اناااا حزينه
 

ياااخواني اليوم الفجر تذكرت ابوي الله يرحمه وجلست ابكي لين تورمت عيوني ونمت وانا صايمه صحيت فيني دوخه شوي بس عيوني مررره متورمه بعد الفطور صليت المغرب من رفعت من السجود دخت واللحين احس راسي خفيف اذا مشيت دوار ماادري كيف واذاني فيهن ضغط احس احساس غريب كأني بفقد الوعي ... ابي رايكم هل هو من البكي زاد علي

حبيبتي لا تخافين أبدا دايما تصير لي حتى كرهتني في النوم
و اكثر شي تصيرلي اذا كنت قلقه او متوتره او مضايقه
أقوم من النوم كأني مخنووقه و قلبي يدق بسرعه و شاده على نفسي
و ما اقدر اتنفس 😭 الحمدلله على كل حال صدقيني هذا من التوتر 😘

والله ياساره. مااعدت اخاف من شي صرت متبلده

ودي اتبلد بس فيه حقيقه فيه شي قاعد يصير التغيرات المفاجاه وحنا نربطها بالموت وان ذا الشي معناه خطير .. هذا اللي،لعب في نفسيتنا .. وهو تفكير غصب لانه يرافقه مشاكل جسدية

الله يرحم والدك ام شجاع
واللي صار معاكي من البكي الزايد وحسيتي بالدوخه والدوران
لاتركزين على نفسك كثير حاولي تتطنشين الفكره وابتعدي عنها وانسيها بتنساكي
سلامي لشجوووعي الصغير ههههههه

سلامتك ام شجاع هذا من التوتر ادعو لوالدك بالرحمه وحاولي لاتوتري نفسك علشان امك وزوجك وابنك
افرحي معه بالعيد الله يشفيكي ويعافيكي، انا في الامس جاءتني نوبه وتخلصت منها بصعوبه

حتى انا اليوم قبل الفطور دوراااان فضيع

ﻻنه البارح متهاوشه مع زوجي بالواتس وقهرني
ويمكن الي صار ردت فعل

رحم الله والدك يا أم شجاع
وأسكنه فسيح جناته وأعلاها .....
ما يحصل معك هي أعراض نفسجسديه للقلق ..... حاولي أن تسترخي عزيزتي واكثري من الإستغفار في هذه الساعات المباركه
دمتي بخير

رحم الله والدك و اسكنه فسيح جنانه أختي ادعي لوالدك بالرحمة
الذي حدث معك يحدث معي باستمرار حيث ان الدوخة ملازمني و شد في الراس و عندما يلتقي الهلع مع الوسواس و القلق و الخوف ووالتفكير المستمر فتكون هذه النتيجة
ارتاحي اختي و ان شاءالله.ما فيك شر
الله يشفينا ويحفظنا جميعا يارب

اختي الشد صاير بالاذن. وانا اليومعندي اعراض زكام يمكن بعد الزكام يزيد الدوخه

سلامتك ام شجاع والله يرحم والدك

انا اذتي شاده علي مدري اسفيها ولاتخافي البكي الكثير يسبب هالشي ريحي نفسك ياعمرري

ام شجاع لو انا زوجك راح اجلدك عشان تبطلين وسوسه واحرمك من حبوب النفسيه
لأن مادمرك إلا هي الله يكون بعونك

انا مااخذ اي علاج نفسي