برنامج علاجي معرفي سلوكي لمرض الرهاب الاجتماعي .. من سينضم الي ؟
 

شكراً لك اختي سآرة ..

وانا اريد الانضمآم للبرنآمج ..

أهلاً أختى سارة معكِ بنفسانى ،،،

أرجو التكرم بفتح موضوع بالاقتراحات حتى

نتواصل معكِ ..

( العلاج السلوكي المعرفي ) 8 سنوات في من دكتور الى دكتور وعاده اجد اللافتات منصوبه بهذه العباره ولم اكترث لها أي أن أكتساب مهاراتي من الحياه يخولني الى معرفه ماذا سيقول لي الطبيب السلوكي من الجوانب الأيجابيه للحياه ووضع خطط لها ولكن فعليا لم افكر يوما به

أتوقع بسبب تعودي على الادويه .

متابع لكم ,

اهلا بك اخي ميلاد ..

شاكره لك انضمامك لي :) وان شاءالله مفهوم العلاج المعرفي السلوكي سيتغير مع هذا البرنامج

ولكن لك 8 سنوات ولم تخضع للعلاج المعرفي السلوكي ؟

من الطبيعي ان الطبيب النفسي يتابع مع الحالة دوائيا ثم يحولها الى معالج نفسي ليبدا الجلسات النفسية

فالعلاج النفسي الصحيح يكون دوائيا مع الطبيب وجلسات نفسية مع المعالج

ولكن انا اتفهم ذلك .. لأن للأسف كثير من العيادات والمستشفيات لدينا في السعودية لا تعترف بالعلاج النفسي

تعتمد على الدواء فقط .. وهذا اكبر خطاء ..

لماذا بأعتقادك الى الان لم تتخلص من الرهاب الاجتماعي .. لأنك اعتمدت على دواء فقط

فالدواء النفسي يعمل على التخفيف من حدة الأعراض وتنظم عمل النواقل العصبية في الدماغ

فالدواء النفسي لن يعدل افكارك ولن يغير من سلوكياتك

لذلك تحتاج الى نوعين من العلاج لكي تتخلص من المرض الذي تعاني منه ..

العلاج الدوائي والعلاج المعرفي السلوكي

يعطيكي العافية.....
انا ان شالله معكون بهل البرنامج....
حاليا عم بتعالج بالدواء فقط....ويارب يكون مع العلاج السلوكي الشفاء للجميع
عم بستنا بفارغ الصبر تفاصيل اكتر....
شكراا كتير

حياك الله اختي ., انا اعاني من اكتائب ثنائي القطبين . ومع مرور الوقت قد لا تصدقين انه تفرع الى هلع وخوف ورهاب

أما بالنسبه للأطباء للاسف لم اشعر بأن الطبيب يريد ان يناقشني يوما .
وحتى من تجاربي معاهم حولوني ألى دميه لا ترتاح انفاسها الا بالوصفه الحمراء !

أذ أن اعتمادي النفسي اصبح على المهدائات رئيسيا . وتليها الدواء الرئيسي ثانويا

هل تتوقعين أن اصبح حر طليق بدون حبه يجب ان اتناولها لكي استرخي وانسى ما ذقته مع انني في ريعان شبابي ولكن سجين بطريقه لا تستطيع الحروف وصفها . فقط دمعه صامته تسقط لكي ترتاح

ولكن يبقى الامل : )

بوركتي أختي

انا اريد الانضمام معك اخت سارة انا حاسس ان فكرتك وموضوعك رح يكون مفيد جدا وانشاء الله ندعو لك في ظهر الغيب فهذة سوف تون صفحتك الرئيسية او كيف تقصدين بالانضمام

ايمتا رح نبلش بالعلاج ....؟ ياريت بأقرب وقت ممكن

أسجل متابعتي بالتوفيق

هلا أخت سارة أتمنى تكونين فاتحة خير علينا جميعاً
واسأل الله أن يجزيك خير الجزاء لوقفتك مع إخوتك هنا
وأنا معكم بإنتظار الجلسات
هل لابد لي من استخدام الأدوية النفسية حتى أحصل على الفائدة من العلاج السلوكي ؟

حياك الله اخت ساره وجعل هذا الجهد في ميزان حسناتك وانا معك قلب وقالباً ان شاء الله وحبذا لو تذكري لنا اذا كان لكي عياده نستطيع التواصل معكي من خلالها .. وفقك الله

جزاك الله خير اختي ساره وانا اعتبروني منضم معكم

انا معك بالتأكييييد واتمنى الفائدة للجميع وجزاك الله ألف خير على ما تقدمينه من خدمات مجانية لنا

للراغبين فى المتابعة مع الأستاذة سارة ،،

هنا الجلسات العلاجية ،،

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=77710&page=2

انا اود الانضمام اليكم

اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ان شاء الله


سأكون معكم في هذا العلاج

وجزاكم الله خيرا

انا اريد الانظمام واشكرك على جهودك في مساعدة الاخرين رفع الله مقامك في الدارين

السلام عليكم انا حاب انظم الى العلاج وجزاكي الله خير
وياريت يكون علاج فعال

خسارة كان نفسي اشترك معاكم لكن الموضوع له فترة

سأنضم إليكم وسأرى ما أنتم فاعلون أيها الأشقاء الرهابيون
هاتوا ما لديكم كلي آذان صاغية ، نعم تكلموا
هل للرهاب علاج ناجع ، أشك في ذلك ، وما هو رائيكم في العلاج السلوقي قصدي السلوكي :)

لله در الشاعر أبو البقاء الرندي حينما قال :
لِـكُلِّ شَـيءٍ إِذا مـا تَمّ نُقصانُ فَـلا يُـغَرَّ بِـطيبِ العَيشِ إِنسانُ
هِـيَ الأُمُـورُ كَما شاهَدتُها دُوَلٌ مَـن سَـرّهُ زَمَـن سـاءَتهُ أَزمانُ

أتمنى أن تتسع صدوركم الرهابية لي فأنا مثلكم مليء بالرهاب والمشاعر السلبية التي لا تعرف سبيلاً للخروج من نفسي.

مع الخيل ياااااشقراء

حاب اشترك معكم

لكن عندي سؤال

هل راح تصفين لنا علاج دوائي مع الجلسات ؟

أنا أنا أنا أنا سأنضم اليكم. جزااااك الله خير الجزااااء

اتمنىى الانضمام

السلام عليكم

الى د الاخصائيه ساره انا جربت العلاج السلوكي مع العلاج الدائي لفتره من 6الى 7 جلسات ، استفدت من الناقشه المفيده مع الاخصائيه النفسيه وتغيير الافكار اثناء المناقشه
وشعور طيب ونا خارج وسوف اطبق هذه الافكار واحسن من سلوكي ومن ضمن هذه المناقشه الاشترك في نادي ، قرائ كتب ، المخالطه ، وغيرها

لكن اثناء الواقع لايتم تطبيق ماسبق من العلاج ، والعلاج السلوكي نحن عارفين انا مانقوم به من افكار هي سلبيه ونعرف التفكير الايجابي لكن هذا اصبح معتقد مترسخ بالافكار الوسواسيه الصعب تغيرها
جربت التنويم 4 مرات التحسن وقتي ، وجربت الاسترخاء لمده شهر واستفدت لكن يرجع الوضع زي ماهو ، والان انا اطبق بعض العلجات السلوكيه من برمجه وغيرها

واريد اعرف هل فيه ممن تعالج بالعلاج السلوكي المعرفي وهويعان معاناه من متوسطه الى شديده وتعافى ، لم اسمع بهذا اسمع بأنهم تحسنوا لكن لم تنتهي المشكله من اساسها

وسلامتك