ساعدوني
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اتمنى احد يساعدني انا ظروفي م تسمح اني اروح لطبيب نفسي
محتاجه احد من الاخصائيين الافاضل يتابع حالتي انا اعاني من الخجل الاجتماعي والقلق والتوتر
خجلي الزائد ضيع علي فرص كثيره في كل مجالات حياتي
واعاني من ضعف الشخصيه م اقدر اخذ حقي في اغلب الاحوال واذا صارت لي مشكله مع طالبه او اداريه في الجامعه اموت من الخوف و م انام الليل من القلق من اللي بيصير
شخصيتي صفر امام الكل عندي مواهب منها صوتي جميل في الانشاد و تنقيس الحفلات و تغليف تجهيز العرائس لكن استحي ان اتقدم خطوه للامام اخاف من الانتقاد
كلمه انتقاد تكرهني الحياه
واخاف من المواجهه كثير ابلع ريقي باستمرار واتعرق باستمرار وجسمي يصبح بارد
انا اسفه ع كلامي العامي لكن اكتب وانا ف حاله نفسيه سيئه
وللعلم اني استخدمت السيروكسات سي ار 12.5 لمره واحده اعراضه الجانيه كانت شديده علي
هل استمر عليه ام لا وممكن تحذوا الجرعه المناسبه

ارجو منكم ان تاخذوا بيدي وترشدوني الى ان اصبح افضل

ونسيت ان اقول اني اعاني من تخيلات بشعه جدا قبل النوم تخص اهلي واحاول ان اطرد هذه الافكار لكن لا استطيع
كأني اتخيل اختي الصغيره تقتل بطريقه بشعه او اب او امي
لم اعد استطيع تحمل هذه التخيلات ةالافكار المزعجه