نفساني - خلصوني من الإكتئاب ساعدوني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - خلصوني من الإكتئاب ساعدوني (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73823)

خلصوني من الإكتئاب ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في البداية أريد أن أقول قصتي مع الإكتئاب ..

مع أني قلت ( الإكتئاب ) ولا أدري إن كان إكتئاب فعلاً أو لا ..

كنت في المتوسط عادي جداً وأضحك وأموري النفسية على العال .

ولكن في الثانوية أتتنى بعض المشاكل العائلية مع الأهل وشد وجذب ، ولا يخلو بيت من مشاكل .

دخلت الجامعة بعدها ومن دخلت هذه الجامعة ، بعدها تغيرت 180 درجة :

1 - تحولت إلى إنسان آخر بحيث لا أحس في المتعة ولا أرغب في الخروج من المنزل ( أمشي في الشارع أو الحديقة أو الحياة وأحس بأني أمشي وكأني أحلم وليس حقيقة )

2 - عديم إحساس ( لو يموت أحد قريب عزيز لا أبكي )

أيضاً لا أذهب إلى خالي أو عمي أو أي قريب ( عديم صلة رحم )

3 - لا أشتاق ولا أريد أن أشتاق إلى أحد

4 - الخمول والكسل ولكن بصورة خفيفة .

طبعاً لما شفت أني كذا ، رحت لطبيب نفسي وقالي : أنت فيك إكتئاب بسيط ، ووصف لي علاج إسمه ( بروزاك ) قال تداوم عليه لمدة شهرين وبعدها تتعافى .

طبعاً استمريت ع العلاج وياليتني ما بلعته !

أصبحت إنسان ( بشكل إنسان) لكن من دون روح ( جسد من دون روح ) ..

إنسان لا يمتلك ذرة إحساس + نسيان وفقدان ذاكرة بشكل عجيب ذهولي غريب + لا يوجد عندي اهتمااام للأشياء + مافيه طموح أو فكرة بناء مشروع أو ما شابه ( يعنى مو لازم فلوس مو لازم حياة ) + مافيه أمل أتزوج وماعندي رغبة للزواج + الخمول والكسل الشديييييييييييييد الغير طبيعي ( لا أستطيع المشي لأكثر من عشر دقائق ) + عديم الشوق والإحساس ( لو أغيب عن أهلي العمر كله عاادي جداً ) + أصبحت لا أصلي ( كنت قبل العلاج محافظ تقريباً على الصلاة ، الآن يمر علي شهر كامل بدون صلاة ) + أصبحت عديم الإحساس من ناحية الدين فكنت قبل العلاج أسمع قران أو مقطع يلين قلبي بعض الشيء الآن لا أعتقد أن لدي قلب ، فـ بالعكس لو أسمع مقطع مبكي أضحك بشكل هستيري )

الله يخليكم لأهلكم شوفولي حل ، ولحد يعطيني اسم علاج لأني بطلت علاج من بعد البروزاااااك ، ياليت أحد يشوف لي حل ، أنا الآن معلم لغة إنجليزية وأحس أني مو معلم وتعبت من الشرح حتى أني وأنا واقف أمام الطلاب ما أدري ايش ابغى منهم أو إيش يأخذون مني بسبب الشتات الذهني وفقدان التركيز والنسيان .

وآسف ع الإطالة .

وضعك صعب بس لازم على الاقل تحافظ على الصلاوات الخمس زي ما بتحافظ على انك تاكل وتشرب

تجيني حالة انعدام الاحساس مرات بس مو على طول
اخوي خذها نصيحه مني شغل سيارتك وعلى اقرب طبيب نفسي واشرحله حالتك

اخى الكريم

شفاك الله وعافاك

ارجو الاجابة على الاسئلة التالية وبلون مغاير رجاء

لتشخيص الحالة يجب أولا الإجابة على الأسئلة الموجود أدناه, ثم الرجاء مراعاة الأمور التالية عند كتابة الأجوبة:
1. تحري الدقة في العبارة. 2. الاختصار ما أمكن. 3. بيان الحالة بوضوح. 4. كتابة البيانات بثقة وجدية.

كيف تكتب الأسئلة:
تظليل النموذج أدناه, ثم نسخه بالضغط على زر الفأرة
الأيمن, ثم لصقه في المشاركة التي تريد أن تكتبها في قسم عرض
حالات المرضى والإستشارات, ثم تعبئة البيانات المطلوبة.

الشخصية
1- العمر:
2- ذكر أم أنثى:
3- الحالة الاجتماعية (أعزب, متزوج, أرمل, مطلق):

الحالة الدينية
4- هل تصلي:
5- هل محافظ على الصلوات الخمسة:
6- هل لك ورد يومي من تلاوة القرآن:
7- تقوم بالأذكار الصباحية والمسائية:
8- هل تسمع القرآن الكريم:
9- ما هو مذهبك ( سني - شيعي ):
10- هل تشعر بشرود وضيق في الصلاة وعند قراءة القرآن:

الزمان والمكان
11- متى بدأت هذه الحالة:
12- في أي مكان تقريبا (البيت, العمل, الشارع, الجيران):
13- في أي وقت (الصباح, الظهر, بعد العصر, بعد العشاء):
14- متى تشتد هذه الحالة من أيام الأسبوع:
15- هل تجد بعض الراحة النفسية أو الجسدية يوم الجمعة:

الحالة الجسدية عند اليقظة
16- هل تشعر برعشة في بدنك بين الحين والآخر:
17- هل تشعر بثقل في مؤخرة الرأس:
18- هل تشتكي من ألم في البطن:
19- هل تعاني من إمساك شبه مزمن:
20- هل تعاني من الغازات في البطن:
21- هل تعاني من حموضة في المعدة:
22- هل تعاني من رائحة كريهة تخرج من الفم ( من المعدة):
23- هل تعاني من ألم في أسفل الظهر:
24- هل تعاني من صداع أو دوار شبه مستمر:
25- هل يتغير لون وجهك للسواد أحياناً:
26- هل يتغير لون وجهك إلى الصفرة:
27- هل يتغير لون البول إلى لون الدم:
28- هل تشعر بتنميل يسير في جسدك:
29- هل تعاني من حرارة أو برودة في الأطراف:
30- هل تشعر بثقل في الركب:
31- هل تعاني ضعف في الرؤية:
32- هل ترى ضباب أمام عينيك وخاصة بعد العصر أو قبل المغرب:
33- هل تعاني من خفقان شديد في القلب:
34- هل تشم روائح أو تسمع أصوات غريبة:
35- هل تعاني من كسل وخمول أو تعب دون سبب:
36- هل تخرج على جسدك حبوب أو بقع زرقاء أو حمراء، وفي أي المواضع:
37- هل تشعر بألم في عضو من أعضاء جسدك, وأي الأعضاء:
38- هل تعاني من أمراض عضويه, وما هي:
39- هل عالجت المرض عند الأطباء:
40- ما هو تشخيص الأطباء للمرض:
41- هل كانت بداية المرض فجأة أم تدرجيا:
42- هل كانت بداية المرض قبل أم بعد الزواج:
43- هل كانت بداية المرض بعد عملية جراحية:
44- هل كانت بداية المرض بعد حادث سقوط:
45- هل كانت بداية المرض بعد العودة من مناسبة:
46- هل كانت بداية المرض بعد غضب أو شجار:
47- هل كانت بداية المرض بعد خوف أو روعة:

الحالة الجسدية عند المنام
48- هل تشعر كأن أحد يوقظك بين الحين والآخر:
49- هل ترى حيوانات تطاردك في المنام وما هي:
50- هل تشعر بضيق شديد عندما تستيقظ من النوم:
51- هل تجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ من النوم:
52- هل ترى أحلام مزعجة ( كوابيس):
53- هل تعاني من عدم القدرة على النوم ( أرق) :
54- هل تنام كثيراً، وكم ساعة في اليوم:
55- هل تقوم من فراشك وتمشي بغير شعور منك:
56- هل هناك شخص أو أكثر تراه دائما في منامك:
57- من هو ذلك الشخص وما علاقتك به:
58- هل ترى كأنك تسقط من مكان عالي في النوم:
59- هل تعاني من تأوهات وأنين في النوم:
60- هل تكره النوم لما فيه من كوابيس وإزعاج:
61- هل ترى المقابر والأماكن الموحشة والقذرة في النوم:
62- هل ترى كأنك تضحك أو تصرخ أو تبكي في النوم:
63- هل يكثر لديك ممارسة الجنس في النوم(احتلاما):
64- هل تسمع أو ترى منادي في النوم:
65- هل يرى أحد الزوجين زوجه في منظر قبيح:
66- هل ترى أنك تنام في الأماكن الخربة:

الحالة النفسية
67- هل تشعر بتغير الأحوال بينك وبين زوجك من حب إلى كراهية:
68- هل هناك ما يكبر الصغير من أسباب الخلاف:
69-هل هناك عدم التماس الأعذار أو تقبلها:
70- هل ترغب في التبول بكثرة وخاصة ليلاً:
71- هل تتضايق من المكان الذي يجلس في أحد الزوجين:
72- هل هناك كراهية لما يقدمه أحد الزوجين للآخر:
73- هل لديك رغبة شديدة لرؤية شخص معين:
74- هل ترى الأشياء على غير حقيقتها:
75- هل تهتم بمظهرك:
76- هل تأتيك نوبات صرع:
77- وماهي أكثر الأوقات التي تأتيك فيها نوبات الصرع:
78- هل تجد رغبة في البكاء بدون سبب:
79- هل تزداد الحالة بعد الغضب:
80- هل تحب العزلة والانفراد:
81- هل تعاني بضيق في الصدر خصوصا في المساء وخاصة بعد العصر:
82- هل تعاني من حزن وكآبة في معظم الأوقات:
83- هل أنت عصبي المزاج بدون سبب:
84- هل تتصرف تصرفات تندم عليها:
85- هل تشعر بأن عقلك مسيطر عليه:
86- هل تتكلم أو تتصرف أحيانا دون إرادة منك وأنت بكامل وعيك:
87- هل يتعبك التفكير والوسوسـة:
88- هل تشعر بخوف وفزع:
89- هل هناك شخص تراه في مخيلتك ولو كنت مغمض العينين:
90- من هو ذلك الشخص ؟ وما علاقتك به ؟ وما هي الهيئة التي تراه عليها:
91- هل تكره الأماكن المزدحمة بالناس:
92- هل تشعر بالنقص وعدم الاتزان بالقول والفعل:
93- هل تكره أن يلمسك أحد:
94- هل عندك بعض الأحيان رغبة في الإنتحار:

العلاقة الإجتماعية
95- هل تظن أن البعض أو الكل ينوي لك الشر:
96- هل يحصل لك النفور من بعض الناس دون سبب:
97- هل تشعر بنفور من البيت أو المجتمع:
98- هل تسمع وكان أحداً يناديك:
99- هل تشعر بنفور من المدرسة أو العمل:

حالة خاصة بالمتزوج
100- هل أنت مربوط عن الزوجة (عدم القدرة على الجماع):
101- هل لديك عدم الرغبة في زوجك:
102- هل تشعر بعض الأحيان أنك تريد الانتقام من زوجك:
حالة خاصة بالنساء
103- هل تجدين صعوبة وجهد في أداء الواجبات المنزلية (طبخ، غسيل، تنظيف):
104- هل تعانين من آلام شديدة واضطراب في مواعيد الدورة الشهرية (الحيض):
105- هل تعانين من مشاكل في الرحم (عقم، إسقاط، إستحاضة (نزيف زائد بعد الحيض):
106- هل تعانين من حرج ونفور عند معاشرة الزوج (الجماع):

أسئلة مميزة
107- هل تأكل كثير ومن ثم تجوع بسرعـة:
108- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك مصاب بمس أو سحر:
109- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك يستعمل السحر:
110- هل تلعب بعض الألعاب المعروفة بتحضير الجن أو الأرواح:
111- هل تقرأ كتب السحر:
112- هل ذهبت إلى ساحر أو عراف:
113- هل حضرت في مناسبات بما تسمى الحضرة أو الزار:
114- هل لديك حرز أو حجاب أو مكتوب تشك أنه سحر أو طلاسم:
115- هل يوجد في بيتك كلب:
116- هل يوجد في غرفتك صور أشخاص أو حيوانات:
117- عند قراءتك لهذه الأسئلة والإجابة عنها ما هي الأعراض والحالة التي أحسستها وخاصة
عند قراءة هذه الكلمات (الجن, السحر, الشيطان, المس, العين, الحسد) وما هي الكلمات الشديدة والمخيفة أكثر:

خاص لمن سمع الرقية
عند سماع الرقية الشرعية من الراقي مباشرة أو من مسجل صوتي هـل وجدت ما يلي:
118- صــداع:
119- خـوف:
120- خفقان:
121- تنمـيل:
122- بكـاء:
123- تقيــؤ:
124- تثاؤب:
125- نعاس شديد:
126- رغبة في النوم:
127- ثقل على الحاجبين:
128- تشنجات:
129- حرارة في البطن:
130- حرقة في المعدة:
131- حركه غير طبيعية في البطن:
132- رعشة في الأطراف:
133- نفــور:
134- ضيق في الصدر:
135- حرارة:
136- عرق:
137- برودة في الأطراف:
138- حركة غير طبيعية في المثانة:
139- أغمي عليك:
140- حرارة في الرأس:
141- ضغط أو زفير في الأذنين (ملاحظة: بعض الأحيان يكون من ضغط الدم):
142- ثقل على الكتفين:
143- وخز مثل وخز الإبر في الحلق مع السعال:
144- هل ترى خيوط معقودة أمام عينيك:
145- ما هي الآيات أو السور الأكثر تأثيرا عند سماعها (الفاتحة, آية الكرسي, أول الصافات,
الجن, الفلق, آيات موسى عليه السلام مع السحرة, أم آيات فيها عذاب وحريق ... أم آيات وسور أخرى):

بعد القراءة واستخدام الماء والزيت
146- خف عنك المرض أو زاد:
147- تنقل إلى مكان آخر, وإلى أين:
148- ظهر مرض آخر, وأين:
149- لم يتغير شيء:

هل لديك ملاحظة:

الله يشفيك و يعافيك
حالة صعبة ما لها الا الطبيب النفسي
روح لدكتور ثاني و فالك طيب ان شاء الله
الله يشفيك و يشفي كل مريض

شكراً لكم ..

وسوف أقوم بالإجابة ع الأسئلة ..

يارب ارزقنا الراحة ..

والله يا اخي ما اعرف ايش اقلك بــس وضعك عنجد صعــب,,يمكــن في البدايه كان عندكـ اكتئاب بسيط وتطورت حالتكـ وصار اكتئاب شديد نصيحه منــي توجه عند طبيب تاني واشــرحلو حالتك والله يوفقك ويصبرك كمان لا تنسى الصلوات

لكي نعالج الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا ) (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه

8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق

12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون

13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم)

14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا
15- تناولوا الشعير والشوفان فهما مضادان طبيعيان للكآبة كما يقول العالم

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

19-اشرب القهوة الفرنسية والشاي الأخضر والشاي الأسود واعصر عليه نصف ليمونة لكي تكون نشيطا فالنشاط يجعل وضعك النفسي أفضل
هذه الرقية الشرعية
لمن أحب منكم أن يستمع لكلام الله سبحانه0

يوجد عشبة تسمى سانت جونز تستخدم لعلاج الكآبة ولتحسين المزاج

اخي شفاك الله وعافاك
ولكني اقول لك كما قال لك غيري ارجو ان تحافظ على الصلاة وان تسرع في الزهاب للطبيب لكي يراك رأي العين ثم عليك بأخذ العلاج وعدم قطعه من نفسك بل المداومة عليه ف أختك تعاني من اكتئاب وهوس منذ اكثر من خمس سنوات ولكن لله الحمد مع المداومه على العلاج اشعر بتحسن كبير . اتمنى لك الشفاء 00``00`
l,uiture67

السلام عليكم اخي "مللت من الحياة"

اخي الكريم انت مستسلم تماما لاحاسيسك السلبية و هذا خطا \ انا لا اريد اخذ الدواء ..لا اريد زيارة طبيب .. لا اقولى على المشي .. لا استطيع الصلاة .. لا ازور احد .. لا اشتاق الى احد .. لا يهمني شيئ ...الخ

اذن ماذا تريد يا اخي ...

كيف تبحث عن حل و انت غالق كل الابواب في وجهك

وجود الارادة و العزيمة مهم جدا للخروج من الاكتئاب

طيب

ان كنت استغنيت عن الدواء و الطبيب و .. و ... فعليك ان لا تستغني عن الدعاء و التقرب من الله لانه الحل الشافي

اخي جهاد النفس ليس بالشيئ السهل كما يتوقعه البعض .. هناك من رزقه الله ثقة و يقينن يجعله يرى النور في عز الظلام و هناك من لا يملك هذا اليقين ..فماذا عليه اذن

علينا ان نتضرع لله تعالى لكي يرزقنا هذا اليقين و نثق كل الثقة انه سيهبنا اياه

و الله يقول في القران "و استعينوا بالصبر و الصلاة"

فانت ان تركت الصبر و الصلاة فماذا بقي لديك لتواجه مرضك ... اكيد لا شيئ

اول خطوة تعملها هو انك تستغفر و تتوضا و تقوم و تغصب نفسك على الصلاة حتى و ان لم تشعر بشيئ

و تطيل في سجودك و تدعو الله بصدق و اخلاص و بثقة كبيرة انه سيستجيب لدعائك دون ان تشك في ذلك لوهلة

و تستمر بالمحافظة على الصلاة و سترى النتيجة خلال ايام ما عليك الا الصبر لان التعود هنا هو المطلوب بعدها ان شاء الله حاول ان تستشعر اللذة من الصلاة و انها القرب من الله و انك اثناءها بين يدي الرحمان الرحيم مالك يوم الدين و ركز تفكيرك على كل اية عندما تقرا .. الا تقول عندما تقرا الفاتحة " اهدنا الصراط المستقيم" في كل ركعة فكيف يا اخي سيتركك الله و لا يهديك \ فقط ثق بذلك

كما عليك تغيير روتينك اليومي لان الروتين قاتل

اخرج مع اصدقائك \ صل رحمك \ صلة الرحم طاعة لله منها تكسب اجر و ثواب و منها تغير جو و منها تبارك في عمرك ان شاء الله

زر دار ايتام و شوف حالتهم و العب معهم و امسح على رؤوسهم و رح تحيي مشاعر الرحمة في قلبك و ترق نفسك و هذا من وصايا الرسول عليه الصلاة و السلام لذوي القلوب القاسية و الذين يشعرون بتبلد المشاعر

مارس رياضة مثل السباحة او المشي او اي رياضة اخرى انت تحبها و سترى الفرق ستخرج كل مشاعرك السلبية و ستشعر براحة و شحنة ايجابية

اعرف انك ستقول ليس لدي قوة و لا الرغبة و لا و لا و لا ......

و لكن ان لم تساعد نفسك بنفسك فلن يساعدك احد

لا تبقى جالس في مكانك تنتظر معجزة دون ان تحرك ساكن

صحيح ان التغيير صعب في الاول و ثقيل على النفس و انا جربته و اعلم ما اقول و لكن بعد ايام فقط سترى الفرق باذن الله

و ستعود و تحب الحياة و تامل و تحلم و تتفاءل

الله يشفيك اخي و يعافيك و ييسر لك امورك

ارجوك ان تحاول و لو خطوة و لا تستسلم

و بلغنا بجديدك

عجزت عجزت ابغى انتحر ملييييييييييييييييييييييييييت

يا اخى الكريم

شفاك الله وعافاك

من فضل الله

مرت على حالة اشد من حالتك

طالب من الدمام سنة 3 تمريض

ووصل به الحال على الانتحار 3مرات

وانا من فضل الله باشرت معه العلاج لعدة جلسات على النت وانا فى غزة

ما شاء الله عليه الان

زينة الشباب

مافيه أمل ..

انا الان إلى الهاوية ،، ولا أعرف من أنا ؟ ، وهل تستطيع تساعدني ؟

باذن الله

ابدأ من الان بقراءة ايات السكينة التالية

ايات السكينة والانشراح والأمن من الخوف :

هذه الأيات وأمثالها تنفع لمن يعاني من الخوف والهم والغم والحزن والضيق في الصدر والخفقان في القلب والوسواس القهري .

} الّذِينَ قَالَ لَهُمُ النّاسُ إِنّ النّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوَءٌ وَاتّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ * إِنّمَا ذَلِكُمُ الشّيْطَانُ يُخَوّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُمْ مّؤْمِنِينَ{ [آل عمران :173-175]

} إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنّي مُمِدّكُمْ بِأَلْفٍ مّنَ الْمَلآئِكَةِ مُرْدِفِينَ * وَمَا جَعَلَهُ اللّهُ إِلاّ بُشْرَىَ وَلِتَطْمَئِنّ بِهِ قُلُوبُكُمْ وَمَا النّصْرُ إِلاّ مِنْ عِندِ اللّهِ إِنّ اللّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ *إِذْ يُغَشّيكُمُ النّعَاسَ أَمَنَةً مّنْهُ وَيُنَزّلُ عَلَيْكُم مّن السّمَآءِ مَآءً لّيُطَهّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىَ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبّتَ بِهِ الأقْدَامَ { الأنفال [9-11]

} وَقَالَ لَهُمْ نِبِيّهُمْ إِنّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مّن رّبّكُمْ وَبَقِيّةٌ مّمّا تَرَكَ آلُ مُوسَىَ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلآئِكَةُ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّكُمْ إِن كُنْتُم مّؤْمِنِينَ{[البقرة –248]

} ثُمّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُوداً لّمْ تَرَوْهَا وَعذّبَ الّذِينَ كَفَرُواْ وَذَلِكَ جَزَآءُ الْكَافِرِينَ{ [التوبة:26]

} إِلاّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيّدَهُ بِجُنُودٍ لّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الّذِينَ كَفَرُواْ السّفْلَىَ وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ { [التوبة:40 ]

} هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماً حَكِيماً { [الفتح:4]

} لّقَدْ رَضِيَ اللّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأنزَلَ السّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحاً قَرِيباً { [الفتح:18]

} إِذْ جَعَلَ الّذِينَ كَفَرُواْ فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيّةَ حَمِيّةَ الْجَاهِلِيّةِ فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التّقْوَىَ وَكَانُوَاْ أَحَقّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلِيماً { [الفتح:26]

} الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ{[الرعد :28]

} قَالَ رَبّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسّرْ لِيَ أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مّن لّسَانِي* يَفْقَهُواْ قَوْلِي{[طه:24–28]

}إِنّ الّذِينَ قَالُواْ رَبّنَا اللّهُ ثُمّ اسْتَقَامُواْ تَتَنَزّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلاَئِكَةُ أَلاّ تَخَافُواْ وَلاَ تَحْزَنُواْ وَأَبْشِرُواْ بِالْجَنّةِ الّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ{ [فصلت:30]

}وَقَالُواْ الْحَمْدُ للّهِ الّذِيَ أَذْهَبَ عَنّا الْحَزَنَ إِنّ رَبّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ{ [فاطر:34]

}أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ * الّذِيَ أَنقَضَ ظَهْرَكَ * وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ * فَإِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * إِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ * وَإِلَىَ رَبّكَ فَارْغَبْ{

}لإِيلاَفِ قُرَيْشٍ * إِيلاَفِهِمْ رِحْلَةَ الشّتَآءِ وَالصّيْفِ * فَلْيَعْبُدُواْ رَبّ هَذَا الْبَيْتِ * الّذِيَ أَطْعَمَهُم مّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مّنْ خَوْفٍ{

تناول حمض الفوليك وزيت كبد الحوت والشوفان والشعير وستشفى من الكآبة إن شاء الله

قرأت الآيات ولم يتغير شيء ..

مخلب النمر : هل تعتقد أن الإكتئاب مرض عضوي ؟ أم هل تعتقد أن الإكتئاب مرض من السهولة التخلص منه ؟

لازلت أعاني ، ولا أدري إلى متى أعاني .

جربت (الإغتسال ) بالماء البارد جداً ، وجربتها وبكل إصرار ( أحسست براحة نفسية بعد الإغتسال) ..

اللهم أغثني بالشفاء العاجل

داوم على القراءة

وكررها عدة مرات وعلى زيت وعلى ماء وانفثى عليهما

واشرب من الماء وادهن صدرك كله بالزيت

واضف لايات السكينة ايات العين

وحتسير زي الفل ان شاء الله

المهم الصبر والالتزام مع الله
والف سلامة لك

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته

آخي أبتكلم عن أعراضك بالبداية

- تحولت إلى إنسان آخر بحيث لا أحس في المتعة ولا أرغب في الخروج من المنزل ( أمشي في الشارع أو الحديقة أو الحياة وأحس بأني أمشي وكأني أحلم وليس حقيقة )

2 - عديم إحساس ( لو يموت أحد قريب عزيز لا أبكي )

ولاتهتم لااي أحد وتعاني من الامبالاة .. ! تمام ساأفصل مشكلتك بعد تطرقي للاعراض

أيضاً لا أذهب إلى خالي أو عمي أو أي قريب ( عديم صلة رحم )

لاتذهب لانك تكرههم ومالك رغبة اصلا تزورهم ومايفرق عندك هالشي ..

3 - لا أشتاق ولا أريد أن أشتاق إلى أحد

طبيعي لآنك تكره الناس وآحيان كثيرة تكره نفسك حتى , فااكيد ماراح تشتاق لااحد

4 - الخمول والكسل ولكن بصورة خفيفة .

الخمول ساافصله لاحقا

7

بالبداية آخي أتمنى لك الشفاء العاجل والطمأنينه

أنبهك على نقطة مهمة مهمة جدا وهي (( أعراض الاكتئاب تشبه أعراض المرض الروحي ))

وأقصد بالمرض الروحي < عيـن , حسد , سحر , مس

عندك أعراض شبيهة بااعراض العين والحسد , وللاسف لجهلنـا بالمرض الروحي نستبعد بااننا ممكن آن نعاني منه ..

لاحظ أقول إحتمال مو أكيد ..

نصيحتي لك آخوي .. تذهب لراقي ممتاز يرقيك وإذا لاحظت بااعراض أثناء الرقية ,

سينصحك الشيخ بااستماع الرقية والمداومة لذهابك للراقي

وشرب زيت زيتون وعسل وووو غيره ..

آنصحك أن تذهب اليوم قبل بكرآ حتى تتطمن ومثل مايقولون إذا عرف السبب بطل العجب

مافي ولاعضوو يقدر يشخص حالتك ويقولك وش فيك ..

والاهم آنت ماتعرف وش فيك بالضبط , حيرة حيرة ولغزز يحتاج تفسيرر !

ووقت ماتروح لراقي إن شاء الله يبان وش فيك

وإحتمال يكون عندك اكتئاب أو قلق الله أعلم

لكن لازم تبذل الاسباب جربت علاج نفسي اللحين لازم تجرب العلاج بالقران والرقية ..

وكلامي ماجاء من فراغ ولاسمعته من شخص .. كلامي من واقع تجربه لي ..

أعتذر عن فضولي 21l;wqa'

كل له من أسمه نصيب
والمعرفات المختارة في عالم الأنترنت اللا واقعي هي تعبر عنا

أبدأ التغيير بتغيير معرفك
الحياة هبه من العلي القدير هو وحده قادر على زوالها

آتمنى لك العيش الرغيد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شفاء الله وعافاك اخوي =)

بالبدايه اخوي لاتخاف وتطمن لكـل داء له دواء

مافيه شيء بالدنيا ماله دواء الا الموت طبعا

مثل ماقالت الاخت بكرا احلى اتمنى انك تروح عند قارئ ممتاز يرقيك

طبعا القران بكل حال من الاحوال راحه وشفاء , قال تعالى ( وننزل من القران ماهو شفاء

ورحمه للمؤمنين )

اقتباس:

قرأت الآيات ولم يتغير شيء ..

اخوي كلام الله لما تقراه مو مثل اي كلام دش او نثر <-- مثل المواضيع او الشعر او غيره

كلام الله غير لازم تستشعر وتفهم الايات عشان ربي يحل عليك بالسكينه

الامر بسيط ابد مو صعب حاول لما تقرا القران تفهم وش يقول مو بس تقراه كذا

واذا ماتركز استمع لايات السكينه وانت تسمع لها افهمها =)

وهذا رابط لـ ايات السكينه

http://www.youtube.com/watch?v=tcJqUdkflsY

راح اقولك على حل سحري راح يريحــــك بأذن الله =)

ويخلصك من الي انت فيه , بأذن الله سبحانه

[ حط بقلبك ان الله معك وماراح يخيبك ] ^___^

اوك انت صح تسمع اغاني وصحيح احيان ماتصلي لكن اخوي انت فيك خير ^___^

والدليل انك تبغى تتعالج ماطنشت وقلت عادي قلبك حي ابد مامات والحمدلله ^__^

مااقولك روح المسجد ولا تسمع اغاني بس بقولك الاشياء الي تسعى بعد الله انها تريحك =)

الحين ابي اراجع الاشياء الي انت تسويها عشان نشوف سبب الاكتئاب

(اول شي الاغاني )

الاغاني هي اغلبها موسيقى والموسيقى من مزمار الشيطان

ولانها من مزمار الشيطان فهي حرام , اوك عرفنا انهاا حرام وبعدين .؟

الشي الثاني انها تسبب اكتئاب بعكس ماانت تتخيل , امكن تقول لا ماتسبب

بس بجيب لك دليل من القران الله يقول ( ومن أعرض عن ذكري فإنّ له معيشة ضنكا ونحشره

يوم القيامة أعمى ) , دام الاغاني شي من الشيطان تتوقع تريح ..؟

خليك منطقي وطنش شهواتك على جنب لاتسمع لها واسأل نفسك

الله - خلقنا - رزقنا - رحمنا - امهلنا - يأجرنا على المصايب و...الخ واشياء كثيره

الشيطان - عدوه الدود الانسان ومن قال الشيطان لله : وعِزّتك يا رب لا أبرح أُغْوي عبادك

ما دامت أرواحهم في أجسادهم ، فقال الرب تبارك وتعالى : وعِزَّتي وجلالي لا أزال

أغفر لهم ما استغفروني . رواه الحاكم وغيره وهو حديث صحيح .

تتوقع من الي يبي يرزقنا الراحه .؟؟

الشيء الي يحبه الشيطان ويغضب الله ..؟

او

الشيء الي يحبه الله ويغضب الشيطان ..؟

الجواب بتركه لك ^____^

[ الشيء الثاني انت ماتصلي ]

نفس الشي لا تتبع شهواتك خليها على جنب لاتقول مااقدر اصلي و ..الخ

طنش الكلام الي براسك لانه ماراح يجيب لك الا الكئابه

فيه حل سليم وراح يريحك بأذن الله ^___^

انا نفس حالتك مااقدر اصلي بس انا بسبب مرض روحي

والحمدلله قدرت اتغلب على نفسي واصلي بطريقه سهــــــله مره مره واتمنى تسويها وراح ترتاح

صدقني ^____^

اذا اذن وقبل لاتقوم الصلاه او اذا قامت بس الافضل قبل لاتقوم

غمض عيونك وخذ نفس عميق 3 مرات <-- كيف اخذ نفس عميق .؟!

اول شي اجلس جلسه معتدله وغمض عيونك ولا تفكر بشيء ابد ابد =)

وخذ شهيق عميق مع انفك لما تحس انك اخذت شهيق من قلب , ثم ازفر مع فمك وبس ^___^

كررها 3 مرات واذا خلصت على طول تعوذ من الشيطان وهذا اهم شي حاول حاول حول تتعوذ من

الشيطان في هذا الوقت قول ( اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفثه ونفخه ) 3 مرات

على طول ربي يصرف عنك الشيطان ومستحيل يوسوس لك لان ربي حمااك , في هذي اللحظه

قول يــــــــــــــــــــــــارب ماراح تندم الله يشوفك وحاس فيك وعارف شعورك كله لاتروح تقول لا انا مااقدر ادعي

طيب سبحان الله جرب ماراح تخسر شي صح , ما شاء الله عليك اخوي انت متعلم اللهم صلي على النبي

واكيد شاطر ^____^ لو مو شاطر مكان اخذت انجلش وصرت مدرس

ما شاء الله عليك كافحت وكافحت لما اخذت مبتغاك انت ما شاء الله عليك افضل من غيرك كثيرر

وكمان والي طمني وبلغني انك انت فيك خيرر انك تبغى حل وكتبت مشكلتك ^___^

يااخوي ^___^ والله ان الله يحبك تدري ليش .؟

لانه ابتلاك والي الحين فيك بلاء , يقول الرسول عليه الصلاه والسلام ان الله ذا احب قوم ابتلاهم

طيب ليش يبتليهم اذا يحبهم .؟

عشان يكفر عنك سيئاتك فحاول تكون ذكي وانت اكيد قدها وصلي حاول الشيطان يجيب للانسان

الكئابه والهم وكل شي يدمر نفسنا لاتنطق بالسلبي حااول اذا اكتئت وجاتك ضيقه خذ مثل ماقلت لك

نفس عميق لمده 3 مرات وتعوذ من الشيطان

وصدقني يااخوي انت مو وحدك ابد ^___^

اول شي الله سبحانه بعظمته وجلاله معــــــــــــــك بس ينتظر منك تطلبه

وثاني شي احنا هينا الاعضاء والدكاتره كلنا معك ابد مانرضى نشوفك تتضايق وتكتئب

وتسمع لكلام الشيطان ونتتحر لان لو انتحرت فاز الشيطان وانت تكون خسران

لكــــــــــــــن بأذن الله راح نتغلب على الشيطان ونقول له رووووح ولي خليك بعيد ماتقدر علي

لان الله معي واخواني بعد ^____^

ربي ابعد عن اخوي الاكتئاب واغسل قلبه بالطمئنينه والامان وابعد عنه الشيطان اللهم امين يارب العالمين

8

ظل فتـــآآآة كلآمك رووعه رووعه محفز ومقنع ^_^

الله يكملك بعقلك

بغيت أسألك وأعتذر عن تطفلي ..
قلتي آنك تعانين من مرض روحي ممكن آعرف إيش هو
وهل تتعالجين منه وكيف ؟

اهلين اختي بكرا احلى

اسفه توي الي شفت ردك

بالنسبه لي انا اعاني من سحر منذ الصغر + عين قويه ولحدلله على كل حال

وتعالجت فتره وتركت العلاج

اخي شفاك الله ممكن يكون من البروزاك الله اعلم؟؟
لاني عندما كنت استخدم سيبراليكس حسيت بتبلد الاحساس وعدم الاحساس بالذنب وتانيب الضمير ووقفته لم اكمل وانتهى هذا الاحساس..اقول ربما لا أبصم ان هذا السبب..فقط للمعومية والله اعلم
شفااااااااك بي وعفاااااك وهداك وإيانا يااااااااااااااااااااااااااااارب

لسلام عليكم اخواني واخواتي في منتدى نفساني اني جديدة في المنتدى 21l;wqa'اين استطيع الاستفسار عن حالتي جزيتم خيرا

مثل ما قالو الإخوان
أول شيء تتاكد من الامراض الروحية عن طريق الرقية وتكفي رقيتك لنفسك
بعدها نأتي للأمراض العضوية التي تسبب اكتئاب
خمول الغدة الدرقية أهم أعراضها السمنة والخمول
فقر الدم
فيتامين ب 12
اعذرني أنا حقا لا أريد أن تدخل بابا للوسوسة
بعده نأني لأمراض النفسية
أناأرى ان حالتك قبل الدواء هي اكتئاب بسيط
لا أدري حقا ماذا فعل لديك الدواء بالضبط ليقحمك في هذا كله لكن على الأغلب أن الدواء ليس له علاقة بذلك مطلقا
يبدو أنك كنت تتقبل الأفكار السلبية كثيرا وهذا ما اقحمك في هذه الحالة فأول خطوة هي تجاهل الأفكار
أنا حقا أريد أن أخبرك أن علاجك سلوكي إن كنت حقا لديك القدرة أن تعالج نفسك بنفسك وتضع لك قواعد إنشاء الله سوف يختفي الاكتئاب
وإن كنت لست قادرا فأنصحك بمراجعة أخصائي نفسي

زهرة الربيع بإمكانك في منتدى مشاكل الكبار

بإختصار مللت من الحياة ، أبغى أعيش وأستمتع ..

ماعندي إحساس من الناحية الدينية والدنيوية ..

ما أحب أصلي ، وماحب أقرأ القرآن ، دائماً أسمع الإمام يقرأ وأنا أشغل أغاني وأضحك ولا كأنه يقرأ قرآن ..

ولا أخاف من نار جهنم .. ما أدري ايش فيني ، هل معقول هذا اكتئاب

ماذا إن اخبرتك إني أعاني من هذا كله
انت أهم شيء لا تعقد المسألة
لا تقول ما أحب أصلي ولا أحب أقرأقرآن
انت تبغى
لكن ما تحس بطعم أو لذة

لاملل مع الحياة ولاحياة مع الملل

للمكاتب هذا الدواء نعممممممممممممممممه

والله وأعراضه الجانبيه قليله وهو تحفه للاكتئاب والاضطراب الوجداني..