تكفون ساعدوني ابي الكل يدخل :( :(
 

وعليكم السلام ورحمة الله

اهلا وسهلا بك يا اختي



طيب هل فكرتي تزورين طبيبة او أخصائية نفسية ؟

عندنا وعندك خيرررر لا تخاف الجو الي الله هو الشافي

ليش لا

اشكرك اخوي ع مرورك ع صفحتي

مم بالنسبه للطبيبه النفسيه والله احسها صعبه يكفي امي تتعالج عند طبيب نفسي ما ابغى اتعب ابوي معي كمان

اخواتي يقولون روحي عشان تتعالجي بس انا اقول بنفسي حتى لو رحت مارااح استفيد شي مادري احس حالتي صعب التغلب عليهاا

يا اختى كلنا نعانى مثلك اعتقد مافى مفر من العلاج النفسى اعتقد ذلك

اشكركم ع تشررفكم ومروركم لصفحتي

جزاكم الله خير


بس انا بعرف في احد نفس اعراضي؟؟؟

هلا والله اختي الورده الذابله

انا بختصرلك كلامي

انا كنت زيك زمان قبل 3 سنوات سبحان الله جاني هذا الوسواس فجاءه كنت اخاف من الموت واقول اني بموت واتشهد كل شوي وافكر زيك كنت اناظر على الباب ويميني وشمالي انتظر ملك الموت وكنت اوسوس اني كل يوم بموت وكان يجيني ضيق وريقي ينشف ....لاكن الحمدلله امي كانت تقراء على صدري وتدهن صدري بزيت وبعدها الحمدلله اصبحت طبيعي جدا بس نصيحه مني اقراء على نفسك واخرجي تمشي كثير مع صحباتك وغير جوك ونبسطي ولاتفكرين بالموت وانسي وتعوذي من ابليس وثقي بالله عز وجل ..

هذا الي عندي ..ولاتقولين صعب التغلب عليها راح يجي اليوم الي تتغلبين على حاللتك وراح تتذكري كلامي..

والله يشافيك ويعافيك ويقويك ان شاءلله والله يبعد عنك شياطين الجن والانس ..ويسعدك دنيا واخره

اختى الورده الذابله والله كللنا نعانى وانا اقولك انا والله كل يوم اقول بكره اموت بعد شوى واوسوس واترقب حالى وتجينى اعراض كثيره والله انى لى يومان حاسس بخنقه مسكانى وقاعد اوسوس واقول هذا مرض والعياذ بالله وانا اعرف ومافينى الا العافيه وعندى يقين انها اعراض نفسجسمانيه بس مش قادر اطلع نفسى واهوه انا اصبر حتى يكتب الله لى الشفاء العاجل ويبعد عنى الافكار وانا اقولك انتى مافيكى الا العافيه والصحه ان شاء الله طمنى نفسك حاولى وحاولى اذا ماقدرتى اذهبى الى طبيبه وهى ان شاء الله تكتب لكى دواء زين ماتحسى باى اعراض انا سأتوكل على الله وأذهب لطبيب وادعى ربى انه يكتبلى ويكتبلك السلامه والشفاء

سكر حالتك طولت مععك؟؟

عبدالرحمن الله يشافيناااا يارب

لا والله ماطولت ولله الحمد ,شهر واحد والحمدلله تشافيت ورجعت طبيعي ..

وعقبالك ان شاء الله بالشفاء العاجل

انااا طولت معي وصعب ترووووح والله تعبببببببببببت نفسيااا \\صارت تطووول معي وكثييير تجيني

تذكري يا اختي قول الله سبحانه و تعالى : (( ان الله مع الصابرين )) .

وقوله تعالى : (( وبشر الصابرين الذين اذا اصابتهم مصيبة قالوا انا لله وانا اليه راجعون ))

الحل يا اختي ماراح يجي بيوم وليلة

لابد من الصبر , واحتساب الاجر عند الله تعالى

ولابد ايضاً بالأخذ بالأسباب , اما بالعلاج او غيره .



اتمنى لك التوفيق

صباح الخير اختي كيف حالك يارب تكوني بخير انا نفس اعراضك بالضبط والله مافي اي فرق بينناكانك تتكلمي عني بس الحمدلله انا الحين افضل بكثيرصحيح انو الي الان تجيني نغزات والم بصدري بس خلاص صرت اطنش انا على هالحال لي 10شهورفي بدايه تعبي والله كنت بنجن من الوسواس وكثرته بس بعدسماعي للرقيه والدعاءخف عن اول ولله الحمدانتي حاولي انك تطنشي وادا جاك استغفري كثيروحاولي تغيري الافكارالي براسك قولي في نفسك بالدات قبل لاتنامي انا قويه ومتفائله ومافيني شي ربي معايا وماحيتركني وخدي نفس وكرري صدقيني حتتحسني بس ابغي اعرف انتي جاك الوسواس فجاه والا من صدمه انا جاني قبل 10سنوات او اكثربعدوفاه جدتي الله يرحمهاوقعدمعاياتقريباسنه والحين رجع بعدوفاه واحدمن الاقارب من بعدها وانا في حال لايعلم فيه غيرربي قاعده حاول اني اطنش لين ماربي يشفيني ادا عندك اي سوال انا حاضرة لاني حاسه فيك الله يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض يااااااارب00``00`

كلنا مرينا بالي فيكي واكثر بس انصحك اذهب لطبيب نفسي

قولي الحمد لله على العافيه ... واصبر وتذكري ان الله مع الصابرين ...

وإذا على الوسواس تراه عندنا كلنا ... ونفس حالتك هذي ويمكن اخس

انا ... واعوذ بالله من كلمة انا ... اذا ضحكت اقول في نفسي هذي اخر ضحكة ليا ... ولو سمعت كلمة رجعتني بالذاكره لأيام زمان ... اقول ليش اتذكر الماضي... اكيد اني بموت ... ويستمر مسلسل الوسواس ...

وكل ما تعمقتي بالافكار اكثر واكثر زاد عليكي الضغط ... فـ الحل الوحيد تبعدي هذي الافكار عنك ... وتقرين قرآن وتستغفرين ... وتدعين رب العالمين انه يشفيكي وبأذن الله تعدي هذي الازمة على خير

واذا حسيتي نفسك ضعفتي ... زوري دكتور نفسي ... وان شا الله بيكتب لكي علاج يساعدكي على التغلب على هذا الوسواس ...

والله يقدم اللي فيه الخير ...

معلومة مهمة
 

اختي العزيزة السلام عليكم ان ماتشعرين فيه هو طبيعي مية بالمية وللعلم انو الاشخاص الذين يخافون من الموت هم الاشخاص الاكثر حبا للحياة مما يعني انهم اصحاء غير مرضى نفسيا هذه الخبر الاول......اما بالنسبة لحالتك افضل حل الها انو تضحكي لما بتجيكي المشاعر هادي بعرف انو صعب ولكن اول مابتحسي بان الافكار بدات تتسلل اضحكي واشغلي حالك لانو الفراغ عدو اي شخص واي خدمة انا جاهز متمني لك السعادة

السلام عليكم

شحالج اختي عساج بخير الحين شوفي حبيبتي اول شي لازم تعرفينه

انه محد راح يموت الا في يومه ولازم تعرفين انه هالاشياء كلها الا في مخج اوهاام

لازم تغيرينها لشي ايجابي ادري انه صعب تطردين هالافكار لا سيطرت ع الواحد بس لازم احنا نكون

اقوى منها لا هالاشياء الي تحسين فيها تبدا بفكره ورى فكره وتكبر وتسبب لج نوبه عشان جي

لازم اول ما اتيج هالافكار حاولي انج تشغلين نفسج وتنسينها

والله يشفيج و يشفي كل مريض يارب

اختي الوردة الذابلة
احب اقولك شي واحد انت الاعراض اللي عندك اعراض نموذجية للهلع و هذا الشي ممتاز جدا و احب اقولك ليش ممتاز لان المرض هاذ قابل للعلاج بطريقة سهلة و سريعة و اكيدة بس لازم اطبقي طريقة العلاج بحذافيرها و باصرار قوي جدا و اوعدك انك باذن الله تتشافي تماما في شهر مش اكتر و اصحك اختي و احب اعطيكي خبرتي في هاذا المرض و احب اقولك اني رحت عند كل الاطباء الباطني و القلب و الاعصاب و الطبيب النفسي و الكل يريد انو اشرب دواء و انا كنت ارفض هاذ الشي لغاية ما ربنا اهداني للطريقة الصحيحة للعلاج بدون دواء و الحمد لله نجحت تماما و اتشافيت بنسبة 100 بالمية و ارجو منك انك تستعملي الطريقة بكل معنى الكلمة و صدقيني ان شاء الله حيكون كل خوفك و الرعب اللي انت اتعيشي فيه من الماضي مثل ما حصل معي و عشان ما اطول عليكي الطريقة موجودة على النت و ممكن تتعلميها بسرعة و اطبقيها فورا و احب اختصرلك الطريقة بانك ما اتقاومي خوفك و ما اتخافي منو و اتقبليه على انو شي ربنا خلقو فيكي لحمايتك من الاخطار اني ببساطة اشتغل جهاز الانذار عندك بالجسم و هذا الجهاز ربنا خلقو لحماية الانسان من الحيوانات القاتلة و عشان يكون متحفز و واعي عند الخطر مثل الحروب او عند الهروب خوفا على الحياء و انا متاكد انك من قبل كنتي مثلي اتخافي من الامراض او من الموت و هاذ الخوف كبر جواكي و سبب بتشغيل جهاز الانذار بطريقة دائمة و عشان تطفي جهاز الانذار لازم اطمني نفسك بعدم وجود خطر على حياتك عشان عقلك الباطن اللي شغل جهاز الانذار يقتنع تماما انك مش بخطر دائم و يطفي الجهاز و ترجعي طبيعية و يتوقف فرز هرمون الادرينالين بجسمك و انصحك انك تبدائي بالعلاج فورا و صدقيني الا ترجعي طبيعية و انا استمريت بالبحث عن العلاج شهور و الحمد لله اني لقيته و اتمنى انك اطبقيه و ارجو ثوابي من الله

ليش لا الله يجزاك بالخيير ويكتب لك الخير في كل خطوه


ام جميل الله يوفقك ويقويك يارب اناا يالغلا جاتني فجااءه تعبت وحسيت بضيق وخف قلت بموت من بعدهااا ماشفت خيرر

ام الهلع انتي رحتي لطبيب نفسيييييي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اعوذ بالله

نوبات هلع

عيون اهلهاا

اشكركم من قلبي على مروركم الله يجزاكم الخيرر ياربببب

اشكرك اخي وانا اقول لك متاسفه اني حاااولت والله ولا قدرررررت تتغلبني لان كل يوم تجييني النوبه غيررر

عاااجل

انا الحييييين حاسه بضغغغغط براسي مو طبييعي واذني مقفللله احس راسي تقيل والم بالانف ارهاااااااااق احس مو قادره اركزز

هل ذي من اعراض الهلع ولا ايييييييييييش ؟؟؟؟؟؟؟

انا اشتغل الخووف عندي واحس خايفه احس بموت تكفون ساعدونيييي

اختى شفانا الله وعفانا جميعا انا اعانى مما تعانين منه وبقلقنى كتير جدا يعنى لا بقدر اخد نفسى وبحس بغصه وكأن كره واقفه بحلقى ويجينى شعور بالموت واتعب جدا واخاف واقول خلاص بنتهى وكل مره بترعبنى الاعراض ديا واقول خلاص بموت بس الحمدلله بدأت اسيطر على الموضوع اشغل وقتى اطنش الافكار ديا واقول دى مجرد افكار وادعى ربنا ع طول واقرء الازكار والقرأن واصلى الحمدلله بانتظام وبصراحه رحت لطبيب نفسى بس اعطانى ادويه وانا رفضت اخدها وقلت هعتمد على نفسى والحمدلله اتحسنت شويه وانا لسه فى طريقى للعلاج حتى اذا اكل اقول بموت اذا اضحك اقول اموت وكل شى بربطه بالموت واحسب الايام واقول مش عايزه اشوف اصحابى وكانت حالتى صعبه جدا ولا بنام ولا شى بس بحاول شويه بشويه اخرج من وضعى طبعا الى ملاحقانى الغصه ولما كشفت عند دكتور قلى ارتجاع مرئ هو الى عملك كتمه النفس وعطانى ادويه وادينى بمشى عليها وربنا يسهل ويشفينا كلنا

شافانااا الله وعافانا

بس انا الحين اعاااني من ضغط براسي اول مرااا يجيييني كذاا واذني مقفلللله

تكفففووون طمنووني ذا شي طبيييعي ولا بيضرررني اخااف شي خطيييررررر\\\

ردووووووووو

اقولك حبيبتى جالى من كم يوم ضغط على راسى جامد ومش قادره احركها والام ورا ودنى وجواها كأنى نفسى اقطعها وتانى يوم خدت برشامه صداع وهديت نفسى والوجع راح ماتقلقيش مش شئ خطير واى استفسار انا حاضره ولله حاسه بيكى جدا

استهدي بالله يا اختي

يعني لو قلت لك شي خطير بتسوين شي غير الي سويتيه هلحين ؟

اهدئي ,

الدوخة من اعراض القلق

الشعور بعدم التوازن (( يعني كأن اذنك مسدودة )) من اعراض القلق

وهذا الي يخليك تحسين ان راسك ثقيل .

يعني انتي سويتي تحاليل وفحوصات شاملة صح ؟ خلاص , ما فيه الا العافية باذن الله

جزاكم الله خير لكل من رد علي من اكون اسأل الله الشفاء لي ولك وللجميع

انا مثلك تماماعزيزتي وردة وانا رحت لدكاترة من شدة الالم في صدري و الكتمة وما فيني شي يقول الدكتور لدرجة انني الم الجسدية تعودت بيها هههههههههههههه اصبحنا اصدقاء لدرجة ملوامني راحوا لحالهم هده لمدة سنة الوسواس عندي و توهم الامراض و الخوف من الموت ومرات اتغلب عن الاعراض ومرات يتغلبوا علينا

يا اختي لا تخافي مازلت صغيرة و المستقبل امامك فكري بايجابية ودعي عنك الافكار التافهة

و الله يشفينا و يشفى جميع المؤمنين

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

الله يشفيك ..

صدقيني هالحالة راح تخف مع الايام .. بس لاتسيطر عليك الوساوس وتصدقينها انا كنت مثلك واقوى بعد لاكن بفضل ربي تعافيت بنسبة 90 بالمية ويمكن اكثر , عن نفسي راجعت دكاترة طب نفسي ومشائخ لاكن بدون اي فائده ,وتعبت كثير من شيخ الى دكتور , والحاله هذي تقريبا لها معي خمس او ست سنين لاكن راحت بفضل من الله , ولاحظت انها خفت كثير بعد ماسويت عدة اشياء اللي هي اني اقنعت نفسي ان هذا من الشيطان ولو صدق هالوساوس ماعشت خمس او ست سنين والشي الثاني الاستغفار يوميا والصدقه وتطنيش هالافكار والله بعدها ارتحت وحسيت اني تغيرت كثير واعيش حياتي افضل من اول ..

الله يديم عليك الصحه والعافيه اخوي أنا الحمدلله تحسنت عن اول وصارر الاكل يثبت فبطني الحمدلله طبعا اللي خلاني اصحصح لعمري كلام الناس عني اني صرت نحيفففففه والكل عرف اني تعبانه وصارو يتكلمو عني ونظرات الحزن منهم خلتني افتح عيوني اكثر للحال اللي عايشه فيه والوهم والهم بس تجيني بين فترات حالات الهلع وأتعب كثيرر منها يأرررببب أبعدها عني وعنكممممممم :( :(

والله كأنك بتوصفى حالى بالضبط أنا طول النهار أعراض غريبه من دوخه وعدم اتزان وضربات قلب سريعه وضيق تنفس مزمن بحس مع اخذ كل نفس ان روحى هتطلع وبتشاهد طول النهار لإحساسي ان كل لحظه بشوف الموت فلست وحدك تحسي هذه الأعراض ونصيحتى ان تذهبى لطبيب نفسى خصوصا ان اهلك متفهمين هذا وهذه ميزه يفتقدها الكثير والله يشفيكى ويشفينا عاجلا وليس آجلا

هل جربتم ترقون انفسكم
انا كنت بعاني من نوبات هلع لكن تحسنت بفضل الرقيه الشرعية

اهلييين فيك ام عمر والله اني ابي اسأل عنك ولا اعرف كيف اوصل لك الحمدلله ربي جابك. طمنيني عنك اختي كيف صحتك وكيف الحمل معك ولدتي ولا باقي؟؟ والله ادعي لك من قلبي ان ربي يسهل امورك

ايوا رقيت نفسي وصرت اقرأ سورة البقره كثير والحمممدللله على كل حال

ياااختي نصيحه طنشي لاتستلمي انتي توك تقدرين تصيطرين على الحاله لاتصيرين زيي لى 19 سنه واناخايفه من الموت ضيعة حياتي واحسن سنوات عمري بالخوف لحدماقربت اخسركل شي والله اني جالسه اكتب واهزرجلي علشان اتاكد ان الموت ماهو ماسكها الله يكتبلنا الشفاء بهاالليله ويرحمن وجميع المسلمين

أهلين لوكا طيب اختي رحتي لطبيب نفسي او شيخ؟؟؟؟أسأله بوجهه الكريم واسمه العظيم ان يثلج صدرك بالشفاء وللجميع يارب

امين واياك والمسلمين انااخذت علاج الرميرون وارتحت مره بس بعدين صارمعي ربووخوفني صيدلي من كل العلاجات النفسيه وبالنسبه لرقيه طقيت ابواب الكثيرين اناالحين وصلت لمرحله صعبه بس منتظره الفرج من الواحد الاحد الذي يعلم حالي ويسمع كلامي ويرى مكاني لاني خلاص لاني قادره ارقي نفسي ولاني قادره اخذعلاج ودايم اردد الحال مقفرتن والنفس مدبرتن والرب رحمان