نصائح مفيدة النفسيين
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ترى كل المشاكل النفسية من الفراغ

أنصحكم تمشون في الكورنيش لمدة طويلة لأن الجو ممتاز

أيضا أشتروا بلاي ستيشن الجديد 4 يملي وقتكم الفارق إذا كنتم تحبون لعب

وأيضا أنصحكم تشاهدوا برنامج وسيم يوسف كل الأثنين والخميس الساعة 9 مساء بتوقيت السعودية...

جزاك الله خيرا اخووي


سبب والي ماعندهم كورنيش هههههه

وسيم يوسف جدا رائع وجميييل


يعطيك العافيه ع النصايح

بصفه عااامه فعلاً ملئ الوقت باي شي مفيد ينفع كثيررررا للحالات النفسيه

طبعا بالمقام الاول المحافظه على الصلاة وقراءه القران وكثر الاستغفار والاذكارر هذي لابد منها
ويجي بعدهاااا
الانشغال بالمفيد مثل ماتفضلت المشي ( بس مثل حالتنا بالمدينة ماعندنا كورنيش نشوف لنا مخطط ومشي هههههه )
البلاستيشن عندي اللعب فيها وان شاء الله بشتري فيفا 15 عشان اهزمهم ههههههه فنااااان

قرأه كتب مفيده
مشاهده افلام وثائقيه قصص حلوه

هذي الامور فعلا لو نلتزم فيها بجدية اكثر تتغير كثير من امورنا النفسيه
للاسف البعض منا يستسلم لها ويجلس بالبيت ويبغى يتغيرر الى الافضل او يرجع مثل زمااان

الله يكتب الشفاء للجميع يااااااااااااارب