ادخلوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 

السلام وعليكم يااعضاء ياعضوات نفسان السلام وعليكم انا بشرح مشكلتي من اولها الى اخرها بس مستعدين تسمعوني ولاانا اتكلم مع نفسي ياحبذا من الرجال احد يرسل لي ايميله عشان ينتهي اللي في راسي
نرجع لموضوعنا مستعدين ننطلق على بركة الله

عشان تتحمسون للرد والاجابةة على مشاكلي هذي ان تعافيت اخر موضوع لي هنا اذا حبيتوا

انا بحكي لكم القصة من اولها الى اخرها واريد منكم حل مشاكلي والاخطاء التي اعتقدها اي الاعتقادات الخاطئة التي اعتقدها

ليش منتب معي تريدوني ابدا في سرد قصة المشكلة من اول ولا انتظر شوي

اخوي قصتك واضحه انك مصاب بوسواس قهري وقلق لاتحاتي كثير اطلع عند الطبيب وراح يصرف لك ادويه وراح تتحسن حالتك الى جانب العلاج السلوكي والرقيه الشرعيه

تفضل أخوي و احكي لنا قصتك من أولها حتى أخرها ..
راح اسمع لك (:

ميمي ابشرك اكل علاج بس باقي حاجات في حاجات في حياتي غلط اذا عرفت الحقيقة ومع المناقشةة تنحل اصير طبيعي مية مية
بالعربي انا مشكلتي محد اثق فيه يسمعني ولااريد احد يتعاطف معي او يكب بنية انه يحل مشاكلي اقول ولااسكت وهي ليست وساوس بل حاجات يبالها جواب ومناقشة وتنحل

تفضل اخوي عبدالله احكي ..

مشكلت بدات في الثانوية واصلها وذروتها اخر سنة كنت مزوح مع زملائي وزملائي يمزحون معي لكن فالمدرسة محد يحترمني ولايقدرني وكنت صفر على الشمال لاني قلبي طيب صرت دلخ او بلهجتنا سبيكة او على نياتة ولاحد يتعامل معي كما التعامل مع الطلاب الثانين يتعاملون باستخفاف واستهانة وعدم احترام والناس فالمدرسة تتجرا علي
اضيف ان زملائي يمزحون في كلام لايقبل بتاتا سب الام اذا رجعت البيت افكر فيهم ولاانساهم واقعد اذكر هم سنوات عديدة ولااهتني بحياتي بل اعتبر ان الاصل الهم الغم القهر الزعل التفكير في اللي يمزحون واللي يخطون علي فيه فرق مزح وبين خطا انتم تعرفون

لو كان جو الفصل والمدرسة انهم كيف افسرها انهم على جو معين لازم اني اكون مثلهم يعني اذا كانوا مثلا زعلانين تعبانين بليدين لازم اكون بليد زعلان تعبان وان الاصل التعب والزعل الى اخر ة ولازم اكون على الجو اذا رجعت البيت ومعرف كيف يكون جوي طبيعي
كذلك اذا كانوا الطلاب والمدرسة قليلين ادب وتربية وخالين من الشهامة لازم اكون مثلهم
هذا الجزء الاول حلوها ثم نبدا فالثاني قريبا

ليش تحس انو لازم تصير مثل الجو الي يكونوا فيه ؟

اعتقد ان الاصل او الحقيقة او الصح انه اكون على نفس الجو اسف على التاخير نلتقي غدا

انتظرررررررررررررر الرددددددددددددددددددددد

ننتظر اجاباتكم مشكلة نفساني ان تبطون وتتاخرون فالرد

لا انت مخطئ اخوي عبدالله ..

الحقيقية لا تقول لك لازم تكون على نفس الجو المحيط معاك .. انت لك جوك الخاص ..

ما تكون زي الاسفنجة تتشرب كل شيئ .. سواء كان صالح او طالح ..

الاخت ريم شكرا ايه هذا اللي اطمح له من طرح مشكلتي بيض الله وجهك انتي حمستيني اجيب الجزء الثاني اجيبة؟

مشكلت بدات في الثانوية واصلها وذروتها اخر سنة كنت مزوح مع زملائي وزملائي يمزحون معي لكن فالمدرسة محد يحترمني ولايقدرني وكنت صفر على الشمال لاني قلبي طيب صرت دلخ او بلهجتنا سبيكة او على نياتة ولاحد يتعامل معي كما التعامل مع الطلاب الثانين يتعاملون باستخفاف واستهانة وعدم احترام والناس فالمدرسة تتجرا علي
اضيف ان زملائي يمزحون في كلام لايقبل بتاتا سب الام اذا رجعت البيت افكر فيهم ولاانساهم واقعد اذكر هم سنوات عديدة ولااهتني بحياتي بل اعتبر ان الاصل الهم الغم القهر الزعل التفكير في اللي يمزحون واللي يخطون علي فيه فرق مزح وبين خطا انتم تعرفون

ريم لاتسنين اللي فوق اللي نسختة

هلا فيك اخوي عبدالله ..

1- بس ايش معنى ما يحترمونك عطني مثال .. يمكن انت من الناس الحساسين و تعتبر المزح احيانا اهانة لك علشان كذا عطني مثال علشان افهمك اكثر ..

2- هل تقصد انهم يسبون امك اي الوالدة ..
هذا ما فيه مزح أخوي عبدالله و الاصل انو الواحد يحترم اهل صديقة و مو مسموح بتاتاً المزاح في مثل هذه الامور ..

3 - الي تسويه هذا خطأ تدري ليش لانه هالشيء ما ينفعك خلاص شيء صار و انتهى
متعب جداً انو الواحد بس يفكر في الماضي .. انا عارفة قصدك انك متضايق من تصرفات البعض ممن اساوا لك و لكن هذا الشيء ما يراح يغير شيء انت تزيد الطين بله ..قل الله يسامحه و فكر في مستقبلك الي هو أهم من التفكير في الماضي و عقا الله عما سلف ..

4 - لا أبداً من قال لك .. لا مو صحيح الحياة مثل ما فيها هم فيها فرح .. و الله يمتحنا في الاثنين كلهم .. يعني لما تكون عنده فرصة انك تضحك اضحك .. و لما يكون عندك مشكلة او هم مثل ما تقول قل يارب لك الحمد او يارب ساعدني ..

الحياة جملية و لو احيانا يصير فيها شوية مشاكل ..
الرسول يقول " ساعاة و ساعة "

يعني ساعة للدنيا و ساعة للأخرة ..

اتمنى اني اجبت على اسئلتك و تراني اجبت لك بالحقيقة من دون عواطف ..

- بس ايش معنى ما يحترمونك عطني مثال .. يمكن انت من الناس الحساسين و تعتبر المزح احيانا اهانة لك علشان كذا عطني مثال علشان افهمك اكثر ..

انا اعرف المزح والجد انا الناس يصخرون مني ليس مزح ويستهينون ابي ويتجراون علي
كذلك ميتعاملون معي مثل البقية


- الي تسويه هذا خطأ تدري ليش لانه هالشيء ما ينفعك خلاص شيء صار و انتهى
متعب جداً انو الواحد بس يفكر في الماضي .. انا عارفة قصدك انك متضايق من تصرفات البعض ممن اساوا لك و لكن هذا الشيء ما يراح يغير شيء انت تزيد الطين بله ..قل الله يسامحه و فكر في مستقبلك الي هو أهم من التفكير في الماضي و عقا الله عما سلف
فيه حاجات لازم الانسان يكون ياخذ باله منها فالماضي والمستقبل مشكلتي ماافرق بين اللي لازم تذكرة ومعالجتة وبين الذي لايتذكر لايذكر وكذلك وهذي مسالة خطيرة اخاف اني صار لي امر خطير ونسيتة لازم اني اتفحص الماضي جيدامالحل مالصحيح


- لا أبداً من قال لك .. لا مو صحيح الحياة مثل ما فيها هم فيها فرح .. و الله يمتحنا في الاثنين كلهم .. يعني لما تكون عنده فرصة انك تضحك اضحك .. و لما يكون عندك مشكلة او هم مثل ما تقول قل يارب لك الحمد او يارب ساعدني ..

الحياة جملية و لو احيانا يصير فيها شوية مشاكل ..
الرسول يقول " ساعاة و ساعة "

يعني ساعة للدنيا و ساعة للأخرة ..

يعني ممكن الانسان يكون عايش تمام لاماضي يحزنة ولاعنده هموم ومشاكل انا في اعتقادي ان الاصل ولازم تصير مهموم حزين الى اخرة بالمختصر طبيعي الانسان يعيش بدون مشاكل ولازم يجيه هموم وغموم ومشاكل




اخت ريم ان تعبتي وطفشتي مني اخبريني لا تسكتين وشكرا ابشرك اني صحتي عقب الله ثم انتم عال العال بس باقي شي بسيط وتنتهي ازمتي ابشرك الثقة رجعت وش رجعت الا ولدت الثقة من جديد فشكرا لكم يانفساني وبالخصوص انتي ريم

رفعععععععععععع

رفععععععععععععععع

ننتظررررررررررررررررررر

ننتظر ردكم الكريم

رفعععععععععععع ننتظر الاخوة والاخوات يردون

السلام عليكم ..
كيفك اخوي عبدالله ..

لا ماطفشت أخوي .. بس يمكن انت ما تقتنع بكلامي ؟
او تبغى رأي غير رأي أنا ؟


الاحظ أنك تذكر اصدقائي و لا تذكر اهلك .. هل يعني انك متضايق من تصرفات اصدقاءك
فقط ..

راح اقول لك الحقيقة مثل ما تبغى الصديق الحقيقي ..

ما يسخر منك .. ما يسبك او يسب احد من أهلك .. بل على العكس يحترمك و يعامل بكل طيب و يمزح معاك بس ما يتمسخر عليك .. هذا الصديق الحقيقي ..

أنا قلت لك قول لصديقك هذا الكلام ما أحبة و لو سمحت هالكلام ما اتقبله منك أو من غيرك .. احترم نفسك .. يعني من هالكلام ..

و بعدين اخوي عبدالله ..

الحياة لا تخلو من هموم و لا تخلو من مشاكل ما فيه احد في هالكون كله ما عنده مشاكل .. و لكن ما يمنع انك تكون مبسوط او ما تضحك ..
و مو صحيح لازم تكون الحياة كلها مشاكل او لازم تكون مهموم اربع و عشرين ساعة ..

يعني ممكن نكون مبسوطين و حتى لو كانت فيه مشاكل .. فهمتني يالطيب ..
أحنا ما نقدر " نمنع المشاكل " بس نقدر نتعامل معها بهدوء قدر الامكان ..


تقول اخاف يصير شيئ خطير ثم انساه ..

خطير مثل أيش عطني مثال ..

ابشرك بشارة اني في خير ونعمة وسرور بس باقي وسواس اللي هو شهوة المحارم يتقطع قلبي وانا اكتبها اعتبر نفسي طبيعي بنسبة 95 في المية اذا ماكان مية مية بس اصبروا علي


لا ماطفشت أخوي .. بس يمكن انت ما تقتنع بكلامي ؟
اعوذ بالله لاوالله ماطفشت الا العكس تماما اسال الله ان يعافيك من كل ماتشتكين منه وان يسعدك ماتدرين الاحترام اللي احترمة لك

اخت ريم طلال السلام وعليكم لقيت حل لمشكلتي اللي بينهي وسواسي وهمومي وغمومي اللي يخطي اوقفه عند حدة


اريد اتواصل بطريقة شات او اي وسيلة تعرفين للسكايب لان يكن التواصل سريع وافضل

اختاري الوسيلة الامنة لكي

عفوا اخوي انا ما أحب التشات و تواصلي راح يكون هنا فقط .. في المنتدى ..
و اذا حاب تتواصل بشكل مباشر اسأل احد الاخوة يساعدك .. انا متاكدة انهم ما راح يقصروا معاك ..

انا لااريد ان تسي الظن بي انا اريد العافية وكنت متخوف انك تاخذينة على غير المقصد


اريد خدمة ابلغيني بالاخصائيين اللي يفيدوني وانتي تعلمي بحالي انا لااريد علاج دوائي اريد علاج بالكلام

لا ابداً انا ما اسأت الظن فيك .. لكن هذة أنا و هذة طريقتي ..

اذا كنت حاب فعلا ً تتحسن اولاً ..

اسأل عن دكتور في العلاج النفسي مو دكتور في الطب النفسي ..
لان دكتور في العلاج النفسي هو الي راح يعالجك مثل ما قلت بالكلام و الدكتور في الطب النفسي هو الي يعالجك بالدواء او العقار ..و كمان ممكن تتعالج عند اخصائي نفسي .. بعد هذا يقدر يفيدك .. بكل تأكيد ..

اذا كنت من اهل الرياض مركز مطمئنة فيها اطباء و اخصائين شاطرين .. يا ريت تسال في النت عنهم و راح تحصل اسماء كثيرة من تجارب الاخوان ..

اذا تعذر عليك لاي سبب كان بالامكان انك تتطلع على موضوعي انا متاكدة انك راح بفيدك
اقرا الي فيه و طبق و اذا محتاج اي حاجة انا في الخدمة .. انت على الرحب و السعة ..

بس مشكلتنا احنا نبغى نتغير من دون جهد و هذا غير ممكن .. لابد من شويه جهد علشان .. الانسان يصل الى ما يريده ..

و اسال الله لك التوفيق اخوي عبدالله ..

هذا موضوعي .. حياك اخوي ..

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=71228

شكرا ياريم

انا عمري 23 او اربع وعشرين لكن طولي وجسمي صغير كاني عمري خمس عشر هل العبرة بالجسم في تحديد الكبر والمسوليات امبالشكل والحجم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اخت ريم اجيبي

انا عرفت وش اصل مشاكلي كلها بس عندك القدرة تسمعين وتجيبين لانه مهم جدااااااااااااااااااااااااااا

اكيد لا ..

الشكل لم يكن يوما من الايام هو المقياس للرجولة و المسئولية و الانجاز في الحياة ..

و انا متاكدة انك تعرف ذلك ..

فلا تعطي للموضوع اكبر من حجمه .. ضع تركيزك على كبر انجازاتك في الحياة ..
و ليس على حجم جسمك ايها الكريم ..

شكرا انا معد احاول ان اقلل من الاسئلة وعندي سوال مايحتاج له موضوع مستقل انا اذا عاقبت احد اخطا علي لايرتدع ويو قف عن خطاة لايبالي بي حتى لو عاقبتة مالحل ؟وانا اكرة شي في حياتي ان زملائي وابناء عمومتي يتحكمون بي بي مالحل لان او قفهم ؟