|
افكار
السلام عليكم . سأحكي لكم بموضوعية بعيدا عن العاطفة فاتمني ان تدلوني علي ما أفعل ..هل ازور طبيب نفسي او اواصل طريقي لوحدي . واتمني ان تشخصو لي الحالة التي اعاني منها. عمري الان 20 سنه وسأعود بكم الي مرحلة الطفولة وما أتدكره . -عندما كان عمري 12 سنه علي ما اضن وكنت اصلي كنت اواجه مشكله في الوضوء حيت اني كنت اكرر الوضوء اكتر من مره الي درجة الاعياء . وعند داهبي لصلاة كنت احس دائما ان قطرة بول تخرج مني وكنت اتأكد من الامر مرارا وتكرار . اما مكان صلاتي فقد كان منعزلا بحيت اني صنعت خيمة لي في السطح اصلي بها لوحدي ولازلت اتدكر اني كتبت ورقة وعلقتها في باب الخيمة مكتوب فيها ممنوع الدخول هههه , اضافة الي انه كانت هناك ملابس مخصصة للصلاة وكنت دائما أضع قطعة قماش علي قضيبي . -كنت دائما اكرر عبارة بسم الله عندما ارغب في الجلوس او الاكل وكنت اكررها اكتر من 100 مره لعدم تأكدي من قولها . -عندما ارغب بالنوم كنت اتشهد اكتر من مره ايضا حيت كنت اخاف ان اموت وانا نائم . -توقفت عن الصلاة وقد ارتحت نوعا ما وقد اختفي تكراري للكلمات لوحده ولا أعرف كيف تجاوزت الامر . -كل هدا الامر كان مصاحبا لمعاناتي مع احمرار الوجه و الخجل وكره التجمعات البشرية . بعد توقفي عن الصلاة نسيت تلك الافكار التي كانت ترافقني من ترديد للكلمات الخ بعدها ضهرت افكار الشك في اختي حيت اني كنت دائم المرافقه لها ودائم المطاردة لها من الخلف دون علمها اضافه الي بعض الشك في امي ايضا , ولكن تخلصت من الامر ايضا . بعد بلوغي سن 18 علي ما أدكر . انتقل الامر الي شكل اقوي وهي الافكار الشرسة بحيت اني اظل افكر في شيء تافه فمتلا أظل افكر اني سأحلق وجهي فتتكرر الفكرة ملايين المرات في عقلي دون ان اتحكم في هدا الامر . بعد هدا الهراء الدي تحكمت نوعا ما فيه بالتجاهل وقبل شهرين من الان .. بدأت اراقب ابتلاعي للريق مما كان يصيبني بالجنون فكنت ارغب بضرب رأسي بالحائط . وكنت ابكي احيانا في الليل . وانهض من نومي واضرب الوسائد بكل غضب ..الخ لكن الان وقبل اسبوعين فأنا افضل واحس بالراحه نوعا ما . هههههه ابن الملعونة يلعب معي لعبة القط والفأر كلما قلت اني تخلصت من احد هده الافكار ضهر لي اخر مراقبت الرمش او ابتلاع الريق او مراقبت التنفس ..وكلما خف احدها برز الاخر علي حساب الاخرين وفي بعض الاحيان قد يتملاكانني في أن واحد . وقفت الان عاجزا امام هدا الهراء فلا أعلم كيف اتخطي الامر . رغم كل هدا وعندما اقارن نفسي بالماضي اجد اني خطوت خطوات كبيرة للامام وقد حققت بعض الاشياء التي كنت اضن اني لا أستطيع تحقيقها . اكتب لكم وانا مرتاح نوعا ما . رغم ان هده الافكار ما زالت ترافقني . لدلك اتمني ان تشخصو لي مما اعاني بالضبط وهل احتاج الي زيارة طبيب ..او كيف اتخطي الامر لوحدي . وما نصائحكم لي . كلمة الفشل لاتوجد في قاموسي فأما أن انجح او انجح . فعائلتي مكونه من 3 افراد وانا املهم في هده الدنيا بعد انتحار الاخ الاكبر مني بعد هلاوس اصابته من تعاطي مخدر الحشيش . تنويه : والدي من النوع الشكوك . |
اهلا فيك اخ سقراط المفروض يكون العنوان تكرار ... مع لعبة القط والفار ههههههه حلوة روح الدعابة في الانسان بتساعده كتير وانت مدرك حالتك وتتخطى كل امر تتعرض له حسب ما فهمت منك بس الظاهر عجبك الأمر بس مو لدرجة تراقب ريقك ورمشك يا سقراط ههههه زودتها ان شاءالله المشكلة بسيطة هي مجرد وساوس شيطانية اعوذ بالله من الشيطان الرجيم الأخ الشاكر رح يفيدك بهالموضوع ان شاءالله عيّن خير اخي :) والف سلامة عليك |
اقتباس:
شكرا لك اختي الكريمة علي ردك الجميل هدا بالفعل اتخطي بعض الاحيان ولكن بعض الاحيان أفشل واقف عاجزا امام الامر الواقع وافكر في الانتحار .وبعض الاحيان ترتفع معنوياتي . اما بخصوص مراقبة الريق والرمش فهده مشكلتي الاساسية في الوقت الحاظر ولا أستطيع شغل دهني بغير هدا الامر الا في حالات قليلة . وتجدني افكر في هدا الامر دائما دون القيام بها اراديا . فانا اخاف ان تتحول الي حقيقة تابته . بوركت اناملك الدهبية اختي . وفي انتضار الاخ شاكر جزاه الله عنا خيرا |
اقتباس:
وان شاءالله ما يتحول شي لحقيقة ثابتة ان شاءالله بتضل متحركة ههههههه وتروح في حال سبيلها الله يسهل امرها وامرك يارب هههههه وهي الأخ الشاكر حسب علمي بالطريق جاي ان شاءالله خير :) |
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته أخي الكريم هل تعاني من الوساوس القهرية المرضية؟ أرجو تحديد ماهي مشكلتك الرئيسية من هذا الوسواس لحتى نستطيع مساعدتك |
اقتباس:
هههههه ww0dwd اقتباس:
لا أعرف بالظبط ما هدا الهراء الدي اعاني منه .. ولكني اعاني من التفكير في عملية الرمش وأيضا القيام بعملية التنفس وابتلاع الريق .. وهدا الامر لست مرتاحا له ويصيبني بالجنون .. رغم اني متحكم نوعا ما في نفسي . لم اعد استطيع قراءة كتاب او مشاهدة فلم علي راحتي دون التفكير في هده العمليات خصوصا الرمش . |
وسواس قهري حاد .... وراثي .. تم تعلمه ايضا من البيئة المحيطة .. كان الله في عونك.... ايضا اعتقد انك تعاني من عزلة فهجوم الوسواس بهذه الصورة الشرسة دليل على العزلة التامة
|
اقتباس:
مع العلم اني لست من النوع المنعزل ولكن كنت كدلك في السابق اما الان فلا. |
ولكي اقرب الامر لكم ..وألخص لكم موضوعي
اول ما عانتيه مع الوسواس هو وسواس الطهارة والصلاة ودلك في سن 12 بعدها وسواس تكرار الكلمات تم وسواس الترتيب الزائد ووسواس رائحة الفم ورائحة جسمي ووسواس التأكد من اقفال باب المنزل والتأكد من الفرن والغاز الخ ووسواس الافكار التي لا تنتهي بحيت اني ادا امسكت فكرة ما فأني اظل افكر فيها تم تجاوز كل هاته الاشياء ولكن اخر هده اللعنة اللصيقة بي هي التنفس والرمش وابتلاع الريق .. |
يبدو انه لايوجد حل
|
ما في شي ما له حل يا اخي سقراط بما انك تخطيت المراحل الأولى والوسطى اللي هنن اصعب شي بدك تعجز عن تخطي المرحلة النهائية الحاسمة الله يهديك ههههه :D كلها رمشة عين لا تخليها تتحكم فيك هههههههhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_91.gif صحيح رمش صغير بس مفعوله كبير بس مو عليك هالحركات يا سقراط ياريت تقمع عينك قبل ما تقمعك ههههههههههههههههhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_43.gif ان شاءالله بتهون اخي انا صراحة متفائلة فيك ومبسوطة منك لانه ما بتحب تستسلم وبتقاوم ماشاءالله عنك الله يسمعنا الرموش الطيبة قصدي الأخبار الطيبة ههههههههه شفت علق الرمش معي ههههههههه معافى يا طيب :) |
اقتباس:
شكرا لردك الجميل هدا رغم ما فيه من سخرية ههههههه eqdx342 |
اقتباس:
والى جانب هذا يهمني أيضا ان ارسم ضحكة او حتى بسمة صغيرة لنخرج عن نطاق المألوف والمرض ولا شو رأيك اخي سقراط هل لديك اعتراض http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_37.gif ولا تقول سخرية بزعل منك اعوذ بالله يا اخي http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_14.gif..احترامي الك وياريت بقدر ساعدكم في أي شي لن اتأخر صدقاً :) l,uiture67 |
اقتباس:
اليوم تحسنت ولله الحمد فقد خرجت مع بعض الاصدقاء وتعشينا خارجا ونسيت هراء صديقي الوسواس ... فيبدو انه استمتع ايضا وأشكرك مره اخرى |
اقتباس:
وانا يشرفني ويسعدني اني كون متابعة معك واتطمن عليك وعلى وساوسك التي ستخلص منها ان شاءالله وكتير انبسطت انك خرجت للعشاء مع اصدقاءك..لازم تشغل نفسك وتخرج من تلك القوقعة المظلمة انا حكيتلك قبل انك ماشاءالله شخص قوي وعندك إرادة وهالشي يساعدك انك تتغلب باذن الله على كل حالة بتضايقك بتمنالك الشفاء التام..ثابر والى الأمام وبكرا وين ناويين تتعشوا؟...http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_35.gif هههههههه تحيتي لك :) |
اقتباس:
بعد البحت في موضوع ما أعاني منه باللغة الانجليزية رغم ضعفي بها وجدت ما يفرحني .. .فهناك من يعاني متلي ويطلق علي هاته الوساوس بالوساوس الحسية الجسدية ... رغم ان تعليق الاخ خبز تحت المطر ارعبني بحق ... وعلاجها يكون عبر التعرض لهده الوسواس تدريجيا...وهو امر غاب عني بحيت اني كنت احاول عدم التفكير في الامر مما يجعلني افكر في الامر وهي مفارقة يطلق عليها الدب الابيض . وهدا موضوع باللغة العربية يهتم بهدا الامر مجانين يبدو انها المراحل الاخيرة مع هدا الملعون ... شكرا لك عزيزتي علي ردودكي المشجعه . |
بوركت اخي سقراط..أتشرف بالدعوة يا طيب :) الله يحفظك ويشفيك يارب.. بس ما بدي اياك تتأثر بما تقرأه لدرجة انك تخاف انت تعلم ان الوساوس كثيرة ومتشابهة وتختلف بنفس الوقت والذي يحدد هذا الاختلاف هو الشخص نفسه يمكن اعراض مشابهة عند شخص آخر..تكون مثلك..ولكن مقاومة الشخص لها ضعيفة بحيث سيراها فظيعة وانت عليك ان تكون مقتنع بنفسك وواثق بها جيدا..اذا وثقت بنفسك ستكرمك وتسعدك وترضيك ان شاءالله :) |
اقتباس:
بالفعل اختي الكريمة ... فما يحدد الاختلاف هو الشخص نفسه ودرجة صبره . والله اني مقتنع بنفسي وواتق بها كل التقة اني سأتجوز هدا الامر ... وسأضحك علي نفسي كلما تدكرتها . ولكن الان وفي والوقت الحاضر يتملكني شعور بالجنون ..فهده الوساوس لا تفارقني فهيا لصيقة بي في كل امر اقوم به وتحرمني الاستمتاع... ولكن ما لنا غير الصبر ... واتمني لك التوفيق في حياتك الشخصية نظرا للمسة المساعده الخفيفة التي تقدمينها للاعضاء هنا . واتمني ان تخبريني ادا سمحتي عن كيفية تعرفك علي المنتدي وهل تعانين من امر ما . 234M4R32ED |
اقتباس:
ستتخطى كل شيء بعون الله اخي سقراط وتابع بالأذكار والدعاء وقراءة القرآن وخاصة الرقية الشرعية ودائماً رطب لسانك بذكر الله ليطمئن قلبك وتهدأ روحك... بالنسبة لكيفية تعرفي على المنتدى صدفة بحتة يا اخي وأنا أي شيء نفسي يلفت نظري أحب المواضيع التي لها علاقة بالنفسيات وقع بين يدي المنتدى نفساني واعجبتني مواضيعه وانتباني شعور قوي برغبة في الردود وسجلت به لكي أتمكن من المشاركة وتعمقت علاقتي به وبالأخوة الأعضاء :) لا اعاني من شيء والحمدلله ولكن معاناتي هي رؤية كل مريض يتألم..الله يشفي الجميع يارب لذا أحاول لو بكلمات بسيطة ان اقدم مساعدة لو خفيفة وأشارك الأعضاء معاناتهم لعلّني ابعث فيهم شيء من الأمل وانا أحب هذا الأمر ..أكون سعيدة جداً بقربي منهم ...الفضفضة والشعور بالاهتمام يريح نوعاً ما.. اسأل الله ان يمن على كل مريض بالشفاء العاجل الغير آجل اللهم آمين يارب تحية وتقدير لك اخي سقراط http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_15.gif |
أخي الكريم
هل زرت طبيب نفسي؟ |
اقتباس:
وبالتوفيق لكي .. وفي ما تعملين ... وشكرا علي مشاركتي هده النبدة القصيرة عنكي ... وان شاء الله يكون سبب من اسباب دخولك الجنة نظرا لما تقدمينه بدون مقابل ... -------------------- اما بخصوص حالتي فالحمد لله فقد تحسنت جدا وقد بدأت انام نوما عميقا لم انمه مند اسابيع ...انا الان اكتب لكي والنوم يغلبني ... الوساوس الحسية قد اختفت نوعا ما ولله الحمد ..فلم اعد اراقب تنفسي فقد ادركت انه لن ينقطع حتي لو رغبت في دلك ههههه ... كدلك توقفت عن ابتلاع الريق الارادي ..اوالرمش رغم انه وفي احيان قليلة اواجه مشكلة مع وسواس الرمش ... ------------------- لكن فكرة اني سأرمش ... لا أعرف كيف سأفسر الامر ... احس دائما ان فكري منشغل بها وكأني نسيت شيئا ما او ان دماغي سينفجر من هده الفكرة المتكررة وكأنها لا تتوقف ... فهي تتكرر وتتكرر رغم عدم قيامي بالامر اراديا ... الامر نوعا ما كأنك لو كنت تقوم بعمل ما وتحس ان شخص يراقبك وتخاف منه نوعا ما .. لا أعلم ان استطعت ايصال الفكرة لكي ههههه ------- استيقظت اليوم علي الساعة 6/30 صباحا متوجها نحو البحر مع بعض الاصدقاء وقد مارست هواية ركوب الامواج ... الغريب في الامر اني لم افكر نهائيا في الوسواس .. الا بعد ركوب سيارة العودة لمدينتي اشتريت ايضا احد الكتب الخاصة بالوسواس القهري http://im71.gulfup.com/SYo9n.jpg وقد قرأة نصفه في الحديقة بنهم شديد ... وكان به اختبار وكانت نتيجتي كالتالي (ادا حصلت علي 50-84 فأنت في صحة جيدة ) غدا عندي اختبار وللاسف يبدو اني سأفشل به .. الا ان كانت هناك معجزة . النوم يغلبني - وانا ارغب بأن أراجع لهدا الاختبار قليلا ... اقتباس:
اهلا اخي لا لم ازر طبيبا نفسيا . نظرا لعدم رغبتي في استعمال الادوية . 21l;wqa' |
ولكن حالتك تستعدي تدخل الطبيب النفسي اخي الكريم
|
اقتباس:
وتلك الوساوس الحسية اختفت نوعا ... ونومي اصبح مريحا 100/100 فقط التفكير بعض الاحيان هو الدي لا زال يرهقني نوعا ما . |
اقتباس:
|
اقتباس:
بالنسبة للاختبار ... فالحمد لله مر علي خير وقد اشتغلت به نوعا ما . سلمي لي علي نفسك هههه |
اقتباس:
اشرقت الأنوار وحمداً لله انه مر على خير الإختبار وربي يسلمك من كل سوء اخي ههههههه بتعرف فكرة نوعاً ما..اعجبتني نوعاً ماhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_37.gif ويا خوفي اشتغل فيها يوماً ماhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_91.gif ههههههه تحية عطرية لك .. |
اقتباس:
هههههههه والله اضحكتني اضحك الله سنك 111``1..1 لا تخافي فلن تشتغلي بها فقد اصبحت لديكي مناعة من كترة الاحتكاك بالموسوسين هههههه دمتي بود |
اقتباس:
طمنتني نوعاً ما هههههههههههههhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_27.gif الله يديم الضحكة والانبساط يارب حاسة انك مستقر الحالة نوعاً ما.. مو هههههههه يارب تفضل بخير على طول اخي :) |
اقتباس:
ههههههههههه أميــــــــــــــــــــــن الحمد لله فالحالة مستقرة نوعا ما ونتمني ان تستمر كدلك ههههههههه 21l;wqa' |
أخي سقراط ألووو انت هونhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...al.com_106.gif ههههههه من زمان ما طليت علينا وسمعتنا صوتك... وبدأ الوسواس يشتغلhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_91.gif وقلت بحالي اسكتي يا ظل لا تفاولي عليه ههههههههههههhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_94.gif كيفك طمنا عنك ان شاءالله تكون بأفضل حال في انتظارك أخي وفي انتظار جديدك http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_77.gif |
اقتباس:
هههههههههه اهلا اختي ... وشكرا لسؤالك عني كنت ناوي ادخل اليوم افضفض تاني في غرفة المكتئبين هههههه الوسواس مشتغل معي 24 ساعة علي 24 ساعة وقت يخف ووقت يرهقني ... ولكن ما لنا غير الصبر . انا بخير نوعا ما ويمكنني القيام بأعمالي اليومية من دراسة الخ ... واشكرك كل الشكر اختي الكريمة لسؤالك عني ... |
واخيرا لقيت احدد مثلي تقريبا انت الوحيد الي حالتك مشابهة لي بالضبط شرح حالتك مثلي تماما
قدرت اتغلب عليهم لفترة ولاكن المشكلة بالفكرة نفسه كيف تمسحها من عقلك هذي المشكلة .. بالنسبة لي كل واحد ياخذ دوره واكثر الي هلكوني التنفس والبلع .. وبعض المرات كلهم سوى شي يتعب فعلا .. ما جلب هذا الوسواس الا النوبة الاكتئابية الي جاتني وكان قبلل الوسواس هذا وسواس افكار وعقيدة وكلها قدرت اتغلب عليها بفضل الله باقي هذا الووسواس الي يعتبر احقر وسواس .. كان ودي اتكلم وافصل اكثر بس اصباعي عليه جبس مسوي زحمة .. وكيفك اخوي حاليا ان شاء الله تغلبت عليها ؟ |
والله الأخ سقراط انقرض يا ابو ميرو ولحق الديناصوراتREGVG هههههههههه سقراط ياريت تفوت تطمنا عليك عنجد وين اختفيتDSSDDSDS |
^
هههههههههه المشكلة اخر زيارة قبل خمس اشهر وان شاء الله وعندي احساس كبييير انه تعافى باذن الله .. |
ان شاءالله اخ ابوميرو ربي يسمع منك ويشفي كل مريض فكرك هو سامعنا هلأ من وراء الكواليس ههههههههyahoo |
ياليت والله ودي بنصايح منه ياليت يسمعنا ويسجل دخول بعضويته ونتطمن عليه ..
|
| الساعة الآن 06:48 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا