|
نداء لجميع الدايخين والغير متوازنين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عذرا علي العنوان ولكن عندي سوال لاحظت ان العديد من اعضاء المنتدي يعانون من الدوخه والدوار وعدم التوازن مثلي ومثل الاخت امل والاخت ا م رحمه والاخ ابو تركي والاخ ابو بتال وغيرهم سوالي :هل هناك ماكولات ومشروبات تتناولونها للتخفيف من الدوخه ؟ وهل هناك ايضا ماكولات تتجنبوها لانها تزيد من الحاله ؟ اريد تجاربكم الشخصيه ولا اريد نقل من الكتب لاني قرات بعض من هذه الكتب ولم استفد اتمني لكم الصحه والعافيه |
أهلين أختي تاليا...
لا أعتقد أن هناك أي علاقة بين الدوخة والدوار وعد الأتزان والأكل الا في حالة واحدة فقط وهو أنك لاترتبين الوجبات جيداً وبالتالي التعرض لأنخفاض سكر الجولوكوز طبعاً لشخص لديه قابلية للهلع راح تزيد عليه.. أنا أتعرض لها في حالة عدم النوم جيداً أو عمل أي نشاط رياضي دون وجود أسباب واضحة لدي... أعتقد الأكتئاب والتفكير الشديد هو السبب الرئيسي لجميع هذه الأعراض... شكراً لك أختي... |
اقتباس:
احيان الناس لما تشوف واحد دايخ يقولون اكيد ماافطرت او ما اكلت زين اما عن التفكير فعلا عندي تفكير واحاول اتجنبه قد مااقدر ولكن ما باليد حيله سوال بسيط كيف النظر عندكم ؟ يعني هل فيه علاقه بين النظر والدوار ولو من بعيد ؟ وهل الدايخين عندهم مشاكل بالنظر ولو بسيطه اعذرووووني علي اسئلتي الكثيره جزاكم الله كل خير |
انا اعاني مثل ماتعاني منه الي هي الدوخه والدوار نصحتني زميلتي بالاكثار من اكل الخيار والطماطم والبعد عن الوجبات السريعه والمواد التي تحتوي على دهون وربي يشفينا عاجل غير اجل انه على ذالك قادر اختك ميمي`111`1`بالشفاء
|
اختي ميمي :
اتمني ان تكوني بخير وجزاك الله خير علي الرد بالنسبه للاكل احيان اذا اكلت شئ وبعده حسيت بالدوار او ضيق التنفس علي طول يجي هلع وخوف من هذا الاكل واقول ليتني مااكلته عشان كذا صرت اخاف الله يفرج همي وهمكم جميعا |
أخت تاليا اتمنى ان توصفي حالتك بالتفصييييل الممل الممل جداً جداً خصوصاً شعورك بالدوخه
لأن أنا خلاص صرت خبييييييييير فيها ماشاء الله هههه عموماً انا اول ماعانيت من الدوخه كنت ماقدر اتحرك ابد وجلست شهريييين على الفراش لكن الآن الحمدلله عندي فقط دوخه خفيفه وعدم توازن بحيث ماقدر اوقف كثير وماقدر امشي كثير ولاحظت مع القلق الزايد يزداد ولاحظت قلة الأكل كااااانت أكبرررررر سبب للدوخه لأن انا نزل من وزني كثييييير كثيييير خلال الشهرين الأولى, وبعد النظر انا صرت البس نظاره الآن لأن عندي ضعف بسيط وعندي انحراف بسيط جداً بالنظر ولازم النظر يكون 100 على 100 عشان تخفف عدم التوازن , وانا صرت قليل الحركه ,, وجربت أحسب نبضات قلبي لما اوقف توصل احيان من 100 الى 120 تقريباً واول كنت لما اوقف يوصل اكثر طبعاً لأن كنت ما اكل كويس لكن الحين جالس احاول اعدل الأكل وعلى فكره سبب تحسني البسيط الآن من بعد الله هو الرقية الشرعية احكيلي عن اللي تعانيه بالتفصيل الممل ارجوكي أبي أطفش وانا جالس اقراء عن حالتك بلييييز وبرضوا راح اخبرك شو تسوي ان شاء الله |
[QUOTE=أبـــ تـركـــي ــــو;775576]أخت تاليا اتمنى ان توصفي حالتك بالتفصييييل الممل الممل جداً جداً خصوصاً شعورك بالدوخه
لأن أنا خلاص صرت خبييييييييير فيها ماشاء الله هههه عموماً انا اول ماعانيت من الدوخه كنت ماقدر اتحرك ابد وجلست شهريييين على الفراش لكن الآن الحمدلله عندي فقط دوخه خفيفه وعدم توازن بحيث ماقدر اوقف كثير وماقدر امشي كثير ولاحظت مع القلق الزايد يزداد ولاحظت قلة الأكل كااااانت أكبرررررر سبب للدوخه لأن انا نزل من وزني كثييييير كثيييير خلال الشهرين الأولى, وبعد النظر انا صرت البس نظاره الآن لأن عندي ضعف بسيط وعندي انحراف بسيط جداً بالنظر ولازم النظر يكون 100 على 100 عشان تخفف عدم التوازن , وانا صرت قليل الحركه ,, وجربت أحسب نبضات قلبي لما اوقف توصل احيان من 100 الى 120 تقريباً واول كنت لما اوقف يوصل اكثر طبعاً لأن كنت ما اكل كويس لكن الحين جالس احاول اعدل الأكل وعلى فكره سبب تحسني البسيط الآن من بعد الله هو الرقية الشرعية احكيلي عن اللي تعانيه بالتفصيل الممل ارجوكي أبي أطفش وانا جالس اقراء عن حالتك بلييييز وبرضوا راح اخبرك شو تسوي ان شاء الله[/QUOTEالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني بقول قصتي باختصار وحاولواااا تساعدوني الله يجزاكم الجنه قبل 8 سنوات اصابتني دوخه خفيفه مع احساس بعدم التوازن ذهبت لاطباء واخذت ادويه كثيره لكن الدوخه تعاودني من فتره لاخري اما الاحساس بعدم التوازن فاصبح يلازمني 24 ساعه كاني اجلس في دوامه او اجلس علي الماء مع ثقل بالراس وتعب وخمول المهم ان طول المده وكثره التفكير ادخلتني في عالم الهلع والخوف والرعب فاذا حسيت بالدوخه جاتني افكار المووووت والامراض الخطيره والعياذ بالله فاصاب بالخفقان والرعشه والتوتر والقلق والبروده في الجسم واحيان الحراره وتبدا الوساوس واخاف من المستشفي ومن الادويه ومن كل شئ والي الان وانا احاول التغلب علي الخوف ثم قررت ترتيب افكاري ومراجعه حياتي السابقه لابحث عن المشكله فوجدت الاتي : 1ـقبل المرض ب4 سنوات توفي زوجي وفقدت وظيفتي وبيتي وصديقاتي وعشت في عزله تقريبا سنتين كنت اعاني خلالها من القلق والتوتر بدون اعراض جسديه ولم اتناول ادويه مع عدم الاهتمام بالمظهر والاكل الصحي ثم خرجت من هذه العزله تدريجيا 2ـاذا اخذنا موضوع العين في الاعتبار ـفالعين حق كما تعلمون ـ فقد حضرت زواج قبل المرض بثلاثه ايام تقريبا ولا اذكر هل تحصنت ام لا 3ـ اذكر ايضا اني سقطت علي وجهي علي الدرج قبلها بشهر تقريبا 4ـ انتقلنا من البيت القديم الي بيتنا الحالي قبلها ب6 او 7 اشهر تقريبا مع ان حاله العائله كلها كان افضل في البيت القديم هذه ابرز الاحداث وان كنت متاكده ان هناك اشياء اخري لم تسعفني ذاكرتي لاتذكرها اخواني هل الدوخه هي سبب الهلع ؟ام ان التوتر والقلق هي سبب الدوخه ؟ ام انها دائره متصله ببعض ؟ الادويه التي استعملتها : في البدايه ادويه لعلاج الضعف العام وحبوب الحديد ومقويات وفيتامينات وادويه للاذن ابرزها بيتاسيرك ودواء نفسي واحد هو السيبراليكس مع العلم ان الادويه ادخلتني في دوامه الخوف من التاثيرات الجانبيه هذه القصه باختصار كما كتبتها في قصص من مروا بالهلع بالاضافه الي ان عندي العينين تدمع غالبا من قبل الدوخه بسنوات مع اني عالجتها تخف وترجع وحاليا اذا جيت انام احس بجفاف فيها وفي بدايه النوم احس بثقل شديد علي الجفنين ,اما الدوخه فهي ذلك الشعور العابر المخيف المرعب الذي يستمر ثواني فقط ثم بعده احس بنبضات سريعه وتعرق وجفاف حلق وقشعريره وكل شئ ملخبط هذه تاتي علي فترات اما الشعور المزعج اللذي اصبح يلازمني علي طول فهو الاحساس بعدم التوازن وانا جالسه وانا ماشيه وانا اصلي وانا في المطبخ واصبحت نائمه معظم الوقت حتي ان غرفتي صارت زي المستودع من عدم الترتيب والفوضي ملاحظه لاحظتها قريب ان هذا الشعور يخف او ينعدم عندما اكون في السياره لاادري هل صحيح ام اتوهم ؟ في الفتره الاخيره اصبح جسمي بروده في الاطراف وتنميل ونقص وزني ولااخرج من البيت كثير ومتوتره خائفه وتركت الذهاب الي دار التحفيظ بعد ان ختمت اكثر من 10 اجزاء ماشاء الله اما الان انسيتها في الطب الشعبي جربت الزيت والحبه السوداء وجربت اللبخه او الصبخه وهي اعشاب تخلط مع الحناء وتوضع علي الراس استعملت الرقيه ولم استمر لااعرف لماذا ولكن كل مره اتعب استعملت خلطه السدر والملح عده مرات فكرت في الحجامه والكي ولكني خفت وتراجعت لااعرف ان نسيت شئ لم اكتبه ولكن اذا عندك سوال اخوي اسال وانا اذا تذكرت شئ كتبته بارك الله فيك الله يشفيني ويشفيك وجميع اعضاء نفساني وجميع المسلمين |
ممتاز جداً انتي كأنك جالسه تتكلمي عني تماماً
عموماً لما تكوني راكبه السياره فعلاً عدم التوازن يذهب تقريباً والسبب هو عدم اتزان السياره نفسها وتتهز كثير تقريباً عموماً انا اللي احتاج اعرفه الآن انتي تقدري تمشي وطبيعي جداً حسب مافهمت ! طيب كيف الوقوف ؟ هل بإمكانك انك توقفي لمدة ساعه كامله بدون ماتجلسي او تمشي ساعه كامله وماتجلسي ؟ ومايزيد معك هالشي ؟ وبرضوا ياليت تقوليلي هل نبضات قلبك تقدري تحسبيها وانتي واقفه تشوفي كم ؟ لأن انا سألت شيخ وقالي هذي عين وتتعبك لما تحاول تمشي طبعاً الله اعلم وعلى فكره انا احس نفس الإحساس واحس بإن راسي ثقيل وووو إلخ وياليت تسوي الحجامه لأن انا جربت سويتها طبعاً ماخليته يسحب دم واجد لأن خفت ادوخ خخخ يعني حسيت ان ارتحت شوي ولو اني سويتها كويس كان ارتحت اكثر بإذن الله |
انا اكتشفت انو سبب الدوخة و عدم الاتزان و الشعور بالسقوط هو الشد العضلي برقبتي و الاكتاف و هاد الشي بيضغط على الاعصاب بالرقبة و بيسبب حالة الاحساس بالسقوط
|
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أنا أيضا أعاني من دوخة وأتعب عند بدل أقل مجهود ولاأستطيع الوقوف والمشي فترة طويلة أحس بشيء داخل رأسي ماأدري والله إحساس غريب وطنين بالأدن وضربات قلبي قوية حيت أن جسمي كله يهتز من تلك ضربات ورجفة ماأدري مابي على هو مس أم عين أم مشكل نفسي |
اقتباس:
الاخ ابو تركي بخصوص المشي كنت امشي طبيعي مع بعض الخوف البسيط من الدوخه اما الان اذا مشيت مسافه احس اني ـ مدري كيف اعبر ـ احذف يمين شعور فقط واصبحت اتجنب المشي البعيد والمسافات الطويله واحيان اتعب اما الوقوف فاني اتعب واحيان اصلي النوافل وانا جالسه الله يغفر لي ولو تقول جربي امشي ساعه اول شئ افكر فيه الخوف اما عن نبضات القلب فلم افكر في حسابها مع اني اراقب الدقات دائم سريعه بطيئه مع كتمه مع خفقان كل شئ اما عن الاحساس بثقل الراس فاكثر وضع اشعر به اذا نمت علي ظهري وركزت بصري في السقف وحركت راسي يمين يسار طبعا ببط اشعر كان راسي ثقيل وفيه شئ مدري وش ذا؟ تذكرت الدوار غير مصحوب بالصداع الا في حاله السهر والتعب ياتي صداع علي الجبهه تقريبا واحيان خلف مع ارررررق شديد حصلت معي كم مره اخاف الحجامه لاني اخاف ادووووخ عرضت مشكلتي مختصره في قسم الرقيه الشرعيه وشخصها راقي ازهري بانها عين وحسد الاخ ابو الافكار اشار الي ان الشد العضلي في الرقبه والاكتاف سبب الدوخه : لقد نصحني طبيب الاذن بعمل كمادات دافئه للرقبه والنوم علي وساده مرتفعه قليلا مع العلم ان كتفي الايسر يؤلمني من زمان يعني قبل الدوخه بسنوات حتي اني اشعر احيان كان شئ يمشي فيه الاخ الياس الورداني اشار الي شعور غريب بالراس وطنين بالاذن وضربات قلب قويه اما عن الشعور الغريب فعلااااا موجود حتي اني احيان لااعرف ان اصفه لمن حولي ليس صداع حتي اخذ مسكن وليس ... وانما شئ غريب ماسك راسئ مااعرف اوصفه حتي اني اقول مافي احد زيي اما عن الطنين ظهر عندي قبل 3 سنوات تقريبا او اقل في الاذن اليسري فقط واحيان قليله اسمع في اذني مثل الازيز الخفيف اما عن ضربات القلب تاتي طبعا مع الخوف والتوتر واحيان مافي خوف عند النوم اشعر ان جسمي كله ينبض خاصه رجولي وبطني ـ اكرر ـ احيانا جزي الله خير كل من قرا مشكلتي او علق عليها او حاول نصحي ورزقكم السعاده في الدارين |
مرحبا
احب اضيف نقطتين : 1ـ عملت تخطيط قلب قبل حوالي شهر ونصف وطمني الدكتور وقال سليم والحمد لله مع العلم انه اول مره في حياتي اسوي تخطيط وكان حسب طلبي 2ـ وجدت في النت تمارين تحسين التوازن من طبيب انف واذن ولكن لااعرف مدي فعاليتها وهل هي مفيده ؟ وهل احد جربها ؟ او عنده فكره عنها معليش طولت عليكم سامحوني |
السلام عليكم اختي تاليا
انا مثل ما ذكرتي اعاني من الدوخة و عدم التوازن .. لكن الان يمكن تقولي اعتدت عليها و ما عدت ابحث عن سببها حبيت فقط انبهك على انه يمكن يكون سببها مشكلة بالاذن الداخلية هل رحتي طبيب مختص في الاذن و الحنجرة اختك "Amel" |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حياك الله اختي امل الروح نعم ذهبت ل3 اطباء انف واذن وحنجره احدهم استشاري وعملت تخطيط سمع عند اخصائي سمعيات وعملت اشعه مقطعيه للجيوب الانفيه والعديد من الادويه مضادات قطرات مسكنات مثل بيتا سيرك والحمد لله علي كل حاااااال ادعو لي في ظهر الغيب وفقكم الله |
طيب انا اشوف ان حالتك بسيطه بالنسبه لحالتي لأن انا ماقدر اسجد حتى ماقدر اروح المسجد
واسجد احيان صلاة الفجر اضغط على نفسي شوي بس اول مرررررررررره ماكنت اقدر أسجد وكنت لما احاول اسجد احس بالدوخه تزيد ورجفه بجسمي واجلس يومين ماقدر اتحرك عموماً بالنسبه لـ بيتاسيرك انا عطاني هو اخصائي اذن وماستخدمته لأن مثلك صرت اخاف من الأدويه ومدري سمعت ان لازم الواحد يستمر عليه اقل شي من شهر الى 3 اشهر حتى يجيب نتيجه , وانا لما قرأت الأثار الجانبيه حقته خفت زياده خصوصاً لما قرأت ان ممكن يسبب تسارع دقات القلب في حالات نادره وبعد يسبب غثيان وانا خلقه معدتي تتحسس من اي شي ! الحجامه كنت خائف اني ادوخ لكن قالي الشيخ ابو سراقه لما تروح تحتجم قول للحجام لايسحب الدم بقوه يخلي السحب خفيف جداً عشان ماتجيك دوخه ومايجيك صداع جربي الحجامه انتي مو خسرانه شي واذا انتي من الشرقية في حجامه اسمها ام محمد جداً ممتازه واذا انتي من الرياض في حجامه أم يوسف تشتغل هي وزوجها في عياده خاصه لهم وراح ازودك بالأرقام ان شاء الله في حال اقتناعك |
مشكور اخوي ابو تركي
احس اني اشغلتك بمشكلتي اليومين هذه انت واعضاء المنتدي بالنسبه للسجود فعلا كنت اخاف اطول وادوخ وصرت اسجد بسرعه واخاف اروح الحرم زي اول علشان الامام يطول في السجود طبعا هو مايطول بس الخوف اكيد عارف اما مكاني واضح من الاجابه مكه وان شاء الله اذا رحت الحرم قريب ادعي لجميع اعضاء نفساني بالشفااااء العاجل والتوفيق في الدنيا والاخره والحجامه بفكر فيها وادور احد يشجعني بس سمعت انه في ايام ماتصلح الحجامه فيها وفي ايام تفضل فيها مدري صح ولا غلط جزاكم الله خير |
اقتباس:
وكلي امرك لله فيه كثير اشياء او بالاحرى اعراض ما يلاقولها الاطباء تفسير و يرجعوها بعد ذلك للنفسية و رغم اننا بنشعر بانه هناك خلل و ان جسمنا يريد اخبارنا ان هناك شيئ غير عادي الا ان التحاليل و الاشعة و ... و اراء الاطباء تقول العكس يعني بالاخير تحسي حالك مثل الضائعة بين اعراضك و تعبك و بين راي الطبيب انا وصلت لمرحلة استحي اروح فيها لدكتور .. اشعر اني غير عادية للاسف المهم ان نتائجك و تحاليلك كلها سليمة يمكن مثل ما يقولوا من النفسية او يمكن هناك خلل هم ما اكتشفوه بعد هههه الحمد لله على كل حال اختي علينا الرضى بحالتنا لكن هذا ما يمنعنا اننا نظل نامل و ندعي الله و نبذل ما في وسعنا لنكون احسن ..لان الله قادر على كل شيئ و في لحظة يمكن بنقلب حالك من حال الى حال و كمان ليس علينا الاستسلام و تضييع حياتنا و عمرنا في العزلة اجر و عافية للجميع ان شاء الله |
السلام عليكم اختي الحبيبة تاليا ....مادا عساني اقول وانت قد قلت كل شيء عني نفس الاعراض لم ينقص منها عرض ان لم يكون اكثر وكانني انا التي كتبت هذه الاسطر سبحان الله والحمد لله والله اكبر ..هل هناك من يعاني مثلما اعاني???وانا ازيد ان الامر يشتد عند مشاهدة التلفاز او الجلوس على النت حتى انني احس بالاغماء والغثيان...وعن سؤالك عن التمارين المخففة للدوخة فانا جربتها بمساعدة طبيبي وهي تساعد قليلا ...لكن سرعان ما تعود الاعراض وعن النظر فانا مثلك تماما....
وساقول لك ما نصحني به دكتوري ...قال لي ان الدوخة التي اعاني منها هي نفسية وان الحل في يدي ..فرحت كثيرا وقلت كيف ذلك ياحكيم??قال يجب ان تنهضي من الفراش وبخطى ثقيلة تحاولي انتعملي شيء اي شيء ترتيب غرفتك الدخول الى المطبخ ..الذي هجرته منذ سنين وان شعرت بالدوخة اجلسي اوارتاحي قليلا ثم عاودي الكرة وهكذا سيعتاد جسمك وتتخلصي منها ..وعدت الطبيب وخرجت من عنده وانا كلي امل وحماس...عدت الى البيت وقطعت وعدا على نفسي ان ابدا في مشروع الشفاء ورفعت التحدي مع ابو تركي وبدات اليوم الاول ..الثاني الثالث وطبببببببببب النكسة من جديد الدوخة والبرودة والرعشة والهلع ثم الاغماء للحظات واخيرا الخوف من النهوض من السرير وعادت حليمة الى عادتها القديمة وعادت ام رحمةالى فراشها...ولكن قررت انني ما ان اشفى قليلا حتى اعيد الكرة والله يستر...ادعي لي يا تاليا في الحرم وخاصة في السجود واذكريني بالاسم لان الشافي هو الله. |
على طاري الدوخه وعدم الاتزان ذكرتوني بقصه ممكن ماتصدقوها ولكن والله العظيم مااكذب كلمه عليكم زوج بنت عمتي يشتغل قاضي بجازان بيوم من الايام قرر الرجال انه ينقل الى مدينه ثانيه بحكم عمله بعد مانقل الرجال تغيرت احواله وصار الرجال غير متزن ويرجع اعزكم الله دم وحالته صعبه وقالو بس اكيد عين اصابته ماخلو احد مااخذو منه ولا فيه اي نتيجه في الاخير وش تتوقعون علاجه .... راح تنصدمن علاجه ان الرجال زلق في الحمام في جيزان وبعد مانقل وتغيرت احواله رجعو لنفس البيت اللي في جيزان ومسحو الحمام وسبح بالماء وفجأه رجع الرجال طبيعي ميه في الميه والسبب معروف .. وقصه ثانيه .. ولد خالي كان صغير عمره ممكن اربع سنوات وبيوم من الايام كان خالي جايب زوجنه وعياله لبيتنا المهم رجع بالليل ياخذهم جاء ولده الصغير هذا بيركب بالصندوق ح الونيت الا ويطيح الولد طيحه والله عاديه ورجع وركب المهم فجأه الولد جلس يصيح ببيتهم من رجله وورمت وصارت لونها ازرق راحو المستشفى وانواع العلاجات ولا فيه اي فايده بعدها باسبوع قالت امي لخالي من ايش ورم رجل ولدك قال بوم يطيح من صندوق الونيت قالت امي روح وامسح الشارع اللي طاح فيه الولد وامسح فيه رجل ولدك تخيلو بعد مامسح الشارع وغسلها برجل ولده وربي ان رجل الولد طابت فجأه ورجع مثل اول يمشي عادي ... تقبلو مروري .
|
ما فهمت عليك اخي ملحوس
نؤمن كلنا بان الشفاء من عند الله سبحانه و تعالى لكن علينا الاخذ بالاسباب ..طيب ما هو السبب في شفاء اقاربك و الله ما استوعبت لو سمحت اشرح اكثر |
هلا
اقتباس:
|
اقتباس:
وبرضوا على فكره في شيخ في جدة يعالج في جدة ومكه مرررررررررره ممتاز وانا قرأ علي وارتحت شوي الحمدلله, وقالي ابيك تجي جدة وتجلس اقل شي 10 ايام رقية مكثفه لكن ماقدرت اجي... المهم اسم الشيخ مرضي الدوسري اتوقع في له مقطع باليوتيوب خذي رقمه من اليوتيوب وكلميه جداً ممتاااااااااااااااز للأمانه ماشاء الله عليه اقتباس:
وهالحاله بالذات يعرف يعالجها الشيخ ابو سراقه من بعد امر الله طبعاً وبالحجامه, |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي امل الروح انتي فعلا مشرفه متميزه فرج الله همك واسعد قلبك ورزقك الجنه اختي ام رحمه تابعت بعض مواضيعك وقرات شئ من معاناتك مع الدوخه انا ايضا كنت اقول ما في احد يحس اللي احسه يمكن لاني مااعرف اوصفه والحمد لله علي كل حال اسال الله العظيم ان يعجل بشفائي وشفائك وجميع مرضي المسلمين وان يبارك لك في ابنائك ويجعلهم برره صالحين اخي ملحوس اضحك الله سنك عندما قرات اسمك قلت انا ناقصه ملاحيس ـ بدون شعورطبعاـ سامحني بس ليش اسمك كذا ؟ اما عن قصتك تقصد عين من غير الانس ام ماذا ؟ قصصك اوحت لي ان اتذكر كل مكان طحت فيه واروح امسحه لعل وعسي الله يفرج همك يعطيك العافيه اختي ميمي اشكرك علي ردك واخبرك ان لكي مكانه خاصه تدرين ليش ؟ لاني اول مره كتبت في المنتدي كنت اول من رد علي الله يفرج همي وهمك عاجلا غير اجل ويرزقك زوجا صالحا تقيا نقيا يسعد قلبك امييييين يارب اخي ابو تركي انت تقول انك تخاف تروح المسجد وتريدني اروح الحرم كل يومين ؟؟ اقول اخاف من الزحمه في الطواف واادوخه وضيق التنفس وتعرف الباقي الله يعين ويفرجها علي وعلي كل مسلم يشهد ان لا اله الا الله وان محمد رسول الله بالنسبه للرقيه سابحث عن برنامج رقيه واحاول الاستمرار لانه يصعب علي الذهاب الي راقي بسبب الضروف الله يصلح لك النيه والذريه ويبارك في جهودك اخيرا شكرا شكرا شكرا لكم يااعضاء نفساني ورزقكم الجنه بلا حساب ولاسابق عذاب |
اخت تاليا ليس الخوف من المسجد وانما عدم القدره الى الذهاب والمشي الى المسجد لكن الحرم اجلسي في عربيه وخلي احد يدفك
عموماً الشيخ مرضي الدوسري يأتيك الى منزلك كل اسبوع , ارجووووكي ان تتصلي فيه وراح تستفيدين بإذن الله وسوي الحجامه تراها ممتازه |
اقتباس:
|
بالنسبه لااسمي يختصر اشياء كثيره لتوضيح المعاني ههههههههههههههههه ...... تاليا عندي لك كم سؤال اولا هل تعانين من التهاب الاذن ثانيا ممكن عندك ضعف في الدوره الدمويه ثالثا من متى تعاني منها ..... ؟ بعدين احب اعطيك معلومه عسى الله ينفع بها اقري على نفسك وبعد القراءه ابيك تقرين سوره الانبياء كامله بعدها تنامين على طووول .. بالنسبه لي انا في احد الايام في عام 2008 جاء لمي راقي للبيت وقرا علي وقالي ابيك تقرا سوره الانبيا قبل لا تنام وبتشوف ناس مده سبع ايام تقرا سوره الانبياء قبل النوم .. والله العظيم اني بعد ماقريت سوره الانبياء ونمت شفت مجموعه من الناس وقمت بعدها وكتبت اساميهم بورقه ومن بكرا كررت نفس العمليه اقر سوره الانبياء قبل النوم واشوف ناس واستفدت كثير ولله الحمد طبعا اللي راح يتكرر عليك هو اللي يكون اصابك ولكن ترى ياجماعه علامات العين واضحه جدا اقرو عنها واللي يحس انها فيه يطبق كلامي على فكرا جربوها غيري من الناس واستفادو منها ....
|
اقتباس:
|
اقتباس:
لكن بعد المسح ماذا تفعل انا حالتي جات نتيجة عدة تركمات وفاة احد الاقارب و بعدها احلام و عدة صدف خلاتني اوسوس و بعدها حزن شديد في الحمام اعزكم الله و بكاء على فقدان قريبة ليا و بعد الليلة التي حزنت و بكيت فيها بدات الحالة تتطور الى نوبات هلع و اكتئاب و وساوس مختلفة يعني اشك كثير ان الامر روحي ....الله يعافينا جميعا يا رب |
تاليا حبيبتي
لا شكر على واجب احنا في مركب واحد ..و الي يقدر يساعد ان شاء الله ما يقصر المهم نساند بعض و نطمن بعض و نستفيد من تجارب بعضنا البعض الله يعافي الجميع عاجلا غير اجل و لا تنسينا من دعواتك اختي |
احب اطمنك ياابو تركي انا ولله الحمد كمن اعاني من نوبات الهلع واختفت مع العلاج وتركت العلاج نهائبا ولكن احب اوضح لااي شخص يعاني منها على قد مايقدر يبتعد عن المشاكل والتفكير السلبي ولو تلاحظ اي شخص هنا موجود بالمنتدى من ذكر او انثى اول سؤال تسأله وش السبب اول نوبه يقولك موقف وفاة او سوء حياته الشخصيه ونوبات الهلع يااخوي هي نواة موجوده بجسم الانسان وتكبر معه اذا زادته عليه المشاكل او المواقف التي يخاف منها وعلاجه سهل جدا ( نوبات الهلع ) بالنسبه لي عانيت منه عام 1427 وانتهى عام 1430 وليكون بعلوم اي شخص الدكتور لايفعل لك شي سو صرف العلاج انت من يعالج تفسه بنفسه ... واللي يقدر يقول ابعالج بدون علاج اقوله مستحيل وعلى فكرا الاحظ كثير من في المنتدى ياكل العلاج بطريقته الخاصه وهذا اكبر خطر على نفسه لان الدواء الوحيد الذي لايؤكل خاصه الا عن طريق طبيب مختص هو العلاج النفسي لانه يبداء بالتدريج وينتهي بالتدريج والصراحه استغرب من ناس كثيره هنا اللي له سنه واللي له شهر يقول مااستفدت ليش مااستفدت السبب مو من العلاج دائما احيانا يكون من نفسك انت مو حاب تطور نفسك ابد او يجيك يقول راح ارقي ويروح يرقي عند ناس بفلوس يااخي الرقيه شي والطب شي والله العظيم شفت نجوم الظهر سنوات ولله الحمد تطورت حالتي كثير م بعد الله ولك صدقوني انا مو ضد الرقيه ولكن كل علاج مع الرقيه وانت اللذي ارق على نفسك وللمعلوميه الرسول اوصى بذلك ولا تخاف ماانزل الله من داء الا وله دواء مشكلتنا الوعي يااخي ابو تركي نظره الناس لنا التخلف العصري اللي حطم اي مريض يعاني نفسيا ماتقدر تفضفض او تقول اللي بقلبك هذي بحد ذاتها اكبر مصيبه انا ادري اني طولت كلام ولكن يعلم ربي اني احزن على اي شخص هنا اشوفه يعاني واني احاول بقد مااقدر اني افيده عشان يعيش مرتاح ... اخر علاج عندي الصدقه تصدقووو والشافي الله سبحانه وكل واحد يراجع نفسه واخطاءه . والسلام عليكم ورحمه الله ..
|
اقتباس:
مساء الخير اختي الامر مو روحي ولا حاجه كل الموضوع نواه القلق تطورت عندي كلي علاج وغيري طريقه حياتك وراح تستفيدين وليكون بمعلومك كلما تكلمتي عن القلق وفكرتي فيك زاد عليك وكلما حقرتي افكارك السلبيه يخف القلق بعطيك طريقه ابيك تجربيها وعطيني رايك ابيك تشترين سير ( الجهاز اللي تمشين عليه ) ابيك مبدئيا تمشين نصف ساعه على سرعه متوسطه بعدين سوي تمارين استرخاء بعدها اشربي كوب شوكلاته مده اسبوع الشوكلاته ليست بالضروره .. وشوفي بعدها راح تتغيرين تدرين لماذا الطب يوصي بالمشي في هرمون اسمه هرمون السعاده مايظهر الا بعد المشي بس مشكلتنا نقرا ولا نطبق احيانا ولو قدرتي تمشين برا يكون احسن الطريقه الثانيه لو جتك نوبه هلع او كتمه رشي بيدك عطر حلو بتحبيه وشميه او تنفسي عن طريق كيس في خلال النوبه حاولي ماتروحي غرفتك ابدا شوفي اي شغله على قد ماتقدرين وحاولي تنسين موضوعها اول مرا بتكون صعبه بس شوي شوي تتعودي ... خصصي لنفسك شي كوميدي تتابعين مثلا قصص مضحكه او مسلسل او فلم لان كثره الضحك بتزيد من الهرمونات وتقلل الادرينالين ضعي لنفسك خطط لليوم الجديد وانسي موضوع الهلع جميع ماذكرته لك كنت اسويه ولله الحمد تجاوزته وابشرك انا الان متملك وزواجي قريب ادعي لي بالتوفيق ... الله يشفي ويوفق كل من في المنتدى ويسهل امورهم ويصلح احوالهم اللهم امين وسامحيني على الاطاله . |
اقتباس:
تحيتي... |
اقتباس:
شكرا اخي على المتابعة و على النصائح انا اعمل باغلب ما ذكرته المشي كل يوم لمدة لا تقل عن نصف ساعة وقت النوبة اشغل نفسي بالعمل و الذكر في نفس الوقت هذا الاسبوع انا بحاول ابتعد عن القهوة لاني اظن انها صارت تضاعف من توتري و من الخفقان عندي رغم اني اتعذب كثير منذ تركتها و اعاني من الصداع .. اشعر ان راسي سينفجر و كلما حركته يزيد الوجع الا اني اعلم انها اعراض ستزول قريبا ان شاء الله كما اني عوضت القهوة بالشكلاطة اشربها ساخنة مع الحليب صباحا و مساءا و الله يا اخي كل ما ذكرته صح 100/100 و انا مثل ما قلت لك اعمل بكل خطواتك و الحمد لله حالتي من اشهر بسيطة متحسنة بشكل كبير و لا انسى الذكر و اقامة الصلاة في وقتها مع التحصين كل يوم صباحا و مساءا و عند الخروج من البيت و الاذكار كلها القرب من الله بجلب طمانينة عجيبة و قوة مقاومة سبحان الله انا سالتك لاننا احينا نضيع ما بين المرض النفسي و الروحي و عندي نصيحة للجميع و هي مهمة جدا لازم الانسان ما يخاف كثير من العين و المس و الحسد و الامراض الروحية و العالم المخفي اكثر من خوفه من الله و الا لسلط عليه ذلك الخوف و لازم تكون الثقة في الله و في انه هو الحافظ و هو الشافي و هو من بيده الخير لازم تكون هذه الثقة عمياء و لو بدا الواحد يبالغ في الوسوسة في هذه الامور رح يلاقي نفسه في دوامة صعبة كثير المفروض لما نرقي نفسنا و نتحصن و نذكر الله تكون ثقتنا و حسن ظننا اكبر من الوساوس و الشكوك و الا فلا فائدة من ذلك اشكر لك اخي نصائحك و مبارك عليك الارتباط .. الله يجمع بينكما في الخير و يحفظكما يا رب و يرزقكما الذرية الصالحة |
اقتباس:
شكرا على الاضافة اخي ابوبتال |
اقتباس:
السلام عليكم اول بدايه الدوخه كانت في عام 1425 ولم اعاني من اي شئ يذكر في الاذنين حتي نهايه عام 1428جاني التهاب في الاذن وحكه واخذت ادويه مضادات حيويه وقطرات وراجعت اكثر من دكتور الان اذني اليسري فقط فيها طنين اما الرقيه فانا اعرف اهميتها وقرات عنها كثيرا جدا ولكن مشكلتي اني لااستمر فيها بسبب التعب والملل اعوذ بالله من الشيطان كيف استمر ؟؟ساعدووووني ولكم جزيل الشكر |
اختي تاليا وربي كانك تتكلمين عني انا تعبتني الدوخه وعدم توازن وطنين بالاذنين ومن ناحيه النظر
لاطلعت بالشمس اشوف خطوط سودا واذا كنت باي مكان اشوف دواير شفافه تطير ولااكل وحموصه تعبتني والنفسيه زفت هلع 24 ساغه ورهاب وم اطلع من البيت تعبت صرت اتمنى الموت استغفرالله |
الاخت تاليا ممكن وصف دقيق لحالتك يعني تقولي معك دوخه طيب مع دوار او غثيان وغيره وصفي احساسك بالضبط .. اذاما عليك امر. لعلي اقدر افيدك لان برضو اخوي مثلك ... وانا كنت اعاني من دوخه وكانت اسبابا ضعف في الدوره الدمويه واخذت علاج والحمدلله انتهت . لكن ذكرتي انتي انك الى الان ومن عام 28 تشتكين من اذنك اليسرى . الاذن عامل كبير للدوخه وعدم الاتزان ولكن ارى ان الدوخه معك من ثلاث سنوات قبل الالتهاب ... طيب هل تعانين من الام الرقبه ,,, ياليت توصفين الحاله بشكل دقيق جدا ... تقبلي مروري
|
السلام عليكم ورحمه الله
كتبت القصه في الصفحات الاولي من الموضوع ولكن ساخبرك بالتحديد 1ـ الدوخه بمعني ذلك الشعور السريع المزعج المرعب الذي ياتي فجاه ويهز جسدك كان العالم يدور وكانك سيغمي عليك ويتبعه خفقان وقشعريره ورجفه في الجسم ورعب وخوف هذا كله في ثواني فقط هذا الشعور كان ياتيني علي فترات 2ـ الدوار والاحساس بعدم التوازن والاحساس بثقل الراس وكان شئ في راسك او كانك كنت تركب في الملاهي في مرجيحه ثم نزلت منها ولكن الشعور مازال ملازما لك هذا الشعور يلازمني من الاستيقاظ من النوم وحتي النوم مع ملاحظه انه يزيد فتره ويقل فتره اخري لكنه لم ينقطع وهذا هو الي مجنني وقادني للهلع والوسواس اما عن الغثيان فكان موجود سابقا والرقبه لاتؤلمني فقط عندي الم في الكتف اليسار من زمان يعني قبل الدوخه بسنوات اخواني احيان اشعر ان مشكلتي روحيه وساحاول ان اركز علي الرقيه خاصه اني لاحظت بعض الاعراض تكفووووون ادعو لي مع الشكر لكم جميعا |
اقتباس:
اختي رزان شفاك المولي عاجلا غير اجل يسعدني انضمامك معنا لندعو بصوت واحد ان يشفينا سبحانه وتعالي من كل مرض نعلمه او نجهله يااااااااارب |
الاخت داليا انصحك بقراءه سوره الانبياء بعد الرقيه ثم النوم واذا رائيتي دواب او كلاب الله يكرمك او اشخاص تنظر اليك فأعرفي ان المسأله بدأت تبين لك ... احيانا وانتي تمشين ماتحسين فيه احد يمشي خلفك او يناديك بااسمك .. او بعض الاحيان تشوفين اشكال ناس على شكل ظلام ( زول ) شخص او كذا فيه علامات كثيره على لعين او اي شي روحي مثلا كثره النسيان والسرحان وجود الشخص المتسبب فيك يزود من حاله هجيان التعب ....
تقبلي مروري.......... |
| الساعة الآن 12:09 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا