|
السلام عليكم جميعا ...انا شايف اعضاء جداد كثير
السلام عليكم جميعا ...انا لي فترة ما دخلت المنتدى و اليوم استغرب ان في اعضاء كثير جداد و مافي مشاركات من الاعضاء القدماء ....اخوتي لا اتخافو انا كنت مثلكم و اكثر و الحمد لله تشافيت و رجعت لحياتي بعد معاناة سنة كاملة و عالجت نفسي بدون دواء و الحمد لله و اتبعت طريقة ما يدخل فيها لا ادوية و لا تمارين استرخاء و لا اطباء نفسين و لا حتى علاج روحي العلاج الوحيد و الاكيد لكل الاشخاص اللي يعانو من هجمات الهلع و القلق الدائم هو طريقة بسيطة جدا و تتماشى مع جميع الناس المصابين و في اخت من المشاركات نزلت الطريقة كاملة الله يجزاها الخير و هي طريقة panck away
|
ممكن أخي تشرحلي طريقة العلاج
|
وعليكم السلام حمدالله بالسلامة ابو الافكار الحمد لله الذى اتم شفائك على خير الهم اتمم شفاء جميع مرضى المسلمين على خير شفاء عاجل لا يغادر سقمك |
الحمد لله على سلامتك اخي |
الحمد لله على السلامة
يا ليت تفصل لنا كيف تشافيت لكي نستفيد منك |
اخوتي السبب بسيط و العلاج بسيط بس مو سهل التطبيق اذا ما فيه ايمان و ارادة قوية و هو ببساطة لما تيجيك حالة الذعر راقب ايش تعمل بجسمك و تفكيرك و لا تحاول اتقاومها و لا اتحاول تهرب منها و لا اتحاول انك تنهيها بسرعة و اتقبلها بصدر رحب و اتقبل الافكار المصاحبة الها مثل الخوف من الموت او الجنون او اي شي تاني مهما اختلفت الاعراض و بعد ما تنتهي اطلب منها انها اتعود عشان انت منتظرها ..ببساطة هاد العلاج اما ليش العلاج بالطريقة هاي و كيفية عملو فيحتاج الى شرح طويل جدا انا من وقت ما انصبت بالهلع قبل اكثر من سنة و نصف قرائت اكثر من 20 كتاب اللو علاقة بطريقة عمل العقل و اذا اردتو العلاج هاذ هو العلاج الوحيد بدون ادوية و بدون دكاترة و بدون جلسات استرخاء و مش عارف شو
|
اهلا و سهلا فيكي اختي ملكة السكوت
|
شكرا جزيلا لك
إياك أن تقع مرتا أخرى في المرض النفسي لأنه يوجد من تعافوا من هذا المرض ورجعوا مرضى مرتا أخرى فحصن نفسك أخي الكريم وأحرص على أن تكون منشرح الصدر |
شكرا جزيلا اخي الكرار
|
ربنا يتم شفاءك على خير
|
ماشاءالله ربي يتمم عليك أخي..بس فكره اني اتقبلها صعبه شوي تبغى شجاعه..اصلاً مجرد ماتجي وتروح النفسيه بتكون خلاااااص:( تعبت ع الآخررر،.بس نحااااول وربك كريم
طيب سؤال اذا سمحت؟؟ بما انك عشت التجربه..كيف التعامل مع الوسواس الي هو الأفكار السلبيه الخوووف من الامراض والموت؟ وجزاك الله خير والله يتمم عليك بخير |
ممكن اخوي تشرح لنا خلاصة مااستفدت من الكتب اللتي قرأتها لكي نستطيع نطبق طريقتك
وشكرا لانك مانسيتنا وكتبت لنا تجاربك |
أخت هدى يا ريت تفتحى موضوع بالشكاوى أو الاقتراحات للتواصل معكِ ،،،،،
|
اقتباس:
اختي هدى نحنا بدانا بتجريب تقنية الاستاذ سامر وفي اعضاء بداو العلاج بالفعل ،،، عم نحذف المشاركات لحتى ما تأثر على نفسية الاعضاء وممكن انتي ما نجحت معك التقنية ،،، ممكن غيرك يستفيد منها رجاء منك مراسلة المشرف العام على ايقونة اتصل بنا وشرح ما لديك بالتفصيل ،،، |
إذاً قد يكون علاجك مع الرقية الشرعية بإذن الله, هل تم تشخيصك من قِبَل أحد الرقاة أم لا ؟
ولا تقلقي من ناحية حذف الردود فما عليك هو مراسلة الإدارة وبإذن الله سوف يخبرونك عن السبب ^_^ ولعل السبب هو نشرك السلبي للأعضاء بأن العلاج لم يناسب بينما العلاج قد يناسب شخص أخر سيدتي والمهم هو أنه إسترجع لك مبلغ العلاج ولو كان جزءً منه, |
اقتباس:
|
اقتباس:
مساك ورد اخي ومضة قلم القناعة بالعلاج والاطمئنان القلبي وثقة الشخص بالمعالج لها دور كبير بالتقدم العلاجي فاتمنى منك التوكل على الله اولا وان تجرب تقنية الاستاذ سامر ولا تحكم الا من خلال تجربتك ونحن في نفساني بجانبك ومتابعين للنتائج امنياتي لك بالشفاء ان شاء الله |
اقتباس:
اختي هدى ،،،، كل ما نطلبه منك هو ان تراسلي المشرف العام وان تتوقفي عن نقد تقنية الاستاذ سامر حفاظا على نفسية الاعضاء نحن وضعنا الثقة بالاستاذ سامر وان شاء الله لن يخذلنا وبالنسبة لتجربتك نحن نحترمها ولكن لابد من الوقوف على تفاصيلها وهذالا يعني التعميم بالكامل ،،،،، |
اقتباس:
يا اختي ،،، انا لم اتجاوز حدي ابدا بالحذف نحن كمشرفين لدينا تعليمات ونقوم بتنفيذها ارجو منك اخذ الموضوع برحابة صدر ونحن لا نسكت عن الحق باذن الله المهم مصلحة الاعضاء وعدم التاثير عليهم واحتمال فشل تقنية اي معالج وارد وهذا لا يعني التعميم فكما فشلت التقنية معك نجحت مع الكثيرين وقد تنجح مع اخرين |
اقتباس:
مب مرض عقلي لان لايؤدي للجنون وغالبا لو كان العلاج ناجح ماراح ياثر كلام الناس على العلاج بينما اههو مرض سلوكي لو اتخذتي له العلاج المناسب راح اكيد تستفيدين مئة بالمئة هذا من خلال قرائاتي بالانجليزي وبالعربي عن المرض بالعربي كلام وتجارب الناس مالها خص في العلاج الناجح ياعزيزتي |
اقتباس:
انا احترم واقدر تجربتك اختي العزيزة واتمنى منك ان تفيدي الاعضاء بتجربتك وقراءاتك وتتحدثي عن خلاصتها وخاصة ما استفدتي منه بموضوع منفرد ،،،، نحن مع تبادل الخبرات والتجارب فالمرضى اجمالا يثقون ببعض وبتجارب كل منهم وفي كل تجربة ربما يجدون فائدة اشكر لك تعاونك اختي الكريمة |
هل بإمكاننا انهاء ذلك النقاش المزعج وتنظيف الموضوع من الردود السلبية ؟
لأن نفسيتي بدأت بالقلق |
اقتباس:
اخي ومضة قلم اتمنى منك ان تتحلى بالهدوء وان لا تحكم الا من خلال تجربتك الشخصية فكل حالة تختلف عن الاخرى ليلة سعيدة هادئة اتمنى لك |
انا مشكلتي لو وقفت الدوا اتعب كثيييير يقولون الدكاتره الغلط من اول دكتور عطاني الكونكور,
عموماً يعني حتى انتي تجيكي دوخه ؟ انا الدوخه مستمره عندي وسويت كل الفحوصات وقالو يمكن نفسي بس باقي افحص الأذن الوسطى إنتي الدوخه تجيكي مستمره ولا لأ ؟ لأن انا صارلي الحين مع الدوخه شهرين ونص او اكثر تخف شوي وتزيد لكن ماتروح مدري شالسبب قلت بجرب اسوي حجامه وان شاء الله تزول يارب\ لأن خلتني الدوخه الزم السرير فترة وبعدين حاولت اتحرك واقاومها شوي بس ماقدر امشي مسافات كثير بس داخل البيت |
اقتباس:
وكنت شهر في السرير ماتحرك وسويت فحص الاذن الوسطى الحمدالله اوكي بس صج في وحدة كان عندها نفس الاعراض وسوت حجامة واتقول ماشاءالله الدوخة راحت نهائيا وانا حجزت كم مره حجامة وكنسلت اخر لحظة خفففففففففت |
أختي أعراضك نفس أعراضي تقريباً, أنا برضوا جلست شهر تقريباً على السرير ماتحرك وبعدين سافرت رحت عند خالتي أغير جو وصرت اتحرك من السرير شوي ولكن ماقدر اطلع من البيت واجد بس داخل البيت احاول اتحرك وبالقوه,
أنا كلمت حجام في البحرين إسمه ابو سراقة قالي تعال وعلاجك عندي بإذن الله, هي الحجامه مفيده بس المشكله انا بعد اخاف منها لكن مالنا إلا نتوكل على الله ونسويها,, بالنسبه لنبضات القلب كم مره تجيكي ؟ وهل تستمر يجلس قلبك ينبض وقت طويل, ؟ أنا مره جلست بدون الدوا 3 ايام عشان كان عندي فحص الهولتر ونبضات قلبي في تسارع لين ماجا اليوم الثالث ووصلت المستشفى مع التوتر وصل النبض 150 تقريباً بس قال الطبيب هذا نفسي وطبيعي جداً لأن التسارع الغير طبيعي فوق الـ 250 تقريباً او شي من هالقبيل.. أنا مشكلتي تعود جسمي عالدوا ولاحضت بعد ماجلست شهر عالسرير صار نبضي يزداد بمجرد اني احاول اوقف حتى لو ماخذ الدوا, وكذلك مع الأكل يزداد طبعاً الأن يزداد لما اوقف لكن موب مثل قبل لأن صرت احاول اتحرك شوي, لأن اعتقد قلة الحركه تسبب تسارع والله اعلم اعتقد هذا اللي فينا تأثير مرض روحي والله اعلم مثل العين والحسد والعلم عند الله |
اقتباس:
انا حتى المشايخ نصحوني بالحجامة بس ترددت من الوسواس في هالفتره احاول اقرا كتاب بانيك اووي واحاول اطلع من البيت حتى لو تعبانة او خايفة او احس بضيق نفس او خفقان اصلي المغرب واطلع لين الساعه 9 ارد البيت تعبانة وانام هاي كانت نصيحة رفيجتي كانت تعاني من نوبات الهلع والحمدالله تشافت وصارت اقوى من قبل ماشاءالله |
أنا قلتله ان شاء الله بس ارد من السفر أجيك ويارب نتشافا
الحقيقه كلامك وايد حمسني اني احاول اظلع من البيت أغير جو لكن المشكله مو هني المشكله في الدوخه أنا اخاف منها الصراحه, إنتي شلون ماشاء الله عليج قدرتي تتغلبين على الدوخه, إهيا اعتقد مع المشي وكثرة الخروج تروح شوي! عطيني نصايحك شنو طبيعة يومياتك إنتي ماشاء الله عليج أقوى مني وأنا متفاءل بإن ربنا راح يعافيج قريب إن شاء الله وبالنسبه للحجامه انا اعتقد ضروري اسويها لأن الدم عندي مرتفع شوي ماشاء الله والدم المرتفع ماينصحون فيه وايد وهم بعد انتي حاولي تسوين الحجامه على طريقة ابو سراقة طبعاً لأن طريقته صحيحه بإذن الله 100% |
لأن أنا حتى الشغل هديته وجايتني وظيفة ثانيه وخايف إني أباشر فيها وانا وضعي مثل ماهو
|
صاحب الموضوع الأخ حبر قلم هو من تعالج لدى الأستاذ سامر ووجد الشفاء والإرتياح الحمدلله,,
وبإمكانك المشاركة مع الأستاذ سامر من خلال هذا الرابط: http://www.nafsany.cc/vb/forumdispla...aysprune=&f=91 أسأل الله أن يشفينا ويشفيكم يارب العالمين أخت هدى أعتذر عن الرد بالنيابة *_^ |
اخوي ومضة قلم نصيحتي لك في البدايه لاتطلع بروحك حاول ان تطلع مع زوجتك لو كنت متزوج
انا جذي اطلع مع زوجي اي مكان اهو يروح اروح معاه حتى لو اقعد في السياره انتظره لين يخلص شغله وبعدين اهم شي لما اتجيك نوبه الهلع لاتقاومة وفي نفس الوقت لاتصصرف كانها مب موجودة بالعكس اقعد راقبها شوف قلبك شلون يطق بسرعه وشلون نفسك صار سريع وشلون اتحس بالخوف ولما توصل مرحله اتحس ان خلاص ماتقدر تستحمل اطلب ممن النوبه المزيد قولها بس هاي اللي تقدرين عليه؟؟؟؟؟ صج سخيفهه ههههههه ولازم تثق في جسمك وان النوبه مستحيل تأذيك وعقب بتلاحظ انها غبيه وبدت اتزول |
المشكله لما اللي عندي انها ماتجي بشكل نوبة كذا وبس,, احس ان دقات قلبي بالبداية توصل 85 الى 90 وبعدها يصير اسرع الى 125 او شي زي كذا وبعدين انا يجيني التسارع لما ما اخذ العلاج, ولما يجيني التسارع ما اصير اتنفس بسرعه, بس احس بنبضات قلبي سريعه واحيان احس بكتمه, اعتقد شي غريب, ولا لأ ؟
بس بدايتها مع الشهور الأولى كانت تجيني على شكل نوبة وأصير اتنفس بسرعه وووو إلخ واتوتر خصوصاً لما اكون في زحمه سير وزي كذا أنا الحين صرت اوسوس واقول ان اللي فيني ممكن مرض عضوي مع ان الأطباء قالولي مافيك شي يابن الحلال |
اخواني
قمت بحذف جميع المشاركات التي لا داعي لها ،،، رسالة الأخت هدى قطر وصلتني ، وقمت بالرد عليها ،،، أتمنى عدم وضع أي معلومه من شأنها التشويش على الأعضاء ،،، وسوف نقوم بحذف أي مشاركه من شأنها عمل تشويش هنا ،،، ومن كان لديه أي تعليق أو إعتراض ،، عليه مراسلتي أو فتح موضوع في الشكاوي ،،، أشكركم |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 08:49 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا