|
انقذوني وافيدوني بالله عليكم اتوسل اليكم اتوسل اليكم اتوسل اليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
في البداية ... استحلفك بالله ... استحلفكم بالله ان تردوا على استشارتي في أقرب وقت ..... في البداية انا شاب ابلغ من العمر 25 سنة ... توفى والدي وانا في عمر التسعة أشهر ... ولا وجود للاقراب نهائيا سوى والدتي فقط لا غير و لايوجد لدي اية اخوة سواء بنين او بنات ... ومن حوالي 6 او 7 سنوات .. توفت جدتي بأمريكا وهي كانت بمثابة الام الفعلية لي ... ومن بعد وافتها وانا في حالة يرثى لها ... دائما وابدا أخاف الموت .. أخاف ان أموت او ان أمي تموت .. اذا قابلت صديق لم اراه من فترة اجد ما يقول في نفسي اني قابلته وصادفته لانه يودعني لاني سأموت ... اذا ذهبت للنوم اقول اني سأموت ... اذا وجدت مشهد بالتلفاز يدور حول الموت اقول بانها علامة لموتي .. وهكذا بل وأكثر وأكثر .. فقد كنت احيانا احدد لنفسي مواعيد وايام وساعات لموتي ... وعدد معين من الايام وبعدها سأموت ... يقال لدينا في مصر ان الانسان يعلم ميعاد موته قبل موته بأربعين يوم او انه يكون حاسس انه سيموت قبل موته بأربعين يوم وأن هناك شجرة عند الله عندما يسقط منها اسم الانسان يبدأ هو بالشعور بالموت قبل الموت بأربعين يوم .. ومن يومها وانا دائما وابدا احس بأن ما تبقى لي هو اربعين يوم ... وكل اربعين يوم بمثابة مرارة اربعين الف سنة ... وفي كل مرة اقول .. مش كل مرة تسلم الجرة أكيد الاحساس المرة دي بجد ... لو سمعت صوت غراب أقول انه يعلن عن وفاتي ويصرخ بذلك ... لو تكلمت انا وامي او اي شخص عن شيء مستقبلي بالنسبة لي اقول في نفسي انه لن يحدث لاني سأكون ميت ... وأكثر وأكثر وأكثر .... لدرجة أنني فكرت في أنني لو تقربت من الله سأموت ... فأخاف ان اصلي وأخاف ان أدخل مسجد حتى لا أموت واشياء كثيرة من هذا القبيل .... فقدت كل ملزات الحياة ... فقدت كل طموحاتي واهدافي بسبب ذلك الشعور والاحساس ... وذهبت للعلاج لدى الدكتور :: عادل محمد المدني استاذ الطب النفسي كلية طب الازهر وهو معروف ومشهور جدا بمصـــر ... فأوضح لي ان ذلك عبارة عن هواجس ووساوس .. وقلق عصابي مصحوب بهواجس اضطرارية ... وظليت اعالج عنده لفترة الي عام تقريبا 2010 ... تناولت في تلك السنوات مجموعة من العقاقير ... مثل :: زانكس -- سيبرالكس --- دوجماتيل --- بوسبار ...... لوسترال وغيرها وغيرها ... ولكن هذا ما أتذكره حاليا ... وفي عام 2010 تقريبا كان الاحساس يأتي ولكن يأتي متقطعا وعلى فترات متباعدة ... ومن بعدها بدأت في أكمال نصف ديني وقمت بالخطوبة وبدأ هنا يتمحور الموضوع في أني سأتزوج لكي أنجب ثم اموت مثل والدي وابنائي صغار فلمن ساترك زوجتي وأمي وهكذا ... وبسبب ذلك الشعور لم يكتمل الزواج ... وبدأ مرة اخرى الاحساس في الصعود والهبوط مرة أخرى .... ومن حوالي اربعة عشر يوما ... توفى صديق غير مقرب لي ولكنه من الاصدقاء والجيران في المنطقة ... ومات موتة بشعة في حادث موتوسيكل وهو في سن العشرين ... وقد حضرت عزائه ومن ساعة ما عرفت انه توفى وانا في حالة يرثى لها ... ومن يومها وقد رجع الاحساس مثل الاول بل أعتقد انه أكثر من الاول ... بدأت مرة اخرى في الرعب .. لا اقدر على النوم الا بعد معاناة افكر انه اقترب اجلي واني في اواخر ايامي ... وفي تلك الفترة سمعت مرة اخرى عن موضوع الاربعين يوم ومن يومها وانا في مأساة ... جسدي كله يرتجف تقريبا طوال اليوم .. لا اقدر على فعل اي شيء .. احاول اقناع نفسي بأن كل ذلك وسواس وهلاوس ولا اقدر على اقناع نفسي ... وشيء في نفسي يقولي هذه المرة غير الي قبلها ... اقسم بالله العظيم اني في حالة يرثى لها ..... اذا قابلت احد اقول يودعني ... غير اني بدأت في القراءة على موضوع احساس الميت بموته ويالله وجدت من الكلام ما يجعلني غير قادر على حمل نفسي على رجلـــــــــــي ...... وها أنا ذا مقبل على تجربة زواج جديدة ... لا أعرف حلا لما انا اعانيــــــــــة ... اقسم بمن خلق الخلق أني في حالة من الانهيار من جميع النواحي لما يقارب ال 7 سنوات أو أكثر ... وللعلم منذ عام 2010 وانا متوقف عن أخذ العقاقير والادوية بدون أذن الطبيب المعالج أو علمه .... بدأت من اربعة ايام اخذ الستورال مرة اخرى + دوجماتيل + زانكس 25 + بوسبار ... ولكن لا حياة لمن تنادي ... فأتوسل اليكم ساعدوني ... في انتظار ردكم على أحر من الجمر ... من ماذا اعاني وهل فعلا احاسيسي حقيقية ام وهم ام ماذا ... افيدوني وأغيثوني ... شكرا جزيلا لكم |
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ...
صباح الخير اخي الكريم .. الف لا بأس عليك .. أهدأ اخي الكريم و لا تحزن فلا يوجد شيئ لا علاج له و لا توجد مشكلة لا حل لها .. في البداية احب ارحب فيك في المنتدى و ان شاء الله تستفيد و تجد ما ينفعك .. لكن ..!! أريد أن أستوضح شيئاً منك .. لم تكتب كثيراً عن الاعراض ... ياريت تكتب جميع الاعراض التي تنتابك أكتبها و أطل في الشرح حتى نستطيع تقديم المساعدة المناسبة لك .. و لا بأس عليك أخي الكريم .. أسأل الله العلي الكريم أن يرزقك السكينة و الطمأنينة و أن يشرح لك صدرك عاجلاً غير آجل .. |
الاعراض تتمثل فيما قلته وكتبته ... بالاضافة الي رعشة مستمرة بجميع جسدي
احيانا جسدي يكون مثل الثلج وفجأة يكون مثل النار بالاضافة للتعرق + السرحان المستمر والخوف والهلع الغير منقطع 24 ساعة في الاربعة وعشرين ساعة بالاضافة لاني احاول اصبر نفسي عن طريق القراءة في الانترنت وبمجرد ما اقراء القلق والتوتر يزيد وشيء في نفسي يقولي انت غير كل هؤلاء انت ستمت وان ما فيه انت هو الموت وما الي ذلك ... قرءات امس عن الاحتضار وكأن كل المكتوب ينفذ في جسدي ... لا انام الا بعد اخذ حبتين من الذانكس وبعد معاناة من كثرة الخوف والهلع والقلق ودقات قلبي .. انجدوني واغيثوني انا في مرار مرار مرار لا يعلم به الا الله .. لو مسكت القرأن اقول خلاص هذا لاني بحسن اعمالي لاني خلاص هموت ... وهكذا وهكذا اتمنى سرعة الرد بالله عليكم بالله عليكم استحلفكم بالله |
بالاضافة لو مثلا حد جاب سيرة الموت احس اني راح اقع من طولي ...
لو قابلت حد لم اقابله من فترة اقول يودعني .. لو روحت للبيت بدري اقول انا بقعد مع امي كتير اليومين دول لاني بموت .. لو تكلمت في شيء مستقبلي اقول مش هلحق اشوفه لاني هموت اساسا .. اصبحت تقريبا لا أكل نهائيا سوى مرة في اليوم واحيانا بعد ماأكل هذه المرة من كثرة خوفي الي انا عايش فيه ارجع الاكل مرة تانية .. كل الناس تلاحظ عليا القلق والاضطراب ووجهي اصبح مشحوب واصفر ... اصبحت اهرب من خلال النوم ... شغلي المفروض الساعة 8 صبابحا اصبحت استيقظ الساعة الواحدة او الثانية ظهرا من كثرة خوفي ... واول ما اقوم من النوم تنتابني الرعشة مرة اخرى والقشعريرة والخنقة وعدم القدرة على البلع وكأن شيء يقف في حلقي وهذا طوال النهار والليل .... لو تذكرت شيء من الماضي اقول يا الله انا اتذكر لاني هموت ... لو تذكرت حد من الميتين اقول خلاص انها النهاية ... اصبحت أموت في اليوم 100000000000000000000000000000000 مرة .... اغيثوني ... اغيثوني اغيثوني |
مرحباً بك اخي محمد ...
الف لا بأس عليك .. أهدأ و لا تبتأس امرك ان شاء الله هين و قابل للعلاج بحول من الله و قوته .. بس بصراحة زعلانة منك شخص في هذا السن و هذا العمر و انت اخ مصري و المصريون معرفون بحبهم لله حب فطري جميل .. لا بجد زعلانة .. اخي محمد قال الله تعالي " و من اعرض عن ذكري فله معشتناً ضنكا " أتعلم ما هو الضنك ؟ الاحتناق و عدم انشراح الصدر و الباس .. كل شيئ قابل للنقاش الا الصــــــــــــــــــــــــــــــــــلاة ... في هذة الحياة اعطانا الله هدية جميلة تريحنا و تشرح نفوسنا و تغسل لنا همومنا .. الم يقل الرسول الكريم " أرحنا بها يا بلال " و كان يقصد بها الصلاة الا تثق بكلام الله الاتثق بكلام الرسول الحبيب .. توضأ الآن و دون تفكير فكل هذة الوساوس من الشيطان يريد ان يصرفك عن الله فخليك انت " اجدع " منه و قل انا لي " رب " يرحمني و يلطف بي و يعدني بالخير و الفلاح مش انت يا شيطان تعدني دائما بالخوف و الفقر و العوز .. توضأ الآن .. فالوضوء له اثر في تهدئة النفس .. و أدعي ربك و أسألة و بحرقة ان يهدئ قلبك و يفرج همك و يزل غمك فهو ارحم منك لنفسك .. فلا تدع الصلاة مهما كانت الامور و ان كان التقرب لله كما تقول علامة من علامات الموت فهذا طبعاً هذا غير صحيح فهناك الكثير من الفسقة يموتون و هم على فسوقهم لو كان الصلاح دليل او علامة من علامات الموت لما ماتوا أليس كذلك ؟ نقطة أخرى انا لا اعلم عن ذلك الحديث الذي ذكرته الذي تقول فيه ان الانسان يعلم او يشعر بدنو موته قبل أربعين يوما ... عجيب و الله و غريب ؟ طيب ماذا عن الذين يموتوا في حوادث السيارات الذين يذهبون من خلالها الى العمل او زيارة الاهل و الاصدقاء فهل كانوا يشعرون بدنو موتهم لا أعتقد و أجزم على ذلك و لو كان هذا صحيحاً ما أظن انهم سيخرجوا من المنزل كي يموتوا في حادث سيارة ... أخي الكريم كل هذة الاعراض الشديدة من الرجفة و التعرق و الارق و سرعة الانفعال هي من شدة ( القلق ) تفكيرك في الموت هو الذي يجلب لك هذة الاعراض المزعجة و بعدين يا اخ يقال ان الانسان احياناً طبيب نفسة .. اذا كنت تتضايق من هذة الامور لماذا تبحث عنها او تشاهدها او تقرأ عنها في الانترنت .. اقطعها نهائياً دون رجعة .. عندما تشاهد امراً مماثلاً غير القناة بسرعة دون تفكير و لا تسترسل في المشاهدة ... كل الامور التي تتعلق بالموت لا تبحث عنها في النت فهي ستزيد الطين بله .. لانها ستغرس افكارك في عقلك اكثر و اكثر ... لكن !! أريد أن اسالك سؤال اتوقع بعد فترة ستضحك منه !! كم مرة شعرت أنك ستموت و لم تمت ..!! سؤال غريب صح بس في مكانة ! أنا اتوقع الالاف المرات ... الا يعني ذلك ان العلامات التي تؤمن بها كاذبة و كلها حاجات " فالصو " الا يعني ذلك ان مشاعرك كاذبة ايضاً و غير صادقة ... " هي بتهبب عليك و تنغص عليك عيشتك على الفاضي " سأعطيك تمرين بسيط اتمنى تقوم بتطبيقة .. فهل سهل جداً احضر سواراً مطاطياً و ارتديةفي معصمك .. و كلما حضرت فكرة سلبية عن الموت شد ذاك السوار و ارخة كأنك تريد لسع ذاتك و دعها لسعة بسيطة شوية ليست مؤلمة جداً و لكن تؤلم قليلاً لماذا تفعل ذلك نحن هنا عاوزين نزوغ على دماغك (: و كيف ذلك ؟ عندما تقوم بلسع نفسك فن دماغك على طول يتفاعل مع الالم و ينسى الفكرة فالدماغ لا يستطيع ان يفكر اذا كان الجسد يتألم و اذا يتعود عقلك حيث يبدأ يربط بين اللسعة و الالم فلا يقوم يتذكر الفكرة السلبية حيث انها ستجلب له الالم ... واضحة الفكرة ان شاء الله .. و عندما تشعر بالالم بعد ثلاث او اربع ثواني بسرعة اشغل عقلك باي شيئ مثلا قم بعمل عمليات حسابية في عقلك شاهد شيئا ما و قم بوصفة مثلا انت تشاهد العديد من الناس تعبر الشارع قل هذا بينك و بين نفسك هذا شعرة طويل و هذا يمشي بسرعة هذذة العمارة عالية جدا لديها العديد من الشبابيك و هكذا المهم اشغل نفسك بسرعة و على طول عقلك بشيئ اخر غير الفكرة السلبية نقطة اخرى تعلم الاسترخاء ابحث عن هذا الموضوع في النت و في اليوتيوب ستجد الكثير منها قم بعمل ثلاث جلسات يومية و انتبهي من التفكير بالموت قبل فهو مهم جداً اشغل فكرك بشيئ جميل و لا يوجد اسهل من الخيال تخيل كل شيئ جميل انك مطمئن و انك سعيد و ان الحياة جملية تخيل اي شيئ حتى لو انك تتخيل ان تشرب شاي جميل و قاعد و مبسوط فيه على الاخر ... لا تنسى اخي الصلاة ارجوك فهي التي ستساعدك و انت لا تعلم الصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة اسال الله ان يهديك و يشرح صدرك و يزيل همك و يرزقك الطمأنينة و السلام .. اختك ريـــــــــــــــــــم (: |
و اذا محتاجة اي شيئ نحن تحت خدمة حضرتك اخي محمد (:
|
الله يطمن قلبك ويخليكي أختي ...
طمأنني كلامك كثيرا وان كانت الطمأنينة للحظات ويعود الاحساس مرة أخــــــرى ... اسال الله العفو والعافية يارب ويرحني مما انا فيه من أنهيار .... |
هذا موضوع متكامل عن وسواس الموت ...
طبق ما فيه و خليك جدع (: انا متأكدة انك كذلك (: http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66490 اسأل الله ان يهديك و يشرح صدرك ... |
والله أختي ريم انا قرأت هذا الموضوع أمس ولما قراته جاتلي حالة هلع لدرجة اني نمت من بعد ما أخذت 3 حبات زانكس 25 ...
لاني حورت بعض الكلمات في الموضوع وفهمت بعضه خطأ لدرجة اني جعلت أمي هي الي تفهمني ... لا اعرف ماذا افعل والله لا اعرف ... |
لا بأس اخي محمد
سأختصر الموضوع عليك في سؤال و اريدك ان تجاوب على السؤال دون تفكير اكتب على طول ماشي ؟ اسأل نفسك هذا السؤال .. ما الشيئ الذي يجعلني اخاف من الموت ؟ هل انا خائف ان افقد الحياة بكل مافيها من اشياء جميلة هل انا خائف ان افقد اهلي و احبتي ؟ أو .. هل أنا خائف من الموت بحد ذاتة انه ربما سيكون مؤلماً او شيئ من هذا القبيل ؟ أو هل انا خائف من ما بعد الموت اي الشيئ المجهول او من عذاب القبر أو اخاف من الحساب ؟ |
اخاف من كل ذلك تقريبا
|
طيب هل تستطيع ان تضع نسبة لكل سؤال كدرجة للخوف
مثلا هذا السؤال يسبب لي خوف بنسبة 60% ذاك السؤال يأخذ 80 % اخر يأخذ 30% حاول قدر الامكان ان تعطي نسبة لكل سؤال فهذا مهم في اقتراح العلاج المناسب .. |
حاضر اختي ريم لكن سؤال معلش وانا أخوكي ...
وارجوا من الله ان لا تشمأز نفسك من كتر اسألتي ... هل ما انا فيه وساوس ام احساس بالموت .... هل هو مرض وقابل للشفاء ام انه الموت ... أريحيني اراح الله قلبك .. |
لا أخي الكريم خذ راحتك و لا تهتم
فنحن اخوة في الاسلام و ما افعلة من واجبي فلا تهتم اسال و تحدث عن كل ما في نفسك .. لا و الف ولا ... الذي لديك ليس الموت ابدا و نهايئاً الموت لا يعلمه الا . . . . الله سبحانه و تعالى .. اخي محمد كل ما في الامر و بكل بساطة .. انها افكارو صور تسللت اليك و قمت انت بتشجيعها بكثرة تكرارها فاصبحت تلازمك و هذة الافكارو الصور لاحظ هذا جداً هذة الافكار و الصور هي التي تجلب تلك المشاعر " القلق الخوف التوتر الرعشة و كل تلك الاثار الجسدية " طيب كيف يكون ذلك ؟ تذكر انت بنفسك عندما تنتابتك تلك المشاعر ماهي الصور التي كنت تتخيلها انا متاكدة انها سيكون بعضها صور الموت و تتخيل امك بعد موتك تتخيل القبر التراب و عملية الدفن و تتخيل كما قلت لك لاحظ انك تتخيل .. و هل تعتقد عندما تتخيل اشياء مثل هذة ستقفز من الفرح ... بالطبع لا ستجلب لك تلك المشاعر السلبية و التعب الجسدي فالصورة او الفكرة تاتي اولا ثم ياتي الشعور اي نفكر " نتخيل " و نتيجة للتخيل نحن نشعر ... ارايت اخي محمد ان الامر بسيط جدا ً اذا كل ما هو مطلوب منك ان تتحكم في افكار شوية حبتين علشان ترتاح تحكم في افكار اخي محمد و ستجد ان حياتك تغيرت و لا يحتاج الامرالا القليل من التدرب و التمرن ... و امرك باذن الله و بحول الله و قوتة هين و سهل .. |
الله يكرمك ويبارك فيكي ويجازيكي كل خير يا أختي ...
اقسم بالله ونعم الاخت ... الله يبارك في عمرك ... على العموم عندي ميعاد مع طبيبي النفسي في حدود الساعة السابعة وسأوافيكي بالاخبار ... وجزاك الله كل خير ... واكررها أرجوا ان لا أكون ثقيل عليكي وعلى نفسك ... وان لا أكون مسبب لكي الاشمئزاز ... جزاكي الله كل خير ... شكرا جزيلا |
السلام عليكم اخوتي ...
صباخ الخير اختي ريم ... ذهبت امس لطبيبي النفسي ... وقام بتوضيح بعض الامور النسبية وما الي ذلك ... ثم غير لي التركيبة الدوائية ... فكتب لي .. فافارين 100 ملجم .... حبة قبل النوم ... وكتب لي ... دبرام 20 مجم ... حبة بعد الفطار ... وكتب لي ... دوجماتيل 50 ملجم ... حبة بعد الفطار ... واستمر عليهم لمدة شهر ومن ثم الرجوع اليه مرة اخرى ... اتمنى من الله الشفاء مما انا فيه من الم لا يعلمه الا هو ... |
اخي 7 سنوات وانت ستموت !!!!!!!!!
اخي انا مثلك مصابه بهذا الوسواس اللعين منذ قرابه 5 اشهر لكني معلنه الحرب عليه بإذن الله اسمع اخي اعلم انه لااحد يعلم بموعد موته ولايمكن الاحساس بذلك فهذا رحمة من ربنا جل وعلا اخي لو كان ذلك فعلاً لورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم ذلك ياخي والله ان نفس الافكار التي وردت لك ترد علي كثيراَ مره اتصلت علي صديقه من ثلاث سنوات مااتصلت واقسم بالله ان امي لاحظت علي التغير والخوف من خلال التحدث معها فعلاً وكأن شيئاً يقول لي لماذا اتصلت الان ايش معنى ذلك اكيد تودعك اعوذ بالله من الشطان الرجيم وافكار افكار ربي وحده عليم بها نحن لابد ان نكون هنا يد واحده في سبيل ان نخرج انفسنا من هذه الدائره اخي الكريم اسأل الله الكريم العظيم ان يمن عليك بشفائه ويجعلك ممن طالت اعمارهم وحسنت اعمالهم اللهم امين لاتنسى الدعاء اخي فهو سلاح غفل عنه الكثيرين هل تعلم ان الله يستجيب للكفار فكيف بعبد موحد لكنه يريد ان يليح عليه بالدعاء يريد ان يسمع صوته هل تعلم ذلك اخي ادعوا لنفسك ولأهلك بطول العمر ع العمل الصالح ولاتنسانا من دعواتك ~ |
اهلا بيكي اختي فرجي قريب ...
الله يفرج همك وهمي ويرزقنا انا وانتي والجميع الراحة النفسية يارب ... والله احيانا تجيني لحظة اقتناع بالي تكتبيه انتي ولكن في نفس اللحظة الاقي الاحساس الملعون والكلام الي داير بصدري وراسي يبدأوا بالحديث ويالله ... قسما بالله مرار .. مرار ... مرار ... اسأل الله العفو والعافية مما نحن فيه .. وأن يفرج كربنا جميعا يارب ... |
اقتباس:
وهذا هو مريض الوسواس تلاقيني انا مقتنعه بهالشي ولا شي يحاول يشككني ويعيدني لنفس الدائره والله يااخي اكتشفت ان الوسواس اللعين له اكثر من طريق اذا ماتأثرت بواحد جاك من طريق ثاني والله عارفه انه عذاب لكن ربي يصبرنا وربي ابتلانا لأنه بيعوضنا اكيد ثق بالله فقط |
اقتباس:
الله يفرج همنا ياااااااااااااارب ... والله عذاب فعلا يا أختي ويمكن أشد من العذاب ... نسأل الله الصبر على البلاء ... ونسأله العوض يارب ... |
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. صباح النور أخي محمد .. كيف حالك أشعر أنك أحسن عن الليلة الماضية .. و كيف اخبار الصلاة ... لا تقل لي انك لم تصلي .. بجد هزعل أنا واثقة فيك و جداً انك لن تخذل نفسك و لن تخذل الله فهو يدعوك دائماً الى الصلاة و يدعوك دائماً الية .. استجب يا محمد لله و لا تستجب للشيطان صلي و لا تبالي بأي شيئ اخر لا تخسر الدنيا و الاخرة هذا امرة عظيم و لا استطيع ان أتخيل انك تأخذ القرار الخاطأ بترك الصلاة .. .. .. .. رائع جداً ما فعلت و ذهابك الى الطبيب يدل أن لديك روح الاصرار و العزيمة و انا هنا احيي فيك ذلك .. و صدقني أخي محمد كل ما يحتاجه الامر اصرار و عزيمة من بعد التوكل على الله طبعاً ستجد ان تلك الامور اصبحت مجرد ذكرى .. اريد أخي محمد أن اقترح عليك أمراً فهل ذلك ممكن ؟ |
هلا والله أختي ريم ...
جزاك الله خيرا على كلامك ... وبالفعل بدأت بالصــلاة ... وتفضلي اقترحي ما تريدين ... في انتظارك ... |
في انتظارك أختي ... وينك ..
|
في انتظار اقتراحك أختي ريم ...
|
عذراً أخي تأخرت عليك ..
الآن بدأت الذهاب الى الدكتور في (الطب النفسي ) و الذي يقوم بصرف العلاج الدوائي لك .. و هذا شيئ جميل .. و لكن ..!! ماذا عن الدكتور في ( العلاج النفسي ) ؟ اتقوم بزيارته فثمة فرق بينهما ولكن كلاهما يكمل عمل الاخر ان اردت ان تخرج من هذة الحالة بشكل نهائي و دون رجعة بأذن الله .. فهل أنت قد قمت بزيارته يوماً من الايام ؟ |
والله يا أختي ريم ... في بداية علاجي عند الدكتور : عادل محمد المدني ... دكتور الطب النفسي واستاذ العلاج النفسي بكلية الطب جامعة الازهر ..
في باداية علاجي عنده في باداية الحالة منذ حوالي سنوات ... كان دائما وابدا يقوم بتقديم العلاج الدوائي اولا ... وكان يقول لي ... ايا كان ما سأقوله لك وانت في حالة الاختلال الكيميائي الذي انت به لن تقتنع بشيء ... فاولا .. نعوض الكيمياء المفقودة لديك ... ومن ثم نبدأ بجلسات العلاج النفسي والسلوكي ... وبالفعل بعد مرور فترة من العلاج اصبح يفعل معي جلسات مدة كل جلسة تقريبا نصف ساعة بعدد جلسة كل اسبوع حتى اختفى المرض ... وعندما اختفى المرض منذ ما يقارب السنتين قطعت انا العلاج الدوائي دون الرجوع له .. وقطعت الجلسات دون الرجوع له ... مر علي سنتين من اجمل السنين في حياتي ... وكلني رجعت مرة اخرى بل وأكثر من الاول على ما اعتقد من يوم 10 الشهر الحالي ... وانا في حالتي هذه .. وعندما ذهبت له أمس تذكرني وتذكر الحالة .. وشرحت له ما اعانية مرة اخرى فما كان منه الا الابتسامة .. حتى وانا اقص عليه ما انا اعانية قلت يا دكتور عادل يعني انا جايلك دلوقتي وانا بقول انا رايح للدكتور عادل علشان انا يعني كدا .. فرد عليا وقال تودعني ... وقالي كمـــل .... ومن بعد ما أنتهيت ... قالي في البداية انا ههديك شوية .. اولا لازم تسيبك من كلام الناس خالص لانه كلام ابن عم حديد ... ولا يوجد فيه شيء من الصواب .. كله خزعبلات وبدع وخرافات راسخة في مخهم ... ولازم تعرف ان الانسان لما بيروح للدكتور وهو عنده انفلونزا الدكتور بيشخص الحالة عن طريق الاعراض ... لكن الموت الحاجة الوحيدة الي ملهاش احساس ولا اعراض قبله تقول للانسان انه هيموت او قرب يموت ... وقالي مفيش حاجة اسمها احساس او او او او او ... فطمأن قلبي نسبيا وكان قد اطمأن نسبيا أكثر من كلامك ... وكتب لي العلاج الذي قد كنت كتبته لكي وأوضحته ... واعتقد انه سيقوم بالعلاج النفسي السلوكي في مرحلة ما متقدمة نسبيا .... في انتظار ردك ورأيك فيما قاله لي الدكتور وطريقة علاجه ... بارك الله فيكي ... الله يجازيكي خير ... |
في انتظار رأيك ومشورتك أختي ريم ...
همســة :: يعلم الله رب العالمين انك خففتي عني كثيرا من أمس الي اليوم ... فأنا فعلا احس ببعض التحسن ولو طفيف ... ولكي انتي الفضل في ذلك بالاضافة الي أمــي ... فأرجوا الا اكون ثقيلا على قلبك ... جزاك الله كل خير ... وفي انتظارك .. |
للعلم أختي ريم ..
انا والدتي .. اخصائية نفسية .... يعني متخصصة في العلاج السلوكي والنفسي والاجتماعي لا الدوائي ... |
اقتباس:
و لك ايضاً لانك استطعت ان تهدأ من نفسك هذا .. يدل على انك قادر على التعامل مع هذه الافكار السلبية .. اعتبر هذة الافكار كالطفل المزعج اما تقوم بتجاهله كي لا يزيد من شقاوته او قم بتوجهية حتى الصراخ علية قل في نفسك هذة مجرد احاسيس كاذبة .. انت تكذب .. انت غير صادق و هكذا .. و اشغل نفسك بسرعة عن تلك الافكار قبل ان تسترسل .. ثق بالله يا محمد و لن يخذلك الله أبداً .. اما بالنسبة للدكتور فلا استطيع ان اقول اكثر منه فرأيه سليم .. المهم ان تأخذ الجلسات العلاجية ( المعرفية السلوكية ) اسال الله ان ينزل عليك الطمأنينة .. |
اقتباس:
ما شاء الله طيب كذا استفيد و اعتبر هذة ميزة غيرك لا يملكها .. شيئ جميل و رائع .. تواصل معها و طبق اهم شيئ ان تتطبق و تمارس ذلك الممارسة شيئ مهم جداً راح اعطيك مثال .. الم تصادف مرة في احد الايام تقود سيارتك و كنت تقودها و انت مشغول البال و فجأة وجدت انك وصلت الى المكان دون تركيز .. مالذي حصل كيف وصلت الى هنا ؟ لانك مارست القيادة مئات المرات لدرجة انك تقود دون ان يتطلب منك تركيز عالي و هذا ما نفعلة في التمارين .. طبق اخي محمد و ان شاء الله و بحول من الله و قوتة .. ستنجح و يصبح الامر اكثر سهوله .. سلامي الى والدتك الكريمة .. |
الله يبارك في عمرك ويكرمك ويجازيك كل خير ...
ويفرج هم كل مكروب يارب ... وسأتبع ارشاداتك وارشادات الطبيب وارشادات أمي ... ولكي كل الشكر والتقدير .... |
اقتباس:
وافينا دائما بتطوراتك هنا .. و ربي يكون في عونك .. آمين |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
تحياتي لكم جميعا اخواني وأخواتي .. احس بفضل الله ببعض التحسن النسبي الطفيف ... ولكن الحمد لله رب العالمين ... هناك تحسن ولو كان بسيط ... مازلت مستمر على العلاج الدوائي صارلي كام يوم من بعد تغيره ... وطبعا لا اعتقد انه هيسوي تأثير بسرعة لانه العلاج النفسي يبيله وقت ... الافكار والوساوس والهواجس تأتيني طبعا وبأستمرار كما هي ولكن احاول ان اسيطر عليها ... كل ما الوسواس والهاجس يقولي انت بتموت خلاص اخر الايام وما الي ذلك .. ارد عليه وبصوت عالي كمان واقوله ومالوا .. اية المشكلة .. انا هموت وأطلع للخالقني ... وهو ارحم بيا من اي حد تاني ... لما يقولي امك هتعمل اية من بعدك .. اقول ربنا هو الي خلقها وهو الي عارف هو هيتصرف ازاي .. وما الي ذلك القبيل ... وذهبت الي احد المشايخ الموثوق فيهم ... وسألته في كل شيء يؤرقني ... وكانت اجاباته شافيه ولله الحمد ... ومافي شي اسمه ان الانسان يحس ولا الكلام من ذلك القبيل .... وان كل هالكلام حزعبلات الناس الفاضية والهايفة وقاعدات المصاطب ... لكن انا طبعا ما زلت في نفس الحالة لكن اقول اقل تقريبا ب 1 % ..... وهي نسبة لا يستهان بها .... احاول ان احافظ على الصلاة والقرأن والرقية والاذكار قدر المستطاع ... لما الوسواس يقول لي ما دام انت بتعمل كدا يبقى هتموت ... ارد عليه واقوله أموت في طاعة الله أحسن ما اخسر اخرتي .... وهكذا .... لا اخفيكم سرا اني مازلت في شكوكي وهمي وقلقي وخوفي وهلعي ... ولكن عندي أمل ان شاء الله اني ساتخلص منه مثلما تخصلت منه المرة السابقة ... بالاضافة لاني بدأت في بعض المشاريع المشتقبلية وان كان الوسواس يقولي مش هتلحقها لانك هتموت ... ولكن عندي واصراري اماه يجعلني أقوم بها .... حيث أنني مثلا عجلت بمشروع زواجي الجديد .... تعرفون ... وانا أكتب لكم يوسوسلي ويقولي يا حرام راح يقروا هالكلام وانت بتكون مت .... وانا أرد عليه واقوله ( وما تدري نفس ماذا تكسب غدا وما تدري نفسا بأي ارض تموت ) .... أنت كــــــــــــــــــــذااااااب ..... احساس كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــاذب ... أختي ريم أتمنى انك تتفاعلي معاي .. لاني فعلا مستبشر فيكي الخير ... ولمن هديت شوي وقرأت موضوعك عن علاج وسواس الموت وجدت له أثر كبير لدرجة اني تقريبا اقرأه في اليوم عشرات المرات .. لانه يؤثر في ايجابا خاصة في موضوع الفكرة الذاتية .... والرد عليها .... لعن الله الوسواس ان كان نفسيا او روحيا ... لعنه الله لعنه الله لعنه الله .... اتمنى لي ولكم الشفاء ان شاء الله من تلك الاوهام ... أخوكم |
برافوا ... برافوا ... برافوا ...
و الله طلعت جدع بصحيح أخوي محمد .. ان اظمن لك و بحول الله و قوته ان واصلت على هذا الحال .. ستسطير على الافكار السلبية و تذهب ادارج الرياح اذا اصريت و وواصلت عمل ذلك فانا متأكدة بانك ستتغلب عليه .. تذكر انها مجرد افكار و ليست هي انت هي مجرد افكار و لا تعنيك بشي مجرد افكار و تمثل حقيقتك .. واصل و استمر و ثق بالله و بنفسك بان هذه الافكار السلبية باذن الله و حول الله و كرماً منه بانها ستكون مجرد ذكرى .. ما شاء الله عليك الصراحة ابدعت ابدعت ابدعت .. يبدو لي انك على ما يرام بل و بالف خير اما النسبة فانا ارى عكسك هي اكثر بكثير بكثير مما وضعتها .. واحد فقط قل 20% واصل و استمر اخي محمد و توكل على الله و تصدق بنية الشفاء و ربك باذن الله لن يخيبك .. اسعدتني بردك اسعدك المولى .. |
لا تنسى ان تقرا الرقية الشرعية كل يوم
سوف تساعدك بكل تاكيد على تهدئتك و على انشرح صدرك .. اسال الله لك الشفاء التام |
الله يبارك في عمرك ويكرمك ...
لكن شوفي وانت في وسط كلامك .. قولتي (( تذكر انها مجرد افكار و ليست هي انت هي مجرد افكار و لا تعنيك بشي مجرد افكار و تمثل حقيقتك .. )) انا أعرف انك تقصدين انها لا تمثل حقيقيتك .... ولكن لا اخفيكي سرا ان ما في عقلي ترجمها على أنها علامة ... لا اخفيكي سرا .. أكتبلك وانا جسدي مثل الثلج .... |
منتظر ردك أختي ريم لتفسير ما حدث لي عند قراءة غلطتك الكتابية ...
واسال الله ان لا أكون تقلقت عليكي |
اين انتي اختي ريم ... انا اراكي اون لاين على الموقع
|
اين انتي اختي ريم في انتظار ردك ......
|
لا اله الا الله ... كلمة واحدة وخطأ كتابي في كلامك اختي ريم ... حولني رأسا على عقب ...
كل الي داير براسي ... ان الكلمة دي علامة ... وانكتبت ... علشان انا اشوفها فأعرف انها علامـــة .... يالله يـــــــــــــــــاارب صبرني ... بالفعل محتاجك أختي ريم ... |
| الساعة الآن 12:54 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا