|
الهلع دلع ..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سبحان من جعل من نوبات الهلع العنيفه الى قصه اتذكرها .. اجلس اضحك على نفسي الحمد لله الحمد لله إنتهت نوبات الهلع .. بدون علاج ولا تماريين ولا خزعبلات ( ليس تقليل من العلم ) بقدر ماهو تحذير من المرتزقه معليش أخواني أسلوبي عامي بحت ولا أعرف للتنسيق والأنشاء .. أهم شي تصل الفكره أتوقع مافي مخلوق وصل للمرحله اللي وصلتها انا من نوبات ( الهلع ) العنيـــــفه يكفيكم / إني استقلت من العمل - لازمت الفراش - كانت عندي تجاره والغيتها الخ ... من الزهد بالدنيا يوميآ تعرفون وش معنى يوميآ اروح اسوي تخطيط قلب الى درجه المستشفى الحكومي رفض يعالجني طوارئ يقول بنحولك على العيادات النفسيه وتركتهم وسرت اروح لمستشفيات ومستوصفات أهليه فواتير العلاج تقريبآ أكثر من 20000 الف ريال لدرجه اذا سوى تخطيط قلب وطلع تمام وانا عنده على الكرسي اقوله يادكتور ( أحس ) فيني ورم خبيث .. وهو مبسوووووووط يقولي خلاص روح الأستقبال عشان نسوي لك اشاعه واذا طلعت الأشاعه مافيني شي اروح للبيت مبسوط فقط ساعه وبعدين أقول ياعمي والله شكله ماعنده سالفه واروح لمستوصف غيره .. وعلى هذا الحال .. والحمد لله اللذي عافاني ياناس اذا جتني ( نوبه ) وخاصه ياليل أوصل لمرحله الأغماء وأروح بالأسعاف وليس للأسعاف .. الحمد لله اللذي عافاني من الأعراض ( كتمه قويه لا أستيطع التنفس - تغزات قويه باللحق - دوخه - ضربات القلب مره سريعه ومره بطيئه - خدر بالاطراف - احس بأحساس مادري وشو أحس أني بطلع من جسمي ) آرى الموت بيني وبينه متر واحد مافيه مرض بالعالم الى وأحس إني مصاب فيه . والله يكرمكم اذا دخلت لدوره الميـاه .. اقضي حاجتي بسرعه . عشان مايجيني الموت وانا في مكان خبيث .. والله العظيم أمور كثير وكثيره جدآ جدآ جدآ .. لا أستطيع ذكرها تنويه ( الاعراض المذكوره اعلاه كلها وهم في وهم ) اتفقنا .. أبحاول أختصر لكم وشولن راحت من الله ثم الاطلاع بدأت ابحث عن علاج ( شعبي ) او دواء عن طريق الأنتر نت وعلى فكره انا ماكنت أعلم ان اللي فيني تسمى ( نوبات هلع ) والدعوه نفسيه لأني مسوي فاهم .. أقول كيف الدعوه نفسيه وانا تجيني دوخه وكتمه وعدم توازن الخ .. مسوي فاهم بقوه وبعد الأطلاع ان الدعوه نوبات هلع الخ .. بدأت تخف تدريجيآ أنه فعلآ اللي فيني ليست ( أعرض جلطه - ورم خبيث الخ .. ) عافنا الله وياكم وكل مسلم أهم شي اذا جتك دوخه بسيطه او كتمه من أعراض النوبه .. لاتعطيهاااا وجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه بالعامي .. هذا العلاج بكل بساطه ( لاتعطيها وجه ) لأن ( الهلع دلع ) والحمد لله والحمد لله والحمد لله والحمد لله .. والسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهl,uiture67 |
السلام عليكم اخي الكريم ...
انا لي تقريبا نفس طريقتك في التغلب على النوبات .. و اوافقك في كل ما قلت اخي .. الا جملة ان الهلع دلع .. الله يتمم شفاءك و يعافي الجميع يا رب |
موضوعك اكثر من رائع
ومعي اعراض تطابق ما تقول ولي 13 سنه ولم تختفي هذا يعني اني دلوووووووع بزياده الله يتم عليك الشفاء ويشفي الجميع وان لا يحرمنا الاجر من هذا الابتلاء فهو نعمت في كونه تحذير |
اقتباس:
سعدت بمداخلتك القصد بأن الهلع دلع .. ليس بمفهوم الدلع .. إلا والله إنه مصيبه وجلف ووحش ولا في قلبه رحمه ( الهلع ) كان القصد لاتعطيه وجه الدلوع ..00``00` |
اقتباس:
هلابك يابو أثيــر مثل ماذكرت بمشاركه الأخت ماقصدي بالمفهوم العام ( للدلع ) عندي لك طريقه وشرايك تتخيل ( الهلع ) رجل كريه او حقير او الخ .. واذا جاك تحاول تتخلص منه بأي طريقه ولاتجامله وقله أنت لاتعنيلي بشئ والله ثم والله ثم والله إن أي مصاب بنوبات الهلع يستطيع التخلص منها بأجزاء من الثانيه وليس دقائق .. يانااااس فكرو مليآ ki8ds4 |
اقتباس:
حياك الله اخي .. و الله الناس احيانا تعتبره حقا دلع .. بس ما عرفوه حق المعرفة .. لكن المجرب يعرف و مدرك انه فعلا مصيبة .. الله يعافينا جميعا .. و اشكرك على حسن المتابعة ..و على روح التفاؤل .. |
السلام عليكم
الحمد لله على شفاؤك اخي والله انا اكتب وانا في خالة يرثى لها من الدوخة وعدم التوازن ومن ثم الهلع ... اخي اردت ان اسالك كم استمرت معك هذه الحالة وكيف عالجتها بالضيط وتخلصت من العوارض خاصة الدوخة ... وانا اوافقك على كلمة الهلع دلع واقول لامل تخيلي لو كان حرب لا قدر الله اكيد اننا سنجري للنقذ ارواحنا وابناؤنا وننسى اننا مهلوعين وبعد ان تهدا الامور نتذكر انا فينا هلع ونجلس نندب حظنا هههههههههههه والله اعلم ... جزاك الله خيرا اخي ولا تنسى ان تفيدنا من تجاربك |
اقتباس:
هههههه ما هو حنكون كلنا مهلوعين وقتها .. و اذا عمٌت خفٌت يا اختي يا ام رحمة .. بس معك حق .. احنا مداومين عليه حتى من غير حرب و في وقت الراحة كمان .. الله المستعان .. |
اقتباس:
هلابك أختي أم رحمه أستمر معي الهلع بقووووه تقريبآ اكثر من 9 اشهر .. قبل أكتشافه على حقيقته ولاكن السؤال الأهــــم ؟ كم أستمرت معك نوبات الهلع بعد أكتشافك لها أنها مجرد اوهام وليست مثل مانعتقد أمراض خبيثه وجلطات الخ .. من الوهم ؟ أستمرت معي النوبات بعد اكتشافي لها تقريبآ شهر وشوي لين فعلأ اقتنعت انها اوهام والأعراض اللي احس فيها ماهي اعراض جلطه او ذبحه صدريه .. اما بخصوص الدوخه هذه امرها بسيط عندي المشكله الكبرى كانت عندي كتمه بالنفس وهروب من الغرفه او المكان اللي انا فيه .. كم ابن آدم ضعيف .. تصدقين حتى بالصلاه كانت تجيني ولا ادري وش اسوي اقطع الصلاه مادري وش اسوي بـس ابغى أهرب من المكان اللي انا فيه .. واقول في نفسي . فيه احلى من الموت وانت جالس تصلي .. أسالك بالله يا أختي ام رحمه .. اذا جتك النوبه سواء دوخه او كتمه او اي شي من اعراضها .. اجلسي أضحكي وقولي بنفسك أيش هالخرابيط هذي .. وتمني انها ترجعلك مره ثانيه .. وشفوي الفرق ياسبحان الله على ضعف أبن آدم .. وبالتوفيق ,,, l,uiture67 |
اقتباس:
انا مريضة جدا فادعي لي بالشفاء خاصة عند السجود ... ربي يشفينا جميعا اتمنى ان تكون نوبات الهلع خفت عنك قليلا 21l;wqa'`111`1` |
اقتباس:
ان اقطعها تدريجيا وقطعتها والان انا اعاني من الاعراض الانسحابية الدوخة زادت ومعها الالم ...انا عكسك اخي استطعت ان اتغلب على الكتمة لكن لم استطيع التغلب على الدوخة لذلك سالتك حتى استفيد انا طريحة الفراش منذ سبعة سنوات من خوفي من الدوخة وزادت علي الادوية وتاثيراتها الجانبية ... حتى وانا جالسة وانا مستلقية راسي فيه الدوخة واحس ان السرير يتحرك بي ...هل هذا ما كنت تحس به اخي ... والله سويت مثلما قلت ضحكت وطنشت لكن دون جدوى ...انا تعبت جدا خاصة هذه الايام ...لكن انا لست يائسة من رحمة الله واملي به كبير جزاك الله خيرا على الاهتمام ki8ds4 |
اقتباس:
اعتذر من الاخ صاحب الصفحة هلع عنيف على هذه المداخلة .. لكني مسكت ام رحمة عندك .. :) انا هنا يا ام رحمة بخير,, لاباس الحمد لله ثقيلة علي الدردشة هذه الايام يا ام رحمة .. يا دوبك اركب جملتين على بعض من النفسية السيئة .. لكن ان شاء الله اكون قريبا .. ونتكلم براحتنا دعواتي لكِ بالشفاء و تمام العافية و الاجر اعتذر من صاحب الصفحة مرة اخرى |
اقتباس:
الدوخه لها أسباب كثيره جدا لايسع ذكرها .. او بالأصح ماني مؤهل لذكرها منها مرض ومنها توهم التوهم اللي كنت اعاني منه هي دوخه وعدم اتزان واحس أني سأسقط على الارض . ولاكن بما أنك تستخدمين أدويه .. اتوقع والعلم عند الله منها .. ولابد من الاستفسار من أهل الأختصاص . واتوقع انها اعراض انسحابيه .. ببساطه الأدويه أكثر تأثيرها على المخ وتحصل مثل هذه الاعراض وأنصحك وأنصح كل الناس بعمل ( الحجامه ) فهي مفيده جدآ .. ولاقول على قول الرسول صلى الله عليه وسلم بفوائد الحجامه .. انا أكلمك ابتعدي عن الأدويــــــه بقدر المستطاع بالتدرج اولآ لافائده من الاستمرار عليها لأنه بالأصل لايوجد ( مرض ) إنما وهم في وهم ثانيآ تستنزف الأموال .. مع تمنياتي لك وللاخوان بدوام الصحه .. 00``00` |
اقتباس:
الله يشفيكي اختي صررراحة الادوية ضررها اكثر من فوائدها انا استخدمت 6 شهور ادوية ولا استفدت شئ من الادوية ولي الآن 5 شهور تركت الادوية بعض الاحيان احس بعدم التوازن واحس اني مو طبيعي واقول في نفسي كفاية نوبات هلع لمدة سنة ونصف انا الآن يجيني النوبات من بعد صلاة العشاء ويرووح من حاله استمرري با الرقية الشرعية مع قراءة القرآن لأن القرآن يرجعلك ثقتك بنفسك والاذكارر وشرب ماء مقروووء صدقيني راح تتحسنين09`1`01`0109`1`01`0109`1`01`01 |
اخوتي واخواتي احببت ان اشارككم انا اسر فعلا واتفاءل عندما اسمع ان احد الاعضاء تشافى من الهلع بدون دواء ماشاء الله تبارك الله واحسده لانه اعتمد على نفسه وهذا ما أتمنى فعله فانا منذ اصابتي باول نوبة انقلبت حياتي رأسا على عقب ولم اكن اعي ماهي نوبة الهلع وطنشت 3 أشهر وزادت ووقتها لم يكن امامي سوى الدواء وبعد فترة تركته وحصلت انتكاسة الله لا يوريكوا اياها شفت فيها العجائب وزادت الوساوس والمخاوف فاضطررت للرجوع للدواء وقاربت على السنة في اخذه وطلبت من الطبيب قطعه فقال ان ادرجه لمدة 3 أشهر وانا اخذه وغير مقتنعة به واتمنى ياتي اليوم الذي لا اشرب فيه الدواء فهل يا أخوتي سانتكس واعود له ام اعتمد على نفسي وأتحمل الاعراض؟
وتعليقا على الهلع دلع الجميع يقولون لي انتي دلوعة زيادة عن اللزوم وحساسة جدا وليس بك شئ ولا يدركون النار المشتعلة داخلي والحرب التي اوضها ويعتقدونه تمثيل او دلع واثارة انتباه ياليته يكون ذلك,الله المستعان |
اقتباس:
هلابك أختي .. الهلع دائمآ يصيب الشخص الطيب الحنون مرهف الأحساس الشخص اللي يشيل هم من أصغر شي الخ .. بخصوص الدلع هم يرون أنكي طيبه مافيكي الى العافيه ولا يعلمون مابداخل الشخص المصاب بنوبات الهلع .. وهم معذورون لقلت وعيهم .. على العموم أختي والله ثم والله ثم والله إن نوبات الهلع ( خزعبلات ) اذا عرفتيها على حقيقتها نحن من سلم انفسنا للنوبات وأستسلمنا على طول انا قبل أكتشافي أن نوبات الهلع عامل نفسي .. اقولك تركت عملي وتخلصت من تجارتي وأصبحت لا أغادر الفراش وذقني لا أحلقه .. وعلى فكره انا لازلت الى الأن .. اذا زعلت بقوه او طفشت او كدرني أي خبر ترجعلي نوبات الهلع بــس بنسبه بسيطه جدا يعني 3% لابد أن نأخذ بالحسبان العوامل المساعده للقضاء على نوبات الهلع من صلاه وذكر وعمل رياضه وأكل صحي الخ .. عندي لك نصيحه انا جربتها لمده 4 أشهر وللاسف توقفت عنها لأسباب عمل بس بأذن الله بعد العيد راح أكمل البرنامج من الى , اول شي تخلصي من الأدويه بشكل تدريجي بعد تخلصك من الأدويه . إذهبي الى أخصائيه تغذيه وخليها تعملك تحاليل كامله وماذا يحتاج جسمك من أغذيه الخ .. بعدين سوي لك جدول رياضي سواء أشتركي بصاله رياضيه وهذا الافضل لتغيير الجو ومن ناحيه أخرى يكون عندكم ساونا وجاكوزي ومساج الخ .. او بالبيت أحصلي على جدول عن طريق الأنترنت وأهم شي الألتزام بالتماريين الصباحيه واذا أنتي راعيه نوم للضهر او العصر هذه بحد ذاتها بيئه خصبه للاكتئاب والنوبات الأمراض الاخرى المشابهه حاولي يكون برنامجك الأستيقاض الصباح وتماريين رياضيه وبعدين شوفي عملك اذا أنتي ربه منزل أكمليه على اكمل وجه واذا انتي موضه روحي للدوام بنفسيه رائعه اما اذا انتي عاطله عن العمل أنصحك بترتيب ( دوره ) عن طريق الانترنت سواء لغه أنجليزيه او حاسب او اي شي وبعد ثلاث شهور أشوفك هنا بالموضوع .. اذا ماجلستي تضحكين علينا وعلى حالنا لك اللي تبيين وبالتوفيق `111`1` |
نصيحه اليـــوم :
أكــــــل صحي ,, تماريــن رياضيه ,, حمام شمــــس ,, مســـــــــــــــاج ,, هذا لحاله يكفي ww0dwd |
السلام عليكم اخي هلع عنيف جزاك الله ألف خير على نصائحك وطمئنتك لي، ولكن أخي الكريم أنا أكثر مايخيفني الانتكاسة بعد الدواء بعد تجربتي وتجارب الاخرين يا الله كم انا قلقة منها وبنفس الوقت خائفة من استمراري على الدواء مدى الحياة وخاصة ان هناك من الاعضاء من نصحوني بالاستمرار عليه وعدم المجازفة فانا بين نارين،وفعلا اخي نصائحك الذهبية ان شاء الله التزم بها فهي ممتعة ورائعة،وفعلا انا نظام حياتي كله تلخبط بعد المرض فاصبح ليلي نهار ونهاري ليل وقليلة الخروج من المنزل،كذلك أخي أنا اعاني من الوحدة فانا متزوجة منذ سنين وليس عندي اطفال وفكرت بالاحتضان فما رأيك هل اقدم على هذه الخطوة وهل استطيع بحالتي هذه ان أرعى طفلا؟شكرا لك
|
اقتباس:
كل كلامك ( انا خائفه - انا قلقه ) هذه بحد ذاتها مرض انا اتوقع لو افكر بنوبات الهلع أتوقع ( أنتكس ) بعنف .. أختي هداكي الله إنسي شي أسمه نوبات هلع وانتكاسه الدواء لم أجربه .. ولاكن لكل دواء اعراض انسحابيه ولابد تتركي الدواء بأنتظام .. أختي العزيزه لي صديق أبوه يستخدم علاج من 20 سنه وأكثر والعلاج عباره عن ( نشاء ) يعني زي حلاو الأطفال معروف عند الاطباء للي فيه وسوسه .. وتصدقين اذا إنتهى الدواء يصبح أسير الفراش هههههههههههه .. والله حرام عليكي أنتي قويه بلاش ( دلع ) وبخصوص الأطفال الرازق الله وإن شاء الله ترزقي توم حلوين .. وتسمينهم ( هلع ) و ( هلوعه ) ويتربو بعزك .. اما التبني ترى فيها ( أجــــــــــر ) عظيم .. والله إني اعرف شخص يحكي لي قصه عن صديقه يقول أسباب تجارته الناجحه وسعادته بالحياه لسبب أنه تبنى ( طفله ) وأصبح يأخذها كل اجازه اسبوعيه للملاهي ويمشيها للبحر الخ .. يحسسها بالأبوه .. وهذا شي راجعلك .. وعلى فكره الوحده بيئه خصبه لمقدثل هذه الامراض .. والحمد لله إن فيه أنترنت .. ولا كان يامكان أتكلم عن نفسي الخلاصه .. 1- أبتعدي عن الأدويــــــه بالتدريج . 2- ممارسه الرياضه بأنتظام . 3- الذهاب لأخصائيه تغذيه وعمل تحاليل وأمشي على الجدول بانتظام . 4- جلسات الأسترخاء ومنها ( المساج ) . 5- كسر الروتين بين كل فتره وفتره . يعني مره تصفحي الأنترنت بالصاله - والاسبوع اللي بعده بغرفه أخرى - والي بعده بغرفه النوم الخ .. اهم شي تغيير الجو العام . وحتى باللبس او صفه الشعر .. وإن شاء الله تخبرينا باشياء حلوه قادم الأيام .. ولاكني والله محتاج دعاكم لي ولوالديي l,uiture67 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،بارك الله فيك اخي الطيب العزيز ادامك الله وحفظك لاهلك وحفظهم لك اللهم آمين،ماشاء الله تبارك الله عليك وعلى أسلوبك والله أفهم وأعقل من مائة طبيب اراحك الله وحفظك وعافاك،سأتوكل على الله وآخذ بنصائحك المشرقة الرائعة وافعل ماقلت لي بالضبط ،هههههههه أحلى شي هلع وهلوعة ،اخي فعلا انا يمكن خوافة زيادة عن اللزوم ولكن باذن الله أستطيع أن أتغلب على ذلك وبمساندتكم أخوتي في الله،الله يحفظ والديك وكل أحباءك وبارك الله لك فيهم وبارك لهم فيك ويدوموا على رأسك يارب العالمين،حازاك الله ألف خير.
|
اخي هلع عنيف كلامك جميل والله يتابعلك. بالشفاء وينسيك الهلع
انا الحمدلله ليا اسبوع ما جاتني ولو جات اهلا وسهلا الي متعبني الوسواس بس مو مره متعبني اكتر شي متعبني الاكتئااااااااااااب سجلت في نادي كل يوم ارجع من العمل واروح اتمرن واسبح من العصر للعشا وارجع. ويجيني ارق ما اقدر انام الا الساعه 2 واصحى 7 للدوام انا رافض استخدام اي ادوية على فكره سبب نوبة الهلع كنت ساكن مع واحد وشفته في يوم ملموس وانا اخاف من صغري من هدي الامور وبعدها بشهر بدأت معايه النوبات حليا ليا تقريبا 8 شهور ومن الوسوسه كم مره اروح لشيوخ قريو عليا وقالو مافي شي واعطوني مويه مقريه بس ما اتحسنت والحمدلله اكتر شي النوبة تجيني لمن يكون معايه احد في السياره اما لحالي اموري مره تمام وما سرت اقدر اروح المسجد فهل هذا طبيعي ؟؟ |
اقتباس:
اللي أتضحلي أنك قويه ماشاء الله عليك .. أختلف معك بأني أفهم من مئه طبيب . ولاكن .. أتفق معك في اسأل مجرب ولا تسأل طبيب وعلى فكره الطبيب الضعيف هو من يبدأ بصرف الأدويه .. ولاتنسي أن المرض النفسي وانا لاأحب ان اقول انه مرض ولاكن عارض صحي مؤقت ومحدود جدآ . نسبه الشفاء من هذا العارض تعتمد على الله ثم المريض نفسه بنسبه 99.99 يعني لاتسلمون انفسكم للأدويــه .. ولاتنسي اللي نصحتك فيه فوائده لاتعد ولاتحصى سواء من الصحه النفسيه او البدنيه .. والخيار لكم وعندي أحساس قوي جدآ جدآ جدآ جدآ بعد كم يوم بتقولي لي فعلآ نوبات ( الهلع ) خرابيط .. وإنتبهي تربطين بين الأعراض الانسحابيه وبين تفكيرك بالنوبات .. يعني الحياه حلووووووه .. اللهم أغفر لأبي وأمي وارحمهما وأوسع لهما في قبرهما يارب العالميــن ,, `111`1` |
اقتباس:
يامرحبآ .. أخي العزيز الحمد لله أنت أمورك بسيطه جدآ وابشرك أنت في ( النهائي ) راح تقابل الهلع وتهزمه 5 - 0 يكفيني إن النك نيم حقك ( أقوى من الهلع ) وهذه حقيقه انت كذلك .. يارجل قم خذلك ركعتين واحمد ربك .. انت تقول لك أسبوع ماجتك واذا جتك تقول ياهلا وسهلا .. خلاص أبشرك انت تشافيت تمامآ حتى لو رجعتلك خلاص انت صرت اقوى من الهلع .. ولاتنسى النصائح ترى فيها خير والله من ناحيه البدن والصحه النفسيه .. لاتنساااهااااا الأكل الصحي والتمارين وبين كل فتره وفتره عمليات أسترخاء سواء على شاطي هادي او بنادي صحي من مساح وساونا الخ .. اما بخصوص الاكتئاب .. الكل عنده أكتئاب يارجل تخيل تطلع بتروح لمشوار وتجلس بزحمه الشارع ساعتيين والأشارات وبواري السيارات والأزعاج كلها عوامل مساعده على الأكتئاب وفيه دراسات كثيره عن حياه ( الريف ) وحياه ( المدن ) ولاتنسى .. التفكيـــر السلبي يؤدي للتهلكه .. والحمدلله نحن مسلمون ولاعندنا فراغ ديني والأسلام اعطانا احلى روتيين يومي اليوم مقسم لخمس اوقات يعني قبل وبعد الخ .. يارجل والله ثم الله لن ولن تصل للمرحله اللي وصلتها أنــــــــا من نوبات الهلع .. وصلت للسقوط على الأرض مغمى علي من قوه النوبه .. والحمد لله تشافيت من الله ثم أكتشاف الهلع أنه فعلآ ليس جلطات او ذبحات صدريه الخ .. وخرابيــــــــــــــــــــــــط على العموم أتمنى لك حيــاه سعيـــده ,, l,uiture67 |
السلام عليكم اخي الكريم والله انا كيفك لما احس باي وجع حتى لو كان بسيط اقول اني راح اموت الحين وتجيني وابل من الافكار الوسواسية واحاول اني اطنش لاني اصبحت اعرف انها من الشيطان وانه يفرح عندما يرى العبد حزززززززززززززززين وقلق وباذن الللللللللللللللللللللللللللللللللللللله كلنا ماراح نخليه يضحك علينا مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررة
|
اقتباس:
أحسنتي .. الله لايعيدهها من أيــام كنت أرى ملك الموت كل ساعه .. بس الحمد لله الأن أعلم أن ملك الموت لن ولن يأتي إلى .. بأمر الله ولامنجي من أمر الله أحد لا أدويه نفسيه ولا خرابيط .. كم أنت ضعيـــف ياأبن آدم .. أفرحتيني كثيرآ والله ... ewrdwpjfc |
نصيحه اليــــــوم ..
صلــــة الرحـــــــم ,, 21l;wqa' |
ان اظن ان المرض يمكن ان يقل مع العلاج السلوكي وانك تطنش العوارض لكن لا يمكن ان تقضى عليه تماما لان في خلل في الدماغ حيث انه يبعث هرمون الي يسبب الخوف بطرق عشوائية وهذا لازمو ادوية ولكن في نفس الوقت الادوية لها تاثير جانبي ويمكن لما تبطلها تعاود الانتكاسة
اذاااااااااا مالحل انا تعبت |
اقتباس:
بلا هرمون بلا خرابيـــط بلا أدويــه .. من الأخـــر الأدويـــــــه .. لمن وصل مرحله اليأس والوصول لمرحله اليأس فقط أن تسلم نفسك لمثل هذه الخزعبلات .. يوم من الأيام لعله قريب .. سوف تكتبين هنا بالموضوع .. ( ماهذه الخرابيط ) وتقصدين بها نوبات الهلع .. والله على ما أقول شهيـد فتحت هذا الموضوع لأني شعرت بتأنيب الضمير بعد أكتشافي لهذه الخرابيط ( نوبات الهلع ) أن اترككم على هذا الحال على العموم انا لن أستمر بالكتابه الايام القادمه وهي لأنشغالي .. ياناس أستحلفكم بالله أن تفكرو مليــــآ .. l,uiture67 |
يا رجال انت اكتر واحد رفعت معنوياتنا
لو ان كل واحد مننا معاه احد زيك طول الوقت كان الاغلبية اتعالجو مشكلتنا مجتمعنا غير واعي ولا يفهم انا جاتني نفسية بسبب اني انفجعت من واحد شفته ملموس قدامي يعني بمجرد ما اسمع عن المس والعين تجيني نوبة هلع وانا عارف انه كلام فاضي لكن اتخيل تحكي واحد ويقولك فيك مس ولا عين والله حقدت على ناس كتير هههههههه عالم جاهله ولمن قريت في النت عرفت انها نوبة هلع المشكله انا دائما اوصل اهلي بس ما سرت اقدر اخدهم ولا مشوار كل ما يركبو السياره معايه اتضايق مع اني لمن اكون لحالي اكون تمام وهدا اكتر شي يخليني اوسوس اني ما اقدر اركب في السيلره الا لحالي طمنوني في احد زي حالتي ؟؟ |
للتخلص من نوبة الهلعولو بنسبة قليلة عليك بملئ وقت الفراغ باشياء مفيدة مثلا تتعلمين حرف يدوية او خياطة او حلاقة وما تتركين مكان للافكار السلبية انها تسيطر عليك |
الله يفرجها ويشفي كل مسلم بس ابغى جواب لسؤالي
هل الكل يعاني من النوبة اذا كان معاه احد في السيارة واذا كان لحاله يكون تمام ؟؟ |
| الساعة الآن 05:20 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا