء وصرحت بذلك في ردي السابق على ( الطبيب ) .. ربي يحفظكِ ويسعدك ياغاليه دمتِ بخير اقتباس:
بالنسبة لتغيير الأجواء من حولي كيف لي ذلك لا استطيع أن أغير شيء منه .. ! ,, أو بمعنى أصح (لا أعلم كيف أغيره ) .. وهذا مايريحني عندما أتذكره بأن هذا ابتلاء من رب العباد وأن الله إذا أحب أحد إبتلاه .. ونعم بالله .. .. وعافاكم ربي من كل شر .. اقتباس:
وفرج همــك وهموم المسلميـــــــــن وشافى الجميع.. |
أختي الكريمة هدوء أتفهم معاناتك وكان الله في عونك لكن عدم ذهابك لطبيب لايعني نهاية المسألة باستطاعتك شراء دواء مثل سيبرالكس من اي صيدلية وتاخذي حبة 10 ملجم مساءا لمدة 3 شهور بدون مايدروا أهلك اللي أبغى أوصله لك هو لا تيأسي وتغلقي جميع الأبواب وتتلذذي بجلد نفسك في ظلمة الاكتآب لابد ان تفعلي شيئا وأقل شيء ممكن أن تفعليه هو التصالح مع نفسك فإن لم تتمكني من التصالح معها بدون أدوية فإنك حينئذ لابد ان تستخدمي احد الأدوية وربنا يشافيك ويعافيك |
ياأختى إذا فيك عين أو حالتك النفسيه تعبانه ليش ما تقرئى قرآن صدقينى راح ترتاحى جدآ .. وكل ما شعرت بالضيق أقرء سورة البقرة ولا تقولى طويله جزئيها ولا تتكاسلى ابدا تذكرى إنك تبغى العافيه ..
اوراد أذكار مساء وصباح أدعى فى كل وقت بعد كل صلاة يوم الجمعه بالذات لا يفوتك من قراءة قران وصلاة على النبى ودعاء وكثرى من الدعاء والإستغفار لازم تسوى الشئ دا عشان ترتاحى نفسيا بجد أحاول وأحاول أقاوم وساوس الشيطان مو أجلس اسمعله لو ما شغلتى نفسك هو حيشغلك بالوساوس تأكدى مافى أحد خالى من الهموم والأحزان لكن إحنا نعطيها مساحه كبيرة فى حياتنا ليش ما أدرى ؟ شوفى انا لا راح اقولك روح لطبيب ولا غيره انا مؤمنه انو ربنا من دعاه ما خيبه أبداً.. أنت ما تفكرى على إيش تنتحرى ؟؟ ان خلقنا الإنسان فى كبد محد مرتاح أفهمى الآيه .. ارجعى للقرآن حتى لو كنتى ملتزمه بالعكس هو يحاول إبليس فى دول أكثر واستغفرى وسبحى وهللى وكبرى خلى ذكر الله على لسانك أخيتى أجعلى لك نصيب فى هذه الدنيا من قيام الليل لا تتركيه لو ركعتين والله راح يتغير حالك لأحسن حال بإذن الله بس داوووووووووووومى داوووومى بذات قيام الليل .. والله يفرج عنك وعن كل مسلم ومسلمه ..اللهم آآآمين |
طمنيني عنك الحين كيف حالك؟ غاليتي هدوء |
اقتباس:
عذراً فإستيعابي بصعوبه هذه الفتره بالنسبه لي أنا ونفسي ( فأنا من فتره وأنا أعاني ) ولم أشاهد الصلح أي لا أفهــم نفسي وأكرههــا في معظم المرات لإنهــا تتعبــني كثيـــراً.. .. وبالنسبة للأدوية ,, ذلك ايضاً صعب فلا أستطيع الذهاب لوحدي حتى اشتري هذا الدواء !.. ليس لدي اي فرصه حتى أقوم بالشراء .. |
اقتباس:
ولكن بالنسبه لإستمراري على سورة البقره تحديداً فما أن أبداء وأتحمس فينطفيء حماسي واتثاقل عن قراءتها كلها .. .. وأنا ليس لإني استسلــم للأحزان والهمــوم صحيح أني ضعيفه وأيأس بسرعه وأحزن وأهتم لكل أمــر ولكن في بعض الحالات ( أحس بأني لست وااعيه لشيء أبداً ) ولايكون هذا الشيء بيدي أن أستستلم أو أقــاوم فهذا شيء لا أحسه بإرادتي فهو رغمــاً عنــــــــــــي.. .. وللأشياء الأخرى فأنا أحاول أن أجــاهد في فعل هذه الأمور كالقيام نادراً .. يعطيك العاافيه . |
اقتباس:
أتعلمين لمــاذا ؟! لإني أحرج من وضعي هــذا بأن حالي هكذا ! وكما هو ولم يتغير ! -وفي نفس الوقت أفرح لسؤالكـــم عني !فهذا يشعرني بأن هناك من يهتم لأمري ويحس بي.. (((( تناقـــــــض )))) أليس كذلك .. .. والأن حالي أخف قليلاً من الأايام الفائتــه وأسأل الله أن يزيل عني هذا التـعــب وعن الجميـــــــــــع وأن لا يذيقكم ما أحس بــه.. .. وأتمنى تكوني بخير ولوعندك أخبار عن فــجــر يالليت تطمنيني عليهـــا.. |
امين هدوء الحمدلله على كل حال والحمد لله اني تطمنت عليك ...قبل مااطلع للأسف ماعندي اي خبر عن اختي فجرررر |
حياكِ الله أختي / هدوء,,,,,وألف لا بأس عليك....
لن أزيد على كلام أخوتي هنا حول الانتحار والتفكير به,,وبلا شك أن أحاسيسك مرضية , لكن رغم ذلك عليك بالصبر والإستعاذة من الشيطان ومحاولة وأد الفكرة وعدم الاسترسال معها...أما التدواي فمهما تكن ظروفك أبذلي جهدك وحاولي,ولا أظنك لا تستطيعين حتى الذهاب للصيدلية,وتأكدي أن ليس هناك مشكلة يمكن أن تصمد أمام التفكير الداااااائم في إيجاد مخرج لها,,,,وإلى أن يتيسر أمر التداوي حاولي التفكير بإيجابية ولا تستلمي وتسترسلي مع الأفكار السلبية وأحيي الأمل في قلبك فكل شيء يتغير , وليس هناك أمر أو وضع يدوم على حال,,وأحد الأخوات هنا أكبر مثال حيث أنها كانت تفكر بنفس أفكارك في مرحلة من حياتها لكن أوضاعها تغيرت وأصبحت تستغرب وتستنكر أفكارها السابقة,لذلك لا تجعلي حياتك كلها أسيرة مرحلة معينة تعيشينها لأن حياتك صورة كاملة,,, أنصحك بالحرص على المشي كل يوم نصف ساعة وبتمارين الأسترخاء والتنفس فهي تخفف من الاحتقان النفسي,وابذلي جهدك الحثيث في طلب التداوي,,, شفاكِ الله , ووفقك , ويسر أمرك.... |
سلاماتك ياهدوء الف سلامه من خلال كلامك عرفت انك انتي لاترغبين بالعلاج ليه ياهدوء تعشي العذاب حرام عليك تعذبي نفسك كلمي اهلك صارحيهم قولي انا مريضه نفسيه احتاج الي الدواء احتاج اذهب الي الطبيب خلهم يقول مجنونه اهم شي ترتاحي وتقومي بواجباتك تجاه دينك ودنياك انا ياهدوء تعرضت لكثير من السخريه ولي معلوماتك كل من يعرفني يعرف اني ذهبت الي مصحه نفسيه ولكن الحمد الله بعد فتره من العلاج لاحظت ان الكل لم ينظر الي نظرة المريض لاني بداءت اتصرف بعقلانيه وانا الايوديني المستشفي زوجي وعمره ما ضايقني بكلامه بالعكس يشد من عزمتي صحيح عنه افكار ه ان العلاجات النفسيه مهدئاة لاتنفع والعلاج من عزيمة الشخص هدوء لازم تروحي مستشفي ارجوك لاتهملي نفسك
|
اقتباس:
كيف حالك ياغاليه؟! وفجــر وحشتنـــــــا والله , ولهـــا فقـــــــــــده وأتمنى أنها بخير لو ع الأقل بس تطمنا عليها.. |
اقتباس:
أعجبتني هذه الجملـــه , ولم أستوعبها من أول مره حيث أني فقدت التركيز وإستيعابي بالقوه استطيع ,ولكن بعد تأملي فيهــا وقرائتها عدة مراات استوعبت المعنى الحقيقي لهـــا ,, جزاك ربي الجنــه أخي الكريم ,, هذه الجُملــه بثتْ في نفسي الأمــــــــــــلْ ,, فهذا ما أحتــاجه التشجيع والدعـــم ونشر الأمــل في قلبي.. .. وبالنسبة للتداوي ,, بإذن الله سأحاول وقولك ( بأنك لاتظن أني حتى أستطيع أن أذهب للصيدليه ) لما الإستغراب! ,, إن ذهبت لا بد من وجود أحدٍ معــي , لذلك قلت بأن كل شيء من حولي صعب, ولذلك أنا متأخره في العلاج.. لذلك أقول سأحاول بأن أجد لي حلاً حتى أشتري هذا الــدواء.. .. باركَ اللهُ فيكْ |
اقتباس:
يا غاليه ,, انا ليس لإني لا أرغب في العلاج , بالعكس والله أتمنى أن أتعالج وأرتاااح من هذه المعاااناه ,وقد وضحت ذلك في ردودي السابقه....( حتى من شدة رغبتي بأن أرتاح ظللت أبكي كثيراً رغماً عني ليلة البارحه وأخذت أتسائل كثيراً,,وقلت لماذا أنا أعاني ولماذا أنا من بين من أعرفهم أتعب هكذا , لماذا أنا غيرهم أريد أن أرتاح مثلهم ,لماذا أعيش في صراع مع نفسي , ولماذا أقوم بتعذيبها والكثير غير ذلك ...., حتى انهرت من كثرة البكاء, و كدت أن أصرخ وأوقظ من هم حولي من كثرة التساؤلات في نفسي ومن شدة التعب والتشويش ) والله المستعـــان.. .. وأنا لا استطيع أن أفعل مثلك , كأن أقول لهم هكذا ( أنا مريضه نفسيه ) وأريد الذهاب للطبيب لإتعالج ,, ليس لدي هذه القـــــــدره التي تمتلكينها أنتِ ( ماشاء الله ).. وشخصيتي حسااااااااااسه بشكل كبير في اكثر الأمور , لن أستطيع أن أتحمل اي نظره أو كلمه أو حتى مجرد معرفتهم عن ما أعاني .. وليست لدي الجرأه في كل ذلك .. .. أتمنى تكوني بخير ياااغاليه |
اقتباس:
الحمدلله بخير ياهدوء لاتخافي هذا شي بسيط بس اهم شي تتعالجي . ... لاتهملين نفسك وانالا أخفيك ِسرّاً في بداية العلاج النفسي( حسيت بالخزي والعار ) بس ياهدوء الايام مصيرها (تنسي الواحد همه) اسمعي كلامي واللي رجلــــــــــه بالمـــاء ماهو مثل اللي رجله بالنار وانا اختك ترى ما ابيك تتحملني اكثر من كذا العلاج النفسي نعمه من الله الله يسعدك ويوفقك ويحفظك ويحقق لك أمانيك ويزيل همومك ويشفيك |
ياهدوء مشكلتي مثل مشكلتك حساسه بالمره لكن ليش اتعذب والناس جالسه تتمتع بالصحه والنوم المريح والتفائل وانا اجلس اصارع الالم النفسي لا ياهدوء ماذبحنا غير كلام الناس انتي ارمي كلام الناس وراكي وماعليكي ياشيخه اهم شي تحسي بالراحه هدوء تشجعي واجهي اهلك قولي انا بحاجة طبيب نفسي خلاص صار القلق مرض العصر
كل بيت لازم نلقي فيه مريض نفسي عل الاقل تقدري تقومي بواجباتك تجاه ربك ونفسك اتمني المره الجايه اسمع انك قدرتي تكلمي اهلك استودعك الله الذي لاتضيع ودائعه |
هدوء ياقلبي والله فاهمتك يابنتي أنا حسااااااااااسة أكثر منك لو اموت من الألم ما أقول لأي أحد طبعا شي غبي بس انا لما جاتني الحالة اللي قلت لك عنها اني أفكر في الحياة بطريقة غريبة وابكي طول اليوم ومااكل واتقزز من الاكل ومن فكرة الاكل اننا احنا ربنا خلقنا لازم ناكل عشان نعيش ومسيرين واستغرب من الناس اللي أكبر مني لمن أشوفهم في الشارع مبسوطين ويكون اعمارهم أربعين ولا خمسين أقول في نفسي ياربي كيف أستحملوا يعيشوا كل هذه السنين ولسة شايفين الدنيا حلوة .. أقرف من الهواء اللي بأتنفسه يحسسني بضعفي انه من غيره حنموت واحنا مسيرين ويذكرني اني لسة عااايشة ؟!! ايش تبغي أكثر من كدة يجيني قرف وكنت لما أصحى الصباح ابكي لأني أتذكر اني قدمي راح تلمس الارض!! ولما أقوم من السرير أمشي على اطراف أصابيعي وابكي انه أصابع قدمي حتلمس الحياة وأقعد أبكي لوحدي ما أبغى المس ألارض لأنها تذكرني اني عايشة, احساس بقرف وغثيان وضعف وعدم قدرة على مواجهةو مصارعة الحياة في هذه الحياة.
|
بس كل يوم كان شكلي وااااضح اني بأنحف اكثر واكثر وصاروا يمدحوني على رشاقتي يعني قعدت شهر ونص امكن ولا شخص عرف الموضوع يقولوا لي بتعملي رجيم ؟؟ وشايفين وجهي كل يوم بيتعب وينحف والهم والحزن مغطيه فبدات تراود ماما الشكووووك وكل شوية تسألني تقول لي فضفضي لي في شيء بتفكري فيه حاستك مهمومة وأنا لاتعليق , بس أنفضحت لما تركت الجامعة لأني ماني قادرة اكمل أكثر في هذه الحياة ,غبت عن الجامعة ثلاثة أسابيع وقدرت أعطي ماما وبابا أعذار بس بعد كدة ماما شافتني وسالتني ليش مابتروحي الجامعة؟؟ وأنهرت بكاء وحكيت لها كل شي وانهرت بس والله حسيت انه في احد حيشيل معايا همي ويدعي لي وبعد كدة بدأت رحلة العلاج رحت اول شيء شيخ يقرأ علي وكنت اتمنى اكون مسحورة او محسودة عشان اتعالج عنده بس طلع مافي شي , وارتحت بعد الجلسةيوم كامل حسيت بهدووء نفسي وانشراح وحسيت اني خلاص شفيت خخخ بس ثاني يوم رجعت حليمة لعادتها القديمة بكاء, وخوف, وحزن, وهم, واحاسيس غريبة وطول الوقت أصلي, وأدعي, وأبكي وأقطع في شعري وأقرا قران بطريقة جنونية الى أن بدأت أكره حتى الصلاة وفي يوم من الايام جبت سكينة وجرحت كفي وحسيت هنا اني فقدت السيطرة على نفسي وبس لما ماما شافتني ثاني يوم رجعت لحالتي بس طبعا ماشافتني وانا السكينة في يدي كان أتجننت ,المهم اقترحت علي نروح دكتور نفسي قلتلها لا ما حيفهمني قلتلها ماله داعي ما أبغىىىىىىىىىى أروح صعب احد يفهمني وبكاء طبعا , قالتلي طيب فكري وشوفي ماحتخسري شي لو رحتي ادا ما أستفدتي على الاقل تكوني عملتي اللي عليكي تفضفضي لشخص فااااااااااهم وقلت طيب ورحت للدكتور النفسي وأول ماشفت وجهه بكيت بكاء انهياري؟! وصرت أفضفض له مااتوقعت اني حأكون مرتاحة بس والله مرة كان طيب ومريح نفسيا ولافتح فمه بكلمة خخخخخ وقالي عادي كثير زيك وانتي تحسبي انك غير عندك اكتئاب بسيط وكتب لي حبوب , والله اظن انه بعد ما أخدت هذة الادوية بكم يوم رجعت طبيعية ومتفائلة ماشاء الله وقلت وه ليييييييي ضيعت شهور حزينة , وأذيت نفسي بسكين ليش ؟؟ ضيعت تررم كامل من الجامعة ؟ ليش شوهت شعري الغزير اللي كل ماأحد يشوف شعري يمدحه الين ماصار كله فراغات كاني عجوزة تعبان وضعيف وباهت شهور مسكين وأنا أقطع فيه . نصيحة من حساسة على الفاضي والمليان الى حساسة ثانية >> انك تقولي اللي بتحسيه لأحد تثقي فيه وترتاحي تفضفضي له أمك ,أو أختك وأو صحبتك وحطي نفسك مكانهم لو كان في أحد من أخواتك او امك تعاني اللي بتعانيه وبتفكر تنتحر بس ماتبغى تقولك ولا تقول لأحد ! ايش حيكون احساسك؟؟؟ عارفة كلامي كثير بس باحاول اوصل لك وضعي بالتفصيل وفي ناس عانوا اللي بتعانيه وأتعالجوا وارتاحو ا.
|
اخر حل ياهدوووووء ياحبيبتي شوفي اولا حاولي تقولي لأحد عن مشاعرك أحد تحبيه ويحبك اتوقع في كثير يحبك. نفس الانسان بتمرض زي أي عضو في جسمك انتي لما تمرضي تبغي أحد يحن عليكي يريجك ويساعدك صح ؟واذا ماخفيتي حتروحي الدكتور والدكتور حيعطيكي أدوية ولما تاخديها ايش حيصير لك ؟؟ مو حترتاحي ويخف مرضك وتحسي انك رجعتي طبيعية ؟
طيب نفسك ؟! مو عليها حق ! ماهو ربنا خالقها ضعيفة هذه النفس تتعب مثلها مثل أي عضو في جسمك صح ؟ تتعب وتحزن وتخاف وتقلق , طيب اذا انتي ماقدرتي تريحيها وتزيلي عنها القلق والخوف والحزن الزايد ؟؟ يصير تحتاج انه أحد يساعدها احد يسمعلها يطمنها يحن عليها واذا ما أرتاحت فين المفروض نوديها ؟ انا أقولك نوديها دكتور ونعطيها علاج عشان ترجع سعيدة ومرتاحة ترى والله نفسك عليكي حق وهي أمانة لازم نحافظ عليها خلي في بالك انه ربنا امرنا بان لانلقي أيدينا الى التهلكة وانتي بتئذي نفسك ؟؟ شيلي عنك الخجل وافتكري امر ربنا اذا ربنا يبغانا نساعد نفسنا ومانئذيها نقوم نسيب كلام ربنا كلام العقل ونخاف من كلام الناس ايش يقولوا عني والله مافي أحد دراي عن احد ترى بأكتبلك من قلبي ايش فائدة الأهل والعائلة اذا وقت مانحتاجهم مايساعدونا قوليلي انتي ؟؟ اذا مرة ماقدرتي تفضفض لأحد أستمري بالتواصل معانا نحن اهل التجربة ويقول المثل<< أسأل مجرب ولا تسأل طبيب >> بس انا أقول اتواصلي معنا وكمان مع الأخصائيين النفسيين اللي هنا ومثل ماقلتلك حطي نفسك مكان أمك او أختك أو أي شخص يحبك أتخيلي محتاج مساعدة عنده اكتئاب حزين ,بيئذي نفسه و يفكر انه ينهي حياته, بس مايبغى يقولك أي شي عشان مايحب انك تنظري له نظرة ضعف ؟؟! بس تخيلي شوية وفكري في كلامي |
هدوء
كيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــفك طمنيني عنك اختي قلقانه عليك والله قلبـــــــــــــــــــــي مو متطمن وأحــــــــس فيك شــــي |
هدوووووء من جد أنا قلقانة عليكي :frown: بليز طمنينا يارب تكوني بخيييير
|
اقتباس:
معليييييييييش ردي جاي مرره متاخر لكن أعذروني كلكم .. معاكِ حق ياغاليـــه,, أي فرصه الاقيها بحاول بإذن ربي .. ربي يحفظك ياااارب |
تعبت من نفسي
معلييييييييييش يا غاليه تأخرت في الرد عليكِ لإني كنت أمر بحالة تعب فغبت ايام عن المنتدى.. .. اسأل الله أن يديم عليكِ الراحه ويشرح صدرك دائماً وأن تستمري بما أنتِ عليه ماشاء الله.. كلامك بث فيني الحماس , أحسست تتكلمين من كل قلبك جعل ربي كل حرف خططته في ميزان حسناتك.. .. دائماً أحتاج لمن يسمع لي لمن اشكي له وابكي عنده ويريحني ويساعدني فألجأ لرب العباااد القادر ع كل شيء الرحيم ,,ولكن لايمنع أن ابحث عن من هم قريبون لي اشكي لهم وابكي وهم الأقرب لإنهم أعرف بمعاناتي وأحاسيسي ومتفهمين لها وأنتم لا تقصرووووووووون جزاكم ربي الجنه.. .. وبالنسبه لقولك ايضاً الأخصائيين هنــا فعلت ذلك قبل عدة ايام حيث كتبت موضوع في قسم مشـاكـــل الكبــــــــــار لكن لم أستفد شيء !! رد علي الدكتــــــور رعــــــد جزاه الله خير.. قال لي فضفضي ,, وسألني منذ متى وأنا متبعه وهل أراجع المستشفى ؟؟ .. أجبت عليـــه .. قال اتستطيعين احضار الدواء وشرحت له الوضع قال لو عن طريق اي شخص مقرب لي وأعرفه فأجبت بالنفي .. قال : أحس بأني عاجز لإفعل لكِ شيئاً فسألته هل العلاجات السلوكيه مفيده بديله للدواء قال ( قد ) تفيد ولكن لا غنى عن الدواء .. ,, انتهى .. لم أجد من دخل على مووضوعي واضاف لي شيء مفيد اذا كان الدكتور رعـــد ليس له علـم بالعلاج السلوكي برأيكِ هل أستفدت شيئاً من وضعي للموضوع واستشاررة الإخصائييـــــــن لا أعلم حقيقه لمن أشكـي ,, في معظم الأحيــان ,, أتمنى أن أجد علاجاً وحــلاً |
كيف احوالك اختى هدوء ...؟؟ لا تشتكى للناس ... اشتكى لرب الناس ... اما الناس ... فاجعليها فضفضة تفرغ ما فى النفوس من هموم تتكالب عليك ... يا اختى ... الدنيا ما فيها خالى ... لكن كل واحد يختلف عن الاّخر .. وربنا معوضنا بنعم لا تعد ولا تحصى ... عجبنى قوى موضوع اعترافات لاختنا عايشه بحلم فيه على ما اتذكر ... حزنت بان ليس لى حذاء جديد ... فرأيت من لا ساق له ... فاملئى صدرك باليقين بالله ... عسى ينشرح وتتبدل الهموم الى افراح ان شاء الله ... وطمنينا عليك ... |
اقتباس:
أهلاً أستـآذي ,, صلآح أعلــم أن الفضفضه هي ما استطيــع أن أفعله بعد اللجوء إلى رب العباد ولكن كان قصدي في السابق إحتياجي لطريقة أو علاج بديل للدواء يدلني عليه من يعرفـــه ,, وليس قصدي بأني أريد منهم الشفــاء .. والحمدلله الأن أستــآذي الشــآكــر يعطيني دروساً مفيييييييييده جـداً لــي وهذا الذي كنت أرغب بــه بدلاً من إحساسي بأني مقيـــده ولا حــل لــي ولا راحــه ولا الــدواء ولا على الأقل علاج سلوكي ,, ولكن الأن بفضلٍ من الله والحمدلله أحس بالراحه والفائده من هذه الدروس التي يقدمها لي أخي الشاكر جزاه الله كل خير .. وجزاك الله كل خير |
ان شاء الله تكوني بكل خير اختي هدوء
الله يعافيك ان شاء الله |
حياك الله فروووحـــــــــه
ويعاااافيك ياااااااااااارب |
هدووووووووووووء والله فرحت لسماع اخبارك ماكنات عارفة اجيب موضوعك كيف ههه ودووورت ووقلقت من جد عليك والحمد لله لقيتك كيفك أحسن ان شاء الله واي حاجة محتاجتها فضفضي لنا احنا أخواتك واخوانك هنا أنا من كلامك حسيتك الحمد لله احسن ان شاء الله
|
كلنا مجروحين .. كان الله في عونك وعوني وعون الجميع على هذه الدنيا
لكن اصبري واحتسبي الاجر على هذا الألم وتذكري ان هذه الدنيا فانية .. ونحن بإنتظار الجنه مالآ يخطر على قلوبنا جميعا .. اللهم اكتبها لنا جميعا ربي يحميكي نور |
| الساعة الآن 09:57 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا