مواقف طريفة اثناء و بعد نوبة الهلع ههههه
 

انا عن نفسي اول مره دخلت فيها عند طبيب نفسي كنت في حالة من القلق و التوتر
وتطور الموضوع قال لي الدكتور اشرحي لي مشكلتك ؟؟؟
انا تبلمت ارتجف بشكل غبي جدا فجأة حسيت الدنيا تدور و اقول للطبيب
ما اقدر اتكلم ما اقدر ما اقدر اقول للدكتور ما اشوفك دكتور ما اشوفك
من الخوف هههههههههههههه الدكتور يقولي لا تخافي ما راح تموتين
لين ما عطاني ابرة و هدأت بعد ما هديت ضحكت على نفسي ضحك

و مرة كنت في مطعم مع صديقاتي و هم مبسوطين و انا من داخل قلق
رعشه بس مبتسمه عشان محد يحس و كل شوي اقولهم بروح الحمام
خخخخخخخ كل ما احس النوبه قربت اقوم من مكاني اقولهم عن اذنكم
عندي مكالمه او اطلع برا المطعم و مره اقولهم بروح التويليت و مره اقولهم
نسيت اشتري شي من المحل و اخاف المحل يقفل خخخخخخخخخ
شكلي يضحك والله يعني في ساعه ونص اتحرك 10 مرات
بس ان شاء الله انهم ما حسوا ان فيني شي ....هههههههههه

فكره رائعه وسوف اكون من المتابعين إن شاء الله

اهلا سارة دبي ،ماشاء الله عليكي تحاولين ان تجعلي نوبات الهلع من ضمن المواقف والامور المضحكة على الرغم من شدتها وقسوتها علينا وهذا اتوقع جزء من العلاج،عن طريق تسخيفها والضحك عليها وعلى مواقفها،متابعة معكم وسأحاول تذكر مواقف طريفة معها مع انني لا أذكرها الا بكل ماهو مؤلم ومتعب،تحياتي

اتمنى ذلك اختي

سﻻم عليكم اخت سارة موضوع دمه خفيف
اني بس عندي مﻻحظة يمكن طريفة شوية
ليش اكثر اﻷطباء النفسيين كأنهم هم المرضى
هههه بس ﻻيزعلون علينا اﻷطباء احنة نمزح ﻷجل
تلطيف الجو

فكرة حلوة و الله و جميلة و الرائع فيها ان الواحد يوصل لدرجة تحقير المرض و جعله تافه و هذا يساعد كثيرا


انا مرة جاتني النوبة و انا مع ابي بالسيارة كانت في بداية مرضي و كنت مازلت لا اعرف انها نوبات هلع و كنا بالطريق السيار و ما فيه مكان يركن فيه
و لما اشتدت معي كنت رح افتح الباب و اطلع من السيارة ميتة من خوفي ...و ابي يصرخ بوجهي ...وين رايحة هههه

بس لما اتذكر و الله بضحك على حالي ،،
حسبت نفسي في فيلم اكشن ،،


و الله وكانت ايام يا هلع ما تتنسي

شكرا للمشاركه يا محنتي في نفسي هههههههه
بس ما فهمت قصدك عن الأطباء !! !!

ههههههههههههههههههههههههه. أمل الروح. أعجبتني مشاركتكي.
بالفعل أبيخ مكان للنوبه. السياره أو الطياره أبدا مو وقتها ههههههههههههههههههه
الله يعافينا يارب و يشافينا إن شاءالله.

يعني بعضهم شعرهم منكوش ومبتسمين بدون سبب
وساكتين ههههه يعني تحسبهم هم اللي عندهم مشكلة نفسية
ههههه

انا لما تجيني النوبة اتعلق بالحمام ههههه
واصير داخلة خاركة ،، خاركة داخلة على قول
عادل امام ههههههه ولما يسالوني اهلي اكوللهم
عندي مغص خخخخخ والله حال يضحك

هههه والله ضحكتونا ياصبايا،سارة نوباتك رهيبة ههههه،وامل هههههه الله يعين الوالد فعلا مواقف مضحكة،اما محنتي والله اشك ان اطباءنا كانوا مرضى وتعالجوا ليس جميعهم ولكن اكثرهم،والدليل من كم يوم قرأت والله لاأذكر هنا في المنتدى او لا مقال يقول ان اكثر من يصابون بالقلق ونوبات الهلع والوسواس اولا اطباء الاسنان ثم اطباء التخدير ثم الاطباء النفسيين ههههه فلاتستغربي هم بشر مثلنا،ذهبت لاقوى معالج سلوكي كما يقال عنه والله بيسبب الف حالة نفسية للمريض واهلي شكوا انه مريض نفسي،رحمتك يارب،لنا تكملة مع المواقف الطريفة

ههههههههههههههههههه. محنتي. لا حرام بالعكس دكتوري. ممتاز ماشاءالله عليه. أختي أنا و الهلع. ضحكتيني بخصوص الأطباء.
أين قرأتي هذا. المقال أما بخصوص أطباء الأسنان قد أوافقي. الرأي لأن مره كنت عند طبيبة الأسنان. و صارت هزه أرضيه بسيطه
حتى أنا ما حسيت إلا اسمع الدكتوره. تقول. روحي نكمل بكره ههههههههههههههههههههههههه جابت لي نوبة مع إني ما كنت خائفه
و أساسا. لم أشعر بالهزه. أبدا. ههههههههههههههههه

انا مرة وحدة راجعت طبيب نفسي طبعا تعرفون احساسي
وقتها ""اخذ ينظرلي من فوق النظارة نظرات فاحصة حسيتهة
متهكمة وكلي سولفي والله حسيت نفسي مجنونة ههههههه
وبعدين اعطاني علاج ثالث يوم من ااعﻻج اجتني نوبة قوية جدا
بحيث كتبت وصيتي
وكلما اتذكر الطبيب يصيبني حالة هلعععع هههههه

ههههههههههههههههههههههههههااااي أهم شيء من فوق النظاره خخخخخخخخ

سولفي قالج !!!!!!!!!! مستحيل خخخخخخخخ و الحين ما تستخدمين أدويه !!!

بنات بسالكم بما إن معظمنا هنا بنوتأت. .... وجهي صاير شاحب
مافيه حيويه خدودي ذبلانه و عيوني بعد تحتها سواد ،، اللي عندها
طريقة ماسك. يرجع لي نظارة ويهي. تقولنا بليز ،،، مع إني مالي خلق
صرت مهملة ما اهتم بنفسي ،،، من القلق و التوتر و الخوف و الاكتئاب

استخدم امتريبتلين 10 من يوم اللي استخدمته احس نفسي
افضل''''
بالنسبة للبنوتات فآني شكلي امكم ﻷن عمري 46
فمنكم نستفيد علمونا على الماسك يابنوتاتي الحلوات

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله ضحكت الله يسعدكم يارررب بالنسبالي اممممممممممم لما ركبت الطياره راجعه لدبي سويت فيها ان مافيني شي وحطيت السماعات واسمع واغني ومندمجه وكان مافيني هلع بس حسيته يقولي هيني ترا الي تسويه صدقيني مامنه فايده بجيك الحين وبعلمك هههههههههه والا فجاه اشوف الطيار غير مسار الرحله جالس يفحط بنا فوق البحر استغربت ورميت السماعات على جنب واشوف أمي تناظر وتقول اوه بعدنا فوق ايش هذا وكل شوي الكابتن يتكلم بعدين قالت اختي لا لا يحاول يلهينا أكيد في شي صدقوني وعاد انا سحبت اللوح علشان ماشوف برا قلت خلاص رحنا فيها اليوم وجاني خوف رهيب كان ودي اصيح وأقول مابغي اموت لا ورجلي تتراقص ونسيت الحاله الأصليه هههههههههههههه وصرت افكر ليش ماهبط كان المفروض يهبط من نص ساعه وغمضت عيني وطبيعي وبضحككم علي كنت ضابطه المنبه ويرن بشنطتي وانا ناسيه وربي أحسبه جهاز انذار قلت لاختي سامعه الصوت ايش هذا باين في خلل انا ايش الي خلاني أسافر بس ومن هبط ارتحت الروح ردت لي وضحكت ضححححححححك بعدها على نفسي والسبب انه تأخر ماكان فيه مكان للهبوط المطار زحمه وهو تأخر ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ?

انا لسه ما تشخصت بس اعراضي كلها تقول هلع قبل كم شهر تعبت حيل و دخلت على النت قعدت اقرا بمواقع اجنبيه شلون مرضى السرطان اخر ايامهم يموتوا لان كنت شاكه انه عندي سرطان البنكرياس المهم قريت انه اهم شي يكون جو الغرفه مريح حتى المريض يموت براحه جبت لحاف جديد اشتريت اباجوره جديده و قعدت نايمه شهر بالفراش انتظر بس اقوم اكل او الله يكرمك اروح دورة المياه و ارجع على فراشي و كل يوم اقول بكره او بعد شوي بتطلع روحي هم يبكي و هم يضحك الله يشفينا و يشفي كل مريض

و مره رحت لدكتور جهاز هضمي الله يوفقه كان جدا متعاطف معايا و ما خلى تحليل و مناظير ما سواها بعدين قاللي روحي دكتور نفسي طبعا انا ما اقتنعت قلتله ممكن تسويلي تحليل امونيا؟ (امونيا ماده تتخرن في الجسم للي عندهم غيبوبه بسبب تليف الكبد) الدكتور فتح عيونه و قعد يطالع بيه و يضحك و قاللي عشان اريحك بسًويلك اياه و سوالي اياه و لما رحت اخذ النتيجه قعد يضحك و يقوللي عندك تحاليل جديده؟

ههههههه من اظرف المواضيع التي مرت علي بالمنتدى فكرة خطيرة ياسارة ضحكتينا والله واحنا مهلوعين،مواقف كل واحد اظرف من الثاني،بالنسبة لي مواقف ياااااه ولكن ليست بظرف مواقفكن

انا اذكر اول نوبة لي النوبة القاضية ههههه كنت قبلها بايام اجهز لعملية انتظرها بفارغ الصبر كانت اول ايام رمضان واعطتني الدكتورة علاج نسائي عادي اخذته اكثر من مرة ولم اهتم حتى بالقراءة عنه ولكن هذه المرة غير هههه الوسواس وين راح كنت قبلها باسابيع متوترة وقلقة ولا انام وخائفة لابعد حد ولا ادري اساسا اني اعاني قلق اصبحت امسك بنشرة الدواء ولاتقع عيناي الا على الاثار الجانبية وكلها بلاوي سوداء فلم ادع عرض الا وتخيلته بي من سرطان لجلطة لانسداد رئوي لضيق نفس لصرع الخ من كوارث المهم لم انم ليلتها وكانت ليلة ليلاء استيقظ زوجي مسكين لايدري بما ال اليه حالي وهو منتظر ومتفاءل خير خرج للعمل كالمعتاد وانا على سريري لاادري مابي صداع رغبة في التقيؤ رغبة في البكاء اشعر ان انفجار سيحدث برأسي اتصلت ب3 طبيبات واستغربن لوضعي المهم جاء زوجي للاطمئنان علي لم اكن استطيع الحراك عن السرير شعرت بدوار فظيع وانا نائمة واصبحت اصرخ هرول زوجي لجلب عصير وفاكهة لي ظنا منه ان السبب صومي قاومت ونسيت الموضوع ياه عليه من يوم ذهبت لاعداد الافطار وكانت طبخة ورق عنب محاشي اكثر اكلة كنت افضلها اصبحت اكرهها كرها شديدا،وضعتها على النار والوساوس شغالة وكنت جاهلة بمرضي اصلا لا اعرف اني مريضة وكانت من اكثر السنين حرارة لو تذكرون النار متقدة والافكار الهلعية شغالة لاأدري كيف انهيت الطبخة ورفعت الطنجرة عن النار المهم سبكت الطبخة يعني النوبة محترمة صبرت علي قليلا،تركت المطبخ وهرولت الى الصالة في حالة يرثى لها احاول تهدئة نفسي وتغسيل وجهي واخذ هواء دون فائدة ذهبت للبرندة بحثا عن هواء صعدت الحرارة لرأسي ضاق النفس بدات الدوخة بدا شبه الصرع والاغماء هو كل ماقراته في نشرة الدواء هو الموت،ركضت اتصلت بزوجي واخي اي واحد قريب يلحق علي واتصلت باختي مودعة ههههه،الحمدلله كنت مجهزة نفسي للهروب لم اتحمل انتظارهم فتحت باب الشقة اريد النجدة وبالصدفة كان جارنا هههه متبضع للافطار والسحور ههههه لا انسى منظره مع انني قليلة الكلام معه لكن مضطر اخاك لابطل كانت زوجته تساعده في حمل الاغراض وهي تحبني كثيرا رأتني في حال غريبة وانا اصرخ وابكي فطلبت من زوجها اخذي للمستشفى قريب وبالفعل اخذني اووووه قصة طويلة وبالسيارة راى العجب العجاب مني افتح شباك السيارة اريد نفس بكاء صراخ خلاص قلت النهاية الى ان وصلنا ووضعوني في الطوارئ واعطوني اكسجين وفحوصات وصور وجاء زوجي مذهول واخي مستغرب واختي مسكينة في منطقة بعيدة ولم يتبقى للافطار شئ اقلقت الجميع بسبب نوبة غبية وجارنا وزوجته لحد الان يظنون انه انخفاض بالضغط نتيجة الصيام والى الان اخجل عندما اتذكر ذلك الموقف معهم،المهم روحنا وافطرت اختي وزوجي ورق العنب اما انا كنت في حالة توهان واستغراب ونمت مايقارب الساعتين من المهدئ

ولازالت الكثير من المواقف بحثا عن العلاج ههههههه

هههههههههههههههههههههههههه. ضحكتوني. بنات. بالفعل. أساسا الطياره
تخوف كل الناس. فما بالكم. نحنا المهلوعين !! ثانكس أميره و. رومنسية عالمشاركة
الرائعه ،،، عشتار بابل ضحكتيني. ههههههه. و الدكتور ضحكني رده. في تحاليل ثانيه
خخخخخخخخ !! أنا و الهلع. أهم شيء الجيران إلى الآن. يفكرون هبوط هههههههه
حبيبتي. محنتي. الله يعافيج. و يسعدج يارب و العمر كله ،،،

بانتظار المزيد من المواقف الطريفة صراحة اكثر مواقف عجبتني موقف عشتار هههههه مسكينة وسواس المرض شاغلها وبعدين تعبانة اشترت أباجورة جديدة عاملة مراسم خاصة هههههه، ورومانسية حزينة ههههه ماعندها مسكت حالها ونازلة على وين يا مسهل ههههه

أنا و الهلع ههههههههههههههههههههههههههااااي أحب لهجتكم أموت عليها
حبيت " على وين يا مسهل " خخخخخخ. الله يشافينا يارب و يعافينا ... بنات
شو هواياتكم ؟!!! أنا عن نفسي أحب التصوير جداً

صباح الخير سارة حبيبتي تسلمي من ذوقك،كيف الدواء معك والهلع الله يبعده عنا اجمعين

اميرة اخبار سفرة دبي ان شاءالله انبسطتي ايامها ؟؟؟ ولا النوبة خربت عليج ؟؟؟:)

هلا هلا ساره كيفك حبيبتي،تطمني هذه اعراض قلق تزيد اول اسبوعين من بداية العلاج وتنتهي وترتاحي من كل الاعراض باذن الله وممكن تاخذي مهدئ خفيف اذا كتب لك الدكتور يخفف من هذه الاعراض،الله يشفيك ويشفينا اجمعين

الجميل في هذه المواضيع انها تعيد اعضاء قدامى للمشاركة معنا مثل غالي الاثمان وkhmoos وكثيرون،حياك الله غالي الاثمان اذكر موضوعك الجميل قصص عن نوبات الهلع التي مرت بنا وكانت فيها مساحة جميلة للفضفضة ورؤية تجارب اﻵخرين وساعدتنا بالحلول اهلا بمشاركاتك، هههههه بستنى تموت،بعيد الشر عنك فهو فقط ليؤكد لك انك تتوهم،تحياتي

هلا أخوي غالي الاثمان. ... شرفت الصفحه و شكرا على
مشاركتك الظريفه صراحه ضحكت ضحك. يوم قالك. الدكتور
استنى. تموت هههههههههههههههههههههههههه
بعيد الشر إن شاءالله ،، على فكره بنت خالتي كانت مصابه
بالهلع و هي اللي شجعتني ادخل المنتدى قاعده أقولها
موقفك. يوم ذكرت نكك عرفتك هي قديمه جدا اسمها " شمس الأمل"
تبغي تدخل المنتدى تسلم عليكم. بس نست أيميلها و كلمة المرور
من أصدقاءها القدامى. ملكة السكوت و يارب أرجوك و ممكن أرجع و نفساني
و خموس تقول هذيل اللي يحضرونها حاليا :)

حبيبتي أنا و الهلع شكرا يا عمري ريحتيني و طمنتي بالي
الله يطمن بالج يارب و يشافيج و يعافيج يا قلبي

والله من مواقفي المضحكه والمخجله اول ماتقرب مني النوبة افز من مكاني وأقوم امتر ف الصاله و الممر وكل ماتشتد كل ما يزيدً معدل المشي ويمكن اسويًً سباق وصارً الوضع عاديً معًً اهلي حتى عيال اختي يصفون معي يحسبون نلعب مطارده00``00`09`1`01`01

انا اول ما اجتني نوبة هلع حسيت حالي رح اموت رحت لعند ابوي وحاطط ايدي على قلبي قلتلوا بابا اسمع انا هلا عم بموت بس اموت امانة حطلي براد بالجامع
قام ابوي بسرعة اتصل بالاسعاف و اجا الاسعاف اخدني و طلع ما فيني شي بس كشفو عن تسرع دقات القلب هههه
بالمرة التانية نفس الحالة و رحنا على الاسعاف و ما في شي الحمد لله
بالمرة الثالثة قلي ابوي بس تشوف عزرائيل قلي اخدك على المستشفى هههههههههههههههههه
بالمرة الرابعة اترجيت ابوي انو يوخدني على المستشفى ما رضي
ام عملت حالي غايب عن الوعي عشان يوخدني لهناك
والله كانت ايام صعبة بس هلا كل ما اتزكرها بضحك