|
هذا الموضوع مقلقني هل انا منطقي او لا وما الحل
تكفون تدخلون وتقيمون وضعي هل انا منطقي والا تفكيري غلط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغاكم تقولون الصدق انا منطقي والا غلطان في تفكيري سافرت وسكنت فندق وخلال السفر سويت حاجه داخل الغرفه بعد مارجعت من السفر جاء في بالي انه يوجد داخل الغرفه كميرا صورتني حسيت عقبه اني مكشوف وان راح اشوف مقطع لي يالله الستر بعدين مخي ماوقف من التفكير اعرف السالفه غير منطقيه لكن ممكنه لو نسبه بسيطه راسي عجز يستحمل تعبت ياجماعه ارجو تشخيص حالتي وهل مافكر فيه ممكن اذا كان لا اقنعوني لان مخي ووووووقف لمعرفة شخصيتي انا انسان طبيعي جدا بس يمكن عندي حساسيه زايده شوي ودايم اراجع حساباتي بعلاقاتي مع الاخرين راسي نسم من كثر التفكير خخخخخ كل يوم اقول الله يسترررر |
المشكله الموضوع سبب لي قلق واكتائب وخوف
وعدم ثقه بالنفس دمرني |
اطمئن انت انسان عادي وطبيعي , المشكلة هي انك مصاب بوسواس قهري , وسواس يقولك انه في حد مراقبك او في كاميرا سجلت حركاتك لكن هذه الافكار كلها خاطئة وهي بسبب الوسواس , اذا استمر الوضع روح لدكتور نفسي يصرفلك دواء مضاد للوساوس متل فافرين سيبرالكس ,,, مشكلتك بسيطة لا تخاف وعلاجها سهل باذن الله
|
اقتباس:
بس ابغا احد يقول تفكيرك مستحيل يصير واذا فيه كميرا مستحيل ينشر يطمئني |
ريلااااكسس هد أعصابك و اطرد هذي الأفكار هذا وسواس
تحكم في نفسك |
انا احلها لك .. لم يصورك احد و إدارات الفنادق شديدة الحذر و تعرف خطورة مثل هكذا إجراء و هي حريصة تماما على منع حدوث شئ من هذا القبيل فهي لا تسترزق سوى من مبيت البشر فيها و لن تكون بذلك الغباء الشديد لتسمح بحدوث شئ يدمر عملها .. نصيحتي لك .. ما دام أوصلك التفكير إلى هكذا فكرة إذا أنت شخص لا يحتمل الذنب حساس جدا و هذه نعمة جزيلة لو أنك تدري .. هذا هو عدوك الذنب هذا ما يجرحك و هذا ما يؤلمك .
|
عزيزي، سيهاجمك الوسواس مره اخرى في أمور اخرى
لا تجعله ينتصر عليك لأنك ستدخل في حسابات اخرى، |
انا مؤيد بشدة لكلام الاخ خبز تحت المطر ولن ازيد عليه في شيء...
ولكن لدي حل ثاني ممتاز للتخلص من القلق اذا كانت لديك مقدرة على العودة الى ذلك الفندق ارجع فيه واستأجر في نفس الغرفة اللي استأجرت فيها وفتش الغرفة فوق تحت يمين شمال وتأكد هل ان الغرفة فيها كمرات تصوير ام لا هذا الحل الوحيد اللي راح يريحك من القلق والتفكير سبحان الله انت شخصيتك مثل شخصيتي بالتمام والكمال واذا صارلي موقف مثلك احله بهذي الطريقة لانها الطريقة الوحيد اللي تفكني من القلق |
اقتباس:
|
موسوس مافيها كلام خخخ طيب نفرض ان المقطع أو الفلم كان مسجل و هناك كاميرات يعني الفندق أخل بشرط المحافظة على الحقوق الملزمه عليه و بهذا يجرًم و كل القوانين تجرم هذا الفعل و ينطبق على العاملين فيه أشد العقوبات خخخخخخ فلسفه لكن في محلها
نصيحه لك و بكل بساطة ( ان العيب ليس في هذا التفكير بل في الحالة التي أدت إلى هذا التفكير ) بالعربي هو من فراغ ذهنك و فراغ وقتك من أشياء تصرفك عن هذه الوساوس ! بالرياضيات ( فراغ × ملل = وساوس ) إذا ما استخدمت أدويه من قبل انتبه ترى الاسترسال في الوساوس يدخلك في متاهات |
نفس تفكيري والله اني مااشيل حجابي عني
لاني متاكده من وجود الكميرات تترصدني بكل مكان |
اقتباس:
نبي نحكم بالاول هل هذا ممكن ومنطقي صراحه الردود نوع من العلاج |
اقتباس:
يجب ان تنتقل من مناقشة منطقية الفكرة الى عدم قدرتك على إيقاف هذا الشلال، عدم استطاعتك على فهم ان الفكرة ناتجة عن مخاوف عندك و ليست ناتجة عن خطر حقيقي هنا تكمن المشكلة انت تحت تحكم الوسواس يا عزيزي،،، |
اخوي تعتبر هذي الحالة ، التفكير الزايد , والقلق , والوسواس على حسب ظني والله اعلم , هذي احيان تصير معاك , وتصير معاي كثير جداً ولكن استعيذ الله , والحمد لله على كل حال , وان شاء الله الاخوان ما بيقصرو معاك , والله يشفيك ويشفينا ويشفي مرضى المسلمين والمسلمات ,, دقيقة من وقتك آيها القارئ .. ] اعوذ بالله من الشيطان الرجيم https://pbs.twimg.com/media/BmsetlgCEAAPn7w.jpg اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا آستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم اللهم يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك .. سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر لا حول ولا قوة الا بالله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على سيدنا محمد |
اقتباس:
بلحظه وبرمشة عين يقلب تفكيري ويتعكر جوي طول اليوم انا ادعو الله ليل نهار انه يطمئني ويجعلني اتاكد بسس كيف مادري لان عقل الانسان اصغر من انه يعلم كيف لكن الي اعلمه ان الله على كل شي قدير ويبي يفرجها المشكله اجلس مع ناس يقول الله يكفينا شر الفنادق ومن هالسوالف انهبل `111`1` |
اقتباس:
بس انا تعبت شي ماتتخيلونه أي واحد يسلم علي احس اني منفضح قدامه ياااااااااربي انك تفرجها `111`1` |
اقتباس:
صدقني بيجيك اليوم الي ترتآح نفسيتك , على الصبر , ثم الصبر / ثم الصبررررررررررررررررر |
يا اخي بمضاد وساوس فقط سيزول شعورك انك منفضح قدام الكل صدقني هي مجرد وساوس لكنها قوية ومتسلطة وتفرض نفسها
|
اقتباس:
يبدو ان هناك مايسيطر على راسي عموما انا استخدم الرقيه وتحرك في جسمي حاجات كثيره من خلال الرقيه الى ان العارض ياتي ويذهب مايهمني عزيزي هو اني اريد وقفتك معي لكي تخفف عني بعض مافكر فيه فان تعبان من اجل الفكره كم نسبة انا تفكيري منطقي او لا وما هو الحل برايك مع التفصيل بدقه وشكرا على صدرك الرحب |
اقتباس:
الأفكار تعمل عندك بطريقة معينه تسبب لك هذا الوسواس. تذكر ان هذا الوسواس سوف يتكرر عندك في أمور اخرى فقط لكي تعرف ان المشكلة هي في الأفكار. هنالك انواع كثيرة من الوسواس و يجب ان تعرف ماهو نوع الأفكار اللتي تأتيك. لو انتهينا من فكرة غرفة الفندق فا اتوقع ان الوسواس سوف يهاجمك في موضوع ثاني حالما ينتهي تفكيرك من موضوع الفندق.. لست خبير في موضوع الوسواس و طرق التعامل معه لكن لديك ثلاث حلول اي حل منها سوف يساعدك الأول الذهاب الى استشاري معرفي سلوكي و الإلتزام بذهاب و الحديث معه عن حياتك وحالتك النفسية الثاني الذهاب الى دكتور نفسي يصرف لك علاج وسوف يساعدك الخيار الثالث جلسات التأمل و مراقبة الأفكار وهذه الجلسات تجلس في مكان هادىء و مريح و تتنفس بطريقة سلسة و تراقب الأفكار يعني فكر في موضوع الفندق خذ وقتك فكر في التفاصيل بهذه الجلسات يمكن الموضوع يتشعب عادي خل الأفكار تجيك و انت جالس و بعد ما تنتهي الأفكار بتلقاها راحت عندك هذا يعتمد على اتقانك لجلسات التأمل و التزامك بها،،، |
اقتباس:
|
الأخ حياة جديدة
أنهي معك الموضوع بصراحة ووضوح ولا عاد تسأل عنه (( أظن )) أنك اقترفت ذنباً ما وتخشى أن يكشف أحد سرك ورب العالمين أيقظ فيك هذا الشعور حتى ترجع إليه وتسأله العفو والصفح والستر أليس كذلك ؟؟؟؟ صدقني اعرف من فعل فعلا قريبا من ذلك واستيقظ بعد فترة بشعور أنه مفضوح بين الناس لكنه لجأ إلى الله بالاستغفار والدعاء الحل معك هو ((اليقين)) أن ربك قادر على كل شيء ولا يعجزه شيء في السماوات ولا في الأرض ولا أيسر عليه من أن يعاملك بستره ولطفه وإذا دعوته حاول أن يكون همك الأول هو مغفرته وعفوه وكل ما بعد ذلك من الستر وعدم الفضيحة اجعله في الدعاء تبع صدقني ستنفرج لك وتدعو لي وعاهد ربك أن لا تعود لمثل هذا وتذكر قوله ( والذين ينقضون عهد الله من بعد ميثاقه .... أولئك لهم اللعنة.. ) وفقني الله وإياك لمرضاته .. اللهم آمين |
| الساعة الآن 07:07 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا