|
انتوا ليه مو راضين تفهمون المرض النفسي ملعون صعب جدا يعيق حياه الانسان
ياخوان انتو ليه مو راضين تفهموني
الانسان الطبيعي لو تظايق دقايق مشكله كيف الي طول حياته مزاجه متظايق ومتعكر انا مزاجي طول اليوم نازل ومتعكر واحس بعصبيه ان ليه وضعي كذا والله يااخوان النفسيه اهم شي فالانسان اذا صارت اوكي صارت اموره اوكيه واذا صارت سيئه تصير احواله سيئه فانا متوهق بعمري انا لااريد الا ان يتعدل مزاجي ويكون مبسوط مثل الي تشوفونهم وتعرفونهم لااريد اكثر من ذلك والباقي علي انا راح اكمل دراستي واشتغل وووو لاكن نريد حل للمزاج الملعون يعني الي فيه سكر ياخذ الانسولين والحمدلله اموره ماشيه اما المكتئب ياويلي ويلاه والله يانواع العذاب وترا الافكار السلبيه من اعراض المرض ولا انا ماعمري شفت انسان طبيعي سلبي ابداااا |
الله يكون بعوناوعونك
الحال من بعضه لاتشكي لي وابكيلك |
اذا كنت مدخن فطبيعي يكون مزاجك نازل ومتعصب
|
لإيوجد دخل للدخان. هرمون السعاده. في مخي نازل جدا. أريد دواء يرفعه فقط لااكثر الموضوع سهل ولاكن. لااملك الحل أين الدواء.
|
اقتباس:
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا وإياك وكل مرضى المسلمين جرب الجلسات الكهربائيه طالما كل الحلول لم تنفع عملتها قبل سنوات ممكن 14 سنه تقريبآ بمستشفى عرفان أيامها كان إكتئابي حاد جدآ ونجوت من محاولة إنتحار بكميه كبيره من الأدويه النفسيه والحمد لله أني لا زلت أعيش لليوم لا أعلم كيف كنت سأقابل خالقي !!!! عملت 3 جلسات مع تخدير كامل لا اتذكر الفارق بين كل جلسة وأخرى ولكن كنت أذهب وأجري الجلسه وأعود للمنزل برفقة أخي على ما أتذكر تلك الأيام كانت الجلسه ب 300 ريال إن لم تخني الذاكره الجلسات الكهربائيه لها أثار بسيطه وتشعر بعدها بصداع ونسيان يزول مع مرور الوقت لا تخف وممكن تنسى أشياء تافهه كذكريات قديمه أو أحداث هامشيه جربها وأنا أخوك فلن تخسر شيئآ وبحول الله يعود لك مزاجك الجيد وتعيش أيام سعيده إن شاء رب العالمين |
والله يا اخ منتظر الحال من بعضه واشد بس الحمدلله على كل حال يارب الله يشفيك اسأل الله رب العرش العظيم ان يشفيك ومرضى. السلمين يارب تيسر له العلاج ويكون سبب بشفائه يارب يارب يارب يارب تعوضه يارب تشف
يه ماراح انساك من دعو اتي ومرضى المسلمين يارب عقبال مانشوفك اسعدواحد |
صدقت .. الأمراض انواع والأكتئاب من اشد النواع الأمراض لعانة وخبث .... يخليك تعيش في غربة مع نفسك ويجعل بينك وبين نفسك مسافات ويذوقك من الويلات والحسرة والألم مايجعلك تتمنى الموت ولا تجده.
ولكن الحمدلله اننا لم نخلق لكي نخلد في هذه الدنيا .. فلموت حاصل حاصل لا محاله. فإن اخطئتنا سهامة اليوم فلن تخطئنا ف اليوم الذي بعده او بعده ...، |
التدخين يسبب العصبية وبشدة ,,,وانا مع كلام الاخ اذا لم تنفعك الادوية جرب الجلسات الكهربائية
|
اعمل أعمال ترفيهية
مثلا شاهد أحلى الأفلام الأجنبية مثلا فيلم القراصنة يوجد 4 أجزاء لفيلم القراصنة شاهدهم كلهم اشتري طاولة تنس لتخفيف عن النفس وضعها في المنزل والعب مع أي شخص الألعاب كثيرة فالعب لكي تخفف عن نفسك مثلا لعبة مونوبولي ولعبة كلودوا الجنجفة الشطرنج الكيرم لعبة بيبفوت البلايستيشن 4 ههههههه اللعب ليس خاص بالأطفال صدقني بعض الألعاب تجعل النفس تستمتع ويكفي هذه الفائدة للعب قد يكون كلامي غريبا ومرفوضا لكن تطبيقه يأدي للذة والمتعة التي تساهم في القضاء على الكآبة |
بوحسن يسعدك الله
لأنه دايما نبحث عن الشي من الآخر بس لو جمعنا كذا شي مع بعض ممكن يقضي على الاكتئاب، ليش لا ! ومن ضمن هالاشياء الالعاب مثل ماقلت |
اقتباس:
تسليه ولو بنسبه بسيطه احسن من الجلوس طوال اليوم مخنوق |
البعد عن اللـَّــ̯͡ھ سبب للضيقه ..
|
هذه الجملة اللي كتبتها فيها الحل فكر فيها ياذكي
الانسان الطبيعي لو تظايق دقايق مشكله...لكن شو يقول الانسان الطبيعي لو حس باكتئاب عابر رح يقول ياربي انا علي مين متصبح او اي جملة عابرة المكتئب المريض يقول مع نفسه زي ماتقول انت وبالتالي رح يدور في حلقة مفرغه حاول تقلد تفكير الانسان الطبيعي كل ماحسيت باكتئاب ولاتردد وتشحن نفسك باحساس المريض ياعزيزي الفهم سهل والتطبيق صعب وانت راسك مسكر وفيه قطوة ميتة |
والله يا أخي أنصحك بمحاولة معرفة أسباب الاكتئاب لأن معالجة الداء تكون بقطع سببه وهذا فيما لو كان السبب معروف وسأعطيك خطوط عامة للتخلص من الاكتئاب :
1-معالجة السبب المحفز للاكتئاب وهذا فيما لو كان السبب معروف وأنت قادر على علاجه مثال على ذلك أن يكون اكتئابك بسبب وجودك في الغربة لوحدك والحل أن تخلق لك اصحاب وتتزوج اذا أمكن . أما في حالة كان السبب مجهول أو معلوم ولكنك غير قادر على التخلص منه فأنصحك بمحاولة تحجيم آثار المشكلة وتخفيفها قدر الإمكان فما لايُدرك كله لايُترك جله . 2-خلو الإنسان من هدف يؤدي به للاكتئاب غالباً . 3-قد يكون أحياناً سبب الاكتئاب نفسي ولكن للعلاج المادي أثر واضح في تخفيفه ومن هذه العلاجات يوجد لدى أرمال جي إن سي دواء طبيعي اسمه عشبة جونز وأحياناً لها اسم اخر والمحتوى واحد عشبة القديس يوحنا وهناك مستحضر mood aid وهذه العلاجات ليست لها آثار جانبية ولاتضر بإذن الله ولكنها تنفع في الاكتئاب البسيط . 4-أنصحك بالتلبينة بين كل فترة وأخرى . 5-في حالة عدم الفائدة من العلاجات العشبية أعلاه فأنصحك بالادوية النفسية الخاصة بالاكتئاب وهناك موقع اسلام ويب بإمكانك ارسال استشارة طبية . 6-قد يكون سبب الاكتئاب هو أسلوب الحياة أو افتراضك بأن الحياة أصلاً كلها سعادة ورخاء والحقيقة خلاف ذلك قال تعالى "ولقد خلقنا لانسان في كبد " وعلى هذا فاعرف حقيقة الدنيا ولامانع من أن تطلب السعادة فهذا أمر طبيعي وجبلي ولكن اعلم بأن الدنيا يوم لك ويوم عليك فلاتحملها أكثر مما تحتمل واسأل من حولك من الناس الطبيعيين عن سعادتهم فستجد العجب العجاب . 7-أنصحك بالحجامة الدورية كل سنة وأنصحك بالرقية الشرعية وهناك كتيب جميل اسمه ارق نفسك واهلك بنفسك لخالد الجريسي حفظه الله وأخيراً لاتنسى الدعاء وكثرة الاستغفار . |
يااأعزائي. كلمه حاول حاول. هدي أكرها. لأن يأما حاولت وحاولت ولافي فأيده.
حاولت اطلع برا قلت انبسط واغير. الاقي نفسي. مقابل الناس الأصحاء. وينزل على قلبي حزن مو طبيعي أني ليه مؤمثلهم. واتندم أني طلعت يعني بالعربي صرت حساس جدا أتأثر. من كلمه من نضره. من أي شيء. لدرجه أني أسب نفسي واسفل فيها. شفتو الهوس. هو شده السعاده. ألاكتئاب هو شده الحزن. أنا أريد الذهاب لسده السعاده أو عالأقل مزاج معتدل. أنا مستغرب. من حالتي. لم أرا مثلها يعني نفس ضعيفه منكسره. لأكن ليه ماتقولون أن هذا المرض. ليس له علاج. أو أن الطب فشل. في وجود دواء للاكتئاب والحزن الشديد ؤالله تمنيت حالتي ثنائي القطب. على الأقل لحظات فرح وسعاده عامره. ولا أكتئاب طول الوقت أوف. منكم ومن الحياه. جبتولي ألاكتئاب. جعلكم ألاكتئاب الشديد |
اقتباس:
|
اخي منتضر انت قلت انك من نظرة تتاثر هل هذا يعني ان سبب معاناتك هي الرهاب الاجتماعي الذي منعك من تكوين علاقات وبالتالي الانعزال والشعور بالحزن والدونية ؟؟
|
إنااعانئ من أكتئاب شديد ورهاب شديد. ياعندي أمل انت شكلك مأفيك شيء. بس كل شوي. تقؤلي انت مغاك رهاب واحكي قصتك أنا فاضي أحكي قصتي. ههههه
على العموم أنا طفشت من هالحياه الملعونه والغير عادله. ناس متهنيه وناس ماكله تبن. حرام ؤاللله. ئاليت ماجاني أكتئاب ولارهاب كان عايش طييعي مثل الخلق المصيبه أن الأدويه مايصهر مفعولها. بسرعه زي دوا زكام أو كحه تنتضر وكله من عمرك وياقلب لاتحزن. |
مقدر وضعك وما الومك على اي شي تقولـه ,, الاكتئاب مرض خبيث ويدمر حياه الانسان ,, ولكن ابقولك رأيي من وجهه نظري المتواضعه وعن تجربه وانا آسف اذا هالرأي مايعجبك او ما يساعدك في حل مشكلتك
العلاج لوحده ماينفع صدقني ماينفع ,, لازم انت تحاول تتغير بالتزامن مع العلاج ,, ترى مو بنادول تاكله للصداع وتنام وتصحى مافيك شي ,, الدواء النفسي مجرد ((( عـامل مساعد فقط ))) والباقي عليك وانت بنفسك تقول المرض النفسي ملعون ويعيق حياه الانسان !!! هل تتوقع علاجه يكون بهالسهولـه اللي تبيها تاكل علاج وتشفى بدون مثابره وصبر اتوقع مشكلتك بأسلوب الحياه وكيف تقضي يومك بمعنى لو كنت وحيد وبدون اصدقاء وجالس طول اليوم بالبيت <<< بالله وش العلاج اللي بينفعك ؟ الحل يكون بعدم الجلوس وحيدا ومحاوله الخروح مع اصدقاء للبحر او استراحه او نادي ,, ممارسه السباحه ولعب كره القدم الخ المشكله هنا مو بالعلاج ,, يعني لو كنت تمارس حياتك الطبيعيه وتنشغل بأي شي وتأكل العلاج وقتها بيعمل معك فرررق كبير جدا جدا عاطل << حاول تبحث عن وظيفه وتتوظف ,, الوظيفه تنضم الوقت وتساعدك بالاختلاط بالناس (( ياخي حتى الانسان الطبيعي الغير مصاب بالاكتئاب لو يشوف اصحابه يتطورون ويتزوجون وينجبون اطفال وهو جالس اكيد بيتأثر ويتضايق حتى وهو طبيعي غير مصاب باي مرض نفسي فمــــا بالك بمريض الاكتئاب الحساس اللي يتضايق من اي شي )) ارجع واقولك مشكلتك هنا مو بالعلاج ,, المشكله انك عاطل لا شغل ولا مشغله ( حل المشكله الاساسيه اولا لانها احد اسباب الاكتئاب بكل تأكيد ) بتقولي اطلع واقارن مع الاشخاص الطبيعيين ويزيد الاكتئاب <<< اقولك لا تقـارن ,, انتهى الموضوع مشكلتك هنا بالمقارنه والتفكير السلبي (( حاول تتعلم التفكير الايجابي وتبعد الافكار السلبيه )) طبعا بالتزامن مع استعمال العلاج |
انت مغناطيس للافكار السلبية .. وشي طبيعي تعيش بقلق وضنك وحزن واكتئاب شديد. غير الموجه الي عايش فيها بكلمة وحده وهي : الحمد لله على كل حال. وبعدها دور على السعادة بمكانها الحقيقي .. مو تدور على علاج للاكتئاب. وتذكر حياتك انت الخاسر او الكسبان الوحيد فيها .. اذا ماعشتها بمزاجك الي تتمناه عمر الناس ماراح تعيشك بالسعاده. ودام الدنيا ماتسوى عندك .. جرب تلتزم اكثر بالدين مو خسران شي واعتبره دواء ولازم تمشي عليه. |
لا اخي منتضر بل اعاني من وسواس الامراض والخوف ,,, واحيانا يجيني اكتئاب ويروح يدون سبب ,,, انا اسالك عن قصة حياتك عشان يمكن نقدر نعرف سبب مرضك يمكن عقدة او شي لانه ما في مرض بيجي فجاة بدون مسببات خصوصا الامراض النفسية لا بد يكون في ضغوط او حادث او صدمة او فشل |
اذا انت شايف انه فيك اكتئاب والادويه مافادت
ليش ماتشوف يمكن عندك القولون أو شي ثاني ...! لازم الحين تعصب وتدووووس على كل شي واطلع ودلع نفسك حتى لو مالك مزاج لأنه الادويه مانفعتك، فالناس مابتخوز الاكتئاب عنك ابحث انت وشوف لاتخلي نفسك مريض والله الشافي بتقول انه الكلام سهل ونحن مش حاسين فيك لكن انت اقهر الشي اللي فيك بحيث تسوي العكس انت تستاهل تكون طبيعي فأفرض الفكره على نفسك وقول اللي يصير يصير ومن حقي استمتع |
والله الكلام حلو ورائع وسهل واتمنى اتمنى اقدر اطبقه بس والله والله فيه صعوبه
لان هالشي مو بيدي المزاج مو انا الي اعدله اذا كان فيه خلل جيني لازم اول اصلحه بعدين اسوي الاشياء المهمه الله يكتب لي تيسير العلاج لي ولكم جميعا |
بس اتكلم من جد وصراحه ان الادويه فشلت معي فشل ذريع ماحسنت مزاجي ولا شي يمكن اقول انها زادت الاكتئاب
هذي حقيقه بس شسوي توهقت بعمري |
طيب جرب الحجامة والاشياء الطبيعية وما تنسى الدعاء اخي
|
اعذرني على قسوة كلامي لكن من صالحك .. مزاجك تعبان واخلاقك مش ولا بد .. تبغ كل شي يجيك بالسهالة .. اعتقد انك انسان مدلع منذ صغرك وتعودت على عيش الدنيا بسهالة وكل ما تتمناه ياتيك الى حدك وفي وقت مثالي .. عقلك دايما يفكر بسلبية وينتظر كل شي بعجالة .. تعلم فنون الصبر وعلى قولة شيبانا ( اغد رجال ) وخل عنك التشكي ما بيفيدك احد ، ما بيفيدك الا ربك ونفسك
|
ثانيا اسالني انا عن الاكتئاب وما هو ؟!
اتحدى ان يصيبك الاكتئاب الحاد الحقيقي ومع ذلك تكتب موضوع او تفكر تكتب موضوع .. لن تستطيع احمد ربك مرضك ليس بالحاد وايضا ليس بالخفيف .. مرضك متوسط تصرعه ويصرعك .. عدل مزاجك وانظر للحياة بايجابية مع استخدام الادوية وستتحسن باذن الله |
نحن يوم نتمنى انك تشفى، فأي كلمه نقولها
انت تبتدي تتنرفز من كلامنا، من كثر قهرك باستخدام الادويه اللي مارفعت مزاجك هذا شي متعب ..! لكن انت لازم تتحدى الموقف قول انا من هاللحظه بتغير، وكأنه توعد نفسك بالكلام، يا منتضر الفرحه أول شي غير (اسم الدخول) قم من بكره روح احلق، واذا شعرك زين غير من استايلك سواء في الشعر او اللبس، بس بالمعقول ولا تاخذ كلامي عن اني اتدخل في شوؤنك وانت في قمة الألم ، روح اشتر لك نعال يديد او جوتي حتى لو عندك وايد ، نحن نبغي نغير كل شي، حاول ماترجع البيت بسرعه، اندمج مع الناس، وقول انا خلاص مب الأولاني حرام طافت السنوات وانا انحرمت من الضحكه دلع نفسك، اجبر نفسك حتى لو مزاجك نازل مره حاول وحاول وحاول ان شاء الله مافي شي اسمه اكتئاب خلاص مرحله وعدت روح اعمل حجامه كذا مره ولا تسأل وايد عن مدى استفادة الناس عن الشي الافضل التوكل على الله واعمل الشي شوف هوايتك ومارسها وطنش طنش قد ماتقدر ، انت اقوى من انك تخلي الشيطان يقولك فعلا انت مكتئب وكأنه محكوم عليك بالاعدام ، اطلب من الله ان يرحمك برحمته وبتحصل هذا الشي وان شاء الله بتنبسط |
المعروف انه مساجات الجسم للقلق والتوتر واذا رحت للمساج في احتماليه تخفف من حدة الاكتئاب
ومره قريت معلومه انه الابر الصينيه تعالج الاكتئاب |
اعتقد أني محتاج للحب ولوجود شخص. يكون معاي. ويساندني. بهالحياه. الصعبه.
|
لو وجدنا الحب الصادق الحلال ....ماكنا نعاني اصلا ..............الله المستعان
|
صحيح لو اخونا منتضر يحب طبعا بعد الخطوبة اكيد رح ينسى شي اسمو اكتئاب
|
اشرايكم يالله شوفولي عروسه بس مابيها مكتئبه عشان مايجونا عيال مكتئبين يكفي ههههههههههههههه
اعتقد فعلا الحب هو مساعد كبير يكفي ان في شخص يحبك ويهتم فيك في احسن من كذا |
ههههههههههههههههه توكل على الله اخوي منتضر ولا يهمك صحيح الدراسات اثبتت ان الشعور بالحب يرفع معدل السيروتونين
|
اقتباس:
الاكتئاب عندك ولاتحتاج أدويه بس انت حسس عمرك انك مهم وانه في حد يحبك قلت لك قبل روح اشتر لك شي جديد حتى لو عندك مايكفيك، عشان تطلع من هالشعور والمزاج النازل ، لاتمل من نفسك يا اخي ..... انت تستاهل الخير وربي يسعدك |
أنتي شكلك تحبين التسوق يابنت الضبي
فعلا التسوق حلو بس إذا كان مزاجك طائح كيف تقدر أن تتسوق. إنا لما اطلع أكون معصب عصبي أن ليه أنا. مؤمثل إلي إشوفهم برا. وتسوفيني عاقد الحاجبين بدون شعور. يعني أنا بصراحه ماعتقد أن لمشكلتي حل أبدااا لأن اعتقد أني. انهرت انهيار كامل. وماتحمل أكثر. من كذا. وافكر أترك الأدويه بس خايف. من. ألنكسه. لأني إذا ماحدت حبوب أصير حساس لو. إشوف موقف عاطفي. دموعي تنزل على طول بس مع الحبوب. مابكي. وهدا الشي الوحيد إلي فأذني فالأدويه. أاااه يابنت الظبي تعبان جدا. وماتهنئت بحياتي ؤشبابي زي باقي الخلق. الأيا م تمر ؤانا حالي كما. هو. حاولت أتغير بس مأفي فأيده. وبعدين أنا مأفي أحد يحبني أصلا على. ؤش يحبوني لإنفسيه عدل ولا شيء. إنسان غير طبيعي أبدا |
انت الاكتئاب عندك متذبذب والا على رتم واحد ؟
|
منتضر مش ذاك الزود احب التسوق ولكن عشان انت تطلع من اللي انت فيه
يمكن علاجك يكون بسيط وبعيد عن الادويه بالرغم انه معاناتك كبيره اسأل الله ان يشفيك ببركة يوم الجمعه وفضل ايام الحج يارب ان شاء الله امورك تتيسر وتسعد في حياتك والله يعوضك خير |
أغرب و أسوأ و أكثر جملة مضحكة مبكية بالنسبة لي عندما تجد إنسان طبيعي غيرنا نحن المكتئبين يقول " أنا اليوم مكتئب" أو " صار لي يومين نفسيتي تعبانة"!!!!!!!!!! هههههههههه طيب انا لا أعرف كيف هو الشعور بالعكس !!!!!! صارلو الأخ يومين مكتئب!!!!!!!!! ههههههههههههه آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ طيب.... لو جرب 30 سنة تعب لا يتوقف حتى في الاحلام ماذا سوف يفعل!!!!!!!!
|
صحيح يا روح الشتاء بعض الاحيان يتكلم اخي الاكبر ويحكي معاناته يقول ما كان عندي سيارة وقت الدراسة ولا عندي فلوس اغسل بها ثيابي وكنت منطوي في البيت عالافلام ما اطلع ولا اقابل احد .. الصراحة ما يدري الاخ هذا والله لو نزلت عندي فلوس الدنيا مع اطلق قصر في العالم واطلق سيارة مع اجمل بنت وحالتي مكتئبة لتفلت عليهم قلت ما ابغ شي .. كثيرة الصدمات التي تحدث لنا في الحياة وكثيرة الهموم لكن بدون وجود الاكتئاب لا تعتبر شي ..
الله ييسرها علينا |
| الساعة الآن 05:28 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا