نحو .. الرضا .. الأمان .. الثقة بالنفس .. و الفخر .. ( مجموعة دعم ) ..
 

بسم الله الرحمن الرحيم ...


أحيانا يكون كل ما تحتاجه هو (قرار) ..
قرار نابع من كل خلية في جسدك ..
ليس قرار انفعالي .. ليس قرار حماسي ينطفئ بسرعة كعود كبريت .. و ليس قرار بتأثير من أحد أو من أجل شخص ما ..

هنا في هذة الصفحات أنا قررت أن اتغلب على الإكتئاب .. قررت أن اعيش حياتي بافضل ما يمكن لي أن اعيشها .. و سوف تكون هذة الصفحات معي و معكم كمجموعة دعم .. نكتب كل شيء يمكن أن يساعدنا على التغلب على المرض .. كل وسيلة .. تقنية .. أسلوب يمكنه أن يحقق لنا أكبر قدر من الصحة النفسية و الرضا و الأمان و الثقة بالنفس و الفخر ..

الطريق ليس سهلا .. و لكنه ليس مستحيل .. الطريق قد يكون طويل لكن العاقبة تستحق ..
قد نتعثر و نخطيء و نصاب بنكسات .. لكن ذلك لن يوقفنا او يقلل من عزيمتنا ..

ما زالت اعتقد ان الإكتئاب طريقة تفكير .. علينا إعادة برمجة عقولنا و أفكارنا و سلوكيتنا .. و من هنا سأبدأ
سأقود هذة المجموعة .. و أنا بل كلنا نحتاج إلى بعضنا البعض .. سنقترح وسائل تساعدنا ..
نطرح تجاربنا التي من الممكن ان تفيدنا .. سندعم بعضنا البعض عاطفيا و معنويا و ذهنيا و بكل ما نستطيع ..

الحياة ( قرار ) و نحن من سيقررها و.ليس الإكتئاب ..

من معي يمتلك الشجاعة و يقرر حياته ..؟

لو كل واحد يبي يشارك اخبرنا شيء و معلومات عن نفسة
عشان الرابط يكون أقوى و الدعم يكون اصدق..

الأيام الجاية ستكون مليئة بتوتر على أمل ان انجح في تحقيق هدفي في الحياة.

أهلا بك .. اخي المنقرش ..
نعم بكل تأكيد .. و إن كنت تقصد مشاركتي أنا فأنا احضر لها و احاول أن أجمع تقنيات عملية الكل يستطيع عملها .. لا أريد كلام وعظي .. لا يودي و لا يجيب .. يحتاج المكتئب الى فن الممكن .. اي .. شيء يستطيع و يمكن له عمله .. انا لا أمانع ايه إقتراحات او أفكار الموضوع لي و لكم ..

اخوي الحبيب كلام جميل لكن لا يمكن ان يطبق على ارض الواقع ‘‘ لانه بكل بساطة كل واحد هو حالة مستقلة بمشاكل مستقلة بحد ذاتها فلا يمكن مثلا ان يقرر فلان من الناس ان ينسى مرضه او ان يقرر ان يهزمه او ان يتعايش معه دون مقومات ‘‘ مثلا انا صارلي 11 سنة متعايش مع الاكتئاب و لا اخرج من المنزل الا للضرورة القصوى بسبب الكسل الاكتئابي الملازم لي و لا استطيع العمل او اي شي لكن ان كان معي المال كي اشتري علاجاتي الكثيرة و كي اعيش حياة كريمة دون صعوبات مالية كثيرة ‘‘ استطيع مثلا ان احضر ممرض يعتني بي و يشرف علي و اشتري كل ما اريد واتملك كل ما اشتهي وقتها استطيع التعايش مع الاكتئاب مدى الحياة ‘‘ هذا وضعي انا .

لكن هنالك من هو مكتئب مع انه يملك المال الوفير فمقومات تعايشه و مقاومته للاكتئاب غير مقوماتي انا و هكذا...................

اي ان كل شخص له مجموعة دعم خاصة به لكنها مستحيلة !!! و الله المستعان . و هذه الحقيقة و ليس تشائم مني مثلا ...............

الحياة ( قرار ) و نحن من سيقررها و.ليس الإكتئاب ..

كلام جميل

أبدء وربنا معك ويعينك إن شاء الله

ربما لكل إنسان أسبابه التي جعلته يشعر بالاكتئاب ولكنها العلاج ليست مستحيل والعلاج السلوكي اهم بكثير من العلاج الدوائ

لا لليأس فالاكتئاب مرحلي أحياناً تبدو وكأنك لا تعاني من أي شيئ وأحياناً يزيد

متابعة وربما أضيف معك

اختي الكريمة سؤال فقط كيف العلاج السلوكي اهم من العلاج الدوائي !!! هل العلاج السلوكي يعمل بناء كيميائي في الدماغ و يطيل المرسلات و المستقبلات العصبية او يقصرها !!!

اختي الكريمة عفوا لكن الامراض تختلف بحدتها فالمرض النفسي البسيط قد ينفع معه العلاج السلوكي دون ادوية احيانا كثيرة لكن ان كان المرض متوسط الشدة او حاد فالعلاج الدوائي هو الحل و لا دخل للعلاج السلوكي بالموضوع .

السلام عليكم الاخ قسورة العرب

اولا بالنسبة للعلاج الدوائي فهو مهم ولابد إننا نأخذه لأن الاعراض التي يشعر بها مريض الاكتئاب او اي مرض نفسي اخر يحتاج لعلاج دوائي لا شك في هذا

ولكن ماذا بعد العلاج الدوائي

هل نكتفي ونعمل كما ذكرت هنا في كلامك إنك لك 11 سنة متعايش مع مرض ومستسلم له لدرجة انه اوقف حياتك ؟

هل العلاج الدوائي كان له تأثير في تغير نمط حياتك وعدم إستسلامك ؟

اختي الكريمة انا اعذرك لانك لست مطلعة بشكل كافي على الامراض النفسية انت يبدو انك جديدة في عالم الامراض النفسية و هذا ليس عيب فيكي و لكنه قلة اطلاع لا اقل و لا اكثر ‘‘ اجمالا لفترة 7 سنوات و انا اخذ العلاجات النفسية و امارس حياتي بشكل طبيعي جدا كأي انسان عادي لكن بعد 7 سنوات من العلاج و الانتكاسات اصبح جسمي يقاوم الدواء و هذا ما يسمى في الاكتئاب المقاوم للعلاج و هذا ما انت لا تعلميه و هذا ليس استسلام مني بل هو مرض موجود في عالم الطب النفسي و الامراض النفسية انواع و درجات من حيث الشدة ‘‘ و انا لم اقل ان لي 11 عام جالس في المنزل لكن قلت انني متعايش مع الاكتئاب من 11 عام اما بالنسبة لجلوسي في المنزل هو اخر اربع سنوات بعد ان اصبح اكتئابي مقاوم للعلاج ‘‘ هذا للتوضيح لكي و لكل من يجهل بعض انواع الامراض النفسية و للمعلومة العلاج السلوكي كذبة كبيرة جدااااااااااااااااا .

اختي الكريمة انا غير تجربتي في الطب النفسي من مرض و علاج و بسبب خبرتي المتواضعة في هذا المجال و ما قرأته في كتب الطب النفسي و الاستشارات النفسية منذ 11 عام الى يومنا هذا و ما عايشته من حالات مرضية نفسية مثل حالتي و غير حالتي من مرضى نفسيين اصبح الطبيب النفسي الذي اتعالج عنده يحولر علي مرضى لاشرف عليهم و اكتب تقرير عن حلاتهم ثم يراهم بعدي وهل وصفي لحالتهم صحيح ام لا و هل العلاجات التي اقترحتها لهم صحيحة ام لا و يحول علي ايضا مرضى مصدومين من وضعهم النفسي و حالتهم المرضية النفسية كي اطمئنهم و اساعدهم في تخطي محنتهم و الحمدلله كل هذا اعمله لوجه الله دون اجر ‘‘ و ايضا لولا تقة الطبيب بخبرتي لم يجعلني اساعده في هذه الامور ‘‘ هذا كي تفهمي اني عندما اتكلم اتكلم من باب الخبرة و افهم عن ماذا اتكلم و لا اتكلم بناءا على رأيي الخاص او حكمي الخاص .

بالنسبة للعلاج اللادوائي اي العلاج السلوكي المعرفي كما سبق ان اخبرتك انه كذبة كبيرة جدا و مع ذلك انا قبل ان اقتنع انه كذبة كنت قد جربته و على يد اكثر من معالج سلوكي نفسي و كلهم بياعيين كلام و نظريات فقط اا تصلح الا لمن يعاني من اضطراب نفسي بسيط لا يكاد يذكر او بالاحرى لمن يعاني من مشاكل و صعوبات بسيطة في الحياة لا تكاد تذكر و تكون قد اثرت على نفسيته قليلا ‘‘ اما من يعاني من مرض نفسي حقيقي لن ينفع معه العلاج السلوكي المعرفي لانه لن يطيل او يقصر المرسلات و المستقبلات العصبية و لن يغير من نسب النورادرينالين او السيروتونين او الدوبامين في الدماغ من زيادة او نقصان .

و للعلم انا لم اترك باب في سبيل العلاج الا و طرقته من طب بديل و اعشاب و طب شعبي و ابر صينية و كل انواع العلاج التي سمعتي بها في العالم و كلها لم تجدي نفعا سوى الادوية و جلسات الكهرباء و طبعا لست انا فقط من جرب كل هذه العلاجات و لم تنفع معه ايضا كل المرضى اللذين اعرفهم و اللذين اشرفت و اشرف عليهم حاليا و لم يجدي معهم الا العلاج بالادوية و جلسات الكهرباء لمن لا يستجيب للادوية بشكل جيد او لا يستجيب لها ابدا ‘‘ و هذا طبعا للمرضى النفسيين الحقيقيين و ليس لمن يعاني بشكل بسيط و يعتقد انه يعاني من مرض نفسي فالمرض النفسي الحقيقي يشل الانسان و يجعل الحياة مستحيلة دون علاج و بعض الاحيان مع العلاج يجعل الحياة مستحيلة حسب شدة المرض فهو يسلب دوافع الحياة و يسلب الارادة و يسلب كل شيء من الانسان و يحوله لشبه انسان او بالاحرى لميت يمشي على الارض .

ارجو ان تكون الصورة قد اتضحت و لو قليلا .

اهلا بك الاخ قسورة العرب وشكراً على تليبيتك لطلبي وفتح حوار

أنا كما تلاحظ عضوة جديدة معكم هنا في نفساني ربما أعاني من بعض المشاكل النفسية ولا اقول امراض

قرأت عنواين كثيرة تطلب منك المساعدة هنا ربما لم اقرء منها الكثير ولكن هناك من يطلب منك وصف دوائي أيضاً وربما كان لي بعض الملاحظات حول هذا

أنت ثقفت نفسك في مجال الطب النفسي وعندك ذكاء لدرجة انك تستطيع أن تساعد الطبيب او تكتب له تقارير بحالة المرضى ويناقشك ايضاً في انواع العلاج المقترحة

لك 11 سنة تتعاون مع الطبيب في هذا

لم يكن مداخلتي للتقليل من شأن المرض النفسي فانا اعلم والمس مدى الالم الذي يشعر به المريض النفسي وعن تجربة وليس فقط من خلال قرأتي لأن معظم المرضى النفسيين لهم ميول ورغبات لمعرفة الكثير عن تطور الحالات النفسية اكثر من غيرهم

موضوع الاخت تباشير فيه نوع من أنواع الحماس وايضاً تعاوننا مع بعضنا البعض لشد الهمم ولا يعني أن يكون هناك مريض نفسي ويشعر من وجهة نظره انه لا أمل في شفائه أن يتجرع بعض جرعات من الامل حتى ولو شعر انها امال واهمة فالحياة لا تتوقف فكيف لي أن أوقف حياتي لمجرد اني أصبت بمرض أعتبره بكل تأكيد اشد من المرض الجسماني ولكنه ليس بأخطر من أمراض كثيرة أصحابها لا يتعايشوا معها فقط ولكن يطوروا أنفسهم ويجاهدوا معها حتى يعيشوا حياتهم في حالة من الرضا ولو بقي للأنسان القليل من الحياة لابد ان يعيشها وهو من يحدد كيفيتها

اخي لك كم من العمر مريض وما المرحلة التعليمية التي أجتزتها وهل المرض أثر على التعليم لديك وما ردة فعل اسرتك حيال ما أنت فيه ؟

الاخ الكريم عرفتني بنفسك جيداً ولكن اريد ان ترد على اسئلتي وأنا أعلم جيداً مع من أتحدث

وشكراً لسعة صدرك

اختي الكريمة لو لاحظتي في كل مشاركاتي التي اوصف فيها دواء و جرعات للمرضى اقول لهم اقترحوا على طبيبكم المعالج هذا الدواء و هذه الجرعة ولا تأخذوا الدواء الا تحت اشراف الطبيب .

لي 11 عام مريض و عمري 34 عام ‘‘ و درست ادب انجليزي و ادارة اعمال في الجامعة الاردنية ثم اكملت في الجامعة العربية المفتوحة و بصراحة لا املك المال حتى اكمل التخرج ‘‘ و المرض اكيد اثر على تحصيلي الدراسي فأنا في المدرسة كنت من الاوائل اما بعد ان ظهر المرض و ليس بعد المرض اصبحت بين مد و جزر فعندما تكون حالتي النفسية جيدة استطيع الدوام و اكمال الدراسة اما عندما انتكس صحيا اجلس في المنزل و اصارع المرض ‘‘ اسرتي لا حول لهم و لا قوة بما الم بي من مرض فهم لا يستطيعون مساعدتي الا بالدعاء لي فأنا الذكر الوحيد في اسرتي و ابي و امي متوفيان و اعيش انا و اختاي مع زوجة و الدي التي هي بمثابة افضل ام في العالم و انا المعيل الوحيد للعائلة لكن للاسف لا استطيع اعالة نفسي فما بالك عائلتي و الحمدلله على كل حال ‘‘ ارجو اني اجبت على كل اسألتك و استفساراتك .

انت تكلمت مع تباشير الفجر ولكن في اخر سطر عممت ( هل أنتم معي ) ؟

وبصفتي موجودة في المتصفح اقول لك لا لست معك فيما تقوله كله ولكن جزء منه فقط وهو الاصرار على فعل شيئ وعدم اليأس والمحاولة مات ومرات

لا تعتبر اسئلتي لك فضول او تدخل فيما لا يفيد بالعكس شعرت من خلال بعض مشاركاتك بنبرة يأس شديدة وأيضاً استسلام

اعرف ان المرض صعب وخصوصاً الاكتئاب وأحياناً كثيرة نستسلم له او لا نستطيع أن نقاومه

انت مؤهل لكي تكون أنسان قوي لما لديك من معرفة وثقافة وعلم وبما إنك تستطيع أن ترشد غيرك فانت ليس ضعيف حتى يقعدك المرض مهما كان

أنت الراعي ولا تستطيع أن ترعى فهل هذا لا يعطيك دفعة ان تجاهد نفسك ؟

انت تذهب للطبيب لكي تساعده لأن ما تعمله تحبه وهو مساعدة الآخر فهل أخواتك وزوجة ابيك التي هي بمثابة اعظم أم في العالم لا تستحق أن تجاهد نفسك وتتخطى ما بك ولا اقول تتشافا لأن الشفاء من عند الله مع الارادة

اكلمك واعرف الانتكاسة وما اثرها ولكن لا أستسلم بل اجاهد نفسي

لو كلامي يضايقك فلا تبالي به ولكن لو له صدى عندك حاول ان تبث روح جديدة هنا في هذا الموضوع نضع ما هو يحفز الجميع على فعل شيئ لحياتهم وتقبل المرض لا يعني الاستسلام له ونستطيع بإذن الله

ممتاز إذا أصبح لنا قائدان متفائلان برتب عالية الأختان تباشير الفجر و الأخت بنت النيل بسم الله نبدأewrdwpjfc

ماذا تقترحون كخطوة أولى ... هاكم بعض الخيارات
1- لن نعود لسبب المرض أو الحالة فهذا هو مضغ الأفكار و اجترارها.... سوف نركز على الظروف الحالية.

2-لا للذكريات.... لا للذكريات..... لا للذكريات.

3-البشر الذين تراهم سعداء هم كذلك ... هل هم سعداء لأنهم قرروا ذلك؟ سؤال يستحق التوقف؟ هل نحن مكتئبون لأننا قررنا ذلك؟ سؤال يستحق التوقف أيضا؟

4- لم قد يكون بعض منا قد فشل في الماضي في حل المشكلة أو التكيف معها؟

5- ما هو وزن الظروف الحالية التي نعيشها في مشكلتنا؟ هل هي التي حققت صعوبة حالتنا أم أن الظروف لو تغيرت سوف تبقى حالتنا كما هي؟

6- هل طرق التكيف مع ظروف المرض التي ننتهجها خاطئة؟ هل هنالك ظروف أكثر ملائمة؟

7- في هذه اللحظة.... لنتخيل أن نشاطا جديدا دخل على حياتنا.... هل سوف يكون كسر الروتين نعمة؟

اختي الكريمة اولا انا تعودت التعايش مع مرضي ‘‘ ثانيا لست مستسلم ابدا و لم استسلم للمرض او شي غيره قط و لله الحمد ‘‘ و جائتني على مدى ال 11 عام اكثر من عشر انتكاسات و علميا كل انتكاسة تخفف من فرص الشفاء الى النصف من المرة التي قبلها و ما حصل معي اخيرا انني اصبحت لا استجيب للادوية فلجأت لصدمات الكهرباء لكن التحسن لم يزيد عن 50% و لا تزعلي مني التنظير ليس كالعيش في الواقع فكلامك اختنا الكريمة كله تنظير لكن عندما يراد تطبيقه على ارض الواقع يفشل فشل ذريع و سبق ان قلت لك و ليس من منظور تشائمي بل كل كلامي مبني على اسس علمية ان الامراض النفسية تختلف بحدتها و شدتها و ايضا تختلف التركيبة الجينية لجسم عن اخر و هذا كله يلعب دور في المعادلة المرضية ‘‘ فلو جلستي تنظري للصبح على اخ او اخت مكتئبة و مرضه او مرضها شديد لن يفلح معها او معه الكلام ولا التنظير و كل من يدعو الى التفائل بالقول هو جاهل في عالم الامراض النفسية ‘‘ ان اردت من احدهم ان يشفى و يكن متفائل و تتحسن امور مرضه و تتعادل كيميائيات دماغه الى جانب الادوية يجب ان تحل له مشكلته من جذورها ‘‘ فالذي مشكلته المال على سبيل المثال لا الحصر لو جلست تنظر عليه للصبح لن يذهب عنه الاكتئاب الا ان اعطيته مالا يسد حاجته و يزيد فمثلا لو ان احدهم مكتئب اي ان عنده استعداد للاكتئاب و اكتئب بسبب المشاكل المالية و مشاكله المالية تحل ان كان يملك مليون دولار و انت و مئة مثلك جئتوا تدعموه بالكلام و التنظير لن يشفى و لن يتحسن حتى مع الادوية الا بنسبة بسيطة و كل كلامكم انت و غيرك يذهب بالهواء الا ان اعطيتموه مليون دولار او يزيد وقتها يتحسن و يشفى من مرضه هكذا هو دعم المريض النفسي بالافعال و ليس بالاقوال ‘‘ وبما ان الافعال مستحيلة فالاقوال كلام فارغ هي و العلاج السلوكي المعرفي الذي سبق ان قلت لك انه كذبة كبيرة جدا لا يصدقها الا ساذج او من يعاني من مرض نفسي بسيط جدا لا يكاد يذكر .

ارجو ان تكون فكرتي قد وصلتكي حتى لا يكون نقاشنا و جدلنا بيزنطي لا يفضي لنتيجة ‘‘ فدعك من التنظير الذي لا يسمن و لا يغني من جوع الذي يريد ان يساعد المرضى النفسيين عليه بالافعال لا بالاقوال فأن كانت الافعال مستحيلة فليغض النظر عن التنظير و كثرة الكلام الذي لا يفيد ابدا سوى بالجدل الغير بناء و الغير هادف لانه لن يفضي لنتيجة لا على المدى القريب ولا المدى البعيد ارجو ان كلامي واضح و مفهوم حتى لا نخوض في مواضيع فارغة دون فائدة تذكر .

الأخ قسورة ..

أنت لا تعرف وقع كلامك علي .. و أدرك و اعلم أنك لا تعرف .. اعلم انك لم تقصد غير الخير .. لكن كان كلامك اعني ردودك مستفزة و انا لا استفز بسرعة .. أصابني الغضب بل بكيت ..
لما تقول هكذا الكلام .. لا اعتقد انك مصاب بالإكتئاب و لو كنت كذلك لما قلت ما قلت ..
لكنت ادركت ان المكتئب أكثر الناس احتيادا للشعور بالامل .. للشعور بان هناك فرص في الحياة .. و ان ليس كل الابواب مغلقة ..


اولا ..
العلاج المعرفي السلوكي ليس كذبة و ليس دجل إنما ليس على المستوى المطلوب من الإحترافية .. و هذا ما هو موجود في الدول العربية إلا من رحم ربي .. و الدليل انك تساعد دكتور نفسيا
.. كيف يسمح لك الطبيب و انت لا تحمل شهادة في هذا التخصص .. الدنيا فوضى .. !؟

ثانيا ..

تجربتك نحترمها و نقدرها و لكن لا نعممها على جميع الحالات و ليست معيارا .. فانت اولى الناس بان التعميم لغة الحمقى ..

قراءتك لبعض الكتب لا يجعلك مدركا لكل هذا العلم و حينما تدعم حجتك بنفس العلم لتنقضة .. هذا تناقض صرف ..
كيف يكون العلاج المعرفي و السلوكي كذبة ثم تقول عمليا كذبة .. ؟!!

ثالثا ..

حتى المريض ذو الإكتئاب الشديد او المزمن يحتاج الى العلاج المعرفي السلوكي و هذا بشهادة دكتور من اهل الاختصاص و هو الدكتور ..
قال لي و انا إمراءة مصابة باكتئاب مزمن يعني لازم اخذ علاج مدى الحياة .. الحمد لله .. قالها لي و بالحرف الواحد ..
عليك يا تباشير ببذل مجهود فكري و ذهني و نفسي .. كي تعدلي ما لديك من افكار .. تعزيزي الإيدابي و تقللي من السلبي ..

رابعا ..

من قال ان حجتنا العلم دائما .. العلم من صنع البشر .. و البشر مخلوقات تخطئ و يعتريها النقص .. و الدليل الكثير من النظريات يتم تفنيدها و تصحيحها .. على الرغم من مرور سنين طوال على انتشارها .. التاريخ مليئ بمثل هذة النظريات و المواقف لا يسعني هنا ذكرها ..

خامسا ..

يقول الله جل جلالة .. لا تقنوا من رحة الله ..
فهل أثق بكلامك ام بكلام العلم ام بكلام خالق كل شيء و مالك كل شيء ..
لا يهمني حديث و لن ادعه انت او شخص اخر .. انا اثق برب العزة و الجلال ذو الرحمة من بيده الشفاء و القادر على كل شيء ..

على من يعالج او يتعالج بتطبيق العلاج السلوكي المعرفي أن يقوم بالتالي
1- تقسيم حياة الحالة إلى مناطق ... مساحات .... لنقل مربعات .... البعض يعتبر بؤر ساخنة شائكة و البعض بؤر أقل حدة و بعضها مربعات أكثر وردية من غيرها و فيها نسيم عليل التغيير البسيط في الروتين أو التدخل البيئي بالإنخراط في ظرف جديد كفيل بتحسن صورة أو حالة المربع.
2- العلاج السلوكي المعرفي قادر على إضفاء الكثير من الراحة في حياة الذين يتألمون ... فهم ما دمت تعطيهم الأمل بالعلاج تعطيهم الفرصة لكي يقاوموا و تكفل لهم أن يقوموا بشحن طاقاتهم و تمنعهم من الإستسلام.

3- هنالك مساحات قد لا يصلح فيها هذا النوع من العلاج .... لكنها ليست بالمساحات الطاغية فحتى لو كانت تشكل نصف المشكلة . فالتعامل مع النصف الآخر كفيل ببعث الروح و الدفء في حياة من أعيتهم البرودة و الركود.

سادسا ..
لا يهمني في الحقيقة ردك و لا انتظر ان تناقش حديثي البزيطني ايها الكريم .. بل اكتبة لكل مكتئب .. فانا لا فكر في نفسي .. بل في المكتئبين الذين يقرؤن هذا الموضوع ..

ماذا يعني حديثك لهم .. ان لا امل في الحياة .. لا يوجد امل في العيش او الشفاء .. هم ليسوا عاجزين ليسوا عاجزين هم مرضى و لكل مرض شفاء و علاج و دواء كما قال الرسول علم من علمه و دهلة من جهلة ..

انا ارغب في العيش .. ارغب ان انتج في الحياة ان اعمل ان اتزوج و انجب .. لا اريد ان اكون على هامش الحياة ..
اناايها الكريم .. مريضة و لست عاجزة .. لست عاجزة ..
انا استطيع و غيري يستطهع و رأينها في حياتنا هناك من تخطى المرض و عاش حياته و هناك ممن انتج و ابدع فيها ..

لا اقول اتركوا الدواء .. انا اتناوله .. لكن لا يعجزنكم المرض و انه ختم عليكم بالعجز الأبدي .. . ...
و لا اقول انني املك الحل السحري ..
بل اجتهد و ابذل الاسباب .. لثقتي بهذة الجملة بل بهشة الآية ..
( إن معي ربي سيهدين ) ..

اهلا بك اخي خبز ..


كلام جميل .. و في نفس الوقت منطقي ..
انا اتمسك بإثنتين ..

ما لا ادركة و هو ما بيد الخالقواسع الحكمة و الرحمة .. ففقلبي معه هناك فانا احتاج ان اؤمن بان الال سيتغير و المستحيل ممكن .. ليس لقوتي او ذكائي او عزيمتي بل لعلمي ان الله على كل شيء قدير .. و هو واسع الرحمة

و الثانية انا ادرك المرض و ما يفعله بالمريض .. فانا اتعامل معاه بفكرة او اسلوب .. لنقل .. فن الممكن .. ما نستطيع عمله سنعمل علية ..
و الحياة لم تخلق في لحظة و هو قادر على ذلك سبحانة بل لحكمة .ارادها الله ..

شاكرة لك التعقيب .. و انا سعيدة جدا باتخذك قرار التغيير اخي عماد اسال الله ان يعينك و يسهل عليك و يرزقك ما تتمنى و اكثر ..

ساعود للرد على الجميع .. و اعتذر على التأخير ..

تأكدي أختنا أن التغيير ممكن .... نعم ..... التغيير ممكن و ليس من المفترض أن نتصور أننا يمكن في يوم ان نتخلى عن الأمل .... في الحياة سر يشدنا إليها مهما وصلنا إلى درجة قاهرة من الإحباط
لن أدافع عن الأخ قسورة فهو مفوه و قادر على ذلك و لا يحتاج لفلسفتي أو قوالبي اللفظية .... هو رجل يتالم كما نتألم و لديه وجهة نظر يتكلم بها عن تجربة واسعة .... هو من أصحاب مدرسة العلاج الدوائي ... انا لست من أصحابها و ليس بكيفي :) لكن غصب عني ..... فلم يصلح معي أي دواء ..... تجربتي كانت مؤلمة مع الدواء ..... دعيني أقل لكي شيئا اختنا ..... منذ أن سجلت تحت هذا الإسم في نفساني بدأت قدرتي على المقاومة بالإستيقاظ .... هذا دليل على أن العلاج المعرفي السلوكي فيه فائدة حقيقية .