|
رهابية متشافية بأمر الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدني انضمامي لكم لاشارككم تجربتي ،،،، موضوعي مو غريب عنكم وحالتي تشبه وضعكم انا كنت طفلة طبيعية زي باقي الاطفال العب واجتماعية وكل شي ، بس لاحظت في نفسي اني تفكيري اكبر منهم افهم اشياء هما مايفهموها حتى لما اهلي يتكلمو بالالغاز كنت افهم اول كم سنة بالدراسة كانت عادية جدا وكنت جريئة زيادة يمكن ، الين وصلت لسنة خامس لما طلبت مني المعلمة اوقف للقراءة بدأت اتلعثم ، وهيا استغربت بحكم اني شاطرة وهادي بداية قصتي ... فجأة من غير اي مقدمات ومن يومها بدأت مأساتي اللي كرهت حياتي بسببها تخرجت من الابتدائي وطول الاجازة وانا يوميا ابكي كيف حروح مدرسة جديدة ... ما اقدر انطق واقول اسمي .. لو ابلة سألتني عن اسمي لازم اتأتي واقول اااا الين اقول اسمي .... طبعا معاناتي هادي ما احد يدري عنها لاني ما اقدر اقول لاهلي ... علاقتي بأمي عادية وانا ما اقدر افضفض واقول ... وما اعرف اش اقولها ... اقولها ما اعرف اقرأ ... ماراح تفهم .. اصلا انا ما اقدر افتح معاها اي موضوع خاص كيف لما يكون موضوع زي كدا ... يمكن هادي اصعب شي في الموضوع انه امي بعيدة عني وما اقدر اقولها شي ابن ابدن دخلت المدرسة وبدأت الدراسة ومخاوفي كلها جات بمكانها ... بس النقطة الايجابية اني كنت شاطرة وكانو بعض الابلات يعدولي انه ما اقرأ بس اكيد كانت في احراجات كتير من الابلات والبنات واذا احد طلب منب اقرأ اوقف وارجف واعلق ع الكلمة الين يشفقو عليا ويجلسوني ... في تاني سنة في المتوسط صار انه ابلة ماتعرفني واجبرتني الا اقرأ ... طبعا ماقرأت ورجعت البيت ابكي وقتها عرفو اهلي ... طبعا فهمو الموضوع على انه مراهقة وخجل ولا كان في اي ردة فعل ولا اي مساعدة ... زي قولت هادي مراهقة سيبوها .... عشت لوحدي مع معاناتي الناس اللي حوليننا دايما يشوفوني حزينة فيربطو الموضوع بالمراهقة والمشاعر .. كنت انقهر انتو فين وانا فين اي مراهقة اي خرابيط انا بأتعذب ... حافظة الجواب ما اقدر اقوله هدا اكتر شي يدمر انه ما احد حاسس فيا لاقريب ولا بعيد وفي الثانوي تكررت نفس الحكاية مع نفس الفشايل عاد الجامعة شي تاني .. كل ماكان عندي عرض اجلس ابكي شهر قبلو ... اول كم مرة حاولت وقفت ورجفت وما قدرت اقول شي ... بعدين اخذتها من قاصرها وسرت ما اعرض لو كان عليه 20 درجة كنت اضحي فيها وقتها كنت رجع البيت وابكي واشكي واهلي لاحياة لمن تنادي ... دايما يقولو ليه ماتقدري ليه غيرك يقدر ... مو مقدرين انه هذا مرض ... مو حاسين فيا اوجا الوقت الاصعب الاختبارات الشفوية .. نوم ما اقدر انام ... اكل مااكل ... ليله الاختبار انهيار وصياح .. لمحتلهم انه ابغى علاج ... قالو شيخ اكيد عين وطنشوني كانت سنة سيئة ليا وانا اشوف نظرة الشفقة من البنات والدكاترة ،،، والاستفهامات في عيونهم ... وقتها كان لازم اوقف وافكر لو ماتعالجت راح اخرج من كلية الطب واجلس في البيت ... جلست افكر سنة كيف اقولهم اني ابغى دكتور وكنت ادعي طبعا في كل صلاة .. اصلا ماعندي هم تاني في الحياة غير الرهاب . استخرت وكان قتها رمضان وكلمت دكتور وحجزت ... وجيت وواجتهم انا ابغى علاج وانا حجزت كانت صدمة بالنسبة لهم .. وقتها قالو خلاص ناخذك عن شيخ .. قلت اروح رحت وكان الوضع طبيعي ماحسيت باي شي .. وقتها عرفو انه مشكلتي مو عين ولا حسد وقتها مر علي معاناتي 12 سنة ... 12 سنة من عمري ضاعت بعد كدا قلتلهم خلاص شيخ ورحت خلاص دحين انا رايحة للدكتور .. الحمد لله ربي اعطاني قوة ماتخيلتها من نفسي ... رحت للدكتور والحمد لله كانت بداية العلاج .. هذا الدكتور اللي ادعيلو كل يوم في حياتي اخذت الادوية اللي هيا ساليباكس وانديرال عند اللزوم ... طبعا اهلي كانو يشتروها ويدسوها عن اخواني والناس لاني مريضة نفسية بنظرهم ... بدل مايوقفو معايا ويساندوني عدى كم شهر ونظرات اهلي ليا مريبة كانهم بيطالعو في مختلة عقليا .. وقتها ماهمني ... لانه الادوية بدأت تجيب مفعولها الحمد لله وثقتي بتزيد شوية شوية .. بعد 3 شهور قدمت اول عرض في حياتي او زي ما احب اسميها اول فرحة في حياتي وكان جيد بمعنى وقفت وقدرت افتح فمي واتكلم ... هذا كان بالنسبة ليا انجاز ... لو قلت اسمي وخرجت هذا كفاية بالنسبة ليا يوم بعد يوم بدأت اقدم ومريت سنتين واخر عرض كان ليا قدام جمهور كبير بحضور العميد ودكاترة ودكتورات وكان من احسن مايكون .. الحمد لله ... الحمد لله .... الحمد لله ... الحمد لله حمدا كثيرا ... الحمد لله دائما وبدا في النهاية بس حبيت اقول كم نقطة : 1- الرهاب مرض زي اي مرض ضغط . سكر ، ربو له علاج 2- ما احد يحس بأالمك الا رهابي زيك ... للاسف اهلك مايحسو عشان كدا قرر انك تتعالج وتعتمد على ربنا ثم على نفسك 3- انا مثال لكم وتعالجت الحمد لله وهذا يعني انه الحل مو مستحيل اتمنى اكون اعطيتكم تجربة تنفعكم ... واي استفسار انا حاضرة ... ودعواتكم ليا انقبل في التخصص اللي ابغاه |
مشاء الله عقبالنا، بسالك اذا كنتي تعانين من الاكتئاب او الرهاب الاجتماعي
|
ماشاءالله لاقوة الا بالله
مبارك عليك الشفاء وانتي تحكي كانك بتوصفي معاناتي نفس الشي كانت البدايه بالدراسه بس اتشعبت عندي وصار الرهاب بالمناسبات الاجتماعيه هل صار معاك نفس الشي ؟ وكم استمريتي على العلاج ؟ |
اقتباس:
اول كان رهاب بعدين صار الاتنين |
اقتباس:
والله الا حد ما يعني ما اتكلم ضمن مجموعة بس اللي جنبي استمريت ع العلاج سنة ونص تقريبا وكنت منتظمة جدا عليه واراجع بانتظام |
ماشالله عليج علي الصبر والعزيمة والاصرار ..
ونهنيك علي الشفاء وان شالله بلا رجعة لا رهاب ولا ارهاب .. اختي انا اعاني من الرهاب منذ ما دشيت جامعة 3 سنوات وتستطيعن القول بان رهابي مقتصر علي الجنس الناعم والاقرباء من الاهل وما غير ذالك لا يظهر المهم انا عندما اذهب الي المحاضرات قلبي يرتجف واشعر بالم في المعدي واسفل المعدة وارتعاش في اليد والجسم واحيانا الرقبة ومع ذالك اشارك في المحاضرة قصتي طويل ولكن ابي استشيرك اختي هذا الفصل اخترت مادة وهذه المادة وبحسب اول محاضرة طلب الدكتور ان انظم في مجموعة بنات انا ولد الوحيد ومنذ ان سمعت الخبر يوم السبت والي الان الرهاب يشتعل فيني ومغص المائدة كل وقت معي ومع جلوس مع نفسي قررت ان احذف المادة ولكن في عقلي تضارب احذف لا احذف !! اخشي ان اعيش طول هالفصل بهذا المعاناة والذي ينتقل الي محاضارات اخري فما تنصحني .. |
اقتباس:
انا اخذه قبل كل عرض او موقف زي كدا وهوا لا يسبب ادمان ولاشي |
طبعا الانديرال هوا للاعراض اللي بتقول عليها ... الحمد لله كلها تروح بمجرد ماتاخذ الحبه لا رجفة ولاخفقان
|
انا كنت استخدم هذه الحبوب جرعة 20 علي ما اذكر في محاضرات لي اشعر بعدم ارتياحية ولكن توقفت عنهن هذه الحبوب بسبب اجازة واريد ان انقطع عنها هذا الاسبوع كلها اداوم بدون اندرنال
ولا افكر بتناولها ما الحل .. |
ساليباكس ,,,,,, اختي احييك على شجاعتك وقوتك وصبرك
عندي سؤالين واتمنى تجاوبي بدقه عليهم والف شكر لك 1_ لما تاكلي حبة الاندرال 40 ,, هل يختفي كل الرهاب ويذهب الارتباك والتلعثم واحمرار الوجه وتصبحي جريئة ؟؟ وكم ساعة يستمر مفعوله؟؟ 2_ خلال مدة السنة ونصف او السنتين منذ ان بداتي استخدام الاندرال تقدري تقولي كم حبة اكلتي ؟؟ تقريبا كم عشرين حبة ؟؟ خمسين حبة ؟؟ اقل او اكثر والف شكر لك |
ماشاءالله عليك .. عقبالي
أنا ماشيه ع العلاج السلوكي وتحسنت الحمدلله بس احيانا تجيني الاعراض هذي احمرار الوجه وخفقان القلب وتضايقني وتسببلي احراج ينفع اخذ اندرال ؟ خصوصا أني اداوم كل يوم المدرسه ينفع اخذه كل يوم ؟ وايش هي اعراضه ؟ واذا انتي من جده ممكن تقوليلي اسم الدكتور ؟ :( وسامحيني على كثرة االاسئله |
السلام عليكوم اختى
الحمد لله الذى شفاكى كان لدى استفسار انا فى بدايه الرهاب وكلامك شجعنى على تناول الاندرال ولكن دون استشاره طبيب لانى رهااابى خفيف واخاف ان الرهاب يزداد فيا واصبح رهابى قووى لذلك اريد الاندماج مع بعض الناس ولكن اخاف ف البدايه لذلك اريد تنازل لانديرال حتى اثق ف نفسى وارجع مره اخرى كما كنت لان مستواى التعليمى قل جدا بسبب هذا لانى لا اذهب الى الدروس وياريت لو عندك علم عن سعر دواء الانديرال فى مصر وبعض المعلومات عن هذا الدواء واكون شاكر جدا ليكى |
ما شاء الله عليك اختي ، الله ينجحك ..
بس عندي شك و اتمنى ان لا يكون صحيحا ، هل مازالت تتناولين الدواء الى يومنا هاذا ؟؟ لانه ان كان الأمر صحيحاً فكلنا احسسنا بالشفاء المر بالدواء و لكن بعد قطعه يعود كل شيئ من الصفر! ( تجربتي مع سيروكسات) |
افظع و اهم موقف رئيسي للرهابي هو الدوار و فقدان التركيز و الوعي عن الذي حولك و تحس نفسك تسقط كانك واقف و نايم و ما تحس بجسمك ! هاذا ما يحدث معي دائما و يحطمني كل ثانية و دقيقة و ساعة و كل يوم ..
اما الاحمرار و الرجفة و التوتر شيئ عادي جدا و ممكن يحدث للغير الرهابي =) |
اقتباس:
1ـ كل شي يروح لانه انا كانت مشكلتي الاساشية الخفقان احس قلبي يبغى يخرج ... وحتى باقي الاعراض تخف ... مفعوله يجلس تقريبا اربع ساعات .. انا قالي الدكتور خذيه قبل العرض ب 3 ساعات لانه بوصل لاقوى معفول بس انا احب اخذه قبل بساعتين او ساعة ... واذل كان عندي شي صعب مره اخذ قبله ب 4 ساعات تقريبا وحبة قبل بساعة 2 ـ ما اخذت كتير لانه هوا عند اللزوم وقت عرض او اختبار ...لانه موعلاج للرهاب بس للاعراض " اتمنى كلكم تركزو على هادي المعلومة " |
اقتباس:
خذي راحتك واسألي زي ماتبغى ... تقدري تاخذي انديرال كل يوم عادي مامنها مشاكل خدي حبة وانتي رايحة المدرسة ... واذا كان عندك شي خاص فيه مواجهة او قراءة خذس قبلها بساعة ايوة انا من جدة .. والدكتور محمد الحامد انتي عند اي دكتور انا اعرف دكاترة كتير ؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الاثنين مع بعض وعن الاسعار ماعندي علم بصراحة بالنسبة للمعلومات راح احاول اجمع معلومات عنه وانزله بموضوع خاص ان شاء الله |
شكرا على تفاعلك والاجابة على اسألة ..
ربي يوفقج ويتمتم عليج الشفاء .. لا تنسانا من دعواتج واي شي تراه مفيدا لنا لا تترددي في اخبارنا .. |
شكرا لتفاعلك اختي ساليباكس لتفاعلك وتجاوبك مع اسالتنا وهالشي يدل على ما تحميلنه من حس راقي بداخلك
انا سؤالي لك عزيزتي ساليباكس مثلا كان عندي مقابلة ,,,,, هل لما اكل حبة اندرال 40 ملغم ,,,,,,,, هل ساكون قمة بالهدوء والثقة بالنفس ؟؟؟ بمعنى ان الرهاب والارتباك والتلعثم سيذهب ؟؟؟ او انه يبقى ولكن بنسة اقل ؟؟؟ والسؤال الاخر ما هي الاثار الجانبية للاندرال والف شكر لك اتمنى تكوني فهمتي سؤالي جيدا |
|
بالنسبة لسؤال الاخت لاتنسى ذكر الله ولغيرها
في نقطة مهمة جدا جدا قبل اي مقابلة او عرض لازم تدربي نفسك ... اوقفي شوية في غرفة مافيها احد واجلسي عيدي وعيدي ... مثلا احنا مشكلتنا كيف نبدا الكلام ... فنقول : السلام عليكم انا فلانة الفلانية كرريها كم مرة وكل يوم .... وانا اخر مرة قلت اجرب اخذت الحبة وجلست ساعة بعدين وقفت مع نفسي وجلست اسمع العرض ... عشان اجرب مفعول الحبة طبعا هادي نصحية دكتوري كان يقولي يادكتورة ال reharsal مهم اللي هوا تجربي مع نفسك وتعملي بروفة وانا اطنش .... الين مرة جربتها وعرفت قد ايش هيا مهمة كمان البروفة هادي تكرريها قبل الحدث باسبوع كل يوم حتحسي ثقتك زادت بنفسك واذا كانت مقابلة كرري : السلام عليكم انا فلانة الفلانية طيب دحين حلخص اش قلت في كم نقطة : 1- عندك رهاب وماتقدري تواجهي : ساليباكس اواي علاج من مثبطات السيروتيتن يرفعلنا معدل الثقة بالنفس ويخفف الاكتئاب +انديرال حبة قبل الحدث بساعة 2- قبل باسبوع اجلسي عيدي الكلام كل يوم مع نفسك 3- الانديرال : يعالج اعراض التوتر اللي هيا الخفقان ، التعرق ، الرجفة فاذا كانت هادي مشكلتك الاساسية جربي الانديرال على طول 4- اذا توترك بزيادة وجربتي الانديرال وما اخفالك الاعراض اش نسوي ؟ على سبيل المثال مقابلتك الساعة 10 الصباح ناخذ حبة انديرال الساعة 6 والساعة 9 حبة ثانية بالنسبة للانديرال من تجربتي الشخصية مالو اي اعراض جانبية ولله الحمد |
بالنسبة للانديرال من تجربتي الشخصية مالو اي اعراض جانبية ولله الحمد
1-الجرعة المفروض ماتزيد عن 120 مليجرام في اليوم لانها حتققل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي ... الله يخليكم لا احد يزود عن كدا 2-مرضى الربو ممنوع ياخذو انديرال 3-مرضى السكر ممكن يستخدموه بس حيلخبط مستوى السكر |
الله يديم لك الصحه والعافيه يارب سوالي الاندرال عادي يوخذ مرتين باليوم واعراض القلق الخفقان الخوف يشيلهاا وكم فترة استخدمتي الدواء ساليباكس وقفتيه مع الدكتور او من نفسك واسئل الله يديم عليك الصحه |
اقتباس:
ايوة عادي تاخذ حبتين استخمته سنة ونص تقريبا ووقتو بالتدريج من نفسي .. لانه افهم شوي بحكم انه دكتورة جديدة والدكتور معطيني فكرة متى ازود وانقص |
اختى هل هناك اعراض جانبيه ظهرت من تناول الدواء
هل تستطيعى التركيز بعد تناوله وهل هو يااخذ وقت اللزوم فقط ام له وقت معين ف اليوم وهل هو لسن معين ولا لجميع الاعمار |
اقتباس:
باقي اسأالتك تلاقي اجوبتها في الردود اللي فوق |
اقتباس:
وهو لجميع الاعمار ام لسن معين ؟ |
انت بتسأل عن عمر كم بالضبط؟
|
اقتباس:
17 سنه |
اقتباس:
يعني لو انديرال 40 حبتين في اليوم اذا كان عندك عرض عرض او شي |
ماشاء الله الله يتمم عليك بالنجاح ويكمل ربي فرحتك
|
اقتباس:
امين يارب تسلمي الله يسعدك يارب |
الحمدلله على شفائك اختي
|
السلام عليكوم اختى
انا اشتريت اندرال 10 مليجرامات ولكن اشعر ان نسبه اخفاء الاعراض 30 % فقط هل يمكن ان ازود الجرعه واخد حبيتين مع بعض ليصبح 20 مليجرامات قبل الموعد انا اعانى من القلق والتوتر ينتج عنه احمرار وتعرق |
اشتري انديرال 40 افضل
|
الحمدلله اختي على ما من الله عليك به من شفاء وفرج بعد ضيق ..وقصتك اثرت فيا جدا وارجعتني للطفولة ..انا بصورة مختلفة كنت استحيي كثيرا واخاف موت من المعلمين حتى كرهني ذلك في المدرسة ..ثم بعد ذلك في الثانوية سبب لي العزلة والأنطوائية ..كنت احس ان الكل يراقبني واني محط سخرية الجميع ..ادى بي ذلك الى الانحراف والانقطاع من الدراسة ..الآن انا بيني وبين الناس جدار سميييييييك حتى ان اصدقائي القدامى اخذوا يتفرقوا عني لا استطيع ان اخالط الناس واكره الذهاب الى العزومات شيئ ما يحبسني وبالتالي تؤخذ مني مواقف واسقط من اعين الناس .. و المؤسف اني لم اعرف اني مصاب بالرهاب الا هذه السنة ..على العموم الحمدلله على سلامتك ووفقك لما تحبينه من خير.. |
انا غدا ذاهب لميعاد كدا يعنى موقف اجتماعى
وانا ببئا قلقان جد فيه انا عندى دواء اندرال 10 مليجرامات ينفع اخد حبيتين مع بعض عشان يبئا 20 مليجرامات قبل الموعد لان ال10 مليجرامات تاثيره غير قووى عليا |
| الساعة الآن 10:11 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا