نقص ب12 الشديد والهلع،تفسيراتكم الله يخليكم لا تبخلوا علي
 

السلام عليكم اخوتي وأخواتي،اريد مشوراتكم ومن يعرف شيئا عن علاقة نقص فيتامين ب 12 وأعراضه المشابهة للقلق والهلع أن يفيدني جزاكم الله خيرا،انا قرأت مقالات سابقة عن تشابه اعراض القلق والهلع مع نقص هذا الفيتامين وكنت شاكة وذهبت اليوم وعملت الفحص وفعلا النتيجة سيئة جدا متدنية وهذا اثار شكوكا لدي هل يعني ما أعانية من أعراض الهلع والقلق ماهو الا بسبب نقص هذا الفيتامين أم انا معي في الحقيقة قلق وهلع فعلا احترت في أمري،يعني لو تعالجت من هذا النقص سينتهي الهلع ام هذا شئ وهذا شئ من عنده معلومة أوخبرة في هذا الموضوع وجرب هذا الشئ أن لا يبخل علي بالرد خاصة أن أعراض نقصه مثل أعراضنا كثيرا الله يجزيه كل خير من يفيدني،تحياتي لكم

بيحصل معاكى تنميل فى ايديكى ؟؟

ثانيا انا عندى نقص فى فيتامين ب12

نصيحه فى حقن اسمها بيتوفلكس بتتاخد حقنه كل 3 ايام اول 4 حقن وبعدين حقن كل اسبوع

وبعدين اعملى تحليل انا بردو بفكر اعمل تحليل لان حاسس انو فيه نقص تانى

نعم اخي الكريم تنميل وخدران شديد وغير شحوب الوجه وكل الاعراض تقريبا وفعلا قالت لي الطبيبة انني محتاجة 12 ابرة،ولكن إل هذا له علاقة بالهلع

اة ليه علاقه بنوبات الهلع بس اللى اقدر اقولك عليه ان العقل الباطن بس مش يتبرمج ع النوبات اللى بتحصل لان هو دا السبب فى معظم الحالات الموجودة

حتى تتاكدى يا اختى

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=75934

شكرا لك اخي الكريم،ولكن احب ان اعرف هل اذا تعالجنا من نقصه نترك ادوية القلق؟

بشروا يااخوان هل حدث نتيجه من فيتامين ب 12 ؟

صباح الخير معالج الهلع، ابشرك ان شاء الله بكل خير، انا كان عندي نقص شديد بفيتامين ب12 تحت المعدل الطبيعي وأخذت 16 ابرة والحمدلله شعرت بتحسن كبير خاصة في النشاط لاني كنت اعاني خمول واعياء واحسست ان كثير من اعراض الهلع خفت لا اعرف هل ماشعرت به كان نفسيا ام حقيقة،لكن استمريت عالسيروكسات ولم اتركه،من تجربتي مع الهلع علينا اﻷخذ بجميع الاسباب من علاج روحي الى دوائي الى سلوكي وفحص جميع الفيتامينات وعمل الفحوصات اللازمة للاطمئنان وعلاج مسببات المرض.
ب12 ود خاصة فيتامين د نقصه يسبب اعراض كثيرة مشابهة لنوبات الهلع والاكتئاب لا تهملهم اخي وتأكد منهم.

استاذة أماني
نقص فيتامين ب12 او فيتامينات بي كومبليكس والغدة الدرقيه وفيتامين د لها علاقة وطيدة مع نوبات الهلع والاكتئاب والوساوس
ونقصها يزيد من الاعراض للنوبات وتكرارها يزداد بشكل اكثر واكبر
والاهم من الاعراض المصاحبة للخلل في المذكورين اعلاه انها تؤدي في غالبية الناس الى عدم فعالية ادوية الاكتئاب والقلق والمضادات للمرض
ولذلك كثير من المرضى لا يشعرون بتحسن او مفعول الادوية النفسيه لان السبب لديهم عضوي بالدرجة الاولى واخرين عضوي ونفسي واخرين نفسي فقط
لذلك من المهم جدا اخذ التحاليل اللازمه قبل البدء بالعلاج ومن المهم ايضا مراقبة هذه التحاليل تزامنا مع الادوية النفسية ووقت اخذ المكملات او العلاجات العضوية
كما ان نقص اوميجا كثير له اثر في صحة القلب والخفقان فمن المستحسن اضافة اوميجا 3 للعلاجات اعلاه حسب الحالة

والله الموفق

معذرة للتو انتبهت ان المشاركة تعود لتاريخ قديم ولكن من المفيد اعادة فتح الموضوع لما له من اهمية بالغه يهملها معظم الاطباء للاسف
ومعظم المرضى لا يعلمون عن اهمية هذه التحاليل

احسنتم بارك الله فيك

معلومات مفيده تساعد على التخلص من النوبات والاعرا

احسنتم بارك الله فيك

معلومات مفيده تساعد على التخلص من النوبات او التخفيف من الاعراض المصاحبه لها

حبيبتي أنصحك بالستخدام فيتامينات .. خوذيها من الصيدليه حبه وحده فيها جميع أنواع الفيتامينات الي تحتاجيها ..
اقصد علبه هي .

اهلا بالقائد رجل من رماد، لانك حقا قائد تقودنا لكل ماهو مفيد بارك الله فيك،معلومات قيمة،طبيبي اخبرني تأكيدا لاهمية الفيتامينات وخاصة فيتامين د ان سيدة كبيرة كانت تعاني اكتئاب وقلق ولم تدع دواء نفسي الا وجربته ثم طلب منها الطبيب فحص فيتامين د وظهر نقص شديد فيه فكتب لها المكملات الخاصة به وما ان انهت علاجها حتى تم تحسنها وشفاءها،واستغنت عن الادوية النفسية.تحياتي لك اخي الكريم

بالعكس أخي جيد ان معالج الهلع رفعه ليستفيد من لايعرف هذه المعلومات وجديدة عليه،ويكفي اضافاتك الرائعة فيه.

شكرا عزيزتي بارك الله فيكي، نعم بإذن الله سآخذها،مع اني اخذت ابر b12 واخذت علبة فيتامين د ولكن ساخذ هذه الفترة كذلك.

ان شاء الله تكون استفدت اخي الكريم ومعلومات رجل من رماد رائعة وقيمة ويجب اﻷخذ بها.تحياتي

دايما ما اكرر واعيد للأعضاء ان نوبات الهلع و الخوف والقلق و الوساوس غالبا ما تكون نقص فيتامينات سواء ب12 او د او حديد
وفقر الدم و وسوء التغذيه و عدم انتظام النوم و شرب الماء
لكن لا مجيب
عموما اعاني من نقص ب12 و د
وأراها سبب أساسي لكل الوساوس و الأفكار السلبيه و القلق
وبمجرد الشفاء منها ستذهب اغلب المخاوف

والله حاسه عندي نقص بالفيتامينات ب و د

لان الاعراض تتشابه

ان شاء الله اسوي تحليل
بس ماهي نسبة فيتامين ب الطبيعيه بالجسم؟؟

حصل لي كذا
كنت اعاني من خوف قلق توتر نوبات هلع اختلال انيه
دوخه صداع خمول الم في الجسم تساقط شعر كسل تنميل في الأطراف
ولما اتغذا كويس ووارتاح وابتعد عن الضغوط والله تخف الاعراض كثييييير واضحك على نفسي ليه افكر كذا
-بالنسبه لمعدل الفيتامينات , دال لازم يكون بين 30 الى 70 بوحدة النانو مول اذا ما خاب ظني
و ب12 اعتقد تكون بين 160 الى 180
بس انتي اسألي الدكتور او المختبر ايش المعدل الطبيعي وهو يجاوبك






تحياتي

ههههههههههههه عادي
لأني كنت ابحث بالنت عن نقص فيتامين ب12
وبالصدفه طلع انو في احد كاتب عنه بهالمنتدى و رديت :)
بس معليه من 3 سنوات من 10 اهم شي نستفيد