|
أشعر بالاحباط......
ما أدري كيف ابدأ لكن انا راح اكتب الموضوع هذا فضفضة
انا في البداية عندي مرض القلق ومن اهم اعراضه ضعف التركيز وللاسف هذا المرض ليس له علاج عكس بعض الامراض النفسية الاخرى مثل الاكتئاب والوسواس انا بس مقهور من حاجة وحدة في مرضي ضعف التركيز انا في اخر سنة في الثانوية وهذي الايام اختبارات الحين قاعد انجح على البركة والله مدري كيف راح اسوي إذا تخرجت وإذا رحت الجامعة والله اني أذاكر وكل شيء لكن ما احس ان المعلومة موجودة يعني اروح الاختبار احس اني ولا ذاكرت شيء تعرفون انتو الاهل اكيد يبغونك تكمل دراسة وانا وهذي حالتي ما راح يمديني واذا دخلت احتمال كبير ارسب ما ادري وش اسوي بعد التخرج وكيف راح اكلم اهلي انا ما ودي أزعل ابوي وامي لكن يعلم الله ان شيء مو بيدي وانا اصلن مافي امل اتزوج وراضي اعيش حياتي كلها اعزب وبروح بدورلي وظيفة والله انه شيء موبيدي ادري الاحباط الكبير لما اقول لاهلي اني ماراح اكمل دراسة ولا راح اتزوج انا الحين في ايام اختبارات وفي احباط وحزن تعبت والله .... اعذروني على الكتابة انها ليست منسقة ومنظمة |
أخي عبدالله اسئل الله تعالى لك الشفاء العاجل ويزيل عنك الهم والحزن ويبد له الى سعاده وراحة بال وعافية بدن
نصيحه أخي لا تجعل الهم والحزن. واليأس يسيطر عليك هذا انت. في مرحلة الثانوية وقد وصلت لها بكفاح. ومواجهة المصاعب والعقبات لا تحطم احلامك وأحلام أهلك بعدم مواصلتك الجامعه لان إذا انت. اتبعت مرضك حتى ربما عملك أو وضيفتك لان ترتاح فيها وسيلعب فيك المرض ومن ناحية التركيز. ربما يكون فيك عين حصن نفسك. والله ياأخي أنا. تركيزي في دراستي صعب لا حفظ ولا فهم اتعب كثير ولكن الحمد لله. وكلت امري على الله. اشرب زمزم فهو لما شرب له بأذن الله صلي الوتر ودعي الله لا تقول ماراح تتزوج ليه تحطم مستقبلك واحلامك ببيت ووزوجه واطفال وقبل كل هذا رضى الله فنصف الدين الزواج أنظر لحالي متزوجة. ولدي أطفال وزوج ومازالت اعاني من قلق وخوف خصوصا عند النوم وهذا أنا أحاول ان اكسب بيتي. وأطفالي حتى على حساب. صحتي كثير ابكي. في الليل وماحد يعلم حالي إلا الله وحده. ومازال أملي بالله فهو مسبب الأسباب. ومنزل الكتاب وخالق خلقه من تراب هو الشافي والرؤؤف بحالنا لن أنساك من دعائي أخي. اسئل الله تعالى ان يحفظك ويشفيك. ويوفقك في حياتك دنيا وأخره أختك أنين الذكرى `00``00` |
الله يشفيك ويوفقك بدراستك يارب...لاتستسلم للأفكار المريضة..احيانا افكر مثلك اني مستحيل اتزوج واكمل حياتي..لكن والله ثم والله ماراح ايأس ابدا ابدا..الأمل بالله كبير..الله سبحانه وتعالى قادر بلحظة واحدة واقل من ثانية أن يزيل همي وهمك حزني وحزنك وهذا هو ظني بربي..ثم مارس الرياضة يوميا اغصب نفسك عليها..وحاول تسوي كل يوم شي ممتع محبب الى نفسك مثل مشاهدة فلم او تصفح النت او الخروج مع صديق او الاهل..
|
ما أدري وش صار في
انا في كتمة وضيقة وقلق ولي فترة اعاني من ارق بس ابغى ارجع مثل ما كنت ودي أطعن نفسي تعيت والله دعواتكم |
اسئل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك ياأخي ويبدل همك وحزنك. ومرضك الى عافيه وراحة بال وسعاده في حياتك
وأن يصبرك ويكون بعونك اصبر أخي وتحمل واجهه حياتك بكل قوه ليس منا من سلم من الأمراض انظر الى قصص الأنبياء والرسل عليهم السلام فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ [ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ ] البقرة/154-156 تحلى بالصبر فهو الدواء للداء أملنا بالله وحده الله يشفينا |
اخوي عبد الله هل في سبب معين لهذا القلق ؟
جربت ادوية ؟ انا مثلك القلق دائما ملازمني وفي افكار مزعجة محطمتني وحاليا على بروزاك وملاحظ تحسن بس ما اقدر احكم بشكل نهائي الا بعد فترة . |
الله يشفيك
أنا مثلك ضعف قوي جداًبالذاكرة ونسيااااان حاول واجتهد وذاكر وعليك بالعسل الطبيعي فهو جيد للذاكرة واذا تبي اشرح لك انجليزي علمني لاني ادرّس ثالث ثانوي ( عندك قطعة Air travel) ههههههه |
ربي يشفيك أخي ياااااارب إن شاءالله أخي بتتزوج وتجيب عيال وتكمل دراسة وكل شي خير بيصير إن شاءالله بس هذا كلام لحظة تعب ولا تيأس من رحمة الله حرام عليك وليه ماتاخذ علاج للقلق؟؟؟؟؟؟؟
|
اعذروني يا إخوان لا أستطيع الرد
القلق زايد عندي عن اللازم. ابغى بس ارجع مثل ما كنت |
عبدالله ممكن اعرف اذا انت تسخدم ادوية والا لا
|
شباب اعذروني والله مدري وش صار في
عندي ضيقة وكتمة وارتجف واحس بالخوف هذي الاعراض توها لها فترةبسيطة ظهرتلي والله اني تعبان ما أدري وش صار في جت فجأة حسيت بضيقة في صدري وبعدها بدت تزود الاعراض لا تنسوني من دعائكم |
اقتباس:
|
شوف هالمقطع واضحك وانس الهموم
http://www.youtube.com/watch?v=SibCmqcpSpY |
اخوي والله مالي نفس على الضيقة الي في
اتوقع فيه شيء ثاني صارلي هي مسسبتلي هالاعراض هل مرض السكر يسوي كذا |
من رايي رح سو تحليل دم عشان تطمن وبعد كذا رح لطبيب نفسي واشرح له الموضوع..اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك عاجلا غير آجل وتكون آخر الأحزان يارب
|
انا راح افضفضلانها ربما سكون السبب منها
اليوم وانا اختبر كان مدرس المادة يشرف علينا وجا عندي وانا احل وقال انت نمت ولا مواصل قلتله نايم قالي اليوم انا بغششك وطلع من جيبه عطر وبخه في وقالي شميته وبعدين وراني الفقرة الي اخطان فيها وقالي خلك محترم ورجع ثاني مرة وشاف ورقتي وقالس اليوم انت موصاحي ووراني اغلاط انا قلت ذا لان من جد ماأدري وش في ودي أرجع |
الي في احس ان اول مرة يجيني
والله حتى الاكل ما اقدر آكل احس اني بتقيأ تعبان مرة غير الكتمة الي احسها بصدري |
أسأل الله أن يفرج همك وينجحك وبتقدير ممتاز
أخي هذه الفترة طبيعي تسبب القلق لأي طالب. كيف وانت أصلا عندك قلق بس اذا ظليت هيك ما رح تنجح يعني انت مركز جدا على ان تركيزك وذاكرتك ضعيفة جدا ومقنع نفسك بهالفكرة يا أخي اتأكد اذا أنت بذلت كل جهدك وتوكلت على الله وسألته وألحيت عليه بالدعاء رح تنجح أرجوك يا أخي لا تنسى والديك وموقفهم اذا انت لا قدر الله ما نجحت ممكن تسبب لهم احباط واكتئاب شد حيلك وركز حاليا بدراستك وبس وما بدنا نشوف تواجدك في المنتدى لحد ما تنهي اختباراتك (^_^) ولا تقنع نفسك بان ما عندك تركيز، فأنا أعاني من عدم تركيز كذلك ونسيان فظيع ورغم ذلك اجبرت على تقديم امتحان في القرآن وكنت الأول على زملائي وبنسبة 94% وياريت تجرب الجنكاتا أو الجنكا ممتاز جدا للنسيان وعدم التركيز . بس بده وقت الله ينجحك ويشفيك ولا تنسى تبشرنا بنجاحك بعد النتائج |
احس اني بتقيأ واحس برجفة في جسمي واحس ييرودة في جسمياحس بضيقة في صدري
وضربات قلبي مهي طبيعية وتعبان حيل..... يارب فرج همي وكريتي |
اخوي الرابع انا معاك ان هذي الفترة فترة قلق
لكن انا جتني ذي الحالة بعد مغ كتبت هذا الموضوع كتبته عشان افرع عن نفسي لكن تغاجئت بالضيف في الصدر المفاجئ والارق ولم استطع ذلك اليوم الا بصعوبة وهي مستمرة معي الى هذا اليوم واشعر بالرغبة في التقيؤ عند الاكل وضربات قلبي احسها زايدة كل يوم اقول راح تخف إن شاء الله لكن مدري الى ما راحت يارب تفرج همي |
انا لاحظت شيء ان هذا الشيء هو نفسه الي جاني في بداية مرضي نفس الشيء
في بداية مرضي قمت من النوم قلقان ووضيقة وهذي المرة الثانية رجعتلي بس ذي المرة جتني وأنا صاحي |
إخواني انين الذكرى وعالم نفس اسلامي وكيف الحال واللهم اشفينا والرابع جزاكم الله خير وما قصرتم على الردود
الله يوفقكم دنيا وآخرة كيف الحال انا جتني نوبة قلق في بداية مرض بعدين على بالي اني تاقلمت معها لا والله خفت لكن بقيت اعراض مثل القولون والتفكير وضعف التركيز والحين رجعتلي بقوة عالم نفس اسلامي انا ما استخدم دواء لان كنت أظن انه ما راح يفيد لكن الحين يمكن اروح عند الدكتور واخليه يشخص حالتي |
اخي عبد الله اقدر حالتك وموقفك لأني مريت بنفس الموقف، حالتك اكتآب خفيف ( حسب علمي ) وزايد عليك بسبب ضغوط الاختبارات ومسبب لك قلق وفقد شهية وهذا صار عندي، بس لاتخاف، انا مريت بحالتك وقلت مستحيل اتزوج ويأست من الحياة، لكن الحمدلله اللي جعل لكل داء دواء،، بدأت اتعالج والحين في افضل احوالي النفسية بفضل الله ثم الادوية، اخي هذا مجرد مرض مثل باقي الامراض ( السكري، الضغط ، الحمى ) لكنه اذا زاد يحتاج للدواء، راجع الطبيب النفسي وبيوصف لك دواء مناسب ان شاء الله، وخبره ان عندك اختبارات علشان مايعطيك دواء ينومك كثير، بالتوفيق اخي،، |
الله يشفيك عاجلا غير اجل
|
اسمع ايات السكينة والجهاد والنصر تحصلها باليوتيوب
بعدها تعال علمني وش يصير معاك |
اخي الرابع هل انت استخدمت الجنكة
وما هو مرضك واعراضك قرأ ت من بعض الاطباء انها لا تفيد الذين يعانون من مرض القلق او حتى الاكتئاب |
يااخوان هل تتوقعون ان الذي اصابني هو نوبة هلع
بدأت افكر في ذلك كثير لانها اتتني فجأةالاولى ايقضتني من النوم اما الثانية كنت صاحي رغم اني لاراها تصل لحد نوبة الهلع فأنا لم اكن خائفا من الموت بل كنت اتمناه انا الان ولله الحمد افضل من اول وخفت لكن لا زلت اعاني من تبعياتها اشتد علي القولون والتركيز اصبح اسوأ من الاول الحمدلله على كل شيء سوف أبدأ من جديد شكرا لكل من علق وحاول ان بهديني جزاكم الله خير |
اقتباس:
هلا أخوي عبد الله أسأل الله لك الشفاء العاجل الذي لا يغادر سقما نعم استخدمت الجنكة لكن لفترة قصيرة وشعرت بتحسن وكثير ممن استخدمها تحسن عليها، قطعتها لتحسن حالتي ولاني املّ بسرعة ويستحيل ان اواظب على اي دواء أخي الجنكة علاج ووقاية لضعف الذاكرة وتفيد في زيادة التركيز والحفظ وهي عقار عشبي خال من الكيميائيات وله فوائد عديدة فهو يعمل على زيادة تدفق الدم للدماغ بانتظام يباع في الصيدليات على شكل اقراص بعبوات تحوي 30 حبة او 60 حبة سعر ال60 في الاردن 6 دنانير يعني 8.5 دولار تقريبا اسمها جنكاتا او جنكة بيلوبا او جنكة لا يضر استعماله بشكل يومي فهو مفيد جدا حتى للأصحاء لكن لا يستعمل مع أدوية مميعات الدم كلأسبرين وغيرها كما يعمل على خفض نسبة السكر بالدم أرجو أن أكون قد أفدتك أما بالنسبة لموضوع الهلع قلا تقكر فيه أخي حتى لا تصاب بوسواس المرض فهذا شيء طبيعي جدا لمريض مصاب بالقلق ولديه اختبارات وبعدين لا تظل تفكر بهالكلام وركز بس باختباراتك ولا تحاول تتهرب منها بحجة المرض ^_^ |
الله يعطيك العافية اخوي الرابع وجزاك الله خير
كنت اول اشتكي من ضعف ضربات القلب اما الان فاشتكي قوة ضربات القلب وحصل لي بعد ان ااتتني هذه نوبة القلق الاخيرةع عندي برنامج يقيس النبض في جهازي طلعلي حول 60يعني نفس النبض الاول لكن مستغرب من قوة ضربات القلب كاني أركض والله تعبت رجعت اوسوس في الامراض |
الله يشفيك
|
| الساعة الآن 11:01 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا