|
هـــل فعــــلاً الكتابــة تخفـــض التـــوتــــر .. ؟
مرحبا ,,,
هذه مقولة للأستاذ القحطاني 00 وضعتها امامي إحدى الأخوات 00 ولقد وعدتها بالإجابة عليها 00 و اتمنى من الجميع أيضاً 00 المشاركة برأيهم 00 هـــل فعــــلاً الكتابــة تخفـــض التـــوتــــر؟ بالنسبة لي شخصياً 00 أعتقد انها صحيحة نوعاً ما 00 فأقرب أحرفي الى نفسي 00 هي تلك التي انزفها وانا متضايقة 00 ومتوترة لحد كبير 0000 فأنا لا اجد رفيقاً الا القلم 00 بعد خالقي 00 أبثه حزني و ألمي 00 و أجده ينطلق بي الى عوالم ما كنت لأتجرأ 00 ان افكر فيها وانا في حالتي الطبيعية 00 وتيرة الألم والضيق 00 تخف كثيراً بعد الكتابة 00 وكأني بها تهون 00 خصوصاً حين اقرأ تلك الأحرف 00 و التي لا اعلم هل استنزفتني ام تراني انا التي استنزفتها 00 أرتاح كثيراً بعد ان اكتب 00 وكأنني رميت على هذه الاوراق 00 بعضاً من ضيقتي و يقل توتري و عصبيتي بشكل كبير 00 وعليـــــه 00 أجد في مقولة الأستاذ شيئاً من الصحة ودق 00 وبهذا اكون قد اجبتك عزيزتي 00 فالكتابة لدى البعض 00 وسيلة للتخفيف من حدة التوتر 00 و العصبية 00 وانا من بينهم 00 :) اتمنى ان يشارك كل من يلجأ للكتابة 00 ويجد في القلم رفيقاً له حين يكون متضايقاً 00 تحياتي ؛ مثــايــ ـ ـ ـل .. |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه اوه هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاههاهاهاهاهاهاهاههاههها هاهاهاها هههاي ههاي ههاي هههاي هههاي نياأأآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــه |
استاذتي............تعرف تكامل الاحرف
اصدقك القول:D :D :D
فانا اقهقه طويلا كلما قرات احرفك اعلاه........ /*/*/*/**/*/*/*/*/*/ فبمجرد ان تكتبين و انت متوتره............فانت تتركين احرفا متوترة ................... */*/*/*/*/*/*/*/ ان التوتر لا يزول .......بمجرد الكتابة............ بل ينتقل.......... انه اكتشاف او مجرد مجرد فلسفة ............. /*/*/*/*/*/*/*/*/*/ اطرح هذا الراي للنقاش ايضا |
مرحبا بك اخت مثايل
انا برايي ان الكتابة وبث الاحزان والمشاكل على الورق تخفف كثيرا من حدة التوتر النفسي وذلك اذا كان التوتر ضمن الحدود المقبولة اما بالنسبة لي فمؤخرا كانت الكتابة على الورق تزيد من توتري وتزيد من تعبي النفسي لذلك اوقفت هذه الطريقة واثرت ان احتفظ بكل ما في قلبي بداخلي لا تددقوا فانا وضعي النفسي غريب عجيب لم ارى مثله عند اي انسان امل الحياة |
الاخت الفاضلة مثايل في الحقيقة الكتابة اجد فيها راحة نفسيه كبيرة فهي فعلاً تخفض التوتر وتبث الراحة ولو لبعض الوقت ++++++++++++++++ مداخلة استاذ شراني ان الكتابة في هذه اللحظات تكون اصدق من اي وقت اخر : : : : فهل من المعقول ان تجد السعادة في مفردات اي شخص متوتر او تجد فيها فرح وغيره المفردات هي عبارة عن أداة لتنفيس عمّا يشعر به الشخص فأنا اكتب لكي اتخلص من توتري او اقلل منه ولكي اتخلص منه او اقلل من وجوده بداخلي احاول نقله وترجمتة إلى احرف وجُمل.. تخفف عن ما بداخلي فأنت تقهقه لتعبر عمّا بداخلك وغيرك يكتب للسبب ذاته هي وجهت نظر تحتمل الخطأ قبل الصواب ولكن انا مؤمن بها كثيراً تحياتي للجميع |
الاستاذ /مشعل...................... المحترم
اسعد الله مساءك بكل سعادة */*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/* ارجو ان تقراء مرة بعد مرة.............كلامك......لا يعارض كلامي....... من ذا الذي يجد سعادة ( في مفردات الاخرين )؟؟؟؟؟..........الا ان كان سعيدا بالفعل ؟ |
والله الصراحة انا ما لي صديق غير الورق......دفتر اكتب فيه مأساتي.......
|
الكتابة هي الشيء الوحيد الذي أجد فيه راحتي .....فعندما أشعر بأني متضايقة أول ما أفكر بفعله هو الإمساك بالورقة والقلم لأعبر عن ما بداخلي و كثيرا ما تريحني الكتابه من ضغوط نفسية لا أحب التعبير عنها إلا بالكتابة أي كان نوع ما أكتب....
وشكر لسؤالك الذي أتاح لنا الفرصة للتعبير عن آرائنا يا أخت مثايل |
أعتقد أن الكتابة تخفف موعا ما من التوتر ، ولكن أعتقد أنه قد يأتي اليوم الذي تصبح الكتابة غير ذلك ، إن لم تكن ذات مردود سلبي على حياة المتوتر .
|
اهلا اختي مثايل ....
نعم احب ان افرغ توتري علي ورقي وذلك اذا لم اجد من اشكي له همي او لم يفهمني احد .... فعندما اكتب اشعر ان التوتر ذهب عني واخرجته مني بمجرد الكتابه ...ولكن لااااااقرا في نفس الوقت الي اكون فيه متوتره للكتابه الي انا كتابته اقراه اذا خف التوتر والضيق الي عندي ..... ولك تحياتي |
انا جيت :D
والله انك صادقه يامثايل ان الكتابه تحد من هالتوتر وانا معك في رايك وانا جربت هالشيء واعرفه زين 0 مشكوره حبيبتي سياااااا:D انت ياشهراني مدري شراني 0000 اعتقد انه عيب عليك انك تضحك بالطريقه ذي صح ولا لا اذا عندك رد رد على طول بس الضحكات هاذي مالها داعي واحترم الاعضاء لو سمحت 0 اختكم الافعى 0 |
السلام عليكم جميعا
أتمنى أن تكونوا باأفضل حال 0 أهلا مثايل الحق 0 طرح متميز حقيقه 000 وأتفق مع وجهة نظرك أعلاه ! أعتقد أن الاندماج في عمل ما قد يقوم على تخفيض نسبة التوتر لديك 0 فأنت متوتر لانك قلق والتوتر عرض وليس مرض ! لذا أعتقد أن الاندماج في الكتابه أو مشاهدة التلفاز قد تحد من هذا القلق !! أي أنك سوف تنسى فكرة القلق وتشغل العقل في أمر آخر 0 شكرا لكي ووفقك الله اينما كنتي 0 شراني مرحبا :- أعتقد ليس من اللائق أن يكون ردك بهذه الصوره اي القهقهه!! وتخصص لها مشاركه كامله !! وكأنها مهمه بالفعل ! أعتقد الموضوع في قمة الجديه وليس هناك مجال للفكاهه والمقالب ! لذا فهي أستهزاء بحروف الغير والتقليل من شأنها وهذا لم ولن أتقبله سواء على نفسي أو لااخواني هنا في نفساني ! وأستغرب حقيقه من المشرفين والمراقبين ترك ذلك الرد الذي يسيء اساءه مباشره للمنتدى واعضاؤه !!! ياأخي أحترم حروف الغير حتى نحترم حروفك !!! هل عندما أشعر بالقلق وأقوم بكتابة ( قل هو الله أحد ) عشرة مرات 00 ستكون تلك الاحرف متوتره !!!؟؟؟ أخوكم المطيري 0 |
مرحبا شراني ،،
................... فبمجرد ان تكتبين و انت متوتره........ فانت تتركين احرفا متوترة ................... ! هل تعتقد فعلياً ان هذه الاحرف تهمني فيما اذا كانت متوترة ام لا ؟؟ أنا افكر في نفسي اولاً 00 و أجدني ارغب في الكتابة حتى لو كان ما اكتب 00 مجرد هذيان ! و في أحيان كثيرة 00 أضغط على نفسي 00 و انجح في جعل هذه الاحرف مفهومه 00 و ترقى لأن يقرأها غيري 00 و يشاركني فيها 00 و اجد راحة لا توصف وانا اقرأ ردود الآخرين علي 00 هذا كل مافي الامر 00 .................. عساها دوم هالضحكة ياخوي ...... .. |
امل الحياة ,,,
مرحباً بك اختي الكريمة 00 الكتابة من الوسائل التي يجدها البعض متنفساً لهم 00 يخففون من خلالها حدة التوتر 00 و العصبية التي تنتابهم لأي سبب كان 00 فإن لم تجدي فيها مايجعلك تشعرين بتحسن 00 فلك ان تبحثي عن شيء آخر 00 يساعدك على استغلال هذه الضيقة 00 في شيء مفيد 00 على الأقل 00 قد تنشغلين عنها لفترة 00 :) لأن الكبت له أضرار 00 لا أظنها تخفى عليك 00 تحياتي لكِ ؛ مثايـــل 00 |
Mesh3al ,,,
ان الكتابة في هذه اللحظات تكون .. اصدق من اي وقت اخر .. ! صدقت أيها الكريم .. فهي تكشف الكثير عن أنفسنا .. و أحيــــاناً .. أشياء لا نرغب في الكشف عنها ... !!! تحياتي إاليك ؛ مثايــ ـ ـ ـل .. |
جروح تبتسم ,,,
أعرف الكثيرين و الذين يعتبرون الورق 00 نعم الصديق 00 ! فهو لا يطالبهم بشيء 00 و يجدون فيه ضالتهم المنشودة 00 :rolleyes: تحياتي اليك ؛ مثايــل .. |
روز المدينة ,,
شكراً لك اختي العزيزة 00 ولكِ ان تعبري عن رأيك كما تشائين 00 و الحمدلله 00 ان الكتابة تخفف عنك بعضاً من التوتر و القلق 00 و تجدين فيها الراحة بعد ان تضعي تلك الاحرف 00 و التي تشعركِ بأنك أزلتِ بعضاً من هذه الضيقة 00 :) بكل الود / مثايــــل .. |
ابن الرياض ,,
مرحباً بك ايها الكريم .. و أراك تتفق مع غالبية الأعضاء .. في ان الكتابة قد تساعد في التخفيف من حدة التوتر .. و لااعلم هل فعلاً سيكون لها مردود سلبي .. على الفرد الذي يتبع هذا الإسلوب .. أم لا ؟ أنا شخصياً أجدها وسيلة من وسائل مختلفة .. تساعدني في التغلب على مظاهر القلق و التوتر والإكتئاب .. و الى الآن لم يثبت لي العكس .. :) تحياتي إليك / مثايــــل .. |
مــنــيــرة ,,
من الرائع ان تجدي انساناً تبثيه همك .. و تبيني له علتك .. ولكن ان لم يوجد هذا الإنسان .. و بعد ان تكوني قد لجأتي لخالقك و بارئك .. فقد يكون اللجوء لهذا الجماد .. " القلـــم " .. وهو اول مخلوقات الله جل وعلا علواً كبيراً في هذه الأرض .. فيه شيء من الراحة و الأمان .. فهو لا يطالبنا بضريبة الصداقة .. بل يدعنا نبث همومنا دون ان يكون له حق الإعتراض على حرف منها ! فأين نجد رفيقاً اوفى منه ؟؟ :rolleyes: تحياتي اليكِ اخيتي ؛ مثايـــل .. |
ألآفعى ,,,
مرحباً بك اختي الكريمة ... و عاشت الأسماء .. خصوصاً انه الأفعى .. من المخلوقات المفضلة لدي .... ;) ! على اي حال .. جيد ان احرفك كانت نتاج تجربة .. أثبتت لكِ ان الكتابة تخفض التوتر و تقلله فعلياً ولو لمدة بسيطة .. :) تحياتي أيتها الأفعى الحكيمة .. ففي الأساطير الصينية .. كانت الأفعى ولازالت .. رمزاً للحكمة .. :rolleyes: مثايـــل .. |
وعليك السلام اخي / نواف ...
شاكرة لك أحرفك اخي الكريم .. و مثلما تكرمت .. التوتر عارض وليس مرض بحد ذاته .. و إشغال النفس عنه .. بأي شيء .. يساعد على زواله .. او على الأقل .. التخفيف منه .. ومن أثره السيء على صاحبه .. :) تحياتي اليك اخي العزيز .. و اتمنى ان أراك دائماً هنا .. في نفساني .. :rolleyes: أختك / مثايـــ ـ ـ ـل الحق .. |
شكرا لك.................
مثايل..............الحق */*/*/*/*/*/*/ شكرا لكل من حاول البقاء بالموضوع.........او شارك فيه /*/*/*/*/*/*/*/ مثايل........ هل تصورتي ان ينتقل التوتر؟ عن طريق الاحرف!! هل هذا ممكن ؟ الهذا يخف توترك عندما تكتبين ؟......... */*/*/*/*/*/* الطالب النجيب قاعد يرجم!! |
مثايل........
هل تصورتي ان ينتقل التوتر؟ عن طريق الاحرف!! هل هذا ممكن ؟ الهذا يخف توترك عندما تكتبين ؟......... مرحبا شراني ,, لا اعلم حقيقة .. و أصدقك القول .. لا اهتم .. كل الذي أعرفه .. أنني لا ارغب في البكاء او التنفيس عن قلقي .. و توتري .. بشكل سلبي .. بفعل .. قد يجلب لي التعاسة فيما بعد .. أو قد يزيد الأمر سوءاً .. فعلى الرغم من كل شيء .. لازال عقلي يعمل وهذا مايثيرني أكثر ... !!! وعليــــــه ,, وبما انني أشعر بأن الأحرف هي رفيقتي .. و أستطيع أن ارسمها و أبعثرها كيفما أشاء .. أجد راحة في صفها على الورق .. احياناً أقوم بتحليلها .. و احياناً اخرى أطعمها النار .. ********** الأحرف لا تنقل توتري الى الخارج .. بل هي فقط .. تجعله يهدأ .. و يتقوقع بداخلي .. أي أني .. أقوم باستغلال كل طاقة لدي .. في عملية صف ونزف هذه الاحرف .. بدلاً من استخدامها في التعبير عن التوتر و القلق .. بأي ردة فعل أخرى قد أندم عليها بعد ذلك .. وبالتالي .. تكون الكتابة .. ردة فعل غير مقصودة لشحذ طاقتي بعيداً عن التنفيس بشكل سيء لهذا التوتر .. فقط ! ************* ************* |
نعم الكتابة تخفض شيئا من التوتر
والكلام يخفض شيئا منه والنوم ايضا والرياضه والبكاء والضحك وحتى قراءة مواضيع الاخت مثايل قد يخفض التوتر ولكن لا انسى الذي لا يكتفي فقط بخفض التوتر بل يزيله تماما ويضفي راحة الى النفس وسعادة غير مرئية .. انه الله .. بقراءة القران .. والدعاء .. والذكر .. والصلاة ولكن بشرط ان يكون بحضور وخشوع و خضوع وحب وحب وحب سلام |
صوت نفساني .. ,,,
تأكد ان المكان الأول الذي نلجأ اليه كمؤمنين .. حين تضيق بنا هذه الأرض بما رحبت .. هو كتاب الله .. فنحن نبحث عن الأمان .. و عن الراحة .. و عن كل مايجلب لنا الإستقرار .. و كلام الرحمن .. خير بلسم بلا منازع .. و مع هذا .. نلجأ الى أشياء أخرى " منها الكتابة " .. كي ننفس بشكل عملي عن هذه الضيقة وهذا التوتر .. و قد نجد الراحة بشكل مؤقت فيها .. :) تحياتي اليك ؛ مثايــ ـ ـ ـل .. |
مازلت اجزم.........................
بان التوتر....................ينتقل................... . من الكاتب........... الى الاحرف........................ومنها الى من يقراءها..... بشكل او باخر............ /*/*/*/* احرفي اعلاه....... قناعة...... شخصية |
مثايل
لم اقل غير ذلك ... اقرأي بين السطور :) او لعلك تريدين تاكيد كلامي .. نعم نعم احسنتي شراني تختلف من كاتب الى كاتب .. فاحيانا بعض الناس حتى اخلاقه وابتسامته وبشاشته تنتقل عبر الحروف ... واحيانا عناده .. ;) قلت هذه قناعة شخصية ،، وانا احترم قناعتك ولكني حقيقة لا ادري ما الحقيقة .. ولا يهم ان ادري فحتى لو انتقل توتر فلان الى حروفه فلا ضرر .. وحتى لو ان شخصا لم يبتسم في وجهي قط فلا ضرر ايضا :mad: تحياتي |
شراني ,,,
قناعتك الشخصية .. أحترمها بالتأكيد .. و ادركها .. لكن هذا لايمنع ان اناقشك في شيء بسيط بها ... ***** قد تنقل الاحرف شيئاً آخر غير التوتر .. شيئاً حتى انا لا ادرك كنهه ... فالكتابة تكشف .. و الأحرف تنطق .. والمتلقي لهذه الأحرف ... سيختلف استقباله لهذه الأحرف .. باختلاف مايشعر به وقتها .. هذه نقطة مهمة في حد ذاتها .. وعليــه .. قد تنقل الأحرف .... شيئاً ما ... لكن لا تجزم بأنه توتر .. و لاتجزم بأن يصل للمتلقي على هيئة توتر .. هذا ان نجح الكاتب في ايصال شيء ما ... ! ...... صوت نفساني ؛ شكراً لك ... :rolleyes: |
بالنسبة لي نعم فهي ايضا تساعدني على التركيز وحفظ افكاري وانفعالاتي والوقوف على الحدث في ساعته وعدم نسيانه وتجاهله ....
|
حسنا...............لنقل...........ان للتوتر
أشكـــــــال اقتباس:
اكرر........ بشكل او باخر */*/*/*/*/*/* لست ممن يضع الاحرف. او يقذفها .......عبثا........ |
نعم يا مثايل 00عندما أتأكد أنه لن يفهمني الا قلمي 000فأنا سأبوح له بمالم
يسمعه غيره000وسيكون لى نعم رفيق0000وخير ناصح وصديق وقد كان000 ومازال قلمي ينبض بكل مشاعري000 أعانه الله فلكم أخشى أن يأتي ذلك اليوم الذي ينتفض فيه منتصراً لنفسه 00من ظلمي وجبروتي شكرا لك مثايل00000 ////////////// شراني000 يقولون 00الطاقه لا تفنى ولكنها تتحول من شكل الى آخر فمن طاقه كهربائيه الى حراريه000وهكذا فهل قناعاتك من هذا الباب 00هل تعتقد أن التوتر ينتقل وتتغير جميع خواصه00ويتحول الى شكل آخر لكنه لا يزول تحياتي للكل |
بالنسبة لي نعم فهي ايضا تساعدني على التركيز وحفظ افكاري وانفعالاتي والوقوف على الحدث في ساعته وعدم نسيانه وتجاهله ....
أخي الكريم / سياف ,, انت هنا تشير لفائدة جديدة للكتابة .. و اعتقد انها تعتمد على الشخص نفسه .. فهناك من يكتب فقط ليكتب .. و هناك من يكتب ليرتاح .. وهناك من يكتب حتى يركز .. و ينظم أفكاره .. وفي كل الأحوال .. يبقى القلم .. خير رفيق .. :) تحياتي لك اخي الفاضل ؛ مثايـــل .. |
شراني ,,
حتى لا تصبح من اولئك الذين يقذفون أحرفهم عبثاً .. اعطني مثال على شكل من أشكال التوتر .. و الذي قد تنجح الكتابة في نقله بشكل أو بآخر الى قارىء الاحرف ؟؟ ممكن ؟؟؟؟ |
صفو هذه الحياة ونقائها ,,,,
صدقتي غاليتي .. كان الله في عون هذا القلم .. فأحياناً .. أشفق عليه من ثقل الأحرف .. فأطعمها للنار .. حتى أبين له .. بأنني أشعر بمدى ثقلها عليه .. :( ومع هذا .. بقى .. و يبقى .. و سيبقى القلم .. خير رفيق .. يكفي انه يستمع .. و بصمت ......................... :rolleyes: تحياتي لكِ اخيتي ؛ مثايــــــل .. |
| الساعة الآن 06:47 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا