|
اي استفسار بخصوص الهلع والخوف انا حاضر
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبتي الكرام .. احببت ان اشارككم همكم وتعبكم بأنشائي هذه الصفحه لعلي احضى بخدمتكم طبعاً انا كنت ولازلت مصاب بهلع من نوع شديد جدا وكل الاعراض عايشتها ومررت بكل شي مزعج ومدمر .. ولكن بعد فضل من الله ومن ثم اتباع خطوات كثيره منها العلاج الاراده التطنيش والحقران الاذكار استطعت التقلب على هذه الوساوس والاعراض ... والمثل بيقول ( اسأل مجرب ولا تسأل طبيب ) وانا حاضر لاي استفسار او سؤال سائلا الله لي ولكم وللمؤمنين والمؤمنات الشفاء العاجل 21l;wqa' |
ماذا تفعل في تفادي النوبات
|
- صارح نفسك هذه الاعراض اتت اكثر من مره ولم يحدث شي - لـ تهدئة النفس حاربها بالاستغفار والصلاه على النبي - اثناء النوبه قم بتغيير الوضع الذي كنت عليه ( ان كنت جالساً فحاول ان تقوم وتشغل نفسك باي شي وان كنت واقفاً فخذ وضعية جلوس هادئه ترتاح اليها ) |
اخي ولله وش حلها من جد انا عندي خوف من مرض القلب عملت كل شي اخترعه الطب والحمدلله سليم مدري وش فيني
خوف مش طبييعي اثر علي نمط حياتي تاثير سلبي |
اخي وعزيزي فيصل ..
طالما انك عملت فحوصات وكل شي سليم ليش الخوف ؟؟ نصيحة مني لك لاتراقب ضربات قلبك ابداً واذا احسست بالم او احساس غريب في الصدر ادهن المنطقة بـ زيت الزيتون مع التدليك والاهم اطرد تفكيرك من هذه الوساوس وراح تشوف انها اكذوبة شيطانيه للسيطره عليك فقط اتمنى لك العافيه |
شكرا علي الرد والله حاولت بس للاسف طلع اقوي مني وانشاء لله بنحاول اعيش حياتي
واله يعينا عليه |
جزاك الله خير اخي ابو ريهام
لدي استفسار بسيط هل تشعر احيانا بأن شيئا ما يتحرك داخل رأسك ؟ |
عزيزي فيصل والله ثم والله كنت اقول نفس كلامك والحين الحمد لله استطعت التقلب عليها
وكل مانحتاجه منك هو العزيمه والصبر وصدقني راح تضحك ع حالك بعد ماتتشافى ان شاء الله |
العفو عزيزتي مجموعة ورود
نعم هذا الاحساس كان يذبحني ولكن صدقيني كل ما استصغرتي الشي سوف تجيدينه صغير وع العكس تماما ان اعطيتي الشي اكبر من حجمه سوف يتضاعف ويكبر |
أسباب الاحساس بحراره اعلي الراس
|
حمدي البدوي
هذا العرض كان ملازما معي اول الازمه ولكنه اختفى والحمد لله واعتقد سببه الافراط في التفكير والقلق .. لانه بمجرد تناولي للدواء تلاشى معافى |
اقتباس:
أسأل الله العلي العظيم أن يجعل ما تفعله في ميزان أعمالك ويثقل ميزانك وأن يظلنا وإياك تحت ظله يوم لا ظل إلا ظله وفقك الله |
العفو اختي العزيزه
وهذا واجبنا .. ونحن بخدمتكم يجب علينا محاربة هذه الوساوس والنوبات بكل الاشكال ومن لديه اي معلومات لايبخل علينا |
اه يا النوبات كل ما اذكرها يقشعر بدني الله يشفينا امين
|
الله كريم اخي منصور
اسعى في علاجها ومحاربتها وسوف تزول باذن الواحد الاحد معافى |
امين ياخوي المشكله يوم تجيك النوبه وقت الجلسه مع الاصدقاء تتمنى انك ماكنت موجود والله شي متعب جدا جدا الحمدالله سيطرت عليها عن طريق زانكس نص حبه قبل المناسبات عشان ما انحرح الله المستعان
|
انا قبل اشوي كان عندي موعد في الجوازات وجتني النوبه ومعاها اعراض قويه جداً
لكن تجاهلتها واخذت الجوال وصرت ادردش ع الواتساب وبرامج التواصل الاجتماعي الاخرى لحد ماانتهت ورحلت |
ماشاءالله عليك يا ابوريهام شي طيب انها ما تسيطر عليك انا حاولت اشغل نفسي وانساها لكن من دون فايده انا لوكنت مكانك اطلع من الجوازات وتم قاعد في السياره لين تروح ورد اكمل شغلي هههههههه المشكله انا وقت النوبه يبين علي اني مو طبيعي
|
انت اخدت ادويه ايه !! انا الدكتورة كاتبلى على دواء من سنه بظبط ومش اخدته لحد دلوقتى ونفسى حد يشجعنى علشان ابدء اخدة ومش لاقى
|
الدواء هو الوسيله الوحيده بعد الله للتخلص من الوساوس القهريه
ويعتبر كـ مسكن للأعراض وايضاً محسن للمزاج من الاكتئاب .. فلا داعي للقلق منه اخي الفاضل انا لي سنه بستخدم ( الفافرين ) 4 حبات يومياً 50 ملم وعقار ( الانديرال ) حبتان يومياً 20 ملم واشعر بتحسن كبير عن السابق توكل على الله واخذ العلاج والطبيب هو اخبر منك بحالتك اسال الله لك الشفاء العاجل |
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أعانى من نوبات الخوف والهلع والوسواس القهرى كما قال لى الطبيب النفسى ومنذ شهرين وأكثر وأنا أتعلج بدواء سيروكسات سى ار 25مجم وإسيتالوبرام 20 مجم وكذا منذ 15 يوم زيد عليهم سيكودال 1 مجم ولكن حدث لي شيئ غريب جعل الوسواس يأتينى مرة أخرى وهى كانت العلاقه الحميمه بينى وبين زوجتى على ما يرام ومنذ يومين جامعت زوجتى دون نزول المنى وكذا ضعف الانتصاب فهل هذا من الطبيعى أما هذا يحتاج إلى علاج مع العلم بأنه يوجد حرقان طفيف فى العضو الذكرى أرجوكم فيدونى هل هذا من تأثيرالعلاج النفسى أو من حالة الخوف والهلع والوسواس القهرى مع العلم بأن هذه أول مره يحدث لى ذلك أم هذا يحتاج الى علاج عضوى وجزاكم الله خيرا |
ثلاث ادويه ارحم نفسك
|
اقتباس:
وقد ثبت ذلك .. بان الادويه النفسيه لها تاثير على الجنس وكل دواء وقوته فانا مثلا كنت استخدم الفافرين 100 ملم وكنت لا اشتكي من برود او صعوبه في القذف ولكن بعد ان زاد الدكتور لي الجرعه الى 200 ملم اصبحت اثناء الجماع لااقذف ابداً مع حدوث انتصاب تام ومع التحري ثبت لي بان السبب هو الدواء وانه عارض مؤقت نسبة لزيادة الجرعه ولكن لم اتوصل الى حل الى الان .. انتظر موعدي القادم في 29/12/1434 هـ وسوف اطرح المشكله على دكتوري الخاص |
هل من أخبار ؟؟؟
|
السلام عليكم
اشكرك اخي ابو ريهام على الموضوع ومساعدتك للجميع انا مشكلتي ايضا الهلع والخوف من الموت واختلال الانيه وخاصه الكتمه تخوفني يمكن لاني سمعت سالفتين اثرت فيني كنت بوسط عزيمه الا وحده تقول وحده جتها كتمه فجأه وتوها صغيره بيودونها المستشفى مااتت في السياره واثنين بعد جتهم كتمه بالصدر وماتو مدري انا صرت اركز ولا ايييش بس وانا بوسط العزيمه اقول ليتني مارحت وافكار براسي اقول الحقي ع نفسك وروحي المستشفي اكيد فيني شي ماكتشفوه ذبحني التفكير والهم يارب رحمتك بس |
العفو بخدمتكم ..
كل ماذكرتيه مررت انا شخصياً به وكنت اجلب لنفسي الافكار السيئه ببادئ الامر ولكن بعد فضل الله ثم العزيمه والعلاج تحسنت حالتي بنسبة 90% وكل ماعليك هو مراجعة دكتور او دكتورة مختصه ولايمنع من العلاج الدوائي كونه فعال جدا في علاج الوساوس القهريه التي لايستطيع الكثير السيطره عليها احياناً |
اخوي انا الان ابي انااام وعندي نوم مره .. لكن كل ما انام واغفو احس اني احتضر .. تتنمل ارجولي ويخرج من فمي هواء .. تعبت .. ابي انااام
بس الاحساس حقيقي .. مادري ليه ..يمكن لاني قرات امس ان طلوع الروح يبدا من الارجل وتتنمل .. اجبني :( |
ساعدني الله يجزاك خير
|
شكرا لك ع الموضوع الحلوو ...ربي يسعدك ويفرج همك ويساعدك تتخلص من الحبوب بالتدريج يارب
بما انك ايجابي وتحاول تساعد نفسك قد ماتقدر حاول تتخلص من العلاج باسلوك المعرفي ربي يسهل امرك |
اقتباس:
ولكن استخدمت علاج ممتاز ومع الاصرار بان لاشي يستدعي الخوف والتفكير تخلصت منها وكان علاجه هو عقار يسمى بـ (ريميرون ) فهو يعمل على تحسين النوم وتنظيمه ليلا ويعمل كـ مهدئ بوسط النهار ... وتأكدي اختي العزيزه بان الموت هو حق ولكن لايستدعي كل هذا الخوف فأنتي بين يدي الله عز وجل وهو ( ارحــــــــم الراحميـــــــــن ) اسآل الله لنا ولك الشفاء |
اقتباس:
وان شاء الله الشهر القادم حسب كلام الدكتوره بانني احتاج الى نقص الجرعه لحين ترك الدواء وان شاء الله مااحتاجه |
السلام عليكم..
عندي استفسار انا كنت قبل اعاني من هلع السيارة وهو الي بدا فيني ومرت فترة وزادت الاعراض و.. لكن هلع السيارة تخلصت منه بسرعة وبقى اللي في البيت او وسواس الموت وهذي الاشياء.. الغريب ان توني هاليومين لاحظت ان رجع معاي هلع السيارة! وصايرة لما اركب صعوبة بلع وتنفس وجفاف فم وتعرق وقلبي يدق بسرعة.. كل ماكان المكان ابعد زادت الاعراض.. وهذا الي صار معاي امس حسيت اني بموووت وابي اهرب وابي اصيح وبعد ماوصلت طول ماانا هناك دوخة واحس موقادرة اوقف.. بس الشي الجديد اللي صار يجيني هو اتنفس هوا حار! لما كنت بالسيارة يطلع مني هوا حار ويصب مني عرق..بس لما وصلت راحت الاعراض بس حاولت اتجاهل التفكير بالرجعة والحمدددللله بالرجعة كنت طبيعية ومافيني شي.. وبقيت طول اليوم كذا ونمت واليوم بعد صرت اقوى واتجاهل واللي يوسوسه لي الشيطان سويه اروح اسوي عكسه مع اني قبل كنت اخاف بالرغم من ان للحين اعاني بس اتجااهل.. الاعراض من افكر فيها تجي! الحين غصبا عني فكرت ورجعلي وعشان كذا انا اكتب.. الحين وانا قاعدة احس كأن احد ضاغط على راسي ودوخة وصعوبة بلع!! هل هذه الاعراض تموت؟ انا خايفة جدا وسؤالي الى الآن مازلت مستغربة من الهواء الحار.. اسفة على الاطالة لكن لوحبيت تعرف معلومات اكثر اتمنى لوتدخل مواضيعي السابقة اخي لوفيه شي خطير، مرض او دليل على الموت اتمنى تقوولي عاادي بس ابي اعرف الي فيني والعلاج تعبت صحيح العلاج يخفي الاعراض لكن مايطول.. الا ماافكر فيه.. |
التجاهل عفوًا مو العلاج*
مع العلم ان طول فترة معاناتي مااستخذم ولا علاج دوائي ولا مفكرة استخدم بسبب صغر سني ماابي اتعود على هذي الادوية واثارها الجانبية |
اهلا وسهلا بكٍ اختي الورده البنفسجيه ..
اولا / بداية قال علي بن ابي طالب رضي الله عنه وارضاه (( ان خفت امراً فأقدم عليه )) بما معناه انك اذا خفتي من شي اعمليه وبدون تردد بعد التوكل ع الله تعالى وهذا احد خطوات العلاج .. ثانياً / عليكِ بقراءة القرأن لتحل السكينه في قلبك ( سورة الملك + سورة ق + سورة الانشراح 4 اربع مرات ) واكثري من آية الكرسي والصلاه على محمد وآل محمد ثالثا / كل ماتعاني منه فقد مررت به وخصوصا هلع الطريق او ركوب السياره ونتيجة هذه الاعراض الخوف والتوترالمفرط فآنتي تحتاجي الى تدخل سريع للعلاج بحكم تجربتي فانه فعال جدا لعلاج هذه الوساوس والافكار رابعا / اطمئني انتي بخير وكل ماانتي فيه سببه الرئيسي ( نقصان او زياده في مادة السيرتونين المفرزه بالدم من قبل الدماغ مما يؤدي ذلك الى عمل خربطه بالجسم وليس لها تأثير مخيف ابدا ) ملاحظه/ ابدئي بالتطنيش من هذه اللحظه ولاتعطي هذه الاعراض اي اهميه وباذن الله بالاراده والعزيمه سوف تتحسني |
الحمدلله انا قاعدة احاول هاليومين كل مااركب السيارة وبتجي الاعراض..
اتجااهل وانسى اسوي اي شي يشغلني هذي الطريقة الحمدلله نفعت يعطيك العافية باذن الله ساطبق ماقلته لكن كم يوم استمر؟ والسؤال الثاني.. كيف عرفت ان اللي فيني نقص او زيادة بهذي المادة؟ وايش هي هذي المادة وشكرا |
اخي انا لا اريد ان اتحسن
اريد ان اشفى تماااااما |
هذا كلام اكثر من دكتور لي عن هذه الماده
ولا اعلم عنها سوى انها من احد الافرازات المهمه لتصحيح الوضع الداخلي والاستقرار وبالنسبه لاستمرارك بالعلاج السلوكي فهو لن يطول مجرد تعويد النفس والتأقلم فقط ومهما كانت شده الاعراض تجاهليها وتذكري انها جاءت اكثر من مره ولم يحدث شيئاً اتمنى لك التوفيق والشفاء العاجل وطمنينا عليك |
| الساعة الآن 02:41 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا