نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   ... تجربتي مع البروزاك ... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=91465)

تباشير فجر 03-12-2013 06:09 PM

... تجربتي مع البروزاك ...
 
... بسم الله الرحمن الرحيم ...

السلام عليكم ..
مساء الطمأنينة و الراحة على قلب كل مكتئب ..

لست من أهل الأدوية النفسية و لا أحبها .. لكنني لجأت لها بعد أن ضاق بي الحال و لم أعد استطع الاستمرار و العيش هكذا .. بين عدم تفهم من حولك .. و الضغط الذي أعيشة كي أخبرهم بأنني على ما يرام و أنا لست كذلك .. قلت توكلت على الله .. و بدأت بتناول البروزاك .. بجرعة 20 كل صباح لمدة أسبوع ثم سأرفعها إلى 40 كل صباح .. طرحت مشكلتي على الدكتور رعد ..
و جزاه الله خير قام بتشخيصي و إقتراح العلاج لي .. و شخصني بأنني مصابة بإكتئاب مزمن .. و ربما يتوجب علي أن أتناوله لبقية حياتي ..

كانت أعراضي ..
شعور بالضيق و كأن صدرك قد أطبق على ظهرك و لا مجال للتنفس .. و كأن هناك صخرة كبيرة تمنع عنك التنفس .. شعور بالخوف .. شعور بالوهن .. لا أرغب في فعل شيء .. ليست لدي دافعية ﻷان افعل أي شيء .. نظرة إنهزامية عن الذات .. شعور بالضياع .. أرغب في النوم .. و لا أستطيع ان اشبع منه .. اشعر بأنني مرهقة و أنا لا أبذل اي مجهود .. رغبة في البكاء طوال الوقت .. بكائي كنت أظنه بسبب أنني شخص حساس أبكي على أبسط الأسباب لم أكن ادرك انه بسبب الإكتئاب .. أشعر انني فاشلة و لم أستطع أن أنجز شيء يذكر في هذة الحياة ..

أحاول مجاهدة نفسي دائما لكن تبدو أبسط الامور و كأنها معضلة كبرى .. أستصغر نفسي .. حينما أشعر بذلك ..

لكنني متفائلة بالله و متفائلة بهذا الدواء .. و أشعر بإذن الله أني سوف أتحسن عليه .. لا طاقة لي بتجربة علاجات كثيرة .. و لكن إن شاء الله سوف يكون الشفاء بهذا الدواء ..


قد يسبب هذا الدواء قلق في بداية الايام الاولى من العلاج و لكنها نسبة قليلة ممن يصاب بها .. لذلك وصف لي الدكتور علاج داعم لكنني لم أحصلها عليه ﻷانه يتطلب وصفة من طبيب و اا يمكن الحصول عليه من الصيدليات دون وصفة ..

أنا لي الآن يومان من تناول العلاج .. و سأذكر كل فترة ما يحصل لي ..
حتى هذة اللحظة لا أرى اي تغير إلا إحساس بالثقل في رأسي و ذكر لي الدكتور أن النتيجة سوف تظهر خلال ارعة اسابيع الى ستة ..

الله يكتب لي و لكم الشفاء ..

محمد البدراني 03-12-2013 07:03 PM

الله يشفيك اختي وان شاء الله يكون العلاج فال خير عليك

بس انتبهي يكون عندك اكتئاب ثنائي القطب لان البروزاك بيعقد المسئلة ويطير فيوز عقلك

وليش ما تروحين لدكتور وتشرحين الحالة افضل

الله ييسر امرك

فهد الغريب 03-12-2013 07:13 PM

الله يشفيك
وان شاء الله تلقين البروزاك سبب لشفائك

المنقرش 03-12-2013 07:32 PM

أنصحك في والبيوترن
سوف يبدأ المفعول سريعاً
و الأعراض الجانبية ليست سيئة
انخفاض في الوزن و رغبة جنسية اكثر
مع تحسين المزاج و رفع الطاقة و العودة
للحياة الطبيعية.

تباشير فجر 04-12-2013 09:18 PM

أخي شفيق ..
آمين و لك بالمثل ..

لا .. لا أظن أن ما لدي ثنائي قطبية .. على الرغم لا أحد يفصل في هكذا أمور إلا اهل الإختصاص ..

جزاك الله خير .. و أسال الله ان يشرح صدرك و يسعد قلبك و يشفيك شفاء لا يغادر سقما ..



اخي شفيق هل ما زلت تتمنى العيش في البوسنه (:
إن كنت كذلك و قررت تروح .. خذني معاك ..


أخي فهد .. آمين ..
اسال الله أن يعطيك حتى يرضيك ..



أخي المنقرش ..
جزاك الله خيرا ..
أظن أن البروزاك سوف يكون مناسب لي .. مجرد حدس .. و لا أستطيع أن اختار العلاج من تلقاء نفسي ..

أسال الله أن يهديك و يريح قلبك و يشرح صدرك و يرزقك يقين اا يخالطه شك ..

تباشير فجر 08-12-2013 07:53 PM

مر اسبوع على تناول الدواء .. و لا اجد اي اثر للعلاج .. كل ما اشعر به ثقل في الراس و تثاؤب و شعور بالخمول .. إكتئابي .. هو هو .. لم يتغير شيء ..
غداً بإذن الله سأرفع الجرعة .. الى حبتين كل صباح ..
آمل ان لا تكون الآثار الجانبية مضاعفة حينما ارفع الجرعة ..

اللهم إشفيني و كل مكتئب و كل مريص يارب ..

الجنووبي 09-12-2013 12:01 AM

الله يسهل عليك ..


منذ اليوم الاول من استخدامك للدواء صرتي مقيدة بكلام الطبيب وصار فكرك وجسمك ودورتك الدموية مبرمج على الدواء ..نصيحتي الزمي لك طبيب تثقين فيه واتبعي كلامه حرفيا ولا تحيدين عنه قدر انملة .. والله يكتب لك الشفاء



من ناحية مفعول الدواء الناس تختلف بعضهم يبدا مفعول الدواء من الاسبوع الاول والبعض بعد شهر .. المهم لا تتركينه دامك مقتنعة فيه وعندك ايمان ان الشفاء سيكون بسببه ..

ساهر النهار 09-12-2013 12:09 PM

الله يشفيكي و يسعدك :)

البروزاك حينما كنت أتناوله ممرت بمواقف جميلة في 2010 و الدواء لم يكن السبب

تباشير فجر 11-12-2013 03:46 PM

الجنوبي ..
نعم الاجساد تختلف في درجة الاستجابة للدواء ..
هذا يومي العاشر و ما زلت انتظر .. لا يوجد جديد .. فقط تثاؤب طوال النهار و ثقل في الراس .. الله المستعان .. جاني شوية احباط انا قلت ربما بعد مرور عشرة ايام سألحظ تغير ملحوظ .. لكن للأسف .. يبدو لي هذا الجسد عنيد .. الله المستعان ..

ساهر النهار ..
آمين لي و لك و للمسلمين أجمعين ..

الجنووبي 12-12-2013 01:06 PM

هناك امر اخر ..


جسمك الان مثل السيارة لا طفت بنزين .. عند تعبئة البنزين ، السيارة لن تشتغل في الحال .. تحتاج السيارة الى حركة حتى يصل البنزين الى الماكينة ثم تشتغل ..


غيري من اسلوب من حياتك .. اخرجي لمدينة اخرى .. سوي رياضة .. الروتين اللي كان عندك قبل استخدام العلاج غيريه .. و سيبدا مفعول العلاج باذن الله

تباشير فجر 12-12-2013 04:03 PM

حلو المثال اخي الجنوبي .. (:
إن شاء الله التحمايه ما تطول .. يارب ..

احسان28 15-12-2013 03:14 AM

مرحبا اختي انا ايضا اتناول دواء بروزاك منذ حوالي 6 شهور
و تناولت قبله سروكسات الدي تحسنت عليه جدا والحمد لله
لكن المشكلة انه زاد وزني وفتح شهيتي لكن من الناحية النفسية كان ممتاز وبعد سنتين من تناوله
غيرلي الطبيب الى بروزاك لانه من نفس العائلة لكن تأتيره على الشهية اقل من السيروكسات


و بناء على تجربتي مع البروزاك بمكن افيدك بالاتي

اولا من ناحية الاكتئاب جاب معاي نتيجة كويسة نفس تأتير السيروكسات تقريبا

من ناحية الشهية هو يزيد الشهية لكن بنسبة اقل من السيروكسات

ومن ناحية اخرى سببلي كترة النوم سواء هو او السيروكسات


في البداية اول ما غيرت الى البروزاك كانت الجرعة الي مفروض اخدها 20 mg و فعلا اخدتها لمدة شهر تقريبا

لكن حسيت نفسيتي تعبت شوية فرفعتها الى 40 mg فتحسنت اكتر لكن بطلبعة الحال صرت اكل اكتر وانام اكتر

و الان بعد 6 اشهر قررت اخفض الجرعة الى 20 و ليا اسبوع تقريبا وربنا يستر

انصحك ما تحكمي على الدواء قبل شهر او شهر ونص و لو حسيتي بتحسن وقتها

فهدا معناه ان الدواء جايب نتيجة فاستمري لان التحسن حيزيد بادن الله

الادوية النفسية تحتاج شوية صير لحد ما تأتر يعني لازمها وقت ما تقدري تحكمي عليها من اسبوع او اتنين

لازم تعطي الدواء فرصة عالاقل شهر وانا افضل حتى اكتر من ذلك .

و اهم شي يا اختي الدعاء لان الدواء لا يشفي الا بادن الله سبحانه وتعالى فاطلبي من الله ان ينفعك به و يجعل فيه شفاء لك

وربنا يشفيك ويعافيك يارب

تباشير فجر 15-12-2013 02:57 PM

جزاك الله خير اختي احسان و اسال الله ان يشفيك من الإكتئاب شفاء تاما لا يغادر سقما ..


انا اليوم اتميت اسبوعين من.تناول العلاج. و اشعر بشيء من التحسن و الحمد لله .. الضيقة او الكتمة بدات تدريجيا تزول .. حتى كان لدي الم في الظهر في منتصف الظهر الى اليمين .. هو ايضا بدأ بالزوال .. لم اكن اعلم ان الم الظهر متصل بالضيقة ..

التثاؤب ما زال موجود .. الثقل بدأ يخف .. لكن عندي مشكلة حينما يمر على تناول الجرعة عشرين ساعة تقريبا اقل او اكثر ان كنت نائمة اصاب بالارق و اصاب برعشة خفيفة في يدي .. و يكون عندي رغبة ملحة في الاستفراغ اكرمكم الله ..

الحمد لله .. بدأ التحسن يظهر .. اللهم لك الحمد و عظيم الشكر ..

ساهر النهار 15-12-2013 03:38 PM

التثاؤب اتوقع من اثار الدواء حتى لمن كنت استخدمه احس بالتثاؤب

تباشير فجر 15-12-2013 04:49 PM

ايه اخوي ساهر التثاؤب من الاثار او الاعراض الجانبية للدواء .. جزاك الله خير ..

محمد البدراني 16-12-2013 03:56 PM

هلا اختي تباشير

كيف حالك هل احسن حاليا بعد العلاج وش الاثار الجانبية للبروزاك

ما تشوفين شر اجر وعافية

تباشير فجر 17-12-2013 06:23 PM

اهلا بك اخي محمد اتمنى ان تكون على اتم صحة و عافية ..

هل اشعر بالتحسن ؟
مضى على تناولي 16 يوم و اشعر بأن تلك الغصة التي في الصدر او الضيق .. او تللك الصخرة القابعة على صدري بدأت بالزوال بشكل تدريجي .. بالنسبة لتحسن المزاج فأنا ما زلت اشعر بالإكتئاب .. و العلاج يحتاج من اسبوع الى ستة اسابيع حتى يظهر التحسن الفعلي و انا ما زلت في رجاء الرحمن .. انتظر ..

بالنسبة للأعراض الجانبية .. كانت شعور ثقل بالراس .. تثاؤب .. خمول .. احساس بالغثيان .. او الرغبة بالتقوء اكرمك الله ..
بس الحمد لله من هذا اليوم لم اعد اشعر بهذة الاعراض الجانبية .. الحمد لله .. الحمد لله ..

اسأل الله لك نعيم لا ينقطع .. و اي سؤال انا حاضرة انتم على العين و الراس ..

محمد البدراني 17-12-2013 10:28 PM

الله يبشرك بالخير وان شاء الله ما يكمل الشهر الا وانتي بالف عافية

ما شاء الله اثاره تعتبر عادية خاصة انها تزول بعد اسبوعين

موفقة خير

اجر وعافية

((أبوعلي)) 18-12-2013 01:11 AM

هلا بك بنتي / تباشير الخير وكل تباشير فجر هي ايذان بالخير ... بشري عن صحتك وحالتك؟ بحول الله مع الدواء كلما تقدم الوقت سترتاحين فهو يعمل ويعالج ببطء ولا تنسي تهتمي بالغذاء الصحي والرياضة فهي أساسية للصحة النفسية..

اللهم اشفينا 19-12-2013 07:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 918539)
الله يشفيك اختي وان شاء الله يكون العلاج فال خير عليك

بس انتبهي يكون عندك اكتئاب ثنائي القطب لان البروزاك بيعقد المسئلة ويطير فيوز عقلك

وليش ما تروحين لدكتور وتشرحين الحالة افضل

الله ييسر امرك

ههههههههه ذكرتني بايامي الحلوة معاه من جد طير فيوز عقلي وكانت اخررررررررررر وناااااااسة من جد فلة WFW..WEFR

تباشير فجر 20-12-2013 12:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 923412)
الله يبشرك بالخير وان شاء الله ما يكمل الشهر الا وانتي بالف عافية

ما شاء الله اثاره تعتبر عادية خاصة انها تزول بعد اسبوعين

موفقة خير

اجر وعافية

آمين .. الله يبشرك بجنة عرضها السموات و الارض .. و على فكرة اخوي محمد الاجسام تختلف في الاستجابة للدواء .. يعني ما شاء الله فيه ناس من خامس يوم حس بتغي ملحوظ و كبير في نفسيته في ناس من عاشر يوم و اختك مر اسبوعين و مازلنا ننتظر .. الله يرحمنا برحمة و يرزقني و ايال
ك الشفاء التام .. .. ..

تباشير فجر 20-12-2013 12:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 923494)
هلا بك بنتي / تباشير الخير وكل تباشير فجر هي ايذان بالخير ... بشري عن صحتك وحالتك؟ بحول الله مع الدواء كلما تقدم الوقت سترتاحين فهو يعمل ويعالج ببطء ولا تنسي تهتمي بالغذاء الصحي والرياضة فهي أساسية للصحة النفسية..


هلابك اكثر ..
والدي الذي اكن له كل احترام و تقدير .. اعرف انني مقصرة في السؤال عنك .. لكن يشهد الله انني ادعو لك كلماتذكر ..
متفائلة بالله خيرا و متفائلة بالدواء خيرا عسى ربي ان يجعله سببا في الشفاء التام .. و حااااااالضر على راسي سأبدأ بالتغذية الجيدة و رياضة المشي .. ارتاح لها كثيرا ..
سعيدة و جدا لزيارتك و سؤالك عني ..
عسى ربي ان يرزقك نعيما لا ينقطع .. و راحة بال دائمة و انشراح صدر و.سعادة قلب و رضا و طمأنينة تلف روحك و حياتك بطاعة الرحمن .. آمين ..

تباشير فجر 27-12-2013 12:55 PM

الآن أتمت 25 يوم من تناول العلاج بجرعة 40 ملغم .. و النتيجة هي ..

لم يعد لدي أية أعراض جانبية .. لا تثاؤب و لا شعور بالرغبة بالتقيؤ .. اكرمكم الله و لا ثقل في الرأس ..

الضيقة او الكتمة التي في الصدر و كأن شئيا ثقيل على صدري .. راحت ..

كا زلت أشعر بالإكتئاب .. بل أشعر أنه أحيانا أشتد علي أكثر .. بت أفكر بأفكار انتحارية .. الله المستعان و يقال انه أحيانا قد يزيد شعور الإكتئاب أثناء تناول العلاج و ما علينا إلا الصبر .. الله لا يحرمني و يحرمكم الأجر ..
سأنتظر حتى يمر ستة أسابيع إن لم ألقى نتيجة سأوقفه ..
أسال الله لي و لكم الشفاء التام ..

كلي أمل بالله 31-12-2013 06:58 PM

أنا بدأت من شهرين بالأدوية , بدايتي سيروكسات ثم أنافرانيل ثم عودة للسيروكسات ومن 10 أيام تقريبا بروزاك الحين آخذه بالجرعة القصوى 60 مجم صباحا
بس لسه ماحسيت جاب مفعول مدري نكساتي وروحاتي للطوارئ واجدة
الله يعين

كلي أمل بالله 31-12-2013 06:59 PM

وبالنسبة للأفكار الانتحارية بالفعل زادت عندي ومرة أقدمت على محاولة ابتلاع حبوب بس ربي ستر وجت ع دوخة بس ..
الله المستعان ..
فيه أحد تجيه نوبات غضب مفاجئة وغير محددة مثلي؟ شدييييييدة جدا؟

تباشير فجر 31-12-2013 07:28 PM

أهلين فيك كلي أمل ..

مدة عشر أيام غير كافية علشان يظهر أثر العلاج .. تحتاجين ستة أسابيع بعدها تحكمين على العلاج هل ناسبك او لا ..
فيه ناس ماشاء الله بانت نتيجة العلاج من خمسة ايام بس و ناس عشرة ايام ... و هكذا .. الأجسام تختلف في استجابتها للعلاج ...

يعني يا قلبي عطي العلاج فرصة و انتظري ... و كلنا امل بالله ان الشفاء ... قادم .. قادم .. ماله فكاط عنا ...يعني عنزروت (:

كلي أمل بالله 01-01-2014 12:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ تباشير فجر ~ (المشاركة 927189)
أهلين فيك كلي أمل ..

مدة عشر أيام غير كافية علشان يظهر أثر العلاج .. تحتاجين ستة أسابيع بعدها تحكمين على العلاج هل ناسبك او لا ..
فيه ناس ماشاء الله بانت نتيجة العلاج من خمسة ايام بس و ناس عشرة ايام ... و هكذا .. الأجسام تختلف في استجابتها للعلاج ...

يعني يا قلبي عطي العلاج فرصة و انتظري ... و كلنا امل بالله ان الشفاء ... قادم .. قادم .. ماله فكاط عنا ...يعني عنزروت (:

إن شاء الله الله يجزاك بالخير
إن شاء لله حاسة حالي أتحسن بس المشكلة نوع اكتئابي اكتئاب ذهاني يعني أهلوس شوي ..
مع مضادات الذهان والاكتئاب والمهدئات أحسن واليوم سعيدة الحمدلله ..
أنا أدري ميكفي 10 أيام بس قبل أخذت فوق الشهر سيروكسات وأنافرانيل بالنهاية كلهم عالسيروتونين يعني يكملون بعض فما أعتبر بس 10 أيام علاج لا لي حول شهرين والاستجابة بطيئة والحال متذبذب من مبسوطة شوي إلى طوارئ نفسية بنوبة حادة
الحمدلله على كل حال

تباشير فجر 01-01-2014 02:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي أمل بالله (المشاركة 927482)
إن شاء الله الله يجزاك بالخير
إن شاء لله حاسة حالي أتحسن بس المشكلة نوع اكتئابي اكتئاب ذهاني يعني أهلوس شوي ..
مع مضادات الذهان والاكتئاب والمهدئات أحسن واليوم سعيدة الحمدلله ..
أنا أدري ميكفي 10 أيام بس قبل أخذت فوق الشهر سيروكسات وأنافرانيل بالنهاية كلهم عالسيروتونين يعني يكملون بعض فما أعتبر بس 10 أيام علاج لا لي حول شهرين والاستجابة بطيئة والحال متذبذب من مبسوطة شوي إلى طوارئ نفسية بنوبة حادة
الحمدلله على كل حال

إتذكري يا قلبي أن الانسان الطبيعي .. تأتيه اوقات يعاني من الحزن قليلا .. فلا تتضايقي او تنزعجي حينما يزورك الحزن حتى لا تحبطي او تعتبري ان العلاج غير فعال .. هو هكذا الانسان لا يثبت له حال او مزاج .. لا تبتأسي
دعواتي لك .. يا صغيرتي .. رحمة الله واسعة .. و سوف تتعافين بأذن الله ..

ساهر النهار 01-01-2014 03:04 PM

بالنسبة لي اربع ايام من استخدام 40 ملجم

ما اشعر به حرارة وتثاوب وعلى أعصابي قاعد لكن الالم رأسي ذهبت وكنه تغذى بشي ينقصه

ما ادري هل اترك الدواء ام لا صدقا لا اريد ان احبطكم معي

لكن اثناء تصفحي المنتدى زدت احباط بحيث يقولو ان لهم مدة من عام ثلاثة و تسعين ولم يشفو

فكيف بي انا لا عمل و لا زوجة ولا حياة والألم و خمول احيانا أسئل نفسي ماذا افعل في حياتي الضائعة

تباشير فجر 01-01-2014 05:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر النهار (المشاركة 927502)
بالنسبة لي اربع ايام من استخدام 40 ملجم

ما اشعر به حرارة وتثاوب وعلى أعصابي قاعد لكن الالم رأسي ذهبت وكنه تغذى بشي ينقصه

ما ادري هل اترك الدواء ام لا صدقا لا اريد ان احبطكم معي

لكن اثناء تصفحي المنتدى زدت احباط بحيث يقولو ان لهم مدة من عام ثلاثة و تسعين ولم يشفو

فكيف بي انا لا عمل و لا زوجة ولا حياة والألم و خمول احيانا أسئل نفسي ماذا افعل في حياتي الضائعة


لا أخوي .. ارجوك كل شيء إلا الأحباط ..
تجارب الناس تختلف .. لكن من عام 93 و لم يشفى فهو بكل تأكيد أمر خطأ .. ربما التشخيص خطأ .. ربماالجرعة غير مناسبة .. البعض يستجيبللأدوية القديمة البعض .. يستجيب للأدوية الحديثة ..
استعن بالله فهو خير معين و هو من بيده الشفاء .. لن يصلح حالك في يوم و ليلة و لا تعتمد كثيرا على الدواء .. .. دعم نفسك باي شيء ترى انك تستجيب معه .. حارب الاإكتئاب كما قال د . طارق الحبيب .. بكل الوسائل الممكنهو اجاب بهذة حينما سألوه هل نستخدم الرقية لوحدها اما العلاج الدوائي قال استخدم كل ما يساعدك في الحصول على أكبر قدر ممكن من الصحة النفسية ..
ادعم نفسك اخي بالاشياء البسيطة و ارفعالة .. قوي إيمانك و ضع في ذهنك أنك ستشفى و الوضع الذي أنت فيه ماهو إلا وضع مؤقت ..
لن اقول لك إنتظر سنين .. ناقش الطبيب بمخاوفك و إحباطاتك لا تترك نفسك .. انا عن نفسي سأعطي العلاج فرصة مدة ستة أسابيع .. حينها سأعرف هل العلاج مناسب لي ام لا ... . لا تهتم اخي ربك كريم ...
انت لا تستعجل .. عط العلاج وقت .. ..و إن شاء الله خير ..

بالنسبة للأعراض عااااااااادي جدا .. .. وقت و تروح إن شاء الله ..
الله يشفيك اخوي ساهر شفاء تام و ييسر امورك لما يحبه و يرضاه .

لاتنسى خلق الكون في ستة أيام و الله قادر على خلقة في لحظة .. ..... .. ...?

عبق الذكريات 24-04-2017 04:59 PM

ليش ماستمريتي عل بروزاك

مہ ـِزآجي 24-04-2017 06:46 PM

أختنا تسرح وتمرح بالمنتدى وسحبت على الموضوع ههههههههه شكله مثل ماقال البدراني انتبهي لاتضرب فيوزك وماسمعت النصيحه هههههههه

انا لي تقريبا أسبوع وشوي والأمور تمام


الساعة الآن 12:52 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا