|
تلآشت كل امالي
انافتاه حطمني الواقع المرير الذي أعيشه فمنذ طفولتي إلى الان لم أرا إلا احلامي وقد تحطمت امام ناظري أتيتٌ هٌنا لطرحِ مٌشكلاتي عليكم مع ان اليأس نال مني وأرهقتني الأيام إلا أنني أردتٌ أن أٌحاول لأخر مره بأن أحٌل مشكلاتٍ عانيتٌ منها.
عمري :19 مرحلتي الدراسيهه:ثالث ثانوي أعيش مع أسرتي ام واب وشقيقين وخمس بنات ترتيبي بالأسره الوسطى مشكلتي مع امي وأبي والمدرسه المشكله اتعرض لها وحدي ساتحدث عن مشكلتي مع أمي أولا أمي عمرها45درست الابتدائي أمي لأحبها ولا أكن لها أي شعور بالمحبه او الرحمه منذطفولتي لم تقم بتربيتي وإنما اختي الكبيره من رباني والبسني ولعب معي امي اسم بس لم تمدني باي حنان ابدا او محبه تظهرها لي مطلقا تضربني لاتفه الاسباب لدرجة تضربني قدام خالاتي وبنات خالاتي احيان لماتضربني يخاصمونها تقولهم سيبوها هذي مريضه. تقولي دايم يامريضه عندها الاولاد شيء مهم حتى لواخوي غلط تضربني على اساس انه هو اللي ينفعها لاكبرت تقول ماتنفعيني بكرا. اذااشتكتلها عن احد تقول شسوي واذا احد اشتكى علي تكسرني مره كسرت الفرشه فوق راسي من كثر ماتضربني دايم اتسبني عمرها ماقالت كلمه حلوھ? او حتى حاولت تفهمني دايم اذاسار شيء تشوفني الغلطانه حاولت انسى معاملت امي واكون صداقات في الابتدائي قدرت كان اكبر همي مابي ارجع من المدرسه . في المتوسط بدت السنه كنت متفائله جدا وانا كنت احب التفائل بِــ??سّ كل هذا اختفى دام امي موجوده اخترت بنات ارتحت لهم. لكن قالت اتركهم رضخت لطلبها ولقيت غيرهم وطلبت ثاني اتركهم بِــ??سّ رفضت وبدا الخصام اليومي بينا بعدين طفشت من الجحيم اللي أنا فيه وقررت انفذ طلبها بعدها محد رضي يماشيني اخذو فكره أنـي اتمشى بينهم وجلست الترم الأول لوحدي انتقلت للمدرسه بنت جديده حاولت تصاحبني وطبعا مالي غيرها وبكذا سرنا اصحاب واكبر مشاكلي تبدا هنا: اهتمت فيني البنت اهتمام عمري ماحسيت فيه حتى من امي وابوي واخواني المهم 3السنوات المتوسط كلها معاها مع اني تأزمت بسببها كانت تمسك خصري ولا يدي ولا تحضني وهذي اشياء ماعمري عرفتها فأنكرتهاوكانت سبب المشاكل مع صحبتي وماكنت اعرف شيء عن الحب بين البنات ماعندنا الاالمجد فماعمري شفت حاجات كذا المهم في اول ثانوي طلبت اروح معها الحمام ورحت ع نيتي قالتلي انها تحبني وقلتلها اني أنا احبها فهي زي اختي قالت أنا احبك شيء ثاني المهم قلت ماعندي حب غير الحب في اللّہ مسكتني ووزعت بوساتها علي تشاجرت معاها لين قدرت افك نفسي واهرب في الطلعه رحت البيت وانا امسك دموعي لاتخوني هي بعد رحت البيت رحت لامي بشكيلها عن خيانة صحبتي بعد3 سنوات صداقه لقيتها تسبني اللّہ ياخذك ليتني ماجبتك ليت تصدمك سيارره وارتاح منك(انتي لو ماكنتي موجوده كان احسن لو مماولدتك احسلي لو سقطت بحملك احسن انتي مريضه نفسيا انتي محد يبغاك في بتنا ) تحطمت ابي اشكلي لامي زادتني هم اخواتي الكبار كانو قد تزوجو مالي احد الامخدتي بكيت لين نمت ماعاد اثق في البنات تركت صحبتي ومعاد اصاحب احد اصلا. مره جتني بنت وبغفله رحت معاها الحمام لقيت صحبتي و5 بنات مسكوني ثبتوني لها عشان تسوي اللي تبي وفعلا قدرو يثبتوني بدت تقطع البلوزه ورحمني ربي كنت لابسه بطلون من تحت ولا كان ضعت اعتدت علي وهم مستانسين يتفرجون وكل ماحولت افكها ثبتوني اكثر استسلمت رحمه من ربي شافوني انتهيت طلعوا وتركوناقدرت اتضارب معها وافكها بصعوبه طبعا قدرت اهرب منهم رجعت البيت وكل امل فين باقي كسروه كرهتهم وكرهت نفسي وكالعاده اروح البيت القا هم اكثر سرت ماحب اتكلم ماعاد اثق فاحد بنات المدرسه إذااحد كلمني اخاف لايكون بتسوي شيء فيني واستمريت كذا واللي زاد المصيبه ان البنت افصلي حاولت اغير المدرسه اهلي رفضوا ماحكيتلهم شيء ابداوكانت كل مره تتحرش فيني حتى مره في الطابور مسكتني مع خصري طبعا محد ينتبهلها مستواي نزل اول ثانوي جيدوثاني برضوجيد وشكل السنه هذي كمان برسب. امي حسيتها هي السبب فكل شيء لو ماتدخلت بحياتي كان ماسار شيء كرهتها اكثر سرت احب أاذيها لكني اتأذى اكثر ومشاكلي معاها زادت احط حرتي فيها احس تستاهل هي السبب ابوي طفش منا اخواني بدو يكرهوني يشوفون المشاكل كلها بسبتي امي كرهتني اكثر لدرجة تطلب اكل للعايله ماتطلبلي تتركني يااسوي لنفسي يامع نفسي مع ان امي تشتري كل شيء ابيه بِــ??سّ مو هذا اللي ابغاه ابي حظنها ينسيني ابيها تخفف عني لاكن لاحياة لمن تنادي .بديت افكر اقتل امي عشان ارتاح لان إذا اختفت برتاح فكرت اش بيسيرلي بروح السجن بيقصوني ايسير مايحتاج انتحر. بِــ??سّ ماجرأت اسويها فكرت انتحر واقص شرياني وارتاح بِــ??سّ برضوا كنت اخاف.وكل ماشفت السكين احطه علي اجي بنتحر بس اخاف. ابوي انسان مايحب النقاش اللي يزعل زوجته يزعله وبكذا كان دايم يضربني لازعلتها معهذا وانا كبرت يصفقني كف مره ضربني بالخيزرانه وكسرني لا ويقولي قولي شالي بقلبك طبعا مستحيل اقوله اللي بقلبي وهو يضربني اعطيته اعذار عشان مايضربني كان قدوتي في الحياه لين عرفت اي نوع من الأشخاص كان يبغى يأدبني بتجريحي والأستهزاء فيني وضربي. جاني مره الصباح يدق ع غرفتي بشكل مرعب ع اساس أنـي تأخرت فتح علي الباب بالمفتاح خيب املي فيه شافني وماعلي شيء اقوله ماني لابسه شيء وباقي يناظر فيني والله طول كسرني كيف ابوي يسوي كذا خصوصا فيه دين بِــ??سّ طاح من عيوني بكيت وانارايحه للمدرسه أنا اروح مشي عشان ماسمع كلامه الجارح اصر اركب معه ماكفاه انه فتح الغرفه جلس يهزء فيني وصلت للمدرسه كانت فرصتي قلتله ان اللي سواه غلط وصارخت عليه ورحت دخلت المدرسه اكيد ماتعرفون اش حسيت فيه وقتها وحيده محد فكر يخفف علي وحطمني ابوي انهرت في المدرسه خبرت امي استهزاءت فيني وقالت ابوك مايحب النقاش ’مادري هي تثق فيه بزياده ولامايهمها شسيرلي. ابوي كمان مره جاء لغرفتي مكركبه قالي الزباله ذي لمين يقصد اغراضي اقوله هذي اغراضي يروح يضربني ويصفقني ويقول عدلي اسلوبك مادري كان وده يضربني وبس ولا ايش؟ كرهت ابوي مااثق فيه اخاف يعتدي علي امي اخواني خواتي مااثق فحد مانام لين البيت كله ينام البس شيء من تحت البجامه سرت اخاف ينعاد ويعتدي احد علي خوالي عماني اخاف اسلم عليهم او اجلس معهم سرت ماحب اروح او اجي ماحب اجلس او اكل مع اهلي. وانا مابين لهم شيء ابد. حاولت انتحروقلت لامي ابي انتحر قالت خير تسويينه! صراحه صدمتني امي اللي ولدتني تقول كذا وزادتني تحطيم... اكلت حبوب يمكن 20حبه بِــ??سّ مامت قمت من الألم الصباح حتى اخذت يومين اذااكلت استفرغ اللّہ يكرمكم . لقيت مره في تويتر اخصائي نفسي شرحتله موضوعي في البدايه ماوثقت فيه وحاولت انتحر مره ثانيه بِــ??سّ قالي انه مهتم فأمري وكنت اول مره اسمع هالكلمه اواحد يحاول يسمع ضروفي بديت اثق فكلامه واني اقدر اتخلص من وضعي قال بيحجزلي موعد وكيف يساعدني اقول لاهلي ووثقت فيه وانتضرته يوم وسألته قال انه صعب لازم تحويل ومادري ايش المهم انه املني ع الفاضي وحطم املي مره ثاني مثل كل الناس يبنون لي الامل ويحطمونه مدري إذا هم يحبون احد يتحطم ولا ايش ؟ اتمنى إذا ماعندكم حل لي تقولون مباشره ماتاملوني بامـل كاذب ......ادري يمكن كان صادق بس ماقدر بس كذا خاب ظني وكمان في خطوه سويتها قلت لامي وحده حاولت تعتدي علي ماحكيت التفاصيل قالت بكـــل برووود طييييب !! قالت سار شيء قلت لا قالت ايه. وراحت وتركتني شييدل عليه انها تهتم لامري مثلا ؟ وبديت افكر باني انهي حياتي وارتاح واريحهم مني او اهرب وحاولت مره كنا في السوق ضيعتهم بالقصد ووصلت البوابه بِــ??سّ خفت الدنيا كبيره علي خفت القى احد يعتدي علي من الذئاب اللي مالهم رحمه ورديت لهم ع اساس ضيعتهم ’’وشهيتي للاكل تلاشت ماكل باليوم الا حبة توست ولما حاولت انتحر ترا محد درا عني ماكلم اهلي ولايكلموني طول وقتي بغرفتي مايزهموني الا إذا بغو شغل اسويه لهم هذا قدري عند اهلي ....وانا اقدر اساعد اي احد يشيكلي حتى اخواتي المتزوجات احيان يسألوني فشياء بِــ??سّ إذا جيت لنفسي معرف اريحها. وفكرة انتحاري دايم معي واحيان تسيطر علي واسويهامدري اش الحل؟ ومره امي تخاصمت مع خالاتي وسارت تقولي انتي السبب فرقتي بينا كل ماجيتها وهي تصلي تدعي علي واحيان تقولي انتي ماعندك اي احساس وقلبك قاسي مع أنـي وربي كلماتها تجرحني بس مابينلها . وطبعاحياتي منطويه على اهلي مايسمحولي اروح اوجي ماروح الالقرايبنا وكلهم ماعندهم احد كبري او حولي كلهم كبار ويغصبوني بالروحه والجيه مره بالسنه يحنون علي ويتركوني يعني مافيه حتى مصدر ترفيه نهائي ..... والمدرسه مزفته فيها دراسيا واجتماعيا يعني كل شيء اخس حتى لو حاولت اذاكر ماقدر ماعندي تركيز نهائي احفظ اربع ساعات اروح الاختبار مخي فاضي وبكذا كل حياتي تدَّمر اكثرواكثر.. حتى المعلمات ساروماخذيني ع انـي كسلانه وميؤس مني دايم يحرجوني قدام البنات بسبب درجاتي. والحين شخصيتي سيئه جدا عصبيه اعصابي تلفانه ماتكلم الا إذا بجاوب سؤال وسرت الوم نفسي دايم انـي السبب بكل شيء والمدرسه حاولت اتناسا الاشياء بس ماقدرت مرات احاول اكلم البنات يسفهوني مايردون علي حتى ماكني موجوده يعني وجودي وعدمه واحد . حتى في البيت احاول اسولف مع امي تعطيني نظره وابوي اكلمه ع الجوال وماكن احد فيه كرهت نفسي بصراحه مره حاولت اتناسى وضعي واخش دردشات بس ماطاوعني قلبي اصلن اكثر مخلوق بالدنيا اكرهه الرجال احس همهم يثبتون كلمتهم وبس .واولهم ابوي .حتى فكرت ادمر نفسي عشان انتقم من اهلي مايحسون فيني ولايفهموني ابد وتخيلو اخواني الصغار يجون يسبوني ويغلطون واذا خاصمتهم يفشلني قدامهم ويخاصمني أنا. وامي تقولهم اخصروها هذي خبله فسرت انسانه محد يعترها شيء ... انسانه قلبه تحطم لدرجه كبيره ماعاد اشوف مستقبل قدامي .خصوصا أين من صغري احلم اسير دكتوره وابوي اللي زرع الحلم هذا فيني بس لما كبرت ودورت شيء اتمسك فيه مالقيت قالي لاتحلمين اصلا وحتى تفكير مستحيل وبكذا مالي شيء يمسكني فحياتي ابد . وصح لي يومين مدري اش فيني كن احد يمسك قلبي واتنفس بصعوبه ودقات قلبي تزيد مادري له دخل ولا شيء عادي بس قلت اقولكم . حاولت قد مااقدر اعدل كتابتي بس ادري طولتها. اعتذر ع الإطاله ولكن أردت ان تكونو على درايه بالأحداث كافه.....لاتٌطيلو علي فأنا حقالاأٌطيـق الإنتضار فكلما انتضرت كلمازاد يأسي..... |
مســــآء الخيـــْر
اخـوتـي اتعلمــون ان 13 سـآعـه مـرة إلـى الآن ..! |
أهلا فيكي أختي الكريمة
بصراحة ، أول مرة أحس اني أقرأ معاناة حقيقية من يوم دخلت هالمنتدى ومع كذا أقول لك: لا تشيلي هم، مافي شيء الا وله حل، ولسة فيه ناس معاناتهم أكبر وكمان لهم حل مشكلتك أختي فيها أشياء متداخلة، شيء نفسي وشيء اجتماعي. شي له علاقة بالأهل، وشي له علاقة بالناس ككل، سواء اصدقاء او غيرهم، رجال او نساء. شيء له علاقة بالحب والحنان النظيف والافتقاد له، وشيء له علاقة بموضوع الحب الجنسي والنفور منه مبدئيا لو حاولت اوصف مشكلتك بمصطلحات الطب النفسي او علم النفس فمن الممكن ان تكون حالتك أقرب للاكتئاب رغم ان الاكتئاب غالبا مايكون له اسباب خارجية ومشاكل متداخلة مثل اللي عندك وشكوى المريض غالبا تنحصر في الشعور بقبضة في الصدر وحزن وانخفاض المزاج وعدم الاحساس بقيمة نفسه او قيمة الحياة وشعور بالذنب مستمر رغم عدم اقتراف ذنب يستدعي ذلك، مع الخمول والتقصير في الواجبات والانطواء ولكن لاتكون علاقة المكتئب مضطربة مع اهله كالصورة التي وصفتيها وانما هذه الصورة غالبا نلاحظها في اضطرابات الشخصية وخاصة نوع منها يسمى : الشخصية الحدية ولا تستعجلي في البحث عن ماهي الشخصية الحدية، فالكثيرين يرون انها مشكلة كبيرة وحالة سيئة ولكني مبدئيا اقول لك ان فيها انواع مختلفة، منها حميد ومنها خبيث، فيها الشديد وفيها البسيط ، وما أشتبه انه عندك هو من الانواع الحميدة القابلة للعلاج ولا أريد أن أتسرّع في تشخيص المشكلة ، فهناك امور يجب التأكد منها: 1) هل تؤذين نفسك سواء بالضرب او شد الشعر او جرح يديك او ايذاء نفسك حتى لو كان أذى معنوي كأن تحقّري نفسك أو تقللي من قيمتها؟ 2) هل حصل وأن سمعتي صوت حولك لشخص او احساس بوجود شخص رغم انه لا أحد حولك؟ يعني هلاوس او جن؟ 3) هل يقولون عنك بأنك عنيدة؟ سواء والدتك او باقي اهلك او باقي الناس كمعلماتك؟ 4) هل انت عصبية او يقولون عنك بأنك عصبية؟ هل تفقدي اعصابك لدرجة ان تشعري بطاقة شديدة وتتوحشي وتخيفي اللي امامك؟ وهل تفقدي اعصابك بحيث تكسري الأشياء او ترميها او تثوري وكأنك بغير وعيك؟ وفي كل الأحوال وأيا كان التشخيص بين الاكتئاب مع الشخصية الحدية، فإنه وبلا شك عندك مشكلة الاعتداء الجنسي وأثره على نفسك، حتى لو لم يحدث اعتداء كامل، فهو يسبب مايشبه العقدة واختلاط مفهوم الحب بمفهوم الجنس وأثره على علاقتك ببنات جنسك، وطبعا علاقتك بمحارمك وجنس الرجال ككل اتمنى تردي على الأسئلة اللي طرحتها، وتخبريني اذا عندك مشكلات ثانية غير اللي ذكرتيها وان شاالله اقدر اساعدك، وعندي امل كبييير اني اقدر ان شاء الله :) |
اولا أشكـرك أخي ع الـرد
جعلـه اللّہ.فـي.موازين حسنـاتك ) هل تؤذين نفسك سواء بالضرب او شد الشعر او جرح يديك او ايذاء نفسك حتى لو كان أذى معنوي كأن تحقّري نفسك أو تقللي من قيمتها؟ لا بـس أحيان احـس انـي ولا شيء 2) هل حصل وأن سمعتي صوت حولك لشخص او احساس بوجود شخص رغم انه لا أحد حولك؟ يعني هلاوس او جن؟ ايوا وهـذا الشي. سارلي بسبب أٌمي كانـت تقولـي فيك جني حتى مارتاحت لين ودتني شيـخ يقرا وقال بنتك سليمه ومـن بعـدها أحـس ان دايم احد يمشي وراي واذا لفيت مالقا أحد حتى جتني فتره وانا في السرير احس شيء يمشي على رجلي ومالقى احد.ولمى اروح الدوام وانا في الشارع احس احد يمشي وراي ويلحقني حتى اكثر ايامي اروح وانا امشي بسرعه كني اهرول. وللحين احس احد حولي . 3) هل يقولون عنك بأنك عنيدة؟ سواء والدتك او باقي اهلك او باقي الناس كمعلماتك؟ امـي تقول عنيده لدرجة ماتحب تناقشني او تتكلم معي فموضوع لان راي مايتغير بسهوله. 4) هل انت عصبية او يقولون عنك بأنك عصبية؟ هل تفقدي اعصابك لدرجة ان تشعري بطاقة شديدة وتتوحشي وتخيفي اللي امامك؟ ايوا عصبيه مرا اي شيء يرفع ظغطي حتى لو مايسوى اعصب بسرعه بِس. مايوصل انهم يخافون. ببس ودي اقتل. اللي قدامي وقتها ساعات اتخاصم مع امي ولا ابوي احس ودي امد يدي بـس امسك نفسي. ولاني اكبت هالشي اجلس ابكي حتى لومابي ابكي وهل تفقدي اعصابك بحيث تكسري الأشياء او ترميها او تثوري وكأنك بغير وعيك؟ لا |
وفيـه شيء ثاني لوحاـولـت اتكلم مـع احد ؤوقتها قدرت احـس ان الكلام اللي اقولـه سخيف. لدرجـة اضـايـق
مـن نفسـي . ولمن اتكلم مـع احد ارتبـك وهالشـي يضايقنـي حت أحيـان اضيـع السالفـه مدري ليش |
سلامة قلبك أختي
أعتقد ان مشكلتك النفسية الأساسية هي فقط الاكتئاب لا أعتقد ان عندك الشخصية الحدية وأرى ان شخصيتك سليمة وهذا عامل مساعد في العلاج العصبية ممكن ان تحدث مع الاكتئاب، خاصة ان كان هناك اضطهاد من الآخرين او شعور بالإضطهاد كعلاقتك السيئة مع والدتك. الرغبة في القتل خاصة لمن تعتقدين انه سبب في إيذائك ايضا تتواجد في نوع من الاكتئاب وهي ردة فعل مشاهدة عند كثيرين ممن يشعرون بالإضطهاد. العناد اللي عندك قد يكون سمة شخصية ليس الا. الاحساس بأنك ولا شي ايضا يوجد في الاكتئاب. والاكتئاب انواع، ومنها الاكتئاب الذهاني، وأعتقد ان اغلب الاطباء النفسيين لو عرضتي لهم مشكلتك فإنهم من الممكن ان يقولوا ان عندك اكتئاب ذهاني، والذهان يعني ان هناك افكار او احاسيس غير واقعية، كالهلاوس والشعور بالإضطهاد ولكن بالنسبة لي لا أعتقد ذلك، وانما اعتقد ان عندك اكتئاب بدون ذهان وما تحسينه من وجود شخص معك هو شبيه بالهلاوس لكنه ليس هلاوس وقد يحدث في حالات القلق الشديد، خاصة مع احداث كالتي حصلت لك، كالاعتداء من صديقتك وفقدان الثقة في والدك، والرفض الذي تتعرضين له من والدتك، وكذلك شعورك بمعاداة الناس لك وكذلك شعورك بالإضطهاد من والدتك هو شعور له مايبرره ولا يمكن ان نجزم بأن أي شعور بالإضطهاد هو دائما افكار ضلالية وخاطئة، فهناك على حسب توضيحك سلوك عدائي واضح من والدتك تجاهك وبالتالي كما ذكرت لك، لا أعتقد ان الاكتئاب اللي عندك هو اكتئاب ذهاني وهذا ايضا عامل مساعد للعلاج لأن الاكتئاب الذهاني اصعب في العلاج نوعا ما بالنسبة للاكتئاب فهناك علاج دوائي له يحسن المزاج ويحسّن الثقة بالنفس ويبعد قبضة الصدر ويساعدك انك تكوني راضية نوعا ما عن نفسك وقادرة على احترامها وتقديرها. لكن العلاج الدوائي لايغني عن العلاج السلوكي والفكري المعرفي. فأنتِ بحاجة للعلاج الفكري وتطوير افكارك ومشاعرك وقناعاتك بالابتعاد عن النظرة السوداوية التشاؤمية الى النظرة التفاؤلية المشرقة، والتغيير من الكره للمعادي والرغبة في الانتقام منه الى مسامحته وتركه تماما دونما كره له وهو مايعرف بمقابلة السيئة بالحسنة. وهناك الكثير الكثير من الافكار والقناعات والتدريبات التي تحتاجي لها، وليس فقط ماذكرته هنا وربما تقولي بأنك لاتقدري على ذلك او لا تتقبليه، وهذا طبيعي بسبب الاكتئاب الذي تعانين منه، ولكن مع العلاج الدوائي وبالتدريج والتدريب وتكرار المحاولات تلو المحاولات ستنجحين بالنسبة لصعوبة تكوين الصداقات بسبب الفشل في الحفاظ على الصداقات بسبب سلوك امك معك والصدمة التي قابلتيها في صديقتك التي وثقتي بها، والاعتداء، وفقدان الثقة في الناس وفقدان الثقة في والدك ، فهي ستكون الخطوة التالية في العلاج سواء بعد معالجة الاكتئاب او بالتزامن مع معالجة الاكتئاب، والذي تحتاجينه هنا بالضبط هو العلاج السلوكي والفكري المعرفي ولا يوجد له علاج دوائي. وليس معنى ذلك انه صعب العلاج، لا، وانما لاتعالج مثل هذه المشكلة بأدوية وإنما بمعالجة الافكار والمشاعر وتوضيح الصورة والنظر للمشكلة من زوايا أخرى أستطيع اختي الكريمة ان اساعدك بالعلاج الدوائي وبالعلاج السلوكي والفكري المعرفي ان شاء الله، ولا أحتاج منك الا الى الاجتهاد معي ومساعدتي في تنفيذ ماأطلبه منك دون ان تقاومي ذلك بمقولة لايمكن او لا أستطيع او لا أريد فهذه المقاومات ان وجدت فلن اتمكن من مساعدتك ولن تستطيعي من تخطي مشاكلك عن طريقي. ربما تتخطيها بمساعدة من غيري وبطريقة اخرى ولكن استطيع ان أؤكد لك بأنه لاتوجد طرق أخرى، فطيعيني ولا تعذبي نفسك او تتوهي جاهدة في البحث عن طرق أخرى دون جدوى ولا إمكانية لذلك. وأقول لك ذلك أختي عن علم وعن تجارب لي شخصيا ومن اطلاعي لتجارب كثيرين، واتمنى ان اكون غلطان وان تتخطي مشاكلك بأي طريقة كانت بانتظار ردك ان كنتي مستعدة للبدء بالعلاج الدوائيالى جوار العلاج الغير دوائي واسأل الله لي ولك التوفيق |
صباح الخير اخوي
أراحـك اللّہ كما أرحـتَ قلبـي. ومستعـده أبـدى معـاك بالعـلاج وانشالله استطيـع تخطـي المرض بمسـاعدت ربي ثم مساعدتك وجـزاك ربـي كلَّ الـخيـروالتوفيـق. |
صباح النور والرضا من رب العالمين
ويريح قلبك أختي ويسعدك ويبعد عنك السوء ويوفقك دنيا وآخرة ويعطيكي من واسع فضله وكرمه بغير حساب، آمين طيب، إذن توكلنا على الله وبالله التوفيق من بكرة ان شاء الله حاولي انك تشتري دوا اسمه سيبراليكس قوة 10 ملجم، تاخذي حبة واحدة يوميا مساءا لمدة اسبوع، وبعد الاسبوع نرفع الجرعة الى 20 ملجم مرة واحدة يوميا مساءا طبعا يحتاج الدوا الى اسبوعين من بدايته حتى يبدأ يظهر مفعوله. وعند بعض الناس يتأخر ظهور النتائج الى 6 اسابيع، وبالتالي مطلوب الاستمرار والصبر على الدوا وعدم التعجل بالقول بأنه ماجاب نتيجة لأن مثل ماقلنا يتأخر ظهور المفعول. مدة العلاج بتكون 6 شهور متواصلة على الأقل، وقد نحتاج نمدها الى سنتين، والعلاج النفسي الدوائي قد يكون عند بعض الناس الى ماشاء الله مثله مثل دوا السكر او الضغط، لأن اغلب الأمراض النفسية مزمنة. لكن كثيرين مع مرور الوقت ممكن يستغنوا عن الدوا،، الله أعلم بعد سنتين او 5 او 10 لكن أكيد بيكونوا بحال افضل بكثير حتى لو تركوا الدوا، لكن لايستعجلوا على هالشي ومثل ماقلت، يحسبوا حسابهم ان المرض مزمن والعلاج قد يحتاج اكثر من سنتين طبعا أنتظرك تكتبي لي اي شيء تحسي فيه، سواء تحسن او تعب او فضفضة او بث هموم او سوالف او استفسار او اعراض جانبية. اي شيء في بالك أختي، وصدري وسيع، وخذي راحتك ممكن تحتاجي دوا ثاني مع سيبراليكس يساعدك على تخطي القلق والصبر الين يظهر مفعوله وممكن كمان تستمري عليه مع سيبراليكس ويساعدك على السيطرة ع الانفعالات والارتباك والخوف الدوا هذا هو فلوناكسول بقوة نص ملجم يوميا مساءا. لكنه لايغني عن سيبراليكس من جهة، ومن جهة ثانية لاتزيدي عن جرعة نص ملجم يوميا لأن له اعراض جانبية مزعجة لو زادت جرعته العلاج الغير دوائي بنبدأ فيه عن قريب ان شاالله. الحين انا نعساااان وما في بالي شي اقوله يمكن من بكرة اكتب لك بعض الافكار المساعدة والاشيا اللي تدربي نفسك عليها وممكن نأجل العلاج الغير دوائي شوي الى مايبدأ الدوا يساعدك ويخفف عنك الاكتئاب وتصيري اكثر قدرة على تقبل تغيير الافكار والنظر للأحداث بصورة مختلفة |
السلام عليكم ورحمة اللّہ وبركاته
اللهم آمين .ويسعدك ربي ويضعه في موازين حسنـاتك وانشالله بحاول اليـوم اشتـري الادويه وارد لك بخبر |
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أوك أختي، الله يوفقك ولو لقيتي صعوبة في توفير العلاج أنا حاضر ان كنتي في الرياض دوا فلوناكسول متوفر في صيدلية زينة في طريق العروبة قبل التقاطع مع الملك عبدالعزيز مقابل بندة أقدر ارسل لك الأدوية على فيديكس، او قولي لي عن أي طريقة ممكنة أبي أساعدك أختي بأي طريقة، وأمانة لاتترددي، وثقي بي، ووالله وبأمر الله ماأخيّب ظنك |
يـاشيخ قل آمييين اللّہ يسعدك فين ماتروح وييسرلك امرك بكل مافيه خير
طبعا قلت لابوي أنـي محتاجه الأدويه ورفض وتعرف يقول تدمنين عليها وكذا ووريته كلام كثير عشان يقتنع بِـس رفـض ومو راضي نهائي وبحاول محاوله اخيره إذا قدرت ادبـره ولايسير اخبرك ومن جـد اللّہ يسعـدك كنت جد مضـايقه ع الأخـر بـس كلامك ريحني اللّہ يسعدك تـدري اليوم كان عندنا ضيوف وكنت مره متأزمه وفوق كل هذا امي تزيدني هم تـدري لقيتها تسبنـي عند ميــن؟عنـد شغاله تخيل بـس لا والمشكله بعـد تعامل الشغاله أحسن من تعاملها معي .مو أين اغار من شغاله بـس شيء يقهرويرفع الظغط تدري الأسبوع الجاي بكمل شهر وانا واهلي منكلم بعض تدري فالعيد النـاس تعايد بعـض وينسون وانا من شافت وجهي بـس تسب كنهـا شايفه جنـي .ولا سمعت كلمة كل عام وانتي بخير ابد ......... أنا بحاول اجيب الأدويـه انشالله وأذا ماقدرت اقولك لاني من جد تعبت وربـي يسعدك مثل ماأسعدتني.. |
:) :) :) :) :)
نفسي أملي الصفحة كلها فيسات مبتسمة :) آآمين، ياااارب ،،، وفديت قلبك ويارب تكوني على طول سعيدة وراضية :) ماعليكي أختي، كثير أمهات يكونوا قاسيات أشد من كذا ولا يهمك أي كلام تسمعيه لا من أم ولا من غريب أبراهيم عليه السلام قال له أبوه ((لإن لم تنته ياإبراهيم لأرجمنك واهجرني مليا)) وش قال سيّدنا ابرهيم؟ ((سلامٌ عليك سأستغفر لك ربي إنه كان بي حفيّا)) الوالدين أختي مهما كانوا قاسين لابد اننا نحافظ معهم على مقولة : رب اغفر ولوالدي. يمكن امك مريضة؟ يمكنها جاهلة بطرق التربية؟ يمكنها تربت على القسوة؟ لاتقولي ليش قاسية بس علي؟ في شي اسمه ضلالات فكرية يصير راعيها معادي لشخص دونا عن الآخرين وماخذ منه موقف عدائي وهو أقرب الناس له واكثرهم حبا له هذا مرض معروف في الطب النفسي، يمكن تكون والدتك مصابة به؟ في كل الأحوال ادري انه شيء مؤلم وأقول الله يكون بعونك في كل الأحوال لكن ان شاالله انتي قدّها وان شاالله تتعافي وتساعدي والدتك تتعافى من اللي فيها بالنسبة للدوا غاليتي ، أوكِ ، حاولي إقناع والدك، عساه يوافق وان ماقدرتي زي ماقلت لك، انا أخوكي ، وأي شيء بأسويه لك لو كان أوصله بنفسي لباب بيتكم ترى الدنيا ماتسوى ابتسامة او سعادة يدخلها انسان لقلب انسان أسأل الله انه يوفقك و يحبّك ويرضى عنك، آآمين |
ممكن طلب أختي؟
ان كان بالإمكان تغيّري معرّفك الى شيء يدل على الأمل أو التفاؤل :) زي مثلاً : انثى متفائلة،، زهوور،، ابتسامة،، آآمال،، حياة وأمل،، روح طيبة أي اسم يبث معاني ومشاعر ايجابية؟ اللي تشوفيه أختي،، تقدري تقولي مجرد رأي، ومتقبّل اي اختيار، سواء غيرتي أو لا :) |
تسلـم اخوي جـد ربي رزقنـي بأخ امـي ماجابته
ويـسعدك ربـي جـد رفعـت معـنويـاتي وانشالله ربي يسهل موضوع الدوا وانا بصراحه بـديت احـس انك صادق وناوي تسـاعـدني بكل اللي تعرفـه ولا تـزعل اخـوي بـس جـد مااقـدر أثـق بـأحـد بسـرعـه وجعلـه اللّہ بموازين حسنـاتـك ولـك منـي أجمـل تحـيه. |
عادي أختي :) ، ماألومك والله
ويارب اكون عند حسن ظنك ولك بعد أجمل تحية :) |
اخـوي كيـف اغيـر المـعرف؟
|
أخوي كيف اغير المعرف؟
|
اكتبي في قسم الاقتراحات طلب تغيير المعرّف واكتبيلهم الاسم الجديد اللي تبينه
ميرسيه على الموافقة ع الاقتراح :) |
V/A33ولـو انـت دكتـورنـآلازم نسمـع الكلام
|
ميرسيه ع الورود
وأحلى باقة ورد لك ياطيبة 234M4R32ED234M4R32ED234M4R32ED |
مساء الخيـر.
أخـوي بكم سعـر الادويـه ؟ |
مسا الرضا والسرور
سيبراليكس ان ماكنت غلطان بـ 140 ريال تقريبا و فلوناكسول تقريبا بـ 35 ريال ولازلت أذكرك، تراها متوفرة عندنا في المستشفى ببلاش وإن ماكان فيه طريقة أوصّلها كدوا، أحولّ لك قيمتها، واعتبريها هدية ليس الا وقلت لك أنا أخوكي ويشرفني ويسعدني اني امد يدي لكي، وأوقف معاكي أمانة أختي لا تقولي احرجتك، ولا قصدي احرجك، ادري انك طالبة، وأعرف معاناة البنات في مجتمعنا لما تكون بحاجة لدوا وأهلها رافضين الفكرة ومايساعدوها يارب تكوني فهمتيني وتقدّرين موقفي :) |
بصـراحـه مـدري اش اقـول غيـر ربـي يسعـدك
بجـد انت انسـان جـدا رائـع .. وصحيـح كلامـك المجتمـع مـايساعـدنا نهـائي بـس ربـي يسـرلنا انشالله.. بـس الحمـدلله تـجميعـي للمصروف ينفعنـي كنـت حاسبـه حسـاب يجـي يوم يحـرمونـي المصـروف هع والحمـدلله ع كـل حال . بـس بغيـت اعرف لانـي بـرسل أخـوي الصغيـر للصيـدليه سيبراليكس قوة 10 ملجم و فلوناكسول بقوة نص ملجم. كـذا يقـوله ولا بـس الأسم وعـادي يصرفـه الصيـدلي بـدون وصفـه طبيـه |
ههههه، شاطرة ، برافو عليكي آآمين واياكي ياطيبة، تسلمي الله يخليكي، كلك ذوق، وبعض ماعندكم .. ايوة، يروح للصيدلية عادي، مايحتاج وصفة خاصة. بس لازم تكون صيدلية كبيرة، مثل النهدي، السقاف، المتحدة، كنوز الصحة ، او صيدلية تبيع ادوية نفسية وهذي غالبا تكون قريبة من مستشفى او عيادات نفسية ان كنتي في الرياض: صيدلية زينة في طريق العروبة، الحياة في شارع الوزير، الحزيمي في اربعين الملز أو قولي لي انتي في اي مدينة وانا اسأل لك وأقول لك ترسليه لأية صيدلية ممكن اناديكي بإسم غير أنثى؟ يعني اختاري اسم مثلا نورة، أمل، مسفرة هههه أي اسم علشان اخاطبك فيه او عادي اقول لك أختي ويكفي؟ :) |
هههههههه
اسمـي احـلام |
إسمك الحقيقي والا اسم تحبيه؟ إسم حلو ماشاء الله
في كل الأحوال ، عاشت الأسامي ي أحلام :) |
عـاشت ايامـك
اسـم ع غييـر مسمـى... [SIZE="6"]تـدري بكـراعنـدي اختبـار ومـوقـادره أذاكـر امسـك الكـتاب بذاكـر ويبـدا التفـكيير افكـرابكـرا والدوام ووش بيسيـر عنـدي قلـق فضيـع مـوعـارفه شلون اذاكـر تخيـل من الظهـر ماسكـه الكتـاب ولامعلـومه فراسـي مـدري اش أسـوي خصـوصا الفتـره الاولـى كانت اعلـى درجـه 6 وصـح ابغـى اعـرف كيـف اتصـرف مـع أٌمـي كـل شـوي تحـاول تتخـاصم معـايـا مـع انـي ماتكـلم معـاهـا تـدري دوبـي كنـت نازلـه اشـرب مويـه وليتنـي مـانـزلت تـقول لابـوي منـي حاسه انهـا بنـتي .. سـألهـا ميـن؟؟قالتلـو احـلااام..تـدري اش رد علـيها ؟؟عـادي اعتبـريهـا شغـالـه اللّہ يسـامحه بــس...] ولاتقـول يمـكن مايقصـدونـك لانـي سمعـت اسمـي تقـوله والله مـدري كيـف بكمـل حيـاتي مـع اهلـي اللّہ يهـديهـم ويغيـر قلـوبهم ... [/ |
الا، وان شاالله انك أحسن من إسمك بعد
الله يعينك أخت أحلام، فعلا والله صعبة الحياة زي كذا لكن والله والله والله كان ابوي وانا في ثالث ثانوي مايناديني الا ثور خخخخ تخيلي؟؟ يعني كان نفسي يناديني سوّاق او شغالة او حتى عامل نضافة وسّعي صدرك أختي، وما تضيق الا وتفرج. ومصير الحال يتغير فيه كتاب إسمه: الانسان يبحث عن المعنى، المؤلف : فيكتور فرانكل، وهو كتاب مترجم كلمة روعة قليلة في حقه. يصلح يقراه كل انسان تعرض لمعاناة وظروف قاسية فيه منه نسخة pdf وان مالقيتيها في النت قولي لي وارفعه لك على فور شيرد بس الحين ماهو في جهازيوالا كان رفعته الله يعينك ع الامتحانات ويعين كل طالب وطالبة انتي في ثالث ثانوي صح؟ علمي والا أدبي؟ واختبارك في ايش؟ اذا مشغولة أختي أحلام ردي بعدين، وشدي حيلك، الله يعينك |
إي ميلي ي أحلام هو
raad.alghamdi على جيميل ي ليت تحفظيه في حال انقطع التواصل هنا لأي سبب |
ايـوا ثـالث
ادبـي اختبـار حاسـب نظـري وعملـي انشالله اقراه ههه اللّہ يعيـن ع الدنيـا |
يمكن لو مامريت صدفه هنا كان مادري اش سارلي دحين
جـد اللّہ يسعدك ويسعد كل شخص بنفساني احس كل واحد همه يسعد الثاني بكل اللي يعرفه عمري بحياتي ماشفت ناس بالطيبه دي من جد كأنـو عالـم تـانـي غيـر عن الـواقـع بــــس انشالله ربي يريح قلـوبكم مثـل ماتـريحون قلوبنا.. |
اتمنـى مـن كل قلبـي ان ربـي يوفقك دنيا واخـره
لمـى رسلت للمنتـدى مشكلـتي كنت راسلتهـا عشـان اقنـع نفسـي ان محـد بالدنيا بيفهم اي كلمه اقولها اقنع نفسي ان مافـيه احـد بالدنيـا بيهتم حتى يرد علي اقنع نفسي ان الدنيا ماتسوى اعيش فيها بماانو. محد يدري عني وكنت انتضر رد يقنع كل شيء فيني ان افضـل حل انـي انهـي حياتي وارتاح صـح انو مافيه راحه بالأخره لمن افكرزين إذا انتحرت بـس كان كل همي احرر نفسي من كل الم مرت فيـه وكل خذلان لقيته من كل انسان وثقت فيه سواء من اهلي او صحبتي كرهت الدنيا بكبرها قلت دامي حاولت كثير يكفي محاولات بما انها فااشله .وتوقعت بترد علي مثل اي شخص شتسوين الدنيا كذا انتي بـس تشوفين الاشياء السلبه انتي الغلطانه باختصار توقعت ماتفهمني او تفهم المشاكل اللي مريت فيها او انك بـس اذكرني بالدين الي عارفته اكثر من نفسي يعني توقعت يخيب ظني مثل كل مره خاب فيها بـس اول مره اسمـع احد يحس في الواقع الي اعيشه انه شين يمكن سار المكان هذا الوحيد الي يخفف الي بقلبي كتبت خواطر كتبت شعر بـس ما تغير اي شيء بـس هنا احـس يمكن اقـدر اغير حياتي ككل اقدر ابدا بدايه جديده .لان اول مكان يقر بالمشاكل اللي اعيشها وانها تعتبر مشكله اول مره احد يقولي انه من جد فيه غلط بالموضوع اول مره احد يوقف بصفي ويقول ايه اللي يسيرلك مهو شيء بسيط كل ماكلم احد يقول ايه شتسوين الدنيا كذا وانتي لو ماتغلطين كان اهلك ماغلطو ....الخ ... يعني احـس يمكن اتغير بـس اكيد لازم اتخطى اللي فات .. كنت واصله حدي لو يسير ازياده انفجر بـس لقيت من احكيله يمكن كان اكثر شيء مو لاقيته لان اهم شيء تلقى احد يسمعلك احد يحـس باللي تعاني مو يقولك مدري اكيد انت غلطت مـن جـد اللّہ يسعـدك دنيـا وأخره يعني تخيل تعيش مع ناس لما كنت تثق فيهم هم مايثقون فيك لدرجة يراقبونك يفتشون اغراضك من دون سبب احيان اشياء أنا مادري فينها من اغراضي يجون يقولولي مكانها تخيل انك بنت وفيه اشياء خاصه وتصحى صدفه من النوم تلقى ابوك يفتش باغراضك والله شيء يقهر ان دوم ابكي مانام الا وهم مبكيني لدرجة تنفض غرفتي نفض إذا رحت المدرسه بـس تتاكد لايكون اسوي شيء من وراها ..مع انـي انسانه ماهتم دردشات ولا شيء حتى لو احد رسلي اسفهه يعني نهائي ماتعجبني الحركات دي بـس مو عارفه شلون يفهمون احيان لاجلست ع اللاب يجي بسرعه اصلن تحسب فيه شيء بـس يشوف انت اش جالس عليه انت تدري تجيني امي كل فتره تخترع شيء انـي اسويه الحين تفكر فيني بشي جدا شين اصلن ماعرفته ولاعمري سمعت فيه الالماقالتلي ودورت فالنت معناه صدمتتني امي تفكر فيني كذا السنه اللي راحت شكت فيني انـي شاذه واني واني واصلن ماكان فيه احد اكلمه واكره واشمئز من الاشياء هذي احـس محد يصيبني باكتئاب الا اهلي والله والله انـي ع الاخر تعبت تعبت من دنيا اتفائل فيها وتخخذلني من اشخاص يحطموني من انسانه ولدتني تحطمني من ناس همهم المصلحه بـس من نفسـي تعبـت اتمـنى انـي انسانه غير ابـي اكون انسـانه الكل يحبـها مو محـد درى عنها يعني المناسبات اللي تسير هي اخس يوم بحياتي لانها اتاكدلي ان محد يفكر يسال حتى بكلمه عني جوال عندي عمره ماجاني اتصال واحد اصلن مافيه ارقام فااضي مثل قلبي فااضي محد يدخله الا يجرحه بـس . احيانا احـس ودي اروح لناس ماتعرفني ولا اعرفها عشان مايكلموني مصلحه او عنـدهم مقصد ابغـى انسان يكون جد صادق معـي وهالشي مالقيته ابـدد ابي انسان يكلمني لذاتي مولشكلي ولا وضعي والله مالقييت احد اغيب سنه اغيب للابد محد يدري عنـي تدري اكثر انسان ودي يسال بكل حب اش فيك اميي....!استغرب من نفسي ليش اتناقض أنا ماحبها ليش ابي اسمع كلام منها ؟ تفدر تقولي ليش اناقض نفسي ليش تدري قالت بتطلق من ابوي ماهز شيء فيني بـس ليش اتمنا كلام كككثيير يجي منها ليييه ليه كل فتره ابكي ابكي واتمنى اكون اقرب الناس لها اتمنى اعوضها عن كل شيء ماسارلها ليييـــه؟؟؟ وربــــي تعبت من تناقضي المستمر تقدر تقولي ليه ابي ابني مستقبل عشان تستانس وبالاخير مايهما ليه هي اكثر انسان ابي اسعده مع انها ماتبيني ماتعتيرني بنتها ليـــه اكثر انسان يحطمني اشتاقله اشتاقلها اشتاق اكلمها اشتاق اسمع صوتها هي تحطمني تنكد علي تضيق خلقي تسبني تضربني اقول انـي اكرهها بـس اشتاقلها ليـه ابكي عشانها ليه ؟؟ اناقض نفسي ليه اتخاصم مع اي احد ياذيها حتى لو بكلمه حتى لو ضايقها اعصب انقهر عشانها ليه ؟؟ والله مدري ليه اكرهها واخاف عليها استودعها ربي إذا طلعت انقهر لابكت اخاصم ابوي لو زعلها بكلمه لييه والله ماعرف نفسي مع انـي ماحبها واكرهها ليه كل هذا يسير عشانها كلامهايوصل قلبي ويحطمه لاجزاء ليه؟ ليه هي اكثر انسان ابيه ابي قربه ابي اسعده ابيه يستانس وهي ماتدري حتى اكلت ولا لا نمت ولامت ماتدري نجحت رسبت ماتدري احد اذاني احد زعلني ماتدري عن شيء ماتدري أنا اخاف من كل البشر اخاف يؤذوني اخاف يعيدون تحربه مريت فيها اخاف اكلم احد ويقول ثقيلة دم اخاف احد يجرحني تاني اخاف احد يستغلني تاني اخاف اشباء كثثييير ماتدري عنها والله ماتدري عن هوا داري ماتدري عن قلبي ماتدري عن اي شيء يخصني امرض اعالج نفسي ومحد درى عني لاوإذا درت تخاضمني ليه تتعبين ؟ ترا أنا اللي امرصت نفسي مثلا ابـغـى اعرف ليه اهتملها هالكثر وهي ماتبيني ولاتحس انـي بنتهـــا؟؟؟ليه ماحب الشوكه وهي الشوكه تالمها ؟ تشك فيني تكذب كلامي وفوق كل هذا .....!!!!!! ماحب احد يأذيها.... ليـــه؟؟؟؟ لو فيه اخطاء سوري بـس من الدمووع موشايفه شيء.... |
السلام عليكم
اخت احلام .. قبل كم يوم اول ماكتبتي الاستشاره كنت برد عليك اتواصل معك على طول .. ولكن انشغلت .. واليوم ادخل المنتدى واجد ردود الدكتور رعد لكي , الله يعطيه العافية والسعادة يارب .. ماقصر .. ماشاءالله .. من جد دكتور بمعنى الكلمة .. فخورين فيك دكتور رعد .. ولازم تتأكدي اخت احلام ان مثل مافي ناس قاسين ظالمين , كمان في ناس طيبين وعندهم احساس بالاخرين ومستعدين يبذلون كل جهدهم عشان يسعدون شخص محتاج احد يوقف معه ربنا عمره ماينسى احد , لو ربنا كتب انك تمرين بمواقف صعبة مع اهلك او صحباتك , هذا مايعني ان الحياة انتهت بالعكس .. على قد الابتلاء من الله على قد حبه للعبد , وهالمشاكل والصعوبات لازم تنظرين لها انها ابتلاء وانك لازم تبذلين جهدك عشان تتغلبين عليها , انظري دائم الى صعوبة انها اختبار من الله يختبر مدى صبرك وايمانك , احسني الظن دايم بالله مهما صعبت امورك .. قولي انا واثقه يارب انك بتقويني وبتغيير حالي للأفضل , اعطي نفسك أمل , حتى لو الظروف صعبه حتى لو تسمعين كلام يجرح , لا تهتمي لا تخلي اي شي يضعفك , لا تسمحي لأنسان يسرق منك حياتك , دائم تكلمي مع نفسك بأيجابية , دائم قوي نفسك , لا يهمك كلام الناس .. المهم كلامك انتي لنفسك .. اختي اذا غيرتي نظرتك عن نفسك يعني نظرتي لأحلام انها بنت قوية وقادره انها تغيير حياتها , وتغيير شخصيتها للأفضل , قادره انها تثتبت قوتها امام اهلها وصحباتها , اذا نظرتي هالنظره لنفسك راح يتحقق هالشيء اول شيء قبل انك تطلبين ان الناس من حولك يغيرون معاملتهم لك .. غيري انتي نظرتك عن نفسك .. حبي نفسك ,, اشعري انك قوية ,, اشعري انك انسانه وتستحقين الاحترام والحياة الكريمة , كذا راح تفرضين شخصيتك على الاخرين بانهم يحترمونك , مافي شيء وقته راح .. كل شي في دنيا نقدر نغيره بالاصرار والعمل .. تقدرين تغيرين من حالك للأفضل .. اختي هذه مجرد كلمات اتمنى تعطيك دافع واتمنى تشعرين ان في ناس تهتم لأمرك , وانك انسانه مهمه لها قيمه , واحنا هنا عائلتك الثانية .. تأكدي ان الله مثل ما اعطاك مواقف صعبه راح يرزقك بناس يساعدونك ويسعدونك .. لأن الله سبحانه وتعالى عادل مع عباده ثقي بالله , وثقي بنا .. واذا حابه نتواصل تلفيون او اشوفك بأي مكان انا مستعده .. الله يسعدك |
اقتباس:
طبعا أكيد اختبرتي، والله يستر ، بشّري؟ ايش سويتي؟ |
اقتباس:
وان شاالله احنا كمان كسبناكي معانا أخت طيبة و كريمة وممكن في يوم من الأيام تكوني سبب في التخفيف عن أخت لك أو أخ سواء هنا في المنتدى مثل كثيرين دخلوا يطلبوا المساعدة وصاروا بعدين يساعدوا غيرهم. وصدقيني أختي أحلام الطيب ربي ماينساه ولا يتركه |
اتمنـى مـن كل قلبـي ان ربـي يوفقك دنيا واخـره
لمـى رسلت للمنتـدى مشكلـتي كنت راسلتهـا عشـان اقنـع نفسـي ان محـد بالدنيا بيفهم اي كلمه اقولها اقنع نفسي ان مافـيه احـد بالدنيـا بيهتم حتى يرد علي اقنع نفسي ان الدنيا ماتسوى اعيش فيها بماانو. محد يدري عني وكنت انتضر رد يقنع كل شيء فيني ان افضـل حل انـي انهـي حياتي وارتاح صـح انو مافيه راحه بالأخره لمن افكرزين إذا انتحرت بـس كان كل همي احرر نفسي من كل الم مرت فيـه وكل خذلان لقيته من كل انسان وثقت فيه سواء من اهلي او صحبتي كرهت الدنيا بكبرها قلت دامي حاولت كثير يكفي محاولات بما انها فااشله .وتوقعت بترد علي مثل اي شخص شتسوين الدنيا كذا انتي بـس تشوفين الاشياء السلبه انتي الغلطانه باختصار توقعت ماتفهمني او تفهم المشاكل اللي مريت فيها او انك بـس اذكرني بالدين الي عارفته اكثر من نفسي يعني توقعت يخيب ظني مثل كل مره خاب فيها بـس اول مره اسمـع احد يحس في الواقع الي اعيشه انه شين يمكن سار المكان هذا الوحيد الي يخفف الي بقلبي كتبت خواطر كتبت شعر بـس ما تغير اي شيء بـس هنا احـس يمكن اقـدر اغير حياتي ككل اقدر ابدا بدايه جديده .لان اول مكان يقر بالمشاكل اللي اعيشها وانها تعتبر مشكله اول مره احد يقولي انه من جد فيه غلط بالموضوع اول مره احد يوقف بصفي ويقول ايه اللي يسيرلك مهو شيء بسيط كل ماكلم احد يقول ايه شتسوين الدنيا كذا وانتي لو ماتغلطين كان اهلك ماغلطو ....الخ ... يعني احـس يمكن اتغير بـس اكيد لازم اتخطى اللي فات .. كنت واصله حدي لو يسير ازياده انفجر بـس لقيت من احكيله يمكن كان اكثر شيء مو لاقيته لان اهم شيء تلقى احد يسمعلك احد يحـس باللي تعاني مو يقولك مدري اكيد انت غلطت مـن جـد اللّہ يسعـدك دنيـا وأخره فديت قلبك أختي ، أحسها دعوة طالعة من القلب :) ويسعدك ويوفقك دنيا وآخرة :) مش بس أنا ي أحلام كذا، لا، كثير ناس هنا عندهم قدرة على الإحساس وفهم معاناة الآخرين. وهذي أختنا سارة شرّفتنا بدخولها معانا وتوجيهاتها ونصائحها الحكيمة واستعدادها توقف معاكي، ربي يسعدها ويوفقها يعني تخيل تعيش مع ناس لما كنت تثق فيهم هم مايثقون فيك لدرجة يراقبونك يفتشون اغراضك من دون سبب احيان اشياء أنا مادري فينها من اغراضي يجون يقولولي مكانها تخيل انك بنت وفيه اشياء خاصه وتصحى صدفه من النوم تلقى ابوك يفتش باغراضك والله شيء يقهر ان دوم ابكي مانام الا وهم مبكيني لدرجة تنفض غرفتي نفض إذا رحت المدرسه بـس تتاكد لايكون اسوي شيء من وراها ..مع انـي انسانه ماهتم دردشات ولا شيء حتى لو احد رسلي اسفهه يعني نهائي ماتعجبني الحركات دي بـس مو عارفه شلون يفهمون احيان لاجلست ع اللاب يجي بسرعه اصلن تحسب فيه شيء بـس يشوف انت اش جالس عليه انت تدري تجيني امي كل فتره تخترع شيء انـي اسويه الحين تفكر فيني بشي جدا شين اصلن ماعرفته ولاعمري سمعت فيه الالماقالتلي ودورت فالنت معناه صدمتتني امي تفكر فيني كذا السنه اللي راحت شكت فيني انـي شاذه واني واني واصلن ماكان فيه احد اكلمه واكره واشمئز من الاشياء هذي احـس محد يصيبني باكتئاب الا اهلي والله والله انـي ع الاخر تعبت تعبت من دنيا اتفائل فيها وتخخذلني من اشخاص يحطموني من انسانه ولدتني تحطمني من ناس همهم المصلحه بـس الله يكون بعونك ي أحلام، أشياء فعلا تقهر ومن أصعب الأشياء انك تكوني شريفة واللي حولك يشكوا فيكي وزي الشاب المحترم المؤدب اللي أهله يشكّوا فيه انه يتعاطى مخدرات والأمين في عمله المواظب اللي يتهموه بإنه خاين ومقصّر واللي متدين ويخاف الله ويقولوا عنه منافق أو مرائي البلا أختي الكريمة ان فيه ناس من كثرة مايتهموهم بالسوء، مع الوقت وتحت تأثير الإحباط والقهر يروحوا فعلا يقعوا في السوء وفي نفس التهمة اللي كانوا بريئين منها. الشريفة تصير بائعة هوى تحت تأثير الشكوك المؤدب يصير يتعاطى مخدرات الأمين يصير خائن تصير القاعدة: مادام بيتهموني وانا بريء والشيء هذا مؤلم طبعا لأنه ظلم ليش ما أسوي الغلط ويصير فعلا كلامهم صحيح، منها أنبسط في الملذات ومنها اتخلص من الشعور المؤلم بإني مظلوم؟ إحمدي ربك غاليتي انه حماكي وحرسك من الانزلاق في حالة زي كذا. وانتبهي لنفسك وأبدا لا تخلي عدو لك او أياً كان انه يفرح بسقوطك ووقوعك في السوء، سواء فرحة بإن كلامه كان في محله او فرحة شماتة ودايما تذكري أختي ان سوء الظن أصاب ناس هم أحسن مني ومنك مريم عليها السلام قالوا انها زنت يوسف عليه السلام اتهموه بالفاحشة أمنا عائشة اتهموها إفكا وبهتانا ماضرهم شيء ولا نقّص من قيمتهم. صحيح ان الله برّأهم، لكن الله معاكي ومع كل طيب ومع كل انسان يخافه، فلا تخافي من شيء طالما ارضيتي الله من نفسـي تعبـت اتمـنى انـي انسانه غير ابـي اكون انسـانه الكل يحبـها مو محـد درى عنها يعني المناسبات اللي تسير هي اخس يوم بحياتي لانها اتاكدلي ان محد يفكر يسال حتى بكلمه عني جوال عندي عمره ماجاني اتصال واحد اصلن مافيه ارقام فااضي مثل قلبي فااضي محد يدخله الا يجرحه بـس . احيانا احـس ودي اروح لناس ماتعرفني ولا اعرفها عشان مايكلموني مصلحه او عنـدهم مقصد ابغـى انسان يكون جد صادق معـي وهالشي مالقيته ابـدد ابي انسان يكلمني لذاتي مولشكلي ولا وضعي والله مالقييت احد اغيب سنه اغيب للابد محد يدري عنـي يا قلبي عليكي،،، من جد شي يحزّن :( ذكّرتيني بوحدة من أخواتي ، قد قالت نفس كلامك هذا وبنفس الوصف والله بس ترى أنا متأكد مش لهالدرجة اللي وصفتيها الواحد لما يكون في وسط الألم والشعور بالغربة، حتى لو قربوا الناس منه ممكن يفهم تقربهم على انه لتتبع زلاته او انه تصنّع وليس عفوي هذا من ناحية ومن ناحية ثانية وهي الأهم هو ان اكثر الناس ماعندهم قدرة على مواساة الآخرين والتعاطف معهم والتخفيف عنهم او مشاركتهم وجدانيا. وبالتالي لما يشوفوا شخص او يحسوا انه يعاني من تعب نفسي، تلاقيهم يبتعدوا عنه ويتجنبوا الجلوس او الكلام معاه بسبب عجزهم عن تقديم شيء له. حتى نظراتهم له تتغير، طريقة كلامهم تتغير، بعضهم لما تشوف وحدة حزينة تلاقيها تيجي قريبة منها وتسوي نفسها حزينة زيها وتغير صوتها وتتكلم بصوت واطي وكلمات قصيرة، على بالها انه بهالطريقة شاركتها وجدانيا خخخخ حتى آباء وأمهات، وحتى أعز الأصدقاء، يكونوا عاجزين وغير قادرين على المواساة او الوقوف مع شخص يعاني نفسيا. ما مر عليكي ان وحدة حزينة او زعلانة او متضايقة وأقرب الناس لها مو قادرة تقدم لها من فكرة او اقتراح او مساعدة غير انه تقول لها: إضحكي طيب، خلاص ي شيخة، يالله اضحكي علشان نعرف انك بخير!! طيب هي لو كانت قادرة تضحك بتبخل على نفسها والا على اللي حولها؟ هل لما وحدة تكون مغمومة ومهمومة وحزينة الحل اللي بيساعدها انها تتصنع ضحكة؟! الناس عجيبين والله في شيء أهم من كلللل الكلام اللي قلناه. وهو حديث: جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله دلني على عمل إذا عملته أحبني الله ، وأحبني الناس ، فقال : ازهد في الدنيا يحبك الله ، وازهد فيما عند الناس يحبك الناس. قلة من الناس سمعوا بهالحديث وهو حديث صحيح ومعناه كبير جدا. كثيرين منا يحرصوا انهم يحصلوا على حب الناس واهتمام الناس واحترام الناس لهم، ولا يعرفوا انهم مش راح يحصلوا على هالأشياء (الحب والاحترام والاهتمام) الا اذا زهدوا فيها. وزهدوا فيها يعني قالوا : مانبغاها،، "طز" فيها،، الله لا يجيبها،، ماتهمنا،، اللي يحرص على رضا الناس وحبهم له واهتمامهم فيه واحترامهم له يلقى نفسه ماحصّل ولا شي، ويلقى الناس مايبغوه. لكن اللي يزهد فيما عند الناس ويقول: الحمد لله، ماأبغى شي منهم، لا قبول ولا رفض، لا حب ولا كراهية، لا يتصدقوا علي ولا يعطوني اي شي، ساعتها فقط الناس ينجذبوا له ويعجبوا فيه ويقربوا منه، رغم انه لابد يبقى محافظ على توجهاته وانه بالفعل مايبغى منهم شي. طبعا مو يحترموه ويروح يقول لهم: لا، احتقروني!!، او يحبوه، ويروح يقول لهم : لا، أبغاكم تكرهوني!!، لا، فقط يكون مقتنع ومكتفي برضاه هو عن نفسه ولا يبغى من الناس مثقال ذرة. اللي يقول: ابغى الناس يعطوني الثقة بالنفس تراه هو اكثر واحد يشعر بأنه يفتقدها. لو قال الثقة هي من عندي ولا أحتاج لمثقال ذرة منها من الناس، ساعتها بيحس انه مكتفي وواثق من نفسه وبغنى عن البحث عن دعم خارجي. بيشعر انه عنده كل شي. لا ينقصه حب ولا اهتمام ولا احترام ولا ثقة ودعم وتأييد تدري اكثر انسان ودي يسال بكل حب اش فيك اميي....!استغرب من نفسي ليش اتناقض أنا ماحبها ليش ابي اسمع كلام منها ؟ تفدر تقولي ليش اناقض نفسي ليش تدري قالت بتطلق من ابوي ماهز شيء فيني بـس ليش اتمنا كلام كككثيير يجي منها ليييه ليه كل فتره ابكي ابكي واتمنى اكون اقرب الناس لها اتمنى اعوضها عن كل شيء ماسارلها ليييـــه؟؟؟ وربــــي تعبت من تناقضي المستمر تقدر تقولي ليه ابي ابني مستقبل عشان تستانس وبالاخير مايهما ليه هي اكثر انسان ابي اسعده مع انها ماتبيني ماتعتيرني بنتها ليـــه اكثر انسان يحطمني اشتاقله اشتاقلها اشتاق اكلمها اشتاق اسمع صوتها هي تحطمني تنكد علي تضيق خلقي تسبني تضربني اقول انـي اكرهها بـس اشتاقلها ليـه ابكي عشانها ليه ؟؟ اناقض نفسي ليه اتخاصم مع اي احد ياذيها حتى لو بكلمه حتى لو ضايقها اعصب انقهر عشانها ليه ؟؟ والله مدري ليه اكرهها واخاف عليها استودعها ربي إذا طلعت انقهر لابكت اخاصم ابوي لو زعلها بكلمه لييه والله ماعرف نفسي مع انـي ماحبها واكرهها ليه كل هذا يسير عشانها كلامهايوصل قلبي ويحطمه لاجزاء ليه؟ ليه هي اكثر انسان ابيه ابي قربه ابي اسعده ابيه يستانس وهي ماتدري حتى اكلت ولا لا نمت ولامت ماتدري نجحت رسبت ماتدري احد اذاني احد زعلني ماتدري عن شيء ماتدري أنا اخاف من كل البشر اخاف يؤذوني اخاف يعيدون تحربه مريت فيها اخاف اكلم احد ويقول ثقيلة دم اخاف احد يجرحني تاني اخاف احد يستغلني تاني اخاف اشباء كثثييير ماتدري عنها والله ماتدري عن هوا داري ماتدري عن قلبي ماتدري عن اي شيء يخصني امرض اعالج نفسي ومحد درى عني لاوإذا درت تخاضمني ليه تتعبين ؟ ترا أنا اللي امرصت نفسي مثلا ابـغـى اعرف ليه اهتملها هالكثر وهي ماتبيني ولاتحس انـي بنتهـــا؟؟؟ليه ماحب الشوكه وهي الشوكه تالمها ؟ تشك فيني تكذب كلامي وفوق كل هذا .....!!!!!! ماحب احد يأذيها.... ليـــه؟؟؟؟ لو فيه اخطاء سوري بـس من الدمووع موشايفه شيء.... تعبت من كثرة الكتابة ي أحلام. لي عودة وتعليق على التناقض اللي تقولين عنه، رغم انه مبدئيا ابغى اقول لك انه ماهو تناقض، بالعكس، على قدر المحبة يكون العتب. كرهك لأمك سببه شدة حبك لها وتوقعك للكثير منها مقابل خيبة أملك فيها وشعورك ببخلها. لاتفكري كثير في هالموضوع، راح احلله لك وراح تفهميه وتتعاملي معاه بصورة افضل، وتتحسن علاقتك ومشاعرك معاها بإذن الله |
وعليكم السلام ورحمة اله وبركاته
هلاوالله فيك اخت ساره ياعمري ماتقصرين ومتاكده من كلامك وبنيتك تساعديني الله يسعدك انشالله. ولازم تتأكدي اخت احلام ان مثل مافي ناس قاسين ظالمين , كمان في ناس طيبين وعندهم احساس بالاخرين ومستعدين يبذلون كل جهدهم عشان يسعدون شخص محتاج احد يوقف معه. اكدتولي انتوهالشي ان في ناس باقي طيبين وانشالله بحاول اخذ بنصيحتك القيمه اختي اذا غيرتي نظرتك عن نفسك يعني نظرتي لأحلام انها بنت قوية وقادره انها تغيير حياتها , وتغيير شخصيتها للأفضل , قادره انها تثتبت قوتها امام اهلها وصحباتها , اذا نظرتي هالنظره لنفسك راح يتحقق هالشيء اول شيء قبل انك تطلبين ان الناس من حولك يغيرون معاملتهم لك .. غيري انتي نظرتك عن نفسك .. حبي نفسك ,, اشعري انك قوية ,, اشعري انك انسانه وتستحقين الاحترام والحياة الكريمة , كذا راح تفرضين شخصيتك على الاخرين بانهم يحترمونك , مافي شيء وقته راح .. كل شي في دنيا نقدر نغيره بالاصرار والعمل .. تقدرين تغيرين من حالك للأفضل .. صحيح كلامك قبل كذافقدت ثقتي بنفسي وقدرت اثق فنفسي مره ثانيه...بس احيان الضروف اقوى من الانسان خصوصا اذاماعندك خبره في الحياه..والايام الاخيره بديت افقدها من جديد وصلت لمرحلة اللامبالاه ماعاد شي يجذبني نهائي اروح واجي ع الفاضي كل شي كان يجذبني تلاشايعني المعنى للحياه اختفى نهائي. اختي هذه مجرد كلمات اتمنى تعطيك دافع واتمنى تشعرين ان في ناس تهتم لأمرك , وانك انسانه مهمه لها قيمه , واحنا هنا عائلتك الثانية .. تأكدي ان الله مثل ما اعطاك مواقف صعبه راح يرزقك بناس يساعدونك ويسعدونك .. لأن الله سبحانه وتعالى عادل مع عباده يعطيك الف عافيه كانت اكثر من كلمات بالنسبه لي ..احلى عايله والله ويشرفني اكون منكم.. ونعم بالله واذا حابه نتواصل تلفيون او اشوفك بأي مكان انا مستعده ياقلبي عليك ماتقصرين وياليت والله بس حسافه حاليا ماقدر |
السلام عليكم اخوي
الاختبارعيدنا فيه خخخ مش بس أنا ي أحلام كذا، لا، كثير ناس هنا عندهم قدرة على الإحساس وفهم معاناة الآخرين. وهذي أختنا سارة شرّفتنا بدخولها معانا واستعدادها توقف معاكي، ربي يسعدها ويوفقها صح كلامك الله يسعدها وكثير فالمنتدى مثل ماقلت الله يسعدهم يا قلبي عليكي،،، من جد شي يحزّن :( ذكّرتيني بوحدة من أخواتي ، قد قالت نفس كلامك هذا وبنفس الوصف والله بس ترى أنا متأكد مش لهالدرجة اللي وصفتيها الالدرجه ذيي واكثر كمان يمكن ماوصفت ادق بعد.. هل لما وحدة تكون مغمومة ومهمومة وحزينة الحل اللي بيساعدها انها تتصنع ضحكة؟! الناس عجيبين والله ايوالله ياما ابتسمت وضحكت وانا ابكي من داخل واحس هذا اكثر شعور مؤلم اللي يحرص على رضا الناس وحبهم له واهتمامهم فيه واحترامهم له يلقى نفسه ماحصّل ولا شي، ويلقى الناس مايبغوه. لكن اللي يزهد فيما عند الناس ويقول: الحمد لله، ماأبغى شي منهم، اكيد مستحييل الواحد يطلب من الناس شي انا حتى لو احتجت مساعده مااطلبها .. اساعد الناس ايه لاكن مااظلب من احد مساعده كذا انامتحييل اطلب مسااعده حتى لو احتجتها.. وثقة النفس صح كلامك ماتنبني الا من الشخص نفسه .. طيب بسالك تقدر تعيش من غيراحد لوحدك انت بس..مستحيييل .. لاني حاولت استغني عن البشر بصفه عامه بالبدايه ريحت راسي وارتحت بس بعدين بديت احس بالوحده تدري ان الوحده شعوور جدا قاسي يقتلك بالثانيه مية مره بالثانيه والدقيقه..وانا مافقدت الامل الا بعد مية محاوله يعني حاولت بشتى الطرق قريت معلومات سواء نت اوغيره بس مانفع يعني كثر الفشل احيان الواحد يزيد اصراره بس انا ماقددرت اكمل محاوله ثانيه لان سار عندي ايمان باني افشل وحاولت اتخلص منه بس مماقدرت .. وصح اخوي بكره بحاول اخر محاوله اذاقدرت اجيب الادويه ولا الله يعينك علينا.. |
ههههه
خيرها بغيرها، وان شاالله خير من عيوني ي أحلام، انتي بس آمري أمر مرة واحد من عيالي (زيد) ناظر في وقال: بابا ، أعطيني حلاوة، قلت له: من عيوني ي بابا وأشرت بإصبعي على عيوني، قام فتح عيونه ع الآخر وفتح فمه ورفع حواجبة مندهش وسرح بنظره في عيوني ،، كان يحسب الحلاوة بتطلع من عيوني ههههه |
يوووووه
نسيت أقول لك: لي عودة عن موضوع الوحدة والعيش بغنى تام عن الناس الحين صار لي عودتين خخخخ |
| الساعة الآن 01:23 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا