|
اكثر عضو بالجسم يسبب هلع
السلام عليكم
حبيت اسالكم ماهو اكثر عضو بجسمك مسبب لك قلق وخوف والهلع .. العضو اللي تدور حوله دايما شكوكك واول ما تجيك حاله الهلع تفكر فيه ؟؟؟ بالنسبه لي (القلب)... |
مسبب الهلع هو التركيز على الجسم سواء القلب او عملية التنفس او الم .. اذا اصبت باعراض قلق بسيطة مثل زيادة دقات القلب المريض يركز على القلب و تبدأ الافكار السلبية و تحدث هجمات الفزع هناك من يركز على عملية التنفس و هناك من يركز على الدوخة و هكذا بالنسبة لي انا كانت مشكلتي مع التنفس و الحمد لله اسأل الله لك العافية
|
اقتباس:
شكرا اخ نبيل ونا كمان المرتبه الثانيه التنفس بس بسالك واسف ع الاطاله كيف تخلصت من مشكله التنفس والاحساس به والتفكير به ؟! |
بالنسبه لي مافي عضو محدد يعني نوبه الهلع هي اللي تحدد العضو لان احيان يرافقها دوخه واصير افكر بالدوخه واحيان يرافقها خفقان واصير افكر بالقلب واحيان يرافقها ضيق تنفس وهكذا
|
انا اول تعبي كنت اركز على صدري والم يجيني فيه وسوسة بسرطان الثدي الله يبعده عنا ...
الحين مشكلتي راسي جنني دوار وهزة وصوت طقطقه وعدم اتزان .. واسمع صوت براسي زي لسع الكهرباء ..او ومضة برق .. راسي غريب والله مادري وش فيه مع ان كل تحاليلي سليمه الحمد لله |
اقتباس:
|
القلب احس كأن قلبي بيوقف وثاني شي التنفس
|
اقتباس:
التنفس مرتبط بالقلق لما تتخلص من القلق و الوساوس تتخلص من مشكلة التنفس اما بالنسبة لشعور بالاختناق اثناء هجمات الفزع كنت استخدم طريقة ممتازة لتحكم في التنفس يا اخي محب والله والله الموضوع لا يستحق اسأل مجرب و لا تسأل طبيب |
القلب هو مصدر الخوف الاول
|
اقتباس:
|
كل شي اخاف منه لاكثر شي الالم الي مطفشني احس سالم بصدري عاليسار مدري من الم رقبتي واكنافي ضاغط علي الصدر او القلب في شي مدري
او هل الغازات البطن اذا حتبست تسوي كيذا ولاعتد غصة الحلق شي ثاني متعب الله يرحمنا برحمته والله احيانا اقول موسواس اكيد فيني مررض يارب رحمتك |
التنفس وبس
|
اقتباس:
|
القلب ,, النفس ,,, القفص الصدري ,, المعده ,, الصدآع ,, آلم العظـآم بالترتيب وطبعـآ كولنـآ متفقين انو القلب في المقدمه |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 02:03 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا