ارجوكم ادخلو) :
 

تكفون ادعولي هالايام الهلع بزياده لان تحت فكي فيه ورم صغير زي حبة الحمص ويمكن اصغر والوساوس بدا لي يومين م نمت زين وابكي مابي اروح مستشفيات والله كرهت الحياه كرهت كل شي حولي ححتى م اجلس مع احد وبس في غرفتي لو جاء الليل يبدا الوسواس لدرجه اليوم جاني الم تحت صدري وسوست ب الموت وش اسوي ي ليت احد يخرجني من هالوساوس والله ماراح انساه من دعواتي بس طلعوني من دائرة الوساوس اللي دمرت حياتي. )'

ياروفه ياحبيبتي اول شي اذكر الله وهدي
من اعضم منشطات الوسواس انك تجلسين لحالك والفراغ
بتفكرين كثير وماراح تخفين لاكن اذا جلستي مع احد وسولفتي وتكلمتي
يخف صدقيني مره على مره بتكون اسهل لك واشغلي فراغك بأي وسيله تكون متعلقه بالتفكير زي القرأه روحي جيب لك كتب
حتى لوكاتن دينيه اقرئي او اطلعي من البيت جاهدي نفسك لا تستسلمين والله ادري انه صعب بس انا كنت اغصب نفسي على الطلعه
وعلى الحبه لا توسوسين ان شاءالله خير انا قد جاني سواد في لساني وفي الاخير طلع عادي تحجر دم
وجعل ربي يشفيك ويعافيك ويكفيك شر الوسواس الخناس ويثلج على صدرك ويرزقك الطمأنينه وراحت البال
واقرئي لاذكار وحاول تكوني اغلب وقتك على وضوء
اسأل الله ان يكفيك شر الوسواس

عادي ياقلبي انا جاني اورام باماكن معينه ورحت وطلعت عادي روماتيزم

للتوسوسين روحي الطبيب حتي ترتاحي انا كنت زيك واعتزل العالم وصرت اغصب نفسي علشان انسي والحمدالله قلت احسن من اول صح الوسوسه ذبحتني بس وتجاهل

مابيك الا العافيه ياعمرري

رحمتك ي رحمان -الله يسعدك دنيا واخره ويجعل الراحه والسعاده بقلبك..كلامك ريحني وخفف عني شوي راح اعمل بنصيحتك واشغل نفسي بأشياء مفيده تملي وقت فراغي ولا تخليني افكر في هالاشياء الله يرحمنا برحمته ويشفينا يارب ..دعواتك.

ام حنين -جزاك الله خير والله يسعدك صااادقة والله التطنيش هو الحل لان لو نفكر فيها كذا نغذيها وتزيد عندنا الوساوس خلاص نسوي لها ديليت من راسنا ما نخليها تسيطر علينا ..الله يشفينا يارب

جزاك الله
خير ...انا ما استخدم ادويهه نفسيه . وددي اتعالج عند طبيب نفسي وارتاح بس اخاف من الادويه ! الله يشفينا ي رب

الله يكتب لك الشفاء العاجل ياااااااااااارب
انا مثلك اخاف من الادوية النفسيه .
لكن تبغي علاج بدون بحث او حركة مايصير لا بد من العمل والمحاوله

ولكِ افضل العلاجات باذن الله فعااااااااااااااال جدااااااااااا

1 / المحافظه على اداء الصلوات في اوقاتها ، الاكثار من الاستغفار ، والصلاة على النبي ، وقرأه القران ( كل ما اكثرت منها كل ما كان العلاج اسرع وانفع )

2 / التعامل مع النفس بالكلام معها واقناعها بان الماضي راح وانتهاء والمستقبل هذا امره بيد الله سبحانه وتعالى والامور الحتميه لا نملك لها شيء
كل ما علينا ان نعمل ليومنا هذا ونترك غدا فهوا في علم الله ( الاستمرار بارسال هذا الكلام للعقل بشكل يومي حتى يحفظه العقلي الباطني عن ظهر قلب )

3 / الطنيششش وإشغال النفس بقراه الكتب المفيدة او مشاهده الافلام المفيدة والهادفه تنميه مهارة معينه تعلم اللغات الاخرى او تعلم برامج مونتاج او اي شي يهواه الشخص

4 / ممارسه رياضه المشي يوميا او يوم بعد يوم

5 / اي مشكلة تحدث لك اولا : نقول لانفسنا الله سبحانه وتعالى موجود وهوا الكفيل بحلها
ثانيا : نبداء نكتب المشكلة ونكتب الحلول لها بشرط ان نكون في حاله هادئه ونعمل على حلول هذي المشكلة
6 / البدء فعلا في فعل في هذي الامور والالتزام فيهاا بقدر الامكان البدء من الان من الاستفادة في الوقت

وان شاء الله تتغير حالاتنا الى الافضل يااااااااااااااارب
الله يكتب لكم ولنا الشفاء ييااااااااااااااارب