|
اشعر بضيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا احس بضيق غير طبيعي في صدري , احس حتى لو ببكي ماراح ارتاح , احس بحاجه تضغط على صدري حتى الانفاس مو قادره اتنفسها , احس بضيق في صدري مايعلم فيه إلا الله ، وصرت معه أكره كل شيء في الحياة حتى الأشياء التي تمتعني ماصارت تمتعني الآن،أهلي أبغى أن ابتعد عنهم،وحتى أحياناُ أكره نفسي،ما أفكر بشيء لا بماضي ولا مستقبل حتى الحاضر ما أفكر به،ولا أحب أن أقوم بشي , توظفت وصرت معلمه وانقلب حالي هكذا كنت قبل احفظ القران واصلي وكنت سعيده ولله الحمد ولكن بعد ماتوظفت صرت اكره نفسي وكل شي |
طيب اختي يمكن اصابتك عين ليه ما تروحين لمن يرقيك
ايضا انصحك تشترين مويه ورد(قارورتين مثلا) من العطار و صبي شوي في كاس وزودي عليه مويه عاديه واشربي منها وشمي المويه و حطي على صدرك و وجهك طبعا لو تقرين فيها المعوذات والفاتحه يكون افضل اعتقد باذن الله راح تشوفين فرق |
اقتباس:
وجاوبتي بنفسك وأنا متأكد انك عارفه تفسير حالتك دام قلتي كنت يعني الحين يعتبر العكس راح اعدل الأقتباس وأتمنى يكون فعلك نفسة اقتباس:
مع الأخذ بالأسباب بنوع الوظيفه لو معلمه حاولي ما تغتابين احد او حتى تشاركينه غرفة المعلمات حدث ولا حرج لو وظيفه ثانيه فيها اختلاط برضه اسباب كثييييره انتى ادرى وأعرف بس الأهم تعديل الأقتباس بنظري هو النقطه الأولى وردي اخبارك وكيف صحتك وترى باقي ماباركنالك حبيبي وردي ممكن اختلف معاك بنقطه بسيطه وهي الذهاب للراقي بنظري الأفضل الشخص يرقي نفسه بنفسه ويدعي بنفسه لاتنسى ترى الدعاء عبادة وبالنسبة للعين بأذن الله مافيها الا العافيه لو عين كان تشوفها مسكينه تظرب مقصات والله اعلم ولا ارجم بالغيب |
نقطه مهمه نسيت اذكرها
يا نورة الوظيفه الي انعمها الله عليك حاولي تكون نعمه بحياتك تعينك على طاعته سبحانه ولاتجعليها نقمه تبعدك عن الله اسأل الله ان يثبتنا جميعاً لأني حتى انا ملاحظ نفسي هاذي الفتره وضعي وحالتي متغيره وراجعه للخلف وكأني بدأت اعرف السبب الله يغفر ذنبي |
حاول تتمشين نصف ساعة باليوم لتحسين المزاج وأثناء المشي تنفسي بعمق
(فنجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين) إذا الإكتئاب حاد زوري طبيب نفسي |
اقتباس:
|
اقتباس:
ابعدتني عن الله ثم عن اهلي , تغيرت كثيرا , ما ابغى اقول عين وصابتني . بس هي عين والمشايخ قالوها لي , بس المشكله ما اقدر استمر في القراءه ولا الرقيه . والله يسعدك اخوي محمد ويشفيك مما فيك يارب |
اقتباس:
|
الله يسعدكم يارب وينولكم اللي ببالكم لانكم اعطيتوني من وقتكم القليل وجاوبتوني ,,, بس انا حتاج لجدول للرقيه راح امشي عليه واستمر عليه , وجدول للتقرب الى الله وان شاء الله افتح صفحه جديده مع ربي
|
اقتباس:
اهم شي استعملي مويه الورد وشوفي كيف التغير اللي بيجيك ترا حتى مجرد لو تشمين مويه الورد له مفعول غريب ع النفس |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 06:26 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا