نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   الفزعه يا خواني تكفون ،، لا تخلوني ،، اخوكم بحاجتكم (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=77338)

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 07:25 PM

الفزعه يا خواني تكفون ،، لا تخلوني ،، اخوكم بحاجتكم
 
اخواني الاعزاء
السبراليكس في الاسبوع الاول
ربع حبة
وسبب لي الكثير الكثير الكثير
((( رعشة ،، ضعف عضلي ،، ثقل في الاطراف ،، دوار ،، توتر وتفكير سلبي ))

قال الطبيب مع ذلك استمر عليه
واعطاني
(((((( زاناكس 25، )))))))
نصف حبة يوميا لمدة اسبوعين

----------------------
اخواني انا الان اعااااااااني من الخمووووووول والضعف الزائد وبالكاد اتحرك
واخاف ابدأ بتناول هذا الزانكس يزيد الخمول خمول والكسل كسل والثقل ثقل

مالحل يجماعه الخير

تكفون

تكفون

هل الزانكس هو يؤدي الى الخمول والنعاس ،، ام يبعث للنشاط

تكفون لا تردوني

هل اتناوله او لا

جرش 01-06-2012 07:39 PM

اخوي انا اليوم رجعت للسيبرالكس والزانكس ونفس الاعراض والله اصبر والله يكون بعونا ويشفينا بس لا تخاف من الخمول يروح بعد اسبوع يختفي انا مجربه وطنش الاعراض ومايصير شي انشاءالله

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 07:52 PM

هل الزاناكس يزيد من الخمول الذي لدي

جرش 01-06-2012 08:11 PM

اكيد اخوي هو اصلا مهدىء يسبب خمول انا اخذ نص زانكس ونص سيبرالكس مافي شيء يخوف عادي تمشى وكل ولا تهتم وكل مايجيك وسواس بشي طنش على طول انا مثلك واطنش لانه لما اخذ الدواء ويصيبني خمول اعرف انه من الدواء مافي شيء ثاني فهمت قصدي والله يشافينا ويبعد عنا الاذى يارب وخلي حياتك طبيعيه اذا حسيت بدوخه وخمول استريح شوي او نام وكله راح يختفي بس جسمك ياخذ مفعول الدواء في الدم وتوكل على الله اهم شيء وانا انشاء الله افيدك كل يوم شنو يصير معاي وانت كذالك اخبرني

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 08:25 PM

الله يعطيك العافيه اخي العزيز
واتمنى ان تعطيني اعراضك وبدقه بشكل يومي
وفقك الله

جرش 01-06-2012 08:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبــ هيفاء ــو (المشاركة 785497)
الله يعطيك العافيه اخي العزيز
واتمنى ان تعطيني اعراضك وبدقه بشكل يومي
وفقك الله

ولا يهمك انشاء الله نتبادل انا وياك طرق التحسن كل يوم بس مثل ما اقولك لا تخاف من الخمول وهذا كله ينتهي انشءالله بس تترك الزانكس وبالنسبه للسيبرالكس اول اسبوعين يسبب خمول ونعس وتقلصات بالعضلات وقلق وثقل بالراس بس كله بيختفي مع الوقت وانا رجعت استخدمه ونسال الله الشفاء باذن واحد احد

الفراشه 01-06-2012 08:42 PM

اهلين

شلون تاخذ دواء نفسي وانت عندك قولون وحراره بالمعده

مايصير تتأثر معدتك عشان جدي ماتقدر على الادويه

انا دكتوري موقف غني الدوا عشان اعالج المعده بالاول

عساك عالقووه

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 08:51 PM

اخذ العلاج النفسي بسبب القلق الذي ادي الى اعراض نفسية وجسديه كبيرة لا تطاق الله المستعان

ملكة السكوت 01-06-2012 08:56 PM

سلامتك أخي ابو هيفاء
اذا كان اعتمادكم كلي على الدوا انو رح يغير منكم و يشفيكم
سامحوني اقول لكم انتو مخدوعين فيه
الادوية مفعولها مؤقت
و الله أعجب لكم صدقوني رح يجيكم يوم و تضحكون من انفسكم كيف كنتو
فكر شوي اخي ابو هيفا في الدوا
و في ما تمتلكه انت
بانتظار ردك

جرش 01-06-2012 10:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785506)
سلامتك أخي ابو هيفاء
اذا كان اعتمادكم كلي على الدوا انو رح يغير منكم و يشفيكم
سامحوني اقول لكم انتو مخدوعين فيه
الادوية مفعولها مؤقت
و الله أعجب لكم صدقوني رح يجيكم يوم و تضحكون من انفسكم كيف كنتو
فكر شوي اخي ابو هيفا في الدوا
و في ما تمتلكه انت
بانتظار ردك

طيب انا معك بهالكلام بس عطينا الطريقه الصحيحه

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 10:50 PM

كلامك صحيح ملكة السكوت
لكن التوتر الحاصل والقلق المستمر وتشتت الافكار وتداخلها والاعراض التي صاحبت الموقف تحتاج اختي الى علاج دوائي وكذلك في البداية الاتكال على الله سبحانه وتعالى ،، صدقيني وانا في السيارة مثلا تجيني افكار بانه راح يغمى علي احاول انسى بس ما اقدر يبدأ يتطور الموقف من كتمه ورعشة وتعرف ودوخه وووووووو
صدقيني اتمنى ان يبدأ هذا الدواء بالمفعول
لكن للاسف حتئ الان لم اجد الا القلق والتوتر والرعشة والشد العضلي
الله المستعان

ملكة السكوت 01-06-2012 10:56 PM

طيب اخوتي جرش و ابو هيفاء
اذا عالطريقة الصحيحة هي أسهل من ما يكون
و الحل هو اننا نغير بسهولة فقط
ندعم بعض
بدل السلبية ايجابية بدل الاعراض نفكر في الشفاء
بدل التشاؤم و الخوف توكل و تفاؤل
اخي ابو هيفاء انا اعمل و اخرج و عندي دوخة ملازمة لكن بعد ان كانت تؤثر اليوم موجودة لكن تأثيرها صفر
صرت استانس بوجودها
ادعموني لحتى ندعم بعض و اكمل لكم الباقي باذن الله

جرش 01-06-2012 11:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785558)
طيب اخوتي جرش و ابو هيفاء
اذا عالطريقة الصحيحة هي أسهل من ما يكون
و الحل هو اننا نغير بسهولة فقط
ندعم بعض
بدل السلبية ايجابية بدل الاعراض نفكر في الشفاء
بدل التشاؤم و الخوف توكل و تفاؤل
اخي ابو هيفاء انا اعمل و اخرج و عندي دوخة ملازمة لكن بعد ان كانت تؤثر اليوم موجودة لكن تأثيرها صفر
صرت استانس بوجودها
ادعموني لحتى ندعم بعض و اكمل لكم الباقي باذن الله

كلنا ندعم بعض اختي انا جاهز

ملكة السكوت 01-06-2012 11:09 PM

طيب لنستنا راي الأخ ابو هيفاء و أخبركم بس على شرط تساعدوني
ان شاء الله

جرش 01-06-2012 11:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785567)
طيب لنستنا راي الأخ ابو هيفاء و أخبركم بس على شرط تساعدوني
ان شاء الله

ان شاء الله

أبــ هيفاء ــو 01-06-2012 11:18 PM

انا معاكم وادعمم ان شاء الله

الفراشه 02-06-2012 12:06 AM

الله يعينك اختي ملكت السكوت

وشلون الدوخه الاةتجيكي تطول واايد وكم سنه لج مع المرض.

وهل جيكتي جرثومه المعده


انتظر الرد

ملكة السكوت 02-06-2012 12:12 AM

طيب اخوتي الموضوع جد بسيط و سهل باذن الله
احب اولا اذكركم انو الهلع مرض و عرض يزول اذا اردنا له باذن الله يزول
و يبقى ان اردنا ان يبقى

ثانيا احب ان اذكركم بالسابقين من الاعضاء الذين تشافوا كثير منهم استعمل ادوية و ما كانت لها نتايج مية مية و يمكنكم العودة الى مواضيعهم و قراءة تجاربهم و ان اردتم ان اذكر لكم اسماء بعضهم فاخبروني

ثالثا احب ان تبدأوا معي ليس كمرضى و لكن كأناس يرغبون في مساعدة غيرهم و يكون كل واحد منا طبيبا لنفسه
نحن نحتاج الى مواضيع غير شكاية
فلو نظرنا للمواضيع لرأينا ان كلها متشابهة تحمل نفس الشكوى
و نحن اليوم ندور في دائرة لنعود الى نفس النقطة التي بدأنا منها
لذلك فنحن بحاجة الى حملة يجتمع فيها الكل
نحتاج الى موضوع واحد نجتمع فيه معا و نغير فيه عاداتنا اليومية و افكارنا و يا ريت واحد منكم ينزله و نتابع فيه كل يوم ماذا نفعل و نحط الايد في الايد
شو قولكم ؟

الفراشه 02-06-2012 12:19 AM

طيب فكره حلو وياليت انتي تنزليه بهالقسم

بنتظار الموضوع بفارغ الصبر

انا ولله الحمد ماتجيني نوبه الهلع لكن ثقل الراس والدوخه وعدم الالتزان مجنني

جرش 02-06-2012 12:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785584)
طيب اخوتي الموضوع جد بسيط و سهل باذن الله
احب اولا اذكركم انو الهلع مرض و عرض يزول اذا اردنا له باذن الله يزول
و يبقى ان اردنا ان يبقى

ثانيا احب ان اذكركم بالسابقين من الاعضاء الذين تشافوا كثير منهم استعمل ادوية و ما كانت لها نتايج مية مية و يمكنكم العودة الى مواضيعهم و قراءة تجاربهم و ان اردتم ان اذكر لكم اسماء بعضهم فاخبروني

ثالثا احب ان تبدأوا معي ليس كمرضى و لكن كأناس يرغبون في مساعدة غيرهم و يكون كل واحد منا طبيبا لنفسه
نحن نحتاج الى مواضيع غير شكاية
فلو نظرنا للمواضيع لرأينا ان كلها متشابهة تحمل نفس الشكوى
و نحن اليوم ندور في دائرة لنعود الى نفس النقطة التي بدأنا منها
لذلك فنحن بحاجة الى حملة يجتمع فيها الكل
نحتاج الى موضوع واحد نجتمع فيه معا و نغير فيه عاداتنا اليومية و افكارنا و يا ريت واحد منكم ينزله و نتابع فيه كل يوم ماذا نفعل و نحط الايد في الايد
شو قولكم ؟

أنا ماعندي مشكله واقتراحك روعه

ملكة السكوت 02-06-2012 12:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785581)
الله يعينك اختي ملكت السكوت

وشلون الدوخه الاةتجيكي تطول واايد وكم سنه لج مع المرض.

وهل جيكتي جرثومه المعده


انتظر الرد

آمين و ربي يعينك انتي كمان اختي

الدوخة تقريب مستمرة تاتي ايام و تغيب فترة و تعود لكن مرة غير مرة حسب النفسية اللي اكون فيها يعني تاثيرها يكون على حسب رؤيتي لها
بالنسبة لجرثومة المعدة لم اعمل يوما عنها فحص بالرغم انني عانيت من الام شديدة فيها لكنني حاولت تجاهلها
و الان هذا ما اعمل اتجاهل اعراضي قدر الامكان و انا الحمد لله بفضله سبحانه في تحسن

الفراشه 02-06-2012 12:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785591)
آمين و ربي يعينك انتي كمان اختي

الدوخة تقريب مستمرة تاتي ايام و تغيب فترة و تعود لكن مرة غير مرة حسب النفسية اللي اكون فيها يعني تاثيرها يكون على حسب رؤيتي لها
بالنسبة لجرثومة المعدة لم اعمل يوما عنها فحص بالرغم انني عانيت من الام شديدة فيها لكنني حاولت تجاهلها
و الان هذا ما اعمل اتجاهل اعراضي قدر الامكان و انا الحمد لله بفضله سبحانه في تحسن


الحمدلله

وعساج دووم على القوه والصحه

وان شالله للاحسن والافضل ولن انساكي من الدعاء

دمتي بكل الحب

ملكة السكوت 02-06-2012 12:47 AM

لالا اختي هلوعة الكل رح يكون فيه و ما رح نزله انا
انتم نزلوه و انا رح كون معكم
الموضوع يكون عبارة عن تغيير بعنوان :
يوم نحو الهدف
...خطوة نحو الوصول ...باذن الله سيكون
أما المضمون فهو التكلم بكل ما نحلم به و نريده
التخلص من عاداتنا السلبية و تحويلها الى عادات ايجابية
و نبدا من القيام لصلاة الفجر
كل واحد يكتب ما حققه في كل يوم
و هيك باذن الله نشجع بعضنا البعض
نتذكر يوم ان كان رسول الله صلى الله عليه و سلم يسال اصحابة من صلى في جماعة من اطعم مسكينا من اتبع جنازة من ....من ...
يجب ان نكون كل يوم في تحسن باذن الله
و كمان الذي تعذر عليه ان يحقق انجازا في اليوم لا يكتب
لا نريد ان يكون في الموضوع اي كلام سلبي
و رح ننتظر نجاحه في اليوم اللي بعده
الآن المطلوب ما هي الخطوات التي نبدأ بها
سنبدأ بخطوات بسيطة
و أولها رؤيتي مستقبلا
باذن الله أريد أن أكون ....
ثم نبدأ ....
اخلي لكم الاختيار بينك و بين الاخ جرش او الاخ ابو هيفاء
كمان لا تنسي موضوعك يوميات رح اثبته لكن بدياكي تكوني مسؤلة عليه
اخبروني ما رايكم ؟

ملكة السكوت 02-06-2012 12:48 AM

و انتي سلمكي و حفظكي المولى يا غالية
انتظر آرائكم

الفراشه 02-06-2012 01:41 AM

اهلين

واايد حلو الموضوع يشووق

وانتظر رد الاخوين جرش و ابو هيفاء

اي واحد منكم ينزل الموضوووع

شنو رايكم


ماقصرتي يالغلا وفكرتج وووايد حلوه

جرش 02-06-2012 01:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785595)
لالا اختي هلوعة الكل رح يكون فيه و ما رح نزله انا
انتم نزلوه و انا رح كون معكم
الموضوع يكون عبارة عن تغيير بعنوان :
يوم نحو الهدف
...خطوة نحو الوصول ...باذن الله سيكون
أما المضمون فهو التكلم بكل ما نحلم به و نريده
التخلص من عاداتنا السلبية و تحويلها الى عادات ايجابية
و نبدا من القيام لصلاة الفجر
كل واحد يكتب ما حققه في كل يوم
و هيك باذن الله نشجع بعضنا البعض
نتذكر يوم ان كان رسول الله صلى الله عليه و سلم يسال اصحابة من صلى في جماعة من اطعم مسكينا من اتبع جنازة من ....من ...
يجب ان نكون كل يوم في تحسن باذن الله
و كمان الذي تعذر عليه ان يحقق انجازا في اليوم لا يكتب
لا نريد ان يكون في الموضوع اي كلام سلبي
و رح ننتظر نجاحه في اليوم اللي بعده
الآن المطلوب ما هي الخطوات التي نبدأ بها
سنبدأ بخطوات بسيطة
و أولها رؤيتي مستقبلا
باذن الله أريد أن أكون ....
ثم نبدأ ....
اخلي لكم الاختيار بينك و بين الاخ جرش او الاخ ابو هيفاء
كمان لا تنسي موضوعك يوميات رح اثبته لكن بدياكي تكوني مسؤلة عليه
اخبروني ما رايكم ؟

متى نبدا ؟

الصبان 02-06-2012 04:40 AM

أنا ارجوك الدوخه تأتي وعدم الاتزان وإحسانا تأتي شديده يأتي بعدها الخوف تحس انك مؤ مضبوط فيه شي غلط

الفراشه 02-06-2012 01:04 PM

اخوي جرش

تقدر من اليوم تنزل الموضوع وراح تشاركنا فيه اختنا ملكت السكوت

مووفق

اخي الصبان

الله يعينك وتعودنا على هالحاله عدم الالتزان وثقل بس لاتستسلم لها حاول تقوم

ووتحرك والله يعينك ويعينا اجمعين

جرش 02-06-2012 01:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785716)
اخوي جرش

تقدر من اليوم تنزل الموضوع وراح تشاركنا فيه اختنا ملكت السكوت

مووفق

اخي الصبان

الله يعينك وتعودنا على هالحاله عدم الالتزان وثقل بس لاتستسلم لها حاول تقوم

ووتحرك والله يعينك ويعينا اجمعين

أنشاء بس اللي بكتب الموضوع انتي ياهلوعه وحنا معاك اختي

الفراشه 02-06-2012 07:17 PM

اهلين

اممممم

طيب راح الملم افكاري وراح اكتب الموضوع

دعواتكم

جرش 02-06-2012 07:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785775)
اهلين

اممممم

طيب راح الملم افكاري وراح اكتب الموضوع

دعواتكم

انشاء الله

ملكة السكوت 02-06-2012 10:59 PM

اخواني اعتذر عن التاخر لان وقتي ضيق
و اتمكن من الدخول ليلا فقط خاصة هذه الايام

بالنسبة للموضوع سأكمل لكم فيه انا رأيت الاخت هلوعة نزلته
رح نعمل فيه الخطوات و رح اكتب فيه
احذروا من الشكوى فيه او الكلمات السلبية
مفهوم اللي عنده مشكلة يا ريت ينزله بموضوع يوميات اصحاب الهلع

أخي الصبان كن معنا و ستكون بخير ان شاء الله

جرش 02-06-2012 11:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 785836)
اخواني اعتذر عن التاخر لان وقتي ضيق
و اتمكن من الدخول ليلا فقط خاصة هذه الايام

بالنسبة للموضوع سأكمل لكم فيه انا رأيت الاخت هلوعة نزلته
رح نعمل فيه الخطوات و رح اكتب فيه
احذروا من الشكوى فيه او الكلمات السلبية
مفهوم اللي عنده مشكلة يا ريت ينزله بموضوع يوميات اصحاب الهلع

أخي الصبان كن معنا و ستكون بخير ان شاء الله

هلا اختي انشاء الله

ملكة السكوت 02-06-2012 11:14 PM

أهلا فيك أخي جرش انا رح اعتمد عليكم بعد الله سبحانه و يا ريت تساعدوني

انا كتبت بالموضوع الجديد الذي وضعته الاخت هلوعة و فزوعة

و رح نخلي هالموضوع للتواصل

اول شيء معرفات بحاجة الى التغيير اللي اسمه يدعو للتشاؤم يا ريت يغيره

و كمان ملاحظة صغيرة : يا ريت لو تكتب ان شاء الله بالشكل الصحيح و شكرا

الفراشه 03-06-2012 08:51 AM

ان شاءالله راح اغير النك نيم

وراح نتفاعل مع بعض

مشكوره على التغير بالموضوع وباضافتج اخذ رونق حلو

سلمت يمناج اختي

موفقين

ملكة السكوت 03-06-2012 01:38 PM

تسلمي حبيبتي
نحنا ماشين عالتطبيق بفضل الله و عونه

لكن وين الاخ جرش و الاخ ابو هيفاء و الباقي ؟


الساعة الآن 03:52 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا